Det alternative miljøet er på full fart frem

Vi ser mer og mer at medisinen vi putter i oss gjør oss ikke friske, så vi søker andre muligheter

Vi liker derimot ikke å bli lurt, så en stor porsjon skepsis er nødvendig

Det er mange ute der som skor seg på andres sykdom

De påstår å kunne gjøre deg frisk og det er det faktisk ingen som kan love

Jeg liker engasjementet til de som virkelig er skeptiske

De har en drivkraft bak seg som er en veldig viktig egenskap hos mennesket

Jeg blir fasinert at den drivkraften

Hva får mennesker til å være så engasjert i hva folk tror på eller ei

Av og til er jeg inne på skeptikersidene for å se og lære litt om denne drivkraften, og for å se litt hvordan de tenker

Jeg liker å lære om det som opptar folk selv ,om jeg er uenig med dem, for jeg må det skal jeg danne meg en mening om noe

Før var det snakk om de “nyfrelste” som ble alternativ, at de var som misjonærer

Og det stemmer jo det, det man tror på blir man opptatt av og snakker gjerne om

Men skeptikerne er ikke opptatt av noe de tror på, de er opptatt av hva andre ikke skal tro på

De er liksom sånne omvendtmisjonærer

De er utrolig engasjert i å opplyse om hva du ikke skal bry deg med å tro på

En stund tenkte jeg på å melde meg inn i Human etisk forbund fordi jeg trodde de var mer alternative til hva folk tror på enn statskirken

Der tok jeg grundig feil og nå er jeg glad jeg ikke meldte meg inn

De er de som står bak en del skeptikersider på nettet, de har linker dit på siden sin

For meg virker de nesten enda mer intolerente enn kirken

I England blir skeptikergrupper betalt av legemiddelselskapene, og da blir det litt mer forståelig at de har en stor drivkraft

Penger er den største drivkraften i dagens samfunn

Jeg funderer ofte på om de i det hele tatt har undersøkt det de snakker om

De uttaler seg om det alternative miljøet og hvordan det er , så jeg går ut fra at de har gjort seg kjent med det?

Eller har de ikke det, kanskje de bare uttaler seg om hvordan de tror det er

Man kan  ikke danne seg en mening om noe hvis man ikke har kunnskap til det man har en mening om

Jeg har vært superskeptisk jeg

Jeg trodde ikke på alternativ behandling i det hele tatt

Ettter å ha gått i årevis på medisiner, vært igjennom prosesser med leger som ikke tror meg, fundert på om jeg var hypokonder, osv, så fant jeg ut at det jeg gjorde for å bli frisk, det hjalp meg ikke.

Jeg ble ikke frisk

Ved en tilfeldighet ble jeg med ei venninne til en healer

Jeg var skeptisk ja, men nysgjerrig

Ikke følte jeg vel at det virket så innmari heller, for formen gikk jo opp og ned som den brukte

Etter en tid oppdaget jeg at en stor kul jeg hadde i nakken var borte og jeg ble litt forundret

Den hadde vært like stor som en pukkel

Jeg hadde gått til fysioterapeut over et år uten at vedkommende hadde fått den bort

Jeg hadde gitt opp behandlingene, for det hjalp meg ikke

Nå var den borte

I tillegg hadde jeg ikke lenger en vond skulder

Det er så merkelig man går rundt og har vondt hele tiden og så slutter det å ha vondt og så kan du ikke si når det skjedde liksom, det er bare borte

MRrøntgen viste en stor forkalkning i skulderen og ortopeden sa at den måtte mest sannsynlig opereres men jeg måtte vente til den ble enda verre, dessuten var det ikke sikkert den blr bra av operasjon heller

Skulderen er helt fin den

Når jeg oppdaget dette, ble jeg litt satt ut

Jeg kunne jo ikke påstå at det var healingen som hjalp men hva da

Jeg hadde jo hatt mer tro på fysioterapeuten enn healingdama

Jeg ble da etterhvert interessert mer og mer i det åndelige

Jeg så hvordan denne innteressen og de opplevelsene jeg hadde forandret meg som person

Jeg ble gladere og tryggere og mer fornøyd med meg selv

Folk sa at hendene mine var så varme og jeg trodde det var stoffskiftet mitt som gjorde det

Var det snakk om varme hender, så fikk jeg nesten panikk inni meg

Jeg er ikke sånn

Herregud hva vil folk si da

Men energien i hendene ble sterkere og sterkere

Jeg øvde og smerter ble borte og betennelser forsvant og jeg ble mer og mer forundret

