Det er mange former for trim. Jeg velger luksusvarianten

Det er mange former for trim.

Jeg velger luksusvarianten.

Og du verden jeg er glad for å kunne utføre den.

Små økter i gangen med et herlig mål i sikte.

 

Hva snakker jeg om?

Pakking til ferie så klart.

Det er jo ikke noe annet som er i hodet mitt disse dagene.

 

Noen sier pakking, nei det er fort gjort.

Det forstår ikke jeg.

Man skal lete i alt som behøves for to personer i en uke.

Ja du tror vel ikke at gubben får pakke selv?

Å nei, kjerringa skal ha kontroll.

Han pakker briller og ladere og barbersaker og deodorant.

Resten tar pakkesjefen seg av.

 

Første oppgaven er rydding av reiseveske fra forrige tur.

Tja, var litt lagret, kan du si.

Den ble så tom at den datt  helt sammen av sjokk.

Utrolig hva jeg klarer å dra på.

 

 

Så begynner resten.

Solkremer, munnbind, skjorter og kjoler og undertøy og sko og bikinier og shortser og du all styrandes.

Bøker, ja for all del, mange bøker.

Det første vi gjør er å lage bibliotek

Ja, er ikke all verden for en uke da.

Men denne gangen skal vi ha med ekstra, så vi får gi bort.

 

 

Og så må vi, les gubben, ha Polly peanøtter og Friele frysetørret, til balkongen.

Og hold dere fast. Skoskei må vi ha med.

 

Og jeg må ha Jegermeisterglasset mitt.

 

Ja, det er ikke fort gjort dette.

Husk caps og solhatt.

Billetter, Euro og pass

Koronasertifikat, selv om vi ikke trenger det lenger, tar vi de med.

Hvem vet hva som skjer og ikke alle vil ha de på telefon.

 

Ekstra lading

Puh, trim ja. Rene treningsopplegget her.

Det er derfor jeg må begynne tidlig.

Akkurat nå er det middagspause.

Jeg fikk så vidt innvilget den nå

I dag

 

 

Husk kragen

Du elsker alt spirer og gror

 

 

Dette er personlige Lillasjelord skrevet på bestilling. Ta kontakt hvis du ønsker å få dine egne, personlige ord.

www.Facebook.com/Lillasjel eller sms 99467178

 

 

Du er veldig glad i blomster

Du elsker alt spirer og gror

Du liker å se det utvikler seg fra små knopper til vakre blomster

Du er litt slik med mennesker også

Du elsker å se de vokse og gå fra barn til voksne

Du har så mye medmenneskelig varme i deg

Så mye omsorg og kjærlighet du gjerne øser ut i store mengder

 

Det er da vi spør, hva med deg selv

Du ser på deg selv som en liten uferdig knopp som ikke er stort å se på

Helst vil du gjemme deg og være usynlig

Men det er da vi sier, se hva du gjør for at andre skal få blomstre

Ville du sagt til andre, det du sier til deg selv?

Nei, for alt i verden

Det er kun du selv du behandler på den måten

Hva er det som gjør deg så spesiell at du ikke fortjener støtte, synes du

Som den eneste personen i verden som ikke skal få blomstre

Har du tenkt over hvor dumt dette høres ut?

 

Det er på tide å våkne opp, kjære deg

Nå er tiden kommet til at du også skal innlemme deg selv blant de vakre blomstene

Du vet hva som kreves for å få en knopp til å slå ut i full blomst

Gode ord og godt stell

Og farger

Du elsker jo farger

Omgi deg med alle de farger du liker

Sitt ute i naturen og se for deg at du suger fargene inn i kroppen din

Og pust de inn

Lange dype åndedrag der du puster inn fargene og alt det vakre rundt deg

Og gledene

Omfavn gledene

Bestem deg for å gi deg selv så mange gleder som du klarer å få til

 

Du skal legge bort de gamle destruktive tankene om hvor lite du er verd

Du skal se for deg at du i likhet med alle andre, er dråper i det store verdenshavet av mennesker

Alle unike og vakre på sin måte

Alle er verdifulle og kan bli vakre blomster hvis de bare får godt nok stell

Det bor også kreativitet i deg som kan hjelpe deg å få foldet ut kronbladene dine

