LØRDAGSKOS – BAKTE POTETER

Jeg blir inspirert av andre og her en dag var det ei som skulle ha bakte poteter og da kjente jeg bare at det vil jeg ha og. Nam, bakte poteter med kryddersmør. Jeg kan spise kun det jeg, men han jeg bor sammen med hadde ikke troen på å spise kun poteter så her var gode råd dyre


Disse nypotetene er fabelaktige å bake. Jeg skjærer et kryss i dem og legger dem på grovsalt i en form og inn i ovnen,. Disse trengte nesten 1,5 time på å bli god og møre. Her i huset er det helt slutt på å pakke poteten inn i folie før jeg steker dem. 200 gr,

Smør ja, hjemmelagd kryddersmør er bare så innmari godt. 2 fedd hvitløk, 1ts karri, 1 ts paprika,1 ts peppermix, 1 ts basilikum, fersk er aller best,  bitte litt basilikumolje istedetfor fersk, ørlite salt

Røres godt sammen og settes kaldt, har lang varighet, så i grillsesongen lager jeg ofte opp så jeg har i flere dager

Så var det gubben som ikke hadde troen, hva gjør vi med han. Vi har noen skiver bacon, 1 søtpaprika

Et par champignon og noen skiver Salchichonpølse (Chorizo eller annen litt spicy pølse, gjør sammen nytten)

Baconet surres først før vi lar resten surre med noen minutter

Ser gode ut ja?

Surr surr ferdig. Jeg må ha mais, men det er det enkelte som ikke er like glad i ,så den har jeg utenom

Serveres med rømme og smør, hmmm, ikke noe slankerett dette heller, men innmari godt

Jaggu det klarte vi å gjøre hele husstanden fornøyd i dag og 😀

Lillasjel på facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

 

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av

Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

VÆR EN INSPIRATOR PÅ DIN MÅTE

 

I often get lovely messages to say that I had brightened their day… For me that means that my job for the day is done but not that I’m stopping just yet… If I can raise the spirits of one person a day… Then I’m right on track and I can go to bed at night feeling successful… There’s really not much to it… It only takes a smile… A kind word… A hug or a gentle touch… It can change the life of another forever… Get to it… You can all do it… Inspire to be Inspiring…

https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth?ref=ts&fref=ts


Jeg er et menneske

Jeg kommer fra lyset og er født inn i en menneskekropp

Der skal jeg være noen år, noen år som er bare som et lite vindpust i universet

I og med at jeg er født som menneske, har jeg og fått et ego

Mitt ego er ganske krevende

Jeg tar litt stor plass til tider

Jeg må innrømme at jeg har ikke så mye i mot å ta stor plass heller

Jo, kanskje ikke sånn bokstavelig talt, kunne gjerne vært uten den store magen, men ellers er det ok liksom

Jeg kommer aldri til å bli den som sitter fint og pyntelig i et hjørne og er en lyttende engel

Jo da, en engel er jeg, det er vi vel alle, men jeg er en litt mer høylytt engel

Life is a canvas. Use your colors to delight others and inspire yourself to want the best all of the time. Don’t be shy about spreading your brush all about your world. Let everyone see your brightness and light. Hold hands with others, and feel the energy of the souls you are kindred with.
~Gigi Galluzzo~

Walking My Talk

 

Jeg liker å inspirere

Jeg liker å se andre glade

Glade mennesker er fnt, for det gjør meg glad

Det jeg har gjort den store oppdagelse av er at det jeg gir,  får jeg tilbake

Hvis jeg da gjør noen glade, så blir jeg så glad inni meg

Det aller morsomste er å være en liten luremus å gjøre andre glad, og så vet de ikke om at det er deg

Det er så festlig at da blir jeg enda gladere

 

Nå skal det sies at jeg gjør ikke alle glad

Noen blir litt sure av meg, de synes ikke jeg er like hyggelig bestandig

Nei, det er jeg ikke

Jeg kan være ganske direkte og så vet jeg jo så innmari godt hvordan andre skal gjøre ting

Det er ikke alle som liker det, at jeg vet det altså

(ikke vet jeg det heller, jeg bare later som)

Og så er jeg litt pirkete, liker at ting gjøres riktig

Neida, jeg er ikke så fæl synes jeg, selv om noen synes det

Jeg har ingen vond hensikt bak noe av det jeg gjør, for jeg liker å insprere

Jeg liker og å bli inspirert av andre

 

