Jeg har ikke så mye å fortelle om i dag, så her får dere bildene jeg tekstet tidligere i måneden.
Tilsammen har jeg nok flere tusen bilder.
Bildene får jeg låne og navnet til eieren, står på bildet.
Det er både malerier og foto.
Gode nyheter daler ned
Gubben maler og maler.
Og i dag fikk vi en kjempegod nyhet.
Den tidligere eieren av rommet vil komme oppover før nyttår og se hvor fint det blir.
Da får vi jo ekstra glede av å sette de i stand.
Jeg kom på at jeg må ha nye gardiner også.
De forrige passer ikke til blått.
Det vises nok ikke kjempegodt, men jeg har ryddet mye.
Store hauger med bøker er plukket ut.
Noe vil jeg beholde.
De har affeksjonsverdi for meg.
Jeg fant blant annet ei bok som var min fars.
Og de gamle bøkene jeg fikk når jeg var barn, de som var med på å skape lesegleden min.
Men jeg vet jo det at når neste generasjon skal rydde, ja da må det kastes.
De kan jo ikke brukes til noe som helst.
Skrivekurs før i tiden, var ikke nettbasert.
Jeg måtte skrive ut og sende det i posten.
Enda er det noe å bla igjennom også.
Jeg venter på fuglene.
Og vi ser jo at den må flyttes under tak.
Men se nå kommer de.
Jeg venter tålmodig på at maleren skal henge opp mer.
Diettdag 2.
Var litt morsomt bilde.
Det ser ut som jeg har full kasserolle.
Men det er bare litt i bunnen.
Tomatsuppen kjørte jeg i blenderen.
Gubben fikk mat også.
Airfryeren er god å ha.
Poteter, løk, paprika og flesk.
I går kom de to Auk-ene jeg kjøpte med gavekortet jeg vant.
Klar for såing.
3 basilikum, 1 persille, 1 oregano, 1 brønnkarse, 1 ruccola og 1 koriander.
Se på de frøene.
Og jeg som er så skjelven på hendene.
Men tenk på miraklet i denne lille prikken.
Tenk at dette kan inneholde en plante.
Korianderfrøene var ganske store, men likevel tenk at det går an at det gror noe av dette.
Nå har de kommet opp.
Jeg er kry av meg selv og gleder meg veldig.
Se hvor mye salaten min vokser.
Jeg har jo akkurat klippet den.
Den andre måtte stå foran vindu litt.
Vi må ha en stikk-kontakt til.
Jeg kjøpte en bitteliten høstesaks også.
Den var god å bruke.
Jeg tok et kjøpebrød ut av fryseren på fredag.
Gubben er ikke på jobb og jeg spiser ikke brød nå, så jeg skar opp restene av det i skiver.
Putter det i fryseren før det blir mugg.
Fantastisk å lage toast av som tilbehør til supper osv.
Trenger ikke tine de heller.
Ta de ut fra fryseren, tar på olje og krydder og 6-7 minutt 200 grader i airfryer.
Kjempegodt.
Fredag skal jeg bake brød igjen.
Nystekt brød til første frokosten etter diett , blir bra
Jeg nådde ikke å begynne å lese i går.
Det ble tv-titting.
Diverse adventskalendere å følge med på.
Nå er det kaffe, deretter frokost.
Så skal jeg se om det daler ned noen ord i skriveøvelsen.
Og slik går nå dagen
I dag
Er det ikke det vi gjør?
Hva hvis vi lar livet komme til oss istedenfor at vi springer foran det
Er det ikke det vi gjør?
vi springer og springer mot det vi enda ikke ser
Istedetfor å vente og se hva som kommer
Vi vil vite alt som skal skje, enda det er umulig
Vi bruker opp tiden vi har, på å tenke på fremtiden
Istedetfor å være tilstede akkurat nå
Slik sliter vi oss ut med å streve etter noe som kanskje ikke kommer i det hele tatt
Hva hvis vi lener oss tilbake og puster rolig
Hva hvis vi er tilstede akkurat her og nå
Greier vi det?
