Lillasjel

Beth O`Leary, Bare på besøk

Leseeksemplar fra Gyldendal

Annonsørinnhold

Vårens fineste jakker

Feelgood som virker litt annerledes med en bestemor på vift, ja det var spennende å se om den falt i smak.

Jeg har kun lest denne på senga og det tok derfor litt tid. Jeg må ha noe lettere før jeg skal sovne. Derfor leser jeg krim og annet litt tyngre stoff på dagtid og lettere før jeg sovner.

Og dette var nydelig god natt lesing. Ja lett er den. Forutsigbar ja. Realistisk, tja, kanskje ikke. Men hvis jeg er sånn i full fart som åttiåring, vil jeg jo være glad, selv om jeg håper jeg ikke er på nettdating. Men veldig koselig.

Det er en lett underholdningsbok, en til kun hygge og avslapping, man må ta det for hva det er.

Jeg koste meg ihvertfall i disse lesestundene, før jeg humrende slukket lyset for å sove. Fornøyelig og anbefales til alle som vil ha kosebøker.

Leena lever et travelt liv i London, med en gryende karriere og en flott kjæreste. En dag, midt under en viktig jobbpresentasjon, får hun et panikkanfall, og sjefen sender henne på en lang ferie. På samme tid er bestemoren Eileen blitt nysingel. Den lille bygda Eileen bor i, består av særdeles få attraktive menn, så Leena kommer med et kjempeforslag: Hva om de bytter bosted for en liten stund? Eileen kan reise til London der det er flust av ungkarer å treffe, og Leena lover å ta hånd om ting på bygda i Yorkshire.

Men så begynner problemene, for Leena er sikker på at alle i landsbyen hater henne. Og er det varme følelser hun kjenner for den kjekke naboen? Samtidig, i London finner Eileen en etterlengtet flørt i en eldre, galant skuespiller, og setter også nabolaget til Leena på hodet med et stort, hjertevarmt prosjekt. Og hva skjer når de reiser hjem igjen?

Beth O’Leary topper bestselgerlistene i England, med rørende historier om levende karakterer man rett og slett forelsker seg i. Bare på besøk handler om forholdet mellom mødre og døtre, om å finne ut hvem en egentlig er, og om å tørre å møte den kjærligheten som står rett foran seg.

Men hva leser jeg nå. Jo nå må jeg ta frem en ny krim.

Grethe Bøe, Mayday

Leseeksemplar fra Cappelen Damm

En debutant som har fått strålende omtaler. Krim

Mayday av filmskaper og forfatter Grethe Bøe er en uhyggelig aktuell, arktisk thriller.

NATO-pilotene Ylva Nordahl og John Evans har en tilsynelatende umulig oppgave. De må iskald russisk tundra til fots – med fienden i hælene – for å komme seg til Norge og forhindre den ultimate katastrofen.

Mens forholdet mellom Russland og NATO er på frysepunktet, holder NATO sin største øvelse noensinne i Finnmark. Et F-16- fly med NATO-pilotene Ylva Nordahl og John Evans om bord havner i et sammenstøt med et russisk fly og blir skutt ned. Episoden utløser en storpolitisk krise, hvor både Russland og NATO tolker hendelsen som et angrep. Det eneste som kan hindre en alt-utslettende konflikt, er at Ylva og John kommer seg tilbake til Norge for å avsløre hva som egentlig skjedde. Det blir en kamp mot tiden hvor både Russlands president, NATO-sjefen og den private militærindustrien hvesser knivene. Jaget gjennom den ville, vakre arktiske tundraen oppdager Ylva at verken co-piloten John Evans eller dem hun har stolt på, er det de utgir seg for å være.