Jeg skjønte imidlertid ganske fort at dette er ikke noe jeg gjør

Jeg bare setter i kontakten og så går det gjennom meg

Jeg gir ikke fra meg noe som helst

jeg får like mye som jeg gir

Det er den som ber om å få behandlingen som må gjøre seg frisk

Sammen setter vi bare i gang selvhelbredende prosesser

Det er like spennende hver gang for noen blir friske, noen blir friskere og noen blir ikke friske

Og forskeren i meg funderer og lærer

Jeg lærer blant annet at alt vi har vært i gjennom i livet setter spor

Traumer kan sitte der og gjøre deg syk uten at du husker at du har opplevd noe vondt i det hele tatt

Du kan ha traumer overlevert kroppen din av foreldre og besteforeldre så du trenger ikke ha eierskap til det en gang

Dette forskes det mer og mer på og det er kjempespennende

http://www.erfaringskompetanse.no/nyheter/barndomsforgiftning-etterlater-dype-spor?fb_action_ids=10151036582471990&fb_action_types=og.recommends&fb_source=aggregation&fb_aggregation_id=246965925417366

Drømmesituasjon er jo at alle mennesker kunne samarbeidet for å gjøre oss friske, men så lenge det er penger å tjene bak alt, så når vi ikke dit

Legemiddelindustrien kan ofte virke skruppelløs og de skyr ingen midler for å få ut sin propaganda

De er jo ikke ute etter at vi skal bli friske

Mange vaksiner vi tar i dag, gjør oss sykere, ikke friskere

Tar man poliovaksinen har man 7- 8 ganger større risiko for å få polio

De vil holde oss syke så vi trenger mer medisin

De “kjøper” leger, forskere, skeptikergrupper, alle som kan hjelpe dem i kampen for pengene

På andre siden har du useriøse aktører som vil tjene penger på det alternative

De lover alvorlig syke at de skal bli frisk og skremmer dem fra å gå til legen

Jeg er enda ikke frisk, så healing er ikke noe hokuspokus, stå opp å gå

Ting tar tid

Alt kan heller ikke fikses

Men jeg synes det er kjempespennende

Jeg kan aldri påstå hva som hjelper og hva som ikke hjelper og…….

Skeptisk er jeg fortsatt, det er bare sunt:)

Skeptisk men nysgjerrig

Det er meg

I dag

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(18401214)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(18401214)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(18401214)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>

Jeg har blogget et par ganger om mitt aktive hode

Det er en flott ressurs når det gjelder å spekulere ut saker og ting

I går ble jeg så inspirert av en morsom diskusjon med et lite snev av alvor at hodet mitt begynte på sin egen vandring igjen

For bedre forståelse og bakenforliggende kunnskap om hvordan min hjerne fungerer, kan de som ennå ikke har fått den glede, lese gårsdagens blogg

Her: Høysensitive hjerner

Bakgrunnen for diskusjonen var at en høyst oppegående kvinne, som etterhvert er blitt litt lei av nitidige sjekker på flyplassene, somler kanskje “bittelitt” innimellom som en stille protest over regler som egentlig er teite.( Og ja da, alle vet at det er ikke de som jobber der som har lagd reglene, de gjør jo jobben sin, men har du prøvd å funnet ut navnene på de som har pønsket ut disse glupe reglene noengang? nei?)

Nå stod det å lese i avisene at de lagde mannekøer og kvinnekøer på flyplassen på Sola,flyplass, Stavanger på søndag
Hun var da “bittebittelitt” undrende på om gå sakte aksjonen hennes hadde ført til dette resultat,, at kvinner somlet mer enn menn så de fikk hver sine køer?

Nå er det derimot dementert, så hun må nok innse at hennes prøve på påvirkning ikke har nådd frem , så langt i hvert fall

Mannekø skyldes kontrollørmangel

Men…

Vi kan vel enes om at vi synes en del av disse reglene er teite

Du kan ha 1,,5 dl væske med deg, men ikke 1,75, for da kan du være terrorist

Hvis man har hjerne, sikkert en sånn som jeg har, og vil pønske ut en aldri så liten eksplosjon, kan man  sende 5 mann igjennom kontrollen med 1,5 dl sprengstoff hver, der de igjen kan blande sine fludier i en dertil egnet flaske. Om de da fløy med samme fly eller valgte forskjellige, tja det vil vel kanskje avhenge av hvor syk i hodet de var. Jeg tror kanskje jeg hadde bestilt meg en flight i motsatt retning, gjerne med avgang ihvertfall en halv time tidligere

