I dag spør jeg et viktig spørsmål om angst og depresjon.

I dag er veldig mange, også de unge, plaget av angst og depresjon.

Jeg har tenkt mer og mer på om det kan skyldes kostholdet vi lever på i dag.

 

Grunnen til at jeg først tenkte på det, var at jeg innimellom får en klump i magen.

Eller det føles som en klump.

Noen ganger er det bare mer som et sug, kanskje derfor noen småspiser?

Andre ganger er det som om det er en stor klump.

Den kjennes for meg som er bekymring.

Det er jo det vi sier, ikke sant? Vi fikk en klump i magen.

Men nå har jeg lært meg at denne klumpen kommer selv om jeg ikke har noe å bekymre meg over.

Men…… det er lett å tenke……. Skal tro om noe er galt…… og da vokser den.

I går kveld kom en sånn.

Jeg hadde lagt meg når det begynte men jeg tenkte på alt jeg gledet meg til.

Jeg foret på meg lykkelige stunder.

I tillegg banket jeg.

Jeg tappet med fingrene i pannen, under nesen, under munnen, tommelfingerleddene.

Jeg aner ikke om jeg gjør det riktig men det funker ihvertfall for meg.

Kanskje er det psykisk, det er mulig, jeg tror, derfor virker det?

Jeg har ikke svarene i dag, men jeg undres.

For når jeg undres over noe, da kommer ofte svarene etterhvert.

Vel, jeg nådde å tenke litt på hva jeg hadde spist i går, før jeg sovnet.

Våknet et par timer etterpå, helt fin.

 

Noen ganger hvis det har vedvart over noen dager, har jeg tatt en tablett for magesyre.

Det har da lettet og ført til tanken på at det kan være mat som er med på å forårsake det.

Så begynte jeg å lese omstart 30 boken til Nordstrand og der skriver hun nettopp dette som jeg har tenkt på.

Det du ser på bildet øverst her.

sitat:

Bakteriene i tarmen produserer lykkehormonet serotonin og søvnhormonet melatonin 

produserer hormoner

Produserer signalstoffer som bidrar til redusert angst og som løfter sinnsstemningen.

 

Det var første bekreftelsen jeg fikk etter at jeg tenkte tanken.

Hvor mye har det vi putter i oss skyld i hvordan vi føler oss.

Tenk bare på sukkermengden mange har i seg i dag.

Ja jeg tror ikke kunstig søtning er noe bedre.

Hvor mye medisin spiser vi?

Hvor mye spolerer vi tarmfloraen.

Jeg har selv hatt min del med utallige antibiotikakurer.

Nettopp derfor lytter jeg nå intuitivt til hva kroppen min vil ha.

Den sier aldri at den ønsker seg sukker.

Det er nok hjernen som finner på det.

Men jeg har nok vært sukkeravhengig for mange år siden.

Det er jeg ikke lenger.

Ikke går jeg og småspiser heller.

Stort sett holder jeg meg til måltider.

 

Men ja jeg skeier ut også, slik som i går, med sjokoladebrownies og is.

Hæ?

Hva sa jeg nå?

Ja det spiste jeg i nitiden før jeg la meg.

Jeg hadde fire biter igjen i fryseren, fra en slik frossen brownieskake.

Hmmmmmmmm

Ja det var noe å tenke på.

Er det en sammenheng her?

 

Ja som sagt har jeg spørsmål i dag, men ingen svar.

Men tenk over det,  hvis du ofte har angst eller depresjon.

Kanskje er det verd å gjøre et forsøk på å endre kostholdet.

Kanskje undersøke om du har matintoleranse.

Om man ikke blir kvitt plagene, kan man kanskje bli bedre.

Tenk om sønnen eller datteren din, kanskje får det bedre, hvis de har psykiske utfordringer.

Tenk hvis de har det på grunn av noe de ikke tåler så bra.