Og på sengekanten går vi for denne:

James Gould-Bourn, Bjørneklem 

Leseeksemplar fra Vigmostad & Bjørke

Dette blir spennende for her aner jeg ikke om dette er en bok som passer meg

En overraskende, lattervekkende og oppløftende historie om en far og sønn som finner tilbake til hverandre under de mest usannsynlige omstendigheter. Danny Malooleys liv er i ferd med å gå i oppløsning. Han er alenefar til elleve år gamle Will som ikke har sagt et ord siden moren ble drept i en bilulykke. Han ligger etter med husleien og har fått husverten på nakken. På toppen av det hele har han mistet jobben. Danny bestemmer seg for å gjøre det enhver person i hans situasjon ville gjort. Han blir en dansende panda – inspirert av gatekunstnere i den lokale parken. Snart oppdager han at danseoppvisningene gir avkastning. Ikke i form av inntekt, men sønnen har faktisk snakket med ham for første gang siden moren døde. Will vet ikke at mannen inne i pandadrakten faktisk er faren hans. Og Danny vil ikke avsløre hvem han er i tilfelle sønnen da vil slutte å snakke igjen.

Mars 2021:

https://lillasjel.blogg.no/marslesestabel-nyheter-2021.html

Alex Schulman, Overleverne

Cilla & Rolf Börjlind, Frossent gull 

Natasha Lester, Den hemmelige gaven

Marianne Nymo, Gryende hvitt

Hanne Kristin Rohde, Det du ikke vet

Peter  Øvig Knudsen, Min mor var besatt

Januar:

Bøker lest januar 2020, 22 bøker

Februar:

Bøker lest februar 2021, 17 bøker

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

Annonsørinnhold

Spaoppholdene du bør unne deg

Her i huset er blitt helt hekta på potetgull med blåmuggdip.

Enda bra vi spiser det kun fredag og lørdagskvelden.

Men jeg er ikke helt ferdig med utforsking av oppskrift.

Men jeg nærmer meg.

En pk blåmuggost.

1 boks Creme fraiche, litt sitron, salt og pepper, persille

(Og en dasj fløte)

her har vi brukt Blå castello, men bruk din favoritt.

Utfordringen er bare at når jeg skal røre sammen ost og creme fraiche, blir det så suppete. Jeg har ikke fått det tykt for både creme fraiche og rømme, blir tynn når den piskes.

Derfor prøver vi nå med en mer kremet versjon av castelloen.

Den piskes med sitron og en dasj fløte, med stavmikser,  så den blir lettere å røre forsiktig sammen med creme fraiche.(for hånd)

Det fungerte ganske bra, så jeg skal forske videre på det.

Kanskje blande inn litt majones for å tykne kan være lurt.

Om det er sunt?

Ja derfor jeg har i persille, for det er jo sunt.

Tuller bare ja, veldig usunt, for man spiser dobbelt så mye potetgull.

Nå har jeg knekt koden.

En castello, en dasj sitronsaft, bittelitt salt, pepper, 1/2 boks rømme, røres sammen med mikser, jeg bruker stavmikserboksen.

Dette har jeg i en skål, blander forsiktig inn resten av rømmeboksen og rikelig med hakket persille.

Rester kan du bruke som saus i mat eller tilbehør.

Har dere prøvd ekte fleskesvor, kjøpes på Europris. Det er også dritgodt og usunt. Også god med dip.

Det er mange som ikke ser seg selv.

Annonsørinnhold

Vårens fineste jakker

Meg selv inkludert.

Jeg forsker på saken, men gjør stadig nye oppdagelser.

Det er en hensikt bak alt vi gjør.

Vi gjør ingenting uten at vi forventer å få noe tilbake.

Dette kan være vanskelig å se.

Vi gjør ikke noe gratis for å være snille.

Vi vil ha noe tilbake.

Ikke takk eller gjerning tilbake kanskje, hvis det var det du trodde.

Ja, mange blir faktisk sure hvis de gjør noen en tjeneste og ikke får takk eller hjelp tilbake.

Men hvis man er snill gir det en en god følelse inni en sjøl, det er ofte belønningen vi higer etter.

Og som regel helt ubevisst.

Jeg skriver jo denne bloggen egentlig til eget hode.

Det er grunntanken bak.

Men……………….

Det er bestandig et men.

Da har jeg også dekning for alt jeg skriver.

Da kan ingen si at jeg ikke vet hva jeg snakker om når det gjelder dem.

Nei, for det gjør jeg ikke, når jeg skriver kun fra meg selv til meg selv.