Du kan ikke ha mer enn 3 lightere, for 4 kan være brannfarlig. Ja, det er jo logisk. Det er sikkert alle 150 passasjerene som samtidig har så mange lightere med seg, og det er brannfarlig det. Tenk på all gassen da. Når det først er snakk om gasser så føles det her i huset som om den mannlige avdelingen for lystgasser , kan være vel så brannfarlig som en liten lighter, men det har jeg aldri tørt å testet ut av redsel for å miste både hus og mann og innbo. Med så mange menn ombord i et fly så kan man vel tenke selv at en aldri så liten fyrstikk kan kanskje være nok?

Alle spisse redskaper som sakser, kniver er skummelt i det du går igjennom kontrollen, for du kan jo få kjøpt diverse spisse remedier når du har bare er ferdig med sikkerhetskontrollen så da er det ikke farlig lenger

Jeg ble så inspirert av denne diskusjonen, for jeg er jo arbeidsledig og funderer  litt på hva jeg skal vie livet mitt til, nå når jeg går ut i verden frisk og energisk med nytt mot

Superaktivt hode og arbeidsledig, jeg kan jo tilby mine tjenester til de som lager regler

Jeg virker ofte belærende og det kan jeg jo bruke, jeg kan holde kurs

Det er utrolig mange som skulle vært kurset før de skulle ut og fly

Konferanser er jo så populært og hvis vi sender hele Norges flyvillige befolkning på kurs så vil det skape masse arbeidsplasser

Foredragsholdere skal utdannes

Hotellene får oppsving

Man må ha vikarer for alle mens de blir kurset

Helledussan dette blir redningen for hele Europas økonomi

Alle må selvfølgelig betale alt selv

Det er jo sånn de gjør det, pålegger oss mer og mer  skatter og avgifter

Vi kan ha en egen flyavgift trekt direkte fra lønn eller trygd

Blir kanskje noen protester fra de som ikke flyr, men det er ikke verre enn at de uten tv og radio må betale NRK lisens, så det må vi tåle

Lovpålagt kursprogram:

1A: Sikring av psykisk helse hos passasjerer, 2 dager a 8 timer, 1B: 4 dager for de som har dokumentert flyskrekk på forhånd

Hvis det under kurset blir mistanke om en latent liggende flyskrekk i kroppen, må passasjeren ta 4 dagers kurset etterpå for å få godkjent flygningsdiplom

Psykologer jobber med hver enkelt for å klarlegge om det kan foreligge psykisk ustabilitet som kan fremprovosere panikkanfall, og igjen føre til sperring av nødutganger i flyet eller skape panikk hos medpassasjerer ved ukontrollert skrik og/eller bevegelser

2: Oppførsel ved boarding, 8 timer

Her går man igjennom alle rutiner ved boarding for å lære passasjerene hvordan å gå ombord i flyet og få satt seg og lagt bort bagasjen sin uten å hindre andre passasjerer. Sånne ulemper kan nemlig føre til at boardingen forsinkes og flyet mister kølappen sin ut av flyplassen og må stille seg bakerst i køen og trekke ny lapp, det blir fort 30 min forsinkelse. Ved vinterstid kan det igjen føre til at man må ha avising av flyet på nytt med dertil følgende enda 30 min. Når man da er klar for å taxe til rullebanen kan man i tillegg oppleve at man blir ytterligere forsinket fordi et annet fly har påberopt seg nødlanding og rullebanen blir evakuert. Ny kølapp. Alle disse rutiner blir nøye gjennomgått på boardingkurset. Hvis man ikke når å gå igjennom alle punkter i løpet av 8 timer, påberopes nytt kurs

3A: Vanlig høflig oppførsel,8 timer 3B Vanlig høflig oppførsel med barn i reisefølget, 2 dager a 8 timer, 3C: Vanlig høflig oppførsel av de over 55(Jeg er bare 52:). 3 dager a 8 timer, Litt lenger kurs da disse ofte kan ha en tendens til å være litt mer arrogant og frekke i kjeften siden de tror de vet mer og bedre enn alle andre hvordan andre skal være mot de selv ,men ikke hvordan de selv skal oppføre seg

På dette kurset øves det på å smile til hverandre og å  vise hensyn i toalettkøenog veien frem og tilbake til toalettet, som ofte kan være en påkjenning ved lenger flyreiser og store fly med mange passasjerer, spesielt ved alkoholservering. Søk toalett i tide er en god regel som det øves på. Ikke være høyrøstet for du vekker de som er slitne og prøver å sove er en egen bolk under dette kurset. Likedan hvordan spise flymat når du har en passasjer på hver side av deg, noe som kan være en utfordring for hver og en av oss

