Du føler det har skjedd så mye den siste tiden

 

Dette er Lillasjelord skrevet på bestilling, som en reading. Ta kontakt hvis du ønsker dine personlige ord. Enten i melding på facebook eller sms 9946 7178

 

Du føler det har skjedd så mye den siste tiden

Men samtidig har du en følelse av at det har ikke skjedd noe som helst

Som om du står og stamper og ikke kommer videre

Du føler at alt går så glatt og fint i perioder, men så plutselig er det som om det ikke er tilfelle likevel

Som om du står i samme situasjonen igjen på nytt

Det vil ingen ende ta, hvorfor får du ikke fred

Jo da, det er nye situasjoner, men likevel samme problemstilling

Du blir frustrert, irritert og ja også litt forbannet

Var jeg nå ikke ferdig med det her

Du var så sikker forrige gang du stod i det, at nå var det over

Og så kommer det igjen

 

Ja, det kommer igjen, men likevel er det endret

Hvis du ser litt nærmere på det, så er situasjonene annerledes

Fortsatt skal du ta tak i det, men nå er det andre vinklinger, andre svar

Det er som om situasjonene er lærlingsplassen din

Det er slik du får læring på ulikt vis

Og når du så takler det, går du videre med en  ny erfaring i lomma

Da er du ovenpå og fornøyd over å ha ordnet opp i situasjonen

Så prøv å ikke se på det med negativie følelser, men med at det faktisk er noe du fortsatt skal lære

 

Det har også mye med sansene dine å gjøre

Du har nemlig dykket enda dypere i skattekista di

Du har hatt en stor utvikling og er mye mer åpen

Det gjør at du nå har den innsikten du trenger til å se på ting på nye måter

Når du bare legger bort frustrasjonen, godtar situasjon og ser på den med undring, ja da vil alt mildnes

For det er en angst oppi det hele

Du er redd for at når dette dukker, ja da er du tilbake til gamle dager

Men du er ikke det

Du ser selv hvis du tenker litt etter at du reagerer nå på en helt annen måte

Hver også klar over at det kan være andre mennesker som også trenger repitisjon før de lærer

De skal også endres i takt med deg

Og når du endrer deg, sender du ubevisst ut nye signaler, som det vil ta litt tid for dem å forstå

Men sakte, men sikkert dreier kloden og dere vil komme til en bedre forståelse

Du må bare smøre deg selv med litt tålmodighet

Og det gjør du nå, når du bare ser litt annerledes på det, får litt mer forståelse

 

Men mye er endret, det merker du godt

Du reagerer ikke nå, slik du gjorde før

Du står enda stødigere i egen kraft, du lar deg ikke så lett vippe av pinnen

Du ser også bedre sammenhenger

Du ser hvorfor andre reagerer som de gjør og har mer forståelse for det

Men du setter også mer krav til hvordan du vil ting skal være, noe som er fint

Det å sette grenser er viktig

Man skal ikke finne seg i alt, det er lov å gå fra situasjoner som er ubehagelig og ikke tjener noen hensikt

Ingen trenger å skulle være hoggestabbe og stå og ta imot noe som er urettferdig

Dette er du blitt mye flinkere til

Og som ordene sa over her, så har sansene dine blitt mye sterkere

Fortsatt kan du ta mer tak i de, bruke de mer bevisst, øve som det så fint heter

Du kan også oppsøke mer andre for å finne et felleskap

Det er mye læring i å være sammen med likesinnende

Da går praten lettere og man kan sammen finne løsninger på problemstillinger og lære av hverandres erfaring

Du har også mye visdom inni deg, som ligger der klar til å hentes opp

Det er også mye endret nå

Når du samtaler med dine medmennesker, så merker du at plutselig kommer det ord og løsninger som du ikke bevisst har tenkt på

