Vi besøker Arne Brimi på Vianvang, del 1

 

Vi hadde en fantastisk opplevelse hos Arne Brimi og ansatte på Vienvang i går kveld.

Jeg har så mange bilder at jeg må dele det opp i flere blogger.

Del 1, blir velkomsten til Vienvang, der vi først satt ute, og en sniktitt inn i konferanseavdelingen, der det holdes kurs og foredrag.

23 grader og aldeles nydelig.

Det kom 4 dråper regn, snakk om flaks.

Tenk å være så heldig med både vær og tidspunkt, midtsommer, lyst hele kvelden.

Vi så solen gikk ned 22.30.

Del 2 vil bli fra inne på restauranten.

Del 3 vil bli fra Brimi Fjellstugu og hjemveien i vakkert solskinn.

 

 

Vi ble hentet med buss på Brimi Fjellstugu.

Det var et godt stykke å kjøre, ca 10 minutter.

Ikke vanskelig å se at vi er på riktig vei.

Her er mjølkerampen til Arne, sa sjåføren.

Jeg nådde ikke ta bilde, men da rygget han tilbake, snakk om service.

 

Det skulle egentlig være stengt denne datoen, men de var fullbooket hver helg og hadde åpnet flere kvelder.

Det var bra for oss.

Det er nok ikke alltid Brimi sjøl er tilstede, men det var han denne kvelden.

Han hilste oss med navn, så han hadde nok orientert seg hvem som kom i følge.

Vi var ikke så mange som kom bare to.

Så ville han vite hvor vi var fra.

 

Jeg sukket henført samme hvor jeg enn vendte blikket.

Det var bare så fint der.

Hvis dere studerer bildene, vil dere se hvor mange fine detaljer det er overalt.

 

Her er konferans/kurs/foredrags-avdelingen.

Dere skal få noen bilder derfra i dette innlegget, for jeg måtte jo inn og titte litt.

Det var fyrt opp i peisen ute.

 

Alle de ansatte var så hyggelige, skikkelig godt folk.

Her forbereder de serveringen av godbitene vi fikk servert ute.

Alle disse bittesmå godbitene synes jeg var nesten det aller morsommeste.

Hvor mye deilig smak i en liten bit.

 

Fuglene på pipehatten er et gjennomgangstema.

De finner en overalt, både på toalettet og som saltkar, blant annet.

Fugler, gevir og vinflasker.

 

Først fikk vi en nydelig aspargessuppe.

Det er en av mine favorittsupper.

Så enkel å lage og så godt.

Jeg har ofte sopp og purreløk, sammen med, i min.

Denne var aldeles nydelig god.

 

Deretter fikk vi brunostkrem på et slags flatbrød.

Jeg kjenner jeg blir sulten igjen, bare ved tanken på alle de gode smakene.

 

Overalt var det wow-opplevelser.

Se på dette tårnet av gevir, for det meste rein, tror jeg.

 

 

Så får vi servert rabarbrasaft, blandet med cider.

Han fleipet med at hvis noen skulle ha alkoholfritt, var det fullt mulig, ble behandlet som spesialbestilling.

Brus var ikke å få på Vianvang.

Det var heller ikke skiltet opp hit, det var han opptatt av.

Tror nok han ønsker at det skal ikke være et masseturismested, men en unik opplevelse for de som er gjester her.

Ikke kun et sted man kjører til for å ta en kopp kaffe og en is.

 

Gubben tester rabarbradrikken.

Var vel nesten det eneste vi fikk, som jeg ikke var overbegeistret over.

Jeg syntes det ble litt surt.

 

 

Hentet fra

https://www.brimiland.no/vianvang/

Vianvang, det gamle og nålevande ordet i fjellet for Fjelldronning, Bergfrue, Saxifraga Cotyledon på latin om ein vil. Fjelldronninga mi vart til Vianvang, og er det framleis; – det var min draum, og vart til, og er min draum framleis. For ingenting kan stoppast, ikkje eingong i ein draum.

Draumen starta med det fyrste spadetaket i 1998, då Vianvang såg si gryning. Men Vianvang skal aldri verta heilt ferdig – draumen om noko nytt som kryssar meir enn eit tusenårs-sekiel skal alltid leva her, det evige innan matkunst frå det naturleg naturlege, det skal halda fram.

Draumen om å gjera noko heilt spesielt med eit måltid, for ei oppleving for kvar og ein einskild gjest. For ein gong som for fleire gonger, for noko å leva lenge på. Støtt skal det vera godt å hugsa å ha opplevd å ha vore her. Støtt skal det vera godt å lengta att til min del av dette landet. Støtt skal det vera godt å koma att.

 

Så får vi hver vår skei med skrapaost.

