Lillasjel

 

Personlige Lillasjelord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få dine ord, ta kontakt på facebook eller sms 9946 7178.

Du velger selv etter å ha lest ordene om du vil at de skal publiseres i bloggen.

http://www.facebook.com/Lillasjel

 

 

Det er som om du bør bytte ut øynene du ser med

Du ser på deg selv altfor kritisk

Du er et flott menneske, du har masse kjærlighet i deg

Du gjør så mye bra for alle andre

Men så er det som om du trekker nedover deg skylapper og ikke vil se deg selv slik du er

Du har et fullstendig vrengebilde av den du er

Du ser slett ikke hvor vakker du er

Du er vakker både utenpå og inni, men selv ser du en liten, grå mus

Du tør ikke å ta avgjørelser der du har svaret klart inni deg

Du har en sterk god stemme i hjertet ditt, men du lukker ørene og vil ikke høre på den

Du spør andre til råds om det du så inderlig vet selv

Husk at andre svarer ut fra sine opplevelser, ikke ut fra dine

Nå kjære venn er det en du bør bli kjent med

Jeg er sikker på at du vil like denne personen godt

Og den personen er deg selv

Nå må du gi deg selv en sjanse

 

Lær deg å lytte innover

Øv deg på små avgjørelser i starten

Så kan du utvide etterhvert

Kjenn etter hva kjennes godt inni meg, hva gir meg ro og hva gjør meg urolig

De rette valgene vil etterhvert kjennes roligere ut når du blir tryggere på deg selv

Da vil du fysisk merke hva som er riktig og hva som er galt

Det er ikke enkelt så tro ikke at du kan det med en gang du øver

Men sakte men sikkert vil du endres

Når du blir flinkere vil svarene dukke opp av seg selv, du bare vet hva som blir riktig

Bruk det samme i møte med mennesker

Kjenn etter om de er bra for deg eller om du skal la de gå

Er de bra, da tar de imot deg med åpne armer som den elskelig person du er

Hvis du ikke skal ha de i din nærhet, da kritiserer de deg og får deg til å føle deg liten

Det er ingen grunn til at du skal føle deg liten og under noen andre

Du er et klokt og vakkert menneske

Øv deg på å si gode ord til deg selv

Og for all del, gi deg selv en klapp på skulderen for alt hva du har greid å gjennomføre

Det står respekt av alt du har gjort

 

Av og til lukker du hjertet ditt for du er redd for hva du skal møte

Du er redd for å møte noen som vil trekke deg ned

Det er også en treningssak

Men du må være villig til å åpne hjertet for også å kunne ta imot kjærlighet

Når du lærer deg selv å kjenne, vil du føle hva som er bra for deg

Snakk med barnet inni deg, gi det gode ord

Det sitter et lite barn i ditt indre, som er sulteforet på gode ord

Det krøller seg sammen i et hjørne og tør nesten ikke å komme frem

Ta det på fanget og fortell det at nå skal du passe på deg

Men da må du ta det på alvor og ikke svikte det, for det føler seg litt sviktet

Det bærer på gamle sår av å bli forlatt

Nå skal det lille barnet få bli ett med deg, den du er ment til å være

Ta små skritt av gangen, små skritt når du er klar

Men plukk ut av sekken din det som ikke gagner deg å bære lenger

Gi det visuelt tilbake til den som eier det eller brenn det opp

Det vil bli lettere når du bare bestemmer deg for at fortiden ikke skal få være med så sterkt lenger

Kjøp deg en ny sekk som du kan fylle selv med det du ønsker

Bruk gjerne kreativitet for å lære deg selv å kjenne

Skriv, tegne,mal, syng,hva som helst som får deg til å slappe av og slippe deg litt løs

Det var våre ord til deg

 

Nå er det en ny tid

Nå har tiden med å oppdage deg selv startet

Det vil bli som et eventyr

Ikke bare et lett eventyr, ikke bare et morsomt, for noen ganger skummelt, men likevel spennende

Du vil nok som i andre eventyr, møte store stygge troll

Men enten kan du springe fra dem eller så kan du la sola ta dem så de blir til stein og kan ikke gjøre deg noe

De blir til stein så snart du planter beina på bakken og står stødig i kraften din

Nye bekjentskaper vil komme til deg så velg de som er gode og la de andre være

Noen kan være skal på en annen vei, så du må vinke farvel

Kanskje møtes dere igjen ved en senere anledning eller kanskje deres tid sammen er forbi

