Ingen kan stoppe meg fra å reise

Reklame |

 

 

Ingen kan stoppe meg fra å reise.

Jeg bestemmer selv hvor jeg skal reise og når jeg skal reise.

I dag gjør jeg meg klar til å reise til Skottland.

Jeg skal reise sammen med Harinder Singh.

Han og jeg går godt sammen, så det vil helt sikkert bli en spennende reise.

Jeg blir nok der et par dager før jeg drar videre til London.

Hvis du tror noen kan stoppe meg, tar de feil.

Her bryr jeg meg ikke om stengte grenser.

 

I begynnelsen av måneden var jeg faktisk i Japan.

Ana Johns, Kvinnen i den hvite kimonoen

Ja ikke bare reiser jeg til ulike land, jeg reiser også i tid.

I Japan var jeg tilbake til 1957.

Fra Japan dro jeg rett til Italia og enda lenger bak i tid, til slutten av andre verdenskrig.

Mark Sullivan, Under en brennende himmel

 

Da ble jeg rett og slett så sliten av spenningen  at jeg besøkte en liten koselig øy utenfor Skottland, øya Mure.

Ja den eksisterer vel egentlig ikke i virkeligheten, men for meg føltes det som.

Jeg koste meg veldig der.

Jenny Colgan, Den endeløse stranden

 

Det var en liten flyplass på Mure så når tiden min der var omme, dro jeg til Asia igjen.

Denne gang til Malaysia der jeg fikk lære litt om en av de lokale stammene der nede, deres tanker om livet og deres tradisjoner.

Jeg fikk også hilse på en gylden tiger.

Det var et nydelig møte.

Hanne Eik, Den gylne tigeren

 

Jeg hadde egentlig ikke lyst til å forlate tigeren, men jeg hadde en etterforskning som ventet i Usa, både en cold case som skulle løses og et fersk drap.

Jeg er ganske flink til å løse krimsaker, så jeg var ønsket der som medhjelper.

Det gikk bra, begge saker fikk sin oppklaring og jeg dro derfra ganske

 

Hva skulle jeg vel så gjøre?

Jo reiseplanen var klar.

Jeg stupte langt tilbake i tid, helt tilbake til 1600 tallet og Norge.

Huff jeg er glad jeg ikke levde den tiden.

Jeg er jo en heks som driver med healing og taler med de som har gått bort.

Jeg ville garantert blitt brent.

 

 

Omtale kommer senere.

Jeg er den reneste Harry Potter når det gjelder forflytning.

Jeg har en sånn magisk forflytningsnøkkel med kodeord bøker.

Derfor skal jeg nå være med Harinder Singh til Skottland i dag.

Du kan bare prøve å forhindre at jeg drar.

Jeg reiser uansett hva du sier.

En norsk student er nemlig bortført i Edinburgh og er blitt funnet nesten livløs i elva.

Hun er Harinders niese og når han ønsker jeg skal hjelpe han med å finne ut hva som har skjedd, ja da gjør jeg jo naturligvis det.

 

 

 

Så jeg er konstant på reisefot.

Det er travelt.

Hvis Harinder og jeg løser den saken ganske raskt, drar jeg som sagt videre til London.

 

Noen sier at elven tok henne. Andre sier at den brakte henne tilbake til livet.

Det er en mørk midtvinterkveld på det gamle vertshuset ved Themsen. Stamgjestene underholder seg med å fortelle historier da døren plutselig går opp og en såret fremmed stiger inn. I armene holder han et druknet barn.

Flere timer senere begynner den døde jenta å røre på seg, får pusten tilbake og slår øynene opp.

Er det et mirakel?

Er det trolldomskunst?

Og hvem sitt barn er det?

 

 

Huttetu, det blir noen spennende reiser.

Jeg pakker kofferten og drar avsted.