Det var ost smeltet på bålet og så raspet han tørket og spekket reinshjerte over.

Gi meg denne osten og den loffen vi fikk senere, så hadde jeg allerede vært fornøyd jeg.

Nei, ikke helt, det var den aspargessuppa og desserten, den kommer jeg tilbake til.

Og rakfisken, kvalkjøttet, kreps og gråstein.

Det var den ene smaksopplevelse etter den andre.

Det kommer i neste innlegg.

 

 

Vi kikker innom huset som rommer konferanse/kurs avdeling.

Kunne vært utrolig morsomt å bli med på et av matkursene Brimi holder.

 

Utsikten. Kjære vene.

Vakkert.

Jotunheimen viser seg fra sin.beste side.

Hadde ikke vært meg i mot å gå på kurs her nei.

Se på alle detaljene i interiøret.

Er det ikke flott?

Tenk hvis alt var sterilt hvitt? Kjedelig

 

 

Men det er litt rart hvor nostalgisk vi blir over alt det gamle.

Vi ville jo ikke hatt det i dag, på våre kjøkken.

 

 

Så går vi inn på Vianvang.

Her kokes kaffen vår.

 

Tokle har fått eget bord.

Men det er ikke klart for å sette seg enda.

Først skal vi gjennom ulike stasjoner med godbiter.

Fra ene rommet til det andre.

Det får komme i del 2.

Nyt utsikten så lenge.

 

Ut på eventyr

Vi var så heldig at vi fikk et gavekort vi kan bruke hos Brimiland.

Vi forlater derfor huset hjemme for en natt.

 

Det er fint nedenfor huset vårt.

Naturreservat står det på kartet.

Hadde jeg bare blitt kvitt trafikken, ville det vært topp for det er mye støy.

Rauma elv er stor og flott.

Romsdalshorn og Vengetindene like majestetisk som alltid.

 

Bispen, Kongen og Dronninga

 

 

Trolltindene.

Det finnes ikke vakrere tid oppover Romsdalen.

Vakker sol fra blå himmel, knall grønt og frodig og flomstor elv.

 

Vannet strømmer ned fra fjellsidene på alle kanter.

 

 

Vermafossen, så fin nå når den får renne fritt.

Det er trist når den stenges av for å lage strøm.

Kylling bru.

Den så vi i forrige sesong av Lauritzen, når de stoppet toget.

 

Vi tar av på Sel, mot Stryn og Lom

 

Og så oppover mot Valdresflya.

Her sier kartleseren. Ta til høyre.

 

 

Da kom vi til en låst bom.

Det var etter skiltet vi skulle ta av.

 

Opp igjennom skogen bars det.

 

Da var vi fremme.

 

Vi har sjekket inn og nå er det hviletid.

For noen heter det en kald pils( gubben)

Oppmøte 18.00 i resepsjonen.

Da er det buss til Vianvang.

4 retters middag.

Rapport kommer i morgen.

Vi gleder oss

I dag

 

 

Catherine Isaac, En ny begynnelse

Catherine Isaac, En ny begynnelse

Leseeksemplar fra Bonnier Norsk forlag

 

Catherine Isaac, Verden for mine føtter

Cathrine Isaac, Et lite stjerneteppe

Catherine Isaac, Her, nå, alltid

 

Jeg leser alle bøkene Isaac gir ut. Liker du underholdningsbøker, er hun en fin forfatter å følge. Litt skiftende er det for meg. Den forrige boken likte jeg svært godt, den før der, litt mindre, men den første var bra. Når jeg nå leste denne, ble jeg litt skuffet, men det er ikke sikkert at du blir, for dette er en lett underholdningsbok og kjærlighetshistorie og etter mine preferanser faller den da litt imellom.

Hvis du i tillegg elsker oppussing av gamle hus, er det nok enda mer topp.

Det blir for lett for meg rett og slett. Men jeg vet om mange som liker å slappe av med slike bøker, det er bare jeg som er litt annerledes.Jeg ønsker meg litt mer alvor og drama i bøkene jeg leser.

En bok i sommervarmen for de som er glad i kjærlighetsromaner. Og hvor kommer arven fra, er det til riktig person?

 

 

Dette er en moderne, tankevekkende og uventet kjærlighetshistorie fra bestselgende Catherine Isaac, som har solgt over 80 000 bøker i Norge. Hva er et lykkelig hjem? Rosie nærmer seg slutten av trettiårene og er klar for å gå videre til en ny fase av livet. Men hun og samboeren Max har grodd fast i den lille leiligheten i London, og det føles som om de har prøvd å bli gravide i en evighet. Helt uventet blir hun oppringt av en advokat som meddeler at hun har arvet et vakkert, men falleferdig gammelt hus, ved nydelige Lake District. Med ett kan Rosie gi seg i kast med å skape drømmehjemmet! Men det hele virker for godt til å være sant … Og kanskje er det det?