Det trenger du ikke fundere så mye på, bare kjenn etter inni deg hva som blir riktig

Husk hele tiden at du er verdifull, akkurat som du er

Du skal ikke være annerledes for å tekkes andre

Du er en sjeldent vakker rose og den skal ingen tukle med

Den skal stelles og vannes og beundres i sin skjønnhet

Husk det når noe går deg imot, du er vakker akkurat som du er

 

 

 

Mennesket har et indre fryktdyr

Det dyret er vi veldig flinke til å gjete

Vi lar det vokse seg stort og skremmende til tider

Media er til stor hjelp, gir dyret vekstmuligheter

Vi fores med terror, krig, katastrofer

Og for ikke å snakke om sykdommer vi skal være redd for å få

Vi må se etter symptomer

Med lys og lykte skal vi kjenne etter i kroppen vår hva vi feiler

Vi må få hjelp til riktig tid hvis ikke går det oss ille

Jo mer vi frykter, jo verre får vi det

Kroppen går i konstant alarmberedskap

Radaren vår snurrer rundt og rundt

Vi søker etter noen som kan stagge frykten

Vi spør våre venner om hjelp

Som regel så treffer vi noen, som kan berolige oss

En liten stakket stund finner i ro og trøst

Vi forer dyret vårt med beroligende setninger

Det vil gå bra, slapp nå av

Mange har det som deg, det er helt ufarlig det du kjenner på

Selvfølgelig går du også til legen for å sjekke om det er noe alvorlig galt

Det også roer en ned en stakket stund

 

Men så blir dyret like sultent igjen

Det våkner opp og roper til deg

Jeg vil ha mat, jeg vil ha mat, jeg kjenner FRYKT

Så er det på igjen, med en ny runde

En ny runde for å søke trøst og lindring

For så å sige ned igjen med en indre ro

Faren over, det gikk bra denne gangen også

 

Det vi til slutt må innse er at alt har med egne tanker å gjøre

Det vil ikke hjelpe å fore dyret gang på gang

Vi må jage det på dør

Vi må endre tankegang

Det er tankene våre som skaper frykten

Det er tankene våre som tiltrekker seg mer å være redd for

Er vi ikke redd for en ting, skifter vi til noe annet

Vi skaper frykten i vårt eget sinn

Fryktdyret vil igjen og igjen kreve mer mat, hvis vi ikke kaster dyret ut

 

Er det sykdom, ja da går vi til legen og sjekker kroppen

Trenger vi behandling, så gjør vi det

Utenom det, så slutter vi å ha fokus på alt vi feiler

Vi må ha fokus på at vi er frisk og trygg

Vi har ikke kontroll over hele livet

Frykten vil ikke gi oss bedre helse eller et tryggere liv

Frykt avler frykt

Hver gang det kommer en tanke om frykt, kan vi analysere den

Er den gjentagende, og helt uten grunn, da bytter vi den ut med en takknemlighetstanke

En lykketanke, en happyplass i hjernen, en glede over livet, en bok, en film, et medmenneske vi kan le sammen med

Vi bytter den unyttige frykten i et fokus på glede og takknemlighet og kjærlighet

Hver eneste gang den kommer, bytter vi

Etterhvert kommer den sjeldnere og blir mildere

Å få den helt bort, kan nok være en umulig oppgave og det er ikke målet.

Målet er å leve uten å være i alarmberedskap døgnet rundt

Husk at det vi søker med tankene våre, det finner vi

Søker vi bekreftelser, vil vi få nettopp det

Demonter radaren, slik at du ikke må følge med døgnet rundt

En radar som går døgnet rundt, blir utslitt.

Ha fokus på det som er godt, som gir deg glede

Ha fokus på at du er trygg og lever et liv i kjærlighet, med kjærlighet i hjertet ditt

Gå ut i verden og bre rundt deg med den kjærligheten

I dag

 

Skru av radaren din

Happyplass

 

Renita D’Silva, En modig datter

En underholdningsroman, som jeg er helt sikker på at veldig mange vil like. Handlingen er for det meste lagt til India.

Vi hopper i tid og personer og etterhvert møtes historiene slik det som regel gjør, i disse bøkene.

Lucy og Govri i 1929, i India, Kavya og Sue i nåtid.

Mange fine beskrivelser som gjør at du lukter og smaker og ser for deg hvordan det må være.

Govri blir solgt til “gudinnen”, må bo i et tempel alene og eid av godseieren, som bruker henne og låner henne ut til venner. Men det er en underholdningsroman, så vi får ikke detaljerte skildringer over hvor for jævlig livet hennes er.

