Vellykket aften

Røkte nakkekoteletter, kyllingfilet marinert, marinert laks og alupakker med scampi.

 

Marinade kylling: olivenolje, karri, sitron, sitronpepper, tørket persille, hvitløk, chili.

Jeg venter med å legge maten i alumumsfolie eller form til like før det skal på grillen.

 

Laksen ble marinert i olivenolje, hvitløk, chili, sitron, sitronpepper, balsamico, persille.

Jeg griller på svak varme for ikke å brenne oljen. Jeg er ikke noe glad i svartbrent mat.

 

 

Scampi, hakket tomat,paprika, hvitløk, chili, persille, olivenolje, sitron, sitronpepper, Blandes i en skål, pakkes i foliepakker, like før de skal på grillen. Siden vi har mye forskjellig, har jeg ca 4-5 scampi i hver pakke.

Sommermat -skalldyr

Da ble det grillfest i 2018 også.

Når jeg begynner på marinader og diper, lager jeg alle samtidig.

Tuppervarehakkeren er veldig fin til sånne små porsjoner.

Man sparer mye tid når man hakker hvitløk, her bruker jeg hvitløkspresse, til alle boksene på en gang, fremfor å gjøre ferdig en i gangen.

Kryddersmør. Smør, karri, fersk basilikum, persille, paprikapulver, hvitløk, sitron, pepper, salt, tomatpulver.

 

Avokadodip: rømme, sitron, sitronpepper, salt. Mos en avocado sammen med rømmen, en halv til en boks. Enkelt og veldig godt til både potetgull, taco, fisk, salat, osv

 

Dip til potetgull, salat, med mere:

Rømme, majones, hvitløk, kajennepepper, spisskummen, sitron, salt, pepper, paprikapulver, tomatpulver.

Mye bedre og sunnere enn å kjøpe pose med ferdig dipmiks og kjempeenkelt å lage. 5 min

 

 

Heidi hadde med nydelig salat.

Paprika, sopp og rødløk og småpoteter stekte jeg i ovnen. Jeg digger sånne småpoteter med kryddersmør. Nam

 

Mette hadde bakt focaccia og en nydelig Snickerskake, som jeg glemte å ta bilde av. Tone kom med potetsalat og kokt mais.

 

Du verden hvor vi koste oss og mette ble vi. En perfekt aften, utenom at noen måtte melde avbud, så de ble savnet. Men det er vanskelig å få til at det passer for alle.

Det hører med til historien at vertsskapet trodde de hadde invitert gjester til klokken 19 og ble forundret når besøket ankom klokken 18. Et tegn på at vi nok er litt surrete av og til, for det stod jo klokken 18 i invitasjonen. Heldigvis var jeg ferdig med forberedelser. Jeg hadde tom sovet litt, så bare flaks at jeg ikke sov når gjestene kom.

Da fikk vi hjelp til å dekke bord og gjøre klart det siste.

Det blir også rester av grillmat og det er jo fabelaktig.

Det er også igjen bittelitt kake.

Da blir det en flott dag.

I dag

 

 

 

Continue reading “Vellykket aften”

Husk på det lille som gir mestring

 

Husk på det lille som gir mestringsfølelse.

Dette er noe jeg er svært opptatt av.

Når man ikke er helt frisk i kroppen, må man lage seg andre målingssystemer.

Det er også lett at man isolerer seg, får mangel på sosial omgang.

Man orker ikke mange mennesker eller man skjermer seg for uforstandige kommentarer.

 

Heldigvis er jeg en av de heldige.

Jeg har mange venner og ofte besøk.

Jeg setter frem kaffe eller de finner seg selv.

Her i huset må folk føle seg som hjemme.

Jeg må ikke ha prikkfritt ryddig hus for at noen skal stikke innom.

Hvis du ikke har noen som besøker deg, ja da må du ta initiativet selv.

Inviter noen.

Har du lite energi, sett et tidspunkt.

Be gjerne noen du vet sliter litt selv og som også har behov for litt sosialt.

Kjøp en pakke kjeks eller en kake eller server bare kaffe som jeg bruker.

Det må ikke være det store.

Det lille er nok.

 

I kveld skal jeg ha grillfest.