 

Nå leser jeg:

Abi Daré, Jenta som fikk en stemme

Leseeksemplar fra Kagge forlag

Vg’s omtale:

https://www.vg.no/rampelys/bok/i/15XeMM/bok-anmeldelse-av-jenta-som-fikk-en-stemme-av-abi-dare-fascinerende-og-underholdende

 

 

Fjorten år gamle Adunni vokser opp på den nigerianske landsbygda og drømmer bare om én ting. Å få utdannelse.

Moren hennes har alltid sagt at det er den eneste måten å få en stemme på, en mulighet til å bli hørt og bestemme sin egen framtid.

 

 


Juni:

Lesestabel juni 2023, tema lett blanding feelgood/romaner/drama

Natasha Lester, Alix St. Pierres Tre liv

 

 

Januar:

Bøker lest Januar 23, tema utgitt 2021, 12 bøker, herav 3 krim

Februar:

Bøker lest februar 23, tema norske forfattere, 14 lest, herav tre krim

Mars:

Bøker lest mars 2023, tema nordisk, 10, 7 bøker lest, herav 3 krim

April:

Bøker lest april 23, 10 leste, pluss to halvleste, herav 2 krim

Mai:

Bøker lest mai 2023, 16,3 bøker lest, mest krim

 

 

 

 

2022:

Mine 10 favorittromaner i 2022

De 6 beste krim/spenningsbøker 2022

Kjært barn har mange navn, historisk drama, feelgooddrama, drama, her er de jeg har lest i 2022

Bokåret 2022, Arrangementer, og 50 titler jeg har likt godt.

 

 

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

Insta:

#marianntokle

 

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

 

Dette var lurt

 

 

Se så fin.

Blomstene fra selskapet lørdag, står her like fin, nesten finere.

Dette var lurt.

Du verden hvor smart jeg er.

 

I dag har jeg vært hos psykomotorisk fysio igjen.

Stadig fokus på ikke å bruke opp kreftene på ingenting.

Å spenne musklene hele tiden, ja da er man konstant på trening.

Så kom ikke her og si at jeg ikke trener, haha.

 

Resten av dagen har jeg tilbrakt på balkongen.

Deilig å få sitte ute men jeg blir trøtt av frisk luft, så jeg går tidlig til sengs.

Enkel middag i dag, men ikke kortreist pasta.

Den kjøpte jeg på fabrikken i Italia i juli.

Den er så god at jeg tror jeg må få tak i mer.

Det skal være en leverandør i Norge.

Cruise i Middelhavet, Celebrity Edge, dag 7, La Spezia, Italia

Jeg surret bacon, deretter hvitløk, chili, vårløk, persille, sopp og spinat.

Jeg hadde en boks Philadelphia i fryseren.

Den puttet jeg i fryseren før vi reiste til Rhodos.

Ville jo ikke at den skulle kastes.

Så blandes alt og ble servert med en enkel salat.

Jeg har noen spise opp det som er i kjøleskapet, dager.

I morgen skal vi nemlig på en overnatting og neste uke er det 5 dagers diett.

 

 

 

 

Vi skal til Brimi i morgen.

Vi fikk et gavekort til jul fra barna.

Så spanderer vi litt julegave på oss selv, så får vi med en aften på Vienvang.

Det er jo ikke noe billig fornøyelse akkurat, så fint å få det som gave.

Det blir gøy.

Det blir eneste aktiviteten nå i juni.

1. juli drar vi til Danmark og etter det, leter jeg etter en litt rimelig sydentur.

Kypros frister meg.

Nå skal jeg lese videre på denne.

Kristin Hannah, De hjemvendte.

Etter hundre sider, synes jeg det er bra, så spent på fortsettelsen.

Leseeksemplar fra Cappelen Damm.

Slik er dagen min her.

I dag

Maggie O’Farrell, Portrett av en brud

Maggie O’Farrell, Portrett av en brud

Leseeksemplar fra Gursli Berg forlag

 

Jeg spurte etter denne romanen, for jeg trodde jeg hadde lest en bok av forfatteren før, men jeg har visst blandet henne sammen med en annen. Men jeg har sett fine omtaler og  for meg, nye forfattere, er spennende. Og jeg har visst en i hylla fra før ser jeg, kjøpt for kr 10,-

Dette ble en svært spesiell og annerledes leseopplevelse. Den er svært vakkert skrevet. I perioder er det nesten poesi. Det er på et vis feelgood, historisk drama, men samtidig er det også spennende for det står jo på omslaget at  Lucrezia blir funnet død.