Hvordan skal man inspirere

Ja, si det, vi er jo så ulike alle sammen, så det varierer jo hva man lar seg inspirere av

Et smil er vel en universell inspirator skulle man tro

Hvem smelter ikke av et herlig smil

Et smil har samme virkning på den som utfører grimasen, som den som ser den

Fabelaktig virkning

Har du prøvd det

Hvis du har gjort en tabbe og du smiler så fint du kan og sier oj, det var jeg som dummet meg ut her

Da blir du tilgitt sporenstreks

Den taktikken har jeg brukt mange ganger

 

Den aller viktigste personen du skal inspirere er deg selv

Har du tenkt på hva du blir glad av

Hva interesserer deg

Hvordan får du frem din indre drivkraft

Hvem setter nytt mot i deg når du er litt nede for telling

Hvem gjør deg glad

Uansett hva du gjør fordi du tror du skal inspirere andre

Det gjør du faktisk for deg selv

Det er du som har aller mest glede av det

Tenk litt på det du

I dag

 BE A JOY TO BE AROUND

At every moment of every day we are sending a vibration out into the world and Universe.

It is this vibration that others sense and feel and the Universe responds to. People can feel when an angry or happy person walks into a room. This vibration is so strong that the vibration actually changes the body in what we call body language ( think happy, angry, sad people ).

The Universe responds to your vibration by giving us back what we are sending out. Send out anger; get things to be angry about. Send out love and gratitude; get love and things to be grateful for back. It is this simple.

It is an old saying that, ?Some people suck my energy?. This is not exactly true, the person, through their lower vibration, is dragging ours down as well and it doesn’t feel nice and because of this our energy drops. Another saying is, ?That person is such a joy to be around?. They say that because the person uplifts others vibrations.

So, at every moment you can choose to be a vibration up-lifter or a vibration reducer.

Walking My Talk

 

DITT EGET LYS

Lillasjel på facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel


 Du er dit eget smukke lys

Ingen kan tage dit lys fra dig

Du bestemmer

Så lad dit lys stråle

og skinne

hele vejen igennem

fra dit inderste

så varmen spreder sig i dig

til det ydre

så varmen udvider sine vinger

og du kan udfolde dig

og flyve som en stjerne

som det magiske lys du er

 

Du er dit eget smukke lys

Ingen kan tage dit lys fra dig

 

-Camillia Rosendal, 2013

 

Når man er spirituell, er man opptatt av lyset

Man vet inni seg at lyset vinner over mørket

Det er et tema som er ganske opplagt

Tenner du et lys i mørket, da må mørket vike

 

Hva når dette mørket er inni oss

Nå tenker jeg ikke på djevelen og ondskap

Jeg har ingen frykt for sånt

Jeg tror ikke på noe fordømmelse

Jeg tenker mer på fortettet energi, mørke energier

De trenger å få komme ut av kroppen vår

 Når vi lærer oss selv å kjenne

Når vi lærer oss å bli glad i oss selv

Da er en del av jobben å tenke at lyset fyller kroppen vår’

Det høres sikkert helt sprøtt ut for de som ikke er sprituelle

Jeg har full forståelse for det

Hver og en må få tro på det en vil, men jeg tror det

Jeg tror at det lyse fortrenger det mørke, også i våre egne kropper

Det betyr ikke at vi går rundt og er blid som en sol hele dagen

Man skal ikke fortrenge det som ikke føles bra, da tetter vi bare til igjen

Vi må få det ut etterhvert og ikke dvele ved det

 

Kroppen sitter på svarene

Hodet lurer oss trill rundt

Det er en utfordring å skille mellom de to

Skille mellom hva som er innlærte tankemønstre og hva som er godt for kroppen

Det er ikke gjort over natten og mange ganger blir man lurt

Jeg spør kroppen min om alt for tiden

Hva skal til for at den skal bli frisk

Alt fra kosthold til behandlinger jeg trenger, til folk jeg skal snakke med, når skal jeg presse meg og når skal jeg hvile

Svarene daler ned foran meg

Jeg gir meg tid og kjenner godt etter om jeg lar meg lure

Av og til taler kroppen et tydelig språk

Av og til er den litt mer diffus, jeg får ikke et tydelig svar,så da prøver jeg meg frem forsiktig