Som om ordene bare faller ned i hodet ditt, i det du sier de

Det er fordi du har bedre kontakt og ordene kommer derfor lettere

Med det, vil også strømmen av de som søker din hjelp, øke

Det er som om dette skjer automatisk uten at du har tenkt på det

Fall da for all del ikke ned i, jeg skal hjelpe andre, gryten

Den gryten er en felle, for hvis du får for deg at du nå skal hjelpe, da kan du fort gå tom

Det du skal, er bare å være deg selv, helt og fullt

Det er der hjelpen ligger, for husk at alle kan ikke hjelpes, de må lære seg å hjelpe seg selv

Det du kan gjøre er å gi dem visdom på veien, så de selv kan snu sine tanker

Jobben med endring må de gjøre selv

Nettopp dette er ofte frustrerende for en som automatisk går i hjelperrollen

Du kan bare gi dem verktøyene, så må de selv lære å bruke dem

 

Kreativitet er et annet nøkkelord

Bruk det kreative, mye mer enn du gjør nå

Det er god healing i det, for du blir i en meditativ tilstand som roer ned systemet

LIkedan som du finner fred i naturen

Søk også alenetid, der du er alene ute, uten å måtte forholde deg til noen

Vær alene med tankene dine, mediiter gjerne og kjenn hvordan du slapper mer av, når ingen er der og stiller krav til deg

Selv om du tider blir frustrert, så vit at det går riktig vei

Du springer litt inn og ut av små, fremmede stier, men det er bare fint

Du plukker opp lærdom, også i de tilfellene du føler at stien stopper eller er feil

Det var våre ord til deg

 

Balanse er et nøkkelord

Balanse mellom jobb og hvile

Balanse mellom alenetid og samvær med andre

Balanse mellom utvikling og stillstans

Ikke stress etter å komme videre, hvis du føler det stopper opp

Da roer du bare ned, i full tillit til at plutselig er det i gang igjen

Ingen går skole hver uke hele året igjennom

Så tillat deg å ha ferie og bare la humla suse uten å gruble mer på det

Og godta nå at du ikke får til alt du ønsker

Slik vil det bestandig være

Ønskene er drivkraften for utvikling, det betyr ikke at du må helt frem til sluttstreken hver gang

Nyt tiden underveis

Du er et flott menneske som er på vei til full blomstring

Vakkert er ordet for det

Du er et varmt, vakkert menneske og det takker vi deg for

De er heldige de som får være i din nærhet

 

https://www.

.com/watch?v=VPnpAzE87YY[/embedyt]

Return to your soul Return to your heart of hearts To your golden dream To the child inside And you’ll be coming home Home to where you first came from Where your roots are strong Where you once belonged Waiting there for you Waiting there with open arms Let your spirit fly Let your soul go home Love is everywhere It’s painted in eternity It’s who you really are And who you’ll always be Set yourself free There’s a story to be told Just be who you are Let your flower unfold Return to your soul Remember who you once were Listen to your heart Remember who you are

 

I det jeg leverer ordene begynner plutselig denne sangen å spille av seg selv på

og jeg tar det som et tegn at den ville være med

https://www.

.com/watch?v=exKKQitM05Q

A song just for your feeling

Ordene under her er ikke mine.

De er fra The Scorpions og sangen hører dere, hvis dere åpner linken nederst.

Jeg kan kanskje si at den dukket opp tilfeldig.

Hvorfor vet jeg ikke.

Så kan man diskutere hvor tilfeldig det var, etter som om man er skeptisk eller ikke.

Hvor vidt man tror på at ting blir lagt til rette eller at det er jeg selv som planlegger det.

I virkeligheten fant jeg denne sangen for en stund siden.

Jeg lagret  teksten på utklipp her på bloggen, for å ha den til senere.

Og så glemte jeg av det.

 

Når jeg så setter meg ned for å skrive blogginnlegg, er jeg litt småstresset inni meg i dag.

Slik jeg så ofte er, indre stress uten at jeg har det travelt.