Vi følger hovedpersonen i ulike tidsperioder. Vi får lese om oppveksten hennes der hun føler seg annerledes enn sine søsken og at ingen ser henne. Vi får et bra innblikk i datidens kvinneliv, stort sett innestengt, da frisk luft kan være skadelig.

Det er mange sider og noen kan kanskje synes det blir litt kjedelig, men jeg koste meg. Mye fordi det var så vakkert skrevet. Anbefales varmt hvis du liker historiske feelgoodbøker.

Historien er faktisk inspirert av virkelige hendelser.

https://lillasjel.blogg.no/1413467000_firenze.html

Palazzo Vecchio I Firenze. Der har hovedpersonen bodd.

 

Romanen er så vakkert skrevet at jeg dro til med en ny YouTube. Håper jeg ikke ødelegger mer enn jeg inspirerer 😂😂

 

 

 

 

Fra omslaget:I 1560 forlater femten år gamle Lucrezia de’ Medici hjembyen Firenze for å starte sitt ekteskapelige samliv med hertugen av Ferrara. Under et år senere er hun død. Dødsårsaken var offisielt «flekkfeber», men ryktene om at hun var blitt myrdet av sin ektemann, var vanskelige å slukke. Få skriver historiske romaner som Maggie O’Farrell. Med «Portrett av en brud» gir hun et fascinerende innblikk i livet ved et italiensk renessansehoff – og i datidens kvinneliv. Som datter i en adelig familie blir Lucrezia nærmest solgt inn i ekteskapet for å knytte strategiske og politiske bånd. O’Farrell skriver glitrende litterært og lar menneskelige tanker og følelser krysse århundrer på en svært engasjerende måte

 

Nå leser jeg:

Catherine Isaac, En ny begynnelse

Leseeksemplar fra Bonnier Norsk forlag

 

Catherine Isaac, Verden for mine føtter

Cathrine Isaac, Et lite stjerneteppe

Catherine Isaac, Her, nå, alltid

Jeg leser alle Isaac gir ut. Liker du underholdningsbøker, er hun en fin forfatter å følge.

 

 

Dette er en moderne, tankevekkende og uventet kjærlighetshistorie fra bestselgende Catherine Isaac, som har solgt over 80 000 bøker i Norge. Hva er et lykkelig hjem? Rosie nærmer seg slutten av trettiårene og er klar for å gå videre til en ny fase av livet. Men hun og samboeren Max har grodd fast i den lille leiligheten i London, og det føles som om de har prøvd å bli gravide i en evighet. Helt uventet blir hun oppringt av en advokat som meddeler at hun har arvet et vakkert, men falleferdig gammelt hus, ved nydelige Lake District. Med ett kan Rosie gi seg i kast med å skape drømmehjemmet! Men det hele virker for godt til å være sant … Og kanskje er det det?


Juni:

Lesestabel juni 2023, tema lett blanding feelgood/romaner/drama

Natasha Lester, Alix St. Pierres Tre liv

 

 

Januar:

Bøker lest Januar 23, tema utgitt 2021, 12 bøker, herav 3 krim

Februar:

Bøker lest februar 23, tema norske forfattere, 14 lest, herav tre krim

Mars:

Bøker lest mars 2023, tema nordisk, 10, 7 bøker lest, herav 3 krim

April:

Bøker lest april 23, 10 leste, pluss to halvleste, herav 2 krim

Mai:

Bøker lest mai 2023, 16,3 bøker lest, mest krim

 

 

 

 

2022:

Mine 10 favorittromaner i 2022

De 6 beste krim/spenningsbøker 2022

Kjært barn har mange navn, historisk drama, feelgooddrama, drama, her er de jeg har lest i 2022

Bokåret 2022, Arrangementer, og 50 titler jeg har likt godt.

 

 

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

Insta:

#marianntokle

 

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

 

Reiser planlegges

 

For en dag. Det er sommer ja.

 

I dag har jeg vært reiseorganisator.

Booket fly til London når jeg skal på kurs igjen.

 

Og fly til Sydney neste år.

Jeg hadde lyst til å fly business, men det hadde ikke lommeboken lyst til.

Men vi valgte Emiratene for da bestiller vi gjennom Rccl, Tove i Cruise  & Travel fikser.

Skal visst være litt mer komfort.

Det er jo over et døgns reisevei.

Nå skal Tove finne et hotell for oss i Sydney, to netter og da er alt på plass.

Jeg vil ha to netter der før cruiset starter så jeg vet jeg kommer frem, om det skulle være forsinkelser.

 

Sparepengene mine flyr de også, så nå blir det sild til middag ja.

Vi lever ganske nøktern til vanlig. Vi flyr ikke hele tiden.