Du har en stor fargerik skattekiste du har gjemt inni deg

Du har gjemt den så godt at den er blitt usynlig for deg

 

Tenk tilbake til når du var barn

Du var nysgjerrig og eventyrlysten og fargerik

Det sprudlet inni deg

Men så på veien til å bli voksen følte du deg tråkket på og valgte å trå tilbake

Så fikk sårheten og sorgen vokse i deg og du ble mer og mer usynlig

Nå skal du ta tilbake kraften din

Og få nå ikke panikk og tenk nei, for det vil skje gradvis

En knopp trenger tid før den kan blomstre

Men det verste er unnagjort,  når du bare bestemmer deg for å tillate det

Da vil kronblad etter kronblad brette seg ut

Du vil føle deg friere og gladere og du blir som en sangfugl som slippes ut av buret sitt

Det vil bli lykkelige dager

Du vakre sjel på jorden, du er ikke så usynlig som du tror

Du bærer kun en usynlighetskappe og den skal du nå ta av

Det var våre ord til deg

 

Du vil ikke selv tro det, det vet vi, men du er ubeskrivelig vakker

Du har et lys inni deg av kjærlighet og varme

Du er nærmest som en engel for de rundt deg slik du duller og steller med dine kjære

Nå skal du se for deg alle du møter som du er glad i og se deg selv midt inne i den gruppen

De holder hender rundt deg og sender deg all sin kjærlighet

Både de som er levende og de som har gått videre

Kjenn på hvordan denne tanken varmer hjertet ditt

Bruk dette bildet hver gang du føler for å hente frem usynlighetskappen din

Den vil vi kaste

Nå vil vi se deg og du skal se deg selv

 

Denne gangen var det to YouTube klipp som ville være med.

 

 

 

 

Tina Frennstedt, Skjærsild

Tina Frennstedt, Skjærsild

Leseeksemplar fra Vigmostad og Bjørke

 

Tina Frennstedt har kommet med ny bok i cold case serien sin og jeg har likt begge de to første og er nå klar for bok 3, Skjærsild

Tina Frennstedt, Forsvunnet

Tina Frennstedt, Nedtelling 

 

Frennstedt lar seg inspirere av uoppklarte drap og serien skal også filmatiseres.

 

Skjærsild fenger fra første til siste side. Av og til blir jeg litt lei av privatlivet og ekteskapsproblemer og at det bestandig er så mye styr med hovedpersonene og at de blir dratt inn i hver sak, men jeg må bare godta det, for det er slik i så mange bøker, og tv-serier også. Gubben og jeg himler ofte med øynene i seriene vi følger på tv, når etterforskere/detektiver igjen blir bortført og truet. Jaja, sukker vi, enda en hard dag på jobb.

Bortsatt fra det, som egentlig er en bagatell, er boken velskrevet og bra.
Ingen makabre utbroderinger, vanlig cold case etterforsking, selv om det denne gang var en kombinasjon av en gammel uoppklart sak og flere nye mordbranner.

Tina Frennstedt er absolutt en forfatter jeg vil følge og gleder meg til filmatisering.

 

Fra omslaget:Tredje bok i Tina Frennstedts Cold Case-serie – inspirert av uløste saker fra virkeligheten. En mordbrann setter skrekk i beboerne på Österlen. På huset til offeret finner politiet malte sifre som man tror forbryteren står bak. Vitnemålet til en kvinne som overlevde brannen, påminner etterforsker Tess Hjalmarsson om en sak hun var borte i tidlig i karrieren og som hun aldri fikk oppklart. Sammen med kollegaen Marie Erling og Carsten Morris, som utarbeider en psykologisk profil, leter Tess etter en gjernings- person som virker besatt av å hevne seg. Snart er Tess også truet, og med det også hennes nye samboer. Alt tyder på at fortiden har innhentet henne, og at hun står på morderens liste over personer som skal få unngjelde.

 

Nå leser jeg:

Åsa Larsson, Fedrenes misgjerninger

Leseeksemplar fra  Gyldendal

 

Åsa Larsson derimot, er kjent og kjær for meg. Jeg har lest alle av henne og sett alt som er filmatisert. Stor glede når hun nå kommer med en ny, Fedrenes misgjerninger. Kanskje en av de jeg gleder meg mest til i år. Denne og den nyeste av Cilla og Rolf Börjlind.