I dag

 

 

 

Vi høyner frekvensen din igjen, lille venn

 

Vi høyner frekvensen din igjen, lille venn

Du faller så lett denne tiden

Du lar deg så lett trekke ned

Du kjenner at du blir nedstemt

Det er da du raskt må trekke deg tilbake

Inn i deg selv

Finne igjen roen

Det er mye viktigere enn du tror

Og har mulighet til å forstå

Du ser ikke det hele bildet

Men vit at det er viktig

Viktig for alle

Det ligger forandring i luften

Det vil bli bedre

Frekvensene vil bli høyere

Og det er der du skal være oppmerksom

Du skal jobbe deg opp

 

Derfor blir du gitt følelsen av ro

Det er den du skal tviholde på

Den vil nemlig hjelpe deg

Og de du sender dine tanker til

Du kjenner energien vibrere rundt deg

Du er takknemlig og glad for det

Så pass bare på så du ikke tar til deg andres mismot

Stå som en klippe i egen kraft

Det vil gå bra, lille venn

Det vil gå bra

Det er alt du trenger å vite

Så vær tålmodig, ting tar tid

Men det vil gå bra

I dag

 

Jeg drar på svensk uke på Arthur Findlay, 2021, blir du med?

 

 

Jeg drar på svensk uke på Arthur Findlay, 2021, blir du med?

Mange jeg har snakket med har lyst til å dra til Arthur Findlay spiritual college, men er litt skeptisk, fordi de føler de ikke mestrer det engelske språket.

Jeg brenner for at flest mulig skal få oppleve atmosfæren og energiene på Findlay.Derfor har jeg bestilt svensk uke 17-24. april 2021. Jeg får ikke betalt for å få med meg noen og jeg betaler alt selv, hvis noen tror jeg får vervepremie, så stemmer ikke det.

Det kommer også til ca 1000 kr ekstra på disse kursene fordi alt blir oversatt til svensk.

Jeg håper å få med meg flest mulig norske denne uken.

Mange har vært på svensk uke allerede og er svært fornøyd.

Dette er et kurs for både nybegynnere og viderekomne så har du ikke prøvd så mye før, er det helt ok.

Vi er flere som har bestilt allerede, men kursene er nettopp lagt ut, så er dere snare kan det være dere får single rom, hvis dere ønsker det. De finnes både med og uten bad.

 

 

Svensk veckan

Som jag har lovat har jag även i år några nya lärare med i vårt team denna vecka och jag försöker verkligen ge er det bästa jag kan år efter år. Detta är lärare jag stolt kan kalla mina vänner och de har allihopa lång erfarenhet av att jobba för andevärlden.

Vi kommer skapa en magisk vecka tillsammans där vi delar med oss av våran kunskap för att hjälpa dig växa och få ett bättre självförtroende samt ha en underbar tid här på colleget.

Vill du förstå medlemskapet bättre och kanske ta det där lilla extra klivet framåt då är detta en vecka för dig.

Om du vill praktisera andlig konst så ta gärna med dig eget material. Det finns torrpastel och pennor att låna men bara det nödvändigaste.

Det kommer att ges lektioner, grupparbeten, services och vi startar alltid morgonen med meditation tillsammans.
Detta är en vecka för helt nybörjare till elever med lång erfarenhet.

Det kommer finnas möjlighet att boka privatsittningar med lärarna och om du bekymrar dig över din engelska så behövs inte det. Vi har mycket bra översättare med oss så du kommer inte missa något.

Så häng med mig och mitt fantastiska team till en fantastisk plats i en underbar miljö.

 

COURSE TUTORS

Price: £649.00

Course Supplement £95.00

Kurset blir da 744 pund. Pundet ligger som regel mellom 10 og 11 kr. Dette inkluderer kurs, overnatting og mat, så kommer eventuelle tillegg hvis dere vil ha annet rom. Det billigste er delte rom med bad på gangen.

Single Room Supplement

£100.00 per person per course (5 – 7 Nights)

en-suite betyr med bad

Single en-suite: £90 per room + VAT, med mad

Single basic: £80 per room + VAT, uten bad

Double/Twin en-suite: £115 per room + VAT, double rom med bad

Double/Twin basic: £110 per room + VAT, double uten bad

Tilsammen mellom 10-14 tusen alt ettersom hvor dere bor og hvilket rom dere ønsker.

 

Når det gjelder reise, er det enklest å dra med Ryanair. De er billige og de flyr til stanstead, som er bare 15 min med taxi til skolen. Koster ca 2000 t/r inkl bagasje.

Jeg hjelper de som ønsker hjelp med bestilling både til skolen og fly, hvis noen er usikker.

Så kjenn etter stemmen inni deg. Er dette noe du ønsker å være med på, så bli med oss.

Det vil bli en fantastisk opplevelse, det er jeg sikker på.