Greier vi å la livet komme til oss
Istedetfor at vi ser fremover og bakover
Ja for ofte lar vi også fortiden styre oss
vi er roboter som går på autopilot
Vi følger gamle mønstre i hjernen og de tråkker vi om og om igjen
Ubevisst, uten å se hvorfor
Så hva hvis vi nå stopper litt opp
Vi puster rolig
Vi fokuserer på det vi gjør akkurat nå
Morgendagen er ikke kommet enda, vi er her akkurat nå
Hva gjør du akkurat nå?
La livet komme til deg, ikke prøv å være der før det har kommet
Ja, jeg vil prøve det
Jeg vil prøve å ha fokus på dagen i dag
Akkurat nå
I dag
Ps fryktelig vanskelig
Det kan være tunge dager i livet
Det kan være tunge dager i livet
Dager der alt er mørkt og dystert og vi ser ikke et eneste lys foran oss
Men…
Det er også dager der solen skinner som en strålende diamant
Inni oss
Dager der vi føler vi flyter avgårde i lykksalig hengivenhet over hvor stort alt er
Livet
At vi hver dag kan våkne opp til alt det fine vi har rundt oss
Kjenne varme og omsorg fra de som står oss nær
Hva er vel bedre enn det
Kanskje varer de ikke så lenge disse øyeblikkene, før vi igjen faller ned i bekymringen
Men i det vi er i denne gleden, må vi nyte
Vi må nyte hvert et sekund
Mange sier de er ikke lykkelige
Nei lykken er flyktig
Vi må gripe den i det den flyr forbi
Vi skal lære om alle følelser, ikke bare lykke
Hvordan ville vi vært hvis vi ikke forstod hverken sorgen, savnet eller smerten
Vi ville bli følelsesløse roboter
Men vi kunne nok ønsket oss en mer jevn fordeling
Enkelte får mer smerte, enn vi andre kan tåle
Og er det nå slik at som våre dager er, skal vår styrke være
Jo, det er nok stort sett det
Vi får det vi tåler
Men det kan og være de som får mer enn de greier å leve med
Livet blir for dem umenneskelig hardt
De velger å gå og vi må minnes dem med kjærlighet
Alt dette heter livet
Dag for dag
Så kommer det et av disse øyeblikkene der du virkelig kjenne lykken flyte gjennom kroppen din
Kast den ikke bort, men føl den med hver eneste sans du har
Lukt den, smak den, kjenn den fylle deg
I dag
Noen ganger blir vi usikre
Noen ganger blir vi usikre
Hvem er vi egentlig
Som menneske
Er vi der vi ønsker å være
Mestrer vi det vi ønsker å mestre
Hvem lytter vi til
Lytter vi mer til andre enn oss selv
Prøver vi å tekkes andre mer enn vi egentlig ønsker
Står vi bak roret selv?
Er det vi som styrer skuta eller står vi bare bak og ser på
Kanskje er vi til og med uenig, men vi tier
Kanskje har vi lært at vi slipper billigst unna hvis vi tier
Men er det virkelig slik vi vil leve livet
Gå på tå hev og aldri være oss selv
Hva med å snu noen tankemønstre i hodet
Innlærte mønstre kan endres
Hva med å si noen nye ord
Jeg er sterk, jeg vil være meg
Jeg vil mestre livet på den måten som er best for meg
Jeg vil ikke være en annens kopi
Endringer tar tid
Det første vi må gjøre er å bestemme oss
Si ja til oss selv
Si høyt JA til oss selv
Så begynner vi med bittesmå endringer
Bittebittesmå, nesten bare på gøy
En ny middagsrett, en ny sti, en ny farge på en genser, smil til en fremmed
Bittesmå ting
Men vet du? De Bittesmå tingene, de vokser
På den måter trekker du opp nye linjer i mønstrene dine
De mønstrene der du går på autopilot våkner opp og lager nye stier
Og med det vil du etterhvert forandre ditt eget syn på deg selv
Du vil føle deg sterkere og friere
Tror du ikke på meg?
