Julen har på et vis vært slik.

 

 

Jeg trodde jeg hadde drukket opp frokostkaffen, men det hadde jeg ikke.

Julen har på et vis vært slik.

Dagene kommer og går og jeg har liksom ikke stått grepet de.

De blir bare borte.

Ikke har jeg lagd noe mat, vi har spist rester.

I dag skal jeg steke biff.

 

 

Dagen i går var slik.

En dagstur til Trøndelag, ca 4 timer hver vei.

En viktig tur for å møte familien.

Vi skulle hatt mer tid, men været og føret var litt usikkert, så da ble det sånn denne gang.

Det var mørkt når vi dro og mørkt når vi kom hjem og ingen vakre bilder å vise.

Når det var dagslys, var det snøfokk.

Men turen gikk fint og vi var glad vi kom oss avsted.

 

 

I dag har derimot noen malt himmelen med forsiktige penselstrøk.

Det var usedvanlig vakkert.

 

Dette er utsikten fra fremsiden av min sønns hus.

 

 

Vi var  bedt på ost og kjeks til lunsj i dag.

Vi har nemlig hatt abstinenser.

Vi har ikke sett lille frøken siden julaften.

Hun vokser jo så fort og de utvikler seg så mye nå den første tiden.

Vi er så glad for å ha de så nære.

I morgen skal vi spise nyttårsmiddag sammen.

Det gleder vi oss til.

Takknemlig er vi.

I dag

 

Fra en mor

Snille lille jenta mi

Prøv å finne litt ro

Ikke strev slik med alt

Ikke kav deg opp med alt burde burde

Finn roen i bare å være

Jeg er der som før

Bruk meg, snakk med meg, bruk tankene mine

Du strekker deg hele tiden fremover i tid og det stresser deg veldig

Du strever også med alt som var

Og alt som ikke skjer

Du er på et vis overalt unntatt akkurat her og nå

Noe av det er en flukt fra smerter, det forstår jeg

Men drøm deg da heller bort i gode minner vi har sammen

Omfavn alle gledene

Vi har ikke valgt den letteste veien du og jeg

Men du skal ikke følge i mine fotspor

Du skal velge en annen vei

Du skal få den hjelpen jeg ikke fikk

Du skal derfor klippe trådene til min smerte

Nå med en gang

Du skal ikke bære den med deg videre

Du skal få hjelp så din vei blir lettere lille jenta mi

Du som bestandig har vært så nysgjerrig på livet

Du har ikke helt fått vist frem hvor vakker en blomst du er

Du som ville vite hvorfor blomstene luktet slik

Du husker kanskje ikke det men jeg husker

Du skal klippe trådene nå til min smerte

Dette skal du gjøre for ikke å bringe den videre

Dette blir din jobb i tiden som kommer

Let etter gledene

Små og store

Se lille vennen vokse og bli stor og gå inn i fremtiden

Det er lenge til vi møtes igjen lille jenta mi

Men jeg er der

Snakk med meg, lån tankene mine men klipp trådene til smerten

Hilsen mamma

For evig og alltid

 

Vi er så opptatt av å finne våre egen sannhet

 

 

Vi er så opptatt av å finne våre egen sannhet

Hva er riktig for meg

Ja, dette er veldig viktig

Vi må finne hva som er der for oss, ikke hva som er riktig for andre

Men vi må ikke gjøre dette alene

Vi er aldri alene

Jeg tror fullt og fast på at vi  kommer fra samme kilden

Noen kaller det Gud, andre kaller det lysets kilde, noen sier universet, engleriket, osv

Jeg er ikke så opptatt av navn

Jeg er ikke så opptatt av beskrivelser av templer av gull og nydelige farger

Jeg er egenltig ikke så opptatt av dit jeg skal

Men jeg er veldig opptatt av der jeg er nå

 

Før var jeg litt opptatt av hvor jeg har vært i tidligere liv.

Noe har skjedd og “min” sannhet er endret.

Jeg tror ikke lenger at sjelen vandrer opp og ned i mange liv, jeg tror den løses seg opp og blir igjen en del av det hele.

Jeg tror derimot jeg “arver” mine forfedres energier, bakover i tid.

Dermed kan jeg også dra med meg deres traumer.

Jeg kan gå inn og lese energiene til alle som har levd.

Ja ta nå ikke dette bokstavelig og si at jeg skal lese hvilket som helst.

Så flink er jeg ikke, men at det er mulig, ja.