 

I dag er spørsmålet

Skal jeg ut å gå

Jeg har lyst til å gå, det er fin sol, nydelig

Kroppen har ikke lyst, den vegrer seg

Jeg har og som mål å vaske soverommet

Skal jeg gjøre begge deler, det føles ok for hodet mitt i dag, det vil gjerne

Kroppen er vanskelig å tyde

Jeg er på vei opp i energi og jeg vet at da bruker jeg å ta av som en rakett

Når man har manglet energi i lang tid og så får smaken på det å kjennes friskere ut, wow, da får man lyst til å gjøre så masse

Jeg tror det er det kroppen prøver å fortelle meg i dag

Jeg skjønner at du har lyst Mariann, men du må fortsatt være litt rolig

Beveg deg med å vaske i dag, så kan du gå tur en annen dag

Ikke stress, for all del ikke stress opp igjen kroppen nå

Stoffskiftet ditt skal høyere opp og det skal bli mer stabilt

Beveg deg, men ta livet med ro

Ikke ha dårlig samvittighet, du får mer energi etterhvert

Jeg hadde refleksologitime i går, og kroppen skal rense ut mye etter det, funksjoner skal komme i gang

Kanskje det er nok for kroppen å hanskes med akkurat nå

Jeg får føle på det utover dagen, kanskje jeg kan gå litt senere en liten tur

Det rare er at når jeg nå sa til kroppen min at ok, vi går ikke tur foreløbig

Da var det som om den slappet mer av, merkelige greier

Ja, kanskje fortsatt lurer jeg meg selv, men det finner jeg nok ut

Så langt har dialogen vært med kroppen i dag

 

Sakte men sikkert jobber vi oss fremover

Jeg jobber med å fylle den med gode energier

Gode energier har høyere frekvens enn de dårlige energiene

På den måten føler jeg inni meg at jeg putter inn de gode istedenfor de dårlige

Lyset overvinner mørket

Lyse og glade tanker gjør bedre enn triste og tunge og dumme tanker

Føler du deg nedstemt, se for deg noe som gjør deg glad, da blir kroppen gladere

Tror du det ikke sier du

Har du prøvd da, så du kan si at det ikke virker

Jeg leste at later du som om du smiler, skjer det noe i hodet ditt, for det tror at du har det bra

Selve bevegelsen som det er i et smil, setter i gang prosesser i kroppen

Merkelige greier

Kroppen vår er en sammensatt greie

 

 Dette blogginnlegget er og en sammensatt greie

Jeg forstår ikke helt det heller

Det begynte med de fine bildene om lyset og fortsatte med å lytte til kroppen

Er det noe sammenheng her jeg ikke umiddelbart ser skal tro

Skal jeg dele innlegget i to deler

Hmm, merkelige greier

Jeg gjør som med kroppen, jeg lar det bero litt og ser hva som kommer,

 

Ja, jeg lot det bero litt og kroppen hadde rett, igjen

Denne dagen var det mer enn nok for meg å vaske soverom og trekke på senger, mange pauser for å få det gjort

Jeg tviler ofte både på troen og kroppen, men da lar jeg det bero litt

Svarene kommer når vi bare stoler på at det blir riktig

Kanskje det er sånn med dette innlegget også

Jeg synes det flakker fra det ene til det andre, men vi gjør vel det i blant

Kanskje det er på den måten vi finner lyset i oss

Bildene som skulle være med, de dukket jo også opp

Det er viktig å stole på seg selv

Stole på hva som føles riktig, selv om det virker litt merkelig på en

I dag

KYLLING MED MAKARONI OG OST

Jeg blir inspirert av Masterchef på tv og de lagde makaroni og ost en dag. Det tenkte jeg å prøve men som alltid husker jeg ikke helt oppskriften, så det blir etter eget hode

Marinade til kyllingen, paprika, litt tørket chili, krydret soyasaus, peppermix, sitron og olivenolje

Her kan den kose seg så lenge en har tid, jeg marinerer om morgenen, så kan den ligge i kjøleskapet hele dagen, snu på posen innimellom hvis du har mulighet

Fint å bruke penne for da fylles rørene med saus, men alle typer pasta kan brukes