 

Nå skal jeg lese Kristin Hannah, for den har ventet en stund.

 

Siden det var så fint vær, dro vi til Eggen for å spise soft is.

Det var fint der oppe ja.

 

 

Men de hadde ikke soft is, så vi dro ned igjen.

 

Det ble kaffe og softis på Tindestua istedetfor.

Nå har rumpa seget ned i godstolen på balkongen.

Her blir den helt til leggetid, tenker jeg.

I dag

Unnskyld naboer

I dag må jeg si unnskyld til naboene.

Jeg har vært hos dem og stjålet.

Men jeg er sikker på at jeg blir tilgitt.

 

 

Jeg skal ha årets tradisjonelle grillselskap.

Været bestilte jeg i god tid og det ble levert.

Strålende sol og varmt.

 

Jeg er ingen bordpynter men tenkte litt blomster må jeg vel ha.

Da måtte jeg til naboene og stjele.

Hysj ikke si noe til dem 😂😂

 

Maten blir ganske tradisjonell den også.

Tomater, paprika, mango, avocado, hvitløk, chili, persille, vårløk, sitron, olivenolje

 

Scampi

 

Laks marineres. Soyasaus, hvitløk, chili, olivenolje, sitron, pepper. Jeg salter ikke siden det er salt i soyasausen.

Kyllingstrimler, spinat, paprika, vårløk, pinjekjerner  hvitløk, chili, olje, sitron og på toppen mozarella. Salt og pepper selvfølgelig. Skulle være persille hadde jeg tenkt men den glemte jeg til jeg hadde pakket den inn og da gadd jeg ikke.

Serveres med bakte småpoteter og kryddersmør.

I tillegg har jeg ytrefilet og en flintsteik, for gutta liker nok best kjøtt.

Gjestene har med seg grønnsaker, focaccia og dessert.

Noen vil vi savne sårt i kveld, men slik er livet.

Vi koser oss sammen vi venner så godt vi kan.

Godt er det alltid å møtes.

Sammen kan vi senke skuldrene og bare være oss selv.

I dag

 

For spesielt interesserte i dag

For spesielt interesserte i dag.

Ihvertfall del 1.

Jeg hadde nemlig en merkelig meditasjon.

Det daler ofte ned slike øvelser til meg.

De bruker jeg når jeg har meditasjonskvelder på nett.

 

Jeg var hos psykomotorisk fysioterapeut igjen i går.

Hun lærer meg mye.

Hun lot meg stå på gulvet og det å stå er en utfordring for meg, for beina rister.

Jeg har trodd det hadde med tremoren å gjøre, det at jeg skjelver på hendene.

Det er en nevrologisk familiesvakhet.

Så sier hun at istedetfor å stå og la kroppen bære meg, spenner jeg alle muskler.

Hun lærte meg at kroppen holder meg oppe og når jeg slappet av, sluttet jeg å skjelve.

 

I meditasjonen ser jeg at jeg står.

Rundt meg dukker det opp mange meg-er.

Jeg forstår at de er i ulike aldre.

Jeg forstår også at kroppen nå vil vise meg når det indre stresset kom.

Jeg føler det starter på ca 30 og i årene fra da til 60.

Nå når jeg er 62 er jeg ganske avslappet….. tenker jeg.

Jeg bryr meg ikke med så mye lenger, alt trenger ikke være perfekt og jeg er den jeg er.

 

Så dukker det opp en til. Den heter 28.

Den insisterer på å bli med og sier den holder til i roten av stresset.

28 åringen er påståelig og sterk.

Jeg må tenke 28, helledussan da er jeg ung.

Men…..

Da har jeg født to barn på to år. Den ene er mye syk av astma.

Jeg er mye alene med dem og økonomien er katastrofe.

Jeg var nemlig veldig idealistisk og tenkte at jeg skulle være hjemmeværende med mine barn.

Så der startet nok stresset å eskalere, fra barndom og oppvekst, til virkelig å begynne å slå rot.

Jeg kjenner at det sitter i hele ryggen, men mest under skuldrene, der det ligger gammel, ubearbeidet sorg fra før.

Jeg forteller 28 åringen at nå kan du slappe av.

Vi har nedbetalt hus og har det romslig nå så slapp av.

Barna er blitt voksne og er flinke og stødige.

 

Slik fortsetter jeg oppover årene.

30, da har jeg vannkopper, munn og håndsyke, (barnesykdommer), infeksjoner på rekke og rad.

38 søker jeg hjelp og blir ikke trodd og får ikke den hjelpen jeg har behov for.

Jeg forteller meg at nå er dette over.

Jeg har kjempet for meg selv, jeg har klart meg, nå blir jeg trodd og får hjelp.

Jeg forteller alle versjoner av meg selv at nå kan du slappe av, alt er bra.

