Alyson Richman, Et hav av minner

Alyson Richman, Et hav av minner

Det er så mange bøker som ser ut som lette underholdningsbøker, men som er så mye mer enn det.

Et hav av minner er faktisk en kompleks og sterk og hjerteskjærende  historie om mennesker som blir revet løs med roten, fra sine hjemland, og må flykte fra krigens brutalitet.

I Chile er Octavio forkjemper for Allende, men etter kuppet der Pinochet kommer til makten, er det konen hans Salomè, som blir arrestert og torturert på det grusomste. De søker asyl og får så komme til Sverige. Men det er ikke enkelt å lege de psykiske arrene etter slik grusomhet, noe som også tærer på ekteskapet.

Psykiateren Samuel, som selv måtte flykte med sine foreldre fra Frankrike, fordi de var jøder, får Salomè til å fortelle om sine opplevelser. Han er gift med Kaija, som var en av de finske krigsbarna som ble sendt til Sverige, for at hun ikke skulle sulte i hjel.

En hjerteskjærende historie om tap og kjærlighet hos mennesker som er påvirket av krig og politiske omveltninger, står det bak på boken og det stemmer.

Jeg har også lest Timer av fløyel, En himmel av brev og Hele livet på en dag

Timer av fløyel, Alyson Richman

Bøker lest oktober 2016

Alyson Richman er kanskje best kjent for boken Hele livet på en dag, men jeg har faktisk likt de  to andre bedre og denne er kanskje den aller beste.

I oktoberstabelen venter den aller nyeste Richmanboken, Skyenes hemmelighet.

Boken har jeg kjøpt på Romsdal Libris, nå Norli Åndalsnes

 

Etter kuppet i Chile, der militærdiktaturet kommer til makten, blir livet farlig for ekteparet Octavio og Salomé som har et helt annet politisk syn. Salomé trygler Octavio om at han først og fremst må tenke på familiens sikkerhet, heller enn å opponere mot det nye regimet.

Når han til slutt innser at de befinner seg i stor fare, får han og familien politisk asyl i Sverige. Men for Salomé blir livet vanskelig. Hun må leve med smertefulle hemmeligheter, samtidig som hun vet at de aldri kan reise hjem igjen.

I Sverige får vi også den dramatiske historien til Kaja. Hun er ett av ca. 70.000 barn som ble evakuert fra Finland til Sverige under krigen. En del barn mistet foreldrene sine i Finland på grunn av krigen og ble værende i Sverige, og en del ble så sterkt knyttet til fosterfamilien at de ikke reiste hjem igjen. Når Kaja til slutt vender tilbake for å lete etter familien, blir det ikke slik hun har sett for seg.

Heine Bakkeid, Vi skal ikke våkne

Heine Bakkeid, Vi skal ikke våkne

Et leseeksemplar fra Aschehoug.

I tredje boken drar Aske tilbake til sine røtter og faren, på Island. Jeg må berømme Bakkeid for å klare å konstruere spennende komplott som ingen har gjort før han.

Hvordan det hele henger sammen og hvem som står bak, ja det får vi ikke vite,  før helt på slutten og klare å gjennomskue hele dette komplottet, ja det er umulig. Man skal ha tunga beint i munnen, også etter oppklaringen for å forstå hele historien.

Spennende er det også at han har lagt handlingen til Island denne gangen.

Ja, da er jeg ajour med Thorkild Aske, så da er det bare å vente på neste bok. Ukrutt overlever det meste og Aske er en hardhaus.

Heine Bakkeid, Jeg skal savne deg i morgen

Heine Bakkeid, Møt meg i paradis

Jeg anbefaler å lese bøkene kronlogisk da Askes historie er fremtredende i bøkene.

 

 

Den tidligere avhørslederen Thorkild Aske blir tvunget til å vende tilbake til sine røtter på Island. Faren, den karismatiske miljøaktivisten Ulfur, er uhelbredelig kreftsyk. I tillegg sitter han i fengsel, dømt for drapet på sin unge kjæreste. Thorkild og søsteren Liz tar turen til sagaøya for et siste farvel. Faren hevder han er uskyldig dømt, og Thorkild og Liz vikles raskt inn i saken, som avdekker nye sannheter om deres egen familiehistorie og klimaforkjempernes mørke hemmeligheter. Den dramatiske reisen rundt på øya setter både Thorkild og de rundt ham i stadig større fare.