Berit Nordstrand tar jo til tårene når hun snakker om å gi barn med adferdsvansker mat de ikke tåler.

At de rett og slett har adferds og konsentrasjonsproblemer på grunn av matintoleranse.

 

Så kanskje har vi ikke alle svarene, men det er all grunn til å stille spørsmålet.

Hvor mye påvirker maten psyken vår?

Jeg spør

I dag

 

Jeg legger ved noen tappingvideoer fra YouTube. Kanskje er det en du liker bedre enn de andre. Kanskje vil du søke opp din egen som passer bedre. Men stress ikke med å si ordene korrekt eller tappe akkurat der de forklarer. Det funker uansett hvordan du gjør det. Ja det gjør ihvertfall det for meg. Jeg legger også ved noen klipp med frekvensmusikk som kan roe kroppen.

 

 

 

 

En meditasjon:

 

Hør hvor lenge du selv ønsker:

 

Les om hva lydfrekvenser gjør for kroppen vår:

https://medium.no/spirituell-utvikling/musikken-som-styrker-kroppens-egen-healing/

 

Denne er deilig:

 

Jeg er blitt rasende flink til å høre etter hva kroppen vil ha.

Jeg har skrevet om det i noen innlegg tidligere.

Dette visste jeg ikke, så takk for tips

En liten svipptur

Med hjertet som gps

Forunderlig hva kroppen vet

 

En av det den innimellom forlanger, er Asparges.

Da lager jeg ofte aspargessuppe.

Gjerne med purreløk og sopp, nydelige supper.

Asparges, sopp og purreløkssuppe

Sist hadde jeg også i en pose spinat, det ble fantastisk godt.

Så fant jeg oppskrift på aspargessalat hos Berit Nordstrand.

Den så god ut.

Jeg handlet inn, men jeg glemte både ruccula og frisk basilikum.

Jeg hadde derimot hjemmelagd pesto, så jeg brukte 3 ss av den.

Rapport for dagen

 

Jeg serverte med stekte poteter og røkte svinekoteletter, noe som jeg ikke har hentet fra henne.

Derfor må jeg kunne si at den bare er inspirert av Nordstrand.

Den ble ihvertfall sabla god.

Jeg ser hun foreslo egg i, det skal jeg prøve også.

Hun har også en oppskrift med bacon og parmesan og rød løk, som skal testes.

https://beritnordstrand.no/oppskrifter/asparges

 

Poteter krydret med urtesalt fra Danas og hvitløksolje fra Oliviers.

200 grader ca 30 min

Nå har jeg også kjøpt Danas chilisalt som skal testes.

Bare så det er sagt, så sender Dana gjerne varer i posten og du betaler med vipps eller klarna, veldig enkelt.

Dette visste jeg ikke, så takk for tips

En liten svipptur

 

En bunt asparges. Knekk av endene rens og surr et par minutter.

Sommerkoteletter, halv pris, utgått dato, kr 22,87

Vi spiste opp nesten alt, en stor bolle.

Det var så godt.

Avkjøl asparges etter steking.

Strimle agurk, avocado i biter, fetaost, ristede pinjekjerner, salat og asparges

dressing 4 ss rå eplesidereddik eller sitron, 0,75 dl olivenolje, (jeg brukte mindre, mer enn nok) , 2 ts rå honning, 2 ts dijonsennep (jeg brukte idun grov), salt, pepper. Husk at fetaosten er salt.

Blandes og settes kaldt til den skal i salaten.

 

Når jeg skal prøve Nordstrands omstart 30 over nyttår, blir det halve tallerken med salat og ikke poteter, men det er ikke enda.

Søndag var jeg på tur sammen med venninner.

Så koselig det var å få ut og lufte seg litt.

Nå er det mer smitte rundt oss enn noengang, men likevel er det åpent.

Og vi møtes sammen med andre mennesker.

Det er utrolig deilig selv om covidspøkelset er i bakgrunnen.