Det er heller ikke side opp og side ned med kjærlighet, smerte og lengsel, som jeg ikke er så glad i, så alt i alt en flott bok for meg. Dette er en slik bok som er fantastisk å lese på ferie eller på balkongen om sommeren eller under pleddet med en kopp te, når man skal slappe av.

Jeg har lest En mors hemmelighet, den forrige romanen D’Silva fikk utgitt i Norge. Den var fin den også.

En mors hemmelighet, Renita D`Silva

Bilde og tekst under bildet er fra Cappelen Damm og boken er et leseeksemplar

 

1929: Når et lidenskapelig – og upassende – kjærlighetsforhold blir avslørt, velger Lucy fornuftsekteskap i stedet for et liv i skam. Sammen med James, ektemann og eier av en kaffeplantasje, legger hun ut på den lange reisen til sitt nye hjem i India.

Når Lucy treffer på Gowri, en ung kvinne som vokter et tempel, vekkes nysgjerrigheten. Hun ønsker å finne ut mer om henne, og årsaken til at hun må leve i isolasjon, langt borte fra familien.

Nåtid: Med en karriere i fritt fall og et forhold som er i ferd med å feile, flykter Kavya fra den sydende storbyen Mumbai og drar til hjembyen. Her får hun høre om et gammelt tempel som er blitt funnet i en landsby i nærheten, og som inneholder brev som skildrer en tragisk historie – skrevet av en ung kvinne ved navn Gowri.

Etter hvert nøstes historien om Gowri og Lucy opp, og Kavya begynner å forstå de fryktelige ofrene som ble gjort, og hvilken avgjørelse de to kvinnene tok som forandret livet deres for alltid

 

 

Da er to runder med meditasjonskvelder over.

Det har vært spennende og utfordrende, men svært givende.

Heldigvis er tilbakemeldingene gode.

 

Tirsdag 23. april åpner jeg for en ny runde med tre kvelder.

23.april, 30. april og 7. mai

Jeg synes at tre kvelder fungerer bra.

Opplegget blir det samme som før. Man kan se live eller i ettertid og så ofte man vil.

Meidtasjonene blir ikke fjernet igjen.

Gruppen vil hete Meditasjonsgruppe Lillasjel april/mai 2019

Investeringen vil være kr 300,- for en pakke med alle tre kveldene

Dette er en fin måte å være med å meditere på, særlig for de som ikke har noe miljø der de bor eller er lite mobile.

Man kan sitte hjemme i sin egen stue og slappe av.

Gruppen er lukket, slik at de som ser gruppen på facebook, ser kun mitt navn, ikke medlemmenes.

Jeg melder dere inn i gruppen etterhvert som betalingen er bekreftet.

Ikke inviter andre med i gruppen, hvis de ikke vet om det, for da må jeg sende melding til alle og spørre om det stemmer at de vil bli medlem.

Følg med på messenger på facebook for der sender jeg informasjon.

Dere kan bruke vipps 9946 7178, kr 300,-

Har du ikke vipps, ta kontakt, så sender jeg kontonummer.

 

Programmet vil bli som følgende.

ps, kan bli endringer:

Kurskveld 1: 23.april:
Meditasjon:
Vi åpner med å samle gruppeenergien og vi kjenner på energien når åndeteamet er med oss.

Øvelse:

Vi forener kropp og sjel

 

Kurskveld 2,30.april:

Meditasjon:
Vi skriver små lapper for å øve opp intuisjon og stemmen i hjertet

Øvelse:

Vi dingler opp ned

 

Kurskveld 3, 07.05:

Meditasjon:

Vi tømmer papirkurven for skrot vi er lei av å samle på.

Øvelse:
Vi går på line,  øver oss på noe vi er redd for

 

Det er fortsatt mulig å melde seg inn i de tidligere gruppene for å se de sendingene som ligger der.

Hver gruppe koster kr 200,- I så fall må du spesifisere hvilke øvelser du vil ha, slik at jeg melder deg inn i riktig gruppe.

Program for kurs nummer to:
Kurskveld 1, 26.02

Meditasjon: Vi starter som forrige gang med å kjenne energiene på kroppen. Vi lærer oss hvordan vi kan be åndeverden komme nærmere for så å trekke seg tilbake igjen.