Kriminalromanene om Thorkild Aske er solgt til 18 land, og har mottatt strålende kritikker. Vi skal ikke våkne er den tredje boken i serien og tar Bakkeids gotisk-uhyggelige stil og lakoniske humor til nye høyder.

Oktober er ferdig planlagt

 

Tenk at jeg er så tussete.

Ja, jeg er glad jeg er det.

Jeg blir yr av glede av å se på bøkene jeg har planlagt å lese i oktober.

Kun de som elsker bøker, kan nok kjenne denne gledesfølelsen.

Hver gang jeg går forbi stabelen, fryder jeg meg.

Regelen for utplukking er :

Selvfølgelig mest mulig nyheter, siden det er så mye spennende som kommer.

Jeg skal ha med ihvertfall en jeg har kjøpt selv, som har stått i hylla og ventet tålmodig.

Denne gangen blir det med to, for den øverste har jeg allerede lest en del fra.

Jeg har jo i det siste lest e-bøker på dagtid på iPad, derfor har jeg lest Et hav av minner, på senga.

 

 

Jenta med snø i håret, har jeg kjøpt på salg for lenge siden.

Ninni Schulmann er en ny forfatter for meg, krim.

En annen regel er at det skal være med en bok, som har ventet en stund.

Denne gangen er det faktisk tre.

Sett av den døde, Eirik Husby Sæther, også ny forfatter for meg.

Gard Sveen, Bjørnen.

Han har kommet med ny bok i år, Drømmenes Gud.

Jeg har lest en av han før, Den siste pilgrimen.

Jeg mangler to imellom disse, Helvete åpent og Blod i dans, men satser på at jeg kommer inn i de.

Bøker lest mai 2016

Den tredje Oxen har også ventet litt, for jeg måtte lese de to første.

Jens Henrik Jensen, Oxen, Hengte hunder

Jens Henrik Jensen,Oxen, Mørke menn

 

 

Bildet viser hvordan jeg starter dagen, for å gjøre den best mulig.

Jeg er jo ufrivillig hjemmeværende fordi kroppen min ikke vil være med på så mye aktivitet.

Da er jobben min å skape dagene mine best mulig.

Når jeg sitter her, ser jeg rett på bøkene som jeg skal lese, og fylles av  en følelse av forventning og glede.

Jeg skal nå lese ut de siste sidene, i den tredje boka til Heine Bakkeid, Vi skal ikke våkne.

Deretter når jeg nok også å lese ferdig Et hav av minner, av Alyson.

Jeg er allerede halvveis.

Regnet øser ned ute, ja det sludder og hagler og nesten snør, så da er innekos viktig.

I morgen starter jeg på, Det vi ikke sier, Therese Lund Stathatos.

Hun har skrevet Min ulydige mor.

Therese Lund Stathatos, Min ulydige mor

 

`

Bildet over er bøkene jeg leste i september, pluss 3 til, nesten 4.

Den aller beste er definitiv Der krepsene synger, Delia Owens.

Noen lurer på hvordan jeg får til å lese så mye.

For det første er det mange i bokgruppene som leser mye mer enn meg.

Jeg er hjemmeværende, hele dagen til rådighet, lite krefter, så jeg sitter mest i ro hjemme og har mye alenetid.

Etter at forlagene begynte å sende meg leseeksemplarer, har jeg tredoblet antall bøker jeg leser.

Jeg kunne lånt på biblioteket, men jeg er ikke snill med bøkene.

Jeg spiser mens jeg leser og jeg lager eselører, når jeg finner sitater.

En gang tømte jeg en kopp kaffe over en bibliotekbok.

I tillegg kjøper jeg bøker på impuls, så bokhandlere er fortsatt magneter som drar meg inn.

Men den økte tilgangen på bøker, gjør rett og slett, at jeg leser mer.

Dessuten så jeg før mye på TV, men det er nesten helt bortprioritert.

Jeg sitter heller og leser.

I morgen kommer bloggen over bøkene jeg leste i september.

 

 

 

 

Jeg håper du vil prøve

 

Jeg har snakket mye dette året om å bli glad i seg selv.

Jeg hadde blant annet en konkurranse på Lillasjel, på Facebook, der man skulle si noen fine ord om seg selv.