For meg er det ofte bedre å få besøk enn å dra ut på besøk.

Jeg slapper bedre av hjemme.

Jeg handlet på torsdag så det var unnagjort.

Vi er en fin vennegjeng.

Noen har med salat, noen potetsalat, noen dessert og focaccia.

De hjelper også med å rydde så jeg slipper å springe så mye.

Gode venner er verd mer enn gull og diamanter.

 

For meg er det viktig å ha god tid.

Jeg lager litt, tar pause, litt mer.

Og jeg lager ikke noe som krever mye arbeid.

Litt marinader og diper  og kryddersmør og simsalabim, blir det godt.

Og hvis man ikke vil lage selv, kjøper man ferdig.

Det er bare tankene som kan stoppe en.

Tankene om alt man ikke greier.

De kan være svært ødeleggende for oss.

Været er ikke designet for utefest, regn og 12 grader.

Derfor spiser vi inne.

Kose oss skal vi uansett.

Husk nå å tenke på det lille du kan mestre.

Det er viktigere enn du tror.

I dag

 

Den lille tuppervarehakkeren er super til chili.

Marinade til laks og kylling og scampi. Rømmedip, kryddersmør, avocadodressing planlegges her.

 

Laksen marinerer jeg nå i ovnsform. Før marinerte jeg i aluformen men etter at jeg leste at syre og salt frigir aluminium, vil jeg begrense tiden laksen er i aluformen.

 

Kyllingfileter deles i tre for oftest vil man ha litt av hvert, ikke en hel filet. Det kommer mer i morgen men egentlig er det nesten reprise fra i fjor og året før og året før, lite fornying og mindre og mindre klargjøring.

 

 

 

 

Hva skjulte det seg i boksene?

 

Jeg hadde et innlegg på mandag om at jeg hadde hviledag.

En helt vanlig dag, spesialdesignet for meg

Jeg fortalte at jeg ikke hadde handlet, men tatt et dypdykk i fryseren.

Her er resultatet.

 

Ja nå skal jeg ikke uttale meg så skråsikkert, for ikke husker jeg at jeg har lagd dette, men jeg tror det er svinekjøtt.

Sausen er en karrisaus og den var litt tynn så jeg delte opp kjøttet og spiste det som suppe.

Det var faktisk aldeles nydelig.

Jeg fant et rundstykke i brødboksen som fikk en runde i brødristeren.

 

 

Et fire dager gammelt, flattrykt, statoilwienerbrød, fikk 20 sekund i mikroen og ble dessert sammen med vaniljeis.

Tro det eller ei, men det var nam nam.

 

 

Boks nummer to inneholdt brun saus og kjøtt, tror det må være noe fra er rådyrlår.

 

 

Jeg surret en vissen gulrot, en liten bit kålrot og noen strimler kål og litt makaroni. Deretter hadde jeg i kjøtt med saus. Dette ble også litt suppelignende, for jeg ville ikke tømme bort den gode krafta som grønnsakene ble kokt i, så sausen ble litt tynn.

 

 

 

Onsdag stod jeg igjen med en boks kraft. Jeg smakte på den og fant ut at det var kraft fra lam. Egentlig hadde jeg håpet på fiskekraft for det ble mye kjøtt denne uken.

3 skiver roastbiff hadde jeg også.

 

 

Jeg kokte opp kraften, sammen med den siste visne gulroten, enda en bit kålrot og en rødbete. Jeg hadde i en boks linser. Kjøttet skar jeg i terninger og det ble varmet siste minuttet, etter at grønnsakene var møre.

 

 

En boks snøfrisk, faktisk utgått på dato for tre uker siden og en halv hvitløksbaguett fra fryseren, en fullkommen middag. Det ble så mye at jeg spiste en tallerken senere på dagen også. Da fikk jeg brukt opp osten, men spiste uten brød.

 

 

Det var litt morsomt dette, så i dag er det torsdag og gubben kommer hjem og skal ha middag. Jeg har fortsatt ikke handlet.

I dag fant jeg en pose kjøtt, faktisk skrevet utenpå hva det var, men……….skriften var borte, så det var uleselig.

Men dette er fra er lammelår.

