Stå støtt som en klippe i eget liv

 

Stå støtt som en klippe i eget liv

Livets tre har mange forgreininger

Du har mange muligheter

Det er kun du som har svaret på hvilken vei du skal gå

Kraften må du finne inne i deg selv

Du har den dypt inne i deg

Der ligger svarene

Av og til kan de ligge godt gjemt

Kanskje kan du søke medmennesker for innspill

Til syvende og sist er det ditt valg

Stå stødig i de valgene

Stå støtt som en klippe i eget liv

I dag

Minner

 

Minner

Dine minner

De er dine til evig tid

Gode minner, vonde minner

De ligger der lagret

Dypt inne i ditt innerste

Du kan hente dem frem og glede deg over dem

De kan også gi deg stor sorg

Det er da du må huske

De er minner

De er fortid

Nåtiden er din

Bare din

Dagen i dag har blanke ark

Dagen i dag,  kan du bruke til å lage gode minner

Dagen i dag er nemlig  dine minner i morgen

Så sett ditt preg på det du har

I dag

Våg å drømme

 

 

Våg å drømme

Våg å tenke utenfor de gitte rammer

La ikke noe hindre deg

Våg å leve

Fullt ut

Ja, du vil nok feile

Noen smeller må vi regne med

Det er det vi lærer av

Bedre det enn å kun leve med begrensninger

De vil du nok helt sikkert møte på

Livet har en tendens til å gi oss noen av dem

Se forbi dem

Se mulighetene utenfor begrensningene

Se etter nye dører å åpne

Om det så er bare et lite smutthull

Våg å drømme

Våg å tenke utenfor de gitte rammer

I dag

Det finnes en kilde der inne

 

 

Det finnes en kilde der inne

Dypt inne i deg selv

Den kilden kalles indre fred

Det kan være du må lete godt

Det kan være du må rydde for finne den

Rydde bort mye gammelt skrot du har samlet på

Vonde opplevelser som nå er over

Ta bort det du ikke lenger har bruk for

Gi plass  til de gode minnene

La de få den plassen de fortjener

Skap så rom for nye gode opplevelser

De du selv velger

Fall så til ro med det du er

Da kan du finne den kilden inni deg

Da kan du finne indre fred

I dag

Kanskje trenger jeg ikke flere rom

 

Kanskje trenger jeg ikke flere rom

Bare det virkelige rommet

Det som rommer den virkelige meg

Hvorfor higer vi hele tiden etter så mye

Hvorfor kan vi ikke finne fred i oss selv

I det vi er akkurat nå

 

Hele tiden strekker vi oss ut i verden

Nye mål, nye bragder, få vise hva vi mestrer

Men hva hvis det er nok bare å være

Hver og en av oss, en liten transformator for energi

Summ, summ, vi surrer rundt og sender ut til våre medmennesker

Vi når dem i tankene

Kjærlighet, høyfrekvent energi, sendes ut

Summ, summm, kjenner du jeg tenker på deg

Jeg tenker på edderkoppen som spinner sitt nett

Hver natt på samme sted

Om og om igjen, gjør han jobben sin

Han stiller ikke spørsmålstegn til oppgaven sin

Han prøver ikke å nå nye mål

Nei, hvis mulig, spinner han nettet på nytt på samme sted hver gang

Bare legg merke til det

Når du kommer ut om morgenen, ser du at i løpet av natten, har har spunnet et nytt

Kanskje kan jeg også være sånn

 

Kan jeg akseptere at det å være meg er nok

Ikke måle meg selv i hva jeg gjør eller hvor mye jeg gjør

Bare være meg

Akkurat her jeg er

Ja jeg vet ikke jeg om edderkopper møtes

Jeg har behov for menneskelig kontakt

Kontakt med likesinnede

Men jeg ønsker å være tilfreds med å bare være meg

Uten tanke for alt jeg ikke får til

Bare være i meg selv, uten bekymringer, uten stress, uten higen etter noe mer

Være i mitt indre rom

Jeg vil at det skal være nok

Og hvem bestemmer det

Jo, det er jo jeg

I dag

 

Strekk deg etter stjernene

)

 

Strekk deg etter stjernene

Se hvor de skinner

Tillat deg å ha store drømmer

Men husk at hjertet ditt har ikke de store vyene

Det gir deg drømmene  som  drivkraft

Det er ikke sikkert du skal helt frem

Det er lærdommen du får på veien som er viktig

Følger du hjertets stemme, kommer du dit du skal

Føler du deg villedet,  er det hodet ditt som spenner ben på deg

Hjertet stemme er bare god

Hører du det hviske til deg

Du må være helt stille, skal du høre det

Hjertet er lavmælt, men tydelig

Lytt godt, og strekk deg etter stjernene

I dag

Lille stjerne

 

Hva vil du si meg lille stjerne

Jeg ser du lyser så fint i mørket

 

Takk, vakre du

Hvis du ønsker det, kan jeg flytte inn i deg

Da vil du lyse også.

 

Vil jeg lyse?

Hvordan skal vel det kunne skje?

 

Jo du skal først se hvor vakker du er.

Så skal du se deg rundt og se alt det vakre som omgir deg.

Du skal gjøre tankene dine gode.

Du skal sende de ut i luften.

Sender du dem til meg, skal jeg love å sende de videre.

Så skal du åpne hjertet ditt for kjærligheten.

Kjærligheten til alt levende.

Du skal gi og du skal ta imot.

Du skal anerkjenne hele deg.

Alt som har vært vanskelig, skal du si deg ferdig med.

Du skal omfavne deg selv og leve i kjærlighet og godhet.

Da vil jeg flytte inn i deg.

Da vil du stråle som den vakreste stjerne.

Da vil du lyse opp for andre som enda ikke har funnet sin stjerne

I dag

 

Din tone

 

 

Din tone

Visste du at du hadde din egen tone

Din egen personlige tone

Den kommer fra dypet av ditt indre

Fra din sjel

Finn tonen din

La den få slippe fri fra der du gjemmer den

Hør hvordan den vibrerer inni deg

Det er som om hele kroppen er med

Litt høyere nå

Enda litt til

Kjenner du det

Kjenner du hvordan du setter fri deg selv

Nydelig er den

Din egen tone

Din egen sang

Du er unik

Du er enestående

Den eneste i hele verden

I dag

Fargene

 

 

Fargene

Ja er du heldig kan du se dem

Men kan du føle dem

Kan du kjenne på følelsen inni deg

Hva kjenner du ved hver enkelt farge

Hva betyr de for deg

 

Farger er magiske

Du må ikke se dem med det blotte øyet

De har energier

Hver farge har sin spesielle energi

Prøv å holde på et farget ark eller en bit stoff

Lukke øynene og kjenn etter

Hva forteller fargen deg

 

Hva sier fargen blått deg

Hvordan kjennes den ut inni deg

Er den beroligende for sinnet

Eller hva med fargen gul

Varmer den deg og fyller deg med glede

Og hva med oransje, kreativitetens farge

Får den det til å boble inni deg av entusiasme

Gir rød deg ro og jording

Kjenn etter hva fargene er for deg

Bruk de bevisst i hverdagen din

Hele regnbuen er der for deg

I dag