Mange syntes dette var vanskelig.

Forrige uke la jeg derfor ut en ny konkurranse.

Du kunne framsnakke en annen person.

Stor var min overraskelse da det var veldig liten respons.

Mye mindre enn når man skulle skrive om seg selv.

Jeg klødde meg i hodet og funderte på årsaken.

 

Jeg har kommet frem til at de fleste har vansker med å si rosende ord.

Ikke til seg selv og slett ikke til noen andre.

Og Ihvertfall ikke i full offentlighet på Facebook.

Jeg synes det er litt trist rett og slett.

Tenk på hvor mye det betyr for den som får støtten.

Kanskje er det en av grunnene til at Lillasjelordene er så gode, for de har bestandig noe positivt ved seg.

 

Men vi gir ikke opp, gjør vi vel.

Jeg hadde jo selv en revolusjonerende oppdagelse

Det er så tåpelig at jeg blir flau over å tenke på det

Slike øvelser og ord, kan kanskje høres bagatellmessig og tåpelig ut, men hjernen vår responderer på de likevel.

Jeg har en liten øvelse som jeg har lyst til at så mange som mulig, prøver.

Den er superenkel.

Stryk deg selv over kinnet og kjenn hvordan berøringen kjennes ut.

Lukk øynene mens du gjør det og kjenn etter.

Det er noe som skjer med en, gjorde ihvertfall det med meg.

Som om man er sin egen omsorgsperson.

Det ligger en trøst og en støtte i den berøringen.

Den frigjør følelser.

Og jeg tror berøringen gjør at du blir mer glad i deg selv.

Hvis du i tillegg kan si noen gode ord, forsterkes handlingen.

Jeg gjør så godt jeg kan.

Jeg er god nok, akkurat som jeg er.

I dag

 

ps. Har du prøvd nå ?

Ellen Vahr, Gaven

Ellen Vahr, Gaven

Gaven er Ellen Vahrs første roman. Historien er basert på livet til hennes tipp tipp oldemor, Anne fra Vardal.

Anne forstod ganske tidlig at hun skulle hjelpe andre mennesker, men så kom livet i veien for henne, så det tok sin tid før hun tok fatt på livsoppgave.

Etterhvert kom det folk fra hele landet for å få hjelp av henne.

En fin historie om Anne, men også om hvordan livet var på attenhundretallet, både på landsbygda og i Kristiania.

Det var hårda bud og særlig hvis du i tillegg blir gravid, som Anne blir.

En fin historie er dette og en roman veldig mange vil like å lese.

Ellen Vahr er nå aktuell med en ny roman, Miss Marie, som er planlagt som en trilogi. Den har fått fine omtaler og jeg skal lese den i oktober. Den handler om Thea som reiser over Atlanteren for å være tjenestepike.

Et leseeksemplar fra Aschehoug, som jeg leste som e-bok

 

 

Gaven er en roman basert på livet til Anne Brannfjell, husmannsdatteren som ble Norges mest kjente kloke kone. Den er en fortelling om frykt og fortielse, men også om kjærligheten og tillitens plass i våre liv, og om mulighetene som åpner seg når vi våger å stå ved oss selv.

Siden hun var liten, har husmannsjenta Anne visst at hun er født med en gave, en evne til å se, og et kall til å hjelpe syke og lidende. I stedet for å være stolt over denne gaven, gjemmer hun den bort. Hun vil ikke være annerledes.

Vinteren 1841 reiser Anne fra Vardal til Christiania for å tjene hos byens mest berømte gullsmed og hans unge, vakre kone. Hun har valgt den veien hun tror er den rette. Det eneste hun har med seg er noen tørkede planter, en sort bok og en hemmelighet. Livet i Christiania er ikke som hun hadde trodd, og det er først da hun tror at hun har mistet alt, at Anne finner kraften til å stole på hvem hun er.

Gaven handler om Annes kamp for å finne sin egen vei – og å våge å gå den. Det er en historie om dyp fattigdom, svik og krenkelser, men det er også en kjærlighetshistorie om mot, håp og om å finne veien hjem.

Ellen Vahr er Anne Brannfjells tipp-tipp-oldebarn, og Gaven er hennes første roman.