En liten boks med noe brunt noe, som kan se ut som saus.

litt stangselleri, som jeg puttet i fryseren før den ble ødelagt. Fortsatt er det igjen litt kålrot og kål. I tillegg hvitløk og chili. Frosne erter.

Da blir det middag i dag også.

Men nå er jeg litt lei kjøtt, må innrømme det.

I ettermiddag må jeg ut og handle litt.

Her skal vi ha grillaften med venner på besøk lørdag, så da må jeg ha litt påfyll. Men morsomt har det vært og nå har det minket på restebokser i fryseren.

ps

 

Ikke klarte vi å spise opp alt, så da blir det å varme opp i morgen for gubben skal på grillfest så da blir det bare meg,

Marianns Matkasse nummer 13

Forrige lørdag var vi i Ålesund. Lunsj ute og senere middag på Giske.

Ålesund

Søndag:

Rester av roastbeef, servert med poteter og pure av broccoli og erter.

Jeg gadd ikke styre med middag så jeg varmet opp restene fra roastbeefen fra forrige søndag, som hadde fått hvilt seg i fryseren. Jeg hadde en broccoli i kjøleskapet som begynte å bli drittlei av å ligge der og vente. Jeg hadde erter i fryseren og kom på at det å lage pure av disse to sammen, måtte bare bli bra og det ble det.

Når man lager pure eller stappe av grønnsakene, spiser man mer grønnsaker.

Mandag:

Fersk skrei, poteter, rogn, gulrot,purre,choritzo og rester fra pureen fra i går. Jeg greide ikke å spise opp alt, selv om det var nydelig

Tirsdag:

Rester av klippfiskgryte fra forrige uke.

Ser ikke så appetittelig ut kanskje, men smaker nydelig.

Marianns Matkasse, nummer 12

Onsdag:

Båndspaghetti med kylling, bacon, broccoli

Bestemorvennen er glad i pasta. Jeg surret bacon, kylling hvitløk og litt chili. Vanligvis ville jeg lagd hvit saus, men denne gangen hadde jeg litt dip fra helgen, som fikk være saus.

Siden junior ikke er glad i alle typer grønnsaker, lagde jeg noen ekstra til oss i ovnen, Chili, hvitløk, paprika, rødløk, sopp og tomater, litt olivenolje ca 25 min, 180 grader

Junior liker ikke for mye ost i sausen, men ville ha parmesan på toppen, så da gjorde jeg det.

Siden jeg ikke spiste opp fisken, lagde jeg fiskesuppe til lunsj.

Jeg hadde tatt vare på litt av fiskekraften. Surr løk, gulrot, strø på litt mel, spe med fiskekraft og fløte. La det koke noen minutter, ha i broccoli og la det koke få minutter før du har i fisken. Den skal bare bli varm.  Biter av knekkebrød er godt å spise til suppen.

Torsdag:

Wok av strimlet svinekjøtt, brun ris, hvitløk, chili, paprika, løk, tomater.

Surr kjøttet først, deretter grønnsaker. Risen kokes ved siden av og blandes i etterpå. Jeg bruker poser av brun ris, men kommer ikke til å kjøpe dem mer for de er så harde. Litt sursøt saus til slutt og voila middag ferdig.

Fredag: Grandiosa

Ja hvorfor ikke. Hjemme alene og en ferdigpizza er ok av og til.

Jeg lagde dip til fredags potetgullet mitt og den brukte jeg også på pizzaen

Jeg bruker Tupperwarekniven min og deler, en halv rødløk og en halv paprika og noen cherrytomater i små biter. Dette er den beste deleren jeg har funnet for små mengder. Jeg rører forsiktig sammen grønnsakene med en boks philadelelfia og en boks creme fraiche, sitronpepper og salt. Ikke rør for hardt for da blir dipen veldig tynn.  

Marianns Matkasse, nummer 10

 

 

Jeg skrev forrige lørdag at jeg skulle lage ny matkasseinspirasjon.

Ja, nå ble ikke uken så veldig spennende.

Ikke noe nytt og revolusjonerende og visse endringer i den planlagte meny.

Men slik er det jo i en vanlig hverdagshusholdning.