Så jeg funderer på hva jeg skal skrive, åpner tilfeldig ett av  de 118 innleggene som ligger lagret, som kladd.

Da dukker ordene opp, kun ordene.

Og i og med at jeg har glemt hvor de kom fra, måtte google hjelpe meg.

Å ja det var den sangen ja, den sangen med den fine teksten.

 

Jeg lytter til sangen og kjenner en indre ro

Akkurat hva jeg trengte i dag

Både melodi og tekst rører meg sterkt

Husk at det er healing i både ord og lyd, det er energifrekvenser.

Jeg hadde en god meditasjon før jeg startet skrive

Der jeg følte kontakten med de som er rundt meg, som hjelper meg

Følelsen da som kommer er at jeg blir gitt det jeg har behov for

Det å ha tillitt til prosessene uten å være engstelig eller gruble

Ha fokus på det jeg ønsker, det gode i livet

Det gir meg en ro inni meg

Det var akkurat det jeg hadde behov for og det fikk jeg

I dag

 

 

I was born from the sound of the strings

For someone to give everything

To be a song just for your feeling

Close your eyes and I’ll try to get in

To waken your heart like the spring ‘

Cause I was born to touch your feelings

Steal the time, take a song and be glad

Be free as the birds, don’t be sad

Your time will come, I’ll make you feel it

You’re still young like the sun after rain

Follow the light it’s not in vain

And you will see I’ll touch your feelings

You’ve got your songs

They are everyday for awhile

Just the only way to feel all right

You’ve got your songs

They are everyday for awhile

Just the only way to feel all right

You were born just to lose or to win

To be someone’s chime in the wind

To live between your mind and feelings

Find your way, check it out

Learn each day

Follow the light, it’s not in vain

And you will see I’ll touch your feelings

You’ve got your songs

They are everyday for awhile

Just the only way to feel all right

You’ve got your songs

They are everyday for awhile

Just the only way to feel all right

I was born from the sound of the strings

For someone to give everything

To be a song just for your feeling

I was born from the sound of the strings

For someone to give everything

To be a song just for your feeling

 

En svært vakker rose

 

 

Lillasjelbilde tegnet på bestilling. Hvis du ønsker å få tegnet ditt personlige bilde, ta kontakt i melding på Facebook eller SMS 9946 7178.

 

En svært vakker rose du er
Du står i full blomst
Hvert et kronblad er brettet ut
Likevel blir du holdt tilbake
Rosen blir usynlig
Det viktigste er ikke hvem som ser, men hva du er inni deg
Du sender ut de vakreste stråler
Det er der din styrke er
Din kjærlighet, din omsorg, den når frem dit den skal
Den er ikke stedbunden men fri
Du ønsker så mye mer
Du har så mye mer du ville utrettet
Hold drømmene dine i live
Visualiser dine ønsker
Det er sterke skapende krefter i dine tanker
Bruk dem for alt de er verd
La deg ikke stoppe for tanken er fri
Tro, håp og kjærlighet
Send ønskene dine ut i verden, innpakket i kjærlige ord og tanker
Du vakre sjel, du vakre sjel

Sliten av det man ikke gjør

 

Kan man bli sliten av det man ikke gjør?

Ja, det kan man.

Man kan bli innmari sliten.

Hvorfor spør du kanskje.

Jo fordi det skaper indre stress.

Jeg kjenner på det selv akkurat nå.

Jeg tenker på alt jeg skulle ha gjort.

Den lista er superlang.

Når alt har forfalt i årevis blir det en lang liste.

Hver gang jeg holder på å friske til, kommer disse tankene.

Når jeg har for lite energi, da legger jeg det bort.

Når formen stiger, da kommer de.

Så hva skjer da?

 

Jo kroppen girer seg opp i stress innvendig.

De negative tankene, den evige rundgangen.

For en med dårlig stressmestring er dette svært ødeleggende.