ET OFFER TIL MOLOK – ÅSA LARSSON

 

 

 

Statsadvokat Rebecka Martinsson kjeder seg i jobben på Kirunas politistasjon. Hun er nedlesset papirarbeid og lengter etter å få være mer operativ, å være med politikollegaene sine ut i felten. 

Så da den respekterte rettslegen Lars Pohjanen ber Rebecka om hjelp til å etterforske et gammelt drap, er hun ikke vanskelig å be. Noen har funnet liket av en mann som har vært savnet i tretti år. 

I denne sjette spenningsromanen om Rebecka Martinsson handler det om uoppklarte mysterier, familie og relasjoner, ny og gammel kjærlighet, korrupsjon og makt i lokalsamfunnet.

 

 

Mai, tema Bøker i serie

Lesestabel mai, 2022, Bøker i serie

Robert Galbraith, Lange skygger

Tove Alsterdal, Rotvelte

Mohlin og Nystrøm, Den andre søsteren 

 

 

Det nyeste nummeret av Hverdagsnettmagasinet, proppfull av forfatterintervjuer og mye mer, blant annet Bokidioten som denne gang prøver å rydde i bokhyllene sine. Lykkes hun?

https://hverdagsnett.no/index.php/magasin

Bokidioten er inspirert til å rydde….. eller?


Januar:

Bøker lest januar 2022, 14 bøker, herav 5 krim/spenning

Februar:

Bøker lest februar 2022, 24 bøker

Mars:

Bøker lest mars 2022, 15 bøker, herav 14 krim

April:

Bøker lest april 2022, 17 bøker

 

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

Insta:

#marianntokle

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

Kyllinglår i airfryer – Stor suksess

Ja, jeg holder på med den testingen av airfryer jeg.

Reklame er det ikke, for den har jeg kjøpt selv med gubben sitt kredittkort.

Det er utrolig mye man kan kjøpe når man bruker andre sine penger, hihi.

 

Vel, denne gang var det kyllinglår.

Store fine fra Stange, kjøpt på halv pris selvfølgelig.

Jeg fyller  jo opp fryseren med mat som har gått ut på dato.

 

 

Ser de ikke fristende ut?

Det er de beste kyllinglårene jeg noengang har spist.

Sprøtt skinn og kjempesaftig.

Men med like mye olje som vanlig, for jeg marinerte de først.

Olivenolje, Ramsløkpesto, 2 ss ca soyasaus, kyllingkrydder fra kitchn, sitron og sitronpepper.

Når jeg lager marinader, har jeg aldri oppskrift, jeg bare blander det jeg finner på i øyeblikket.

Jeg får visst alt jeg ber om, lager ramsløkpesto og ramsløkssmør.

De fikk ligge og godgjøre seg i marinaden ca en halv time.

15 min med skinnsiden ned, 12 min med skinnsiden opp, 195 grader.

Kraften som ble i bunnen, slo jeg over grønnsakene, sammen med en dasj fløte.

Det ble himmelsk godt.

 

 


Sopp, hvitløk, søtpaprika, vårløk, padron, salt og pepper, surres litt, før jeg tømte kraft og fløte over og serverte med ris.

Nå ble jeg sulten og gjett hvem som har rester.

Nam.

Skal tro hva jeg skal teste neste gang?

Laks kanskje? I Ramsløkpesto

Jeg har snart brukt opp alt jeg lagde av ramsløk.

Vårruller airfryer nei og ja

Biff og stekte poteter i airfryer

Tapas i airfryer

Testing, testing, airfryer, taco med panert fisk

Mohlin og Nystrøm, Den andre søsteren 

 

Mohlin og Nystrøm, Den andre søsteren 

Leseeksemplar fra Kagge forlag

 

Mohlin og Nystrøm, Det siste livet

Jeg likte bok 1 og gledet meg til bok 2.

Man blir dratt med fra første sidene når John prøver å komme seg unna de som er etter en, samtidig som han må etterforske flere drap.