 

Slik fortsetter jeg med årene oppover.

Med underliv, til hofter og knær.

Det dukker opp ulike årstall som jeg setter i forbindelse med episoder med ekstra stress.

Arbeidsutprøving, fra arbeidsplass til arbeidsplass, nederlag på nederlag.

De ligger der lagret.

Plutselig dukker de opp fra siden, både 61 og 62.

Selvfølgelig må jeg nesten si.

Ja mentalt er jeg nok mer avslappet nå, men det indre, nesten usynlige stresset er jo bare blitt verre.

Kroppen tviholder på hver en følelse og i månedene fremover skal jeg jobbe med å gi slipp.

For første gang går jeg til en behandling jeg føler hjelper meg.

Og som jeg ikke stresser med å dra til, men som jeg gleder meg til hver gang.

 

Jeg tenker også at har dette skjedd da jeg iherdig prøvde å slutte med stoffskiftemedisin, da hadde jeg kanskje greid det.

Nå har det toget gått, for kjertelen har skrumpet inn.

For kroppen er en smart maskin.

Den gidder ikke produsere noe den får nok av.

Når jeg forer den med hormoner, gidder ikke den å produsere og kjertelen krymper.

Derfor har jeg ingen tro på all verdens mirakelkurer.

Smør deg med fuktighet hele tiden og kroppen vil etterhvert minske egenproduksjon.

Tror jeg.

Hvis vi gir kroppen det den ber om, kan vi legge grunnlaget for selvhealing.

 

Etter meditasjonen i dag står jeg ved kjøkkenbenken og forbereder grilling.

Jeg fokuserer på avslapping.

Det er en utfordring, for jeg spenner meg, særlig kjeven.

Jeg hører i hodet, kroppen bærer deg.

Jeg står rolig, beina er rolig, men…..

Hoftene rister.

De er i sjokk, skal vi holde deg oppe helt alene vi nå da liksom?

Slapp av sier jeg, det går bra, jeg lener meg litt tilbake og står støtt uten å skjelve.

Wow.

Jeg kjenner det i hoftene, jeg står annerledes, litt sår, men det er ok.

Jeg kjenner det her jeg sitter ute i solen, jeg spenner meg lett.

Særlig kjeven, men også skuldre og lår og legger.

 

Kjenn på din egen kropp.

Lukk øynene og kjenn etter hvor avslappet er du?

Jeg tror dette må bli tema for nye meditasjonskvelder til høsten.

I vinter var temaet bearbeiding av fortid, så det passer godt å ta det et steg videre.

Dette blir spennende.

Si fra hvis du er interessert i å bli med.

Og er det noen som vil bestille healing eller Lillasjelord, så er jeg her tilgjengelig.

Jeg har også healinger på telefon der jeg en til en kan lede en gjennom meditasjoner.

Tlf 99467178

 

 

Helledussan, hva skjer?

Helledussan, hva skjer?

Det er sol.

Det er varmt.

Jeg føler kroppen slapper mer av.

Haha, ja det kan man tro.

 

I dag var jeg hos psykomotorisk fysioterapeut igjen.

Det er så gøy.

Det er så lærerikt også.

I dag lærte jeg at jeg hadde ikke sovet for lenge om jeg følte meg litt tung i hodet mår jeg står opp.

Nei, det betyr at kroppen har fått hvilt, at stresset har gått ut.

Jeg er jo gjerne oppe to til  tre ganger hver natt og føler meg våken.

Ja, det er fordi da har ikke kroppen nådd å slappe av, sier hun.

Dra ned rullegardina sier jeg, her skal det soves.

 

Jeg øvde også på å spenne muskler for så å slappe av.

Dette skal jeg øve på til neste gang.

Ja, for kroppen min er ganske så anspent.

Det er noe jeg ikke har forstått her jeg har sittet i årevis og trodd jeg har slappet av.

Hun sa også at siden jeg er vant til å være sliten, fanger jeg ikke opp når det er en infeksjon.

Jeg tror det bare er slik liksom, helt vanlig.

Kanskje har jeg gått med den infeksjonen ulmende i lang tid, uten å ta noe notis av den.

Og det mange ikke vet er at når det er infeksjon i kroppen, ja da påvirkes stresset, blodsukker, insulin med mere.

Og da vil den spare på fettet for den tror det er unntakstilstand.

Er det ikke spennende hvordan alt henger sammen?

 

 

 

Og i dag dukket en reklame opp foran meg.

For flere år siden, leste jeg boken til Brandon Bays.

Hun hadde en kreftsvulst på størrelse med en baseball.

Hun valgte å ikke operere men lytte innover og finne ut hva kroppen ønsket.

Det tok ikke mange ukene, så var hun frisk.