For lar jeg den negative tankestrømmen ta over hodet mitt, ja da mister jeg de kreftene jeg nå opparbeider meg.

En evig runddans.

Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har vært der.

Hva gjør jeg nå skal tro.

Det første jeg vet jeg må er å skrive ut tankene på det som skal gjøres.

Få de ned på papiret, så de ikke kverner rundt i hodet.

 

Det aller viktigste er å overvåke tankene.

Det rare er nemlig at når jeg er dårlig, da er jeg flinkere til å se det jeg faktisk gjør.

Er jeg friskere, ser jeg det jeg ikke gjør.

Er jeg energitom, ser jeg ikke rotet rundt meg, jeg blir blind.

Når mer krefter kommer, begynner jeg å legge merke til alt.

Denne gangen vil jeg ikke falle i, «jeg greier ikke alt gryta»

Jeg må finne en vei til bedring og da er det å igjen lage nye spor i hjernen.

 

Nå skal jeg lage meg en liste over alt som skal gjøres ute og inne.

Frem til ferien, skal jeg kun konsentrere meg om bevegelse.

Ett minutts trimmen min er jeg allerede i gang med.

Nå har jeg jo et forskningsprosjekt gående.

Være ute hele dagen for å se hva lyset gjør med insulinet.

Da kan jeg begynne med de tingene som skal gjøres utenfor huset.

Beising av hus foreksempel.

I og med at kroppen har vært lite aktiv og stoffskiftet fortsatt er for lavt, må det bli små porsjoner hver gang.

Men det er helt i orden, for jeg har det ikke travelt.

Litt er mye bedre enn ingenting.

Kanskje skal jeg lage meg en egen kategori på bloggen.

En gjøremålskategori der jeg legger ut hva som blir gjort.

Kanskje kan det være en motivasjonsfaktor for meg selv.

At jeg ser selv hva jeg har fått gjort i året som kommet.

Ja det vil jeg gjøre.

 

Men det aller aller viktigste.

Det er å tenke på at jeg blir bedre.

Tenke at jeg tåler å gjøre noe, fremfor fokuset på det jeg ikke kan gjøre.

For tankens kraft er mektig.

Selvfølgelig skal man ikke overdrive.

Men samtidig er det fort gjort å lage seg et negativt tankemønster.

Da vil kroppen automatisk bryte sammen når den får en trigger.

Nå vet jeg at stoffskiftet bedres.

Jeg trenger ikke være så redd for at kreftene forsvinner helt.

Jeg kan legge på forsiktig belastning

Jeg gir meg aldri

Bedring er målet

I dag

 

https://www.side2.no/helse/hva-skjer-nar-man-stresser-6765345

Anne Østby, Biter av lykke

Anne Østby, Biter av lykke

Som bokelsker føler jeg nesten jeg har forsømt meg fordi jeg ikke har oppdaget Anne Østby før nå. Nå har jeg frydefullt lest Biter av lykke som er den første boken om venninnene, som sammen begynner å lage sjokolade på Fiji. De er barndomsvenninner, men de er ikke bare gode venner, det ligger mye fortid og ulmer og mange hemmeligheter som jobber seg opp mot overflaten. De er ikke unge disse kvinnene, godt voksen som min mor likte å si. De er i sekstiårene når de slår seg ned i varmere strøk i et bokollektiv.

Boken er veldig bra skrevet og vi får høre mye både om kvinnenes historie og følelser men også om Fiji og hvordan man lever der. Anbefales varmt.

Det er kommet en ny bok om venninnene og kakaoplantasen, den kom nå i 2019 og heter Havsang og ligger her og venter. Den skal ikke vente lenge. Jeg skal bare lese en krim først, så gleder jeg meg til den.

Anbefales varmt.