Etterhvert blir han mer travel med å ødelegge spor enn å oppklare mord, for å komme seg unna selv. Det tar bort mye av spenningen for meg, da jeg føler jeg får vite altfor mye underveis,  hvordan ting henger sammen.

Det blir en røverhistorie med en liten tvist på slutten. Jeg likte nok bedre den første boken. Det blir for mye John skjuler spor her for meg.
Men de skriver bra denne nye krimduoen og jeg følger gjerne John videre, hvis han bare roer seg litt ned.

Men action er det og mange vil nok like denne. Ingen makabre utbroderinger som jeg kan huske ihvertfall.

 

 

Tidligere FBI-agent John Adderley får en ny mordsak å løse i den svenske byen Karlstad. Samtidig må han flykte fra gamle fiender. Alicia Bjelke er en ung kvinne med et ansikt så vansiret at folk rygger tilbake når de ser henne. Hun er hjernen bak en banebrytende dating-tjeneste som hun startet sammen med søsteren Stella, men det er bare vakre Stella som synes i rampelyset. Inntil hun en dag blir funnet død. Alicias liv blir snudd på hodet – og hun forstår at hun er morderens neste offer. Saken tildeles den forhenværende FBI-agenten John Adderley, som befinner seg i Karlstad under ny identitet. John jages av skygger fra sitt tidligere liv og blir nødt til å forlate Sverige for å overleve. Men igjen snur spillet. Han må ta et oppgjør med fortiden én gang for alle, og da viser mordetterforskningen seg å tilby en uventet mulighet. Med andre bok i serien om John Adderley viser radarparet Mohlin & Nyström hvorfor de er Sveriges nye krimyndlinger.

 

Nå leser jeg:

Tina Frennstedt, Skjærsild

Leseeksemplar fra Vigmostad og Bjørke

 

Tina Frennstedt har kommet med bok 3 i cold case serien sin og jeg har likt begge de to første og vil lese bok 3, Skjærsild nå snart.

Tina Frennstedt, Forsvunnet

Tina Frennstedt, Nedtelling 

 

Frennstedt lar seg inspirere av uoppklarte drap og serien skal også filmatiseres.

 

Fra omslaget:Tredje bok i Tina Frennstedts Cold Case-serie – inspirert av uløste saker fra virkeligheten. En mordbrann setter skrekk i beboerne på Österlen. På huset til offeret finner politiet malte sifre som man tror forbryteren står bak. Vitnemålet til en kvinne som overlevde brannen, påminner etterforsker Tess Hjalmarsson om en sak hun var borte i tidlig i karrieren og som hun aldri fikk oppklart. Sammen med kollegaen Marie Erling og Carsten Morris, som utarbeider en psykologisk profil, leter Tess etter en gjernings- person som virker besatt av å hevne seg. Snart er Tess også truet, og med det også hennes nye samboer. Alt tyder på at fortiden har innhentet henne, og at hun står på morderens liste over personer som skal få unngjelde.

 

 

Mai, tema Bøker i serie

Lesestabel mai, 2022, Bøker i serie

Robert Galbraith, Lange skygger

Tove Alsterdal, Rotvelte

 

Det nyeste nummeret av Hverdagsnettmagasinet, proppfull av forfatterintervjuer og mye mer, blant annet Bokidioten som denne gang prøver å rydde i bokhyllene sine. Lykkes hun?

https://hverdagsnett.no/index.php/magasin

Bokidioten er inspirert til å rydde….. eller?


Januar:

Bøker lest januar 2022, 14 bøker, herav 5 krim/spenning

Februar:

Bøker lest februar 2022, 24 bøker

Mars:

Bøker lest mars 2022, 15 bøker, herav 14 krim

April:

Bøker lest april 2022, 17 bøker

 

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

Insta:

#marianntokle

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

Hva gjør jeg nå?

Hva gjør jeg nå?

Ja, det er mandag igjen.

Gubben har stukket av igjen.

Kun meg og Tuttapus hjemme.

Hun går som vanlig rundt og skriker og leter etter han.

Det gjør ikke jeg.

Eller kanskje litt jeg også.

 

Om under et år nå så er han også hjemmeværende.

Han er nok litt urolig for om det skal bli passiviserende.

