Sitter nå her og grubler

 

I dag måtte jeg bare ut.

Jeg har sittet inne tre dager nå.

Ja, ikke i fengsel da heldigvis, men på lese/healingrommet.

Det er nemlig så kaldt.

Og i natt har det høljet ned, hele natten.

Det er sommer på Nordvestlandet og jeg blir det vi kaller værsjuk.

Jeg lengter etter sommeren og så kommer den ikke.

Om noen uker bare nå, så reiser jeg til solen.

 

 

Men nå krøp jeg ut.

Varmeteppet på full styrke.

Utfordringen akkurat nå er ikke så stor.

Jeg må snart inn og spise frokost og vet ikke om jeg kommer meg ut igjen.

Hvis da ikke solen vil titte litt inn.

Foreløpig regner det.

Vel egentlig er det bagateller som mye annet vi klager over.

 

 

Jeg fikk en bok i dag, med en morsom tittel.

Jeg er venn med steinene mest fordi de ikke snakker slik jeg snakker.

Jeg syntes det var morsomt.

Det får meg til å tenke på hvordan vi gjerne vil at andre skal være som oss selv.

Hvor raskt vi kan reagere på andres oppførsel og synes de oppfører seg teit og så tenker vi at nå skal jeg være likedan.

Egentlig er det helt teit, for hva oppnår vi da?

Jo, den vi er irritert på, forstår jo ikke dette og gir motsvar og blir enda verre.

Så hva har vi oppnådd? Ingenting, eller mer irritasjon.

Det hjelper jo ikke, blir bare å kaste bensin på bålet.

Og når vi er likedan, da kan vi ihvertfall ikke klage.

Nei, er nok bare best å la de være som de er.

Jeg vil velge å være annerledes istedetfor å herme etter det jeg ikke liker.

Jeg vil kaste den irritasjonen på bålet

Prøve ihvertfall (kommer nok igjen)

I dag

 

 

Løpstikkesuppe med pak choi

Ja i dag kom den første kassen og det var veldig gøy.

Jeg føler jeg er på skolebenken igjen.

Jeg blir veldig inspirert og de som ønsker det, kan være med på ferden her på bloggen.

Da kom første forundringspakken. Spennende

Det var egentlig med rød basilikum også, men den stå ved siden av, så jeg så det ikke.

Jeg skal hente den fredag.

https://www.avdemgardsgront.no/

 

Jeg fikk to kvaster løpstikke.

Ja jeg måtte ringe og spørre hva to ting var.
Til høyre løpstikke og til venstre pak choi, visstnok skuddene.

Jeg har aldri brukt det før så jeg måtte Google.

 

Da fant jeg oppskrift på Løpstikkesuppe og brukte det som inspirasjon.

http://oppskrift.klikk.no/løpstikkesuppe/5570/

Jeg surret en løk og et fedd hvitløk.

Så fikk det surre seg myk i smør.

Så tømte jeg på 1 liter vann.

Hadde i 3,5 poteter i biter og de to løpstikkekvastene i biter.

2 ts helios grønnsakbuljong

Dette kokte jeg opp og lot det trekke til poteten var mør.

 

 

Mens det godgjorde seg, kuttet jeg noen reddiker i skiver, nesten halve bunten med pak choi, (kan brukes som du bruker broccoli) og noen kvaster gressløk.

 

Så jevnet jeg suppen med stavmikseren min.

Wow, slik kan det gå på en helt vanlig fredag

 

 

Så hadde jeg i gessløk og reddiker, lot de få noen få minutter.

Se på de fargene da. Nydelig

 

Deretter hadde jeg i pak choi, fant en boks fløte i fryseren som jeg tinte i mikroen, lot det få et oppkok. Smakte til med salt og pepper.

 

Jeg hadde i går tatt opp noen biter biff, jeg egentlig skulle ha i dag.

Jeg hadde derfor noen biter av det i suppen for å spise de opp, men det er helt unødvendig

 

Så toppet jeg med mikrogrønt.

Fyttirakkern, tarmtottene mine hadde storfeiring med salutt og champagne.

