Med hjertet som gps

Med hjertet som gps, heter boken som Kristin Norenberg har skrevet.

Kristin A. Norenberg, Med hjertet som gps

For meg er det det viktigste jeg gjør.

Hver eneste dag, lytter jeg når stemmen hvisker til meg.

I går sa den at cruiseprisene har gått ned, det er et bra tilbud nå.

Jeg har nettopp bestilt cruise i karibien neste vinter og jeg vet at går prisene ned, da får du endret prisen.

Slik er det ihvertfall hos Celebrity cruises, som er favorittselskapet vårt.

Vel jeg ringte Tove, Cruisetjeneren min og vips ble turen 8300,- rimeligere.

Det gikk opp for meg at jeg har to personlige tjenere, ikke bare en

https://www.cruise-travel.no/

Når det gjelder cruise, har jeg også hatt mange fine følg hjerte opplevelser.

Et år reiste vi sammen med sønnen.

Jeg peilet meg inn på et par med en tenåringsdatter og følte at de ville vi gjerne bli kjent med.

Heldigvis var det gjensidig.

Året etter fant jeg en ny tur og de ble med.

Da møtte datteren han hun er gift med i dag.

Følger du hjertet, skjer det nemlig slike sammentreff.

Et annet cruise, møtte jeg en jeg ble kjempeglad i.

 

 

Bildet er fra en spesiell opplevelse vi hadde sammen  i Split.

Det kan du lese om her:

Sjelevenner

“Tilfeldig” plassert ved samme bord i 12 dager.

Vi har møttes mange ganger etter det.

Og så bestilte jeg et år og spurte om de ville være med.

Da hadde de bestilt før oss, samme skip, samme dato.

 

Når jeg fulgte hjertet og bestilte krimhelg på Osterøy, spurte jeg om hun ville være med og hun sa ja, uten å nøle et sekund,

Krimhelg på Osterøy

 

I England på kurs, sitter man ved samme bord hele uken.

Jeg valgte bord, der det allerede satt to engelske menn.

En av de som ville sitte sammen med meg, bor i dag sammen med en av de mennene.

Tilfeldig?

 

 

Følger du hjertet, skjer det nemlig magiske ting.

Mange har store drømmer, de vil følge hjertet, slipper alt de har i hendene og stormer frem.

Da kan de lett komme feil.

Hjertet bruker drømmene dine som en gulrot.

De er der for å inspirere deg på veien.

Det er ikke sikkert du skal helt dit.

Jeg ønsket å skrive en bok.

Foreløpig har det ikke skjedd og jeg haster ikke etter det.

Jeg sendte inn til noen forlag de poetiske innleggene mine og fikk nei.

Det tar jeg som et tegn på at tiden ikke er inne.

Kanskje blir det ikke bok heller, men jeg skriver og det er det som er viktig akkurat nå.

Vi mennesker er nemlig utålmodig, vi vil alt skal skje med en gang vi tenker det.

Men hjertet dytter oss aldri utfor stupet.

Det gir deg bare små dytt.

Ofte kan det være i helt motsatt retning av hva du tror er riktig.

Etterpå sitter du der forfjamset og tenker at wow, det ble riktig likevel.

Før jeg begynte å skrive i dag sa stemmen: Bloggen din er viktigere enn du tror. Du skal prioritere den selv om det av og til føles kjedelig og utfordrende. 

Ja, da vet jeg at det fører med seg noe som jeg ikke ser i dag.

Så ok, jeg skal gjøre det.

Forhaster du deg, kan du risikere at tiden ikke var moden eller at du havnet feil.

Det blir som om du skynder deg til bussen når du har et møte og du ankommer så tidlig at de du skal møte, ikke har kommet.

Det er veien mot drømmen som er viktig.

Å komme frem tidligst mulig, har ingen hensikt.

Hvis drømmen egentlig skal endres underveis, vil du stå der fremme og føle du har tapt.

Så tålmodighet er nødvendig.

 

 

Jeg følger hjertet når det gjelder mat også.

Forunderlig hva kroppen vet

Stemmen inni meg forteller hva jeg skal spise.

Den ledet meg til Danas, hvor jeg kjøpte urtete.

Jeg har aldri i mitt liv før kjøpt urtete.

Dette visste jeg ikke, så takk for tips

Så sier stemmen at jeg skal ha i honning og chili.

Honning har jeg vært veldig skeptisk til for jeg har for mye insulin.

Derfor bruker jeg til hverdags minimalt med sukker.

Likevel har jeg brukt det nå lenge og det ser ikke ut til at det påvirker blodsukkeret.

Så honning var ok, men chili?

Ja sa jeg, jeg har gjort det før, men så glemmer jeg det.

Neste gang jeg åpnet grønnsakskuffen, hva ser jeg?

En chili ligger på toppen og lyser rødt.

Resten av pakken ligger nedgravd på bunnen.

Ja man kan undres.

Jeg sa bare takk jeg.

 

 

Når du øver på å følge hjertet ditt eller intuisjonen, hvis du vil kalle det det, må du øve.

I boken til Norenberg er det mange fine øvelser.

Spør deg selv, hva skal jeg spise?

Hold frem to ting og kjenn etter hvilken følelse du får inni deg når du fokuserer på de.

Jeg spiller PC-spill og fant ut at der jeg skulle unngå noe, der bommet jeg.

Jeg valgte bestandig den som dumpet meg.

Nå øver jeg ved å velge en jeg ikke føler er riktig istedetfor, for intuitivt plukker jeg ut røveren og det er den jeg skal unngå.

Fin trening for intuisjonen.

Morsomt var det å lese det Norenberg sier om dusjen, at hun ofte før gode råd mens jeg dusjer.

Det har jo jeg skrevet her i bloggen mange ganger.

I dusjen, mens jeg pusser tenner, på vei i senga, mens jeg leser på senga eller i bilen.

I situasjoner der jeg ikke grubler.(det er jo ikke bestandig like lett å nå meg når jeg har kaos i toppen)

Jeg er ikke noe god på å få beskjeder mens jeg mediterer.

Jeg får dem etterpå istedetfor.

Så ha det moro med å øve deg.

Hjertet leder deg bestandig med det gode.

Er det negativt, da er det hjernestyrt.

Vær obs når det dukker opp tanker i hodet, du selv føler ikke var deg.