Etterhvert som folk melder seg på, får de tilbud om å være med i den norske Arthur Findlay gruppen på facebook, som er for de som skal eller har vært på Findlay.

Mia Ottosson har samlet noen av de beste lærerne på Findlay, så det er jeg også spent på, da jeg trenger virkelig å øve. Men mest av alt, elsker jeg bare å være på skolen. Å sitte i stolen min, kjenne på energiene, og for ikke å snakke om menneskemøtene. Flere jeg har møtt har blitt veldig gode venner.

Dette er et sted der vi godtar hverandre slik vi egentlig er inni oss og det er helt nydelig. Jeg får en egen ro når jeg er der og den savner jeg når jeg kommer hjem igjen.

Nå gleder jeg meg veldig.

Jeg drar 9. mai i år på kreativt kurs, jeg har bedt coronaen holde seg unna og jeg drar igjen 19. september, på transemediumskap.

Bare det å oppleve skolen er et eventyr i seg selv, den nydelige parken, som kommer til å være fantastisk når vi kommer til 17. april. Bildene jeg tok over her, var første uken i april i fjor.

Vil du bli med åpner du linken og melder deg på eller tar kontakt med meg.

Jeg deler nå i de spirituelle gruppene og håper veldig mange av både tidligere og nye elever blir med.

En uke i solen

Her har jeg vært denne uken, Suite Princess, Taurito, Gran Canaria.

Hotellet nederst og fremst, til venstre i bildet.

Bildet har jeg stjålet fra gubben som har vært på flere fjellturer.

 

 

Jeg derimot, har holdt meg her.

Vi landet forrige lørdag og etter å fått oss litt mat på hotellet, oppdaget vi at nyhetene fortalte om stengt flyplass på grunn av sandstorm.

 

Vi merket ikke så mye til det på Taurito. Det var deilig og varmt og vi lå på solsengen hele dagen, men vi så det ble gråere og gråere rundt oss så om kvelden satt vi inne.

Litt av et arbeid for de som jobbet der for det var sand fra Sahara overalt. Flyplassen var stengt i over et døgn.

Siden vi er mange som reiser sammen har vi all inclusiv og en kveld var vi på alacarte. Nydelig mat.

Oksekjake med så mørt kjøtt at det nesten smeltet på tungen.

 

Taurito er et lite sted, men sort nok til oss. God mat, rent og velholdt, kun få meter til stranden. Suite Princess er et voksenhotell.

 

Nedenfor hotellet er en liten handlegate.

Vi kan se Mogan til høyre.

 

På vei hjem, reisefølget er fortsatt i godt humør.

 

 

Vi tenker ikke likt

 

Har dere hørt den nye reklamen til xxl?

Den surrer og går hele tiden.

De reklamerer med så fulle varelager at de må selge ut.

Det gir meg blogginspirasjon.

Temaet blir at vi må innse at vi har ulik tankegang.

Hva tenker hun på i dag da spør du deg selv.

 

Jo nå skal du høre sier hun med annerledestankene sine.

Xxl vil at vi skal springe dit og handle fordi de har salg.

Det er jo budskapet.

Det er ikke slik jeg tolker det.

 

Hvis det er som de sier i reklamen at de har kjøpt inn så mye at de ikke har plass til mer, hva tyder det på?

Jo for det første kan de ikke ha solgt mye.

Hadde de solgt mye ville jo ikke lagrene vært fulle.

For det andre må jo det være gammelt det de har på lager, hvis de trapper lagrene fulle og ikke får solgt noe.

Vi vil vel ikke ha det som er utdatert.

I og med at de kjøper mer enn de selger tyder det på dårlige innkjøpere som ikke har kontroll.

Kan vi da stole på dem?

Det må da være en grunn til at varene ikke selges.

Og dårlig økonomisk styring har de også som kjøper inn store kvanta de ikke selger.

Varene må jo betales for.

Alt i alt, for meg en reklame som ikke frister til å kjøpe noe som helst.

 

Hva med deg?

Blir du fristet?

Ja for det er noe jeg vil frem i dette innlegget også.

……som vanlig ja.

Vi tenker ulikt.

Vi oppfatter situasjoner forskjellig.

Det må vi huske og det må vi akseptere.

I alle situasjoner.

Det jeg kan synes er teit, kan være helt fint for deg.