 

Program for kurs nummer 1:

Kurskveld 1. Meditasjon der vi kjenner på forskjell i energier når åndeverden er med oss og når de ikke er det.
Øvelse I meditasjon: Vi tar en titt inn i hjertet vårt og vi besøker tredje øye for å legge ned radaren vår, så vi får litt fred fra å passe på alle andre.

Kurskveld 2. Meditasjon der vi kjenner på forskjellen i energi på ulike farger.
Øvelse : Vi går opp på fjellet og legger fra oss noe vi bærer på inni oss og gjerne vil bli kvitt.

Martin Bakkejord Skolbekken, Lasse Lønnebotn, , En halv meter lavere, et hode høyere

Lasse Lønnebotn har ført i pennen historien til Martin Bakkejord Skolbekken.

Jeg leste hele boken på en dag for jeg kunne ikke la den gå og du verden hvor mange tårer som rant.

Jeg er jo et sensitivt menneske med mye følelser og denne boken var full av følelser.

 

Martin var sammen med tre kamerater på ferieøya Kos sommeren 2017. Et stort jordskjelv første til at en bygning kollapset og Martin fikk en stor murblokk over beina, noe som gjorde at han måtte etter kort tid amputere begge beina under knærne.

Historien blir fortalt flere ganger, fra de ulike personen involvert, både Martin, vennen Sebastian og foreldrene og det er like sterkt å lese alles historie.

Det som slår meg aller mest, er  det som tilsynelatende er tilfeldig. Vennskapet med Sebastian som ender opp med at det er Sebastian som redder Martins liv, i og med at han gjør akkurat de riktige tingene uten å vite hva han skal gjøre. Han har jo panikk han også midti i kaoset og likevel får han gjort det som er nødvendig og som de fleste av oss ikke ville greid. “Tilfeldigvis” har han en mor som er sykepleier og har innprentet han at kommer han i en ulykke der man har blødning, må blødningen stoppes. Derfor krever Sebastian t-skjortene av alle som er i nærheten og river de opp og får knytt de rundt beinstumpene til Martin.

Jeg kjenner tårene igjen renne her, for det er så sterk en historie.

Dette er en bok alle bør lese. Det er ikke en bok der alt blir beskrevet rosenrødt. Selv om Martin har vist en styrke helt uten sidestykke, med å komme seg på beina igjen og leve et så godt liv som mulig, får vi også høre om de vonde dagene. Og hadde vi ikke det, ville det ikke være realistisk. Jeg lar meg også gripe av hvordan guttegjengen reagerer på alle bråkete lyder og ristninger, ved å bli redd for nye jordskjelv. Kroppen husker det vi vil glemme.

 

https://www.nrk.no/sport/martin-bakkejord-skolbekken-syklet-birken-ett-ar-etter-amputasjon-1.14180954

https://www.tv2.no/a/9257946

Martin og Sebastian på Frokost-Tv

https://www.tv2.no/v/1310522/

Tilbake på Kos, sommeren etter:
https://www.tv2.no/v/1360407/

Bilde og tekst under bildet er hentet fra Vigmostad og Bjørke og boken er et leseeksemplar.

En halv meter lavere. Et hode høyere

Hvordan fortsetter du livet etter et traume? Hvordan finner du ny mening når du har mistet det viktigste du hadde?

Denne boka vil handle om Martin Bakkejord Skolbekken, en 22 år gammel bilselger og fotballspiller som i fjor sommer var sammen med fire kamerater på ferieøya Kos da de havnet midt i et jordskjelv. I flukten fra bygninger som kollapset, fikk han en murvegg over seg og skadet beina stygt. Kort tid etter måtte han amputere begge beina rett under knærne.

Lasse Lønnebotn har skrevet denne boken i samarbeid med Martin Bakkejord Skolbekken. Lønnebotn har lang fartstid som journalist i blant annet VG, Dagbladet Magasinet og A-magasinet. Han er utdannet statsviter og journalist, og er også lidenskapelig opptatt av norsk fotball.

Det er et tema som kommer igjen og igjen, når jeg skriver Lillasjelord.

Det er alle de som står på hodet, for å være gode og snille.

De stiller opp for alle andre.

De gjør ære på alle de som er flinke og pene og vellykkede.

Men de setter seg selv i siste rekke.

 

Jeg tror nok at jeg er altfor egoistisk til å gjøre dette.

Eller vent nå litt………………

Jeg er ikke egoistisk, jeg er fornuftig.

Jeg har skjønt at tar ikke jeg vare på meg selv, ja da har jeg ikke noe å gi.

For meg blir det derfor ikke logisk å gi til andre først.