4: Medisinsk undersøkelse 6 timer: For å sjekke ut om helsen din er så bra at du kan fly, blir du flysyk og må spy, osv. Dette kurset må gjentas hvert år, hvis du ønsker å fly det året, hvis ikke annethvert år. Her blir man innkallet etter samme prinsipp som Eukontrollen på bilen. Har du etternavn på abc, må du inn første måneden i året, osv. Her går man og igjennom om man tåler å stå i varme busser som er trappet så fulle av folk at man ikke har noe plass å sitte. Man får og testet om man greier å holde seg fast i reimer mens man står på samme bussen mens sjåføren kjører åttetall i 40 varmegrader i 20 minutt, gjerne med et par barn og en gammel skrøpelig oldemor på 103 år, å passe på i tillegg, her skal alle ha drukket 1 liter lunken brus og spist masse sukkerholdig godteri hele dagen før kurset. En time i et rom dekket av glass, blant menneskelige odører, og i 40 grader og så mange mennesker at du står tettere enn hønene hos Prior er og obligatorisk.

Det vil i tillegg bli en del tester før du boarder:

Promilletest, sammen med kapteinen ,for det er han som har ansvaret om du får bli med eller ei. Man må blåse og viser promillen 1, da får man ikke bli med. Du kan likevel være heldig å få bli med hvis du har et bevis at du sovner lett etter alkoholinntak og at du har belte så du ikke mister buksa. Du blir her bedt om å gå på en strek som skal se ut som gangen inn til flyet.

Lukttest:  All lukt av gammel fyll, hvitløk og fremmede krydderarter, overforbruk av parfyme(du trenger ikke hele flasken for å lukte ,heller ikke av billigmerkene som lukter sur eddik), hårspray(hele boksen skal ikke brukes på en gang), gammel svette, for ikke å snakke om spylukt, Utslag på alle disse testene fører til utvisning fra flyet umiddelbart

Test av klær. Du kan ikke ha på deg eller ha i håndbagasjen klær som er lett antennelig. Kun klær av rene naturstoff, gjerne flammehemmende stoff. Husk å sjekke nøye merkingen før du drar hjemmefra så du ikke blir stående i en litt kinkig situasjon i det du skal boarde flyet i en genser eller bukse av syntetisk materiale

Hvis du etter disse testene og etter å ha vist frem diplomer fra gjennomgått kurs, ser at kapteinen nikker og smiler og ønsker velkommen ,da kan du sukke lettet ut

Da kan flyturen starte

God tur

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(19982100)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>

Jeg blogget for en stund siden om sensitive hjerner

http://lillasjel.blogg.no/1345974241_26082012.html

Det var utrolig mange som kjente seg igjen i det jeg skrev

Annonsørinnhold

Hoka på salg: De beste kuppene du gjør nå

Av og til kunne man tenkt seg å legge igjen hodet hjemme når man drar:)

Nå har jeg funnet et par artikler til som omhandler det samme og jeg kjenner meg så igjen av mye av det

Det er og bra at det fokuseres på hvilken flott ressurs det er å ha en sånn hjerne.

Som det står i artikkelen Høysensitiv, så kan det å gå forbi et butikkvindu starte en hel rekke logiske betraktninger, hodet prater i vei høyt for seg selv liksom

Eksempel: Ta tre ,betal for to tilbudene i butikken. Det har jeg analysert både bakgrunn og hva de vil ha ut av det og hva de tjener på det osv, hihi

Det var morsomt å se det nevnt som et eksempel i artikkelen:

Hos den høysensitive  mottar hjernen flere inntrykk og bearbeider inntrykkene dypere og mer nyansert enn mennesker som ikke er fullt så sensitive. Når inntrykkene også bearbeides dypere, oppleves inntrykkene dermed også vesentlig sterkere. Et eksempel på by Text-Enhance” href=”http://www.matoghelse.no/artikler/2011/2/hoeysensitiv/”>hvordan inntrykk kan oppleves og bearbeides i en helt vanlig hverdagssituasjon: Mange butikkkjeder lokker med tilbud som «ta tre og betal for to». Dette kan jo virke fristende nok på mange, som automatisk tenker på pengene de «sparer». Men den høysensitive reflekterer dypere og videre: under hvilke omstendigheter er varene blitt produsert? Ivaretakelse av arbeidernes vilkår og velferd? Den skjeve balansen mellom fattige og rike land. Miljøhensyn. Urettferdigheten i verden. Alt dette kan settes i gang hos den høysensitive bare ved å passere et utstillingsvindu eller se en reklamefilm. Det er også lett å bli forstyrret og irritert av inntrykk som en selv ikke har valgt og som en ikke heller kan velge bort. Det kan for eksempel være en radio som står høyt på og som en ikke har mulighet til å dempe.