Det er så mange lys som har gått opp for deg i det siste

 

Personlige Lillasjelord skrevet på bestilling. Ta kontakt i melding på Lillasjel på Facebook eller SMS 9946 7178 hvis du vil ha dine personlige ord. Du bestemmer selv etter å ha lest ordene om de kan postes i bloggen. Det er helt frivillig.

 

Det er så mange lys som har gått opp for deg i det siste

Hva som er viktig og hva som ikke er viktig

Du føler mer og mer at du finner veien

Du ser annerledes på situasjoner og velger helt annerledes

Hjernen din lager seg nye spor, basert på nye erfaringer den har gjort seg

Du endrer gamle tankemønstre og legger mer av fortiden bak deg

Du ser mer og mer at du skaper din egen hverdag

 

Så kommer punktene der du igjen blir frustrert

Når du føler at veien er åpen, men det er en bom der

Du kommer ikke videre

Dette går inn på deg for du følte at nå var alt så riktig

Men livet er ikke slik at vi går på en fin rett strekning hele veien

Det vil aldri bli sånn

Du streber etter noe som ikke er mulig å få til

Og i tillegg vil du ha det med en gang

Det du søker etter er ro i sinnet, en indre ro

Du vil at alt skal flyte av sted som en stille elv, nydelig bare å betrakte

Men det kan ingen love deg

Hvis du var på den stille elven hele tiden, ville du ikke kommet noe sted

Det er ikke lærdom å hente der

Dessuten er en av dine oppgaver å lære bort og det ville du heller ikke få gjort hvis du stod på stedet hvil

Ja, du skal lære bort og du gjør det allerede både i ditt virke og i fritiden

Mer og mer blir du en rollemodell av en type du ikke ville trodd du kunne være

Men slik har egentlig de rundt deg oppfattet deg hele tiden

Rolig, stødig og med en visdom inni deg, du har bare ikke sett det selv, derfor har du handlet annerledes

Men det er en grunn til at de kommer til deg , ikke sant

De hadde ikke gjort det hvis du ikke  hadde noe å tilby

Det du nå skal tilby er det du ønsker deg selv

Et godt liv, ja med lærdom, men uten dramatikk

Det å kunne hanskes med utfordringer som kommer, ta tak i dem, en etter en

Kunne snakke rolig og avbalansert om det som oppstår

Som du nok har merket, er ikke dette lett i starten, men det vil gå seg til, når du viser vei

Du forventer at alt skal snu og bli slik du ønsker, ganske så øyeblikkelig

Men det er da du må tenke på hvor mange år du selv har brukt, for å komme dit du er i dag

La de få tid på seg

Så skal du se for deg løsninger du ønsker, visualiser og drøm deg bort, da sender du ut de energiene

Når du sender ut andre energier, vil du etterhvert få endret ekkoet som kommer tilbake

Prøv å ha fokus på dagen som er akkurat nå, ikke tenk på for mye på en gang, det blir kaos

 

Du ønsker å få ord som sier at alt vil gå bare fint uansett hva som skjer

Men slike ord vil du nok aldri få

Vi skal ikke vite noe om dagen i morgen

Vi skal forme dagene og i de dagene kommer det også utfordringer

De kommer vi ikke unna og det er ikke noe vi kan gjøre for å forhindre det

Men som dine dager er, skal din styrke være og nå har du en mye større kraft i deg

Du står stødigere i deg selv du ser hvor sterk og rolig du kan være

Du tør også å si fra når det er nødvendig

Alt i alt er du blitt en person som nærmer seg den du er inni deg

Du sitter selv på svarene hvis du bare tør å lytte

Du bærer en visdom i deg som ligger der klar og venter

Men når du spør inni deg, forvent ikke at svaret faller ned med en gang

Svarene kommer gjerne når du minst venter det i en film, en sang, i bilen, i dusjen eller i det du skal gå til sengs for natten

Gjerne i samtaler med dine medmennesker

Du har slått hull på en byll inni deg, det er mye som nå er lettere å snakke om

Du ser at episoder har formet deg og du ser at nå kan du endre hvordan du reagerer på det som har skjedd