Når jeg er ute og reiser, suger jeg til meg atmosfæren.

På akkurat samme måte feiret tarmtottene mine at de fikk noe nytt og spennende.

Bakteriefloraen får vokse og gjøre godt for immunforsvaret.

Jeg tror forsynemeg de flagget også.

 

 

Det var rett og slett himmelsk godt.

Hadde jeg fått denne suppen på restaurant,  tror jeg jeg ville gitt kokken en klem.

Jeg spiste ei stor skål og før den nådde å bli kald på ovnen, hadde jeg spist nesten ei skål til.

Og jeg har igjen mye som jeg skal ha til mellommåltider.

Jeg er jo insulinresistent og skal helst ikke ha for mye brød, så suppe er fabelaktig.

Dette er så gøy

 

I morgen blir det kyllinglår i airfryer med stekte poteter og god salat.

 

 

Da kom første forundringspakken. Spennende

 

Jeg har abonnert på grønnsakkasser fra Avdem gårdsgrønt.

Annenhver uke får jeg en sånn. Når jeg ser den angrer jeg nesten på at jeg ikke tok hver uke.

Men jeg får teste det og se.

 

Noe av hensikten utenom at det er økologisk, er å få inspirasjon, men også å lære mer.

Og allerede første kasse, måtte jeg ringe og spørre, hva er dette?

Det er skuddene av pak choi.

 

Denne måtte jeg også spørre om og det er løpstikke. Var visst god i supper.

Da måtte jeg Google litt og fant denne oppskriften på Løpstikkesuppe.

Det skal jeg teste i dag.

Da kan jeg ta i de blomstene fra pakchoien også.

Fortsettelse følger.

Det var akkurat dette jeg håpte på.

Nye retter.

http://oppskrift.klikk.no/løpstikkesuppe/5570/

 

 

Vårløk og gressløk.

Gressløk har jeg ikke vært så glad i, men kanskje jeg lærer meg det nå.

Kanskje jeg skal ha litt i suppen min.

 

Salat og mikrogrønt.

Tips og oppskrifter, det var fint.

 

 


Dette blir gøy.

Jeg tror jeg må bare ha en sånn kasse hver uke.😃

Jeg hadde egentlig tenkt å kjøpe takeaway til middag i dag, men jeg var ikke sulten når jeg var på Åndalsnes

Nå må jeg lage suppe istedetfor.

I dag

Det virker som om du hører mer på andre enn deg selv

 

 

Personlige Lillasjelord, skrevet på bestilling. Vil du ha dine egne ord, ta kontakt 99467178 eller send meg en melding 🙂

 

Det virker som om du hører mer på andre enn deg selv

De siste årene har du utviklet deg mye

Du har en indre visdom som du bruker for lite

Du stoler ikke på den, enda du ser gang på gang at det ville blitt mer riktig hvis du gjorde det

I tillegg går du glipp av mange store følelsesmessige opplevelser i forhold til dine medmennesker

Du leser jo hvordan de har det

Det betyr ikke at du skal begynne å blande deg inn i andre liv

Neida, få ikke panikk nå, men du vet at mange kommer til deg for råd og hvis du stoler mer på deg selv, kan du gi disse rådene

Det betyr heller ikke at du har ansvar for disse menneskene

Det kan hende du bare skal få dem til å tenke selv

De er ikke nødt til å gjøre som du sier men du skal være der og tenke nye tanker sammen med dem

Det er som om du får panikk når disse tankene nå blir gitt deg

Men hvis du ser på det helt nøytralt, som om det var en annen, vil du se at dette har allerede begynt å skje

Så neste gang du skal ta valg, små og store, så lytt til deg selv

Ikke spring til andre og be de si sin mening

Stol på den stemmen du har som rettleder deg

Du vil bli forbauset over hva den kan fortelle deg

Husk at du har et helt team av rådgivere rundt deg som du ikke ser

De kan også være til hjelp for deg

Derfor kan du vite hva som bør gjøres i situasjoner du ikke har vært borti før

Du henter det bare visdommen ned

Ja vi vet det høres merkelig ut, så kall det magefølelse

Det er litt mer jordnært og lettere å forstå

 