Og omvendt.

Da må vi respektere det.

Og er vi uenige, ja da kan du ikke kalle meg sta og egen.

Du er jo likedan selv.

Respekter de som er uenige med deg.

De har like rett på sin mening som du har på din.

I dag

 

 

I dag er jeg stresset

 

I dag er jeg stresset

Jeg er så stresset at det koker inni meg

Som en spent felestreng

Hvorfor er du stresset da, spør du vel

Av ingenting, kan jeg svare da

Absolutt ingenting

Jeg skal ikke gjøre noe som helst

Ingenting haster

Det er ikke noe jeg må skynde meg for å rekke

Hvorfor er du stresset da

 

Jo, fordi jeg har ikke stressmestring

De funksjonene fungerer dårlig

Opphengt nervesystem sier legen

Ja jeg føler meg opphengt

Norn ganger kan jeg ha det litt travelt og alt går fint

Andre ganger kan jeg gjøre ingenting og likevel ha en stresset kropp

Me tendenser, sier han

Ja lavt stoffskifte og Me, kan være mye likt.

Stoffskiftemedisiner kan ikke erstatte stressmestringen

 

Men da er det fint å ha en murstein av en bok

For det å lese er det beste jeg gjør når kroppen er stresset

Da forsvinner jeg inn i boka

Jeg finner ro

Så venter jeg til stresset reduseres

Heldig er jeg som elsker å lese

Husk å tillate deg å stresse ned når kroppen befaler

I dag

 

Ps. 680 sider. Bra man finner unnskyldinger til å kunne lese. 4.bok om privatdetektiv Strike og hans assistent Robin. Serie på hbo, hvis du heller vil se den på TV. Jeg liker å lese først, filmen etterpå. Vet ikke om 4. bok er filmet, men ihvertfall de tre første. Robert Galbraith er psevdonym for J.K. Rowlings, dama bak Harry Potter.
psps. Dette var ikke i dag, men en annen dag.

 

Noen ganger gjemmer vi på hemmeligheter

 

 

Dette er Lillasjelord skrevet på bestilling. Ta kontakt hvis du ønsker å få ord skrevet spesielt til deg. Ta kontakt på Lillasjel

http://Www.facebook.com/lillasjel eller SMS 9946 7178

 

Noen ganger gjemmer vi på hemmeligheter

Vi gjemmer dem så langt inni i kroppen som vi bare greier

Vi knytter de sammen så det blir en hard ball der inne

Vi later som om de ikke eksisterer

Og årene går og årene går og det er som om ballen flytter på seg

Det blir vondt her og det blir vondt der

Og vi forstår ikke hvorfor

Vi tenker jo ikke over at kroppen kan ha gjemt på noe som vi har glemt

Helt fra vi var et lite barn

Et lite barn som ble så redd, så redd

Den redselen den setter seg fast og skaper blokkeringer

 

Det er viktig når vi bærer bagasje på ryggen at vi tar ut det vi ikke trenger å dra på

Vi må plukke ut de bitene vi får tak i

Kanskje ser vi de ikke med en gang

Men når vi begynner å tenke på det, vil de åpenbare seg

Ofte er vi redd for vi vil ikke ha mer av det som forårsaket det vonde

Men vi får bare det vi tåler

Vi kan plukke det bort i små biter, akkurat når det passer oss

Jo mer vi plukker bort, jo lettere blir det

Og vi vil legge merke til at plutselig begynner vi å endre oss

Vi slapper mer av, vi føler oss bedre og gladere

Du har også mye kreativitet på lager, som da vil melde seg sterkere

Det vil være som om du oppdager nye sider ved livet du før ikke har lagt merke til

Og det vil glede deg

 

Bekymre deg ikke om du ikke husker

Bare si ja til å la fortiden gå og ting vil skje av seg selv

Du vil så mye mer enn du får til og det irriterer deg

Prøv å ha fokus på det du gjør og mestrer

Ikke vær så nøye på at alt skal være så perfekt

Akkurat passe, kan være akkurat nok

Du forventer ikke perfeksjon med andre heller, derfor skal du heller ikke gjøre det med deg selv.