Jeg brukte Jarlsberg og Cheddar, for det var det eneste de hadde på nærbutikken. Jeg ville gjerne hatt gryére, eller sveitser eller skikkelig cheddar, ikke denne varianten her som er i skiver. Jeg får planlegge bedre enn annen gang. Dette er jo ta hva en har matblogg, og da får man bruke det man har, men litt kraftig ost er nok godt,kanskje litt bllåmugg også

Kok opp 5 dl fløte og 2 fedd hakket hvitløk og la den koke inn litt. Ja, jeg advarer, dette må være den feteste retten man kan lage. Fløte og ost og pasta, ikke noe man spiser hver dag

Ha pastaen i formen

Tøm over ostesausen, 2 ss paprikapulver og 2 ss sennep. Forsiktig med salt for det er salt i osten, pepper

Rød paprika, champignon og purreløk legges i en form

Kylling på toppen

Ser de ikke gode ut. Jeg bruker ikke salt i marinaden, men soyasausen er salt, så ikke salte mye, bare bittelitt
200 grader 40 min

Strø over brødrasp,Etter 15 minutter sett inn osteformen så den får stå ca 20-25 min

Det ble godt, men helledussan så mektig, ikke noe man spiser hver dag nei

 

Lillasjel på facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av

Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

LAKSEVARIASJONER

Jeg liker godt laksen som er i kjøledisken på Rema 1000. Den koster kun 85,- pr kg og kommer i folieform

Jeg legger grønnsaker i bunnen av formen og tømmer marinade på fisken

Marinaden lager jeg av hvitløk, olivenolje, sitron, salt,pepper, og en liten chili innimellom

Jeg har folie over formene og steker i ovnen på 180 grader, 25-30 min

Grønnsakene denne gang ble  avocado og purreløk

Jeg hadde en rest av en smørbar krydderost fra vi hadde ost og kjeks og den la jeg på toppen av grønnsakene

Jeg surret noen champignon i smør, sammen med et hakket  hvitløksfedd, hadde på en ss mel og spedde med fløte og vann og krydret med salt og pepper, så det ble en champignonstuing

Jeg var litt spent på om det var godt til laks, men det ble kjempegodt

Denne dagen hadde jeg kalde poteter til overs og disse surret jeg i solsikkeolje så de ble sprø utenpå. Husk salt og pepper

Neste gang vi hadde laks hadde vi denne vrien:

Tomater, rødløk,paprika

Litt salt og pepper

Marinade tømmes over,  og litt smør

Denne gangen med kokte poteter og champignonstuing for jeg synes det var så godt til

Her er flere variasjoner med laks og ørret

http://lillasjel.blogg.no/1345278112_rretfilet_med_salat_o.html

http://lillasjel.blogg.no/1338987637_marinert_laks_med_ida.html

http://lillasjel.blogg.no/1360251049_laks_med_philadelfias.html

http://lillasjel.blogg.no/1345277981_grillmat.html

 

Klikk gjerne liker på siden min på facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av

Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

 

ENERGIFLYT

Allow the Energy to Flow
When we want to clear emotional issues, many times the energy has to flow through us and we have to truly feel the emotion in order to have it pass.
The key here is to ALLOW whatever it is that you are feeling. Don’t restrict it, don’t judge it, don’t resist it. Allow yourself for a few minutes to FULLY FEEL the emotion that is running through your system. Having your body into an ‘open’ position helps: stand up or lie down on the floor with your arms open or above your head. This opens your heart chakra and allows the energy to flow through you freely. And guess what: when you allow the energy to flow through you, it can also flow away!

Many times we slow down our process by resisting it, by not allowing it to be there or even denying that it is there. Our mind has developed some very smart strategies to avoid feeling our emotions. But when we DO feel them, they can pass and we can get access to what is behind the emotion: a new sense of empowerment and power, a new energy that you didn’t have access to before. When we allow ourselves to FEEL, we can receive the gift and the power that the emotion holds.