Så lenge det er fine ting, følg de tankene.

Legg merke til alle tegn som kommer foran deg.

Plutselig leser du noe, hører noen snakke eller du møter noen.

Små hendelser som kommer som bekreftelser på at du er på riktig vet.

Å følge hjertet er som å være på skattejakt.

Jeg begynte etter å ha lest Alkymisten av Paulo Coelho.

Det er fantastisk spennende skal jeg si deg.

Øv deg og fortell meg gjerne hva du opplever.

Jeg gleder meg til å høre fra deg.

Neste prosjekt her som hjertet har hvisket til meg er når jeg skal på ferie snart.

Da skal jeg hver dag skrive noen ord intuitivt og poste i bloggen.

Husk å klikke følger på Lillasjel 

Wow, hva har jeg lovt nå?

Jeg gleder meg til å se hvilke ord som da kommer.

I dag

 

 

 

Kristin A. Norenberg, Med hjertet som gps

 

Kristin A. Norenberg, Med hjertet som gps

Leseeksemplar fra forfatteren.

 

Denne lå øverst og det er selvfølgelig fordi jeg gledet meg veldig til å lese den. Dette er jo mitt største interessefelt. Jeg prøver så godt jeg kan å følge hjertet og det leder meg til mange nydelige opplevelser.

Jeg likte svært godt den forrige boken hennes, Balansekvinnen, som også er basert på hennes egne erfaringer.

BØKER LEST I SEPTEMBER

Jeg ble så begeistret etter å ha lest Balansekvinnen, at jeg brukte noen av sitatene på bilder.

 

https://kristinnorenberg.no/boker/med-hjertet-som-gps/

Dette var en nydelig bok for meg.

For meg er det bekreftelser på at uansett hvilken vei man velger eller for min del, må velge, siden jeg ble ufrivillig hjemmeværende, så kommer vi dit vi skal, hvis vi følger hjertet.

Uansett om du har erfaring eller er ny når det gjelder det spirituelle, vil du finne mye fint i denne boken.

Selv har jeg i likhet med Norenberg, vært flere ganger på Arthur Findlay og tårene rant når jeg leste om skolen for den betyr noe helt spesielt for meg, et hjem jeg ikke visste jeg hadde. Et hjem der jeg er mer meg selv enn noen annen plass, mer hjemme i meg selv  enn i hverdagen her hjemme.

Hun tar opp så mye viktig. Synkroniteten. Hvordan ting magisk legger seg til rette når du følger hjertet.

Hvordan skille mellom intuisjonen, stemmen fra hjertet og stemmen fra hjernen, fra egoet vårt. Der er det lett å bli lurt.

Fine øvelser og meditasjoner du kan gjøre når det passer inn for deg. For når du følger hjertet, da gjør du det når du kjenner et lite dytt og en stemme som hvisker til deg hva du skal gjøre. En god stemme som vil bare godt.

Slik jeg opplever det, tror mange at det er hjertet de følger når de kaster alt og springer etter den store drømmen, men hjertet gjør det oftest ikke slik.

Kanskje er det der Norenberg ble litt lurt når hun så ble dødssliten selv om hun fulgte det hun følte som var riktig for henne?

Åpent og ærlig forteller hun også om det.

Det skal ikke skje for fort. Hjertet dytter deg bare i små dytt,  men henger drømmen foran deg som en gulrot så du skal lytte, tror jeg.

En nydelig bok jeg vil lese om igjen når det har gått litt tid. Hjertet mitt vil fortelle meg når tiden er inne.

En hjertestarter for alle som vil finne sitt ekte og autentiske jeg, står det bak på boken og det føler jeg er helt riktig.

 

Jeg tar med en liten historie fra i dag. Lytter du til intuisjonen din, kan du nemlig få hjelp med praktiske ting også, ikke bare det spirituelle. Jeg har bestilt cruise i Karibien til neste vinter. I dag hvisket hjertet mitt: Nå har prisen gått ned. Ok, jeg sender en melding til Tove i Cruise & Travel. Kan du sjekke om prisen har gått ned. Ja, det har den, jeg sender deg ny bekreftelse sier hun og vips har jeg spart kr 8300,-

Følg stemmen i hjertet ditt, den viser vei.

Takk til Kristin Norenberg for en nydelig leseopplevelse som bratte meg mange bekreftelser, smil, rørte tårer og aha-opplevelser.

 

 

Fra omslaget:

Hvem spør du når du skal ta små og store valg i livet?
Spør du alle andre, eller lytter du innover og til deg selv? Hva med intuisjonen, ditt indre kompass, stoler du på det?

I denne boken får du nærkontakt med hjerte og sjel og en høyere bevissthet i alt du gjør. Dette kan gjøre at du ser annerledes på livet og døden og får større tro på hva du faktisk har av egne evner og muligheter. Du henter frem din indre visdom og opplever ro og balanse.

Vi følger forfatterens personlige reise og får mange eksempler på hvordan kontakt med energier, guider og hjelpere bidrar til å gi livet mening og magi. Du blir blant annet tatt med til en sjamanprest i Machu Picchu, pilgrimsvandring i Maria Magdalenas fotspor og merkelige sammentreff. Mange sterke historier som viser hvordan du kan oppdage ditt indre skattekammer.

Denne boken gir deg inspirasjon, ny innsikt og ulike verktøy i form av intuisjonstrening.

 

 

Jeg leser:

Stacey Halls, Heksejakten

Leseeksemplar fra Gursli-Berg forlag

Denne ser spennende ut. Jeg ville jo vært mest sannsynlig brent på bålet selv hvis jeg hadde levd på 1600~tallet, i og med at jeg driver med både healing og mediumskap.

 

Fra omslaget:Fleetwood Shuttleworth er 17 år og ser døden i hvitøyet. Som husfrue på den store herregården Gawthorpe Hall, har hun til gode å føde et levende barn og gi sin utålmodige ektemann en arving. Hun vet hun ikke vil overleve et svangerskap til.

Ved en tilfeldighet møter Fleetwood den unge og mystiske jordmoren Alice som lover å hjelpe henne med å føde et sunt spedbarn. Men så blir Alice anklaget for hekseri, og Fleetwood risikerer alt for å hjelpe henne. Men er det mer ved Alice enn det man kan se med det blotte øye?