Du er et godt menneske

Ikke tenk på alt du burde endre, bare vær deg selv

Alle har vi sterke og svake sider

Du har mange gode venner som ser deg som du er

Du fjaser det bort når de skryter av deg

Gjør ikke det, omfavn det likedan som når du skryter av andre

Du er flink til å si positive ord til de du møter

Du gir dem et oppmuntrende klapp på skulderen og et svært vakkert smil

Du lyser opp hverdagen for mange uten at du tenker over det

Så vær snill med deg selv

Av og til er det som om alle andre gjør alt så bra, men ikke du

Det er rett og slett bare tull

Du er gulle god, akkurat som du er

Et fint medmenneske på veldig mange måter

 

Du strekker deg veldig langt for å tekkes andre

Noen ganger litt for langt

ikke gi deg på noe du vet er feil

Det er ikke bare alle andre som har rett, så la deg ikke presse

La heller ikke alle andre gå foran deg i køen

Det er ikke bestandig du som skal vente

Når det er din tur, ja da er det din tur

Det er lov å banke i bordet og si, hør her, her er jeg og nå var det min tur

Det var våre ord til deg

 

Senk skuldrene

Vær deg selv

Smil til deg selv like vakkert som du smiler til andre

Du er et fint og varmt medmenneske

Mange er veldig glad i deg

Så være ikke så streng og forvent ikke mer av deg selv enn det du klarer

Hvis du blir utslitt, kan du ikke være der for noen

Kjenn etter hvordan du føler det når du smiler

Det er da som om verden endrer seg og blir mye snillere

Vi takker deg for at du er den du er

 

 

Se personen, ikke de begrensninger denne måtte ha

https://www.facebook.com/tusentankeriord

Bildet er hentet fra bloggen og siden tusentankeriord. Eieren skriver om Me og alle aspekter ved den sykdommen og er vel verd å følge.

 

Jeg fikk bildet sendt av ei venninne og jeg ble veldig rørt og takknemlig

Jeg er glad jeg klarer å se mennesket bak sykdommen

Jeg hadde ei venninne for noen år siden, som var alvorlig syk

Hun sa at det var så godt når jeg kom, for jeg var meg selv

Mange sa hun, blir så annerledes, de vet ikke hva de skal si og det føles så feil

Og det er ikke bestandig så enkelt dette, for det kan være sårt og vanskelig å møte et menneske med en alvorlig sykdom

Eller en som bærer på en stor sorg

Ei fortalte meg etter å ha mistet sønnen sin, at når hun kom på butikken, så hun at bekjente var snar og snu ryggen til, for ikke å møte henne.

Det er  ikke så lett å være medmenneske, for vi vil jo så gjerne si og gjøre de rette tingene

Når jeg er på besøk kan jeg si ting som kan føles feil

Jeg kan snakke om ferien jeg skal til sommeren, mens vedkommende ikke vet om denne lever til sommeren eller av andre grunner, ikke har mulighet til å reise

Dette kan ofte føles feil, derfor lar man være å si noe

Man vil ikke såre

Men samtidig som man holder inne, skjer det noe annet, man blir en annen

Hvis jeg skal være på besøk og jeg skal være meg, kan jeg ikke filtrere alt jeg skal si

Jeg bare må få være meg

Da må vi også tåle at det kan blir feil.

Det må også kunne snakkes om.

 

Og der kommer vi inn på det bildet handler om

Nemlig det å se mennesket, for det mennesket det er inni seg

Jeg kan med hånden på hjertet si at jeg møter mange som ikke ser meg

Det er knappt, så mine egne ser og kjenner meg

De er vant til å se at jeg ofte strever med å få gjort ting

De vet ikke hvordan jeg er som frisk

De ser ikke iveren inni meg som bobler over, nesten som champagne

De hører gjerne at jeg takker nei til å være med på noe eller at jeg sliter med det som skal gjøres

At ting ikke blir gjort, men vokser meg over hodet

De ser ikke ønskene mine om alt det jeg ville ha gjort, hvis kreftene var der

Slik er det med alle de som har begrensninger av ulike slag

Vær den som ser mennesket inni kroppen

Kanskje er det derfor jeg elsker å komme til Arthur Findlay på kurs, for der er jeg fullt ut meg

Ingen der er opptatt av at noen har begrensninger, de ser innenfor det, de ser deg, den du virkelig er