Men allerede hører jeg han snakke om hva han har planer om, så det går nok bra.

Dessuten blir jo hovedjobben hans å være tjener, unnskyld trener var det visst.

Det kommer jo til å bli krevende.

 

 

Slik som i dag når jeg stod opp.

Da var oppvaskmaskinen full av rene kopper.

Jeg gjorde han forsiktig oppmerksom på det i går kveld.

Du er vel klar over at maskina ikke er tømt, sa jeg.

Jeg prøvde ihvertfall å spørre forsiktig, men jeg er kanskje ikke så god til akkurat det.

Ja, svarte han.

Ja du gjør det vel før du drar?

Jeg mener om du står opp 4 eller kvart over, ja det spiller vel ingen rolle.

Nei, det går på ett ut, fikk jeg til svar.

 

Ja, her står jeg så opp 8.45 og maskina er fortsatt full av kopper.

Hva gjør jeg nå?

 

Allerede holder det på å fylle seg opp på benken.

 

 

Jeg tror jeg går ut og setter meg og leser.

Her sitter vi litt før jeg tar fatt på dagens oppgaver.

Tutta er enig.

Hun vil være ute hun også.

Jeg funderer litt på hvorfor han tror han vil få anledning til å bli passiv.

I dag

 

 

Tove Alsterdal, Rotvelte

Tove Alsterdal, Rotvelte

Fått den av en venn

 

Jeg har lest en bok av Alsterdal og har lyst til å lese flere. Det var Blindtunnel

Tove Alsterdal, Blindtunnel

Jeg har flere av hennes tidligere utgivelser i hylla, men velger å begynne på Rotvelte, som er første bok i en ny serie om Eira Sjödin. De andre må bare vente litt til. Heldigvis er de ikke av den bråkete typen som roper og skriker, så det går bra.

Lettlest, velskrevet og spennende bok. Ikke heseblesende action, men god etterforskingskrim med aktuelle temaer og overaskende vinkling. Syndebukker som henges ut og dømmes i sosiale media og flere temaer jeg ikke kan røpe.

Alsterdal skriver utrolig bra synes jeg og legger bok 2, Synkehull, i serien om Eira, i stabelen med junibøker. Gleder meg allerede.

Anbefales varmt, fengende fra første side. Ikke groteskt og makabert.

 

 

Olof har sonet ferdig. Han livnærer seg av tilfeldige oppdrag helt i randsonen av det alminnelige arbeidslivet. En lys sommernatt er han på vei nordover, han skal levere en bil som noen har kjøpt. På impuls svinger han av motorveien og kjører landeveien som fører til barndomshjemmet. I dusjen finner han faren sin død, drept med en jaktkniv.

En opplagt mistenkt
Politietterforsker Eira Sjödin har akkurat kommet tilbake til sin barndoms trakter for å ta vare på sin gamle mor. Drapet på Olofs far er ikke bare den mest alvorlige kriminalsaken bygda har opplevd siden mordet på Lina, det setter også i gang en prosess i bygda der gamle minner kommer til overflaten. Også for Eira bringer etterforskningen stadig fram nye minner fra barndommen.

Marerittet
Eira var ni år da Lina ble drept. Olof var gutten i marerittene hennes. Men var han virkelig skyldig? Eira forstår at mange har latt være å snakke i alle disse årene fordi Olof var en «perfekt gjerningsmann». Én av dem som har visst mer enn han har sagt, er hennes egen bror, Magnus.

Stigende stjerne
Tove Alsterdal har allerede rukket å gi ut flere bøker på norsk – men det er først nå, etter tildelingen av Glassnøkkelen, den prestisjefulle prisen for beste nordiske krim, at hun virkelig har fått det publikummet hun fortjener. «Tragisk, engasjerende og infernalsk bra komponert», framholder juryen i sin begrunnelse. Dette er en sånn bok som det bare er å la seg oppsluke av, dykke ned i og bli der riktig lenge. Her er både spenning og sterke følelser, tradisjon og brytningstid – kort sagt alt som kreves av en god krim!

 

Mohlin og Nystrøm, Den andre søsteren 

Leseeksemplar fra Kagge forlag

 

Mohlin og Nystrøm, Det siste livet

Jeg likte bok 1 og gleder meg til bok 2.

