TRO OG TVIL

Linken til Lillasjels facebookside er http://www.facebook.com/Lillasjel

Hvis dere klikker liker der, får dere opp på deres egen side når det blir publisert nye blogger

Jeg er takknemlig for alle som deler både bloggene mine og facebooksiden <3

http://www.facebook.com/JustChanneling

 

I dag har jeg latt meg inspirere

Igjen

Det gjør jeg jo flere ganger hver dag som regel, men av og til blir en tanke sittende

Er det noen av dere som tviler noen gang

Er det øyeblikk der de store opplevelsene plutselig blir små, nesten ubetydelige

Du blir skuffet

Det føltes så stort når det stod på

Det var en lykkefølelse så sterk at du nesten ikke klarte å sette ord på det

Av og til setter man ord på det og det smultrer bort og blir bare et lite frø

Andre ganger er det tiden

Tiden den kommer jo

Plutselig er den kommet så fort at øyeblikket av lykke og sterk tro blir borte

Det kan være allerede etter timer etterpå, ja kanskje etter minutter

 

Da sitter vi der og tviler

Var det virkelig sånn det var

Vi prøver å kjenne etter, men det er borte for oss

Vi blir skuffet

Hva er det vi leter etter

Hva er vitsen når det blir borte igjen

Hvordan kan noe som føles så stort bare forsvinne i løse luften

Jeg vil ha mer

Mer, mye mer

Jeg vil ha hele tiden, jeg vi sveve bort i lykkerus, bare det å kjenne hvor salig man er inni seg, det er så fredelig og godt

When you try to control everything, you enjoy nothing.
Relax, breathe, let go, and just live. ♥

http://www.facebook.com/backtowardslight

 

Livet er ikke sånn

Livet kommer i øyeblikk

Det er derfor vi må nyte de øyeblikkene når de er her

Vi må lagre dem dypt dypt inne i sjelen vår

Den husker nemlig

Den lagrer opplevelsene selv om hodet vårt kaster de

 

Hodet vårt liker nemlig ikke disse opplevelsene

De strider mot alt det hodet vil

Hodet vil være analytisk og tenkende og analyserende

Hodet vårt liker ikke at vi drar av sted uten at det får være med

Det er ikke noe begeistret for at sjelen skal komme til orde gjennom hjertes røst

Den vil derfor glemme dissse opplevelsene

Kaste dem overbord og ta styringen igjen

Kontroll,kontroll, still opp soldatene, marsjer

Her har vi kontroll over alle tanker og gjerninger

http://www.facebook.com/JustChanneling

 

Sjelen lar hodet få lov til å tro det

La det tro at det har kontroll

Sjelen jobber i det stille

Sakte men sikkert gir den deg små drypp

Små drypp av lykksalighet, av kjærlighet som hodet ikke vet hva det er

Hodet kan ikke ta inn disse følelsene

Sjelen lagrer alle guddommelige øyeblikk, langt inni vårt vakreste

Der legges de i lader, og smått om senn tror vi mer og mer

Sakte men sikkert, akkurat i det tempoet som passer hver enkelt av oss

 

Sjelen vår glemmer ikke

For hver sjelelige opplevelse vi har, jo mer utvikler den seg

Den kommer mer og mer frem i lyset

Stemmen blir klarere og tydeligere

Den snakker via hjertets røst

Hører du den

I dag

 

 “At the end of the day when the silence grows louder, be aware of how precious the energy is that flows through your heart. It is this stream that creates the reality of your soul.

Moments are fleeting as most of you know, so be kind to the ticking of time. It’s over in a heart beat, yet opportunity begins again if one is aware. So be conscious of all your opportunities. Some come only once. It is for those who are thoughtful at best.

Be mindful of expansion if it knocks at your door. Being incarnate requires boldness and action. At the end of a day, take time to reflect upon the exquisite presentation of physical. It is your design. Be proud of it.”

-VERONICA via April Crawford
www.innerwhispers.net

KOMMUNENS BESTE BRØD

Jeg har kommunens beste brød

Kommunen heter Rauma og ligger i Romsdalen

Her er det innmari fint så kom gjerne og besøk oss

Til høyre for bildet ligger Romsdalseggen, Norges nye turmål

Youtube klipp lagd av Dag Terje Alnes

 

I 1992, neida det er ikke lenge siden, da vant jeg en konkurranse om å ha Raumas beste brød. De fikk ikke inn så mange oppskriftene, men det trenger vi vel ikke å snakke så høyt om. Ihvertfall ikke siden det var jeg som vant. Nå skal det sies at jeg bruker jo ikke oppskrift så jeg måtte bare ta sånn ca mengder så det skulle bli en oppskrift.

Oppskriften lyder som sådan:

3 store brød

0,5 l surmelk

0,5 l melk

0,5 l vann

1 dl olje

25gram FERSK gjær,

ca 350 gr sammalt hvete grov

ca 350 gr sammalt hvete fin

ca 100 gr sammalt grov rug

2 dl linfrø

2 dl solsikkekjerner

1,5 ts salt

Hvetemel

Varm væsken, ca 37 grader sammen med oljen og frøene, jeg bruker mikroen til å varme væsken i

Ha væsken og salt i en stor mikser og bland inn gjæren

Det går an å kna for hånd men det er innmari tungt pluss at litt av hemmeligheten er å la det grove stå og gå i mikseren en god stund så du får knadd den skikkelig

Deretter sper jeg med hvetemel litt etter litt til passe deig. Har du i for mye mel, da blir de tunge så vær forsiktig