Det blir det viktigste fremover for deg, det å lære å lytte

Tro at du kan

Du kan nemlig så mye mer enn du er klar over

Du merker jo selv at du senser mer enn før

Du svinger mer i følelser også for de nye frekvensene påvirker deg fysisk

Ofte vil man svinge opp og ned i frekvens til man har stabilisert seg

Du tar inn fra andre og derfor kan du være overstadig lykkelig og fornøyd i ene øyeblikket og så faller du igjen i neste

Bare ikke gruble på det, det vil nok være slik en tid fremover

Du er rett og slett enda mer sensitiv enn før

Du har allerede oppdaget at mye griper deg på en annen måte nå

Du får tårer i øynene og blir lett rørt, så lett at innimellom fniser du av deg selv, for du synes det blir dumt

Men det hører med i utviklingen din, så la det bare skje

Tenk bare at det er bedre enn om du var iskald

 

Det ligger noen nye oppgaver og venter på deg når du er klar

Ikke tenk så mye på det for du vil oppdage det når det skjer

Når du lytter mer innover, vil det bli vist deg tydelig

Og stress ikke, for ser du det ikke, vil det komme igjen

Det vi kan si er at det har med menneskemøter og utvikling å gjøre

Det vil skje gradvis når du er klar

Selv om du ikke skal gruble på det, så ha øynene oppe

Det kommer først når du tør å stole på at du kan og vet mer enn du nå ser

Kreativitet er viktig for utviklingen din

Så tenk litt over hvordan du kan bruke den

Nå er det sommer og fargerikt, så det i seg selv fremmer kreativitet

Sett deg gjerne ned ute og bare se deg rundt, små og store detaljer

 

En annen ting som blir viktig for deg er å sette av tid for deg selv

Det trenger ikke være så lenge, men små minutter der du henter deg inn igjen

Det gjør underverker for kroppen din

Slik det er nå, går du mye på autopilot uten å tillate deg å stoppe opp

Du ligger foran i tid hele tiden, hvis du forstår hva vi mener

Du er ikke akkurat nå, du er på neste prosjekt før det starter

Det er kun du selv som kan gjøre noe med dette og du vet det.

Du tror bare ikke det går an og så lenge du tror det, vil det vedvare

Hvis du bestemmer deg, vil det åpnes opp for det også

Vær klar over at du skaper selv mye mer enn du tror

Se for deg at du står i et veikryss og kan velge hva som skal møte deg på veien fremover

Da kan du velge veien der det er løsninger og ro, fremfor kaos

Det du har fokus på, det tiltrekker du deg mer av

 

Len deg nå tilbake og vær fornøyd

Ikke strev etter å være perfekt eller få til alt

Prøv bare å være fornøyd med deg selv

Du gjør så godt du kan og det er nok

Ikke prøv å omfavne hele verden på en gang

Det ville du aldri rådet andre til heller

Vær din egen beste venn, det er egentlig det beste rådet

Og lytt til det den bestevennen sier til deg

Det var våre ord til deg

 

Bruk nå sommeren på å tenke litt mer på deg selv

Gi deg påfyll hvis ikke er det en vegg der

Ingen kan gå og gå uten drivstoff

Senk skuldrene, nyt livet litt og være deg selv

Kos deg, skap deg gleder

Det er den beste medisin

Du lyser opp i blomsterenga med ditt sterke lys

Nå er det på tide du ser det selv

 

 

 