 

Vi kjørte til Kleive, ca 3 mil fra Molde.

Der var det alternativmesse.

Det er så mye man har lyst til å prøve når man er på en slik messe.

Det er lett å bli revet med, for det er mange spennende tilbud.

Da er det om å gjøre å holde tunga beint i munnen så man ikke kommer hjem med tom pengebok.

 

 

Det er en liten messe dette, så det var ikke så mange foredrag.

Men en trommereise fikk vi med oss.

Det var en fin opplevelse.

Det var flere som ikke hadde vært med på det før, så det tyder på at nå er flere blitt interessert i det spirituelle.

 

Fra programmet:

Hei, mitt navn er Jim Flatjord.
Har med krystaller, kraftstaver og smykker til salgs. Har også med noen trommer.
Legger kort å gir intuitiv healing der.
Chakrabalansering og energiforhøyninger er å mulig å få.
Trommereiser der du kan møte ditt kraftdyr eller gi slipp på noe.

Fra YouTube

 

Det var en fin trommereise.

Selv følte jeg at jeg hadde med meg en hjort som kraftdyr, men plutselig ble den til et rådyr.

På vei hjem, sprang tre rådyr over veien foran bilen vår.

Det rare var bare at rådyret mitt, ikke ville være med hjem igjen.

Det la seg ned og døde.

Vel, det tolker jeg som at det hadde gjort sin jobb og et det er noe nytt på vei, som jeg går over i en ny epoke.

Flatjord forklarte det med kraftdyr så fint med at vi nærer oss på de energiene dyret utstråler.

Det er det samme jeg nettopp lærte om krystallene.

Bildene av dyret eller krystallen setter i gang en intensjon inni oss om å nå de energiene.

Alt går jo på sin unike energifrekvens.

Fra https://www.sjamanisme.no/kraftdyr

HJORT

Ved å vise hjorten tillit kan den føre deg til fantastiske dybder i din sjel

og til dypere åndelig vite. 

Symbolsk betydning for hjorten er skjønnhet, fruktbarhet, kjærlighet,

ydmykhet og fred. Den kan vise deg betingelsesløs kjærlighet og godhet

som vil gi deg kraft til å møte din frykt å gi slipp på den. Når en hjort

kommer inn i din verden kan en ny uskyld og friskhet bli vekket i deg og

den kan lære deg å elske deg selv og andre som vi er.

 

 

 

 

 

Det neste jeg følte dragning mot var Hallbjørg Korsnes.

Hun holder på med det samme som meg, kanaliserer ned ord.

Vi jobber ganske likt hun og jeg, men hun skriver for hånd, mens jeg bruker tastatur.

Alt hun tok ned til meg, var spot on.

Så vil du prøve noe annet enn mine Lillasjelord, anbefaler jeg henne gjerne.

https://www.facebook.com/automatskrift/

 

 

Som sagt er det mye man kan kjøpe på disse messene.

Jeg er jo veldig glad i hjerter så jeg ble dratt mot de.

Etter å ha tenkt jeg ville ha en, endte jeg opp med to og den siste jeg valgte, føltes veldig riktig.

 

Det var Gul Kalsitt jeg valgte først.

Men jeg greide ikke å gå fra Mose agat.

Jeg trodde den var mørkt blå og gul og blå er beroligende farger for meg.

Det viste seg at den var mørk grønn, så den viste seg nok for meg som blå, for å få meg interessert.

Ofte føles det som det er slik jeg blir ledet.

Først den gule for å fange oppmerksomheten min, så lokke meg med mørk blå, men det er denne jeg skulle ha.

Stjernetegn jomfruen er meg.

Nå tror ikke jeg at disse steinene gjør alt de reklamerer for.

Men at det kan være gode energier å koble seg på, det tror jeg.

Og så er det den hjernen vår da, tankens kraft tiltrekker seg det du har fokus på.

 

Cathrine Myrland er en av de som står bak dette arrangementet.

