Lillasjel

Ellen G. Simensen, Den navnløse arven.

Leseeksemplar fra Cappelen Damm

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Ellen G. Simensen, Tro meg når jeg lyver

Tro meg når jeg lyver,  var en fulltreffer for meg og den er allerede solgt til utlandet. Nå er det kommet
en ny krim,  med et svært spennende tema, nemlig sæd-donasjon. Nordiske krimforfattere er flinke til å ta opp samfunnsaktuelle temaer.

Den navnløse arven er en svært spennende og bra skrevet bok,  med et kjempeaktuelt tema, veldig tankevekkende.

Jeg skulle bare ønsket at Simensen rendyrket dette temaet istedetfor å koble sammen ulike historier selv om jeg forstår at hun gjør det for å høyne spenningen. Jo verre blir det jo for oss lesere å se hva som ligger bak.  Det ble for meg mange personer å forholde seg til og alle er på et vis involvert i hverandre, til og med etterforskeren. Dette gjør historien litt rotete for meg.

Men det er eneste innvendingen jeg har. Igjen en topp bok fra Ellen G. Simensen.

Fra omslaget:En DNA-test har potensiale til å forandre ditt liv – og andres. En junikveld i år 2000 samles en ungdomsgjeng ved et tjern utenfor byen for å feire overgangen til videregående skole. Stemningen er høy, men når morgenen gryr snus gleden. En jente har blitt utsatt for en voldtekt, og hevnen hennes ender i en nådeløs tragedie for de involverte. En hendelse som skal prege dem alle inn i voksenlivet. 16 år senere blir en lege ved en fertilitetsklinikk på Ringerike brutalt myrdet. Etterforsker Lars Lukassen kobles på saken. Politiet forstår raskt at den vil bli utfordrende å løse, og de dras inn i en sak som skal vise seg å ha dype forgreininger i Norges sæddonorsystem og menneskers liv, men også Lukassens egen livshistorie. Dette er en krimfortelling i Liza Marklunds ånd, slik vi kjenner den fra for eksempel Polarsirkelen. Jakten på identitet, og konsekvenser av et offentlig donorsystem som rakner, setter rammene for krimromanen i denne andre boken i Lars Lukassen- serien til en av våre mest lovende krimforfattere.

Jeg leser nå på dagtid:

Samuel Bjørk, Hitra

Leseeksemplar fra Bonnier norsk forlag

Endelig en serie jeg er ajour med. Bjørk skriver bra og veldig spennende, så denne gleder jeg meg til.

Uglen, Samuel Bjørk

Samuel Bjørk, Gutten som elsket rådyr

Samuel Bjørk, Ulven

Fra omslaget:En åtte år gammel gutt forsvinner sporløst fra øya Hitra utenfor trøndelagskysten. Tre år senere er drapetterforsker Mia Krüger tilbake på øya, hvor hun tidligere forsøkte å ta sitt eget liv. En lokal jente ber henne innstendig om hjelp til å finne den forsvunne gutten, og Mia, som egentlig er ferdig som politi, klarer ikke annet enn å begynne jakten. Holger Munchs gamle enhet i Oslo er nedlagt, og da en seksten år gammel jente blir funnet brutalt drept på øya, med guttens navn skrevet i blodet, blir han tilkalt for å le-de etterforskningen. Sammen går Mia og Munch løs på en sak som å viser seg å være mer intrikat enn noen kunne forestille seg. Samuel Bjørks thrillere utgis av forlag over hele verden, og er en internasjonal suksess uten sidestykke. SAMUEL BJØRK er pseudonymet Frode Sander Øien bruker som krimforfatter. Hans krimdebut, Det henger en engel alene i skogen (2013), vakte stor oppsikt internasjonalt, og er solgt til 35 land. Boken var nummer én i Tyskland, vant prisen for beste nykommer i Frankrike, og ble kåret til årets krimbok i Nederland. Også oppfølgerne Uglen, Gutten som elsket rådyr og Ulven ble bestselgere i flere land. De tre første bøkene i serien om Mia Krüger og Holger Munch er alle nominert til Bokhandlerprisen.

På senga leser jeg en som ikke er avbildet:

Lene Lauritzen Kjølner, Den siste olje

Leseeksemplar fra Fagervik forlag

På sengekanten koser jeg meg med bok 9 i serien om privatdetektiv Olivia Henriksen.