Det er som om du har vokst ut av kokongen din og er klar for å fly

En meget vakker sommerfugl blir du

Men enda er du litt tilbakeholden, du setter deg ikke helt fri

Våg å se alt du er, både dine svake, men også dine sterke sider

Det er på tide å fly ut og vise deg frem og ikke være brydd

Du har all grunn til å være stolt over den du er som menneske

Ved å sette pris på deg selv, lærer du også det bort til de som kommer etter deg

Husk at det er en av dine viktigste oppgaver du har tatt på deg

En rollemodell for de som kommer etter det, så de får god selvtillitt og trår i de samme fellene som du har gjort, ved å dra deg selv ned med tankene dine

Vær stolt og glad over den personen du er

Det var våre ord til deg

 

La dagene komme til deg uten at du tenker bekymring

Prøv å nyte de gode øyeblikkene

Ja, der vil alltid bli utfordringer, men de vil komme og gå

Se for deg at du står plantet på jorden i jordfargene

La de bre seg i kroppen din så du finner ro

Bruk kreativiteten din, for den vil også hjelpe deg å lette på trykket

Ved å leke med farger og ord, vil mange svar bli gitt deg fra underbevisstheten

Enda har du litt for lett for å si at det kan jeg ikke, jeg er ikke flink til det

Hvem ble verdensmester uten å øve, tror du

En gang må du begynner, små steg som passer deg

Ta frem motet ditt, våg å kaste deg ut i eventyret

Det vil du vokse på og det vil gi deg enda mer lærdom, for du elsker jo å lære

Du ser opp til de som du tror vet mer enn deg, uten å være klar over at du kan alt selv

Så gå stolt ut i verden, akkurat som den du er

En vakker rose på vei ut i full blomst

 

Det er så tåpelig at jeg blir flau over å tenke på det

 

I det jeg gikk ut fra dusjen i dag, så jeg meg selv i speilet.

Jeg så den digre magen min, som jeg har slike komplekser for.

Plutselig tenkte jeg, hva er det du driver med.

Det er bare så tåpelig at jeg blir flau over å tenke på det.

Hvilken betydning har den magen min for resten av verden?

Den er simpelthen fullstendig betydningsløs.

zero betydning for alle og en, i hele verden.

Så hvorfor i all verden gidder jeg å bruke så mye negativ energi på den.

Hva skal det være godt for?

Ikke gagner det mine medmennesker og ikke gagner det meg.

Jeg spiser sunt nok, det er det som er viktig.

Så får den bare henge der og slenge.

 

Jeg har jo jobbet ganske iherdig dette året med å prøve å bli mer glad i den jeg er.

Som vi alle vet, så er det lett å si, men tar tid å mestre.

Det å venne seg til å se bilde og film av seg selv, begynner å hjelpe, jeg er blitt flinkere.

I det jeg fikk denne åpenbaringen i dag, tror jeg mye slapp taket.

For er det vits i å bruke negativ energi på noe som er helt uten betydning.

Det er så mye annet som er viktig.

 

Livet er viktig.

Det å få nye, blanke ark å fylle.

Jeg har venner som er alvorlig syke.

Familie og venner, som går bort altfor tidlig.

Og så skal jeg sitte å synes synd i meg selv, fordi jeg er overvektig.

Nei, jeg kjenner jeg blir veldig flau.

Nå må jeg skjerpe meg.

Jeg er den jeg er, det får være bra nok.

Og jeg lever og har et godt liv.

Det er hva som har betydning.

Det er hva jeg skal ha fokus på.

Heldige meg.

I dag

 

Heine Bakkeid, Møt meg i paradis

Heine Bakkeid, Møt meg i paradis

Leseeksemplar e-bok fra Aschehoug

Bok 2 i serien om Thorkild Aske, som er pillemisbruker og ganske så hardt ute å kjøre psykisk.

Og han lever et hardt liv herr Aske, men overlever gjør han, merkelig nok. Jeg gir honnør for Bakkeid for originale plot. Nå kan jeg ikke fortelle noe her for da røper jeg jo handlingen.

HIstorien starter med et navbesøk og akkurat der, vil jeg arrestere forfatteren, for så enkelt er det ikke å søke om trygd at du har et kort møte med Nav, men jeg skal tilgi han det, for resten av historien er fabelaktig, til tider så eiendommelig at jeg måtte le. Men i utgangspunktet skal Aske hjelpe en forfatter med research til en krimbok. Under bildet står litt mer om hva boken handler om, men det særeste kan jeg jo ikke fortelle her, for det er veldig sært og ikke noe jeg har lest i noe krimbok før.