Du skal kunne kna dem ut uten for mye mel ekstra men heller litt ekstra mel under utbaking enn for mye mel i utgangspunket

La deigen stå og heve ca en time

Den lange hevingen er en av årsakene til at hjemmebakt brød er sunnere enn kjøpebrød. Gjæren får utvikle seg langsomt, det gjør at brødene er lettere å fordøye. De går rett og slett lettere igjennom systemet vårt. Kjøpebrød er hurtighevet og fungerer  som lim i tarmene våre. Kanskje tåler vi mer brød, hvis vi bare tar oss tid til å bake selv. Har man en maskin er det ikke mye arbeid å bake brød, men det tar tid. Jeg baker 6 brød hver gang, altså to ganger den prosedyren jeg har her. Nå har jeg noen brødtyver boende ikke så langt unna så det bruker å forsvinne noen brød fra meg, så de 6 brødene varer ikke bestandig så lenge

Nå deles de i tre og legges i former. Jeg bruker bakepapir fra Clas Ohlsson som kan brukes om igjen

Etterheves 30 min

Settes forsiktig med ømhet og omsorg inn i ovnen, er vi hardfør risikerer vi at de faller sammen og blir rå inni, ikke godt

Jeg steker dem først 200-225 grader i 45 minutter, så snur jeg dem forsiktig ut av formene og steker dem opp ned i 10 min til

Lykke til

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20973108)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20973108)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>

 

YOU NEVER WALK ALONE

You are not alone in this world. Every one you meet had, has or will have some sort of struggle in their life. Some people show their emotions and share their upsets while others keep theirs locked tightly within and share with very few. Whether or not you can see it, feel it or sense it, they are there. So when you think you are the only one going through tough times, think again. You are not alone in this journey of ups and downs, so don’t be so hard on yourself. We are wonderful works in progress, perfectly imperfect, all making our way through this journey called life.
~Debra Wilson via Believe

Noen ganger når livet går en i mot, føler en seg veldig alene

Helt alene i hele verden

Ja, det er ikke det at du ikke har venner rundt deg, men du føler deg likevel ensom i verden

Tunge tanker rir hodet

De er vanskelige å skru av

Du finner ikke bryteren

Du vet hvordan det skal gjøres,,og du leter, men finner ikke stoppknappen

Nesten som når du sover og skal prøve å finne lyset, men uansett hvordan du famler og leter så finner du ikke frem

Eller du skal ringe og klarer ikke å slå nummeret

Det er i drømme, men i det våkne liv er du faktisk ikke alene

Ikke hvis du ikke vil

 

Jeg vil dele en fin opplevelse med dere som jeg hadde i går

Dere får bedømme den som dere vil

Noen tror, noen tror ikke

Hva er tilfeldig i livet, hva er ikke

Det er opp til deg og din tro

 

For mange år siden, jeg tror det må være 5 eller 6, da var jeg på et kurs

Jeg  møtte en kvinne der, hun var sterkt åndelig og åpen for energiene

Vi snakket ikke så mye sammen, våre veier skilte lag, men vi la hverandre til på facebook , slik man gjør i dag

Vi har likevel ikke hatt noe kontakt, annet enn et par meldinger

Her i høst drømte jeg plutselig om henne en natt

Jeg husker ikke noe av drømmen, bare at hun kavet med ett eller annet

Jeg hadde nok glemt det helt også, hadde det ikke vært for at navnet hennes dukket opp i løpeet av dagen

Jeg skrev til henne at merkelig, jeg drømte om deg i natt og nå så jeg navnet ditt

 

Jeg fikk aldri noe svar, ikke det at jeg ventet det heller, for vi er ikke noe nære og jeg er nok mer impulsiv med å ta kontakt enn de fleste andre

I går kveld tok hun plutselig kontakt

Hun ville gjerne snakke med meg

Litt forundret ble jeg jo, men klart vi kunne snakke

Hun minnet meg på drømmen min og litt bekjemmet måtte jeg innrømme at dette husket jeg ikke noe av

Jeg måtte bla tilbake i meldingene og fant det jeg hadde skrevet til henne

Hun sa da at den dagen når jeg drømte om henne, havnet hun i en vanskelig situasjon

Hun ble derfor forbauset da hun leste meldingen min, men det ble ikke riktig å svare da

Wow, det var da merkelig, samme dag

Hun var interessert i å høre hva jeg drømte

Jeg husket ikke hva jeg hadde drømt

Hun fortalte at hun var fortsatt i en litt vanskelig situasjon

Hun var redd

Vi snakket litt om det å affirmere, det å fokusere på det vi vil ha istedenfor det vi ikke vil ha

Fokuserer vi på fryktene våre, forsterkes de

Fokuserer vi på det vi ønsker skal skje, er det større sannsynlighet for at det blir realitet

 

Jeg fortalte henne at jeg hadde og jobbet med å kaste frykt og begrensninger denne uken

På vei til revyøving litt tidligere på kvelden hadde jeg plutselig begynt å synge

Høyt og tydelig for meg selv i bilen, sang jeg alt jeg ønsket kroppen skulle være

Jeg er frisk ,jeg er sterk, jeg er utholdende, jeg greier alt, jeg har det godt, osv

Alle positive setninger som jeg kom på, sang i vilden sky og jeg lo

Jeg lo så godt av meg selv, hvor tullete jeg var, men det føltes så riktig der og da

Affirmasjonene ble så mye sterkere liksom, jeg trodde mer på dem

Kroppen vår tror jo på det vi sier til den

Det rare var at jeg hadde aldri tenkt på å gjøre det sånn, det bare kom av seg selv

Det er da hun forteller meg at hun og venninnen hadde snakket om at de kanskje skulle synge  det de ønsket seg

De hadde snakket om at da ville det bli sterkere

Wow, sier jeg ,hadde jeg fanget opp det

Every step of the way
I will walk with you and never leave you stranded.