 

Bilde og tekst under bildet er hentet fra Gyldendal og boken er et leseeksemplar

Kjære gode venn – kan jeg fortsatt kalle deg det? Stemplene på brevet fikk deg til å lure, men du har allerede skjønt hvem det er fra, ikke sant? Frimerker med kannibalklubber og papegøyefisk kan bare komme fra Kat. En stemme fra en fortid for lenge siden, et fellesskap vi hadde en gang. Tror du det er mulig å finne det igjen?

Idet brevene fra Fiji kommer, åpner de en dør til en annen verden for Sina, Lisbeth, Maya og Ingrid – venninnene som ble igjen i hjembyen den gangen den livlige og ukonvensjonelle Kat dro ut i den store verden. Nå nærmer de seg pensjonsalderen. Kat er blitt enke og eneeier av en kakaoplantasje på Fiji, og inviterer venninnene fra den gang til et nytt liv der. Hvem kan vel si nei til det?

Denne lykken vi søkerHvor er den hen

 

Denne lykken vi søker

Hvor er den hen

Vi venter og vi venter

Når den ikke kommer, ja da må vi finne noen å skylde på

Hvem er skyld i vår ulykkelighet

Hvem har såret oss

Hvem har ødelagt barndom, oppvekst og voksenliv

Hvor kan vi legge all vår kraft av aggresjon

For ikke sorgen over alt som ikke ble som vi ønsket

Så mye energi vi kan bruke på våre nederlag

Som menneske har vi jo følelser

Vi kan ikke fortrenge dem

Vi må anerkjenne det vi føler

Og så er det alt maset om positiv tenking

Vi skal ta på oss vårt fineste smil

Late som om alt er så fint

Legge ut bilder i sosiale medier om hvor fint vi har det

 

Nei, kjære vene, nå vet vi bedre, gjør vi ikke

Selvølgelig må vi ta  på alvor det vi føler

Det er jo en del av den vi er

Det er dette som former oss

Vi er den personen vi er på grunn av alt vi har opplevd

Sammen med vår personlighet blir det til den personen vi er

Da må vi godta det

Sånn er det, dette har vi opplevd, men……..

Nå går vi videre

 

Ja, vi går videre

Nå ser vi de blanke arkene

Nå skjønner vi at vi faktisk kan ta kontrollen selv

Skjebnen kan vi ikke bestemme over

Vi ser ikke bak neste sving

Vi bestemmer ikke fullt og helt hva morgendagen bringer oss

Samtidig har vi et liv

Vi har et ansvar

Overfor oss selv

Vi innser at vi  fortsatt kan bestemme hvordan livet vårt skal være

Plutselig går det opp et lys for oss

Det er vi selv som bestemmer

Vi kan gjøre dagen vår mest mulig

Vi kan prøve å se muligheter fremfor begrensninger

Vi kan velge hvem vi skal være sammen med

Hvem som gir oss glede

Hvem som er glad i oss som den vi er

Og at vi faktisk må anerkjenne den  vi er

Godta oss selv

Vi kan faktisk ikke være en kopi av noen annen

Vi må bestemme oss for å være oss selv

Og det er da det skjer noe merkelig

Det er da vi oppdager lykken

Lykken er i de små øyeblikkene

I de små øyeblikkene når vi er tilfreds med å være oss selv

Akkurat i de små øyeblikkene

Der er lykken

i dag

 

 

 

 

 

 

 

Asle Skredderberget, Hevnen tilhører meg

Asle Skredderberget, Hevnen tilhører meg

Skredderberget er enda en forfatter jeg ikke har fått med meg før. Dette er tredje boken hans. Det er et spennende plott, annerledes og boken var spennende nok den så jeg kan gjerne gi den en terningkast 4. Jeg gir nå vanligvis ikke terningkast men i dette tilfelle kan det være greit for den var jo spennende.