Kathryn Hughes, Minneskrinet

Kathryn Hughes, Minneskrinet
Leseeksemplar fra feelgoodredaksjonen, Cappelen Damm
Jeg har ikke lest Hughes enda, men har en til i hylla, Nøkkelen
Jeg leser mye feelgood, ofte er det veldig mye bra å finne blant de bøkene. Det er ikke kun romantikk hvis noen skulle tro det, for jeg er ikke glad i for mye romantikk. Blir det bare hjerte og smerte og lengsel og beundring, ja da faller jeg av. Gripende historier, gjerne basert på virkelige hendelser, liker jeg og det finner jeg mange av, også blant det som før ble kalt kiosklitteratur. Folk må slutte å tro at lette, romantiske omslag automatisk er såkalte “damebøker”.
Dette er en underholdningsbok av den lette sorten, med mye hjerte og smerte, som mange liker, men ikke meg. Er man ute etter solid roman, velskrevet er ikke dette noe. Vil du derimot ha noe lett i sommervarmen, vil du sikkert like denne. Jeg leser mye og jeg er blitt mer kresen etterhvert så det ble litt banalt og forutsigbart for meg. Men jeg har sett omtaler fra flere som syntes dette var en utrolig bra bok, så liker du feelgood som ikke er for vond, vil du nok like Minneskrinet.

Fra omslaget:Jenny Tanner fyller 100 år den dagen hun åpner skrinet hun har tatt vare på så lenge. Det inneholder hennes mest dyrebare minner, og blant dem en liten stein, en utskjæring, og et avisutklipp som hun nesten ikke orker å lese. Men Jenny vet at tiden er inne. Etter krigen la hun igjen en del av sitt hjerte i fjellandsbyen i Italia. Selv om det vil gjøre vondt, må hun vende tilbake til Cinque Alberi. Og ta farvel med fortiden.

Candice Barnes har hatt en vanskelig oppvekst og drømmer om en harmonisk fremtid med kjæresten sin – men er han virkelig den mannen hun trodde han var? Da Candice får muligheten til å reise til Italia sammen med Jenny, vet hun ikke at denne reisen vil åpne øynene hennes for noe hun ikke har våget å se. Kanskje blir Jennys farvel en mulighet for henne til å starte på nytt?

 

 

Nå leser jeg:

Carmen Korn, Oppbruddstid

Leseeksemplar fra Cappelen Damm

 

Bok 1 var bra. Jeg håper jeg klarer å huske litt fra den nå når jeg begynner på to. Jeg husker den krevde konsentrasjon å lese for det handlet om flere ulike mennesker i hvert kapittel, så man måtte holde tunga beint i munnen

Carmen Korn, Døtre av en ny tid

 

 

Fra omslaget:

I den andre delen av Carmen Korns århundretrilogi fra Tyskland 1900-tallet forteller forfatteren en livsbejaende historie om den tyske etterkrigstiden, de glade femtiårene og den optimistiske stemningen på sekstitallet.

Venninnene Henny, Käthe, Ida og Lina kommer fra samme distrikt i Hamburg, og i flere tiår har de delt små og store gleder. Nå er Tyskland i ferd med å legge verdenskrigen bak seg, og utover på 1950-tallet begynner livet endelig å se lysere ut. Det er helt nye tider i den unge republikken. Det eneste vennene fremdeles ikke vet, er hvor det ble av Käthe.

 

Og denne. Den er litt tung å lese men interessant, så jeg tar 50 sider daglig.

Hadley Freeman, Den jødiske familien Glass

Leseeksemplar fra Pax forlag

 

Ukjent forfatter, gode omtaler, sikkert gripende

 

 

 

Fra omslaget:Etter farmoren Sala Glass’ bortgang, finner journalist Hadley Freeman en skoeske med noen av hennes aller kjæreste eiendeler. For barnebarnet Hadley var hun et stort mysterium, og med skoesken starter en reise som skal vare i nesten to tiår, reisen for å finne ut hvem Sala og hennes tre brødre egentlig var. Denne reisen tar henne fra Picassos arkiver i Paris til et lite hus på landsbygda i Auvergne, Long Island og Auschwitz.

Ved hjelp av brev, fotografier og en upublisert selvbiografi får Freeman for første gang frem hele historien til søsknene i familien Glass: storebror Alex med sin fortid som moteskaper og venn av Dior og Chagall, den patriotiske og modige Jacques og den glitrende Henri som skjulte seg i det okkuperte Frankrike – hver av dem gikk til usedvanlige skritt for å overleve. Freeman oppdager også at mens grandonklene handlet tappert i Vichy-regjeringens Frankrike, foretok farmoren et like heltemodig, men mer privat type offer – av det slaget kvinner ofte gjør.

