Når jeg skriver minireadinger på Lillasjel, er det noe som gjentar seg.
Det samme temaet går igjen hos mange.
Denne gangen er det fokus på løsning, fremfor utfordring.
Ofte når vi står i en situasjon som er ubehagelig, grubler vi mye.
Det dumme er bare at det vi tenker på, er det som er vanskelig.
Når vi gjør det, gjør vi det vanskelige sterkere.
Vi graver bare grøften dypere.
Ofte er situasjoner gjentagende.
Vi opplever det samme om og om igjen.
Ja på ulike måter, men likevel de samme følelsene.
Skuffelse, svik, misforståelser, frykt for å miste, osv
Negative hendelser kommer igjen og igjen.
Det er da vi må nøste oss bakover i tid.
Hjernen vår drar nemlig på alt som er gammelt og trøkker det i trynet vårt gang på gang.
Vi må tilgi at det skjedde oss.
Vi må ta det ut av ryggsekken, si at det er over og brenne det på bålet.
Det må kanskje gjentas flere ganger hvis det sitter dypt.
Deretter må vi tvinge hjernen over i et nytt spor.
Vi må bygge en sporveksler.
Det gjør vi ved å endre fokus og tankegang.
Ikke vær så opptatt om det ikke løses akkurat slik du mener det er riktig.
La fokuset være at det ordner seg på best mulig måte.
Ja da kan det hende du må fire litt.
Men det kan være det som skal til for at floken løser seg.
Og nei, her er det ikke snakk om at du skal finne deg i ting, som er urimelig.
Bare ikke vær så opptatt av at veien må gå akkurat dit du har ønsket.
Kanskje må dere innom en smal stikkvei først.
Men hvis du gir fra deg fokuset og ber om at det beste for alle vil skje, ja da har mirakler en tendens til å dukke opp.
Vi står der forbauset med en helt ny situasjon som vi ikke hadde forutsett.
Så slipp frustrasjonene på bålet, la kontrollen gå samme vei.
La alle dine tanker dreie seg om en god løsning.
Selv om ikke alle situasjoner, løser seg, får du det uansett bedre inni deg når du kaster grublingen på bålet.
Mye bedre for kroppen med god, positiv energi
I dag
ps. Ved store konflikter må selvfølgelig ting tas tak i, men bruk tankekraften for det det er verdt, i tillegg.