Hun har butikk, Cathrines alternativ, der hun selger krystaller og masse annet fint.

Hun har også skrevet to bøker om si. vei inn i det spirituelle.

Jeg håper å få lest de en dag.

https://www.cathrinesalternativ.no/

Jeg har kun møtt Cathrine i chaten på messenger så det var koselig å møte henne.

Det er kjekt å knytte kontakt med likesinnede.

 

I denne bransjen uten fasit, har vi ofte ulike ting vi tror på.

Det kan være fordi vi har ulike veier å gå, ulike ting vi skal lære.

Da er det ekstra spennende å møte andre og høre hva de står for.

En riktig så koselig tur ble det i det vakre høstværet.

Om du ikke helt tror på alt det spirituelle, kan vi ihvertfall enes om at det er fantastisk vakkert her.

I dag

 

 

 

 

Det var grått og regn når vi forlot Seljord i dag.

Stakkars hun som satt der, tenkte jeg.

 

 

Oj, hun har visst sittet der en stund.

 

 

 

På vei over Haukeli for første gang.

Det var mye veiarbeid, venting og følgebiler og omkjøringer.

 

Det er jo vakre farger på denne tiden, selv om de blir litt gråere i regnværet.

 

 

Her er det helt andre fjell enn Romsdalen hvor jeg kommer fra, der det er høye Tinder.

 

 

Var vel ikke det et søtt lite hus.

 

 

Nå letter skyene. Er vi ikke heldige?

Vi har passert Åmot, Vinje, Haukeligrend, blant annet.

 

 

 

Åkrafjorden og Etne passerer vi også

 

Nå nærmer vi oss målet.

 

Clarion Collection Amanda.

 

Gubben ville ha utepils så det måtte han få, 20 grader men litt vind og ble litt kaldt.

 

 

Frokost, ettermiddagskaffe of kaker og Kveldsmat, er med i prisen på Clarion Collection.

Deilig for en som er sliten etter turen.

Maten var like god som om jeg skulle lagd den selv

Lise som vi traff i går, introduserte et ordspill på telefon og tror du ikke at han som aldri spiller noe som helst, er blitt bittelitt hekta.

Vi koser oss på tur

Morsomt.

Nå skal vi slappe av på rommet.

I morgen skal vi rusle rundt i Haugesund.

 

 

 

Vi er snart klar for å lufte oss litt igjen.

Vi skal nemlig til Osterøy utenfor Bergen på krimhelg, 1.-3. oktober.

Jeg gleder meg sånn.

Der skal jeg møte venner og høre foredrag.

Flere forfattere skal fortelle om bøkene sine.

Det kommer politi som skal fortelle om etterforsking og det mørke nettet.

Det kommet også en produsent som lager true crime filmer.

Mye gøy og avbrekk fra hverdagen

Stakkars personlige trener/tjener. Nå blir han dratt inn i det kriminelle. Til og med på et slott.

Alt foregår på Fjordslottet hotell

 

Fredag kl. 19.00:

Tidlegare kriminalteknikar Reidar Langkjær: Politiarbeid på ein gjerningsstad.  Vil fortelja om spesielle saker og korleis politiet går inn på ein gjerningsstad og sikrar bevis.

Laurdag kl. 10.00.

Forfattarar:  Jørgen Jæger, Geir Tangen, Agnes Matre, Helge Thime-Iversen og Gunnar Staalesen

Politi og forfattar: Hilde Reikrås.  «Det mørke nettet.»

Bilde hentet fra Seljord kommune.

 

 

Det er langt å kjøre for oss for ei helg, ca 9 timer.

Vi tar derfor en ukes ferie i forkant.

Vi drar først til Seljord i Telemark.

Der har vi familie og vi har ikke vært der på lenge, så nå er det på tide.

 

Bildet er hentet fra

https://no.wikipedia.org/wiki/Haugesund

Fra Seljord går turen, ca 4 timer, til Haugesund.