Men likevel krøp den ikke inn i meg liksom, jeg får ikke noe forhold til hovedpersonen da jeg synes han er brutal. Jeg forstår ikke hvorfor vi skal ha med en grov voldsepisode som ikke har noe med handlingen å gjøre, dette å nyte å slå noen halvt i hjel liksom. Jeg tror nok at det er litt forskjell på menn og kvinner som leser krim. Vi damer liker kanskje litt mer å “like” hovedpersonen, mens menn vil ha det enkelt og greit liksom uten å  ha med alle følelser. Ja nå vet jeg ikke om dette stemmer, jeg bare tenker det. For da er dette en litt mer sånn mannsbok.

Jeg forstår heller ikke poenget med at slutten skal komme først i boken. Det ødelegger for spenningen at nåtid kommer flere ganger i løpet av boken. Mye bedre å bygge det opp til slutt.

Så selv om boken var spennende så tror jeg nok ikke jeg kommer til å kaste meg over neste slik jeg gjør med mange andre, selv de som er brutale, slik som Ahnhem og Kepler.

Jeg møtte Mankell en gang og han sa at når han lot Wallander får sukkersyke, da økte boksalget hans betraktelig. Han sa det gjalt å få hovedpersonen til å bli en du kan kjenne deg igjen med og kanskje er det nettopp det her, jeg kjøper ikke helt Milo. Han er ikke interessant nok for meg som person. Så kanskje det kan være et tips til neste bok,hehe.

 

 

Bilde og tekst under bildet er fra Gyldendal og boken er et leseeksemplar

Harald Halvorsen, en av Norges rikeste menn, blir funnet drept i et nedlagt sykehjem i Oslo. Samme dag legges en video ut på nettet, som viser en iscenesatt rettssak der Halvorsen er den tiltalte. Bak filmen, som ender med tortur og henrettelse, står en gruppe inspirert av den norrøne hevnerguden Våle. De har til hensikt å straffe utpekte medlemmer av eliten både i Norge og ellers i Europa. Det er alle personer som bærer på mørke hemmeligheter, og som har bygget opp svarte formuer. Det viser seg raskt at Våle-gruppen har stor gjennomføringsevne og betydelige ressurser.

Økokrimetterforskeren Milo Cavalli blir satt på saken sammen med Oslo-politiet. Men siden han er arving av en stor familieformue, blir han etter hvert selv et mål for de norrøne hevnerne. Han må finne bakmennene før de finner ham.

Hjernen min er annerledes

 

 

Hjernen min er annerledes

Det vil nok han jeg bor sammen med, være helt enig i, selv om vi nok ikke er enig om hvordan.

Det er litt intern humor.

Jeg har jo en hjerne som er superaktiv, ganske så travel.

Jeg blir jo nesten tussete av å ha radioen på mens jeg leser foreksempel.

Når jeg så refererer om noe som blir sagt, har ikke han hørt det.

Han stenger ute det han ikke har fokus på.

Her en kveld sammen med venner snakket vi om noen bilder jeg skulle henge opp på den blomstrede tapetet på stua, om at de kanskje ikke passet for det var for mye farger på dem.

Da dro karene på at det var det vel ingen som så, når de så på bildet.

Jo selvfølgelig sa vi damene, vi ser jo både bildet og veggen.

Nei, så man på bildet, da så man på bildet, fikk vi til svar.

Ja, hjerner er ikke like, det er noe vi alle vet.

 

Jeg så dette klippet av mediumet Theresa.

Jeg har ikke sett noe av henne på tv for jeg synes alt blir så dramatisk.

Men det er fint at de forsker på hva som skjer med hjernen vår når vi mediterer.

Og jeg tror det er forskjell fra person til person hvor fort vi kan gå opp og ned i bevissthet.

Jeg var en gang på søvnregistrering fordi jeg var så konstant sliten.

Legen sa at jeg hadde ingen søvnproblemer, heller tvert imot.

Jeg sov ekstremt godt, men………..

Det rare var at jeg var ofte våken, men gikk rett ned i drømmesøvn igjen.