E-motion = energy in motion. It’s not good, it’s not bad. It’s just energy. It is it’s nature to flow so next time you feel something uncomfortable, take a few moments and see what happens when you truly allow the energy to flow.
Afterwards, give yourself a treat. Take care of yourself and do something that makes you feel better, even if it is a tiny little bit.
In the coming days I will write about how the angels can help you in your emotional processes!
~ Irene Langeveld
www.Irenelangeveld.com
Art

❥ Antaratma

 

Når man jobber for å åpne opp for energiene,tar det tid

Det er mange prosesser vi skal igjennom

Mange av dem er lite hyggelige

Det kan faktisk være veldig tungt innimellom

Vi har blokkeringer og gamle minner og kanskje andres bagasje vi har dratt på

Det skal bort og det kan være tøffe tak

Likevel kjennes det så riktig ut

Ihverfall hvis man har troen på det en gjør

For tvilen kommer også fra tid til annen

 

Særlig når det er tørketid

Når man er vant til å kjenne på energiene, kjenne hvor salig man er, da er det tungt når de ikke er der

Likevel føles det som de er borte innimellom

Det kan gå en uke, det kan gå to eller tre

Man føler man har ikke kontakt, man ser ikke noe, man kjenner ikke noe, det føles tomt

Man virrer litt rundt, kjenner kanskje på klumpen i magen

Det sitter en liten uro der

Toppene i ørene er borte, det suser ikke som det bruker

Man er liksom overlatt til seg selv

 

Helt til

Ja, helt til plutselig en dag når man kjenner at wow, nå er det der igjen

Åh, det er så sykt deilig

Man føler at alt er annerledes, man føler man har åpnet opp mer

Det føles bare godt, som å være hjemme igjen og møte alle kjente og kjære etter å ha vært borte fra dem i evigheter

Bekreftelsene suser inn foran nesen på en

Det er ubeskrivelig godt

 

En sånn tørke tror jeg alle spirituelle har fra tid til annen

Det høres ihvertfall sånn ut på de jeg snakker med

De sukker og stønner og føler seg litt forlatt

Det er da man må beholde troen på at alt er riktig

Alt skjer når det skal, uansett hva vi gjør eller ikke gjør

Vi kan bare lene oss tilbake i trygg forvissning at alt er helt fint

Vidunderlige tider venter oss igjen

Det er som om kroppen trenger å hvile litt innimellom energihoppene

Kanskje øker vi i frekvens, hvem vet

 

Ikke fortvil om det butter i mot

Flyt med, bare hvil deg og vit at det kommer en dag igjen

La kroppen og hjertet bestemme

Ikke stress med hva du bør og ikke bør gjøre, bare ta livet med ro

La det gå sin vante gang

Er det tungt, så tenk på at det er prosesser i gang i kroppen din

Det er fortettet energi som skal løses opp

Se for deg små søte grå dotter fly ut av kroppen din

Vit at de forsvinner og det blir lysere igjen

Energiene vil igjen kjennes på kroppen

Du vil igjen flyve avgårde i ditt indre uten tanke for verden rundt deg

Sansene dine har mest sannsynlig blitt skarpere

Gled deg over tørken

Vit at du har noe godt i vente

I dag

 
make a new statement about who you wish to be and what it is that you feel that you wish to be in your life. Probably most do not feel that their life is the same. They do not feel that they have the same goals and objectives as they did five or three years ago. As your consciousness expands and grows, so does your idea of who you are and what you feel that you are also grows. As this all expands within yourself, you are seeing that you can be someone different. You will be a new being as you go into this new era, into this new time?

It is important to utilize the Light energy that many are feeling – a new time is coming, a new being is coming, a new potential for life, a new opportunity that is now being shown to you. It is important to use this energy that is being showered down upon the minds and hearts of beings throughout this planet. Focus it for yourself and what it is that you would wish to do. There are those that will be thinking in the sense of fear. There will be many who will be seeing this as a new opening. You can utilize this energy that is being generated through group mind to truly focus it. You can use this energy to create. You can be that which it is possible for you to be. Know that all of this is very worthwhile.

~ The Assembly of Light through Abby Haydon www.spiritualguidance.com

https://www.facebook.com/JustChanneling

 

Lillasjel på facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

NÅR DU MANGLER NOE

Lillasjel på facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

When you’re missing a piece of yourself… Aching… Gut wrenching emptiness begins to take over… Until you find the link that completes your very soul… The feeling will never go away… Most people find a way to fill this void… Material possessions… A string of relationships… Affairs… Food… But I bare my soul with words… For all to see…

https://www.facebook.com/IamWalkingmyTalk?ref=stream

Mange har nok kjent på følelsen av å mangle noe

Man har det så godt på alle vis

Mange har jobber de trives med, gode venner og god økonomi

De har liksom alle forutsetninger om at nå skal lykken være stor

Veldig ofte er den ikke det

Mange opplever en søken

En lengsel etter noe mer

Noe de ikke helt kan sette fingeren på hva det er

De er rastløse, de leter, men de finner ikke

When you work on your internal world… Your outer physical world become brighter and alive…https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth

 

Svaret for mange, også for meg, er å finne meg selv, bli glad i meg selv, lytte til min indre stemme

Det høres så banalt ut, som en floskel

Jaja, liksom,i dag snakker alle om mindfulness, yoga, indre ro og meditasjon

Healing og åndeverden og det å finne seg selv

Åh, man kan bli så lei, sier du kanskje

Likevel er det flere og flere som trekkes dit

Folk slutter i godt betalte jobber, forlater karrierer de har studert i årevis for å få, for å jobbe med spiritualitet, coaching og mennesker

Hvorfor

Kan det være at de der finner det de leter etter

 

Jeg tror nok alle som går denne veien, vil skrive under på at det er ikke noen enkel vei

Det kan være komplisert, skremmende, overmannende, følelsesmessig berg og dal bane

Likevel, når man får smaken på det, da kjenner man bare at man er på rett vei

Man blir forsiktig dyttet fremover av en drivkraft man ikke visste at man hadde

Man har perioder man føler man står fast

Man føler seg forlatt og tom, hvor er jeg nå liksom

Tro og tvil går ofte hånd i hånd

Man vet ikke helt hva man skal tro

Noen ganger er man høyt oppe i ren lykksalighet

Uken etter sitter man og er urolig og rastløs og tviler på det hele

Sakte men sikkert opplever man den ene vidunderlige lille store opplevelsen etter den andre

Opplevelser som er umulig å sette ord på, for store nok ord finnes ikke, det er en følelse man ikke klarer å bruke ord for å dekke

Alle ord blir fattige, det er hjertets språk, det er sjelen som synger

Sjelen sitt språk kan forstås uten ord av andre sjeler

Det er magiske øyeblikk når to sjeler møtes i dyp forståelse og kjærlighet, uten ord, man bare vet

 Man vet inni seg at man må ha mer

Det er ikke noe vei tilbake

Det er dette jeg søker

Det er dette lengselen går på

Jeg vet at jeg er på rett vei

Aldri har jeg vært så lykkelig

Til og med i de forvirrede øyeblikk der en sitter slapp og sliten og ser på fullmånen for man får ikke sove

Selv da vet man

Man vet inni seg at hjertet gleder seg, sjelen gleder seg, vi er på vei

På vei til hva

På vei til indre ro

I dag

 

Om du lurer på hvem du er om du lever slik du skal om der finnes en mal en rettesnor, så vil jeg at du skal vite at alt du tenker sier å gjør er dine rettesnor, det er det som skaper det som er livet, livet er ikke en hendelse utenfor deg men skapt av deg innen ifra, forskjellen ligger i at om du er bevisst dette eller ikke, bevissthet er det samme som lys, lys er det samme som bevissthet. Ultra lys eller gude lyset er sterkest bevissthet, slik vi også kan gå inni tunnelen av mørke, mørke er ubevissthet. Du er den som velger hvilken veg du tar, alle veger er supre for deg, for det er du som velger den. Jeg elsker deg inderlig. Hilde Kristin kristiansen Van Zundert

If you’re wondering who you are if you live like you should, if there’s a template as a guide, so I want you to know that everything you think says to do is your guideline, it is what creates what is life, life is not an event outside of you but created by you from within, the difference is that if you are aware of this or not, consciousness is the same as light, light is the same as consciousness. Ultra light or divine light is strongest consciousness, so we can go inside the tunnel of darkness, darkness is unconscious. You are the one who chooses which road you take, all the roads are great for you, it is you who choose it. I love you dearly. Hilde Kristin kristiansen Van Zundert

CTRL ALT DELETE


Everybody needs some time to rejuvenate… Refresh… Recharge and begin again…

Av og til kjører pc-en seg fast

Den låser seg helt

Umulig å klikke noe sted

Det eneste alternativet er å restarte

Jeg kunne tenkt meg en sånn mulighet selv innimellom

Ctrl Alt Delete og så oppgavebehandling og jeg kan velge hvilke programmer jeg vil lukke