For de som er interessert i å lese mer, legger jeg ved hele artikkelen  pluss et par artikler til

Høysensitiv

Det er positivt å være følsom

Aktiv hjerne

Jeg har lett etter hjelpemidler en stund som jeg kan bruke for å roe hodet mitt, for man blir sliten av aktivitet der hele tiden

Folk sier “du må slutte å tenke så mye”

Jeg svarer: “Hvordan gjør jeg det da”

Det holder jo på helt av seg selv

Her er noen av bloggene der jeg har tatt for meg ting jeg gjør bruk av selv

Meditasjon

Stopp

Det siste hjelpemiddelet fikk jeg denne uken og det er å øve på å bruke den høyre hjernehalvdelen mer enn den venstre, rett og slett ved å fokusere og visualisere høyre hjernehalvdel

Det er den venstre hjernen som hele tiden tar for seg og analyserer nåtid opp mot  fortid, sammenligner opplevelser, ser på logiske sammenhenger , osv

Mye av dette skjer automatisk i hodet uten at du kontrollerer det

Jeg legger her ved bloggen med en test og en streamer som omhandler det

Streameren er fra webmeditasjonen til Wenche Tømmervik på tirsdag 25.09.12

Trening av høyre eller venstre

Vær glad for det hodet du har og se dine egne ressurser:)

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(19982078)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(19982078)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(19982078)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>

Alle som blogger har vel opplevd at det de skriver blir til noe helt annet av de som leser det

Av og til ser vi på kommentarene og blir så forundret fordi vi føler vi har ikke skrevet det som leseren har oppfattet

Alle som ikke blogger har vel og opplevd at andre misforstår dem fra tid til annen

Annonsørinnhold

Årets påskeegg er i butikk: De beste går først

Det er det som er det vanskelige med ord

Kommunikasjon generelt, både skriftlig og muntlig

Det tolkes forskjellig av den som sender og den som mottar

Skriftlig er det vanskeligste, for da har vi ikke noe kroppsspråk som støtte

SMS kommunikasjon er det aller vanskeligste for meg, der blir det lett misforståelser

Jeg er inne i en læreprosess for tiden

Jeg må lære meg at folk misforstår meg og at det er ok

Jeg er så redd for at folk skal misforstå at jeg forklarer og forklarer og bruker så mange ord at det igjen fører til misforståelser

Når jeg kommer opp i en sånn situasjon leser jeg nøye igjen det jeg har skrevet og ser etter om jeg har skrevet det som vedkommende har oppfattet

Oftest er det leseren som  har lagt sin egen tolkning bak ordene

Jeg hørte en liten historie om en mann som var mye på skogen og tok ned masse ved

I et selskap så sa svigersønnen at han skulle kjøpt seg noe ved

Mannen sier da at det trenger du da ikke, jeg har da masse ved, du kan jo få hos meg helt gratis

Svigersønnen  sa da at jeg kan da ikke ta din ved, den skal du vel ha selv

Mer ble det ikke sagt ,men mannen med veden ble litt lei seg

Han hadde oppfattet at veden hans var ikke bra nok, det var derfor svigersønnen ikke ville ha den

Svigersønnen ville jo ikke ta veden fordi han visste hvor mye arbeid som lå bak

Hadde svigersønnen sagt at veden ikke var bra nok?

Nei, han hadde ikke det

Det var svigerfarens tolkning

Svigersønnnen skulle hørt ordene “du kan få hos meg” og sagt tusen takk, isedenfor så lagde han enda en tolkning.