Ingen kan anklage meg for noe som helst.

Jeg kan si akkurat hva jeg vil, så lenge det kun er noe jeg selv tenker eller tror.

Da har jeg allerde lagt en hensikt bak det at jeg skriver til meg selv.

Jo, da slipper jeg unna alle beskyldninger og negative tilbakemeldinger.

Da skriver jeg kanskje ikke kun til meg selv likevel, innerst inne?

Både ja og nei.

Jeg skriver til meg selv, for det er jeg som skal lære.

Jeg kan kun ta ansvaret for egen læring.

Jeg kan skrive ordene hva jeg tror, men hver enkelt må bestemme om det er vettugt for dem eller om de skal forkaste det.

Har jeg andre hensikter bak det jeg skriver?

Jo, det har jeg nok.

Hadde jeg kun ønsket å skrive til meg selv, hvorfor da publsere det?

Hvorfor ha en offentlig blogg og egen side på facebook?

https://www.facebook.com/Lillasjel

Det er helt tydelig for meg at det er ikke  for å hjelpe noen.

Joda, jeg synes det er nydelig at noen har nytte av det jeg skriver.

Jeg blir glad innvendig når jeg får tilbakemelding om det.

Men er det derfor jeg gjør det hvis jeg skal være helt ærlig med meg selv?

Så ærlig at det smerter innvendig?

Ville jeg ha brukt så lang tid på bloggskriving hvis det kun var til hjelp for andre, hvis jeg ikke fikk noe utav det selv?

Nei, jeg liker å bli sett.

Jeg liker å få bruke ordene for jeg er god med ord.

Det er en av mine ressurser , det at jeg har ordene i hodet.

De daler ned i fingrene helt av seg selv.

Det gir meg en herlig følelse.

Jeg blr rett og slett lykkelig.

Det er likedan det med å jobbe med healing eller rensing av hus.

Jeg liker det fordi det gir meg noe tilbake.

En ro, en glede i hjertet over å få bruke evnene mine.

Uten den følelsen ville jeg neppe ha gjort det.

Sånn må man jobbe med seg selv.

Klart vi skal dele gode råd og diskutere og gruble og forske på andre også, men kun for å lære om oss selv.

Likevel vil vi så gjerne ha påvirkningskraft på andre.

Det er en god følelse.

Hvorfor?

Jo, for da føler vi at vi selv har mer verdi, vi er mer verdifull som menneske.

Hele veien er det egoet vårt som jobber.

Egoet er drivkraften som sitter i bakhodet og banker med en hammer.

Det driver oss frem til å jobbe, prøve å være bedre ,prøve å gjøre bedre.

For min del, ja jeg liker å skrive og jeg liker at folk leser.

Jeg simpelthen elsker å nå ut til folk med ordene.

Jeg jobber hardt for å se mitt ego.

Jeg syntes det var tøft i starten.

Det var tøft å se at jeg innimellom hadde en annen hensikt bak det jeg gjorde enn det jeg trodde.

Samtidig er det spennende.

Det er inspirerende for det lærer meg om det å være menneske.

Jeg har jo jobbet med meg selv i flere år.

Jeg har luket bort mange hensikter jeg ikke er tjent med.

Jeg ser meg selv bedre og bedre, jeg lurer ikke så lett meg selv lenger.

Noen egotanker vil jeg bevare, sånn som drivkraften med skrivingen.

Jeg ønsker å nå ut, jeg ønsker å bli sett.

Hvorfor?

Det gir meg en god følelse inni meg.

Det gjør meg glad

Det er en del av min personlighet.

I tillegg tror jeg det er en del av min livsoppgave.

Selv om jeg nok kan innbille meg det, bare for å ha noe å dekke meg bak.

Greier du å se hvilken hensikt som ligger bak dine handlinger?

Helt ærlig og usminket?

I dag

Peter  Øvig Knudsen, Min mor var besatt

Leseeksemplar fra Forlaget Press

Annonsørinnhold

I butikk: Vårskoene du går for

Dette så ut til å være en interessant bok med psykisk sykdom som tema og den var interessant, men den ble også tung å lese for meg og litt deprimerende også.