Jeg må gi til meg selv for at jeg skal ha noe å gi videre.

 

Det er dette mange ikke forstår.

De føler seg egoistisk når de sier nei, når de setter seg selv først.

De liker ikke å si nei, for de føler at da er de et dårlig menneske.

Men sier du nei, sier du også JA.

Du sier ja til noe annet, og i dette tilfellet deg selv.

Og det mange ofte gjør, er å føle de må forsvare at de sier nei.

Men du trenger ikke det, du er ikke nødt til hverken å forklare eller forsvare.

Du kan bare si at dessverre det går ikke, jeg har ikke mulighet,  akkurat nå.

 

Det er så misforstått dette at for å være snill, må man hjelpe alle andre først.

Slik som på flyet, må du hjelpe deg selv først.

Du skal ha på deg surstoffmasken først og så hjelpe barna.

For hvis du ikke får luft, er det ingen der til å hjelpe de små.

Slik er det om du er voksen også.

Det er så enkelt og innlysende.

Hvis du er utslitt eller har dratt på deg sykdom fordi du er på felgen, ja da er du ikke  lenger til hjelp.

Jeg velger å utheve den setningen for så enkelt er det.

 

Det er faktisk slik at mange hjelper fordi det gir dem en god følelse.

Man gjør absolutt ingenting uten å forvente noe tilbake, om så en følelse av å være snill.

Mange blir avhengig av denne følelsen for å føle seg bra

Men hva med å være snill med seg selv, den personen som er aller viktigst.

Den personen som må fungere, for å ha noe å gi.

Hvis du passer på at du selv har nok glede i deg, får nok hvile, ja da kan du lene deg tilbake og hjelpe andre så mye du vil

Og skal jeg si deg en hemmelighet?

Da vil det også føles mye, mye bedre.

Hvorfor? Jo, fordi du er ikke utslitt og du vil ha mer glede av det du gjør.

Så ta en oppgjør med deg selv.

Slutt ikke å hjelpe andre, men hjelp deg selv først.

I dag

Gunn Marit Nisja, Etter oss

Etter oss er en varm og koselig historie om vanlige hverdagsmennesker og deres utfordringer, noen ligger opp i dagen, noen prøver man å skjule. Det står utenpå boken at dette er en varm roman om vennskap, kjærlighet og meningen om livet og det er jeg faktisk helt enig i. Det er slett ikke bestandig jeg er enig i det som står utenpå boken.

En bok til kos og ettertanke, en bok som rommer mange følelser.

Gunn Marit skriver fra Isfjorden og Åndalsnes. Jeg bor jo i Isfjorden, og det er bestandig moro å finne lokale navn i en roman. Jeg trenger bare å gå hundre meter så ser jeg til Åndalsnes, slik hun beskriver i boken sin.

Dette er en nydelig bok å ha med i feriekofferten, avslappende, men også med alvor mellom linjene.

Anbefales. Gunn Marit Nisja, er en forfatter å se opp for i årene som kommer, det er jeg helt sikker på.

Hun har tidligere gitt ut romanene, Naken i hijab, Porselenspiken og Olivensteinen

 

Bilde og tekst under bildet er hentet fra Cappelen Damm og boken er et leseeksemplar.

 

En varm roman om vennskap, kjærlighet og meningen med livet

1967. Fire jenter drar hver til sitt etter et spennende og omveltende år på Lundavang Folkehøgskole. Førti år senere sitter Ingrid igjen alene etter at mannen Arvid brått har gått bort. En søndagsmorgen ringer uventet en av de gamle venninnene. Snart vekkes både kjærlighet og konflikter til live. Kanskje er det ikke for sent for dem likevel …

 

Av og til girer kroppen min seg opp.

Og det er som om jeg henger etter i en strikk.

Som et bilde av der kroppen min fyker avgårde mens jeg henger etter og når ikke frem til den.

Når man har lavt stoffskifte, har man oftest dårlig stressmestring.

Man får ikke erstattet den biten med medisiner.

Nå har jeg mye å huske på noen uker fremover og mange opplevelser som står i kø.

Da kjenner jeg at kroppen starter opp et maskineri, som jeg har vansker med å takle.

I tillegg øker jeg stoffskiftemedisinene og da blir også kroppen giret opp.

 

 

Jeg skal snart ut å reise.

Først til Gran Canaria en uke, så noen få dager hjemme, før Arthur Findlay College venter igjen.