Her har jeg aldri vært,  så det gleder jeg meg til.

Gubben har studert reiserute for dette er veier vi ikke har kjørt før.

Jeg har hørt navn som Haukeli og Røldal og Vinje og E 136 eller var det 139, i det nesen han stikke opp fra pc-en

Håper bare det ikke blir øse pøse regn og surt.

Jeg sender en bestilling på fint vær ut i luften

 

Her skal vi bo på Clarion Collection Hotel Amanda.

Det er blitt skrekkelig dyrt å bo på Hotel i Norge nå eller kanskje er det fordi det er midt i uken,  skal tro?

Heldigvis fikk vi en bonusnatt her, så vi slapp med å betale for en natt. Etter at jeg hadde bestilt, fikk jeg tilbud om hotellpass, noe som ville vært mye rimeligere, men nå hadde jeg bestilt. Og det er jo inkl middag. Ca 7000 for tre netter, inkl frokost og kveldsmat, det er like mye som en hoppe på tur til syden, så det koster å feriere i Norge. Men nå var dette superior rom og ikke betalt på forhånd, så man kan gjøre det billigere. I tillegg kommer 6300,- for krimhelg, for to. Og for ikke å snakke om bilen, kjøring koster.

Men det er enighet i husstanden, opplevelser gjør godt for kropp og sjel.

Her har vi avtale om å spise middag sammen med et par vi møtte på Anthem of the Seas. Det blir nok et hyggelig møte med mye cruiseprating. En cruisentusiast er nemlig som en bokelsker. Si ordet cruise/bok og de kan prate hele dagen. Det er en lidenskap.

 

Så tar vi to netter i Bergen by, Clarion Collection Hotel Havnekontoret

 

Vi har valgt hotell med både frokost og kveldsmat, for hvis jeg er sliten og ikke orker ut og spise på ettermiddagen, kan vi ta livet med ro på hotellet.

Er det vær til det, vil jeg gjerne en tur på Fløien. Når jeg googler ser jeg at den skal oppgraderes og er stengt fra 20.09, så da skulle jeg visst ikke det.

Men jeg skal møte damen bak bloggen Mors middag, Randi Dyrstad Støle

https://morsmiddag.blogg.no/

Det er det eneste jeg har planlagt foreløpig.

Vi har bare en hel dag og det kommer litt an på formen, været og corona, osv.

Jeg får se når det nærmer seg.

 

Etter frokost fredag, kjører vi ut til Osterøy for krimhelg.

Vi gleder oss.

Reiseblogg vil det nok bli de fleste dagene, så da kan du få være med.

Hvis du vil?

I dag

 

 

Hilde K. Kvalvaag, Djuphavsslettene

Leseeksemplar fra Vigmostad & Bjørke

 

En mor skriver roman om sin sønns selvmord. Jeg gikk ut fra at dette ble en sterk leseopplevelse og det ble det. Intervju i tv 2, frokost-tv i linken under.

https://www.tv2.no/v/1664082/

Dette er sterk og vond lesing. Mesterlig skrevet. Dette er sorg. Det er nakent og ekte. For mange som er i dyp sorg, er det terapi å kunne sette ord på sorgen, slik forfatteren her gjør.

Kvalvaag setter ord på alle følelsene som velter frem etter at sønnen tar sitt eget liv. Kunne kanskje vært litt kortet ned, for det er tøft for leserne også og noe blir gjentagende.