Det er mye informasjon om utrolig mange mennesker, for mange synes jeg. Trenger vi å vite at sekretæren til Peters far, har en far  som var alkoholiker. Knudsen har intervjuet mange mennesker som var i kontakt med moren og vi får deres historie også. Det kan være at han med det vil vise at det er ganske vanlig med problemer i alle familier kanskje.

Han er innom alle typer behandlinger og medikamenter, både de hans mor brukte også de han må prøve selv. Det har derimot ikke nevner er bruken av rusmidler. Han røyker hasj, noe både han selv påpeker og vennen hans forteller.

Studier har funnet en sammenheng mellom cannabisbruk og en rekke psykiske lidelser, som for eksempel angst, depresjon og maniskhet. Og særlig  for de som er disponert for å få denne type sykdommer.

https://www.actis.no/kunnskap/cannabis-og-psykiske-lidelser

Når han febrilsk leter etter forklaringer og hjelp, burde kanskje rusmisbruk være en del av diskusjonen.

Det står utenpå boken at det er en heftig og fortvilt tekst og det er det virkelig. Det var nok et sant helvete å skulle forske på sin mors sykdom og så selv bli rammet. Men det ga han en innsikt i  det helvetet hans mor gikk gjennom og en mye større respekt og forståelse og kanskje er det det aller viktigste.

Blir man rammet av en tung vedvarende depresjon, er det ikke bare å ta seg sammen. Det lammer kroppen fysisk og den kan ikke elskes bort. Det er ikke sånn at det er kun de som mangler kjærlighet som rammes. Psykisk sykdom kan ramme alle og bør tas på alvor og jeg har stor respekt for de som sliter.

En bok til ettertanke som jeg er glad jeg har lest, men forvent ikke oppløftende, lett lesestoff.

Allerede samme dag som Peter Øvig Knudsens mor døde bestemte forfatteren seg for å skrive en bok om henne, og om hvordan det var å vokse opp med en psykisk syk forelder. Bokas tittel sto lysende klar for ham fra starten av: Min mor var besatt. For det var slik han som barn opplevde morens lidelse: som en demon, som plutselig kikket på ham gjennom morens øyne og fylte huset med et monstrøst mørke.

Under arbeidet med boka begynner noe å rase i forfatterens eget sinn. Langsomt ruller en altoppslukende depresjon inn over Øvig Knudsen og fordreier hele hans virkelighetsoppfattelse. Forpint og kraftig paranoid må han til slutt la seg innlegge på lukket psykiatrisk avdeling. Da han senere blir utskrevet har han endret synet på sin mor, på seg selv og på boka han skriver.

Min mor var besatt er en sterk og personlig beretning om opplevelsen av psykisk sykdom. Om hva som skjer, både med en selv og med ens nærmeste, når vår felles virkelighet smuldrer opp. På samme tid forteller boka om en generasjon av kvinner, som til tross for både begavelser og drømmer, ble fanget mellom husmorliv og kvinnefrigjøring. Og om barna som vokste opp i et miljø der de borgerlige normene var viktigere enn barnas trivsel.

Denne på kveldstid på senga:

Beth O`Leary, Bare på besøk

Leseeksemplar fra Gyldendal

Feelgood som virker litt annerledes med en bestemor på vift, ja det blir spennende om den faller i smak.

Leena lever et travelt liv i London, med en gryende karriere og en flott kjæreste. En dag, midt under en viktig jobbpresentasjon, får hun et panikkanfall, og sjefen sender henne på en lang ferie. På samme tid er bestemoren Eileen blitt nysingel. Den lille bygda Eileen bor i, består av særdeles få attraktive menn, så Leena kommer med et kjempeforslag: Hva om de bytter bosted for en liten stund? Eileen kan reise til London der det er flust av ungkarer å treffe, og Leena lover å ta hånd om ting på bygda i Yorkshire.

Men så begynner problemene, for Leena er sikker på at alle i landsbyen hater henne. Og er det varme følelser hun kjenner for den kjekke naboen? Samtidig, i London finner Eileen en etterlengtet flørt i en eldre, galant skuespiller, og setter også nabolaget til Leena på hodet med et stort, hjertevarmt prosjekt. Og hva skjer når de reiser hjem igjen?