Vi følger den jødiske familien Glass over et helt århundre, fra de flykter fra pogromer og fattige kår i Polen på begynnelsen av 1900-tallet og søker seg til et bedre liv i Paris, andre verdenskrig og tiden etterpå. Underveis utforskes evige spørsmål rundt assimilasjon, identitet, hjem og tilhørighet. Den jødiske familien Glass åpner døren til fortiden, og lyset skinner skarpt ut over nåtiden.

 


Lesestabel juni, tema:Nyheter 2022

Lesestabel juni, Tema nyheter 2022

Ingrid Berglund, Den svarte svanen

S.Kirk Walsh, Elefantpasseren i Belfast

Elizabeth Strout, Åh, William

Amor Towles, Lincoln Highway

 

Januar:

Bøker lest januar 2022, 14 bøker, herav 5 krim/spenning

Februar:

Bøker lest februar 2022, 24 bøker

Mars:

Bøker lest mars 2022, 15 bøker, herav 14 krim

April:

Bøker lest april 2022, 17 bøker

Mai:

Bøker lest mai 22, 14 bøker, mest krim

 

Jeg ønsker alle hjertelig velkommen til siden min:

http://Www.Facebook.com/Lillasjel

Insta:

#marianntokle

Meld deg gjerne inn i bokgruppen jeg åpnet på Facebook. Der er det åpent for den som vil dele, både lesere, bokbloggere, forfattere og forlag.

Bokinspirasjon for alle.

https://www.facebook.com/groups/3708195432531753/?ref=share

 

Det nyeste nummeret av Hverdagsnettmagasinet, proppfull av forfatterintervjuer og mye mer, blant annet Bokidioten funderer litt på om det er mulig å kvitte seg med bøker.

 

 

Ord kan være vanskelig.

Å skrive denne bloggen hver dag, er blitt viktig for meg.

Ofte vet jeg ikke hva jeg skal skrive om, når jeg begynner.

Det hender seg jeg får meg en overaskelse og tenker “Hva?”.

Hvor ordene kommer fra, vet jeg ikke.

Jeg vet bare at de daler ned.

Ord kan være vanskelig.

Vi er ulike vi mennesker og vi oppfatter ting ulikt.

Alle har vi en ryggsekk med opplevelser vi bærer på, som preger oss.

Du kan ha triggerord som hjernen din reagerer på.

Når det ordet kommer, vil du automatisk sette i gang et mønster.

Det vil prege din oppfatning av ordene.

Dette hørtes kanskje litt høytflyvende ut, så jeg skal se om jeg får opp noen eksempel.

 

Vi kan ta ordet idiot.

Et litt negativt ladet ord, som sier at du er litt dum.

Og der kom et annet ord, dum.

Begge disse ordene kan være triggerord fra da du var barn.

Hvis du ofte ble kalt idiot eller dum, vil du kanskje ha en sterkere reaksjon enn andre, når det ordet blir brukt.

Kanskje tenker du, hvorfor reagerte noen sterkere når du sa noe, enn det som var hensikten din?

Det kan det være en del av årsaken.

 

I Hverdagsnettmagasinet har jeg en spalte som heter Bokidioten.

Der bruker jeg ordet idiot, som en betegnelse at jeg er litt gal.

Ja, der kom et tredje ord, gal.

Jeg er helt tussete etter bøker og derfor litt “idiot”, når det kommer inn på det temaet.

Noen synes det blir feil ord å bruke, for det blir for sterkt for dem.

Du er da ikke idiot, sier de, bruk entusiast eller bokelsker.

Men for meg blir ikke det ekstremt nok og jeg bruker det med humor.

Men for noen er ikke dette et ord de føler passer som humor.

For noen blir ordet ladet av negativitet.

 

Slik er det med ord.

Så er det det med følelser.

Vi kan si at noen sa noe som såret oss.

Men det er da vi må stoppe opp.

Ja ordene kunne kanskje være sårende ment, men vi har et valg.

De sårer oss kun hvis vi tillater det.

Ja, nå tenker du nok…..hmmmmm, hva mener hun.

 

Jeg er et følelsesmenneske.

Jeg svinger lett både høyt og lavt og raskt.