Vi leser energier fra både de som har gått bort og de som lever.

Før trodde jeg at jeg møtte igjen mennesker fra alle disse livene.

Når vi nå møttes  igjen i dette livet, ble vi glad for å se hverandre.

Ja, vi blir glad, selv om vi aldri har truffet hverandre før.

Vi møtes og vet at du er et menneske jeg liker, sånn momentant vet jeg det

Dette blir da også endret, hvis vi ikke fysisk har møttes i tidligere liv, men ikke mye.

Jeg gjenkjenner noe i blikket ditt, energiene våre matcher.

Vi svinger på samme frekvens og føler derfor kontakten.

Akkurat som når vi stiller inn radioen for å høre tydelig.

 

 

Men

Det er jo bestandig et men

Vi kan også møtes for at du skal lære meg noe, eller jeg deg

Det kan være ubehagelige ting, så da er vi avhengig av å ikke like hverandre, hvis vi skal lære

En tvillilngsjel trenger ikke være full match med en gang

Man skal kanskje gå hver sin vei et stykke og utvikle seg

Da skal man hjelpe hverandre på veien

Hvem er bedre rustet til å hjelpe deg med de ubehagelige tingene enn nettopp din tvillingsjel

Om man nå tror på tidligere liv, så har jeg full forståelse for det

Det er de fleste i det spirituelle miljøet som gjør det, sikkert 95 %.

Vi har behov for andre mennesker rundt oss

Vi skal ikke gå veien alene

I helgen hadde jeg flere nydelige samtaler med medmennesker

Det er mye lettere å finne sine egne blokkeringer når man samtaler med andre

Det betyr ikke at de forteller deg hva som er riktig

De kan fortelle deg noe som for deg er feil

Ved hjelp av din motstand mot det de sier, får du opp hva som er riktig for deg selv

Vi kommer fra de samme energiene

Vi er et felleskap av mennesker på jorden

Selvfølgelig skal vi ikke gå alene hele veien

Men vi skal lære oss hva som er vår vei

Hvordan vi skal gå den må vi finne ut selv

Det å oppdage hvilke hindringer vi legger i veien for oss selv, ja det er ikke enkelt

Vi tror ofte at nå har det løsnet, nå er jeg i full fart igjen, og så viser det seg at man har bare sett opp et nytt gjerde

De gjerdene er ofte usynlige for oss selv

Da er det så nydelig med disse sjelemøtene som hjelper oss å åpne porten igjen

Jeg er så takknemlig for alle de jeg møter som lærer meg noe

Det går aldri bare en vei

I et sjelemøte har begge glede av opplevelsen

Gjenkjennelsen

Gleden over å møtes

Gleden over å være der for hverandre

Sånn er det i parforhold også

Vi ønsker at den vi bor sammen med, skal være som oss

Hva ville vi lært da

Ingenting

Man kan godt møte sin tvillingsjel i et forhold og gjenkjenne det med en gang og det føles riktig

Men det må ikke være sånn at alle skal møte den eneste rette, der alt skal være solskinn og glede

Min mann og jeg var på hver vår planet når vi møttes

Vi er det innimellom enda, etter 42 år sammen

Enda så irritert jeg kan være noen ganger, ser jeg at det er en berikelse

Jeg ser innmari godt at jeg hadde ikke lært alt jeg skulle lære om meg selv, hvis han hadde vært lik meg

På grunn av hans væremåte, har jeg lært å få det godt med meg selv

Bivirkningen av det er at vi har fått det enda bedre sammen

Du er ikke alene selv om det kan føles sånn

Det blir bestandig sendt deg noen for å hjelpe deg.

Eller kanskje er det sånn at du selv tiltrekker deg de.

Spørsmålet er om du ser det

Ta imot alle med åpne armer og se hva du skal lære av de situasjoner du blir satt opp i

Det er spennende forskning

I dag

 

Lillasjel Lillasjel på facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

Når du tenker tilbake noen år, tenker du wow, hvem var jeg

Dette er personlige Lillasjelord skrevet på bestilling. Ta kontakt hvis du ønsker dine egne ord. Du bestemmer selv om de skal postes her i bloggen.

sms 99467178 eller her: http://Www.Facebook.com/Lillasjel

 

 

Når du tenker tilbake noen år, tenker du wow, hvem var jeg da

Samtidig tenker du, hvem er jeg nå

Du føler deg så annerledes

En annen ro inni deg

Du er ikke lenger så opptatt av at ting må være perfekte eller helt tipp topp ferdig