I en tid preget av beskyldninger og mistanker, er det å være kvinne det farligste av alt. Med den historiske rettsaken mot Pendle-heksene i Lancaster i 1612 som bakteppe, bygger denne romanen på historiske personer mens den utforsker livene og rettighetene til kvinner på 1600-tallet. Heksejakten er er en skarp og medrivende skildring av den brutale måten kvinner ble behandlet på i et patriarkalsk og overtroisk samfunn i skjæringspunktet mellom kristendom, gammel folkekunnskap og moderne tider.

 

Og på nattbordet:

Joanna Bolouri. Den største julegaven 

Leseeksemplar fra Vigmostad & Bjørke

 

Julebok jeg håper faller i smak.

 

 

Når Nick mister jobben i advokatbyrået han har vært ansatt i, og blir dumpet av sin glamorøse, men krevende kjendis-kjæreste, takker han noe motvillig ja til stillingen som julenisse på et lokalt kjøpesenter. Mens vennene hans blir gift, eller forfremmet, tilbringer han dagene blant lunefulle alver og snørrete småtroll. Så treffer han fire år gamle Alfie. Det eneste Alfie ønsker seg til jul, er at mammaen hans, Sarah, skal få en kjæreste. Nick blir så rørt at han bestemmer seg for å gjøre det han kan for å oppfylle Alfies største juleønske. Han ordner en date mellom Sarah og bestekompisen Matt, og resten er historie. Bortsett fra at det er ikke helt det. For Nick skjønner – litt sent – at Sarahs og Matts lykke vil bety kjærlighetssorg for ham selv

 

 

 

November:

Lesestabel november 2021, Noe nytt, noe gammelt, litt jul.

Siri Østli, Adventskalenderen

 

Januar:

Bøker lest januar 2020, 22 bøker

Februar:

Bøker lest februar 2021, 17 bøker

Mars:

Bøker lest mars 2021, 17 bøker

April:

Bøker lest april 2021,19 leste, 2uleste, 3 halvferdig

Mai:

Bøker lest mai 2021. 5,5 murstein og 1 roman

Juni:

Bøker lest juni 2021, tema før år 1900, 12 bøker

Juli:

Bøker lest juli 2021, 14 bøker

August:

Bøker lest august, 2021, 12 bøker lest, av de 4 krim

September:

Bøker lest september 2021, 13 bøker

Oktober:

Bøker lest oktober 2021, 12 bøker.

 

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

 

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

Det gikk opp for meg at jeg har to personlige tjenere, ikke bare en

Ja dere som følger meg, vet at jeg har en personlig trener.

Selv om han liker å titulere seg tjener.

Men det er en sannhet med modifikasjoner det der.

Jeg jobber nemlig full tid som reisearrangør får den samme treneren/tjeneren.

Ja av og til føles det nesten sånn.

Men det er et lystbetont arbeid da og det er det den andre tjeneren kommer inn.

 

Vi elsker jo å reise treneren og jeg.

Og jeg er en racer i å planlegge.

Går veldig fint det,  for minstetrygden min holder ikke, så jeg er nærmest ledsager jeg på hans reiser.

Derfor reiser vi for hans penger selvfølgelig.

Litt betalt må jeg ha, ikke sant.

 

 

Men den andre tjeneren ja.

Vi elsker jo å reise på cruise.

Det er den ultimate ferieopplevelse for oss.

Vi pakker ut kofferten, bor i luksus, og blir fraktet fra sted til sted, fra den ene opplevelsen til den neste.

Det er bare amazing rett og slett.

For meg som ikke har så mye energi, betyr det at jeg får se meg om i verden, uten å slite meg ut.

Alt er jo så godt tilrettelagt.

Cruiseferie er toppen av lykke for meg, når det gjelder ferie, men velg riktig skip, destinasjon og tid på året.

14 DAGERS CRUISEFERIE, KAN DET VÆRE KJEDELIG

EN VANLIG CRUISEDAG I MIDDELHAVET, TOULON

(Google Lillasjel og cruise, så får du mer)

Nå har jo cruiseskipene lagt i opplag under pandemien.

Heldigvis er de nå i gang igjen.

Tenk på alle de som er avhengig av disse skipene for å ha inntekt, både de som jobber ombord, leveranser og de som får besøk i de ulike havnene.

 

Før bestilte jeg cruise selv direkte gjennom Royal Caribbean, men via Lillasjel fikk jeg kontakt med Tove.

Hadde hun visst hvilken masekråke jeg er, så hadde hun vel skygget banen.

Hun har jo nesten full jobb med å svare på alle mine spørsmål.

Jeg har ikke bare et cruise planlagt, Neida jeg har to.

Jeg er blitt helt spinnvill.

Det ene serru, er flyttet fra 20 til 21 til 2022 og det er jo betalt.

Derfor tror jeg det er gratis jeg så jeg bestilte et til.

Og den personlige treneren(gubben) og jeg,  har allerede planlagt pub til pub tur i Key West, enda det ikke er før neste vinter.

I dag ba jeg den andre personlige treneren, Tove, om å sjekke prisene, om de hadde gått ned.

Og tror du vel ikke at det var tilbud.

Jeg sparte meg, eller skal jeg si gubben, kr 8300,-

Tove ordner opp serru, det er helt fabelaktig.

Og jeg har ikke betalt for å si det.

Jeg følte bare for å skryte litt av henne siden jeg har mast hele formiddagen.

Jeg håper hun fortsatt puster.

Så har du mulighet til å reise på cruise, anbefaler jeg det varmt.

Og husk å bestille hos Tove.

Det er ingen fordyrende mellomledd, samme pris som om du bestiller direkte, bare mye bedre personlig service.

Jeg lovet å dele henne med deg.

I dag

https://www.cruise-travel.no/

 

Pub til pub, starter 11 på formiddagen, ja det kan bli morsomt.

Med på tilbudet, var 350 dollar i ombordkreditt.

Det betyr at vi har 3000 i lommepenger til utflukter og andre ting ombord som spesialrestauranter, i butikkene eller massasje, osv

I tillegg er det inkludert drikke og wifi, så vi bruker ikke penger ombord, bare når vi er i land.

 

 

 

Søndagsutflukt var veldig kjekt

Søndag var jeg på tur sammen med venninner.

Så koselig det var å få ut og lufte seg litt.

Nå er det mer smitte rundt oss enn noengang, men likevel er det åpent.