Bøkene om privatdetektiv Olivia:

Lene Lauritsen Kjølner, Høyt henger de

Lene Lauritsen Kjølner, Hvorfor spurte de ikke Evensen

Lene Lauritsen Kjølner, Dakota rød

Lene Lauritsen Kjølner, Ingen til bords

Lene Lauritsen Kjølner, I de beste sirkler

Lene Lauritsen Kjølner, Mord på kilen

Lene Lauritsen Kjølner, Sort gryte

Lene Lauritsen Kjølner, Damen i Proseccotåken 

Sandøsund

Lene Lauritsen Kjølner, Jul i Sandøsund

Lene Lauritsen Kjølner, Sommer i Sandøsund

Petrabøkene:

Lene Lauritsen Kjølner, Petra Pettersens perfekte plano

Petra Pettersens perfekte påske

Petronella:

Lene Lauritsen Kjølner, Jul på Petronellas pensjonat

På ferie i Spania møter Olivia den pensjonerte politimannen Kalle. Det er omveltende nok, men det er først da hun kommer hjem og treffer på utbygger Bjerkvik at ting begynner å skje.
For det finnes andre måter å møtes på enn nede i en bunker, ute på Essos gamle tomt på Vallø og det som en gang fikk navnet Prinds Christians batteri. Og det er upraktisk når Bjerkvik er død. Men hvordan havnet han der? Han .oljet” seg ikke neppe nedi av seg selv. Olivias nysgjerrighet bobler mens det dukker opp mystiske tatoveringer, diskrete kappekledde og høner som løper uten hoder.
Nok en gang beveger Olivia seg på merkelig vis inn i det som egentlig er Torsteins domene. Og hun nøster opp i drapssaken, ved hjelp av Monas skarpe blikk og en svært behjelpelig Kalle.

Mai:

Lesestabel mai 23, Bøker i serie

Mai:

Sven Petter Næss, Passasjeren

Ingrid Berglund, En skygge på min grav.

Jenny Colgan, En evighet for deg

Januar:

Bøker lest Januar 23, tema utgitt 2021, 12 bøker, herav 3 krim

Februar:

Bøker lest februar 23, tema norske forfattere, 14 lest, herav tre krim

Mars:

Bøker lest mars 2023, tema nordisk, 10, 7 bøker lest, herav 3 krim

April:

Bøker lest april 23, 10 leste, pluss to halvleste, herav 2 krim

2022:

Mine 10 favorittromaner i 2022

De 6 beste krim/spenningsbøker 2022

Kjært barn har mange navn, historisk drama, feelgooddrama, drama, her er de jeg har lest i 2022

Bokåret 2022, Arrangementer, og 50 titler jeg har likt godt.

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

Insta:

#marianntokle

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

Det er ikke alt jeg informerer om.

Det er ikke alt jeg gidder å si.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Jeg er en av de utrolige heldige mennesker som har det godt.

Jeg krysser fingrene for morgendagen kjenner vi ikke.

Jeg vet om mange som sliter med livskriser.

Da trenger ikke jeg klage over til alle venner på Facebook at det er litt kaldere ute enn forventet på denne tiden.

Se, Steinelva har åpnet seg, det er vår.

Eller at jeg ikke får åpnet pdf på iPaden.

Jo det siste, kunne jeg skrevet, ikke for å klage, men for å høre om noen elskelige sjeler vet råd.

Eller at jeg ringte Apple kundeservice nå nettopp.

Tast 1 hvis du vil snakke med en kunderådgiver. Taster 1. Tast 1 hvis du vil snakke med en kunderådgiver. Taster 1. Tast 1 hvis du vil snakke med en kunderådgiver. Vi hører deg ikke, vi ringer på igjen om 15 minutter. 😂😂Kanskje fordi jeg hadde på lydløs eller?

Jeg ringte på igjen og fikk kjempegod hjelp.

Det er noen som det virker som er opphengt i det negative og legger ut så mye at jeg klikker til slutt, ikke følg, så jeg slipper å se.

Slik vil jeg ikke bli.

Nei, jeg orker ikke være sur og grinete.

Det ødelegger dagen min og andres også.

Jeg er sur og grinete når jeg må få ut litt frustrasjon og så er det over.

I dag er jeg bare takknemlig for livet mitt.

Jeg ser på denne vakre løvetanna som i løpet av få dager har funnet seg en plass å blomstre.

Midt i trappa mi.

Er den ikke fin?

(tror ikke gubben er enig)

Jeg har vært og tappet blod.

Jeg tenkte jeg kunne spise lunsj ute, men alle jeg kontaktet var opptatt, så da tenkte jeg at det var meningen jeg skulle sige ned igjen i godstolen her hjemme.

Her har jeg det godt.

Og tror du ikke at jeg har sortert skitne klær og satt på vaskemaskin.

Forberedelse til avreise Rhodos er i gang.

Etter en god meditasjon, skeier jeg i dag ut med noen deilige sjokoladetrøfler til kaffen.

En novellesamling lå i postkassa.

Nå skal jeg lese en krim. Og bokomtale skal skrives. Jeg henger litt etter.

Jeg spiste bare 4 trøfler,  nå blir det ikke flere før i morgen.

Nå blir jeg her resten av dagen eller kanskje skal jeg titte ut om temperaturen har steget.

I dag

Jenny Colgan, En evighet for deg

Leseeksemplar fra Gyldendal

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Denne har vært med på bytur til Oslo, men ble ikke ferdig lest, men jeg koste meg så innmari med den, at jeg leste litt på senga hver kveld. Egentlig ville jeg ikke at det skulle ta slutt.

På vei til feelgood

Feelgood-aften til gangs

Forlagsbesøk er gøy

Dette ble for meg den beste boken i denne serien som kan leses frittstående.