Du forstår at mye av det du før var opphengt i og stresset av, er helt uten betydning

Det at alt skulle være så ordentlig, henger igjen fra du var barn

Du ser nå at du prøvde å gjøre alt du kunne for å få oppmerksomhet

Du ville være flink i alt, for at de skulle se deg

Litt skuffende var det ofte at du ikke fikk den anerkjennelsen du håpte på

Det var andre som fikk mer, enda det var lite de presterte

Dette er skuffelser du har båret på og har latt vokse

Stadig nye opplevelser, der dine prestasjoner ikke blir sett

Hvorfor sa du, er det slik

Jo alt er energi og du får det du forventer inni deg

Du var så vant til å bli skuffet at det var det du tiltrekte deg

Nå er dette i ferd med å snu, fordi anerkjennelsen ikke betyr noe for deg lenger

Du er ikke opptatt av at noen skal se deg og gi deg lovord

Du vet at det du gjør er mer enn bra nok

Det merkelige er at når du kommer dit, ja da skjer noe merkelig

Du får den anerkjennelsen du før ønsket deg

Nå betyr den imidlertid lite, så du bare smiler og tar det som en selvfølge

 

Da kommer vi til den du er i dag

Bruk denne erfaringen med tiltrekningskraft

Fortsatt har du litt for lett for å tenke bekymring

Da inntar de tankene hodet ditt, nattesøvnen blir dårligere og du mister krefter

Skriv de tankene ned

Når du har tømt ut all frustrasjon, skriv så ned det du ønsker deg

Ikke bry deg med at det er fantasier du tror ikke blir oppfylt

Vri fokus over til de gode løsningene

De ordene leser du om igjen, når bekymringen kommer tilbake

Mye har skjedd i årenes løp, du er på vakt og det er forståelig

Legg også ned kikkerten du har inni deg

Den du bruker for å observere og se etter farer

Det gjør at du får igjen fokus på det du ikke vil ha

Se for deg at du pakker den sammen og setter den bort, men gi beskjed om å bli alarmert, hvis det er noe du er nødt til å gripe inn i

Kjenn følelsen av avslappethet når du ikke alltid trenger å være på vakt

Dette vil gi deg enda mer ro

 

Når du finner denne roen, se for deg de hvite arkene i boken din, livets bok

Tenk på det du ønsker å fylle de arkene med

Nå når du har en annen selvtillit og finner fred med deg selv, åpner det seg nye veier

Gjør noe du alltid har hatt lyst til

Gå ut og skap gleder for deg selv

Ikke fordi det er for fornuftig  eller noe som bør gjøres, men fordi det er medisin til sjelen

Farger, kreativitet, glede, utvikling av sansene dine, viktige ting for din utvikling

Når du er glad og har det godt, vil kroppen din slappe av og den også vil føle seg bedre

Dette er veldig viktig medisin som mange ikke har oppdaget

Det skaper gode kjemiske reaksjoner i kroppen

Ha derfor ikke dårlig samvittighet for å gjøre ting du før ville synes var bortkastet tid

Nyt dagene dine, skap magiske øyeblikk og boken din vil fylles av glade minner

Nå har du godtatt den du er som person, så nå kan du slutte å hele tiden prøve å endre deg for å tekkes andre

Du er et godt, varmt og ekte menneske, faktisk helt perfekt slik du skal være

Det var våre ord til deg

 

Når man endrer seg, vil også omverdenen endre seg

Noen vil kanskje reagere på denne roen du nå har fått

La ikke det vippe deg av pinnen

Stå stødig i kraften fin, de er bare engstelig

Etterhvert vil din ro, gi dem ro

Du vil se hvordan de endrer seg

Opp med hodet, ryggen rak, se fremover og smil

 

Det er så gøy

Reklame |

Jeg har fått min egen lille bokhandel.

Den finner du her:

https://pokket.no/Lillasjel/

Der plukker jeg ut bøker jeg liker ekstra godt.

Da kan du kjøpe de der og de blir sendt deg direkte til din postkasse via Ark bokhandel.

I dag har jeg fått lagt inn tre nye bøker som jeg har likt godt.

Jeg vil prøve å legge ut variert, både krim, feelgooddrama og vanlige romaner.