Og vi møtes sammen med andre mennesker.

Det er utrolig deilig selv om covidspøkelset er i bakgrunnen.

 

Vi kjørte til Kleive, ca 3 mil fra Molde.

Der var det alternativmesse.

Det er så mye man har lyst til å prøve når man er på en slik messe.

Det er lett å bli revet med, for det er mange spennende tilbud.

Da er det om å gjøre å holde tunga beint i munnen så man ikke kommer hjem med tom pengebok.

 

 

Det er en liten messe dette, så det var ikke så mange foredrag.

Men en trommereise fikk vi med oss.

Det var en fin opplevelse.

Det var flere som ikke hadde vært med på det før, så det tyder på at nå er flere blitt interessert i det spirituelle.

 

Fra programmet:

Hei, mitt navn er Jim Flatjord.
Har med krystaller, kraftstaver og smykker til salgs. Har også med noen trommer.
Legger kort å gir intuitiv healing der.
Chakrabalansering og energiforhøyninger er å mulig å få.
Trommereiser der du kan møte ditt kraftdyr eller gi slipp på noe.

Fra YouTube

 

Det var en fin trommereise.

Selv følte jeg at jeg hadde med meg en hjort som kraftdyr, men plutselig ble den til et rådyr.

På vei hjem, sprang tre rådyr over veien foran bilen vår.

Det rare var bare at rådyret mitt, ikke ville være med hjem igjen.

Det la seg ned og døde.

Vel, det tolker jeg som at det hadde gjort sin jobb og et det er noe nytt på vei, som jeg går over i en ny epoke.

Flatjord forklarte det med kraftdyr så fint med at vi nærer oss på de energiene dyret utstråler.

Det er det samme jeg nettopp lærte om krystallene.

Bildene av dyret eller krystallen setter i gang en intensjon inni oss om å nå de energiene.

Alt går jo på sin unike energifrekvens.

Fra https://www.sjamanisme.no/kraftdyr

HJORT

Ved å vise hjorten tillit kan den føre deg til fantastiske dybder i din sjel

og til dypere åndelig vite. 

Symbolsk betydning for hjorten er skjønnhet, fruktbarhet, kjærlighet,

ydmykhet og fred. Den kan vise deg betingelsesløs kjærlighet og godhet

som vil gi deg kraft til å møte din frykt å gi slipp på den. Når en hjort

kommer inn i din verden kan en ny uskyld og friskhet bli vekket i deg og

den kan lære deg å elske deg selv og andre som vi er.

 

 

 

 

 

Det neste jeg følte dragning mot var Hallbjørg Korsnes.

Hun holder på med det samme som meg, kanaliserer ned ord.

Vi jobber ganske likt hun og jeg, men hun skriver for hånd, mens jeg bruker tastatur.

Alt hun tok ned til meg, var spot on.

Så vil du prøve noe annet enn mine Lillasjelord, anbefaler jeg henne gjerne.

https://www.facebook.com/automatskrift/

 

 

Som sagt er det mye man kan kjøpe på disse messene.

Jeg er jo veldig glad i hjerter så jeg ble dratt mot de.

Etter å ha tenkt jeg ville ha en, endte jeg opp med to og den siste jeg valgte, føltes veldig riktig.

 

Det var Gul Kalsitt jeg valgte først.

Men jeg greide ikke å gå fra Mose agat.

Jeg trodde den var mørkt blå og gul og blå er beroligende farger for meg.

Det viste seg at den var mørk grønn, så den viste seg nok for meg som blå, for å få meg interessert.

Ofte føles det som det er slik jeg blir ledet.

Først den gule for å fange oppmerksomheten min, så lokke meg med mørk blå, men det er denne jeg skulle ha.

Stjernetegn jomfruen er meg.

Nå tror ikke jeg at disse steinene gjør alt de reklamerer for.

Men at det kan være gode energier å koble seg på, det tror jeg.

Og så er det den hjernen vår da, tankens kraft tiltrekker seg det du har fokus på.

 

Cathrine Myrland er en av de som står bak dette arrangementet.

Hun har butikk, Cathrines alternativ, der hun selger krystaller og masse annet fint.

Hun har også skrevet to bøker om si. vei inn i det spirituelle.

Jeg håper å få lest de en dag.

https://www.cathrinesalternativ.no/

Jeg har kun møtt Cathrine i chaten på messenger så det var koselig å møte henne.

Det er kjekt å knytte kontakt med likesinnede.

 

I denne bransjen uten fasit, har vi ofte ulike ting vi tror på.

Det kan være fordi vi har ulike veier å gå, ulike ting vi skal lære.

Da er det ekstra spennende å møte andre og høre hva de står for.

En riktig så koselig tur ble det i det vakre høstværet.

Om du ikke helt tror på alt det spirituelle, kan vi ihvertfall enes om at det er fantastisk vakkert her.

I dag

 

 

Siri Østli, Adventskalenderen

Leseiveren min svikter helt.

Jeg leser tre bøker og det har gått veldig tregt.

Det er den 9. i måneden i dag og egentlig skulle jeg har presentert ihvertfall fire bøker, men sånn er det ikke blitt.

Men nå er jeg ihvertfall ferdig med første julebok.

 

Siri Østli, Adventskalenderen

Leseeksemplar fra Cappelen Damm

 

Å skrive omtale om denne er ikke lett. Skal jeg være ærlig og oppriktig som jeg prøver å være, er det mye å sette fingeren på her, i forhold til hva som er realistisk.
Jeg forstår at forfatteren prøver å gjøre det småhumoristisk og koselig, for det er en julebok som skal kun være avslappende, men kunne det ikke vært skrevet litt mer virkelighetsnært?

Jeg liker Fie og morer meg over Hund, men det er som om alle utfordringer er så konstruerte at jeg ikke tror på de.

For en som er pirkete som jeg er, så er dette ikke rett type bok.

Men er du ikke pirkete og elsker lett koselitteratur før jul eller i julen, da tror jeg du skal lese Adventskalenderen.

For det er en varme her også og særlig slutten syntes jeg var fin. Så jeg ender opp med at det er en fin bok, hvis du ikke er pirkete og småvanskelig, som jeg kan være.

 

Fra omslaget:

Adventskalenderen er en sjarmerende og rørende juleroman fra den norske feelgood-dronningen Siri Østli.