Og Neida, for all del, jeg sier ikke at noen skal gjøre det.

Men for meg er det en tankevekker.

Kroppen min har nemlig ikke lyst på slanke/diabetes sprøyter.

Men husk at jeg velger for meg, du må gjøre det som er rett for deg.

Bays sier at følelser er det som skaper det meste av sykdom.

Hver en følelse blir lagret i kroppen og sender signaler til cellene.

Cellene fornyer seg hele tiden og vi må legge ting bak oss så celleminnet endres og vi får nye celler.

Det er dette healing hjelper oss med også.

Healing hjelper kroppen til å gjøre seg frisk.

Men det kan ta tid.

Og Neida, jeg sier heller ikke at hokus pokus, så blir alle friske.

Men det er interessant.

 

Så nå må jeg fortsette på min reise mot en friskere kropp.

Jeg skal lære den å kunne slappe av.

Og når den har lært det, skal vi lære den at den kan bevege seg og så slappe av igjen.

Verktøykassa mi vokser med stadig flere hjelpemidler.

Men det viktigste jeg må lære er når jeg er på jobb og når jeg tar fri.

Jeg er nemlig alltid på jobb.

Selv om jeg sitter bare her hjemme.

Kroppen har hele alarmberedskapen oppe og gå, i tilfelle jeg må gjøre noe fysisk, den ikke har krefter til.

Oj, da ble det en avhandling igjen.

Det var ikke meningen, men slik bobler jeg over.

 

 

Denne skal jeg lese i dag.

Jeg skulle skrevet bokomtaler, men tror det må vente til i morgen.

Jeg gidder ikke i dag, selv om jeg vet at da blir jeg hengende etter.

 

I dag har jeg nemlig rotet bort litt tid på å lete etter ferie.

Vi skal en uke på ferie i Danmark, sammen med hele familien.

Da trenger nok vi gamlinger 2 uker avslapping etterpå, hihi.

Jeg hadde håpet på en hoppe på tur som var litt rimelig, men foreløpig har ikke prisene gått ned mye i juli.

Is i magen sa de på Tui, det er veldig vanskelig for meg.

Jeg har lyst til Kypros tror jeg.

Jeg har lyst på gresk mat, ikke spansk.

Har sett meg ut et sted som heter Fig tree bay.

Det var et rom igjen på et fint hotell der, men Kroatia, kan også være et alternativ.

Jeg har sendt en bestilling ut i luften så vi før se hva som skjer.

Spørs hvor lenge jeg greier å vente.

Kanskje blir det å være hjemme, det vet vi ikke.

Men det er lov å fantasere.

I dag

 

 

Elizabeth Strout, Lucy ved havet

Elizabeth Strout, Lucy ved havet

Leseeksemplar fra Press forlag

Elizabeth Strout, Jeg heter Lucy Barton og Hva som helst er mulig.

Elizabeth Strout, Åh, William

Elisabeth Strout, Olive igjen

Elizabeth Strout, Olive Kitteridge

Elizabeth Strout, Jeg heter Lucy Barton og Hva som helst er mulig.

 

Etter å ha lest de to første om Lucy nå i mai, kan jeg nesten ikke vente med å lese mer om henne. Du verden hvor jeg gledet meg.Jeg har lest den på senga og gledet meg hver kveld til å fortsette.

Jeg kan ikke helt forklare hvorfor, men jeg elsker disse bøkene. Det føles så ekte.

Dette er heller ikke noe actionbøker, det er stille og rolig. Betraktninger om mennesker. Lucy er forfatter og sier at det er menneskene som gjør at hun er forfatter, uten dem, ville hun ikke vært det. Det å betrakte menneskene og lære om deres historie. Og det er nettopp det vi får i Strouts romaner. De samme personene går igjen i bøkene og jeg anbefaler sterkt å lese de i rekkefølge de ble gitt ut. Til og med Olive Kitteridge dukker opp, i en liten birolle.

Jeg leste først Åh William og da savnet jeg å vite Lucys historie. Så leste jeg i mai, de to første, Jeg heter Lucy Barton og Hva som helst er mulig og da ble jeg så glad for nå forstod jeg så mye mer. Hun fletter karakterene sammen på et vis, vi møter de igjen. De kan leses frittstående, men jeg tror at da mister man mye. Man vil ikke lære Lucy så godt å kjenne og vite hvorfor hun er som hun er. Hun hadde en svært spesiell oppvekst og familie.

Lucy ved havet var bare magisk for meg. Egentlig rart, for det er så rolig en bok og jeg er en som liker drama og action.