En evighet fra deg er fra samme miljø som denne serien:

Jenny Colgan, Den lille bokhandelen på hjørnet

Jenny Colgan, Den lille bokhandelen på stranden

Det er ulike historier om forskjellige mennesker i hver bok, men samtidig møtes disse menneskene,  så det er kjekt å lese de fra starten.

Jeg synes det var veldig morsomt med rollebyttet. Å sette en fra landsbygda i byen og et stresset bymenneske til et lite tettsted på landet.

Jeg storkoste meg med denne romanen. Det er underholdning, litt romantikk men også avslappende, lun humor og en god porsjon varme.

Forutsigbart, ja, men herlig. Jeg håper inderlig vi får flere bøker fra dette lille tettstedet i Skottland. Nå vil vi jo vite hvordan det går med alle de vi er blitt kjent med så langt.
Noen med litt utfordringer i livet, fikk arbeid på en gård der, så vi vil jo høre hvordan det går med de. Ja, jeg vil ha mer.

Liker du feelgood og enda ikke har oppdaget Jenny Colgan, ja da har du mange timer koselig lesing foran deg.

Jeg har en bokvenn som er skeptisk til feelgood, men også hun har fått sansen for Colgan.

Jeg leser to serier av Colgan.

Bok 1 til 4, fra øya Mure, bok 5, Bryllup på øya blir også utgitt nå i år.

Jenny Colgan, Velkommen til Floras kafé

Jenny Colgan, Den endeløse stranden

Jenny Colgan, Jul på øya

Jenny Colgan, Jul på øyas hotell

På dagtid leser jeg:

Ellen G. Simensen, Den navnløse arven.

Leseeksemplar fra Cappelen Damm

Ellen G. Simensen, Tro meg når jeg lyver

Tro meg når jeg lyver,  var også en fulltreffer for meg og den er allerede solgt til utlandet. Nå er det kommet
en ny, med et svært spennende tema, nemlig sæd-donasjon. Nordiske krimforfattere er flinke til å ta opp samfunnsaktuelle temaer.

Fra omslaget:En DNA-test har potensiale til å forandre ditt liv – og andres. En junikveld i år 2000 samles en ungdomsgjeng ved et tjern utenfor byen for å feire overgangen til videregående skole. Stemningen er høy, men når morgenen gryr snus gleden. En jente har blitt utsatt for en voldtekt, og hevnen hennes ender i en nådeløs tragedie for de involverte. En hendelse som skal prege dem alle inn i voksenlivet. 16 år senere blir en lege ved en fertilitetsklinikk på Ringerike brutalt myrdet. Etterforsker Lars Lukassen kobles på saken. Politiet forstår raskt at den vil bli utfordrende å løse, og de dras inn i en sak som skal vise seg å ha dype forgreininger i Norges sæddonorsystem og menneskers liv, men også Lukassens egen livshistorie. Dette er en krimfortelling i Liza Marklunds ånd, slik vi kjenner den fra for eksempel Polarsirkelen. Jakten på identitet, og konsekvenser av et offentlig donorsystem som rakner, setter rammene for krimromanen i denne andre boken i Lars Lukassen- serien til en av våre mest lovende krimforfattere.

På senga leser jeg en som ikke er avbildet:

Lene Lauritzen Kjølner, Den siste olje

Leseeksemplar fra Fagervik forlag

På sengekanten koser jeg meg med bok 9 i serien om privatdetektiv Olivia Henriksen.

Bøkene om privatdetektiv Olivia:

Lene Lauritsen Kjølner, Høyt henger de

Lene Lauritsen Kjølner, Hvorfor spurte de ikke Evensen

Lene Lauritsen Kjølner, Dakota rød

Lene Lauritsen Kjølner, Ingen til bords

Lene Lauritsen Kjølner, I de beste sirkler

Lene Lauritsen Kjølner, Mord på kilen

Lene Lauritsen Kjølner, Sort gryte

Lene Lauritsen Kjølner, Damen i Proseccotåken 

Sandøsund

Lene Lauritsen Kjølner, Jul i Sandøsund

Lene Lauritsen Kjølner, Sommer i Sandøsund

Petrabøkene:

Lene Lauritsen Kjølner, Petra Pettersens perfekte plano

Petra Pettersens perfekte påske

Petronella:

Lene Lauritsen Kjølner, Jul på Petronellas pensjonat

På ferie i Spania møter Olivia den pensjonerte politimannen Kalle. Det er omveltende nok, men det er først da hun kommer hjem og treffer på utbygger Bjerkvik at ting begynner å skje.
For det finnes andre måter å møtes på enn nede i en bunker, ute på Essos gamle tomt på Vallø og det som en gang fikk navnet Prinds Christians batteri. Og det er upraktisk når Bjerkvik er død. Men hvordan havnet han der? Han .oljet” seg ikke neppe nedi av seg selv. Olivias nysgjerrighet bobler mens det dukker opp mystiske tatoveringer, diskrete kappekledde og høner som løper uten hoder.
Nok en gang beveger Olivia seg på merkelig vis inn i det som egentlig er Torsteins domene. Og hun nøster opp i drapssaken, ved hjelp av Monas skarpe blikk og en svært behjelpelig Kalle.