Rumi

Hvilken forbindelse har vi til hverandre

Tilkaller vi hverandre ubevisst

Med min tro er mange av oss tett knyttet til hverandre uten at vi kjenner hverandre

Det var jo sånn jeg kjente energiene for første gang 2009 2009 på min 49 års dag

Jeg kjente at noen tenkte på meg

Jeg skulle dagen etter til en healer jeg aldri hadde møtt

Jeg sitter i sengen og leser og plutselig blir jeg helt tung i kroppen, lammet

Jeg blir ikke redd, bare forundret, hva skjer

Det gir seg etter noen minutter

Plutselig får jeg en melding fra henne som jeg svarer på og deretter begynner det på igjen

Det slår meg umiddelbart at her er det en forbindelse

Jeg spør henne når jeg møter henne om hun tenker på klientene sine før hun tar kontakt

Hun forteller da at hun setter seg ned og mediterer litt før hun tar kontakt

Det plukket min kropp opp

Tilfeldigheter?


You never walk alone

I dag

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20962510)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>

ET KURS I MIRAKLER

Alle som vil følge bloggen min er hjertelig velkommen til Lillasjel på facebook

http://www.facebook.com/Lillasjel

“Life will give you whatever experience is most helpful for the evolution of your consciousness. How do you know this is the experience you need? Because this is the experience you are having at this moment.”

~ Eckhart Tolle (Oneness With All Life)

På min skogstur i dag kom en del tanker

Kanskje det blir bloggtema en dag, det vil hjertet si fra om

I disse  dager er jeg veldig fornøyd

Jo mere som blir publisert og diskutert for og i mot, om og hvordan og hvorfor, åndelig utvikling, skjer det noe med meg

Jeg er jo glad på alles vegne at dere finner de puslespillbitene dere leter etter

Jeg er enda mer glad på mine vegne at jeg ikke har noe behov for å lese masse for å fremme utviklingen min

Jeg er der jeg skal være akkurat nå

Jeg vet alt jeg trenger å vite

Jeg er allerede fullkommen

Jeg har nok mitt ego og det vil jeg ha, så lenge jeg er menneske

Jeg har ikke noe mål om å bli ett med den hellige ånd og bare være i kjærlighet

Jeg er her for å være menneske og lære om hvordan både glede og smerte og sorg kjennes ut

Hvis jeg ser en situasjon og dømmer den etter mitt ego, da velger jeg å tro at det er fordi jeg skulle lære noe av det

Alt jeg skal lære faller ned rett foran meg

Et kurs i mirakler daler ned fra sky hvis jeg bare lytter og ser og hører

Jeg trenger ikke å stresse med noe som helst

Jeg hører på meditasjoner på nett når jeg kan, ordene de siler jeg, tar til meg det jeg liker og kaster resten i peisen,men elsker energiene i store grupper

Mandag kveld skulle jeg meditere men fikk besøk

Tirsdag morgen var jeg i barnehagen og fikk ikke med meg morgen meditasjonen

Tirsdag kveld rotet jeg selv bort halve tiden av Wenche Tømmerviks meditasjon

Torsdag morgen kom jeg meg så vidt opp 10 min etter at morgenmeditasjonen hos Morten Eriksen  hadde begynt, men det var umulig å logge på

Da var det rett og slett ikke meningen at jeg skulle meditere denne uken

Sommerfuglene flagrer rundt meg på alle kanter når jeg går tur om dagen

I går la en fbvenn ut et bilde av sommerfugler og skrev at det betydde transformasjon

På den måten kommer min lærdom, mine tegn

Jeg er så lykkelig og glad

Jeg ser at alt blir som det skal

De mennesker jeg skal møte de kommer til meg

De samtaler jeg skal ha, de kommer av seg selv

Det er ingenting å stresse med

Jeg sitter selv på all den kunnskap jeg trenger og det jeg ikke har oppdaget, men er viktig, det blir åpenbart for meg, helt av seg selv

Det er rett og slett sinnsykt deilig

Nå er jeg meg

Jeg har svake sider og sterke sider og jeg tør å vedkjenne meg dem

Tar jeg feil så er det ok

Er det noen som ikke liker meg, så er det ok og

Nå har jeg litt utålmodighet etter å kunnne fylle dagene mer, så da er det sånn

Det tillater jeg kroppen min å kjenne på

I tillegg er jeg i flowen og jeg får alt jeg ønsker meg

Egoet mitt ønsker seg masse penger så jeg kan reise og gjøre masse gøy og det får jeg, helt sikkert

Jeg bestiller nye sydenturer i trygg forvisning om at det ordner seg akkurat som det skal

Jeg føler meg rett og slett guddommelig

Nå kaster jeg skallet og trer frem som det mennesket jeg er inne i sjelen min- Lillasjel

 