Det var ikke vanlig sa han.

Så jeg har nok en litt annerledes hjerne jeg også.

Det har jeg god bruk for når jeg nå arbeider med Lillasjel.

 

Når man jobber med healing, readinger og mediumskap, jobber man i ulike bevissthetsstadier.

Det er som om man er en radio man må tune inn på den rette frekvensen for å motta det man skal.

Jeg forsker jo litt nå på hva lyset gjør med insulinet mitt så jeg sitter ute hele dagen så fremt det er mulig.

Noen ganger er pus også med, slik som på bildet.

Jeg hadde jo noen oppsiktivekkende resultater i juli i fjor med stor bedring av flere prøver.

Jeg prøver også å meditere mer når jeg sitter ute, men har fortsatt en tendens til å lure meg unna.

Men tegningene er en form for meditasjon, det er også Lillasjelord og det å lese.

Jeg merker når jeg leser en bok, så faller kroppen inn i en avslappende modus, selv om det er krim.

Det skal derfor bli superspennende å se hva prøvene viser i slutten av august.

 

Det er tid for nytenking når det gjelder spirituelt arbeid.

Håpet mitt er av vi skal avdramatisere det.

Gå bort fra ord som alternativt og overnaturlig.

Innlemme det i det naturlige, rett og slet ulik bruk av våre egne hjernebølger.

Hva vi kan utrette med kroppen når vi går inn i de ulike bevissthetsstadiet.

Det er ikke bare våken og søvn.

Alle har vel opplevd det stadiet når du nesten sover men du hører liksom lyder rundt deg.

Det er mange ulike stadier.

Fra de mer aktive der vi kan jobbe, som skriving og maling til dyp transe.

Er vi dypt nok, er hjernen stille, men vi hører fortsatt lyder.

Jeg synes det er utrolig spennende å jobbe med dette.

Jeg synes også det er fantastisk at yoga og meditasjon så vidt har begynt å inntre barnehager og skoler.

Å gi ungene et verktøy for å roe ned systemet, er bare gull verd.

Det kan bedre helsen deres både fysisk og psykisk.

Likedan i psykiatrien.

Før var de redd for meditasjon, men når vi har fått fordommene vekk og vet hvilket fantastisk verktøy det er for å roe hjernen, da brukes det mer og mer.

For selvhealing er det også gull verd.

Er du ikke i form, eller du er stresset, ta deg noen minutter hver dag med å gi kroppen ro ved å meditere.

Og tro ikke at du får til, for det gjør du.

Mange tror de ikke får til for det blir ikke stille i hodet.

Mitt dustehode er så krakilsk at det er ikke stille uten at jeg går veldig dypt i transe, men meditasjon er det likevel.

Så gi deg selv noen minutter hver dag der du lukker øynene og er i stillhet.

Se for deg et glass vann inni hodet og ha fokus på det.

Eller la tankene bare komme og se at de forsvinner ut igjen.

Øk også gjerne tiden der du er i naturen, leser, hører musikk, kreativt arbeid, der du roer ned.

Det vil gjøre underverker for helsen din.

I dag

LInker til hjerner om hvordan de er annerledes

Kreative hjerner

https://forskning.no/innovasjon-oppfinnelser-ny/kreative-hjerner-er-koblet-annerledes/290077

Psykopathjerner

:https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/2QGKv/ny-forskning-psykopater-har-annerledes-hjerne

Deprimerte hjerner:
https://www.nettavisen.no/nyheter/deprimerte-har-annerledes-hjerne/180090.html

En optimists hjerne:
https://utforsksinnet.no/en-optimists-hjerne-fungerer-annerledes/

Cilla & Rolf Börjlind, Koldbrann

Cilla & Rolf Börjlind, Koldbrann

Jeg tror dette må være den krimboken jeg har likt best etter Stieg Larsson. Dette var en fulltreffer for meg. Jeg greide ikke å legge den fra meg, så natten ble lang med lite søvn. Når jeg var ferdig var jeg jo så giret at jeg måtte roe ned og da var jeg blitt så sulten at jeg måtte opp og spise.