Mai:

Lesestabel mai 23, Bøker i serie

Mai:

Sven Petter Næss, Passasjeren

Ingrid Berglund, En skygge på min grav.

Januar:

Bøker lest Januar 23, tema utgitt 2021, 12 bøker, herav 3 krim

Februar:

Bøker lest februar 23, tema norske forfattere, 14 lest, herav tre krim

Mars:

Bøker lest mars 2023, tema nordisk, 10, 7 bøker lest, herav 3 krim

April:

Bøker lest april 23, 10 leste, pluss to halvleste, herav 2 krim

2022:

Mine 10 favorittromaner i 2022

De 6 beste krim/spenningsbøker 2022

Kjært barn har mange navn, historisk drama, feelgooddrama, drama, her er de jeg har lest i 2022

Bokåret 2022, Arrangementer, og 50 titler jeg har likt godt.

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

Insta:

#marianntokle

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

Det er ikke rasjonelt.

Hvorfor skal jeg ha en stresset kropp, som ikke gjør noe som helst.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Det er ganske så uforståelig.

Det er like uforståelig som at jeg skal ha høyt blodsukker og insulin også.

Dustete rett og slett.

I dag chattet jeg med ei som brukte Ozempic i liten dose uten bivirkninger.

Hun hadde ikke merket at hun spiste mindre.

Jeg kan derfor ikke helt legge det på hylla, men må tenke litt mer.

Bare det å lese disse artiklene, stresser meg.

https://velbehagklinikk.no/blogg/ozempic-legemidlet-innen-vekttap/

Det føles bare ikke riktig.

Disse dagene her, sitter vi bare her og glor, Tutta og jeg.

Hun står ikke opp før langt på dag, så vi er lat begge to.

Jeg jobber med å gire kroppen ned.

Jeg tenker på bøkene mine.

Jeg har brukt å lese 16~20 hver måned, men siste året har dette dalt.

Det betyr at jeg gjør andre ting enn å lese.

Og jeg er usikker på om det faktisk har gjort kroppen min mer stresset.

Jeg har jo reist mye siste to årene.

Økt aktivitet, økt indre stress.

Kanskje må jeg passe på å meditere og roe ned kroppen mer, lese mer, for det gir meg ro.

For det blir mye reising i året som kommer også.

Jeg elsker å reise og ha opplevelser.

Det gjør at jeg føler meg levende, mer den personen jeg egentlig er inni meg.

I fjor hadde jeg lange perioder der jeg hadde mer krefter.

Det er en rus man ønsker seg mer av.

Jeg føler at det å begynne med nye medisiner nå, det har jeg ikke ork til rett og slett.

Så slik er dagene her akkurat nå.

I går kveld måtte jeg lure meg selv.

Jeg burde trukket rent på sengene, så jeg begynte med to puter og en dyne, før jeg nådde å tenke på at jeg skulle ha gjort det.

Da må jeg ta resten i kveld.

I det jeg var på vei fra badet, sveipet jeg innom garderoben og hengte opp litt klær og la sammen sokker.

Slik må jeg lure meg selv så noe lite blir gjort.

Det er enda en uke til jeg må pakke kofferten, så stress ned kjerring, sier jeg til meg selv.

Hjemme alene er jeg også, så jeg lever på rester.

Finnes det noen ute der som er latere enn meg?

Ja, det funderer jeg på.

I dag

Ingrid Berglund, En skygge på min grav.

Leseeksemplar fra Gyldendal

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Jeg likte svært godt Den svarte svanen og håpte at denne ble like bra.

Ingrid Berglund, Den svarte svanen

Hyggelig var det også å finne sitat på omslaget. Jeg blir ikke ofte sitert, for jeg bruker ikke terningkast. Kaster man femmere og seksere, er det lett å komme på omslaget, men jeg liker ikke å kaste terning. I så fall kun ved 6~ere, når jeg synes boken er helt perfekt.

At de har glemt h i Sæther, ja det tilgir jeg dem.
Dette er nemlig hennes 6. krim og jeg har ikke lest de 4 første. De må jeg kjøpe etterhvert.

Jeg koser meg når jeg leser Ingrid Berglunds bøker. Hun har en letthet når hun skriver, som jeg liker godt.

Det er litt sånn Agatha Christie at vi får utlevert et knippe personer og så må vi prøve å lukte oss frem til den rette. Selv fant jeg ikke hvem som hadde gjort det. Jo, jeg hadde jo mistanke, men jeg vaklet mellom et par på slutten. Og jeg byttet også mening underveis,  når hun stadig kaster inn nye vendinger. Morsomt.
Det er ikke makabert eller groteskt, for de som ikke liker det.

Plottet er også helt annerledes og gøy. Et maleri som skal senkes i havet og Oda har fått oppgaven.

Jeg er også blitt glad i kombinasjonen Oda og Reidar som prøver å beskytte hverandre med ikke bestandig like god suksess.Det er en varme mellom dem som jeg liker godt .