Begge to tolket og begge tok feil

Slik misforstår vi hverandres ord

Vi legger forskjellig betydning bak ordene etter hva vi har opplevd

Hvis jeg sier at jeg har en grue meg dag, så er ikke det så fælt for meg, for å grue seg ,det er ikke så ille

Men når jeg blogget “grue seg dag” fikk jeg masse støtteerkæringer fra snille, gode folk som ville oppmuntre meg for de trodde at jeg hadde så mye angst og vondt at jeg ikke kom meg ut.

http://lillasjel.blogg.no/1347865162_grue_seg_dag.html

Det var jo bare koselig da, men det fikk meg til å tenke

Jeg leste igjennom det og så jo det at når du ikke vet at ” å grue seg” er bare litt for meg, så ser det ganske tøft ut

Slik tolker vi hverandres ord hele tiden

Jeg hadde en sjef en gang som sa: Du skylder dem ikke noe forklaring, du har sagt det som det er og da får de forholde seg til det.

Jeg synes det er kloke ord

Så lenge jeg vet med hånden på hjertet at jeg ikke har sagt noe galt så kan ikke jeg klandres for andres oppfatning

Hvis de da legger en annen hensikt bak enn det jeg har, da kan ikke jeg gjøre noe med det

Når jeg blogger har jeg ingen skjult hensikt bak det jeg gjør

Ordene jeg skriver er nettopp ordene jeg skriver og ikke noe annet

Jeg prøver ikke å manipulere eller overbevise noen eller lære noen noe

Hvis noen lærer noe eller føler seg manipulert, da da er det deres valg, det har ikke noe med meg å gjøre

Jeg kan ikke lære noen noe jeg, det må hver enkelt gjøre selv

Vi plukker selv opp ordene og gjøre dem til våre egne og får utav dem det vi selv tolker det til

Jobben min er å lære meg selv å kjenne  og  jeg er ingen enkel elev:)

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(18069322)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>

Det er mange slags trening

Jeg trener hjernen min

Jeg har en hjerne som er innmari aktiv og til tider så er det slitsomt

Annonsørinnhold

Endelig: Årets skjønneste påskeegg er her

http://lillasjel.blogg.no/1345974241_26082012.html

 Jeg er glad i å meditere for det roer hjernen

Tirsdagskveldene er det gratis Webmeditasjon

Wenche Tømmervik klokken 20.00

Hun har to meditasjoner i løpet av sendingen og før hun begynner tar hun opp saker som vi har bedt om hjelp til

I går var det hjernehalvdelene våre

Venstre og høyre hjernehalvdel

Hun gav oss øvelser der vi kunne fokusere på den venstre eller høyre

Jeg kjente med en gang at min venstre var dominant

Det er nok og grunnen til at jeg er så analyserende hele tiden og detaljorientert

Jeg vil nå en stund fremover fokusere på min høyre hjernehalvdel for å se om noe endrer seg:)

Jeg fant et par interessante artikler på internett

blant annet enn test der du kan se om du bruker den venstre eller høyre, og det var fasinerende

Det er bilde av en kvinne som roterer og du skal se om hun går til høyre eller venstre

For meg ble det så rart for hun svinget med solen og plutselig svinget hun andre veien

Wow, hvor rar hjernen vår er

Jeg legger her ved artikkelen med testen

http://www.webpsykologen.no/artikler/test-dine-hjernehalvdeler/

Hva ser du ? går hun mot høyre eller venstre

Prøv å tenke på forskjellig ting og lukk øynene og se igjen om du får den til å snu:)

Denne testen er angivelig konstruert i Australia av Herald Sun. Poenget er at man skal se på bilde og avgjøre hvorvidt kvinnen roterer med eller mot solen. Det er med en viss skepsis og ikke minst et stort forbehold vi legger denne ut. Vi vet at den har versert på nett i lang tid (ofte som spam), og sannsynligvis måler den ingen verdens ting i forhold til hemisfærenes dominans. Likevel er den litt artig, uansett hva slags perseptuelle triks som ligger bak denne dansende kvinnen.

 Dersom du oppfatter at kvinnen roterer med solen, er det den venstre hemisfæren som har ?overtaket? eller er dominant i følge det som blir sagt om denne testen. Dersom du oppfatter at kvinnen roterer motsatt vei, er den høyre hemisfæren på spill. Kan du få henne til å endre roteringen? Med andre ord, kan du bytte fra venstre til høyre hjernehalvdel?

Jill Bolte Taylor er hjerneforsker

Hun fikk hjerneslag og når hun frisknet til skrev hun bok om hvordan hun opplevde hjerneslaget.