Nå gleder jeg meg til  ta fatt på den nyeste Bakkeid, bok tre i serien, Vi skal ikke våkne. Da skal vist Aske tilbake til Island hvor hans far bor.

Heine Bakkeid, Jeg skal savne deg i morgen

 

 

Den tidligere avhørslederen Thorkild Aske blir overtalt til å bistå den kjente krimforfatteren Milla Lind med research til hennes nye bok. Linds forrige konsulent, også en tidligere politimann, ble drept mens de jobbet med Millas krimfortelling, som skal ta utgangspunkt i en sak fra virkeligheten der to unge jenter på mystisk vis har forsvunnet fra en barnevernsinstitusjon. Men ganske snart skjønner Aske at ingenting er slik han første trodde, verken med savnetsaken, med Milla Lind eller med drapet på mannen han tok over for.

Møt meg i paradis er andre bok om Thorkild Aske.

Ro ro ro din båt

 

 

Ord fra den andre siden. Å skrive ord fra noen som har gått bort uten å vite noen ting, er ikke enkelt. Det er lettere når man får bekreftelser underveis, at man er på riktig vei. Men det jeg vil vite er, hvilken relasjon man har til vedkommende og når denne gikk bort. Dette for å ha litt holdepunkt før jeg begynner å skrive. Heldigvis stemte ordene ganske bra. Hvis du ønsker å få tatt ned ord fra noen, ta kontakt på facebook eller sms 9946 7178

 

Ro ro ro din båt

Ja, slik er det vel

Vi ror båten vår som er livet vårt

Båten min var nok mer skakk-kjørt enn jeg ville vite av

Så simsalabim, så var det over

Eller egentlig visste jeg at det kom, sånn ubevisst

Ting vi har snakket om i det siste, tyder på det

Ofte er det som om vi snakker om det vi bærer på ubevisst

At vi får tegn som så bekreftes senere

Jeg ser nå at jeg har fått mange slike tegn

 

Hemmeligheter har jeg også, men de er mine

Ihvertfall så langt

Det er ikke alt vi bærer på, vi er nødt til å prate om

Vi bærer fortiden i en sekk på ryggen

Vi kan sette fra oss sekken uten at vi må studere innholdet

Jeg vet det er ting der jeg ikke ville ønsket å ha der

Noe kunne jeg også kvittet meg med, men jeg gjorde det ikke

All denne selvransakelsen som foregår i dag, er ofte unødvendig

Det er hva vi sier til vår egen hjerne, som teller

Sier vi kast det, gå videre, så er det faktisk mulig

Det var det jeg gjorde

 

Finn deg en lidenskap, anbefaler jeg

Finn noe du elsker å holde på med, noe der du kan bruke hele deg

Slik som det var med meg og sjøen

Et blikkstille hav, det var lykken på jord

Men også å bakse seg gjennom litt skikkelig uvær

Kjenne regnet og blåsten i ansiktet, kjenne at man er i ett med elementene

Det var min store lidenskap

 

Vær ikke avhengig av andre

Omfavn de som er rundt deg, som er glad i deg, men gjør deg aldri avhengig av noen

Stol på din egen indre kraft

Sier jeg som slett ikke greide det bestandig

Det er en del av mine indre hemmeligheter

Det var så mange som så opp til meg og søkte meg for hjelp

Det var så forundrerlig rart for meg for egentlig skulle jeg nok hatt hjelp selv

Men det som er det rare med mennesket er at det er lettere å hjelpe andre enn seg selv

Jeg hadde så lett for å hjelpe andre, men så vanskelig for å hjelpe meg selv

Derfor tok jeg på meg en lett fasade og det gikk helt fint

Jeg levde godt med det og jeg mestret livet og jeg grep de dagene jeg hadde

Og vips så var det over for denne gang

 

Livet er en reise vi mennesker har

Vi kjenner ikke morgendagen, heldigvis

Å gjøre det beste utav det en har, har vært min leveregel

Å gripe dagen og øyeblikkene

Være sin egen lykkes smed

Skape de gode dagene og de gode øyeblikkene

Ikke være så opptatt av hva alle andre gjør eller ikke gjør, det er egentlig klekkende likegyldig

Når jeg ser tilbake, er jeg glad for at jeg kunne være til hjelp

Det vil jeg nok fortsatt være fra her jeg er nå, bare på en annen måte

Jeg vil nok få mine oppgaver, mennesker å arbeide med, på akkurat samme måte som før