Disse ordene kom i fjor sommer, men ble  aldri postet

Jeg skrev jo og i starten at det ble kanskje bloggtema en dag hjertet ville

De kom til meg nå igjen ved at jeg leste dem på nytt og tiden føles riktig

Nå sier hjertet at dette skal postes i dag

Jeg hadde egentlig et helt annet tema i dag, men jeg lytter

Hvorfor det skal ut, vet jeg ikke

Har det noe bestemt hensikt

Ikke stemmer det med tiden, det er lite sommerfugler ute nå

Meditasjonene jeg snakker om er for lengst forbi, men nye er der hver uke

Ja, jeg vet ikke helt hvorfor dette skal postes nå, men det føles så riktig

Hvis jeg tenker at nei, la det være, så skriker det inni meg

Vil ut ,vil ut, vil ut nåååååå

Sånn er det  og jeg lytter

I dag

 

Nyt dette klippet satt sammen av Marita Halleraker

Har lekt meg med tanker og ord.Satt i sammen med bilder fra google og musikk fra Tron Syversen.Dette er min “sannhet” .Men det behøver det ikke å være for deg:) Gode ønsker fra Marita Halleraker! 🙂

 

PIKEN I BÅLET – HEALINGBILDE

For de som vil følge bloggen min på facebook klikk liker på Lillasjelsiden min

http://www.facebook.com/Lillasjel

The strength of your heart is renewing with each blessed awareness. You call them Aha! moments as you breath in the ahh and exhale the haa. What grace of connection that moment brings! This is your work, to connect All Things; be it a physical experience, a mental concept, an emotional chasm or a spiritual Truth. Connection is what opens the door to the next connection, or what offers the next dimensional awareness. It is by examining, understanding and giving Life to the unseen that you become a conscious participant in dimensional living beyond 3D. It was always there, yet your awareness brings it into your experience in a way that you connect and interact. This new dimensional interaction is available to you through the lens of connection. As you realize that you are One with All Life, you open to Fifth Dimensional expression.

Jayme Price (Crystalline Soul Healing)
http://www.crystallinesoulhealing.com/

http://www.facebook.com/JustChanneling

Art ♥ Antaratma

Av og til når jeg  sender healing får jeg opp bilder som blir fine opplevelser, tross i at personen jeg sender til har det vondt

Jeg fokuserer aldri på at noen er syk eller har vondt noe sted

Jeg sender kun gode tanker og god energi til den det gjelder

Denne gangen var det en jeg er veldig glad i, som spurte om gode tanker

Vi kjenner hveradnre ikke real life, men i min verden betyr ikke det noe

Når to mennesker kjenner at de på en eller annen måte er connected, da er det godt

Sjel til sjel kan vi være der for hverandre og det er så fint å oppleve

 

Jeg skulle sende fjernhealing til fire sjeler samtidig

Da begynner jeg med det navnet som dukker opp først og tar dem ettersom de kommer inn

Jeg vet ikke om bildene jeg får har noe med personen å gjøre eller om det kun er i mitt eget hodet det surrer

Det blir opp til den som tar imot å vite om det er gjenkjennende

 

Så snart jeg sier at jeg ønsker å sende healing og gode energier til ,og så navnet til den jeg skal sende til ,så ser jeg et stort bål

Jeg ser en skikkelse kommer gående

Jeg ser skikkelsen  kler av seg kroppen sin

Kroppen blir liggende utenfor bålet likedan som om du slipper et klesplagg på gulvet

Den ser ut som en dress som er slengt fra seg, liksom likegyldig som om du kaster fra deg håndkleet og går i dusjen

 

Skikkelen trer så inn i bålet

Jeg ser svarte flekker inni skikkelsen

Skikkelsen er helt lysende som bålet, men mer hvitt lys

De svarte flekkene blir spist opp av flammene

En mindre skikkelse ,også lysende, trer ut av den store

Den svinger seg litt rundt ogkring, sakte smyger den seg rundt den store, litt forsiktig

Den har og svarte flekker, som sakte men sikkert blir renset i bålet

Ja, det er sånn jeg ser det

Renselse

Skikkelsen går inn i bålet og flammende renser den for det den ikke vil ha med videre

Både den store som er nåtid og den lille, det indre barnet i oss, som er fortid blir renset

Alle de svarte flekkene blir borte og jeg føler velbehag

Jeg føler meg fri

Jeg føler meg ren,som når jeg kommer ut av dusjen, klar for en ny dag

Den lille trer så inn igjen i den store og skikkelsen kommer ut av bålet igjen

Den tar kroppen sin og rister den som om du rister et plagg du skal henge opp på snoren til tørk

Det drysser av den, svarte flak drysser av den

Kroppen blir ristet til det ikke drysser mer og skikkelsen trer den på seg som en drakt og vandrer bort

I invite you to say “yes” to the truth of who you are, and to all the desires of your heart. For it is the pleasure of the universe to say “yes” back to you in each moment. Students who find this beautiful, inner agreement with the universe and rest in it don’t wait long for their choices to take form. So this week actively practice being in communion with the idea of the “yes factor” and be so immersed in fulfillment that we forget about everything else, even creating.

I claim and say “yes” to all good this day!