 

De nye er

Camilla Grebe, Velkommen til evigheten

 

Den kjøpes her:

https://pokket.no/produkt/9788205569584/

Omtale:

Camilla Grebe, Velkommen til evigheten

 

 

Jenny Lecoat, Hedys krig


Den finner du her:

https://pokket.no/produkt/9788203369438/

Omtale:

Med autentisk bilde av Hedy

Jenny Lecoat, Hedys krig

 

 

 

https://pokket.no/produkt/9788202762742/

 

Hele omtalen finner du her:

Ingeborg Arvola, Kniven i ilden

 

Camilla Grebe, Velkommen til evigheten

 

Camilla Grebe, Velkommen til evigheten

Leseeksemplar fra Gyldendal

 

Jeg leser alt av Grebe, er ikke helt ajour, har et par bøker jeg ikke har lest enda, men skal leses. Hun er mer og mer blitt en favoritt. Den forrige, Alle lyver, var bare fantastisk tankevekkende.

Camilla Grebe, Alle lyver

Bøker lest januar og februar 2016

Camilla Grebe, Skyggejegeren

Camilla Grebe, Dvalen

Camilla Grebe, Husdyret


Camilla Grebe, Åsa Träff, Mannen uten hjerte

 

Velkommen til Evigheten, er også svært tankevekkende. Grebe skriver veldig bra.

Hva hvis en av dine søte små plutselig blir anmeldt for mord? Hvordan lever du livet ditt videre?  Alle reaksjoner fra venner, kollegaer og naboer. Hva ville du selv gjort?
En ung jente blir funnet død på et rom, der to tvillinggutter bor i samme hus. Alle dører og vinduer er lukket fra innsiden. Hva har skjedd?
Er det slik politiet vil ha det til og hvem har tatt livet av henne? Spennende fra første til siste side. Ikke groteskt eller makabert.
Vi følger mor til guttene og Manfred, etterforskeren.
Kan leses frittstående.

 

 

 

 

Fra omslaget:Lykke Andersen er redaktør, tenåringsmor og lykkelig gift med en 20 år eldre forfatter. Ifølge de som kjenner henne, ikke det spor voldsom. Nå står hun anklaget for drap.

Hva har skjedd på familiens idylliske småbruk? Og hvorfor nekter Lykke å snakke med noen andre enn politietterforsker Manfred Olsson? Har det noe å gjøre med det som skjedde åtte år tidligere?

Velkommen til Evigheten er et moderne skjebnedrama og en hyllest til den mest klassiske krimsjangeren: det lukkede roms mysterium. Hvem eier sannheten?

 

 

Bonnie Garmus, Leksjoner i god kjemi

Leseeksemplar fra Cappelen Damm

 

Dette er en av de romanene, som blir spådd til en av høstens store. Jeg er bestandig skeptisk når en bok blir oppropt til storsuksess, men jeg så nettopp en omtale fra ei som ikke liker, for “lette” underholdningsbøker og hun sa hun ble sjarmert og likte den godt.
Jeg har lest to kapitler nå og koser meg.

 

Elizabeth Zott er ingen gjennomsnittlig kvinne. Faktisk ville hun ha vært den første til å poengtere at det ikke finnes noe slikt som en gjennomsnittlig kvinne. Men dettte er 1960-tallet, og forskningsmiljøet rundt Elizabeth ligger ikke akkurat i front når det kommer til likestilling. Seksuell trakassering er regelen mer enn unntaket, og når Elizabeth forsvarer seg, får det store konsekvenser for karrieren hennes.

I stedet for å si opp jobben fordyper Elizabeth seg stadig mer i sitt forskningsprosjekt, og ignorerer kollegaene sine etter beste evne. Mye forandrer seg når hun treffer Calvin, som er en klassisk vitenskapsnerd: kunnskapsrik, klønete, snill og påståelig. Mellom Calvin og Elizabeth oppstår den type kjemi som gjør at alle andre blir småkvalme av misunnelse.

Men livet gjør sine krumspring, og tre år senere er Elizabeth ugift alenemor og – snodig nok – stjerne i et populært kokkeprogram på TV. Hennes unike tilnærming til matlaging («Ta en halvliter H2O og tilsett en klype natriumklorid») viser seg å bli revolusjonerende for kvinner over hele Amerika. For ikke bare lærer hun amerikanske kvinner å lage mat. Hun lærer dem også grunnleggende kjemi og hvordan de kan endre sine liv. Hun lærer dem at kvinnens rette plass ikke nødvendigvis er på kjøkkenet, men ute i verden.