Beth O’Leary topper bestselgerlistene i England, med rørende historier om levende karakterer man rett og slett forelsker seg i. Bare på besøk handler om forholdet mellom mødre og døtre, om å finne ut hvem en egentlig er, og om å tørre å møte den kjærligheten som står rett foran seg.

Mars 2021:

https://lillasjel.blogg.no/marslesestabel-nyheter-2021.html

Alex Schulman, Overleverne

Cilla & Rolf Börjlind, Frossent gull 

Natasha Lester, Den hemmelige gaven

Marianne Nymo, Gryende hvitt

Hanne Kristin Rohde, Det du ikke vet

Januar:

Bøker lest januar 2020, 22 bøker

Februar:

Bøker lest februar 2021, 17 bøker

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

Vi mennesker er en bunt med følelser

Annonsørinnhold

10 rimelige europeiske storbyer du kan reise til nå

Vi er ikke kalde harde roboter som beveger seg kun på kommando

Vi er her på jorden for  lære om følelser

Jeg tror at jeg for min del, har smakt på de fleste

Jeg er supersensitiv og drar til meg det aller meste av sorten

Jeg er en sånn høyt opp og langt nede person

Jeg kan fly opp i sinne for deretter å dale ned i latter

Andre er mer rolige og sindige og har ikke de svingningene

ihvertfall ikke synlig

Alle får vi hver vår del å smake på

Noen gode og noen vonde

I løpet av et langt liv toucher vi nok borti ganske mange alle sammen

Det er viktig å være klar over at vi lar tankene våre styre følelsene

Det er derfor greit å lære seg å sortere litt

Hva har vi bruk for og hva kan vi kaste

Mye av våre bekymringer og frykt er helt bortkastet

Vi graver oss ned i tanker om ting som aldri kommer til å skje

Disse tankene, skaper vonde følelser i oss

Og til ingen nytte

La oss heller erstatte dem med de gode, som latter og glede

Jeg er opptatt av positiv tenking

Mange blir irritert når man er positiv

De tror det menes at man skal stikke alle utfordringene under teppet og late som de ikke eksisterer

Det er misforstått

Alle møter tøffe tak i livet og å late som det ikke er der, det er ikke lurt i det hele tatt

Man må ta tak i det man kommer opp i og finne løsninger

Det er lettere hvis man har en positiv grunntanke i bunnen

Det går bra, dette skal vi klare, det blir lysere igjen

Flere og flere blir nå bevisst hvordan vi styrer vår egen hverdag ved å styre våre tanker

Vi kan grave oss ned i bagateller eller vi kan la de gå

Vi kan la andre påføre oss smerte via ord

Ord som ikke har noe med oss å gjøre i det hele tatt

Hvorfor skal vi belemre kroppen vår med det andre gjør

Det har ikke noe med oss å gjøre

Noen tror at de må trykke ned andre for å få det bedre selv

De er på feil vei, la de gå til de kommer seg inn på rett kjøl igjen selv

Det er ikke noe vi kan gjøre for å hjelpe dem

La dem gå

De negative, vonde tankene skaper og negative kjemiske reaksjoner  i kroppen vår

Vi får dårligere immunforsvar

Heldigivs forskes det mer på dette temaet nå

Det dumme er at det er få som sponser forskning som kan holde oss friske

Når det forskes er det på medisiner som noen skal tjene penger på

Ja, vi er jo glade for medisiner når vi er syke, men tenk om vi og kunne forske på forebyggende

Er du opprørt over noe, la deg opprøre og gjør noe med det

Er du engasjert, ja så la deg engasjere på en positiv måte

Er du lei deg, ja så se på hvorfor er du lei deg og hva kan du gjøre for å få det bedre

Er du syk , så sett himmel og jord i beveglese for å finne ut hvordan du kan bli friskere

Kan du ikke bli friskere, så se på hvordan du får det best mulig med de utfordringene du har

Positiv tenking er ikke å sitte og late som om ikke noe eksisterer

Det er handling, finne løsninger , se muligheter

Ikke gi opp

Hold ikke følelsene inne men anerkjenn de

La de så gå

I dag

Jeg har før lagd slike butterdeigsruller med Chorizo og med spekeskinke.