Lørdag lunsj, Hjemmelagd blomkålsuppe, toppet med sprøstekt bacon og knekkebrød

Lørdagskos. Friterte blekksprutringer med pommes frites og salat

 

https://lillasjel.blogg.no/1456076995_21022016.html

Søndag:

Andebryst med stappe av potet, søtpotet, kålrot og en liten pastinakk .

Lagde stor porsjon stappe, nok til en middag til.

I tillegg stekt sopp og rødløk. Det siste blir surret i fettet til anda. Litt fløte i panna til saus sammen med grønnsakene.

Jeg  snitter skinnet på andebrystene og steker de med skinnsiden ned uten fett, for når andefettet under skinnet smelter, blir det fett nok å steke i.

Salaten var en rest fra dagen før og passet ikke inn. Jeg skulle egentlig servere andebrystene i salatblader, men så kom det en middagsbestilling, derfor måtte menyen endres, så det ble nok til flere.

Mandag:

Ovnsform med lammekjøttdeig

Lammekjøtt stekes sammen med gulrot, sopp, løk, hvitløk og en chili. Jeg er ofte utålmodig og selv om jeg vet at kjøtt og grønnsakene burde surres hver for seg, fordi det blir for mye i pannen, så hadde jeg i grønnsakene etter at kjøttet hadde surret bare litt. Jeg fant en liten boks persillepesto i fryseren som fikk være med.

Auberginen blir strimlet, saltet litt og får ligge på vent mens resten surres. Skyller av saltet før jeg legger de i formen.

Kjøtt og auberginer i to lag. På toppen brer jeg utover stappen fra dagen før.

Toppes med ost, ovnen 190 grader ca 30 min

Det smakte himmelsk.

Tirsdag:

Fersk torsk

Tirsdag var jeg i Molde en tur og da benyttet jeg sjansen til å få kjøpe fersk fisk. Torsk og rogn til middag tirsdag, lyr til blandaball på onsdag. Det var så godt med fersk fisk at jeg glemte å ta bilde, så arkivbilde får duge. Gleder meg over at skreien har kommet, men fyttirakkern 185kr kgen, det er dyrt.

Dagen etter var det igjen akkurat nok til en brødskive med torsk, rogn og smørstekte gulrøtter.  Jeg spiser ofte middagsrester på skiva.

Onsdag:

Hjemmelagd blandaball med poteter, bacon og rotgrønnsaker.

Har man en foodprosessor, er det enkelt å lage blandaball. 600 GR potet og 1 løk, raspes. 600 gram fisk, salt, kjøres med kniven først alene, deretter sammen med potet og løk. Ikke noe mel. Formes til baller og trekkes, ca 45-60 min. Ble 13 lette, luftige, nydelige blandaballer. 2 PR person er nok, så det blir blandaball to dager neste uke. I dag dampet, en dag stekt ball.

https://lillasjel.blogg.no/1356257431_blandaball.html

Torsdag:

Pannekaker med bacon,  og ertesuppe

Torsdag hadde jeg en bestilling på bestefarpannekaker.

Han lager de beste pannekakene. Dette er blodsukkermat, ikke det beste for meg, så jeg spiste rester av and til lunsj. Selv om jeg langtfra er fanatisk når det gjelder hva jeg spiser. Pannekaker av og til, er helt ok.

Fredag:

Rester fra ovnsform på mandag

 

 

 

 

 

Matkasseplanlegging

 

 

Jeg har hatt noen innlegg som jeg kalte Marianns Matkasse, inspirert av matkassene man får levert på døren.

Det er en stund siden nå, så jeg fikk lyst til å lage en ny.

Jeg er svært inspirert av Berit Nordstrand og hennes matfilosofi og jeg lærer mye av å se de programmene.

Likevel er jeg på langt nær så flink som henne.

Det er ikke noe mål for meg heller, jeg gjør så godt jeg kan uten å stresse og det får være nok.

For tiden har jeg noen å lage middag til hver dag, det gjør det lettere å planlegge middager.

I dag er det lørdag og shoppingdag.

Vanligvis handler jeg for ca tusen kr uka, inkl alt som kan kjøpes på dagligvarebutikken.

vaskemidler, toalettpapir, innpakning, osv

Denne gangen var det ekstra tomt i grønnsakskuffen, så da ble det kr 1400,-

Jeg prøver å handle en gang i uken, og har hjelp av fryseren.