 

 

 

 

 

Desember:

Lesestabel desember 22, Nyheter 22, inkl julebøker

Joanna Bolouri, En kjæreste til

Lizzi Byron, En dag ved juletider

Anne Marie Ryan, Den beste julegaven

Kristin Harmel, Skogens usynlige stjerner

Espen Skjerven, Kleptokratiet

Helene Holmström, Flammer, snø og stjerner

Lene Lauritsen Kjølner, Jul på Petronellas pensjonat

Julebøker lest 2022, 12 bøker

Kelly Rimmer, Barna fra Warszawa

Jojo Moyes, Hestekunstneren

 

Januar:

Bøker lest januar 2022, 14 bøker, herav 5 krim/spenning

Februar:

Bøker lest februar 2022, 24 bøker

Mars:

Bøker lest mars 2022, 15 bøker, herav 14 krim

April:

Bøker lest april 2022, 17 bøker

Mai:

Bøker lest mai 22, 14 bøker, mest krim

Juni:

Bøker lest juni 22, 16 bøker

Juli:

Bøker lest juli 22, 10 bøker, herav 1 krim

August:

Bøker lest august, 2022, 13 bøker, herav 1 krim

September:

Bøker lest september 22, 10 bøker

Oktober:

Bøker lest oktober 22, 12 bøker, herav 5 krim

November:

Bøker lest november 22, 14 bøker, herav 6 krim

 

 

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

Insta:

#marianntokle

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

 

 

 

 

Å kjære vene sier jeg, er det slik det kjennes ut

 

Å kjære vene sier jeg, er det slik det kjennes ut.

Jeg er akkurat slik jeg var på julaften som barn.

Nå har ikke jeg noe særlig stressmestring så kroppen er helt i turbo.

Nesten som Karlsson på taket, flyr jeg, uten propell, inni meg.

I dag kommer de jo, småtrolla mine.

Og gubben kommer også.

Og jeg venter og jeg venter.

 

Jeg har satt brøddeig, kokt egg til eggesalat.

Jeg skulle lage brente mandler, men det utsettes.

I dag kan jeg ikke planlegge for mye.

Henge ut klær, sette på en vaskemaskin, lage middag.

For meg er dette et dagsverk og jeg er nok like stresset som en som har hundre gjøremål.

Jeg må ta en ting av gangen og roe meg ned.

Småtrolla, onkel og tante, gleder seg nok til å møte lille prinsessa vår, for første gang.

Jeg får tårer i øynene jeg, så rørt er jeg.

Vi har fått fire friske barnebarn.

Det er slett ingen selvfølge og noe man må være usedvanlig takknemlig for.

Denne jula skal vi feire sammen.

6 voksne og 4 barn, hvor fantastisk er vel ikke det?

 

Dronninga derimot, tar det med knusende ro.

Jeg hørte det ringlet i en bjelle på stua.

Nei, nei, ropte jeg.

Der satt hun så inderlig uskyldig.

Jeg er sikker på hun gleder seg like mye som meg over at solen nå har snudd, som vi sier.

Js, den snur jo ikke, men nå går vi mot lysere tider igjen.

Mørket er ikke bra for kroppen min, det er jeg overbevist om.

Da vår den på et lavere gir.

Litt ut i januar nå så blir dagene merkbart lysere.

For en dag dette er.

Nå skal jeg gjøre ferdig eggesalaten.

I dag

EGGESALAT MED SKINKE OG PURRELØK

Påleggsalater

KOMMUNENS BESTE BRØD

Fletteloff, enkel å bake

Brente mandler med kajennepepper. Det skal noe til å spise bare en.

Jojo Moyes, Hestekunstneren

 

Jojo Moyes, Hestekunstneren

Leseeksemplar fra Bastion forlag, Bonnier Norge

 

Moyes leser jeg nesten alt av og liker henne ganske godt

Jojo Moyes, Når hvalene synger

Jojo Moyes, Det siste brevet fra deg

Jojo Moyes, Over horisonten

Jojo Moyes, Jenta som ble igjen

Fremdeles meg, Jojo Moyes

 

Dette kunne vært en fantastisk roman. Den har alt som skal til for å berøre en, men det fine blir ødelagt for meg, ved at den er altfor lang. Det er så mye som kunne vært utelatt og vi hadde sittet igjen med en nydelig historie om en ung pike, som kun har en hest og en bestefar og elsker begge like høyt.
Men har du tålmodighet og ser bort fra det som er uvesentlig for historien og kanskje er det bare jeg som synes det, så er det en fin bok. Om skadeskutte barn og hvordan de takler sine traumet.