Eller jeg kan restarte hele maskineriet og vips så er vi oppe og går igjen

Klar i toppen og full av energi til nye oppgaver

 

Jeg har ikke funnet den knappen

Den eneste restartknappen jeg har funnet, den står det “hvil deg” på

Der er ingen annen løsning enn å ta livet med ro og hvile

Batterier må også ligge til lading innimellom

Batterier som ikke kan lades må kastet når de er tom

Er det der du vil havne

Nå er jeg så heldig at jeg har lært meg kroppens språk

Jeg har lært hvor viktig det er å lytte til den

Jeg ser gang på gang hva som skjer med de som nekter å høre etter

 

Jeg tenker ofte at hvorfor ser dere det ikke

Det ligger da så åpenbart opp i dagen for alle rundt dere

Ser dere ikke hva dere gjør med dere selv

Dere tror dere er en evighetsmaskin som skal gå og gå

I tillegg skal alt gjøres så forbannet perfekt

Hvorfor i all verden skal vi det

Er det kun de som gjør alt perfekt som dere synes er bra nok

Ja, for dere forventer vel samme standard av andre som dere gjør av dere selv

Vi skal vel henge i stroppen som ern reim vi andre og

Vi er vel ikke gode nok uten


Sometimes you need to step outside… Get some air… And remind yourself of who you are and who you want to be…

 

Jo, vi er det, vi er gode som gull vi andre og

Det er du og

Selv om du kjører ned tempoet

Selv om du ikke får til alt

Selv om du aldri når opp til egen standard

Du er bra nok likevel

Det er bare i ditt eget hode at du ikke duger

Kun i egen tankegang

 

Kom deg ut av den boblen

Hvis du vil være frisk og ha et godt liv

Lytt til kroppen din

I dag

 

Lillasjel finner du på facebook : Lillasjel

FOR HVER SIDE DU ÅPNER I LIVETS BOK

Lillasjel på facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

For hver side du åbner i din livets bog
så husk at lade dig rodfæste i dit inderste
i din midterste kerne

og herefter

lad dit livstræ vokse
og sprede sine stjerner
lade dem stråle i selv den mørkeste nat

du er stjernerne
du er lyse

 Camilla Rosendal

Hver dag er en gave

Hver dag du våkner får du muligheten til å åpne en ny blank side i livets bok

Ofte lar vi sidene bare fyke forbi uten at vi reflekterer stort over det

Vi fylles av takknemlighet noen ganger, som  når vi ser at noen går bort i livets vår

Når noen sliter tungt i motgang, kanskje vi takker lett for hvor heldig vi er

Hva med alle de andre sidene i boken

 

Hvilke kapittel vil du ha med

Hva vil du skal være bokens hovedtema

Hvordan vil du bli husket

Bir det en kjedelig bok

Blir det de samme ordene om og om igjen på hver side

Vil du fargelegge sidene

Eller vil du ha de sort og grå

Kanskje litt av hvert

Kanskje litt spenning, noen mysterier

 

Det å ikke vite hva morgendagen bringer, er kanskje spennende nok for noen

Noen søker det ekstreme, de vil ha adrenalinkick og store eventyr på hver en side

For dem blir boken kjedelig hvis den fylles med hverdagsliv

Noen vil ha poesi, vakre ord og bilder i skjønn harmoni og kjærlighet

Finner vi den eneste rette, finner vi vår sjelevenn før vi blar om siste kapittelet

 

Hvor flink er vi til å bidra med livets bok

Det er boken om oss selv

Lar vi andre være forfatter

Sitter vi på en stol og lar andre diktere

Skaper vi magi eller vil vi ha det grått og trist

Fyller vi på med farger, maler i gult og rødt og grønt, og lar oss rive med

Synes vi at det er bedre med gråfarger og dugg og regn

Vi må nok ha med litt av hvert

Kun det ene blir for lite for livets bok

Livets bok rommer så mye, det rommer jo hele livet

Det er ikke en ren solskinnshistorie vi forteller, er det det vel

 YOU are important because you have your Consciousness. You are the ONLY person that perceives the world around you exactly the way YOU do.

Within you there is a desire for more. You are here to find your bliss, it is in your evolving nature that you yearn to explore new ground.

When you do not feel that your “self” and all that you perceive are important, you will not evolve. The very nature of your being then affects your physical body, and it will increase the feeling of insignificance even more.