 

 

Tidligere FBI-agent John Adderley får en ny mordsak å løse i den svenske byen Karlstad. Samtidig må han flykte fra gamle fiender. Alicia Bjelke er en ung kvinne med et ansikt så vansiret at folk rygger tilbake når de ser henne. Hun er hjernen bak en banebrytende dating-tjeneste som hun startet sammen med søsteren Stella, men det er bare vakre Stella som synes i rampelyset. Inntil hun en dag blir funnet død. Alicias liv blir snudd på hodet – og hun forstår at hun er morderens neste offer. Saken tildeles den forhenværende FBI-agenten John Adderley, som befinner seg i Karlstad under ny identitet. John jages av skygger fra sitt tidligere liv og blir nødt til å forlate Sverige for å overleve. Men igjen snur spillet. Han må ta et oppgjør med fortiden én gang for alle, og da viser mordetterforskningen seg å tilby en uventet mulighet. Med andre bok i serien om John Adderley viser radarparet Mohlin & Nyström hvorfor de er Sveriges nye krimyndlinger.

 

 

Mai, tema Bøker i serie

Lesestabel mai, 2022, Bøker i serie

Robert Galbraith, Lange skygger

 

Det nyeste nummeret av Hverdagsnettmagasinet, proppfull av forfatterintervjuer og mye mer, blant annet Bokidioten som denne gang prøver å rydde i bokhyllene sine. Lykkes hun?

https://hverdagsnett.no/index.php/magasin

Bokidioten er inspirert til å rydde….. eller?


Januar:

Bøker lest januar 2022, 14 bøker, herav 5 krim/spenning

Februar:

Bøker lest februar 2022, 24 bøker

Mars:

Bøker lest mars 2022, 15 bøker, herav 14 krim

April:

Bøker lest april 2022, 17 bøker

 

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

Insta:

#marianntokle

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

Vårruller airfryer nei og ja

 

I går testet jeg vårruller i airfryeren.

Det ble først generaltabbe, men etterhvert godkjent.

Mine matblogger er som meg, slett ikke perfekt.

De er kun til inspirasjon

Mat lagd av dn hobbykokk som styrer og roter og prøver seg frem.

Vil du ha perfekte, flotte bilder, må du gå til andre.

 

Jeg raspet 1 bit kål, 2 gulrøtter, litt ingefær, 1 chili, 2 vårløk og 2 hvitløk hakket.

 

 

3 kyllingfileter

 

 

Først surret jeg kjøttet, deretter grønnsaker.

I tillegg hadde jeg glassnudler.

Første gang jeg brukte det og de var ekle å jobbe med.

De skulle kokes og skylles stod det på pakka.

Vel jeg blandet de inn i fyllet sammen med 2 ss soyasaus, 2 ss østerssaus, 2 ss fiskesaus, 1 ss sesamolje, salt og pepper.

Så skulle de fylles, huttetu.

 

Jeg kjøpte disse på impuls når jeg var på Coop, men disse likte jeg slett ikke.

De skulle bløytes i lunket vann.

Æsj, de ble som plastfolie.

De klistret seg sammen selv om jeg la ett og ett i vann som det stod.

Kanskje må man kun ha ett i vannet i gangen, vente til det er mykt, før man har i neste.

Sikkert brukerfeil fra min side,

 

 

De var så tynne at det var vanskelig å få rullet dem.

Ser de ikke ekle ut?

 

 

Heldigvis hadde jeg en pakke med slike i fryseren.

Det er disse jeg har brukt før.

De ligger kun få minutter på benken og man kan rive av ark etter ark.

 

 

Det var bedre ja.

 

De med rispapir etter 15 min 195 grader.

De ble ikke sprø.

Men fyllet var godt og de måtte jo spises.

 

 

Disse derimot, de ble som de skulle.

Disse kan brukes i airfryer.

Jeg tok 10 min først, snudde de og så 9 min til.

Da ble de perfekt sprø.

Resten la jeg i fryseren ustekt.

Det blir lettvint for meg når jeg er hjemme alene.

Bare steke de i fryeren.

Vel, da vet jeg det.

 

Gamle rundstykker er også mat

Jeg kaster jo lite mat.