Jeg gleder meg til å følge Berglund videre og jeg må skaffe meg de tidligere utgivelsene.

Fra omslaget:

Dødsboadvokat Oda Krohgs oppdrag er like enkelt som det er prestisjefullt: Å følge klare instrukser i en fremtidsfullmakt og fordele boet til en anerkjent advokat og tidligere krigshelt.

Jobben er en gavepakke til Oda og Reidars skrantende advokatpraksis, og vil kunne gi dem både respekt og økt kundemasse. Og lenge ser alt ut til å gå bra – hadde det ikke vært for Odas aldri hvilende nysgjerrighet. Den som får henne til å gjøre noen undersøkelser rundt et maleri som dukker opp på merkelig vis. Maleriet har en hemmelig historie som har ligget begravd på Rjukan siden krigens dager, noe det viser seg å være gode grunner til. Og der hvor det er dype hemmeligheter, er det også løgn og livsfarlig bedrag. 

Oda og Reidar vikles til slutt så langt inn i dramaet at de selv blir en del av det. Og kanskje var det nettopp det som var intensjonen helt fra starten av …

Ingrid Berglund har en mastergrad i økonomi og finans. Hennes bakgrunn spenner fra jobb som bartender i London og hjelpepleier i Australia til finansanalytiker i Chase Manhattan Bank og Norsk Hydro. Hun vokste opp i Sørreisa og Svelvik, og bor nå på Høvik. Ingrid er søsteren til krimforfatter Anita Berglund.

Utgivelser: 

Det svakeste ledd. Kriminalroman 2006. (Kagge forlag)
Lykkeformelen. Kriminalroman 2007. (Kagge forlag)
Hun som ingen unnslipper. Kriminalroman 2008. (Kagge forlag)
Ingen sak for en kvinne. Dokumentar om Norges første kvinnelige privatdetektiv Mary Reklev 2010. (Kagge forlag)
Tiden leger ingen sår. Kriminalroman 2012. (Kagge forlag)
Den svarte svanen. Kriminalroman 2022.
En skygge på min grav. Kriminalroman 2023.

Jenny Colgan, En evighet for deg

Leseeksemplar fra Gyldendal

Denne har vært med på bytur til Oslo, men ikke blitt ferdig lest, men jeg koser meg så innmari med den, at jeg leser litt på senga hver kveld. Egentlig vil jeg ikke at det skal ta slutt.

På vei til feelgood

Feelgood-aften til gangs

Forlagsbesøk er gøy

Jeg leser to serier av Colgan.

Bok 1 til 4, fra øya Mure, bok 5, Bryllup på øya blir også utgitt nå i år.

Jenny Colgan, Velkommen til Floras kafé

Jenny Colgan, Den endeløse stranden

Jenny Colgan, Jul på øya

Jenny Colgan, Jul på øyas hotell

En evighet fra deg er fra samme miljø som denne serien:

Jenny Colgan, Den lille bokhandelen på hjørnet

Jenny Colgan, Den lille bokhandelen på stranden

Mai:

Lesestabel mai 23, Bøker i serie

Mai:

Sven Petter Næss, Passasjeren

Januar:

Bøker lest Januar 23, tema utgitt 2021, 12 bøker, herav 3 krim

Februar:

Bøker lest februar 23, tema norske forfattere, 14 lest, herav tre krim

Mars:

Bøker lest mars 2023, tema nordisk, 10, 7 bøker lest, herav 3 krim

April:

Bøker lest april 23, 10 leste, pluss to halvleste, herav 2 krim

2022:

Mine 10 favorittromaner i 2022

De 6 beste krim/spenningsbøker 2022

Kjært barn har mange navn, historisk drama, feelgooddrama, drama, her er de jeg har lest i 2022

Bokåret 2022, Arrangementer, og 50 titler jeg har likt godt.

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

Insta:

#marianntokle

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

Jeg sier nei til tilbudet fra legen….. tror jeg.

Både stoffskiftelege Omdal og fastlegen mener at Ozempic vil være supert for meg.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Blodsukkeret har steget og jeg er overvektig.

Denne medisinen skal “fikse” dette.

https://www.dagensmedisin.no/over-30000-fikk-slankemedisinen-saxenda-pa-bla-resept-i-fjor-snart-ma-de-betale-selv/510799

https://www.tv2.no/nyheter/bruken-av-slankemedisin-har-eksplodert-jeg-var-desperat/15296116/

Sitat:

– Det har vært en berg- og dalbane. Jeg har hatt mye bivirkninger som kvalme, skjelvinger, dårlig matlyst og vektreduksjon. De to siste vil man jo ha, men da må man regne med at også andre bivirkninger kommer, sier hun.

27-åringen forteller at den største utfordringen har vært at hun føler seg utmattet.

– Jeg har ikke fått det overskuddet som jeg så for meg. Hvis man går ned i vekt, så tenkte jeg at jeg ville få mer energi til å trene og prøve spise sunt. Men når man er utmattet og kvalm, så jobber man litt mot seg selv, sier hun.

Men jeg har bestemt meg.