Når man blir kronisk syk, mister man litt av seg selv, ja ganske mye også

Men man er samtidig den samme inni seg

Så øv deg på å se innenfor fasaden når du møter noen

Se personen, ikke de begrensninger denne måtte ha

I dag

 

Det må være nok å bare være meg

 

Alle har vi vel ønsker i livet

Noen ganger butter det imot

Vi kan føle oss oversett, misforstått eller er i konflikter

Kanskje går ikke alt som vi ønsker

Vi føler vi stanger hodet i veggen

 

Når vi er midt oppe i en konflikt, kan det stjele mye krefter

Eller har vi drømmer vi søker, men føler vi ikke når frem, da kan vi bli slitne av motgang

Det er da vi må ha riktig fokus

Har vi nemlig fokus på det vi ikke får til, ja da strammer vi knuten

Det er som når du blåser på flammen for å få den til å brenne på bålet.

Da vokser det og tar fyr

Plutselig sitter vi med et stort bål

Og alt vokser oss over hodet, stjeler både fokus og krefter

 

Så hva gjør vi

Jo vi lener oss tilbake og tenker at det får være nok å være som jeg er

På et eller annet tidspunkt, må vi forlate konflikten

Vi må snu fokuset til løsningen

Kanskje kan løsningen være å trekke seg ut

Si at ok, jeg får det ikke som jeg vil, men nå vil jeg finne fred med det

Men det å ha fokus på en god løsning, kan gjøre at det skjer mirakler

Plutselig kan ting løse seg

Kanskje ikke bestandig slik du hadde forutsett, men en løsning som likevel er god

Og ofte på en måte du ikke hadde visst var mulig

 

Så står du midt oppi noe du vil ha løsning på, trekk deg litt tilbake

Husk at er du sta og ikke gir deg, må du regne med at du møter noen som er like sta

La striden ligge

Tenk at du har gjort det du kan

Bruk så tankekraften din på en god løsning

Visualiser det du vil ha

Tenk at det eneste jeg kan gjøre, er å være meg selv

Fortsette å gjøre det som for meg er riktig

Leve i fred med mine omgivelser

Bare fortsette å være meg

Så får det skje det som skjer

I dag

Hva tillater vi oss å føle

 

I

 

takt med at jeg har utviklet meg spirituelt, er jeg blitt mer og mer følsom.

Men nå vet jeg at jeg kan lære kroppen hva den ikke skal føle.

Dette høres kanskje rart ut.

Og jeg sier heller ikke at dette alltid går an.

Når noe er nært oss og bekymring, er det klart at vi ikke klarer å stenge det ute.

Det jeg snakker om er det vi tar inn fra andre.

 

Før følte jeg det andre følte, jeg gråt når de gråt.

Var jeg sammen med andre mennesker, sugde jeg til meg deres sinnstemninger.

Selvfølgelig uten at jeg var klar over det.

Skjedde det katastrofer ute i den store verden, ja da ble kroppen min tung og nedstemt.

Dette kunne skje uten at jeg visste hva som hadde hendt.

Når jeg ble klar over dette, fortalte jeg kroppen min at den kun skulle ta inn det som er mitt.

Etter en stund, merket jeg at jeg ikke reagerte så sterkt lenger.

Jeg forstod at det fungerte faktisk, kroppen min visste hva den skulle ta inn og hva den skulle la være.

 

Det er nemlig ikke sånn at vi skal føle med noen.

Når vi gjør det, forsterker vi smerten til den vi har med å gjøre.

Vi trekker denne enda mer ned.

Vi skal lytte, vi skal forstå og vi skal være der, men vi skal ikke føle det fysisk på kroppen.

For å øve på dette, er det fint å bruke bøkene.

Jeg kan lese de mest grusomme bøker uten å bli berørt fysisk.

Ja, det kan være vondt å lese, men jeg føler ikke det vonde.

 

Derimot er det noe helt annet med det fine.

Da griner jeg for hver en tanke.

Ser jeg idol eller Voice eller slike programmer, kan jeg grine før de har sunget en tone.

Det er som om kroppen min vet når det kommer noe som griper meg i sjelen.

Tårene renner for alt det sjelen min elsker

De renner av glede og kjærlighet.

Og da griner jeg for mine medmennesker også.

Jeg griner for alt det vakre.

Slik kan du lære kroppen din hva den skal ta inn og hva den skal la være igjen utenpå.

I dag