En helt ordinær tirsdag forteller mannen til Fie at han vil skilles. Han er tannlege, og i mange år har Fie vært ektemannens trofaste tannlegeassistent. Nå blir hun forvist til en liten og utrivelig loftsleilighet på den andre siden av byen. Fortvilet over at livet brått er snudd opp ned, forsøker Fie å dempe sorgene med beroligende tabletter. Den voksne sønnen er flau over morens sammenbrudd og tar ikke telefonen når hun ringer.

Det er søsteren Sara som vekker Fie og nærmest forlanger at hun tar grep. Hun gir Fie en utfordrende adventskalender. Det skal vise seg å bli en opplevelsesrik, til tider overveldende, men ganske fin adventstid likevel.

 

Nå leser jeg:

 

Kristin A. Norenberg, Med hjertet som gps

Leseeksemplar fra forfatteren.

 

Denne ligger øverst og det er selvfølgelig fordi jeg gleder meg veldig til å lese den. Dette er jo mitt største interessefelt. Jeg prøver så godt jeg kan å følge hjertet og det leder meg til mange nydelige opplevelser.

Jeg likte svært godt den forrige boken hennes, Balansekvinnen, som også er basert på hennes egne erfaringer.

BØKER LEST I SEPTEMBER

Jeg ble så begeistret etter å ha lest Balansekvinnen, at jeg brukte noen av sitatene på bilder.

https://kristinnorenberg.no/boker/med-hjertet-som-gps/

 

 

Fra omslaget:

Hvem spør du når du skal ta små og store valg i livet?
Spør du alle andre, eller lytter du innover og til deg selv? Hva med intuisjonen, ditt indre kompass, stoler du på det?

I denne boken får du nærkontakt med hjerte og sjel og en høyere bevissthet i alt du gjør. Dette kan gjøre at du ser annerledes på livet og døden og får større tro på hva du faktisk har av egne evner og muligheter. Du henter frem din indre visdom og opplever ro og balanse.

Vi følger forfatterens personlige reise og får mange eksempler på hvordan kontakt med energier, guider og hjelpere bidrar til å gi livet mening og magi. Du blir blant annet tatt med til en sjamanprest i Machu Picchu, pilgrimsvandring i Maria Magdalenas fotspor og merkelige sammentreff. Mange sterke historier som viser hvordan du kan oppdage ditt indre skattekammer.

Denne boken gir deg inspirasjon, ny innsikt og ulike verktøy i form av intuisjonstrening.

 

Og

 

Stacey Halls, Heksejakten

Leseeksemplar fra Gursli-Berg forlag

Denne ser spennende ut. Jeg ville jo vært mest sannsynlig brent på bålet selv hvis jeg hadde levd på 1600~tallet, i og med at jeg driver med både healing og mediumskap.

 

Fra omslaget:Fleetwood Shuttleworth er 17 år og ser døden i hvitøyet. Som husfrue på den store herregården Gawthorpe Hall, har hun til gode å føde et levende barn og gi sin utålmodige ektemann en arving. Hun vet hun ikke vil overleve et svangerskap til.

Ved en tilfeldighet møter Fleetwood den unge og mystiske jordmoren Alice som lover å hjelpe henne med å føde et sunt spedbarn. Men så blir Alice anklaget for hekseri, og Fleetwood risikerer alt for å hjelpe henne. Men er det mer ved Alice enn det man kan se med det blotte øye?

I en tid preget av beskyldninger og mistanker, er det å være kvinne det farligste av alt. Med den historiske rettsaken mot Pendle-heksene i Lancaster i 1612 som bakteppe, bygger denne romanen på historiske personer mens den utforsker livene og rettighetene til kvinner på 1600-tallet. Heksejakten er er en skarp og medrivende skildring av den brutale måten kvinner ble behandlet på i et patriarkalsk og overtroisk samfunn i skjæringspunktet mellom kristendom, gammel folkekunnskap og moderne tider.

 

November:

Lesestabel november 2021, Noe nytt, noe gammelt, litt jul.

 

Januar:

Bøker lest januar 2020, 22 bøker

Februar:

Bøker lest februar 2021, 17 bøker

Mars:

Bøker lest mars 2021, 17 bøker

April:

Bøker lest april 2021,19 leste, 2uleste, 3 halvferdig

Mai:

Bøker lest mai 2021. 5,5 murstein og 1 roman

Juni:

Bøker lest juni 2021, tema før år 1900, 12 bøker

Juli:

Bøker lest juli 2021, 14 bøker

August:

Bøker lest august, 2021, 12 bøker lest, av de 4 krim

September:

Bøker lest september 2021, 13 bøker

Oktober:

Bøker lest oktober 2021, 12 bøker.

 

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

 

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

Det er ditt valg

 

Det har vært mange blogger fra meg om tankens kraft.

Kjedelig sier du kanskje.

Ja deg om det, for meg er det superviktig.

Jeg vet nemlig at hvert eneste valg jeg tar, påvirker dagen min.

Og jeg kan live deg at i utgangspunktet kan jeg være ganske så negativ.

Jeg må derfor arrestere meg selv ofte.

Jeg må gripe tanker og ord og få snudd de, så de gagner meg bedre.

Og Neida, jeg hører deg nok, vi skal ikke fortrenge og late som om alt er rosenrødt.

Å legge det negative på lager, vil gjøre det sterkere og vondere.

Vi skal akseptere det som er vondt og få det ut.

Men……. Vi skal ikke flytte inn i det.

 

Hele dagen blir vi stilt overfor valg.

Hva gir du ditt fokus.

Møter du en sur medarbeider på en butikk.

Hva gjør du?

Forteller du det til alle du møter?

Lar du det fylle dagen din med irritasjon?

Vil du ved å gjøre det, bedre situasjonen?

Nei, ikke bare ødelegges de minuttene sammen med det negative mennesket, men du selv velger å gjøre det mye verre, ved å ha fokus på det lenge etter at du har gått derfra.

Da kan du ikke klandre vedkommende.

Det er ikke denne som har ødelagt dagen din, det er du selv.

Du kunne heller valgt den veien som het: Rist litt oppgitt på hodet, vær glad du ikke er sånn selv, smil.

 

Hele tiden står vi i et veikryss og må velge hvilken vei vi skal gå.

Kanskje er du midt i en vond konflikt.

Du grubler og grubler, dag og natt.