 

 

Jeg baker brød og når gubben er hjemme går det mer brød for han har niste. I morgen blir det derfor brødbaking her. Det hender seg at ett av tre brød forsvinner ut av døren, så det går unna. Når jeg er mer alene, deler jeg brødene i tre før jeg fryser dem, for jeg spiser bare en til to skiver om dagen. Nettopp derfor bryr jeg meg ikke så mye om jeg bruker litt hvetemel, for det blir ikke store mengden hver dag og jeg har ikke intoleranse som jeg vet om.  Men jeg har grovmalt, havrekli, fullkornsmel og frø i brødene så de blir grovere.

 

 

Jeg tror vi trenger melkeprodukter, mange gode byggeklosser i de, men som med alt, variert. I dag er det mange som mangler jod, så da er meieriprodukter en god kilde.

 

Her er meieriproduktboksen i kjøleskapet. Fantastisk med slike kasser. Blir så ryddig og lett å finne frem i kjøleskapet.

 

 

i dag hadde de calamaris, det liker jeg godt, men har ikke kjøpt det på Rema før, kr 79,- for 2 kg.

Jeg hadde planlagt en litt usunn lørdagsmiddag med innbakt scampi, sursøt saus og ris,  men nå blir det en annen usunn isteden.

calamaris med pommes frites og salat.

 

Ut fra det jeg har handlet i dag, planlegges uken.

I morgen blir det andebryst, servert i hjertesalatblader med diverse rå grønnsaker.

 

 

https://lillasjel.blogg.no/1337330049_gammeldags_hjemmelage.html

Lunsj i dag var hjemmelagd blomkålsuppe med sprøstekt bacon og strø av hjemmebakte havreknekkebrød.

Mandag har jeg tenkt en ovnsform med lammekjøttdeig, tomater, auberginer, og litt mer

Tirsdag og torsdag må det bli noe med fisk.

Jeg spiser en del fisk på brødskiva for å få i meg litt mer fisk.

Mer har jeg Foreløbig ikke planlagt men kikker litt i en kokebok jeg har, Lavkarbo, husmannskost,  for å finne litt mer inspirasjon

Jeg skal også bla litt i en annen bok, med retter med bønner og linser.

Det er sjelden jeg bruker oppskrifter, jeg lager som regel mine egne versjoner.

Jeg er i grunnen aldri matlei heller, så jeg finner bestandig på noe til middag.

Nå er jo jeg hjemmeværende uten barn, men det er ikke noe annerledes her i huset nå, enn da barna bodde hjemme og jeg var ute i jobb.

Jeg lager nemlig sjelden mat som man trenger lang tid på å forberede.

Men jeg er enda mer bevisst på å spise variert og mer grønnsaker enn jeg gjorde før når jeg hadde liker ikke medlemmer i husholdningen.

I dag skal jeg kose meg med å titte litt i disse bøkene

 

Matkasse nummer ni

https://lillasjel.blogg.no/1464780301_marianns_matkasse_nr_.html

Matkasse nummer åtte:

https://lillasjel.blogg.no/1461416144_marianns_matkasse_nr_.html

Matkasse nummer 7:

https://lillasjel.blogg.no/1460807952_marianns_matkasse_nr_.html

Matkasse nummer 6:
https://lillasjel.blogg.no/1460283044_marianns_matkasse_nr_.html

Matkasse nummer 5:

https://lillasjel.blogg.no/1457108617_marianns_matkasse_5.html

Matkasse nummer 4:

https://lillasjel.blogg.no/1456076995_21022016.html

Matkasse nummer 3:

https://lillasjel.blogg.no/1455979885_marianns_matkasse_3.html

Matkasse nummer 2
https://lillasjel.blogg.no/1455358095_marianns_matkasse_2.html

Matkasse nummer 1:
https://lillasjel.blogg.no/1480251995_marianns_ukemeny_nr_1.html

Matkasse :
https://lillasjel.blogg.no/1454763072_marianns_matkasse.html

Fusjon Mariann og Adam

https://lillasjel.blogg.no/1462786230_adams_matkasse_og_mar.html

 

 

 

 

Vi kaster ikke mat uten at vi er helt nødt – lunsj

 

 

Det er ikke mye mat som er blitt kastet her i jula.