Det handler om at eksmannen William tar med seg Lucy og flytter ut til havet, når coronapandemien rammer verden. Sammen lager de seg sin egen hverdag der, og vi får møte mennesker som bor der og døtrene og deres familier. I tillegg til pandemien, er hun også innom presidenvalget og demonstrasjonene som herjet Usa, men hun gjør ikke noe stor sak av de, bare betrakter det som skjer, ut fra sitt ståsted.

Det er så merkelig, men det er som om jeg ser de foran meg. Hun beskriver mennesker så fint. Alt er ikke bare solskinn, noen blir Lucy glad i og noen liker hun ikke, akkurat slik det er i det virkelige liv, men hun tillater mennesker å være seg selv likevel, på et vis.

Jeg har faktisk ikke ord, jeg blir bare grepet av noe jeg tror mange ikke helt forstår, mange vil nok tenke kjedelig, men for meg er det selv livet hun beskriver. Jeg synes det er usedvanlig vakkert.

 

 

Idet en verden i panikk går i lockdown blir Lucy hentet av sin eksmann William og flyttet fra Manhattan til en småby i Maine. De neste månedene er det bare de to, Lucy og William – og deres kompliserte fortid – i et lite hus ved havet.  

 

Elizabeth Strouts bøker er elsket av lesere og kritikere over hele verden. I denne fjerde frittstående romanen om Lucy Barton skildres frykten og utfordringene i et liv i isolasjon, så vel som håpet, roen og mulighetene som de lange, stille dagene kan inspirere til. I hjertet av historien ligger de dype menneskelige relasjonene som forener oss også når vi ikke er sammen. 

«Ingen romanforfattere i samtiden har Strouts ekstraordinære evne til radikal empati, til å se inn i menneskenes essens, til å forene oss uten sentimentalitet. Det var ikke bare at jeg elsket Lucy ved havet; jeg trengte den. Måtte horder av lesere føle seg styrket, trøstet og på alle måter oppløftet av Lucys historie.» 

The Boston Globe 

Kåret til en av årets beste bøker 2022 av The New York Times Book Review, The New Yorker, Oprah Daily, Entertainment Weekly, San Francisco Chronicle, NPR, Time, The Washington Post, PopSugar, She Reads 

Lucy ved havet er en frittstående roman om Lucy Barton.

 

Planen er nå å begynne på denne, hvis jeg ikke plutselig ombestemmer meg. Jeg er litt stresset for det er så mange jeg er utålmodig etter å få lest denne måneden.

Maggie O’Farrell, Portrett av en brud

Leseeksemplar fra Gursli Berg forlag

 

Jeg spurte etter denne romanen, for jeg trodde jeg hadde lest en bok av forfatteren før, men jeg har visst blandet henne sammen med en annen. Men jeg har sett fine omtaler og  for meg, nye forfattere, er spennende. Og jeg har visst en i hylla fra før ser jeg, kjøpt for kr 10,-

Jeg skulle lese den i april, men nådde det ikke, så jeg krysser fingrene for juni.

 

 

 

 

Fra omslaget:I 1560 forlater femten år gamle Lucrezia de’ Medici hjembyen Firenze for å starte sitt ekteskapelige samliv med hertugen av Ferrara. Under et år senere er hun død. Dødsårsaken var offisielt «flekkfeber», men ryktene om at hun var blitt myrdet av sin ektemann, var vanskelige å slukke. Få skriver historiske romaner som Maggie O’Farrell. Med «Portrett av en brud» gir hun et fascinerende innblikk i livet ved et italiensk renessansehoff – og i datidens kvinneliv. Som datter i en adelig familie blir Lucrezia nærmest solgt inn i ekteskapet for å knytte strategiske og politiske bånd. O’Farrell skriver glitrende litterært og lar menneskelige tanker og følelser krysse århundrer på en svært engasjerende måte

 


Juni:

Lesestabel juni 2023, tema lett blanding feelgood/romaner/drama

Natasha Lester, Alix St. Pierres Tre liv

 

 

Januar:

Bøker lest Januar 23, tema utgitt 2021, 12 bøker, herav 3 krim

Februar:

Bøker lest februar 23, tema norske forfattere, 14 lest, herav tre krim

Mars:

Bøker lest mars 2023, tema nordisk, 10, 7 bøker lest, herav 3 krim

April:

Bøker lest april 23, 10 leste, pluss to halvleste, herav 2 krim

Mai:

Bøker lest mai 2023, 16,3 bøker lest, mest krim

 

 

 

 

2022:

Mine 10 favorittromaner i 2022

De 6 beste krim/spenningsbøker 2022

Kjært barn har mange navn, historisk drama, feelgooddrama, drama, her er de jeg har lest i 2022

Bokåret 2022, Arrangementer, og 50 titler jeg har likt godt.

 

 

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

Insta:

#marianntokle

 

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share