En veldig interessant bok og har du noen i familien som har hatt hjerneslag, anbefaler jeg den på det varmeste

Den gir større forståelse

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(16861834)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('’);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20562146)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20562116)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20562032)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20561980)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20561896)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>

Jeg er jo en grubler, jeg elsker å spekulere på ting

Jeg er utrolig glad i mennesker og det de kan lære meg

Jeg liker å bli utfordret i samtalen med kritiske spørsmål om hvorfor jeg mener som jeg mener

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Jeg liker ikke at andre blir sur om jeg har en annen mening enn de

Selv om man ikke er enig om ting skal man ha gjensidig respekt

Denne uken har jeg lært to ting som jeg skal ha i bakhodet fremover

 Jeg står  fortsatt litt fast i eget hode

Det er ikke så fort gjort å bytte ut alle begrensninger med muligheter på et blunk

Særlig når en har en kropp som ikke helt er enig i det energinivået du har satt ut ønske om

For de som ikke har lest mine “hodeblogger” legger jeg ut linkene

http://lillasjel.blogg.no/1345469239_hjelp_jeg_str_fast_i_.html

http://lillasjel.blogg.no/1345567581_kom_meg_ls_i_eget_hod.html

http://lillasjel.blogg.no/1345820937_greier_du__pne_porten.html

http://lillasjel.blogg.no/1345974241_26082012.html

Tirsdagskvelden klokken 20.00 er det gratis webmeditasjon hos

Wenche Tømmervik

Hun sa hun hadde en gang fått følgende råd:

  “Just do it”

BARE GJØR DET

Det kan jeg bruke

Når jeg sitter der og grubler og funderer om jeg skal eller ikke skal, greier eller ikke greier

Jeg kan faktisk legge tankene bort og “just do it”

Selvfølgelig må det være ting som er reelle

Det kan ikke være at jeg skal gå Romsdalseggen med mitt lave stoffskifte, osv

Men jeg sitter jo og funderer på om jeg skal kjøre på butikken eller utsette å kjøpe mat  til i morgen

Det er de små tingene

Hvis jeg kan luke bort de små tingene så hadde jeg fått bort mye negativitet i meg

http://lillasjel.blogg.no/1347865162_grue_seg_dag.html

Det er ikke til å stikke under en stol at mange ganger må jeg innrømme at jeg bremser meg selv ved å bruke IKKE ordet

Det var det andre jeg lærte denne uken

Det var det en  blogger som lærte meg

http://passion4lifeandtravel.blogg.no/1316507158_ordet_ikke.html

Hvor mange ganger i løpet av en dag bruker jeg IKKE ordet

Hvor fokusert er jeg på det jeg ikke greier i forhold til hva jeg greier

Hvor er fokuset mitt

Jeg føler det blir et viktig hjelpemiddel for meg når jeg snur tankemønstre

Målet er jo å bruke energien min på det jeg greier, så hvorfor skal jeg i det hele tatt bruke energi på det motsatte

Det er jo helt tullete det

Synes jeg:)

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20141144)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20141144)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20141144)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>

En av de tingene jeg elsker ved facebook at jeg har etterhvert fått så mange fbvenner som poster så mange fine ord. Det er så fint å åpne om morgenen og se vakre ord og bilder. Det gjør godt langt inn i sjelen. Ofte er det bare noen få gode ord som kan løfte en gjennom dagen

På mandag møtte jeg ei jeg er tante til, når jeg skulle levere bestemorsnuppen i barnehagen. Jeg var så tung i kroppen og dro hjem og satt foran pc-en og visste ikke om jeg skulle få på meg skoene eller ei. Da plopper det opp en melding på fb. “Du var så pen i dag”  5 ord. 🙂 5 ord var alt som skulle til den dagen, for at jeg skulle lysne opp og få litt mer energi så jeg fikk snudd grubletankene i hodet. Hun gjorde meg så glad:) Jeg fikk på meg skoene og kom meg ut i skogen

Slik kan man bruke de postive ordene for alt det er verd. Og obs obs, det er derfor det er viktig å skrive de positve ordene for med ordene våre påvirker vi andre hele tiden og det skal ofte ikke så mye til før vi blir løftet……………. eller tråkket ned

Annonsørinnhold

Endelig: Årets skjønneste påskeegg er her

Kan vi alle si noen positive ord

I dag

En av de som poster mye fine ord er Endre Seljelid

I dag gjorde ordene hans meg godt

Hvis du tviler på din evne til å gjøre en positiv forandring i livet ditt, at det å kunne leve ut dine drømmer og ambisjoner virker håpløst og skremmende, så tenk på dette: Hvis en fugl med sunne vinger blir låst inne i et bur lenge nok, vil den tvile på sin evne til å fly.