Prøv det da vel
Det er ikke gjort på en time, ikke på en dag eller en måned
Men ikke gi opp
Der fremme venter den ekte deg
Dette greier du
I dag
Her går det unna!
Jeg måtte sende bilde til Nicola, som vi møtte i går.
Se her, slikt vær er det i dag.
Snakk om at vi var heldige i går.
Jeg hadde planer i dag.
Jeg skulle tappe blod og jeg skulle møte ei venninne.
Pensjonisten, jo han fyker hit og dit.
Han dro ut klokka 7, kom halsende hjem i 9.30 tiden.
Han hadde hatt det travelt og glemt å bytte klær.
Han var skjortekledd, fra byturen i går.
Han skiftet i hurten og sturten og dro avgårde igjen.
Og i det jeg skulle spise frokost, ringte han fra Lucas sin telefon.
Da hadde jo jeg allerede sett at telefon og lommebok lå igjen hjemme.
Så måtte jeg fyke avgårde uten frokost, så jeg kunne levere til han, før legesenteret.
Ja, stressende å være pensjonister.
Etter legesenteret hadde jeg et ærend på bokhandelen.
Jeg hadde bok 2 av Thomas Korsgaard og Pernilla Ericson, og ville ha bok 1.
Det hadde de, så de to skal få være med i auguststabelen.
Så gikk vi på kafé.
Og skravla gikk og vi ble jo ikke ferdig, så vi må ha nye møter etter ferien.
Rester til middag.
Poteter, løk, sellerirot, kålrot, gulrot. Det meste har ligget på vent lenge, nesten på vei ut av kjøleskapet av seg selv. Rødbet og kål, tok turen inn i kulden igjen. Nå er det spise tomt kjøleskap dager her.
Jeg kutter opp og putter i stekepanna, sammen med en klatt smør.
Jeg setter på plata og etter 5 min, ringer pensjonisten.
Vi får besøk.
Kjempekoselig.
Da må vi ha eplekake og is.
125 gr av sukker, hvetemel, smør, smuldres i forrykende fart.
Rører inn 2 egg og 2 ts bakepulver.
2 epler skrelles, skives og legges på.
Strør på sukker og brunsukker.
30 min, 200 grader.
Ble servert med krokanis. Nam
Etter koselig besøk.
Første gang de var her.
Satte jeg på igjen stekepannen, lot grønnsakene surre seg møre.
La på kotelett rester fra helgens grill, lot det bli varmt.
Rask og god middag.
Nå blir det tv og snacks.
Det er nemlig fredag og da er det lov.
I dag
Vi
Vi
Vi bærer på så mye inni oss
Vi har en hel rekke verktøyer vi kan bruke
Med de kan vi skape livet vårt best mulig
Vi kan bruke oss selv
Det kan vi gjøre uansett hvilke begrensninger vi har
Uansett hvor mye motgang vi møter
Og det koster ingenting
Ikke av penger hvis vi ikke har de
Vi har sansene våre
Ja ikke alle har alle, men noen
Vi har følelsene våre
Vi har tankene våre
Vi har kreativiteten
og vi har en stemme inni oss som leder oss
Vår indre stemme
Den er ikke opptatt av fasader men hvem den genuine jeg er
Og ved hjelp av denne verktøykassen, kan vi utvide bevisstheten vår
Vi kan utvikle oss som mennesker
Så kommer alt vi kan gjøre i tillegg
Noen har mange ressurser, noen har få
Men mye er der gratis
Biblioteker og natur kan være store skattkamre
Men vi må ønske dette
Vi må ønske å finne ut hvem vi er og hva vil vi være
Utforske livet, favne opplevelser, gode og vonde og lære av de
Ikke lys uten mørke
Ikke lykke uten sorg
Vi må smake på alt
Vite at alt er lærdom
Suge det inn, la de forme oss, utvikle oss
Så kan vi en dag sitte der og være fornøyd
Føle seg beriket over å ha fått prøve dette vi kaller livet på jorden
På tross av skuffelser og triste hendelser, kan vi grave frem gleden
Det er ganske så fint
Du vet at det er du selv som er skaperen
I dag
Jeg bare spør
Jeg lytter til regnet
Hver en liten vanndråpe
Tror du de konkurrerer om hvem som er størst og best og har mest verdi
Tror du de sloss om oppmerksomheten, prøver å presse seg frem
Hvem er penest i verden her
Hvem har størst verdi?