When you live in “negative contemplation,” then the cells within your body live with that emotional vibration, which is caused through the negative perspective of insignificance. The cells only truly know well-being, so when the vibration is in a state of turmoil, the cells themselves fall out of alignment and get sick, weaker, reduced to less.

Observing the Sounds of the World

 

Av og til kan det føles som om boken er levert oss ferdig skrevet

Vi har bare igjen å skrive navnet vårt i den

Der tar vi feil

Sånn er det ikke

Vi kan så absolutt bidra

Vi kan være med og forme den slik at den blir best mulig

Vi kan forme den sånn som vi vil ha den, enten vi nå liker spenning eller rolig harmoni

 

Når vi blar om til neste sida, ja da er forrige side minner

Så flyktig er livet

Så skjørt er det og, at noen ganger må vi avslutte midt i kapittelet om den meste spennende perioden i vårt liv

Dette vet vi ingenting om når vi åpner første side

Første side er så forlokkende

Hele livet ligger foran oss

Som barn skjønner vi ikke stort av dette

Ofte går det ikke opp for oss som voksne heller, kanskje ikke før boken nesten er ferdig skrevet

Heldigvis vet vi kke når den er ferdig

Det eneste vi vet er at når vi våkner om morgenen har vi fått et blankt nytt ark som skal fylles

Hvordan ser boken din ut

Hva vil du skrive om

I dag

 

TRODDE DU PEPPER VAR KUN PEPPER?

Trodde du at pepperboksen din inneholdt kun pepper

Trodde du at sitronpepper, kun var pepper og sitron og at peppermix, var ulike peppersorter

Ja, da trodde du feil

Mye av blandingskrydderne vi bruker inneholder en rekke ingredienser , deriblant masse salt

Det er greit å være obs på når man krydrer

I mange tilfeller, trenger vi ikke ekstra salt

Mange blandingskrydder inneholder også gjærekstrakter og sukker

For de som er ømfintlig for gjær, kan det være greit å være obs på

Likedan hvis du ikke skal ha sukker

Det er masse skjult sukker i ferdigmat

Les på innholdet i det du kjøper

Det lønner seg

Se på pakken med kylling hvor mye salt de har pumpet inn i den

Se på grovbrødet du kjøper, om det kanskje er mest hvetemel i det

Man kan få  mange overaskelser når man leser innholdsfortegnelsen på et produkt av farse

Citronpepper: inneholder mest salt 40%. Den ingrediensen som står først i innholdsfortegnelsen , den er det mest av., svartpepper, citronsyre, sukker, stivelse , smaksforstekelse E621,løk og citronpulver.

Sukker er det i nesten alle produkt

Peppermix: Pepper, 20% salt, paprika, sennepsfrø,løk, koriander, cayennepepper ,selleri , andre krydder

Hvilke andre krydder er, det står ikke

Santa Maria grillkrydder: Salt 52%, løk, paprika,gjærekstrakt, svartpepper, tomat,ingefær, andre krydder, spiskummin, vitløk, antikllumpmiddel E551, sellerifrø, krydderekstrakt

Dere har kanskje sett storsatsningen til Rema 1000 på grill og det er jo kjempespennende. Masse ferdigmarinert kjøtt. Ja, er det noen som leser på pakken skal tro. Hvorfor ikke heller marinere selv så du vet hva du har på kjøttet ditt. Det er da innmari enkelt. De har også lagd et grillkrydder til denne kampanjen. Ser man på innholdet i det, BBQ blandingene er det mest sukker, i Seasoning salt er det mest salt, det er jo logisk og deretter sukker. Da jeg ikke vil sukre middagen min lar jeg være å kjøpe de krydderne

Rør sammen olje, sitron eller litt eddik, og de krydderne du liker og tøm det i en pose sammen med kjøttet. La det så ligge og godgjøre seg litt. Mariner gjerne dagen før, men selv om du gjør det like før du har det på grillen, så smaker det bedre enn de ferdigmarinerte.. Denne dagen brukte jeg: Marinade til kylling,ca 1dl olivenolje, 2 ss sitron, 1 ts paprika, 2 ts karri, 2 ts garma masala, 2 ts peppermix, en liten chili eller to, 2 fedd presset hvitløk

Si ja takk til en hjemmemarinert grillsommer