Han postet og dette vakre bildet

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20265678)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20265678)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>

Hvorfor gruer jeg meg så innmari til bittesmå ting som andre synes er bagateller

Jeg kan lage mat på spiker jeg nesten, bare jeg slipper å kjøre til butikken og handle

Om et par dager skal jeg kjøre ferge, det gruer jeg meg fælt til

Ut om kveldene er bortimot uaktuelt

Å få besøk er koselig, men å skulle dra på besøk, å da må jeg over dørstokken, huttetu

Hvorfor er jeg så pinglete i hverdagen

Jeg kan jo reise langt alene både hit og dit og møte masse fremmede mennesker

Det gjør meg ingenting å dra 50 mil på et møte der jeg ikke kjenner et menneske

Men å kjøre bil og ta ferga til Molde,det krever mye snuing av tanker

Skal tro hvorfor jeg er sånn

Er det bare jeg som er sånn

Jeg fourndrer meg over hvordan hjernen vår fungerer

Noen står frem så sterke at jeg blir helt matt

De takler kriser i livet som jeg ville ha gått til grunne bare jeg har fått en smakebit av dem

Og så kommer jeg og graver meg ned fordi jeg skal handle mat

Det er så uhørt at det nesten ikke til å tro

Men samtidig så sier noe inni meg at sånn er vi mennesker

Vi er ikke sterke hele tiden

Noen ganger er vi bitte små redde mus

Det er bra man har evnen til å jobbe med de tankene

Tankens kraft er viktigere enn vi tror

Enkelte dager er det nok å skjenne litt på seg selv, ta deg sammen nå Mariann

Andre ganger må jeg snu litt mer, jobbe litt hardere for å få tankene positive igjen

Meditasjon hjelper meg, da roer jeg meg helt ned og de negative vibrasjonene blir borte

Da er det nesten som om jeg kommer til meg selv igjen

Noen dager vil man bare gjemme seg og ikke jobbe med noe som helst

Man greier ikke å være like flink bestandig

Jeg er en liten mus

i dag

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20603358)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20603358)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(19269326)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('’);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(19269326)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('’);
// ]]>

 

Meditasjon er hverken et motefenomen eller noe som tilhører en eksklusiv gruppe. Kunnskap om og praktisering av dette har eksistert blant menneskeheten siden tidenes morgen…

Hos alle folkeslag, i alle kulturer og religioner, til enhver tid, har der alltid vært benyttet (ulike typer) meditative metoder til selverkjennelse, styrke av helsen, økning av livskvalitet og harmonisering med omgivelsene og tilværelsen.

Kjennskapen til dette har gått i generasjoner, fra lærer til elev eller gruppe til gruppe, som har funnet mange meditative former. I noen varianter er det tett knyttet til religiøse forestillinger og konsepter, i andre har det vært integrert med ulike praktiske eller gymnastiske disipliner.

I bunn og grunn er meditasjon i seg selv verken kun et religiøst foretak eller en rent fysisk øvelse, selv om det er et utmerket hjelpemiddel i all slags trening så vel i religiøse og filosofiske som i psykologiske og helsemessige anliggender.

http://lillasjel.blogg.no/1347179686_bedre_helse_for_de_al.html

Meditasjon

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(18069322)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20265678)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20265678)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>

I perioder har jeg problemer med å sovne inn

Jeg våkner og flere ganger om natten

Nå har jeg tatt i bruk igjen spikermatten min og den er fabelaktig

Annonsørinnhold

Endelig: Årets skjønneste påskeegg er her

Jeg ligger på den ca 15 minutter og da er kroppen min så avslappet at jeg napper den bort og så sover jeg

Før kunne jeg ligge en time og bare vri meg

Det gjør vondt med det samme så derfor blir alle andre tanker i hodet borte, så blir du behagelig varm og avslappet at du kjenner at nå sovner jeg

Jeg vet det er mange som sovner på den men det vil jeg helst ikke for det er litt vondt akkuat i det du tar den bort

Jeg sover mye bedre hele natten igjennom

Anbefales

Kan kjøpes en rekke plasser

Jeg googlet den og da får du opp en rekke netthandler som selger den ,i tillegg finnes de sikkert i helsekostbutikkene

http://www.tv2.no/gmn/nettprat/spikermatte-mot-utbrenthet-2693234.html

http://www.klikk.no/helse/dinkropp/velvare/article473389.ece

Jeg anbefaler den ikke for de som har mye smerte i kroppen fra før slik som de med fibromyalgi for de kjenner smerter ekstremt sterkt og da blir dette sikkert tortur

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20265678)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20265678)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>