Anbefales

 

 

 

Mora hadde fire barn, no har ho tre. Den nest eldste sonen har tatt livet sitt, berre nitten år gamal. Livet for familien i romanen er blitt eit uroleg hav med ufattelege djup og mørker, som truar med å trekke mora under. Men minsteguten hennar er berre fire år. Med han på ryggen, på reise med familien i Noreg og utlandet, må ho finne ut korleis ho skal halde seg flytande. Han treng ho. For han og dei andre barna, må ho redde seg sjølv. Romanen er eit brev til den døde sonen. «Går det an å skrive roman om ein son som har teke sitt eige liv? Etter å ha lese Djuphavsslettene av Hilde Kvalvaag vil eg svare klart ja.» «Djuphavsslettene er ei djupt menneskeleg og djupt gripande historie om kva katastrofar kan gjere med eit menneske.» Marta Norheim, NRK «…begynner ein på boka, må ein bli gripen av intensiteten i den sorga og kjærleiken som held teksten oppe, og som det er ei litterær bedrift å halda ved like over nesten 400 sider.» [Terningkast 5] Jan Askelund, Stavanger Aftenblad «Dette er den verste og beste romanen eg har lest på lang tid. Verst på grunn av det hjerteskjærende innholdet, best på grunn av språket og at ho klarar å setja ord på tankar og følelsar, der andre slit med å uttrykke seg.» [Terningkast 5] Kjell Magne Gjøsæter, bokblogger

 

Nå leser jeg:

Annicken R. Day, Fly, Sommerfugl

Leseeksrmplar fra Cappelen Damm

 

Denne har jeg planlagt å lese lengre, men den er blitt forbigått.

 

 

 

LMaya Williams er en ambisiøs og hardtarbeidende businesskvinne bosatt i New York, på full fart opp karrierestigen omkranset av mannssjåvinistiske ledere. Da hun blir sendt til øya Kaua’i på Hawaii for å holde et innlegg på en konferanse, blir hun nødt til å ta et valg som kan sette hele hennes karriere på spill.

På Kaua’i opplever Maya det chille øylivet for første gang, og da hun møter mennesker som åpner øynene for andre måter å tenke på, begynner hun å se livet, jobben, kjærligheten og seg selv i et helt nytt lys.

Men Maya må etter hvert hjem igjen til New York og forretningslivet. Klarer hun å leve etter sine nye livsfilosofier og fremdeles gjøre suksess? Og vil hennes personlige og profesjonelle forvandling gi henne lykken og friheten hun drømmer om?

Fly, sommerfugl er Annicken R. Days debutroman. Den ble opprinnelig skrevet på engelsk og utgitt i USA høsten 2019. Boken er nå oversatt til norsk, i tett samarbeid med forfatteren.

«En viktig roman som favner både ledelse, selvutvikling og herlig underholdning med spenning og romantikk. Boken traff meg midt i hjertet, da jeg har grunnleggende tro på at ærlighet og medmenneskelighet lønner seg også i business, og samtidig har erfart at jobb kan bli så altoppslukende at man nesten mister seg selv. Anbefales å det varmeste!» Hilde Midthjell, næringslivsleder og investor

 

September:

 

 

Ellen Hofsø, Elvesang 

Marianne Nelvik, Thazarenes makt

Tommy Kinnunen, Ingen Anger

Ishbel Holmes, Sykkeleventyret 

 

Januar:

Bøker lest januar 2020, 22 bøker

Februar:

Bøker lest februar 2021, 17 bøker

Mars:

Bøker lest mars 2021, 17 bøker

April:

Bøker lest april 2021,19 leste, 2uleste, 3 halvferdig

Mai:

Bøker lest mai 2021. 5,5 murstein og 1 roman

Juni:

Bøker lest juni 2021, tema før år 1900, 12 bøker

Juli:

Bøker lest juli 2021, 14 bøker

August:

Bøker lest august, 2021, 12 bøker lest, av de 4 krim

 

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

 

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

12.00

Vi har jo så god tid før flyet går.

Nå er vi av det tålmodige slaget når vi reiser.

Ja du tror det kanskje ikke, men til og med jeg er tålmodig.

5 timer til innsjekk er helt fint.

Vi har funnet oss en benk og har dermed en base hvor vi kan sitte.

Flyplassen virker tilnærmelsesvis normal, hvis man ser bort fra munnbindene og opprop om corona.