2 skiver syltasflesk , 3 ss waldorfsalat og 2 ss eggesalat, tror jeg er det hele.

Etter nyttår ønsker kroppen min mer grønnsaker.

Til kvelds blir det derfor en pastasalat.

Denne gangen med kalkun, for å bruke opp rester fra nyttårsaften.

 

 

Vanligvis kjøper jeg ikke ferdigstekte kyllinglår.

Men ble litt fristet når jeg handlet på Rema i dag.

I pakke med fire lår til 48,- kr, to for 80,-

Lettvint lunsj tenkte jeg.

 

I kjøleskapet stod det litt vissent til, 2 litt bløte tomater, en halv rød løk, en bit purre fikk følge av to nyinnkjøpte champignonger.

Bruk det du har og surr noen minutter i litt olivenolje.

Gubben rimet av fryseren og der ble det avduking av noen hjemmelagde lomper som så ut som om de var sent i åttiårene, ganske skrukkete og uttørket.

Jeg fryser jo alle rester av lomper.

Og det smerter å tenke på at jeg skulle kaste de, når de til og med var hjemmelagd.

Men å rulle dem til burritos, ville vært umulig.

Vel jeg smurte dem med hjemmelagd rømmedressing fra fredagskosen og inn i ovnen ca 5 min.

Kjempegodt å spise til kyllinglårene.

De kan smøres med alt du har tilgjengelig, bare fantasien stopper deg.

Pesto, dip, ost, smørbare oster, kryddersmør, hvitløksolje, osv

Resultat: God lunsj av noe gammelt, noe nytt.

Rester av dip, kan brukes

BURRITOS MY WAY

I godstolen foran TV. Pastasalat med isberg, egg, blåmuggost, bacon, tomat, selleri, mais, avokado og rødløk. Dressing av olivenolje, sitron, honning, blåmuggost, hvitløk, salt og pepper.

Jeg har brukt bønnepasta denne gangen.

kalkun serveres ved siden av, siden den ikke er fersk.

 

Rester av dip, kan brukes

 

I helga spiser de fleste veldig ofte potetgull med dip.

Hjemmelagde eller poser vi rører ut i rømme.

Jeg har en veldig god rømmedip.

En boks rømme, litt majones, 2-3fedd hvitløk som jeg presser, litt sitron eller sitronpepper, salt

Dette er en veldig god dip til kyllingvinger med djevelsaus eller til mye annet.

http://lillasjel.blogg.no/1338824057_kyllingvinger_i_djeve.html

 

Du lager denne nesten like raskt som å røre ut en pose. Kanskje fem minutter mer.

http://lillasjel.blogg.no/1536433317_lrdagskos.html

Oppskrift på blåmuggdip : halv boks blåmugg, halv boks creme fraiche, pepper, salt, hakket rødløk kan også has i, særlig hvis dipen brukes til kjeks eller grønnsaker.

Philadelfiaost, samme som blåmugg, men med en halv boks philadelfiaost.

Jeg er sikker på at man kan bruke hvilken som helst smøreost  og det vil bli nydelig.

 

Men så til poenget med bloggen.

Ofte står vi der med rester av dip eller rester av smøreoster. De er ikke så gode når de har vært åpnet en stund.

På det øverste bildet, brukte jeg rester av En posedip og rester av litt rømmedip.

Jeg surret paprika, rødløk, persille, hvitløk, litt chili, sopp og så hadde jeg i en rest kalkunkjøtt og diprestene.

Med kokt ris til, ble det et herremåltid.

Jeg bruker dip i wok, all slags gryterettter, i pasta og i burritos, det er bare fantasien som stopper en.

 

Torsdag tok jeg frem rester av tacolomper fra 5 forskjellige tacomåltider, en her og to der og tre der.

Rester fra kyllingen i helga og en boks tacokjøttdeig fra fryseren

I tillegg til et par typer diprester, ble det til deilige burritos.

Og i tillegg en god porsjon god samvittighet, fordi jeg får tømt bokser med rester, istedetfor å hive dem.