Nei, de gjør jobben sin uten å stille spørsmål
Hver en liten fugl synger sin tone, sin lille sang
Tror du de konkurrerer om hvem som er størst og best og har mest verdi
Tror du de sloss om oppmerksomheten, prøver å presse seg frem
Hvem er penest i verden her
Hvem har størst verdi?
Nei, de gjør jobben sin uten å stille spørsmål
Hver en liten blomst som titter frem
De vakreste rosene, den gjenstridige løvetannen
Tror du de konkurrerer om hvem som er størst og best og har mest verdi
Tror du de sloss om oppmerksomheten, prøver å presse seg frem
Hvem er penest i verden her
Hvem har størst verdi?
Nei, de gjør jobben sin uten å stille spørsmål
Hva med oss mennesker?
Hva med deg?
Jeg bare spør.
I dag
Jeg tror jeg
jeg tror jeg er født til å reise
Reise verden rundt
Suge til meg inntrykkene
Være i energiene
Jorde dem og flytte dem
Ja jeg tror det
om det er sånn vet jeg ikke
Og ikke bryr det meg heller
Jeg følger impulsene jeg får
Jeg lytter til hjertet mitt
Kroppen protesterer, har motstand men intuisjonen vinner
Jeg farer rundt fra land til land
Mange menneskemøter
Kontakter knyttes eller kun få sekunders møte mellom fremmede
Som en edderkopp spinner jeg mitt nett
Punkt for punkt lages en knute
Energien min ekspanderer
Jeg suger inn og legger igjen
Uten å stille spørsmål har jeg lært
Bare gjøre, bare være, bare handle
Innimellom får jeg svar
Det er derfor jeg finner frem
I svarene finnes forståelsen
Forståelsen av at reisen på jorden varer ikke evig
Men vi er her av en årsak, for læring og erfaring, for å sette spor etter oss
Hvorfor er du her?
Hva skal du lære og erfare
Hva vil du at andre skal lære av deg
Hva sier hjertet ditt?
I dag
Vi bærer på så mye inni oss
Vi bærer på så mye inni oss
Vi har en hel rekke verktøyer vi kan bruke
Med de kan vi skape livet vårt best mulig
Vi kan bruke oss selv
Det kan vi gjøre uansett hvilke begrensninger vi har
Uansett hvor mye motgang vi møter
Og det koster ingenting
Ikke av penger hvis vi ikke har de
Vi har sansene våre
Ja ikke alle har alle, men noen
Vi har følelsene våre
Vi har tankene våre
Vi har kreativiteten
og vi har en stemme inni oss som leder oss
Vår indre stemme
Den er ikke opptatt av fasader men hvem den genuine jeg er
Og ved hjelp av denne verktøykassen, kan vi utvide bevisstheten vår
Vi kan utvikle oss som mennesker
Så kommer alt vi kan gjøre i tillegg
Noen har mange ressurser, noen har få
Men mye er der gratis
Biblioteker og natur kan være store skattkamre
Men vi må ønske dette
Vi må ønske å finne ut hvem vi er og hva vil vi være
Utforske livet, favne opplevelser, gode og vonde og lære av de
Ikke lys uten mørke
Ikke lykke uten sorg
Vi må smake på alt
Vite at alt er lærdom
Suge det inn, la de forme oss, utvikle oss
Så kan vi en dag sitte der og være fornøyd
Føle seg beriket over å ha fått prøve dette vi kaller livet på jorden
På tross av skuffelser og triste hendelser, kan vi grave frem gleden
Det er ganske så fint
Du vet at det er du selv som er skaperen
I dag