~ Rev. Angela Peregoff
www.angelaperegoff.com

http://www.facebook.com/JustChanneling

 

Jeg synes det var så fint et bilde

Et bilde på at vi er ikke kroppen vår

Vi er ikke fortiden vår

Vi er ikke opplevelsene som kroppen vår har vært med på

Kroppen vår er kun et skall

En rustning som tar imot, en innpakning for sjelen

Inni oss er vi sjel og lys og kjærlighet og renhet

Det er det som er den virkelige deg

I dag

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(19901662)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>

FRYKT SKAPER BEGRENSNINGER- LA OSS KASTE DEN

Jeg liker ikke begrensninger

Begrensninger var årsaken til at jeg kastet stoffskiftemedisinene mine for å prøve  å bli helt frisk

Nå vet jeg ikke helt om jeg blir medisinfri, men goshameg hvor mye  jeg har lært om meg selv på denne reisen

Men begrensningene har jeg ikke fått kastet, ikke helt

Jeg tar meg i rett som det er å tenke på  hva jeg ikke kan eller bør gjøre

 

Forrige helg var jeg på revyøving

Jeg var jo i utgangspunktet usikker på om jeg skulle være med på revy i år

Man får ikke så mye fysiske krefter av et stoffskifte som er langt under normalen

Samtidig så elsker jeg jo å være med og lage spillopper og høre andre le

Når man går sånn og kjenner etter hele tiden , da er det lett å henge seg opp i begrensningene

Jeg skrev et blogg innlegg om akkurat dette- skal, skal ikke

http://lillasjel.blogg.no/1360926130_skal_skal_ikke.html

 

Denne gangen gikk det opp for meg at jeg saboterte meg selv

Det er ikke bestandig så enkelt å se akkurat det

Vi gjemmer oss blant all verdens unnskyldninger

Vi blir rene eksperten på å unnskylde oss

Hvem er det vi lurer- Jo oss selv

Det er litt av en utfordring å skulle selv bedømme hva som er en reell  begrensning og hva som er unnskyldning

Man blir jo ltt forvirret, når man har gått på trynet noen ganger og tatt turen ned i kjelleren igjen

Og nåde den som prøver å hjelpe oss å se, de blir gjerne hudflettet, for dette vet vi jaggu best selv,- tror vi

Ja, vi må vite det best selv, det hjelper ikke at andre sier det, da går vi i forsvar istedenfor reell analyse

Ihvertfall har jeg lett for å fly i trynet på den som prøver å komme med et ørlite forslag

Ja, bare spør han snille, gode jeg deler hus med, men han er så vis at han har forstått det

La henne finne det ut selv ,tror jeg han tenker

Dessuten er det en selv som må kjenne sin egen kropp og den er ofte en luring

 

En av de første tingene intruktøren fortalte oss var nettopp dette med frykt

Hun sa: Hvis vi legger vekk frykten for å feile, da får vi tilgang til alt

Tenk det ja, legge vekk frykten for å feile

Det er jo nettopp det vi er så redd for, vi er redd for å gjøre feil

Tenk hvis jeg gjør en feil, hva vil folk si om meg da

 

Når jeg sluttet med medisiner, så gikk det ganske bra,  før det gikk bakover igjen

Hva var det jeg var redd for da

Jo, alle de som ville si ,haha ,hva var det vi sa,  du tok feil

Hvor typisk er ikke det

Det verste ville være at jeg hadde feilet

Det er da jeg gir meg selv et kraftig spark i rævva, ja hvis jeg hadde fått til

Hvorfor i all verden spiller det noen rolle

Hva om jeg gjorde en feil

Ingen verdens ting

Hvs man ikke gjør feil, da har man ikke lært noe

Jeg vil lære, jeg vil lære masse og da må jeg tørre å kaste meg ut i det

Jeg har vært modig som har prøvd

Den som intet våger, intet vinner og jeg skal vinne

 

Jeg vet at dette høres litt rart ut fra en som liker å spille skuespill, men jeg er livredd selskapsleiker

Hvorfor det tror du

Jo, jeg er redd for å dumme meg ut

Ja, men du står jo på scenen og driter deg ut

Det er helt annerledes for det er innøvd, kontrollert

Kontroll er tingen

Har vi kontroll, da går alt så godt

I en selskapsleik, da får jeg ikke øve og da kan jeg drite meg ut, og det liker jeg ikke

Frykt kalles det, frykt for å feile

 

Sånn opererer vi mennesker hele tiden

Vi lager oss dumme regler og er livredd at noen skal se at vi ikke er feilfri

Hva hvis jeg sier noe dumt, er en av mine gamle frykter

Hva hvis jeg sårer noen, er et annet

De må for all del ikke tro at jeg er dum

Ja, helledussan tenk å gjøre noen tabber da dere, noe så forferdelig

 

Hva skjer egentlig da, når vi tråkker i baret og har gjort en brøler

Går verden under

Er vi et dårlig menneske

Vi vet vel alle hva som er det første vi gjør hvis vi faller

Jo, vi ser om noen har sett det

 

En for en skal mine begrensninger kastes

Det betyr ikke at jeg skal begynne  som basehopper

Det betyr bare at jeg skal ikke stenge meg selv ute fra det jeg har lyst til å gjøre

Kanskje kan jeg ikke gjøre alt, men jeg kan gjøre litt

Kanskje skal jeg ikke på de høyeste fjelltoppene, men de litt mindre

Man kan gjøre litt, for litt er så mye mer enn ingenting

 

 Har du noen frykter du har lyst til å kaste

Jo mer frykt du kaster, jo mer vil du skinne

Du vil skinne fordi du blir gladere, du blir mer deg

Samle fryktene dine i dine hender og blås dem bort

Våger du å ta steget ut i friheten

I dag

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(20986254)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('’);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(20986254)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('’);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(20986254)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('’);
// ]]>

 

HVORDAN GJØR JEG DET ENKELT- DEL 2, I DAG LÆRER VI Å BLI GLAD I OSS SELV

Jeg skriver først og fremst for meg selv, i og med at ordene kommer fra mitt hode og hjerte

Den som har aller mest nytte av det er derfor meg selv

Jeg påstår ikke at jeg vet  noe mer eller bedre enn andre

Alt er bare min måte å se ting på

Det inspirerer meg dog utrolig mye at det også gir gjenklang hos så mange andre

Jeg er ydmyk og takknemlig for alle gode ord jeg har fått og alle fine sjeler som er blitt bragt meg i møte ved hjelp av ordene