Slik jeg ser det nå var det bra for min kropp at flyet ble utsatt til kvelden.

Vi klarte til og med å forsove oss.

Gubben er bestandig oppe i 6~7 tiden så vekkerklokke trenger man ikke når frokosten varer til 10.

Vi snudde og vendte litt på oss og jeg var på do og bløte håndkleet mitt.

Det var jo så varmt så det er et godt tips for nedkjøling.

Jeg tenkte at nå står nok gubben opp for jeg hørte han så på klokka.

I halvsøvne tenkte jeg at nå må jeg bare sjekke klokka.

9.07, hæ.

Jeg røsker i min reisekavaler, vi måååå opp.

Nesten så jeg ble redd noen sekunder når han lå der helt rolig.

Vi hadde sovet siden 11 i går kveld.

Frokost ble det, deretter nedstressing på rommet til 12.

Nå har jeg det bra.

Tui sender melding om at transport står klar og venter når vi la der, buss nr 6.

Vi kan ikke si at vi er drevne når det gjelder munnbindbruk.

5 min på mamografi, vaksine 2 og hotellet i går, er ikke all verdens trening, men det kommer seg nok.

Tenk at det går an å ha vært så heldige at vi har sluppet unna hele året.

Gubben sjekker om det er mulig å finne ut når vi kan sjekke inn.

Vi hørte om noen som skulle reise på morgenen og innsjekk-køen var så lang at de måtte snu og dra hjem igjen.

Tror det er veldig mange utenlandsfly tidlig på morgenen.

Så her sitter vi og studerer flyplasslivet.

Det føles deilig å være med på å rulle hjulene i gang igjen for så mange.

Tenk på hvor mange arbeidsplasser som er berørt.

I dag

 

Jaja, jeg vet det.

Dummeste bildet jeg noengang har publisert.

Men jeg gidder bare ikke grave i noe mer fancy.

Jeg ligger på hotellsengen og sløver.

 

I morgen drar vi til Rhodos.

Flyet skulle gå 8.00, men så ble det flybytte og vi flyr 20.00.

Nå hadde vi allerede bestilt på Park in, så vi tenkte vi tar livet med ro og sier det er ok.

Men så fikk jeg en Mail.

 

I disse svindeltider prøver jeg å analysere alt med lupe.

Det er så mye fake.

Jeg fikk nemlig mail fra hotelldirektøren på Radisson Blu om at jeg hadde reservert rom.

 

 

Han er så glad for at jeg vil bo hos han.

Følehornene spratt ut i pannen på meg.

Jeg har ikke bestilt noe rom der.

Jeg åpnet jo da mailadressen for er det fake, ja da er adressen snål.

 

Og den ser ganske så snål ut.

Jeg løftet fingeren for å klikke registrer som spam.

Men så slo det meg at det også stod et telefonnummer der.

Det kan jeg spørre frøken Google om, tenkte jeg.

Jo det var da til Radisson Blu.

Da åpnet fruen smarttelefonen sin og ringte.

 

Det viste seg at Park In er karantenehotell.

Dit vil jo ikke jeg.

Jeg er vaksinert, ingen karantene på meg, ikke en gang om jeg kommer fra røde land i Eu.

Det går visse rykter om at Rhodos holder på å bli gult, men rødt blir det nå ikke, ihvertfall ikke før vi er hjemme igjen.

Og uansett, ikke noe karantenehotell.

De hadde derfor flyttet reservasjonen min til Radisson.

Hadde jo vært fint om de sa fra når de gjorde det.

Nå hadde jeg flyttet det hotellrommet så mange ganger at frokosten de lovte meg, var også blitt coronaspist.

Men jeg var velkommen sa hun, så her er jeg.

Det var ikke svindel denne gang, men bedre forsiktig en gang for mye enn en gang for lite.

I dag

 

 

I dag er det så populært å såkalt finne seg selv.