Hva skjer da?

Jo det blir vondere og vondere, konflikten øker i styrke.

Ta det heller tid til å visualisere løsninger.

Se for deg at den beste løsningen skjer.

Velg veien der det står: Jeg sender gode tanker til at det løser seg på best mulig måte.

Selv om du kanskje ikke får det slik du ville ønsket det, er der likevel bedre for kroppen din.

 

Bare tenk hvis du er irritert på noen du bor sammen med.

Vedkommende har sagt noe du ikke liker.

Eller så gjør denne ting feil i forhold til hva du måtte ønske.

Du irriterer deg over dette.

Det vokser og vokser.

Plutselig er det flere ting som er irriterende.

Du snakker om det, tenker på det, mer og mer.

Til slutt er det som egentlig var en liten ting, blitt til et fjell du ikke kommer over.

Hvor mange parforhold går i oppløsning tror du, fordi man fokuserer på det irriterer en, istedetfor å tenke hva kan jeg gjøre for at det skal bli bedre?

Blir det bedre av at jeg går og sutrer og klager?

Eller kunne jeg valgt veien: Hva kan jeg gjøre som gleder den andre i dag?

 

Hver morgen når jeg står opp, begynner jeg å ta valg.

Noen er jeg blitt god på, andre har jeg fortsatt noe å forbedre.

Jeg er et menneske, ingen robot.

En av tingene jeg må skifte fokus på, er når jeg åpner øynene.

Jeg er nemlig oftest negativ i det jeg slår øynene opp.

Eller rettere sagt, når jeg burde åpnet øynene.

I dag våknet jeg, så på klokka, 8.

Nå passer det å stå opp, sa stemmen inni meg.

Jeg orker ikke svarte jeg, bare litt til, øynene ville liksom ikke opp.

Jeg gjorde et lite helhjertet forsøk, bare for å overbevise meg selv om retten til å kunne ligge lenger.

Ergo døste jeg bort en time til.

Noe jeg ikke hadde behov for i dag.

Det fortalte nemlig kroppen meg, men jeg valgte en annen vei.

Bagatell, sier du.

Nei, er ikke det, for jeg kunne stått opp og så slappet av i stolen min, den timen.

Det hadde vært bedre for meg.

Sover jeg for lenge, blir jeg tung i hodet, nedstemt og mindre energi.

Jeg sier ikke at dette gjelder deg, men min kropp vet når det gagner meg best å stå opp.

 

Men opp kom jeg, og nye veikryss dukker opp.

Skal jeg følge skiltet der det står, uff du sitter der alene hele uken?

Eller skal jeg velge: Denne uken kan du kose deg akkurat som det passer deg, heldiggrisen.

På et skilt står det: Du orker ingenting, ikke trimmer du og lite aktiv er du, udugelig.

Men se der, på et annet står det: Heldige du som har bøker å lese, blogg og mange som følger deg, kan bruke dagen din til å inspirere andre, sende healing og bruke evnene dine.

Hele tiden velger vi.

Noen ganger går vi oss bort og ikke finner riktig vei.

Det kan være tungt, men desto gladere blir vi når vi kommer inn på riktig spor igjen.

Livet er aldri en dans på roser til enhver tid.

Vi får noen trøkker som smeller oss ned.

Men tankens kraft er det mektigste verktøyet vi har.

Bruk det riktig.

Se for deg de ulike skiltene i hvert eneste veikryss du møter.

Hva velger du?

I dag

 

 

Noen ganger skjer alt på en gang

Noen ganger skjer alt på en gang.

I dag gjorde det jaggu det.

Kjerringa fikk fart på stresshormonene ja..

De skvatt  til alle kanter her en stund.

 

Jeg ringte legesenteret og skulle få komme 13.00.

Det var jo flott.

12.20 sier stemmen inni meg at nå kan du dra.

Hjernen derimot, hva sier den?

Jo den sier, nå må du roe deg ned.

Det er 7 min å kjøre, ikke stress deg opp.

Ja, men jeg føler for å dra nå.

Ja hva skal du gjøre da, sitte på legekontoret som en hypokonder i en halv time.

Skjerp deg.

 

Jeg er lydig, setter meg ned.

Dog sitter jeg klar med skoa på, klar til å sprette opp og ut i bilen.

Halv ett, da gjør jeg meg klar.

Enda en dorunde, nervøsiteten slår inn, hva sier legen.

Det er da alt skjer på en gang.

 

Jeg trykker på garasjeåpneren, går ut og trykker på stjerna for å låse døra.

Går til garasjen, ser at porten ikke har åpnet seg.

Æsj, sikkert frosset fast.

Snur, inn igjen, for å åpne igjen eller finne nøkkel.

Slår koden på døra og blir belønnet med et blinkende rødt batteri.

Det er det eneste dumme med kodelås.

Jeg digger kodelås, det er utmerket på absolutt alle vis.

Jeg kan låse opp døren hvis noen må inn,  når jeg er i syden, ikke sant,

Men jeg kan for i h……te, ikke få den opp nå.

 

Så der står jeg.

Ingen bil, ikke noe hus.

Det manglet bare at jeg ikke hadde telefon.

Jeg kastet meg skjelvende over telefonen.

Ring en venn, ikke svar.

Ring en venn til, ikke svar.

Tikk takk tikk takk.

Ringer legesenteret for å si at jeg blir forsinket.

Telefontid 8.30 – 12 og 13.00 til ett eller annet.

Selvfølgelig ikke svar der heller.

Ringer sønnen, opptatt, melding kan jeg ringe deg opp igjen.

Jeg ringer igjen, samme hersens automatiske melding.

Fingrene raser avgårde, nei, jeg trenger hjelp.

 

Da ringer min gode venn og hjelpende hånd.

Ja hun er i bilen på Åndalsnes, kommer nå.

13.03 svinger hun opp utenfor døren til legekontoret.

Der står legen smilende og venter.

Hjelp får jeg, så svinger privatsjåføren innom apoteket og så til innkjøp av batteri.

Er batteriet dødt, kan man nemlig holde et batteri på poler under låsen og få låst opp.

Gjett om det er ei som skal kose seg resten av dagen.

Takknemlig, veldig takknemlig for gode venner som hjelper.

I dag

 

VAKKERT

Det er bare så innmari vakkert.

Jeg har vært på Kleive, utenfor Molde i dag, på alternativmesse.