Jeg vil ikke, ihvertfall ikke enda.

Medisinen skal stoppe sukkersug og overspising.

Ikke har jeg sukkersug, det kvittet jeg meg med for årevis siden.

Ikke småspiser jeg og ikke overspiser jeg.

Så jeg vil ikke ha en medisin som tar bort livskvalitet og gir meg bivirkninger.

Jeg har nok plager fra før.

Jeg orker det rett og slett ikke.

Jeg har ikke krefter til kvalme og svimmelhet og mer utmattelse.

To ganger har jeg sagt ja til medisiner jeg ikke ønsket å prøve.

Det var når jeg ble truet med å miste trygden min, hvis jeg ikke tok antidepressiva.

Det var ikke legen som påla meg det, men det vi da kalte trygdekontoret.

Jeg forstod ikke hvorfor jeg skulle ha det når jeg ikke var deprimert, men måtte prøve.

Og endte opp med masse bivirkninger.

Jeg tok maks dose,metformin,  6 tabletter daglig for å dempe insulinproduksjon.

Ingen virkning, bare muskelverk.

Kolestrolmedisin, det samme, kroppen skriker og vil ikke ha, så jeg stoppet.

Jeg har også prøvd å slutte med stoffskiftemedisin, mot legens råd.

Jeg lyktes ikke, kanskje førte det til mer utmattelse, men jeg ønsket å prøve.

Jeg fikse ihvertfall bevis på at medisin må jeg ha, ihvertfall nå når kjertelen etterhvert har krympet.

Slankeoperasjon sa jeg nei til og leser om alle de som har plager for livstid etter operasjon.

kronisk diaré, problemer med korttidshukommelse, konsentrasjon, fibromyalgi, me og utmattelse.

Operere skulle man også, for å spise mindre.

Men jeg vil ikke spise mindre.

Jeg overspiser ikke.

Jeg spiser lite sukker, lager alt fra bunnen av og spiser veldig variert.

Jeg er over 60 år.

Hjernen min trenger næring så jeg beholder konsentrasjon og hukommelse.

Det er nok eldre som er underernært.

Gubben har også fått forhøyet blodsukker med årene men ingen roper til han for han er ikke overvektig.

Å være tykk, er visst det verste som er.

Ja, jeg forstår at det er en belastning for kroppen, men det er også medisiner.

Uten stressmestring vil medisinene bare stresse meg mer opp.

Jeg går mot alle.

Jeg lager min egen vei.

Jeg skal meditere 2-3 ganger hver dag for stressreduksjon.

Og jeg skal begynne å bevege meg mer.

Jeg skal igjen bestille grønnsak-kasser som i fjor, fra Avdem gårdsgrønt.

Jeg skal gi tarmen min et kosthold som er variert og sunt.

I midten av juni, etter at jeg har gitt kroppen hvile, skal jeg igjen ta en 5 dagers fasteimitert diett.

Men denne gangen, være obs på stresset det gir kroppen og derfor være obs på meditasjon.

Jeg skal også holde ferritin mellom 20-50, etter at fastlegen sa ja til det.

Å gå mot legens råd råder jeg ingen til å gjøre.

Dette er derfor ikke noe jeg oppfordrer andre til å gjøre.

Jeg ville aldri sagt det til noen som sitter i healingstolen min.

Dette er min vei, kun min, alle kropper er forskjellig.

Jeg vet ikke hva som vil skje fremover.

Kanskje vil det endres etterhvert.

Men jeg har bestemt meg for å si nei et års tid ihvertfall.

I dag

Kampen er over for denne gang.

Ihvertfall hos dinosaurusene i badekaret.

De  har mistet både hoder og haler.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Så ille er det ikke med meg.

Jeg er sliten, men ikke slått ut.

Det er hviledager her og det skal det være fremover.

Små oppgaver som å rydde bort litt klær, trekke på senger og vaske litt ferieklær, er alt jeg skal gjøre.

I dag har jeg hatt koselig venninnebesøk.

Jeg er egentlig klokkemotstander, for klokke er stress, men nå undrer jeg meg på om jeg må ha en sånn.

Min venninne sier at formen hennes har bedret seg etter at hun fikk klokka, for nå er hun obs på når kroppen trenger hvile og kan handle deretter.

Hun hadde Apple Watch og en app.

Jeg vil derfor tenke litt på om jeg orker å sette meg inn i hvordan en slik klokke brukes.

Jeg blir jo stressa av det meste.

Så jeg skal gå i tenkeboksen.

Disse tre venter på omtale.

Denne leser jeg nå utover kvelden.

Men før det skal jeg ha en liten dupp her i stolen.

Og så får jeg nytt besøk i seks-tiden.

Og viirevirrevapp, forsvinner denne dagen.

I dag

 Sven Petter Næss, Passasjeren

Leseeksemplar fra Aschehoug

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Sven Petter Næss, Den stille uke

Sven Petter Næss, Skjebnesteinen

Sven Petter Næss, Skyldig

Jeg liker veldig godt bøkene til Sven Petter Ness og denne nyeste, Passasjeren,  fikk jeg med meg i kofferten hjem, når jeg var på besøk hos Aschehoug denne uken.