Nytt kurs, Art & Soul og bare jeg sier det, kjenner jeg enda et gir blir satt inn.

Så hva gjør jeg for å beholde noenlunde ro.

 

Jo, det aller første er å skrive liste.

Alt fra å vanne blomster, til hva som skal pakkes, avtaler, bestillinger, forhåndspublisering på Lillasjel. osv

Alt må ned på en liste.

Da slipper jeg å være redd for å glemme noe

Er du stresset, skriv ned.

Mye av stresset er nemlig å bære alt i hodet.

Det neste er å ta en dag av gangen.

En liste for hver dag, og prøve å ikke tenke på de neste dagene.

Det er ikke så enkelt for mange å forstå, at en som har hele dagen til rådighet, skal bli stresset av så lite.

Jeg mangler jo ikke tid til det som skal gjøres.

Men……………..Når man ikke vet hvordan kroppen oppfører seg, blir man litt engstelig.

Hva hvis, hva hvis, hva hvis, henger over skulderen.

Jeg vet at blir det for travelt, kollapser kroppen.

Det gjør at en må passe mer på, enn hva en frisk person kan.

 

Men liste er skrevet.

Jeg skal ta en dag av gangen.

Heldigvis ikke noe jeg gruer meg til, bare glede.

Men jeg skal ha livesendinger, det gir også litt høyere adrenalin

Men det er jo også  meditasjon.

Meditasjon er et fantastisk verktøy for å roe ned kroppen.

Jeg tenkte jeg skulle ha en livesendiing en dag, der jeg har en meditasjon med healing.

Da får jeg ro selv og andre kan også få nytte av det.

Da var det en ting som måtte inn på gjøre-lista.

Og så har jeg bøkene, de herlige bøkene.

Når jeg leser, roer både kroppen og hjernen ned.

Jeg er ferdig med Renita D’Silva, En modig datter.

En fin historie med handling lagt til India.

 

Jeg elsker å legge klar en ny bok når jeg nærmer meg slutten på den jeg leser på.

Den jeg har funnet frem er Perlefarmen av Liza Marklund.

Marklund har skrevet mange krimbøker, men denne gangen er det ikke krim,

 

Tidlig på 1990-tallet. Den unge Kiona vokser opp på Manihiki i det sørlige Stillehavet sammen med foreldrene og to søsken. Manihiki er en av verdens mest avsondrede atoller. Kiona arbeider på familiens perlefarm. Hun fridykker, kontrollerer østersene og høster svarte perler.

 

I dag står det på planen

Bake seks brød,

Vaske klær

Middag er det andebryst med potet/søtpotetstappe og ovnsbakte rødbeter og rødløk

Lille vennen til bestemor kommer til middag og skal bo til tirsdag,

Legge inn repriser og bilder til Lillasjel for den uken jeg er borte.

Skrive blogginnlegg.

Lese ut boken min og kose meg sammen med familien

Ja, det blir en fin dag

I dag

 

ps, var i går

 

 

Dette er personlige Lillasjelord, skrevet på bestilling. Ønsker du å få dine ord, skrevet spesielt til deg, ta kontakt på Lillasjel på Facebook eller SMS 9946 7178. Du bestemmer selv etter å ha lest ordene om det er ok at de postes anonymt i bloggen.

http://Www.facebook.com/lillasjel

 

Noen ganger føles det som om det har vært en revolusjon inni deg

Og utenfor deg også

Mens andre ganger synes du at ingenting er endret

Det er som om du noen ganger flyr høyt med brede vinger

Du observerer fra et helt annet sted enn før

Som om du ser ting du aldri har sett på den måten før

Men så plutselig er det som om du faller ned igjen og subber i myra og nesten ikke får flyttet beina

Og de endringene kommer så raskt at du ser de ikke komme

Du klør deg i hodet og blir frustrert

Det er likedan med hjertet ditt

Du er trygg på deg selv i ene øyeblikket

Du åpner opp og slipper folk inn

Og du står i døren og ønsker de velkommen

Men så i neste øyeblikk, blir du redd og så lukker du døren når du føler noen er på vei

Slapp helt av og ta en dag i gangen

Dette er en ganske så normal fase i spirituell utvikling

 

Du begynner på et nytt pensum

Akkurat som om du åpner en ny bok i et nytt skoleår

Du gleder deg, det er kjempespennende

Ivrig går du i gang

Men det er nytt stoff du skal lære og plutselig står du fast

Når du først har kjent på gleden og spenningen med det nye, ja da blir man frustrert når man ikke forstår pensum