Livet er derfor ikke over, om kroppen er lagt bort

Det er bare en ny reise, med en splitter ny båt

Egentlig så er det ganske så tøft, og veldig spennende

 

Til deg vil jeg si, stå på egne bein

Kjenn din egen kraft og styrke

Ikke vær avhengig av noen

Elsk deg selv så høyt at du aldri er ensom

Ikke la noen andre fortelle deg hva du skal gjøre

Lær deg å kjenne stemmen inni deg

Det er kun du som kan vite hva som er riktig for deg, så ikke la andre få bestemme og dirigere

Nå er tiden inne til å la alle andre gå

Du har alt du trenger til å leve et godt liv

Når en dør lukker seg, vær klar over at det åpnes nye

De kan være både større og vakrere enn de du har gått gjennom før

Så ha tillit og stå støtt, det ordner seg

du står stødig på egne bein, vær ikke avhengig av noen andre

Takk for at du lot meg lære deg å kjenne

Det var ikke bare du som fikk skal du vite, jeg fikk også lærdom fra deg

Den bærer jeg  med meg for evig, så takk til deg

Smil til verden og den vil smile tilbake til deg

 

 

Tenker du på at du er en rollemodell for kommende generasjoner

 

 

Personlige Lillasjelord skrevet på bestilling. Ta kontakt i melding på Lillasjel på Facebook eller SMS 9946 7178 hvis du vil ha dine personlige ord. Du bestemmer selv etter å ha lest ordene om de kan postes i bloggen. Det er helt frivillig.

 

 

Tenker du på at du er en rollemodell for kommende generasjoner

At du ved å være deg, også lærer andre hvordan de skal være

At ved å ta vare på deg selv, respektere deg selv og være glad i den du er, setter varige spor etter deg

At det kommer noen bak deg som da også lærer å få god selvtillit

Ofte bærer vi på en fortid i en sekk på ryggen

Det merkelige er at vi fyller ofte mer i den sekken av det samme som er der fra før

Og av en enda merkeligere grunn, har vi lettere for å gjemme på det som er negativt

Hver gang vi finner noe av samme sort, legger vi det på lager

Dette gjør at ryggsekken blir tyngre og tyngre å bære på

Det vi ikke tenker på er at vi også deler ut fra denne sekken til de vi har rundt oss

Ja, selvfølgelig gjør vi ikke dette bevisst

Vi ønsker jo alt det beste til de vi er glad i

Men vi sender det ut i våre energier

De som er rundt oss vil da fange dette opp, også ubevisst

Våre reaksjonsmønstre i situasjoner vi møter, vil også speile dette

Derfor er det så viktig at vi lærer oss å bli glad i oss selv

Vi er den vi er, svake sider og sterke sider og ingen er perfekte glansbilder

Ja, noen kan tilsynelatende se sånn ut

Men det er fordi vi ser kun etter det vi synes er bra

Tenk hvis vi også kunne gjøre det med oss selv

Omfavne det som er bra, men også omfavne det vi ikke er så god på

Gi oss selv en klapp på skulderen og si at vi gjør så godt vi kan

 

Inngrodde negative tanker som ligger dypt ned i sekken vår, er ikke bestandig så lett å få tak på

De kan komme frem lagvis og det kan smerte litt å se de

Men det viktigste er at vi sier ja inni oss

Sier vi tydelig ja, dette er noe vi vil jobbe med, ja da vil det løsne litt etter litt

Vi vil forstå mer og mer hvordan ting er blitt som de har blitt

Vi vil se at i utgangspunktet var ikke dette noe vi var skyld i, i det hele tatt

Vi tok til oss sårende ord og vi prøvde å kompensere med å være snill og god og flink

Hvis dette ikke nyttet, ja da følte vi skyld og vi prøvde enda mer

Så blir dette et mønster vi ikke kommer oss ut av

En fin øvelse er derfor å snakke til det indre barnet i oss

Fortelle at nå er vi blitt voksen og nå er det vi selv som bestemmer

Vi ser for oss en stor papirkurv eller et bål og sammen med vårt indre barn, tar vi frem en etter en av de vonde tankene eller situasjonene, og kaster de