Hvis noen kritiserer meg, har jeg en tendens til at disse følelsene spretter i taket.

Jeg lar meg lett bli såret.

Hvorfor?

Jo fordi jeg har det i ryggsekken min.

Jeg ble ofte misforstått og møtte kritikk.

Det er noe jeg har måtte jobbe mye med.

Lære meg å bli trygg i meg selv, stole på min indre stemme og ikke bry meg med hva andre mener, for ofte tenker jeg litt utenfor boksen.

 

 

Fra ryggsekken har jeg plukket ut noen, for meg, store, stygge,  hakkete og vonde steiner.

Det er etterhvert blitt ganske tomt der.

Men……

Fortsatt er det igjen noen småsteiner som trigger.

Når en av de kommer, fyker følelsene til vers.

Hele den gamle pakken kastes over deg og du føler deg ynkelig.

Du føler deg såret.

Automatisk mønster.

 

Men…….

Det er da en må samle seg igjen.

Dette er andres ord og andres mening.

Du kan selv velge hvordan du vil forholde deg til det som blir sagt.

Jeg tar noen minutter og reflekterer litt og tenker.

Det har egentlig ikke noe med meg å gjøre.

Jeg vil velge å ikke la dette såre meg denne gang.

Kanskje var det ikke ment så sterkt heller, det var bare ett av de triggerordene jeg reagerer på.

 

Tenk litt over hva som er dine triggerord.

Når reagerer du sterkere enn det andre gjør?

Kanskje har du noen steiner der du kan plukke ut.

Vær glad i deg selv som den du er.

Ingen av oss er perfekt eller mestrer alt.

Slik er det bare.

I dag

Morgenmøtet er over for i dag.

Morgenmøtet er over for i dag.

Planen er lagt for uka.

Neppe.

Ja, jeg må trekke på senger før gullene mine kommer.

Det må jeg ikke glemme.

Utenom det, tar man dag for dag her i mitt lille hjørne.

 

Det var bare 12,5 grad ute og det er regn.

Det blir derfor innedag, noe jeg ikke er altfor glad for, det blir nok av de liksom.

Men sånn er det og da er det ikke vits i å ergre seg mef over det.

Derfor kaster vi det og gjør dagen best mulig.

 

Det blir skriving av personlige Lillasjelord til ventende kunder.

Det er bestandig like kjekt og spennende.

Ofte lærer jeg like mye selv fra ordene som den som skal ha de.

Det rare er at innimellom kommer det ting, jeg selv ikke har tenkt på.

Slik som i den siste jeg postet. (Med tillatelse, det er jo frivillig om det skal i bloggen, men mange synes det er fint å se de på denne måten)

 

Men det du ikke tenker på er at hver gang du snakker ned deg selv, trekker du også ned de gode energiene, de du egentlig vil styrke

Å se det en selv gjør bra, betyr ikke at du er selvgod og hever deg over alle andre

Ja for det er det du er redd, for slik vil du ikke fremstå

Men hvis du begynner å se deg selv med de gode tankene, vil du gi styrke til alt det gode

Med det vil energiene rundt deg og alt du gjør, bli enda sterkere

For de negative tankene trekker energifrekvensene din ned

Har du fokus på det gode, ikke bare med andre, men også ved deg selv, vil du faktisk bare ved å være deg selv, hjelpe enda flere.

Det er nemlig slik at mennesker påvirker hverandre med sin energi

Ja dette vet du også, at noen trekker deg ned med sin negativitet

Du har bare ikke tenkt at dette gjelder ved tanker man har om seg selv

Ja, for du er jo snill og god og oppløftende til alle andre

Men nå skal du innlemme deg selv også

 

Har du tenkt på det?

At de tankene du tenker om deg selv, påvirker du andre med, uten at du sier de høyt?

Du viderefører de til barn, barnebarn, bekjente, venner, ja alle du møter.

For alt er energi og vi sender tankene ut.

Det er jo på den måten at jeg plukker de opp når jeg skriver.

Jeg plukker opp det du står fast i, det du bør endre ved deg selv.