Og jeg blir jo så glad i de som er med. Denne gangen er Tom ute på farefullt oppdrag i Thailand, møter både slanger og krokodiller og narkobaroner, med mere.

Jeg skal ikke røpe noe her, men denne boken favner mye, som dissosiering.

Veldig, veldig bra skrevet, ikke et ord for lite eller for mye, tom med litt humor. Jeg har jo sett filmene av de to første bøkene og setter derfor inn ansiktene derfra og jeg ler godt når jeg ser Minken innta lekteren og bli grønnsakdyrker. Bare genialt påfunn.

Jeg skjønner ikke hvor de tar det fra bok etter bok. Nå er jeg ferdig med alle fem og jeg vil bare ha mere, mere.

Bok 4:

Cilla & Rolf Börjlind, Sov du vesle spire

Bok tre

Cilla & Rolf Börjlind, Svart daggry

Bok to:

Den tredje stemmen finner jeg ikke omtalen på, men jeg har lest den. Det var den jeg leste først.

Bok 1

Cilla & Rolf Börjlind, Springflo

 

Bilde og tekst under bildet er hentet fra Gyldendal og boken er et leseeksemplar

På Mekongfloden i Thailand padler Tom Stilton i en primitiv kano. I lommen har han et foto av en ukjent mann og navnet på en forsvunnet flodbåt. Han er på vei inn i det gylne triangel, på jakt etter en mørk hemmelighet. En reise som får ham til å ransake seg selv, og han hjemsøkes av mareritt om en forbrytelse han selv har begått.

Samtidig i Stockholm får Olivia Rönning et spesialoppdrag. En familie er drept i en bilbombe, noe som har rystet hele Sverige. En antatt gjerningsmann blir tatt. Men så blir Olivia kontaktet av Mette Olsäter, sin tidligere sjef som nå er gått av med pensjon. Mette tror det er begått et justismord og vil at Olivia skal se på saken på nytt. Etterforskningen leder henne til en verden med skjulte forbindelser, mørke hemmeligheter og menn som er villige til å gjøre hva som helst for å bevare sin makt.

Koldbrann er den femte boken om Tom Stilton og Olivia Rönning.

 

Du stråler i takt med solen

 

Nytt Lillasjelbilde levert. Hvis du lurer på hvordan ditt bilde vi se ut, hvilke elementer som er der for deg, ta kontakt i melding på Lillasjel

Eller SMS 9946 7178.

Det jeg ser er at bildene blir slik som Lillasjelordene, noen inneholder barndom, andre nåtid, ofte ting som gir en glede, samt åndelig utvikling. De forteller en historie på et vis, om hvordan denne personen er. Slik jeg føler det, er det også god healing i dem, siden jeg jobber med energiene til den som har bestilt.

 

Du er så lys, så skinnende hvit
Du stråler i takt med solen
Månen er også din venn
Heldig er de som har deg i sitt nærvær
Du skinner så sterkt at noen blir redd
De trekker seg unna og vil ikke forstå
La de bare gå, de kommer når de er klar
Bruk ikke energien din på de som fortsatt er i skyggen
Bare vær deg selv i alt og ett
Da er dine stråler sterkest
Husk å gi deg selv ro i sjelen
En kreativitet er på vei til å blomstre
Ta den på alvor, den vil gi deg glede på veien
Den vil hjelpe deg med styrke og kraft
Ikke trekk deg unna når veien blir bratt
Andre må ta ansvar for seg selv
Negative gaver skal du ikke ta imot
Du skal stole på det gode som bor i deg
Du vet at den kraften er sterk
Det har du fått erfart
Tillat deg nå å stå i full blomst
Du vakre sjel, du vakre sjel