Men det er sånn når man begynner på en ny skole

Når det er nye fag, man bare så vidt har lest om før

Og dette er fag, der undervisningen foregår inni deg

Der du ikke ser hvem som er lærerne dine

Der du møter en fremmed på gaten, slår av noen ord og forstår fjorten dager senere, at det var pensum

At det lille menneskemøtet lærte deg noe

Det er ingen fasit og spør du noen, får du ulike svar

Det er ingen som sitter på den hele og fulle sannhet

Du må manuvrere deg inn i et ukjent farvann, du har med deg en los, men vedkommende er stum

Du må bare føle deg frem

Det er en selvfølge at dette er vanskelig

Men vet du at du klarer dette forbausende bra

Og du ser selv at det gir deg en glede på en helt ny måte

Det er som om de gode følelsene blir sterkere, selv om også de vonde biter fra seg

Men du merker at noe er annerledes

Og du vil få nye lekser, nye bøker og nye spennende eventyr

Og som i alle eventyr, kan det være med både farlig troll og stygge hekser

De liker jo ikke at du skal gå i veien for dem

De vil ha deg i sin makt så de kan bestemme over deg

De gjør opprør når du prøver å gå din egen vei

Så ja tøffe tak, kan det bli, men solen skinner over skyene

Du er på riktig vei til å finne en fred inni deg, som er helt ny for deg

En indre ro du aldri før har hatt

Følelsen av å ha det godt, bare ved å være deg

De kommer i øyeblikke  disse gode følelsene, så dvel ved dem, lagre dem i hjertet

Ta dem frem når du er nede

 

Prøv å flyt gjennom dagene når det er tungt

Ta da dag for dag og tenk at ok, sånn er det akkurat nå, men det går over

Finn deg tid til å være i deg selv, i meditasjon eller ute i naturen

Gjør gjerne kreativt arbeid, det er noe enhver sjel ønsker

Men ute i naturen er det sterke, gode healende energier

Sitte ved vannet og se utover, eller på en stein og se mot fjellene, mot horisonten

Om det så er på en tue mellom trærne

Det gir en inderlig ro og fyller deg med kraft og styrke

For du har en annen styrke nå, du står stødigere med beina godt plantet i bakken

det er ikke så enkelt å blåse deg overende

Du har bestandig vært sterk inni deg, men ikke i alt

Det er noen ting som lett får deg til å bli usikker og det er der du blir ustø, når noen pirker borti det

Det er ikke alt vi mestrer like godt, det må man godta

Men du trenger å finne styrken din

du trenger å få være deg, ikke følge etter alle andre, som gjerne vil vise deg veien

Du skal ikke være en som kommer diltende etter fordi noen vi ha deg med

Du skal bestemme din vei

Du rydder denne veien, du kaster bort stein og kratt og du kaver deg fremover

Du godtar at du ikke vet hva som er bak neste sving, selv om du helst ville visst det

Men du godtar det lettere enn før

Du ser også bedre at du selv er medskaper til din egen hverdag

At det du har fokus på, det trekker du til deg

Det er et nytt miljø som venter på deg når du er klar

Det står en gruppe nydelige mennesker der

Det er de du vil  kjent sterk tilhørighet til og føle deg hjemme sammen med

Og tror du ikke at de også har enda flere nye bøker til deg

Du verden du går spennende tider i møte og du vil elske det

Når du føler at læringen stopper opp, bare len deg tilbake og tenk at nå er det pause

Når det er klart, starter det opp igjen og du får nye ahaopplevelser og nye forståelse

Det var våre ord til deg

 

Du verden hvor du jobber

Du ser mye bedre retningen du går nå

Du forstår mer av det du ser

Du bruker sansene dine mer

Enda kan du mye mer enn du helt har forstått

Men bare ta deg tid, ingenting haster

Alt skjer i ditt eget tempo, når du er klar

Noen ganger tror du at du er klar, men ingenting skjer

Det er fordi noe skal modnes og du må vente

Du vakre sjel på jorden, vi takker deg for det du gjør og det du er

Du er en vakker sjel som ønsker det gode for alle

Det har holdt deg litt tilbake, for du har vært litt redd for å såre noen

Nå ser du at det går fint, og vi gleder oss til fortsettelsen

Du er alt du trenger å være, ikke prøve å endre deg

Du er en vakker rose som bretter ut kronblader ett for ett, vakkert er det

Dette er personlige Lillasjelord, skrevet på bestilling. Ønsker du å få dine ord, skrevet spesielt til deg, ta kontakt på Lillasjel på Facebook eller SMS 9946 7178. Du bestemmer selv etter å ha lest ordene om det er ok at de postes anonymt i bloggen.