Hvis mine ord kan være til hjelp for noen, er jeg utrolig glad for det, enten det nå er fordi de synes ordene gir gjenklang eller de føler for å gjøre det motsatte av hva jeg har gjort

Alle har sin vei og gå og min vei er ikke  for andre enn meg

Det jeg håper er at de får lyst til å starte prosessen

For alle de som har tunge byrder å bære på fra barndom og oppvekst, kan det kanskje være en spire til å søke profesjonell hjelp

Det er ikke alt man kan klare alene, det å innse at man trenger hjelp og støtte kan være første steget til et bedre liv

Alle må derfor finne sin måte å gjøre ting på, finne sin vei

Alle fortjener å ha det best mulig

For de som vil følge bloggen min har jeg nå lagd en facebook side

Lillasjel på facebook

Hvis dere klikker liker på denne siden vil dere lettere se når jeg poster nye innlegg

 

Don’t expect everyone to understand your Journey.
Especially, if they’ve never had to walk your Path.

 

I og med at mange har gitt meg tilbakemelding på at selvutvikling er vanskelig, føler jeg for å prøve å forenkle det

Hvis man skal gjøre noe enklere må man bryte det ned i mindre biter

Gaper man over for mye på en gang, blir det lett uoverkommelig

Selvutvikling er ikke som nyttårsforsetter at man bestemmer seg til 1. januar og når man ikke får til, ja da dropper man ut

Selvutvikling gjør vi for at vi skal lettere være glad og tilfreds og finne en indre ro

Det kan vi ikke stresse med å få til, det må komme forsiktig og fint i det tempo som passer oss

Kanskje du er flink en dag og så glemmer du det 14 dager, og det er helt ok

Har du først sagt ja inni deg, vil det fra inni deg komme påminnelser som du vil legge merke til

Ta livet med ro og ergre deg aldri over at du har glemt eller ikke får til

Du får til på den måten og på den tiden som er riktig for deg

Det er mange biter som skal på plass

Så len deg bakover og si ja til å få det godt og ha tro på at alt ordner seg akkkurat til rett tid

 

Første del vi jobbet med var å lære oss å lytte til kroppen

Nå utbryter du kanskje, åh det har jeg glemt

Se der ja, men det er helt ok, det kommer når det skal husker du

Ikke stress, det er nesten det aller viktigste

Hvis du klikker på linken under, kommer du til det innlegget som handlet om starten på det å lytte til kroppen

HVORDAN GJØR VI DET ENKELT- I DAG LÆRER VI Å  LYTTE TIL EGEN KROPP

 

Each new Day is a Gift. Full of Possibilities.
Miracles …. New beginnings. New Choices.
Don’t let the fear, sadness, regrets and anxieties overwhelm you.
Let Love, Light and Joy touch your heart and fill your Soul
with colours of Hope, Serenity and Contentment.

http://www.facebook.com/backtowardslight

 

Samtidig som vi lærer oss å lytte til kroppen, skal vi også lære oss å bli glad i oss selv

Det er ingen enkel jobb

Vi er som regel vår verste fiende der

Jeg hadde et innlegg i går om janteloven, at vi ikke skal tro vi er noe

Den har egentlig ingen makt den,hvis ikke du selv tillater det

http://lillasjel.blogg.no/1361442928_det_er_ikke_jantelove.html

 

Det første vi kan gjøre er å skrive ned 1 liten setning om oss selv som vi liker å si og som vi tror på

Hva det nå måtte være, samme hvor liten og betydningsløs du synes den er, bare den er god

Når du sier den høyt, skal du kjenne at det føles litt godt inni deg

Det kan være Jeg er flink til å strikke, jeg er flink til å gå tur, jeg er snill, jeg er ærlig, osv

En liten ting du klarer å komme opp med om deg selv

Si så den setningen om igjen og om igjen så ofte du husker det i løpet av dagen

Skriv den gjerne ned på en lapp og heng den opp så du ser den

Syng den gjerne i en glad sang, tralalala

You will discover yourself this week, if you take time for deep meaningful living. Find your strengths and the effortless journey of one who sees with the eyes of a poet. Possibilities will appear where previously they could not be seen.

~ Almine Barton
http://www.spiritualjourneys.com/

 

Så snart du blir lei av den, finner du på noe nytt å skrive

Hvis du ikke kommer på noe nytt, da fortsetter du med den du har

Ikke bry deg om om du føler det ikke er noe viktig , kun at det er en fin setning

Det er en viktig regel, den skal IKKE inneholde IKKE og den skal være i presens, dvs den skal være i nåform

Ikke at jeg var flink men jeg er flink, jeg er snill, noe du kan si du er akkurat i dag

Hvis du føler det er vanskelig kan du legge til -I dag er jeg –

Da vil det bli automatisk noe du er i dag

For mange blir dette kjedelig, de ser mange positive ting med seg selv, men jeg vet  mange som ikke greier å finne på noe godt å si om seg selv og da er dette en tøff nok oppgave å starte med

 

Når dere først har fått grepet om den ene setningen, da lager du en ny og en ny, til du har 5 ting

Gjenta disse setningene, en etter en eller alle, eller akkurat som det passer deg

Kanskje du vil ta en den ene dagen og så en ny den neste dagen

Legg merke til hva dette gjør med deg

En sånn liten ting som kan virke så banal og teit og enkel, kan gjøre underverker for en menneskekropp