Vi leter og vi leter uten å vite helt hva vi leter etter.

Jeg har lett noen år jeg og.

Og jeg har funnet.

Det har tatt noe tid, over 50 år.

Men det har vært verd det.

Jeg hadde nok ønsket at jeg hadde funnet meg litt før.

Men det var vel først da det skulle skje da.

Jeg har nok ikke vært moden for å ta imot meg før.

Når man finner seg selv oppdager man nemlig at noen ganger kunne det kanskje vært enklere å velge å være en annen.

 

Det er ikke noe enkel jobb nemlig, av og til ubehagelig faktisk.

Det er mange kriker og kroker på veien.

For meg har det viktigste vært menneskemøtene.

Jeg har lært av andre mennesker.

Det er ikke hver gang jeg har bedt om hjelp bevisst.

Jeg har bare blitt satt i situasjoner som jeg har sett i ettertid har lært meg noe.

Flere måneder etter at situasjonen har skjedd, kan det plutselig gå opp for meg hva jeg skulle lære.

Jeg vet det nemlig ikke selv bevisst bestandig.

Det jeg har funnet ut er at jeg må lytte til hjertet.

Hjertet har ikke de store drømmene som du vil skal oppfylles så snart som mulig.

Nei de store drømmene er bare drivkraft for å få deg opp av stolen.

Det gir deg bare små steg i gangen, kanskje skal du ikke helt frem.

Når jeg handler ut fra hjertet, da blir det ikke feil.

Det kan ofte se ut som om det er feil i det øyeblikket det skjer.

Men det viser seg bestandig i ettertid at det var riktig.

Hvis jeg handler ut fra hjertet, da har jeg ikke noe ond eller god hensikt, bak det jeg gjør.

Det er når du bruker hjernen at du manipulerer, tenker hensikter, hva vil du oppnå osv.

Det er det som er litt vanskelig når man skal finne seg selv.

Det å skille mellom hjernen din som snakker og når hjertet ditt snakker.

Snakker du med hjertet, snakker du av godhet.

Hjernen din rommer alle følelser, opplevelser, fornuft, begrensninger, fornektelser,osv.

Når man finner den personligheten man er og man velger å være den fullt ut.

Da føler man en lykke inni seg og en tilfredshet.

Man kan senke skuldrene og bare være i nuet.

Man kan helt saklig se både sine sterke og sine svake sider med et nøytralt blikk.

Noe er jeg flink til, noe er jeg ikke flink til, det er akkurat som det skal være.

 

Det er jo nettopp det som gjør at vi mennesker utfyller hverandre

Hadde vi alle vært født med de samme egenskapene, da hadde vi vel neppe hatt bruk for hverandre

Da kunne vi vært helt alene

Det er vi ikke

Heldigvis

For jeg elsker mangfoldet i menneskene

Jeg elsker å lære dem å kjenne

Jeg er meg

I dag

 

Ja du har kanskje hørt dette tipset før.

Du vet alle disse tubene og plastflaskene som blir tomme.

Det blir umulig å klemme noe mer ut av dem.

Du setter dem først opp ned, så det får renne ned.

Da får du ut litt til.

Da kjennes det tomt ut.

Æsj akkurat for lite solkrem når du trengte det som mest.

 

Det er da du finner frem saksa eller en skarp kniv.

Du klipper bunnen av tuben eller flaska.

Ofte er det da nok til flere ganger igjen inni tuben.

Dette var kremen jeg bruker til eksemen min.

Den har jeg brukt i flere uker etter at den liksom var tom.

Men husk å like enden, hvis ikke tørker det fort ut.

Og de lukkeklypene er genial.

Jeg bruker de mye på poser jeg åpner.

Posen med pasta som liker å velte så du får pasta i hele skuffen.

Eller posen med frosne jordbær som tilfeldigvis faller ut når du tar ut et brød fra fryseskapet.

Genialt rett og slett.

Er vel ikke jeg smart?

I dag