Sjekk hvor vakkert det var når vi kjørte hjem.

 

Fra Åfarnes til Isfjorden

Åndalsnes

Sukk. Vakkert ja.

Skitt au da

Stadig må jeg krype til korset og se at jeg er bare et vanlig menneske jeg som alle andre

Innerst inne skulle jeg nok ønske jeg skulle vært litt bedre

Jeg vet jo så godt hvordan alle andre skal oppføre seg

Ihvertfall hvordan jeg liker at de skal være

Jeg er litt moralsk, jeg liker at ting skal gjøres riktig

Jeg prøver å være så ærlig jeg kan, for noe annet blir falskt for meg

Jeg liker egentlig å skulle være det mest fantastiske mennesket du noengang har møtt

Det er jeg ikke

Jeg er egentlig helt ordinær

Et helt vanlig menneske

Her om dagen måtte jeg innrømme enda en svakhet

Jeg blir innimellom litt misunnelig

Svartsjuk heter det ikke det, det er kanskje det rette ordet

Ja, det er ikke det at jeg ikke ønsker alle mennesker alt godt

Men……..så må jeg kanskje innrømme at det sitter litt dypt av og til

Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal fortelle dette uten å fortelle hva som ligger bak

Jeg kan jo ikke utlevere noen, det er å gå for langt, til og med for meg

Det er nettopp det som er så fristende

Det er så fristende å få snakke litt om den du ikke helt liker oppførselen på

Jeg ønsker jo at folk skal få all mulig fremgang, men kun hvis alt går rett og rimelig for seg

Jeg liker ikke juks

Jeg liker ærlighet

Mange ganger har jeg lyst til å påpeke denne uærlgheten

Hør her, dere fortjener ikke denne fremgangen, dere jukser

Men så tar jeg det i meg og skjønner

Jeg skjønner at det er min egen misunnelse som ligger bak

Mitt eget forbaskede ego sparker bein under meg

Jeg unner folk fremgang, hvis de går frem på ærlig vis, ellers ikke

Men hva har nå jeg med det å gjøre

Ingen verdens ting

Det er ikke min business

Vil de gjøre det sånn, ja så la de

Det viktigste for meg blir å gjøre ting på min måte, på den måten som er riktig for meg

Jeg liker ikke denne følelsen av misunnelse på andres fremgang

Men jeg smaker på den

Det kjenner jeg

Jeg er nemlig et menneske

Jeg har et ego

Jeg tror ikke jeg blir helt kvitt det egoet

Ikke vil jeg heller, det er litt av drivkraften inni meg

Drivkraften i det å pushe meg frem, å prøve å gjøre ting best mulig

Men jeg smaker på den

I dag

 

Dette visste jeg ikke, så takk for tips

 

Jeg har ei venninne som er super til å tipse meg om bra ting. Av og til er jeg litt negativ i utgangspunktet, men hun kjenner meg så hun tar ikke det så tungt.

Varmeteppet jeg elsker svært høyt var et slikt godt råd som jeg var litt negativ til, men som jeg bestilte likevel.

https://lillasjel.blogg.no/folte-meg-innestengt.html

Denne uken fikk jeg to flotte tips. De var så bra at jeg ble ikke negativ et sekund, men kastet meg rundt og bestille momentant.

Det ene var kasser med økologisk dyrkede grønnsaker. Dyrket en times kjøring unna men kan hentes på Åndalsnes, 5 min unna.

Jeg gleder meg til våren når jeg kan teste det. For en inspirasjon. Man kan velge mellom hver eller annenhver uke, vår, sommer og høst. Jeg valgte annenhver og alle tre sesongene og greier nesten ikke å vente, for det blir bra.

https://www.avdemgardsgront.no/

Se på det bildet! Ser det ikke amazing ut? Kr. 300,- for ei kasse, kr 250, hvis du tar hver uke alle sesonger, men det er litt for mye for meg.

 

 

Årets siste grønnsakskasse!
Nr 21, uke 43:
Mizuna, sellerirot, gulløk, hjertesalat, mikrogrønt, kimchi, tatsoi og pak choi, grønnkål, rødbeter og jordskokk.

Jeg har ikke blitt sponset for å reklamere. Jeg betaler selv, bare så det er sagt.

 

 

 

Den andre tipset var Danas.

 

https://danas.no/

Jeg bruker nesten ikke kosmetikk. Ingen kremer eller parfyme. Jeg tror det beste for både kropp og miljø, er å bruke minst mulig.

Noe må jeg imidlertid bruke, som solkrem. Jeg smører meg ikke på kroppen om jeg har litt tørr hud,  for etter en tid, ordner kroppen opp selv, så fremt det ikke er ekstremt.

 

Så får jeg altså tips om at det produseres naturlige hudkremer og andre ting som er laget av ingredienser fra naturen.   På Åndalsnes. Altså midt foran øynene mine, uten at jeg har oppdaget det.

Nå skal det testes.

Bor du ikke her, spiller det ingen rolle,  for hun sender i posten hvor det måtte være, så prøv gjerne du også.

Det ser lekkert ut.

 

Jeg har eksem i ansiktet og det brer seg mer og mer. Jeg flasser og blir sår. Jeg smurte meg flere ganger i går  med kamillebalsam og det sluttet etterhvert å klø, så jeg er optimistisk.

https://www.helsenorge.no/sykdom/hud-og-har/seboreisk-eksem/

Jeg leser nå at også det er en betennelsestilstand i kroppen, så det blir gyselig spennende å prøve Berit Nordstrands omstart 30 over nyttår. Jeg har jo igjen måtte bruke antibiotika og det står at det kan forverre eksemet. Godt mulig det er noe som må på plass igjen i tarmfloraen. Jeg har jo gumlet antibiotika jevnlig siden jeg var barn, på grunn av stadige infeksjoner.

 

Jeg er også vanskelig å ha med å gjøre når det gjelder lukt. Jeg liker ikke sterke lukter, kan ikke fordra parfyme. De produktene jeg kjøpte nå, hadde en mild og fin lukt, som til og med jeg, synes er ok.

 

Jeg kjøpte disse produktene:

Teksten under bildene, er fra Danas side.

https://danas.no/

 

 

Kamillebalsam:
Følsom, irritert og kløende hud trenger veldig skånsom pleie, som den får takket være denne kamillebalsamen. 