 

 


Fra omslaget: En klassisk og rørende roman fra verdensfenomenet Jojo Moyes I et lite hjørne av London lærer Henri barnebarnet Sarah og hesten hennes å trosse tyngdekraften – akkurat som han selv gjorde i Frankrike femti år tidligere. Men da katastrofen inntreff er, blir fjorten år gamle Sarah overlatt til seg selv. For advokaten Natasha tar livet også en brå og uventet vending. Hun blir tvunget til å dele hus med sin karismatiske eksmann Mac, samtidig som karrieren hennes utfordres. Når Natasha og Sarahs veier tilfeldigvis krysses, ser Natasha en sjanse til å ordne opp. Men hun vet ikke at unge Sarah holder på en hemmelighet som vil forandre livet til alle tre … Hestekunstneren er en vakker historie om kjærlighetens styrke, og hvordan selv de minste valg kan forandre alt …

 

 

Grebe lå i oktoberstabelen men ble ikke lest. Den var ikke med i desemberstabelen men trengte seg inn fordi jeg ville ha en krim i dag.

Camilla Grebe, Velkommen til evigheten

Leseeksemplar fra Gyldendal

 

Jeg leser alt av Grebe, er ikke helt ajour, har et par bøker jeg ikke har lest enda, men skal leses. Hun er mer og mer blitt en favoritt. Den forrige, Alle lyver, var bare fantastisk tankevekkende.

Camilla Grebe, Alle lyver

Bøker lest januar og februar 2016

Camilla Grebe, Skyggejegeren

Camilla Grebe, Dvalen

Camilla Grebe, Husdyret


Camilla Grebe, Åsa Träff, Mannen uten hjerte

 

 

 

 

Fra omslaget:Lykke Andersen er redaktør, tenåringsmor og lykkelig gift med en 20 år eldre forfatter. Ifølge de som kjenner henne, ikke det spor voldsom. Nå står hun anklaget for drap.

Hva har skjedd på familiens idylliske småbruk? Og hvorfor nekter Lykke å snakke med noen andre enn politietterforsker Manfred Olsson? Har det noe å gjøre med det som skjedde åtte år tidligere?

Velkommen til Evigheten er et moderne skjebnedrama og en hyllest til den mest klassiske krimsjangeren: det lukkede roms mysterium. Hvem eier sannheten?

 

 

 

 

Desember:

Lesestabel desember 22, Nyheter 22, inkl julebøker

Joanna Bolouri, En kjæreste til

Lizzi Byron, En dag ved juletider

Anne Marie Ryan, Den beste julegaven

Kristin Harmel, Skogens usynlige stjerner

Espen Skjerven, Kleptokratiet

Helene Holmström, Flammer, snø og stjerner

Lene Lauritsen Kjølner, Jul på Petronellas pensjonat

Julebøker lest 2022, 12 bøker

Kelly Rimmer, Barna fra Warszawa

 

Januar:

Bøker lest januar 2022, 14 bøker, herav 5 krim/spenning

Februar:

Bøker lest februar 2022, 24 bøker

Mars:

Bøker lest mars 2022, 15 bøker, herav 14 krim

April:

Bøker lest april 2022, 17 bøker

Mai:

Bøker lest mai 22, 14 bøker, mest krim

Juni:

Bøker lest juni 22, 16 bøker

Juli:

Bøker lest juli 22, 10 bøker, herav 1 krim

August:

Bøker lest august, 2022, 13 bøker, herav 1 krim

September:

Bøker lest september 22, 10 bøker

Oktober:

Bøker lest oktober 22, 12 bøker, herav 5 krim

November:

Bøker lest november 22, 14 bøker, herav 6 krim

 

 

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

Insta:

#marianntokle

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

 

 

 

 

Det er tøffe tak når man er tjukk. Hva gjør man?

Jeg er tjukk,  som det heter.

Jeg har altfor mange kg å bære på.

At jeg har lite krefter og er inaktiv, hjelper ikke på.

Jeg overspiser ikke og har et noenlunde sunt kosthold.

Skeier ut innimellom,  men lager for det meste all mat fra bunnen av og spiser lite sukker.

 

Har dere lagt merke til hvordan vi med noen kg ekstra blir omtalt ?