 

Når du begynner å få tak på det og du kjenner at du liker det, la det gå sport i det

Få med en venninne eller en venn, og hjelp hverandre

Du hjelper henne med å se hva bra hun gjør og hun hjelper deg

Send hverdandre positive meldinger der dere oppmuntrer hverandre

Spre det til å gjelde andre

Gi andre komplimenter, si hva du liker ved dem, si du er glad i dem

Det rare er serru at sier du ting til andre, sier du det til deg selv også

Hodet ditt og kroppen din tror på alt du sier, de skiller ikke hvem det er til

 

Hvis du hører negative ting

Enten at det kommer fra deg eller fra andre

Stopp opp og tenk 5 sekunder og så tenker du:

Jeg skifter kanal for kroppen min liker ikke disse ordene

Så ser du de negative ordene gå ut av hodet ditt  og rett inn i et  bål og brenner opp

Det krever trening, men jeg synes det er en morsom trening

Du kan lage et lite bål eller et stort bål og der kan du kaste mange teite ord du ikke liker

Har noen sagt noe dumt til deg , ja så kast det på bålet og se det brenner opp

Ikke bli sint på deg selv om du ikke får til og ikke stress

Ingen blir verdensmester uten masse øving

Øving skal være gøy, ikke kjedelig

Er du glad i deg selv

I dag

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20141144)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20141144)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20141144)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>

 

 

 

DET ER IKKE JANTELOVEN SOM ØDELEGGER FOR OSS – DET ER OSS SELV

I dag påstår jeg hardnakket at det er ikke janteloven som ødelegger for oss

Jo, selvfølgelig er den teit

Det er ikke det jeg mener

Den skulle vært avskaffet

Ingen får avskaffet den så lenge vi bruker den

Er du en av de som synes den er fæl

Har du tenkt over hva du selv bidrar med eller er du mest opptatt av hva andre gjør

Snakker du noen ganger negativt om noen

Ikke det

Hmmmm, vet ikke om jeg tror deg helt

Hvor mange ganger har vi ikke irritert oss over noen som har fått vel mye oppmerksomhet

Åja, nå har han blitt stor på det, tror han er noe nå

Hvor mange er det ikke som ikke liker den og den etter at de har gjort noe bra

De hater mennesker de kanskje aldri har møtt

Roser vi dem fordi de har gjort det bra eller finner vi ut hva vi ikke liker med dem

Hva hvis det gjelder oss selv

Jo da skal alle klappe og anerkjenne oss, for det forventer vi

Da skal vi sole oss i glansen og bli irritert på de som snakker bak ryggen vår

Heart is sea, language is shore. Whatever sea includes, will hit the shore.

Rumi

 

Janteloven har  ingen makt

Det er du selv som sitter med makten

Du kan bestemme selv hva som skal gå inn på deg

Hvis du vil snakke stygt om noen , så er det deg selv det går utover

Hodet ditt tenker ikke at “Åja, nå snakker hun om Liv, Karin,Bjørg,Jens,Per, Knut

Hodet ditt forstår det som om du  snakker direkte til deg selv

Hodet tror på alt du sier

Sier du gode ord, så koser det seg

Sier du negative ting, så blir kroppen din nedstemt

Det skiller ikke mellom hvem det er du snakker om, det er bare noe du tror

De stygge ordene andre sier til deg går ikke inn, hvis du ikke selv trror dem

 

Jeg skriver ikke janteloven her, for jeg liker den ikke

I og med at jeg ikke liker den, ser  jeg ikke vitsen i å lese den om igjen til meg selv

Hver gang jeg leser den, leser jeg jo ordene til hodet mitt

Jeg tar heller jobben med å si de gode tingene til hodet mitt

Jeg har behov for å øve så jeg blir flinkere til å snakke godt om andre mennesker

 

Det du som sitter ved makten

Hører du at jeg snakker til deg

Ja, jeg vet at jeg snakker til meg selv

I dag


Whatever happens around you, don’t take it personally.
Nothing other people do is because of you.
It is because of themselves.

Hvis noen vil legge til siden min kan dere klikke på linken under

Hvis dere klikker liker og legger til i interessegrupper får dere opp når jeg poster innlegg

Lillasjel på facebook

SAMMENSURIUM-SUMMENSARIUM

Denne gryten med nakkekoteletter er et av matminnene jeg har fra min mor

Hun kalte den sammensurium eller summensarium alt etter som det passet henne

Da lagde hun en stor gryte og det smakte fortreffelig

Det gjorde det denne gangen også

Nakkekoteletter er god og rimelig mat

Jeg kjøpte 2 pk, 10 koteletter for 60 kroner

Jeg liker å marinerer kotelettene, men det er ikke et must

Her har jeg brukt 2 dl olje, 0,5 dl sitron, 2 ts karri,2 ts koriander, 2 ts paprika, 2ts blandet pepper, 1 ts gastromat, 3 dråper tabasco

Tabasco bruker jeg kun fordi min eldste sønn insisterer på at det skal være i hus og da er det sikkert fint å bruke

Skal jeg være helt ærlig brukte jeg ikke oppskrift på marinaden men skulle jeg brukt det, ja da hadde den sikkert sett sånn ut:)

Jeg salter ikke

Jeg tømmer marinaden i posen sammen med kotelettene, snur litt rundt omkring så det blander seg