Jeg laget den fordi barna mine slet med hudutfordringer og atopisk eksem, og jeg ønsket et naturlig produkt som kunne hjelpe oss. Takket være denne balsamen klarer vi å holde atopisk eksem under kontroll og mange av mine kunder melder om samme erfaring.

Med denne naturlige salven kan du kjenne den deilige duften av kamilleeng på huden din. Sheasmør skal skjemme bort selv den tørreste huden. Kamilleekstrakt kan berolige, lindre og jobbe veldig bra med hudproblemer

Salven kan brukes til å lindre tørr, irritert og kløende hud og passer for barn fra 2 år. Den er også egnet som 100% naturlig og nærende håndkrem, nattkrem eller kuldekrem.

NB! Du kan velge mellom to størrelser: 35 ml og 50 ml. Velg størrelsen ved å bruke knappen “Volum”.

Ingredienser: øko sheasmør, øko mandelolje, kamilleurteolje, bivoks, eterisk olje av blå kamille, e-vitamin

Timiansalve

Den vil jeg ha på nattbordet for å se om den kan gjøre pusten min bedre om natta.

Timiansalve:

Lider du av tett nese? Barnet ditt får ikke å sove på grunn av tørr hoste?

Prøv Timiansalve! De naturlige ekstraktene av timian, oregano og eukalyptus bidrar til å lette tette luftveiene og nesen. Salven gir en behagelig og frisk følelse ved tette luftveier når den påføres under nesen, og samtidig smører og beskytter den huden. Ved forkjølelsessymptomer og hoste smøres den på brystet og ryggen.

NB! For barn under 2 år er det lurt å bruke hudpleie uten eterisk olje. Om du vil smøre timiansalve på småbarn, skriv meg i kommentarfeltet ved bestilling at du ønsker salve uten eterisk olje som er mildere, men trygg for de minste barna. Ingenting skjer selv om produktet havner i munnen – noe som ofte skjer med små barn, som liker å smake på alt.

Ingredienser: Timianolje (mandelolje og timian), bivoks, e-vitamin, eucalyptus olje, sypress olje

Norskprodusert, sertifisert, med nøye utvalgte og trygge ingredienser

Deodorant:

Etter at jeg fant ut at jeg hadde aluminium i kroppen, gikk jeg over til å bruke deodorant uten aluminium. Det er ikke mange som er det, men de har to på apoteket.

Det blir spennende å prøve denne.

Naturlig deodorant sitrus: 
Sliter du med å finne en deodorant med trygge ingredienser som virkelig fungerer? Gjerne økologisk for en god samvittighet? Hva med å føle seg fresh fra dusj til dusj?

Denne naturlige deodoranten er nok det du har lett etter. Den nøytraliserer effektivt kroppslukt, absorberer fuktighet og har en herlig duft av sitron som passer til alle! Ingen aluminium, ingen syntetiske stoffer som propylene glycol, parabener, eller kjemiske antibakterielle tilsetninger.

Sett deodoranten under armen i 2-3 sekunder, varmen gjør at det smøres lett.

Den er drøy, så du kommer langt med lite.

Inneholder økologisk kakaosmør som beskytter og bløtgjør huden. Det aktive stoffet er natron som hindrer grobunn for de bakteriene som lager svettelukt og maismel som absorberer fuktighet.

NB! Du kan velge mellom to størrelser: 20 ml for deg som ønsker å teste ut litt først og 75 ml som tenker best pris. Velg størrelsen ved å bruke knappen “Volum”.

Ingredienser: økologisk kakaosmør, kokosolje, mandelolje, bivoks, natron, maismel, sitrongress olje

 

Urtesalt ser spennende ut. Persille og hvitløk er bra. Skal testes neste gang jeg har salat eller stekte poteter eller fisk.

Forunderlig hva kroppen vet

Senere vil jeg teste Gourmetsoppsalt. Sopp er jo en ekstremt god smaksforsterker.

 

 

 

Urtesalt:

Urtesalt med hvitløk og persille jeg dyrker selv uten bruk av sprøytemidler,kunstgjødsel eller maskinelt utstyr.

Passer godt til fisk, pasta,lam, eller til å strø over poteter.

Perfekt til å lage urtesmør av.

Alle  urtene er dyrket i  ren natur  under Romsdalsfjellene  og skånsomt tørket.

Urtesaltene er i lekker glassemballasje  med metallokk og etikettene har original design. Dette gjør urtesaltene   mine til en eksklusiv ting å ha på kjøkkenet.

Te med urter som er spesielt gode for  oss damer – marikåpe, ryllik og rødkløver. Hver av  disse urtene kunne hete ”en kvinnes beste venn”, fordi de har en lang  tradisjon som naturmidler som er gode for underlivet, kan hjelpe med å  regulere menstruasjonsproblemer eller bidra til en roligere  overgangsalder.

Alle  urtene er dyrket eller håndplukket i ren natur under Romsdalsfjellene  og skånsomt tørket for å bevare mest mulig virkestoffer.

Ingredienser: Mårikåpe, Ryllik, Rødkløver, Kamille, Ringblomst

 

Urtete

 

Jeg er ingen tedrikker, utenom den jeg lager stort sett hver morgen av, fersk ingefær, gurkemeie, kanel, sitron, sitronmelisse og honning. Jeg innbiller meg at den er bra for det Omdal, stoffskiftelegen min, kaller betennelseslignende tilstander i kroppen.

Nå har jeg kjøpt urtete. Jeg prøvde den i går sammen med sitronmelisse og honning. Det er lite smak på den så det kan hende jeg “spriter” den opp med litt sitron. Og chili sier det i hodet mitt. Hæ? Chili? Passer det? Tja det får jeg vel bare teste da.

 

 

Te med urter som er spesielt gode for  oss damer – marikåpe, ryllik og rødkløver. Hver av  disse urtene kunne hete ”en kvinnes beste venn”, fordi de har en lang  tradisjon som naturmidler som er gode for underlivet, kan hjelpe med å  regulere menstruasjonsproblemer eller bidra til en roligere  overgangsalder.

Alle  urtene er dyrket eller håndplukket i ren natur under Romsdalsfjellene  og skånsomt tørket for å bevare mest mulig virkestoffer.

Ingredienser: Mårikåpe, Ryllik, Rødkløver, Kamille, Ringblomst