Annonsørinnhold

Vårens fineste jakker

Vi planlegger nå en fisk og skalldyrsaften.

Vi er ni personer og vi har med litt mat hver.

Jeg ville derfor teste ut disse rullene med røykalaks.

Det ble veldig godt og veldig lettvint.

Tilberedning 20 min, steking 20 min.

Ingredienser:

1\2 pk butterdeig, en bit røykalaks, rødløk, paprika, persille, kapers, Snøfrisk, dill

Til oss to brukte jeg 3 butterdeigsplater.

De må Tine ca 10 min før du får kjevlet de.

Mens de tiner, forbereder du fyllet.

Skjær røykalaks i tynne skiver, kutt løk og paprika og persille.

Når deigen er klar for kjevling, legger du tre plater etter hverandre og kjevler de til en leiv.

Smør med geitost og legg på fyllet.

Salt og pepper.

Du kan jo bruke den osten og grønnsakene du liker.

Jeg kjevlet ut på et bakepapir for da brukte jeg papiret for å rulle sammen.

Deles i skiver, settes i ovn ca 15~20 min, 200 grader

Mens rullene stekes, lagde jeg en frisk salat.

Vi spiste opp alle, men de er helt sikkert gode kalde også.

Det var ihvertfall vellykket så da skal de lages flere ganger.

I år går Krimfestivalen digitalt.

Det betyr at alle kan se når de vil og hvor mye eller lite de vil.

Annonsørinnhold

I butikk: Vårskoene du går for

Selv bruker jeg IPad med AirPlay for da kan jeg se på tv.

I og med at jeg kan bruke iPaden selv om jeg ser, kan jeg gjøre litt andre ting mens jeg ser på.

Jeg gleder meg til å se og høre krimforfatterne, filmet i sin egen stue.

Lørdag er det krimquiz på direkten, da kan du vinne bokpakke.

Skal du se på?

Det skal jeg.

Du kan finne videoene på

http://Www.Krimfestivalen.no

eller på YouTube

Sitter du godt sier Knut Nærum

Ja, sier jeg

I dag

Det er ikke ofte jeg spiser ferdigmat eller halvfabrikata, men har ikke noe i mot det innimellom.

Men da må det være veldig godt.

Annonsørinnhold

Spaoppholdene du bør unne deg

Jeg kom over et par pk fra Gilde på min lokale Rema, som var nedsatt på grunn av dårlig dato.

Før jeg kom så langt at jeg fikk brukt den, var den tre dager over.

Marinert svinenakke, den tåler litt tid over, tenkte fruen.

Og det gjorde den absolutt.

Jeg likte at alt var med i pakken.

Det eneste ekstra du trengte, var 4 dl vann.

Jeg hadde et kyllinglår som jeg hadde i, i tillegg, for av erfaring vet jeg at de porsjonene bruker være små.

Men det var ganske mye mat og er man ikke for storspist, er det nok til to.

Kjøper jeg den igjen, skal jeg har i litt mer nudler.

Men god smak og vi likte den godt begge to her i huset

Det var veldig lettvint.

Surr kjøttet, ha i grønnsakene og la de surre med litt.

Ha i sausen og nudlene og 4 dl vann og kok 8 minutt.

Vi hadde ikke behov for salt og pepper.

Det var nam

Middag for to for kr 50,- (vanlig pris 100,-{

I dag

ps Den andre pakka er curry, den skal testes en annen dag.

Personlige LIllasjelord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få skrevet “dine” ord, ta kontakt på Lillasjel, her eller på sms 9946 7178. Kr 500,-I linken under forklarer jeg litt om hvordan jeg skriver ordene.