 

Hverdagstortilla

http://lillasjel.blogg.no/1381337021_hverdagstortilla.html

Burritos

http://lillasjel.blogg.no/1360410076_burritos_my_way.html

Høstgryte med røkte nakkekoteletter og gresskarsuppe

 

De som følger meg, vet at jeg maser om å spise variert.

Berit Nordstrand liker jeg å følge, for jeg synes hun sier mye bra og jeg lærer mye av henne.

Jeg prøver nå i høst å spise mer grønnsaker.

Jeg er også opptatt av farger, både energien i fargene,men også i kostholdet.

Det er viktig å spise grønnsaker i alle farger.

Forrige uke lagde jeg rød suppe, veldig rød til og med, rødbetsuppe.

 

http://lillasjel.blogg.no/1424973853_rdbetsuppe.html

 

Denne uken slo jeg til med en knallgul suppe, gresskarsuppe. Den ble god den også.

Ser det ikke fantastisk ut. Gresskar, løk, gulbeter, gulrøtter, frossen spinat, bladpersille, søtpaprika og en hønsebuljongterning. Kokes i litt vann ca 30 min, moses med stavmikser, smaktilsettes med salt og pepper.

Jeg toppet den med and, cashewnøtter og granateplekjerner fra lørdagens middag og da ble det fullverdig middag for meg denne dagen.

http://lillasjel.blogg.no/1536433317_lrdagskos.html

Jeg lager en stor porsjon suppe, som bildet av kasserollen viser, og så spiser jeg suppe til lunsj flere dager etterhverandre. Den står seg en ukes tid i kjøleskap.

 

Hjemmelagd pesto lager man lett hvis man har en blender. Basilikum, pinjekjerner, hvitløk, parmesan, litt salt og pepper, olivenolje.

Kjempegodt tilbehør, kan brukes på nesten alt, som her i suppa som på leverpostei eller knekkebrød med kjøttpålegg, ja på alt mulig unntatt søtt pålegg kanskje 🙂 Jeg liker å fryse pestoen i små plastbokser.

For variasjon, kan man bruke persille istedetfor basilikum, valnøtter, cashewnøtter, mandler, osv

 

 

Høstgryte med røkte nakkekoteletter. Jeg har ikke spist røkte nakkekoteletter før, bare vanlige svinekoteletter. Det var veldig godt. Å lage en sånn gryte er veldig fint, for det er lettvint og i og med at alt er kokt i kraften får man ekstra god smak.

Og kraften, ja den blir til linsesuppe over helga.

Poteter, kål, gulrot, gulnepe og løk settes til koking. Salt og pepper. Jeg bruker ofte peppermix, for det er en blanding av ulike krydder, ikke bare pepper. Det er også litt kajennepepper i den, som setter en ekstra kick på smaken.

Nakkekotelettene deler jeg i to og bruner lett, før jeg legger de på toppen og lar de dampe sammen med de gode grønnsakene til poteten er kokt.

Fy fillern, det ble godt. Dampende varm høstgryte med masse gode smaker.

 

Lørdagskos

  

 

And med hoisinsaus, cashewnøtter, salat, paprika, avocado, granateplekjerner,rød løk og agurk.

I dag er vi veldig sunn her i huset, men også usunn.

Jeg er ingen fanatiker.

jeg spiser mye sunt men jeg skeier også ut med usunt.

Jeg tror på balanse og et variert kosthold.

Jeg prøver å være flink midt i uken og skeie ut litt i helga 

Jeg tror på hjemmelagd mat og det å spise variert, men kan også spise  Fjordland.

Slik er jeg og det får være bra nok.

 Egentlig bruker vi å spise denne salaten med å  fylle salatblader og spise med hendene, men salaten var for liten, så vi gjorde en vri.

Godt var det. 

Nå er det filmkveld, akkurat nå C.B.Strike 

Serien basert på bøkene til J.K Rowlins, Harry Pottersmor.

Blåmuggdipp: halv pakke blå castello, halv boks creme fraiche, en liten halv rødløk, sitronpepper, litt salt og sitron

Philadelfiadip, samme som blåmuggdipen men med halv boks philadelefiaost 

Etter Strike, blir det Havets Katedral på Netflix, basert på boken til  Aldefonso Falcones, fra Barcelona 

Tidligere i dag, var vi på gocartbanen og så barnebarnet kjøre.