Du sier det jo ikke til meg, for de fleste har jeg jo aldri møtt.

 

Så tenk litt over dette.

For hvis du tenker at de negative tankene du har om deg selv, sier du til de som står deg nær.

At du på den måten lærer de opp til å bli lik deg?

Er det virkelig det du ønsker?

Nei, det tror jeg ikke.

Du har bare ikke tenkt over det.

 

Se der, da kom det igjen noen ord til oss alle.

Når jeg begynte å skrive dagens ord, ante jeg ikke at dette var dagens preken

Men slik kom ordene.

Energiene er supersterke her i dag, jeg trykkes ned i stolen, så det er på tide jeg begynner å jobbe.

Men det var vel dette med tanker og energi de ville si oss.

Litt mer kaffe og så jobb.

I dag

 

 

En søndag i juni

 

 

 

Det var litt regn i formiddag.

Heldigvis var det mulig å sitte ute.

Ihvertfall med varmen på, på varmeteppet.

 

 

Pus følger med fuglene.

Siden vi ikke skulle noe i dag, bakte jeg brød.

Nå har jeg nok helt frem til ferien.

Men slik så jeg ut når jeg fikk en god nyhet.

Allerede fredag kommer småttisene på besøk og gjett om vi gleder oss.

Middagen var enkel og enda et ledd i “spise opp rester”-kampanjen.

Jeg har enda flere bokser med tacokjøttdeig.

Jeg lagde fløtepoteter

3 poteter, 1 fedd hvitløk, en skvett fløte(utgått 31.mai, men like god), ost

 

 

Grønnsakene surres, så blandes inn kjøttdeig og litt fløte.

 

 

Det ble jo godt. Paprika, tomater, purre, chili, champignon

 

 

Og så litt luksusliv.

Når jeg nærmer meg slutten på en bok, bruker jeg å finne en ny.

Dette er leseeksemplarer og jeg føler meg heldig som har mange å velge blant.

Jeg tror jeg har bestemt med for bok 2 i serien til Carmen Korn.

Carmen Korn, Døtre av en ny tid

Nå er det nystekt brød til kveldsmat.

To skiver må det være når det er nystekt brød

KOMMUNENS BESTE BRØD

Finnes ikke bedre enn hjemmebakt brød.

Jeg har for tiden dilla på hummersticks, lodderogn, fermentert løk, paprika og reddik, mango og avocado.

Ikke noe morsomt å fortelle om i dagens blogg.

Bare en fin, rolig dag ute.

I dag

 

 

Nå er det Murdock, og så en Rookie og så skulle jeg skrive Magnum, men der har vi sett alle, så da får det bli noe annet.

Takk for i dag

 

 

Den sklir bare av

Det finnes en tekke hverdagslige utfordringer.

Mange av de heldigvis av den lettere typen.

Slik som ripsgeleen som sklir av brødskiva mi.

Den utfordringen er så liten at den er lett å ignorere.

Noen er litt større og man lar de få større plass.

Da er det lett å la de dominere dagen din mer enn det som er godt for deg.

 

Vi har nemlig så lett for å gi de utfordringene styrke.

Vi forer de med argumenter,  så de får vokse seg større og ta mer plass enn nødvendig.

Jeg er en mester i å gjøre dette og da går jeg ut fra at det også skjer hos andre.

Ihvertfall de som har en hjerne som min, den hyperaktive, ikke den rolige typen som gubben har.

 

Av og til må jeg derfor gi meg selv en skjennepreken.

Jeg sier at ser du ikke hva du holder på med?

Du gir styrke til det du ikke vil ha.

Hvordan kan du da tro det blir bedre.

Du ramser opp alle negative argumenter i situasjonen.

Så dunker du de inn i hodet ditt gang på gang.

Vel da gir du utfordringen styrke og det vet du så inderlig godt.

Du får det du fokuserer på.

 

Så da er det å ta seg selv i nakken igjen.

Stramme seg opp og tenke riktig.

Se for meg det jeg ønsker meg.

Sende kjærlighet og god energi til utfordringen.

Ok, jeg er klar igjen.

Har satt gps-en inn på riktig vei.

I dag