Jeg leser jo mye bøker og beskrivelsene av mennesker med overvekt, er slett ikke gøy.

Det er ganske så nedlatende.

I tillegg blir man mindre tatt på alvor og stiller ofte svakere i jobbintervju.

Men det var slett ikke det jeg skulle snakke om.

 

Legen min tilbyr meg å prøve en ny medisin.

En sprøyte hver uke.

Dette vil få blodsukkeret ned, det ligger nemlig og vaker i grenseland til diabetes.

Jeg vil også gå ned i vekt.

Jeg kjenner de som har prøvd denne medisinen og har gått ned mange kg.

 

Men kroppen vil sier at den vil ikke ha denne medisinen.

Jeg har dårlig erfaring med mange medisiner.

Metformin som skulle hjelpe for å få ned insulinproduksjon, tok full dose, i årevis.

Insulinet var like høyt som i dag, uten medisin.

Kroppsverk og sliten.

Det samme med kolesterolmedisin.

Det siste jeg kastet, var østrogenstikkpiller, mye bedre form uten.

Den sa også at den ikke ville ha slankeoperasjon.

Det er jeg også blitt tilbudt.

Begge deler gjør at man spiser mye mindre og jeg føler det er ikke veien å gå for meg.

Jeg er opptatt av å gi kroppen min et allsidig kosthold, med alt den trenger av næringsstoffer.

Dette får jeg ikke til, hvis jeg nesten ikke skal spise.

Nå viser det seg jo også at det er mer bivirkninger med slankeoperasjoner også, enn de ville ha det til i starten.

Dårligere korttidshukommelse, diaré, utmattelse, osv.

Denne medisinen er ganske ny og jeg vil vente å se.

Og jeg gjør oppmerksom på at andre kan ha god nytte av disse medisinene.

Jeg la meg her en kveld og fikk ikke sove, for jeg grublet på hva skal jeg gjøre.

Er det dumt å si nei?

Da kom jeg på at for noen år siden ble jeg anbefalt en fem dagers fastekur av Balderklinikken.

Jeg har en diettplan for alle fem dager, der det står hva jeg skal spise.

På den tiden var jeg ikke motivert, for jeg lagde middag til flere og syntes det ble vanskelig, når jeg skulle spise annen mat.

Dette var igjen en slik vidunderkur, påstod de, så nå skal jeg hver tredje uke prøve dette.

Over nytt år er jeg jo hver tredje uke helt alene,  fem dager.

Det vil derfor være perfekt og dette kan jeg greie.

Dette er sunn mat, ikke kjemikalier, så det kan jeg gi et forsøk.

 

Når man blir eldre, spiser man oftest mindre og mange eldre er underernært.

Kroppen vår trenger mat, men riktig mat.

Hjernen vår trenger mat for ikke å svinne hen.

Går man for raskt ned i vekt, kan leveren bli skadet.

Det leste jeg, når jeg undersøkte det med for mye jern i blodet.

Jeg har jo en skadet lever.

Det kan man få ved overvekt, blant annet,  men også ved for rask vektnedgang.

 

Å være tjukk, er ikke noe gøy.

Når jeg var på arbeidsrettet rehabilitering, gikk de fleste ned 3-7 kg, jeg gikk opp 3 kg.

Av og til blir man motløs.

Men nå har kroppen talt.

Vi prøver 5 dagers fasteimiterende diett, 5 dager hver 3. uke.

Og formen er blitt bedre enn den var tidligere i høst, så da håper jeg også på mer bevegelse.

Dette blir nok bra

……….tror jeg

I dag

 

 

Kelly Rimmer, Barna fra Warszawa

 

Kelly Rimmer, Barna fra Warszawa

Leseeksemplar fra Cappelen Damm

 

Jeg har ikke lest alt av Rimmer, men det jeg har lest, har jeg likt svært godt, håper derfor å få lest alle etterhvert. Gledet meg veldig til denne.

Kelly Rimmer, Før jeg lar deg gå

Kelly Rimmer, Alt det vi ikke kan si

Kanskje jeg må ønske meg flere av Rimmer til jul 😊 Det er et hint til julenissen. Jeg har vært snill.

Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg tørket tårer underveis. Dette er sterk og vond lesing, men utrolig bra skrevet. Det er ikke dødpunkter, det er spennende hele veien og helt ubeskrivelig at det er inspirert av virkelige hendelser, nemlig andre verdenskrig i Warszawa.