Før ville jeg brukt to doble poser som jeg knytte sammen på toppen men nå……………

Nå har jeg vakuumeringsmaskin

http://lillasjel.blogg.no/1359128589_kyllingryte_uten_snri.html

Posen blir ærbødig forseglet etter overnevnte prosedyrer(se Linken) og lagt i kjøleskapet

Den blir snudd på når jeg husker det

Hos meg lå den fra torsdag til søndag og gjett om de ble møre og fine

4 gulrøtter, 2 løk, 1 kålrot og en liten kål, masse vitaminer

Poteter, denne gangen må de skrelles eller man kan jo koke dem utenom med skallet på, men da får man ikke den gode kraften og smaken på de

Vi setter potetene til koking

Kotelettene deles i to

Ser de ikke gode ut

Stekes gyldne på begge sider

Når de er ferdig stekte, da har potetene kokt en stund og vi legger kotelettene på toppen av potetene

Men hvor skal vi gjøre av grønnsakene, de skal jo også på toppen

Jeg hadde en 6 liters kasserolle men skjønner at det går ikke, greit nok er jeg blond, men til og med jeg kan se at her er det ikke plass

Enten må jeg dele det opp i to kasseroller eller jeg må finne frem min 10 liter

I det jeg holder på å bytte , kommer en god venn innom på besøk. Skal du ha middagsgjester sier han. Neida, sier jeg, det er bare meg og gubben , hvorfor tror du det

Da kan alle de deilige grønnsakene legges på toppen
Gryten koker til grønnsakene er møre og potetene ferdig, da er også kjøttet gjennomkokt

Det ble så godt, nam , nå blir jeg sulten igjen, flott at nå har jeg middag til flere dager

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20973108)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20973108)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

DEFINER DEG SELV

Ultimately there is light and love and intelligence in this universe. And we are it, we carry that within us, it?s not just something out there, it is within us and this is what we are trying to re-connect with, our original light and love and intelligence, which is who we are, so do not get so distracted by all this other stuff, you know, really remember what we are here on this planet for.

-Tenzin Palmo

http://www.facebook.com/JustChanneling

 

Hvordan definerer du deg selv

Definere er kanskje et vanskelig ord

Kanskje vi heller skulle si hvordan beskriver du deg selv

 

Hvis du skulle forklare til noen som ikke kjente deg, hvordan du er som person

Hvordan ville du gjøre det

Hva ville du si aller aller først

Mest sannsynlig ville de aller fleste av oss komme med de negative tingene

Gjrene ting vi hørte når vi var barn

Du duger ikke til noe

Du er ikke flink på skolen

Du er tykk, du er lat , du er ikke noe, du er bare umulig du, ikke noe nytter med deg, taper, tosk, idiot, dum er du også

 

Mye av det vi hørte om oss selv og tenkte om oss selv som barn, henger i som voksne

Vi definerer oss selv ut fra hva andre fortalte at vi var som barn

Nettopp, hva andre fortalte

Hva hvis de tok feil da

Bryr vi oss om det

Neppe

Vi tror på dem vi

Hvorfor tror vi mer på dem enn på oss selv

Hvorfor skal det være så vanskelig å se at vi gjør noe bra

 

http://www.facebook.com/JustChanneling

 

Jo da, du skal ikke tro du er noe

Jo , det er nettopp det du skal

Du skal tro at du er noe

Jeg er sikker på at du kan peke ut den ene etter den andre og ramse opp masse fine ting om dem

Hva hvis du stiller opp deg selv på den rekken

Du går igjennom dem alle sammen og sier fine ting og så kommer du til deg selv og da er det stopp

HVORFOR

Jeg spør hvorfor

Hvorfor skal alt være så mye verre med deg enn alle andre

Hvorfor er alle andre bedre hele tiden

Hvis du spør dem, så sier jo de det samme som deg

De kan ramse opp masse fine ting om deg, men ikke noe om seg selv

Hvorfor er det sånn

Hvorfor kan vi ikke se hvor mye vi er verd

Hvorfor skal det være så vanskelig å se sine gode sider

Hvorfor greier vi ikke å tenke at når det er kun en av oss i hele verden, da er vi det mest verdifulle som finnes

Jeg spør hvorfor

I dag

                

“As you choose joy you are shifting the collective consciousness for you are not separate. Your belief in duality may tell you that oh you are an individual, you are unique and while this is true to some extent for you do display individual characteristics and you are a beautiful vibrant unique being. But at the same time you are all one with all that is. And so in order to create the shift which you yearn for, the shift from pain, to joy and love, you must look within. The answers you are looking for do not lie in someone else making changes, it is up to each and every one of you to make the change inside of you, and allow it to spread throughout consciousness, to spread throughout the collective. To raise the vibration of yourself, automatically raises the vibration of those you come in contact with.”

~Archangel Metatron channeled by Melanie Beckler
www.ask-angels.com

 

Jeg har skrevet første del av noe som skal bli flere blogger om samme tema, nemlig å lære seg selv å kjenne og lære seg å bli glad i seg selv. Jeg har valgt å gjøre det enkelt for mange synes det er vanskelig og vet ikke hvordan å ta tak i det.

Første del som er å begynne å lytte til kroppen er her på denne linken

http://lillasjel.blogg.no/1360593708_11022013.html

Neste gang skal jeg ta for meg hvordan vi må begynne å jobbe med oss selv

Jeg presiserer at jeg er ingen lege eller psykolog, jeg deler kun fra mitt hjerte hvordan jeg selv har gått frem for å lære og jeg er heller ikke i mål enda

Har du alvorlige psykiske utfordringer, så ta kontakt med faglig ekspertise som lege, psykolog eller helsesøster

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20986220)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>