Forlagsbesøk er gøy

Nok en solid god krim fra Næss. Ikke fullt så spennende som de tre første synes jeg, men nok til at jeg likte den godt.

Jeg var nok litt ukonsentrert,  for gikk litt i surr med navnene, alle er stort sett involvert i hverandre familiært og de har mye de ikke har lyst til skal komme frem i lyset.

Har du enda ikke oppdaget Sven Petter Næss og liker politikrim, ja da anbefaler jeg han varmt.

Det er ikke makabert eller groteskt på noe vis, men et mysterie der du selv er med og funderer på hvordan i all verden henger dette sammen og i Passasjeren, er det ganske så komplisert.

Fra omslaget:Et offer med en suspekt fortid. En politimann med noe å bevise.

Karl Kolstad er gangsteren som ble forretningsmann og startet sitt eget taxiselskap. En kontroversiell mann som stadig har vært i politiets søkelys. En morgen plukker han opp en passasjer i drosjen og legger ut på sin aller siste tur.

Førstebetjent Harinder Singh er tilbake i Oslo-politiet etter å ha falt i unåde hos Kripos. Nå får han ansvaret for å etterforske drosjedrapet, og alle forlanger resultater. Men den egenrådige etterforskeren verken kan eller vil gå stille i dørene. Når Harinder graver i Kolstads ulike affærer, skal alt fram i lyset. Og drapet er bare begynnelsen.

Nå ligger denne  klar:

Ingrid Berglund, En skygge på min grav.

Leseeksemplar fra Gyldendal

Jeg likte svært godt Den svarte svanen og håper at denne blir like bra.

Ingrid Berglund, Den svarte svanen

Hyggelig var det også å finne sitat på omslaget. Jeg blir ikke ofte sitert, for jeg bruker ikke terningkast. Kaster man femmere og seksere, er det lett å komme på omslaget, men jeg liker ikke å kaste terning. I så fall kun ved 6~ere, når jeg synes boken er helt perfekt.

At de har glemt h i Sæther, ja det tilgir jeg dem.
Dette er nemlig hennes 6. krim og jeg har ikke lest de 4 første. De må jeg kjøpe etterhvert.

Fra omslaget:

Dødsboadvokat Oda Krohgs oppdrag er like enkelt som det er prestisjefullt: Å følge klare instrukser i en fremtidsfullmakt og fordele boet til en anerkjent advokat og tidligere krigshelt.

Jobben er en gavepakke til Oda og Reidars skrantende advokatpraksis, og vil kunne gi dem både respekt og økt kundemasse. Og lenge ser alt ut til å gå bra – hadde det ikke vært for Odas aldri hvilende nysgjerrighet. Den som får henne til å gjøre noen undersøkelser rundt et maleri som dukker opp på merkelig vis. Maleriet har en hemmelig historie som har ligget begravd på Rjukan siden krigens dager, noe det viser seg å være gode grunner til. Og der hvor det er dype hemmeligheter, er det også løgn og livsfarlig bedrag. 

Oda og Reidar vikles til slutt så langt inn i dramaet at de selv blir en del av det. Og kanskje var det nettopp det som var intensjonen helt fra starten av …

Ingrid Berglund har en mastergrad i økonomi og finans. Hennes bakgrunn spenner fra jobb som bartender i London og hjelpepleier i Australia til finansanalytiker i Chase Manhattan Bank og Norsk Hydro. Hun vokste opp i Sørreisa og Svelvik, og bor nå på Høvik. Ingrid er søsteren til krimforfatter Anita Berglund.

Utgivelser: 

Det svakeste ledd. Kriminalroman 2006. (Kagge forlag)
Lykkeformelen. Kriminalroman 2007. (Kagge forlag)
Hun som ingen unnslipper. Kriminalroman 2008. (Kagge forlag)
Ingen sak for en kvinne. Dokumentar om Norges første kvinnelige privatdetektiv Mary Reklev 2010. (Kagge forlag)
Tiden leger ingen sår. Kriminalroman 2012. (Kagge forlag)
Den svarte svanen. Kriminalroman 2022.
En skygge på min grav. Kriminalroman 2023.

Jenny Colgan, En evighet for deg

Leseeksemplar fra Gyldendal

Denne har vært med på bytur til Oslo, men ikke blitt ferdig lest, men jeg koser meg så innmari med den, at jeg leser litt på senga hver kveld. Egentlig vil jeg ikke at det skal ta slutt.

På vei til feelgood

Feelgood-aften til gangs

Forlagsbesøk er gøy

Jeg leser to serier av Colgan.

Bok 1 til 4, fra øya Mure, bok 5, Bryllup på øya blir også utgitt nå i år.