Annonsørinnhold

I butikk: Vårskoene du går for

http://lillasjel.blogg.no/1493290789_jeg_tror_ikke_jeg_dikter.htm

Det er en ting du har forstått

Det er at livet ikke bestandig er så enkelt

Og at dette er noe du bare må finne deg i

Du klatrer opp store fjell, du nyter utsikten når du er der oppe

Men plutselig er det som alt rakner igjen og du er dypt nede

Det er så store svingninger i hverdagen

Men du verden hvor flink du er blitt til å takle det

Du sloss som en gal når du er nede, for å komme deg opp igjen

Du er mer tålmodig nå enn før for du har mer kunnskap

Så feirer du og er glad når det går bedre igjen

Du lar deg ikke stoppe

Det er faktisk beundringsverdig hvordan du står på

Hvordan du hele tiden jobber for å skape dagene dine best mulig

Når du smiler, er det smilet så vakkert at også andre blir løftet i humør

Du er en fargerik person på alle måter som setter spor etter deg

Du gjør ikke dette bevisst, du prøver bare å være deg selv mest mulig

Men når du har det bra, da stråler du så alle kan se det

Du har jobbet hardt for å komme dit du er i dag

Det har vært mange hinder å forsere

Det er sorger der du må leve med

Det er savn som er vanskelig å kjenne på

Men du gjør så godt du kan

Inni deg er du en blomstereng

Du sprer rundt deg med glede

Når du har dårlige dager, prøv å bruke kreativiteten din

Du vet at du elsker å bruke den men innimellom føler du motstand

Når dagene er tunge, er det det som kan hjelpe deg å løfte de igjen

Gjør glade ting, se på en morsom film eller noe annet du synes er gøy

Selv om det kan være tungt å komme i gang, vil det likevel hjelpe deg til ny inspirasjon

Bruk også naturen, se på fargene ute, det er mye god healing å hente der

Meditasjon er fint for deg, det hjelper deg å finne ro

Det var våre ord til deg

Fortsett å være deg selv

Selv om veien kan føles litt kronglete og stengt innimellom, så finner du frem

Du er en ekspert blitt til å følge små stier der du kan oppdage nye ting

Du er modig også, du er ikke redd for å vise deg frem

Med det hjelper du andre som har dårlig selvtillit

Du har så mange gode egenskaper

Så klapp deg selv på skulderen

Vær fornøyd med deg selv og det du presterer

Du er en vakker blomst som gleder mange på din vei

Snø ute, snø inne.

Annonsørinnhold

Vårens fineste jakker

Nei det er vel ikke slik sangen er.

Der er det sol ute, sol inne, sol i hjertet, sol i sinnet.

Men det er vel ikke akkurat slim hver dag, er det vel?

Noen dager er det litt snø både ute og inni oss selv.

Irriterende er det vel ikke.

Hvorfor kan det ikke være sol inni oss hele tiden?

Det er egentlig ikke noe å fundere på.

Selv om vi bor i et av verdens rikeste land, blir vi nedstemt.

Nå for tiden synes jeg det er mer som en jojo.

Vi lengter jo etter det normale.

Plutselig ser vi at det normale er det beste,

Vi vil ha friheten vår tilbake.

Den ene dagen er det oppløftende, den neste dagen er det nedtrykkende.

Vi svinger som en jojo føles det ut som.

Så hva gjør vi.

Jo vi prøver så godt vi kan hver eneste dag å bevare gleden og optimismen.

Irritasjonene flagrer rundt på Facebook.

Det prøver jeg å holde meg langt unna.

Jeg vet nemlig at det gagner meg slett ikke.

Da ødelegger jeg kun for meg selv.

Vi mennesker er ulike.

Hver og en av oss gjør helt sikkert noe som kan irritere andre.

Vi kan hakke på hverandre hvis vi ønsker det.

Men hva oppnår vi.

Jo vi ødelegger vår egen dag.

Vi får nemlig ikke endret andre, kun våre egne reaksjoner.

Og selvfølgelig synes vi jo alle at alt ville vært bedre hvis alle sa og gjorde som oss.

Vi har vel ikke noe noen kan irritere seg over?

Tja, er ikke helt sikker på det.

Gleder meg til solen skinner igjen jeg.

Om så bare inni meg selv.

I dag