http://Www.facebook.com/lillasjel

 

 

Akkurat nå føles det som om det er for mange svinger på veien

Og de er for skarpe

Du føler det er vanskelig å komme helskinnet gjennom dem

Og er du ferdig med en, ja da kommer en ny

Du er fullstendig klar over at nå trenger du å roe ned

Det trenger du også i forhold til læringskurven din for den har vært bratt de siste årene

Det er nesten så også det har gått litt fort

Mye ny  lærdom og nye erfaringer, mye å ta inn

Det er som om det har vært en tankeomveltning i hodet ditt

Så mye er forandret

Du har jobbet så hardt

Noe har kommet ubevisst men mye har du gått inn for å lære

Og nå gir det resultater som forbløffer deg

Stadig vekk gjør du oppdagelser som du blir overasket over

Hvordan visste jeg dette spør du deg da

Hvordan kunne jeg vite at det var sånn det hang sammen

Du tar i bruk mye mer av din intuisjon og klarsynthet enn du gjorde før

Det kommer mye lettere til deg

Men du må prioritere å gi deg selv litt ro

Blir det for mye på en gang, vil du bli for sliten og læringen stopper opp

Bruk naturen, se en film, les en bok, være med venner

Finn det som gir deg avkobling fra tanker og indre stress

Da vil også de svarene du søker, komme til deg

 

Noen avgjørelser kan være svært vanskelige

Kanskje har man tidligere gjort det man følte var feil valg og vil ikke gjenta det

Samtidig så er det i de feil valgene, det er læring, derfor blir de ikke feil

Det er mennesker man skal møte, situasjoner man skal lære av, opplevelser man skal ta med seg

Det er dette som er selve livsveien, å ikke vite hva som er bak den neste skarpe svingen

Selv om du skulle ønske du kunne sett ihvertfall litt hva som venter

Når man står overfor avgjørelser har man også en gylden sjanse til å lære å lytte innover

Skriv gjerne ned de ulike alternativene på lapper

Hold så disse lappene i hendene en etter en, og kjenn etter hva du føler

Hva sier kroppen til deg

Dette kan være et fint hjelpemiddel for å lære hjertets stemme å kjenne

Også når det gjelder små ting i hverdagen, øvelsesoppgaver

 

Det er en fargerik og kreativ vei du er på

Mye læring og utvikling og spennende dager

Kanskje sukker du litt og tenker, uff, nei her skjer det ikke mye

Men selv om du ikke ser det bevisst, skjer det ganske så mye hos deg

Bruk kreativiteten din mye mer

Enten du tegner, maler, skriver, synger, danser, fotograferer, alt som innebærer at du bruker deg selv

Og jobb gjerne med farger, blomster er fine sånn

Kjøp deg en bukett blomster, av ulike slag, hold de i hendene en etter en, og kjenn etter hva de sier deg

Hvordan føles hver enkelt, farge og fasong, får du opp bilder, osv

Har du en venn du kan øve på, bruk gjerne blomstene og gi din venn en reading

Øv deg på å la ordene komme av seg selv, uten at du tenker de ut

Bare si det som kommer eller skriv det som kommer til deg, uten å granske de eller være kritisk

Det er gode øvelser som sjelen ønsker sterkt

Den ønsker å blomstre, men du holder litt igjen

Du gjemmer deg litt og er litt redd for å bli for synlig

Vakre blomster skal ikke gjemmes bort, de skal blomstre så andre også får nyte synet av dem

Like vakker som du er når du stråler, som en vakker rose

Det var våre ord til deg

 

Din tid i skyggenes dal er over

Aldri mer skal du gjemme deg

Nå skal du finne kraften din og bruke deg selv

Du skal bruke alle dine gode egenskaper

Du skal våge livet fullt ut, selv om du ikke vet hva som venter bak neste sving

Du må bare ha tillit til at det går bra

Litt knall og fall, må man regne med i livet

Man blåser på såret, ser det gror, klør litt på gamle arr, men tar på seg sekken og begir seg videre

Du er på full fart fremover, du blomstrer mer og mer

Stol på deg selv og at du har det som skal til for å mestre det du kommer til

Men nøkkelordet er å gi deg selv litt ro mellom slagene

Tusen takk for den du er, du vakre rose, du stråler mer og mer