Jeg liker å inspirere til bruk av rester.

I kveld har bestemorsnuppen som har gitt beskjed om at det navnet ikke skal brukes lenger, gjort en avtale om at vi skal ha vårruller med glassnudler.

Det har ikke bestemor lagd før.

Jo vårruller, men ikke med glassnudler.

Men det hadde hun jo på lur, for hva er det hun ikke har, skal tro.

 

Vi gamlinger måtte ha litt lunsj mens vi venter på den celebre overnattingsgjesten.

Da fant jeg i fryseren 4 halve rundstykker.

Ramsløkpesto og tomater

Jeg får visst alt jeg ber om, lager ramsløkpesto og ramsløkssmør.

Skinke, salchiccon og persille.

Bruk det du har, gjerne middagsrester.

 


Ost, 210 grader 13 minutt. Lunsj

Du er en vakker, varm og god sjel som fnyser når noen prøver å fortelle deg det



Dette er personlige Lillasjelord skrevet på bestilling. Ta kontakt hvis du ønsker å få dine egne, personlige ord.

www.Facebook.com/Lillasjel eller sms 99467178


Du er en vakker, varm og god sjel som fnyser når noen prøver å fortelle deg det

For alt i verden vil du ikke trekkes frem

Istedet drar du heller deg selv ned og føler aldri det blir hverken bra nok eller nok det du gjør

Du er til tider svært opptatt av det du ikke når å gjøre eller får til å gjøre

Da spør vi deg, er du slik mot andre?

Nei, for det er du ikke

Da er du mild og snill og støttende på alle vis

Du tusler rundt så mildt og vent og vet ikke hva godt du skal gjøre

Men mot deg selv, ja der er du steinhardt

Nå er tiden inne til å forstå at dette må bare ta slutt

Det du tenker negativt om deg selv, husk det sier du gjentatte ganger til hodet ditt

Alle de tankene skaper negative spenninger i kroppen din og gjerne deretter fysiske vondter

Men vi vet hva det kommer fra

Det kommer fra en tid langt tilbake, der det aldri ble bra nok det du gjorde

Det var bestandig noen andre som fikk sole seg i glansen, mens du ble dyttet bakerst

Det førte til at du gjorde mer og mer for å bli sett

I håpet om å bli flink pike en gang, strevde du fælt, men du nådde ikke frem

Slik holder du på enda

Men nå er det du selv som er blitt dommeren og du ser det ikke

 

Nå er det på tide å si stopp

Heretter skal du behandle deg selv like godt som du behandler andre

Du vet det var galt slik det var, derfor skal du ikke videreføre det

Husk at alle tanker du sender ut, de når noen andre

Er de følsomme og sårbare, tar de det til seg som om det var deres eget

Og det er ikke noe du ønsker for noen

Nå skal den tråden klippes

Du får et nytt stort garnnøste med alle verdens farger

I det skal du legge alt det gode

Hver dag du legger deg til kvelden, skal du se på hva du har gjort bra i dag

Fra den minste lille bagatell

Nei, ikke fokus på det du ikke har gjort eller ikke fått til

Kun det du har gjort

Ha gjerne en liten bok ved senga som du skriver i

Tre gode ting om deg selv, hver eneste kveld

I starten vil du fnyse og tenke at det er tullete

Fortsetter du vil det en periode bli en rutine du ikke tenker så nøye over

Men så etter noen måneder vil ting begynne å skje og det vil forbause deg

Humøret vil bli bedre, følelsen inni deg vil bli bedre, andre som før har vært litt avvisende, vil komme deg mer i møte

Du bil plutselig oppdage at noe skjer

Det går opp for deg at nå skaper du dagen din bedre, ikke bare for deg selv men for alle du møter

Du er så fint et menneske på alle vis

Du trenger ikke forbedre deg

Du trenger bare å være deg selv

Det var våre ord til deg

 

Selv om dette høres rart ut for deg, så prøv det ut

Legg merke til det som skjer med deg og rundt deg

Vi lover det vil forbløffe deg

Husk nå dette, du vakre sjel på jorden

Vær deg selv og vær glad i den du er

Fortiden er nettopp det, fortid

Smil til deg selv og skap dagene dine gode