Det er viktig å bruke litt tid på dette, ta det i det tempoet som passer en

Å snakke til seg selv slik man ville snakke til sine nærmeste, er også fint

Når man først blir bevisst og begynner å gjøre små endringer, vil det bli lettere etterhvert

Det vil føre til en helt annen tilfredshet i livet og da vil det igjen sendes ut

Et lukket og såret hjerte, klarer ikke å elske så mye som et åpent hjerte

I det vi åpner hjertet vårt, vil kjærligheten strømme fritt både fra oss og til oss

Det vil heve frekvensen i energiene våre og gjøre oss gladere og friskere

Noen minutters tanketrening hver dag gjør underverker

Hjernen vår lager seg nye spor, som gagner oss bedre og de som en gang såret oss, får ikke lenger makt over oss

 

Du er et svært vakkert menneske

Du har en indre glød og et stort engasjement

Du ønsker alt godt for de som er rundt deg

Det at endringer også vil gjøre dem godt, vil være en drivkraft for deg

For du har så mye kjærlighet å gi og du øser det ut på de som har behov for det

Du er en av de som man gjerne tyr til når man trenger hjelp

Noen ganger hjelper du så mye at du blir utslitt

Husk at hvis du ikke hviler og tenker på deg selv, vil motoren til slutt streike

Da er du ikke til hjelp for noen

Du er også ærekjær og hvis det er ting du ikke greier å få til eller være med på, blir du veldig frustrert, for du vil så gjerne

Du ser på det som et nederlag

Men det er igjen bare hos deg selv

Hvis det er andre som må si nei, ja da er du deres støtte, men ikke når det gjelder deg selv

Ser du ikke hvor urettferdig dette er

Du vet jo at du gjør så godt du kan og mange ganger strekker du deg nesten for langt

Da går det på bekostning av egen helse

Slik du sier ja til andre, lær deg også å si ja til deg selv

Det er ikke egoisme, slik du har lett for å tro, det er egenpleie

Når du finner balanse i dette, vil du ha mer å gi

Se heller ikke på det som et nederlag å be om hjelp

Husk at for andre kan det være en glede å få gi noe tilbake

Så på den måten gleder du også dem, ved at de får gjøre noe for deg

Det å samarbeide om ting er også fint, istedetfor at du skal gjøre det alene, så del oppgavene med andre

 

Hver morgen får vi utdelt nye, blanke ark

Tenk nøye gjennom hva du nå vil fylle de arkene med

De skal fylles av det som godt er, både for deg og for andre

Se om du kan finne en lidenskap som er din egen, gjerne noe som er kreativt, der du kan bruke deg selv

Det kreative gjør at man finner en oase inni seg, der det er fredelig og godt å være

Da forsvinner man inn i en boble der man bruker hele seg og alt rundt en forsvinner

Det er god healing i en slik kreativitet

Å bruke naturen er også god healing

Når du er ute, sug til deg alle fargene, dvel ved hver enkelt av de

Hver farge har sin healingfrekvens, så se gjerne for deg at du bader i den fargen som dukker opp inni deg

Sett nå fra deg ryggsekken du bærer på med de tunge tankene

Så får du nå en helt ny

Der skal du putte alt det gode du opplever og dele det med dine kjære

Du er et svært vakkert menneske, både utenpå og inni

Nå skal du tillate deg å stråle enda mer

Det var våre ord til deg

 

Når de negative tankene kommer, grip tak i de og erstatt dem med noe godt

Legg merke til endringene som kommer hos de rundt deg, i takt med at du begynner å bli mer glad i deg selv

Det vil nemlig gi deg en annen ro inni deg

Se for deg at hjertet ditt åpner seg opp og ta imot gode ord du får

De vil nemlig også komme lettere til deg etter hvert som du øver

Du vil få mange overaskelser fra mennesker du ikke hadde ventet det fra

Det vil gi deg bekreftelser på at du er på riktig vei

Gi nå deg selv en klapp på skulderen

Prøv å skrive ned noen gode ord om deg selv, som du kan si høyt til deg selv

Du tror kanskje at det ikke vil endre noe, men det gir hjernen din mat til endring

Stryk deg selv over kinnet, kjenn hvordan berøringen kjennes ut

Senk skuldrene dine og bare vær tilstede i deg selv

Vær like glad i deg selv, som dine er i deg

En vakker rose som du er, fortjener å få blomstre