Jeg har lest mange bøker med dette temaet og denne er bare fantastisk bra
Det er så viktig at vi holder disse historiene levende. Vi må aldri glemme.

Da er det tredje romanen der Kelly Rimmer holder meg fengslet fra første til siste side. Den kommer nok blant favorittene i år og kanskje blir det valgt ut for salg i min Pokketbokhandel på nyåret.

Den finner du her:

https://pokket.no/lillasjel/

 

 

Fra omslaget: Inspirert av en kvinne som reddet tusener av jødiske barn under andre verdenskrig. Dette er boken vi har ventet på fra Kelly Rimmer siden bestselgersensasjonen Alt det vi ikke kan si.

Våren 1942 er Elzbieta Rabinek oppmerksom på den økende uroen rett utenfor hjemmet hennes i Warszawa. Hun liker ikke tyskerne som patruljerer i gatene og som ilegger dem portforbud. Bortsett fra det har hun ikke tenkt så mye på hva som skjer bak veggene som omringer hennes jødiske naboer. Hun kjenner godt til tyskernes brutalitet, og skjuler derfor sin identitet.

Naboen Sara er sykepleierske i gettoen. En dag hun blir med henne dit, kommer Elzbieta for første gang ansikt til ansikt med krigens grusomme virkelighet. Hun møter også jevnaldrende Roman, og et skjørt, men dypt vennskap vokser fram mellom dem. Da Romans foreldre tvinges til å velge mellom å gi fra seg hans nyfødte søster eller se henne sulte, får han nok, og blir med i den jødiske motstandsbevegelsen. Men hans overmot vekker tyskernes oppmerksomhet, og på den måten setter han Elzbieta og familien hennes i stor fare …

 

 

 

Nå leser jeg.

Jojo Moyes, Hestekunstneren

Leseeksemplar fra Bastion forlag, Bonnier Norge

 

Moyes leser jeg nesten alt av og liker henne ganske godt

Jojo Moyes, Når hvalene synger

Jojo Moyes, Det siste brevet fra deg

Jojo Moyes, Over horisonten

Jojo Moyes, Jenta som ble igjen

Fremdeles meg, Jojo Moyes

 

 

Fra omslaget: En klassisk og rørende roman fra verdensfenomenet Jojo Moyes I et lite hjørne av London lærer Henri barnebarnet Sarah og hesten hennes å trosse tyngdekraften – akkurat som han selv gjorde i Frankrike femti år tidligere. Men da katastrofen inntreff er, blir fjorten år gamle Sarah overlatt til seg selv. For advokaten Natasha tar livet også en brå og uventet vending. Hun blir tvunget til å dele hus med sin karismatiske eksmann Mac, samtidig som karrieren hennes utfordres. Når Natasha og Sarahs veier tilfeldigvis krysses, ser Natasha en sjanse til å ordne opp. Men hun vet ikke at unge Sarah holder på en hemmelighet som vil forandre livet til alle tre … Hestekunstneren er en vakker historie om kjærlighetens styrke, og hvordan selv de minste valg kan forandre alt …

 

 

 

 

 

Desember:

Lesestabel desember 22, Nyheter 22, inkl julebøker

Joanna Bolouri, En kjæreste til

Lizzi Byron, En dag ved juletider

Anne Marie Ryan, Den beste julegaven

Kristin Harmel, Skogens usynlige stjerner

Espen Skjerven, Kleptokratiet

Helene Holmström, Flammer, snø og stjerner

Lene Lauritsen Kjølner, Jul på Petronellas pensjonat

Julebøker lest 2022, 12 bøker

 

Januar:

Bøker lest januar 2022, 14 bøker, herav 5 krim/spenning

Februar:

Bøker lest februar 2022, 24 bøker

Mars:

Bøker lest mars 2022, 15 bøker, herav 14 krim

April:

Bøker lest april 2022, 17 bøker

Mai:

Bøker lest mai 22, 14 bøker, mest krim

Juni:

Bøker lest juni 22, 16 bøker

Juli:

Bøker lest juli 22, 10 bøker, herav 1 krim

August:

Bøker lest august, 2022, 13 bøker, herav 1 krim

September:

Bøker lest september 22, 10 bøker

Oktober:

Bøker lest oktober 22, 12 bøker, herav 5 krim

November:

Bøker lest november 22, 14 bøker, herav 6 krim

 

 

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

Insta:

#marianntokle

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share