Jenny Colgan, Velkommen til Floras kafé

Jenny Colgan, Den endeløse stranden

Jenny Colgan, Jul på øya

Jenny Colgan, Jul på øyas hotell

En evighet fra deg er fra samme miljø som denne serien:

Jenny Colgan, Den lille bokhandelen på hjørnet

Jenny Colgan, Den lille bokhandelen på stranden

Mai:

Lesestabel mai 23, Bøker i serie

Januar:

Bøker lest Januar 23, tema utgitt 2021, 12 bøker, herav 3 krim

Februar:

Bøker lest februar 23, tema norske forfattere, 14 lest, herav tre krim

Mars:

Bøker lest mars 2023, tema nordisk, 10, 7 bøker lest, herav 3 krim

April:

Bøker lest april 23, 10 leste, pluss to halvleste, herav 2 krim

2022:

Mine 10 favorittromaner i 2022

De 6 beste krim/spenningsbøker 2022

Kjært barn har mange navn, historisk drama, feelgooddrama, drama, her er de jeg har lest i 2022

Bokåret 2022, Arrangementer, og 50 titler jeg har likt godt.

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

Insta:

#marianntokle

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

Ja slik var helgen her.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Nydelig vær, familien samlet til fest.

Og Simsalabim, så er det over.

Først var det feiring av 10~års dag.

Så var det konfirmasjon.

Og det er ikke jeg som strøk alle de skjortene.

Noen ganger sukker man lettet over at unger er blitt voksne.

Man glemmer ikke hvor mye styr det er med selskap når alle skal i finstasen.

Vi var så heldig å få lov å kjøre konfirmanten til kirka.

Nå har alle reist hver til sitt igjen.

Vi “gamlinger” er igjen alene.

Det er noe som heter alt til sin tid.

Vi elsker å ha alle våre rundt oss.

Men det er godt å sige ned i godstolen igjen også.

Gubben på stua, jeg i godstolen på bokrommet mitt.

Kroppen min liker seg best her.

Men i morgen må jeg finne godstolen ute.

Jeg tror det blir vær til det.

Nå skal jeg ta livet med knusende ro en ukes tid.

Denne skal jeg lese i dag.

• 
  Denne leser jeg på sengekanten, den niende om privatdetektiv Olivia Henriksen.

Omtaler av disse skal jeg skrive.

Kjedelig er det ikke her hos meg.

I dag

Da har jeg lagt planer.

Du verden hvor enige vi var fastlegen og jeg i dag.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Indre stress, ja for egentlig har jeg null grunn til å være stresset.

Likevel kjenner det ut som om kroppen går på et altfor høyt gir, innvendig.

Blodsukker og insulin altfor høyt.

Ikke mye å hente på kosthold og de diabetes/slankesprøytene hvor en slutter å spise, frister ikke.

Det blir siste utvei.

Jeg skal ha livskvalitet også.

Mindfullnes sa fastlegen. Følg en app.

Blir stresset sa jeg,

Musikk sa han.

Stress sa jeg.

Så da prøver jeg meditasjon sa jeg, to ganger daglig.

Ikke nok sa han, tre ganger daglig,

Ok, tre ganger daglig.

Bevegelse sa han.

Ja, skal det sa jeg.

Men sa han, ikke med stress, ikke strekk grensene, finn balansen mellom bevegelse uten å stresse.

Flinke piker vet dere, de skal gjøre alt perfekt, sier jeg til dere.

Så tok jeg blodprøve og får høre om jeg skal tappe av litt jern før Rhodos.

Skal prøve å ligge mellom 20-50 et års tid og se om kroppen blir bedre, vanlig 30-80.

Så skrapet han bort en føflekk så jeg fikk en fin plasterlapp før konfirmasjon i morgen.

Når jeg kom hjem og mediterte la jeg til litt, på planen.

Hvis jeg kjenner at kroppen har giret ned til midten av juni, vil jeg prøve en ny runde fasteimiterende diett.

Den stresser kroppen, men hvis jeg mediterer tre ganger hver dag under fasten, går det kanskje bedre.

Jeg har nemlig gått ned 1kg ca og for meg er det mye og det er veldig oppløftende.

Og jeg har ikke lyst på de sprøytene selv om fastlegen sa kjør til de.

Må jeg så må jeg, men jeg vil vente litt til.

Jeg står også på venteliste til psykomotorisk fysioterapi.

Det er planen min og som alltid har jeg troen på at dette går bra.

Tenk hvor mye jeg lærer av disse prosessene.

Og så har jeg jo unnskyldning til å sitte i ro og lese, helt frem til ferien.

Nå baker jeg kake, firkløverkake til konfirmasjon i morgen.

Firkløverkake

Den er litt flat for formen er for stor, men med fyll blir den jo da enda bedre.

Skal fylles med vaniljekrem og dekkes med firkløverglasur.

Så skal jeg lese.

Jeg har kun få sider igjen av lese på senga- boka, Colgan.

Derfor skal jeg lese ut den.

På senga i kveld skal jeg ta med den nyeste Olivia, Den siste olje.

På dagtid begynner jeg på den nyeste krimboka av Ellen G. Simensen.

Leseeksemplarer.

Nå tripper jeg og venter for å høre når gulla mine kommer fra Halden.

10~åringen har  bestilt innbakt kylling og marsipankake.

Dette blir en bra dag.

I dag