Når jeg var barn og gledet meg til noe, da sa min mor bestandig: Ikke glede deg for mye , det kan  hende det ikke blir noe av og da blir du så skuffet

Det er helt feil

Helt helt feil

Det er ikke sånn det er i virkeligheten

Vi skal glede oss

Vi skal glede oss alt vi greier hele tiden

Da får vi nemlig mer glede og det er mer sannsynlig at det vi gleder oss til blir realitet

Og blir det ikke, da takler vi faktisk skuffelsen bedre, for vi forstår at det kommer nye sjanser

Noen sier at de har aldri flaks

Noen sier at de er hele tiden så uheldig

Jeg leste en gang en undersøkelse basert på det om  å ha flaks eller  uflaks

En gruppe  mennesker “med flaks” og en gruppe “med uflaks”  skulle løse en rekke oppgaver

Det var alt fra finn 5 feil, 2 like, 3 ord, hva hører ikke hjemme her, osv

Det viste seg at de med flaks løste mange flere oppgaver enn de med uflaks

Hvorfor

Gruppen “med flaks” var sikker på at de kom til å løse oppgavene

Gruppen “med uflaks” var sikker på ikke å løse oppgavene

Egen tankegang er veldig viktig

Hvis du skal ha en eksamen og tror du ikke greier den, da har du større sjanse til å få et dårlig resultat

Hvis du klarer å overbevise eget hode om at dette greier du, ja da får du mest sannsynlig et  bedre resultat

Det er gjort undersøkelser etter operasjoner

De som tror alt går helt fint, de blir fortere frisk enn de som er skeptisk og har dårlig tro

Sår gror fortere og de kommer forterer tilbake i jobb

Tankens kraft er så innmari sterk

Det betyr ikke at om man føler seg heldig, så skjer det ikke negative ting

Selvfølgelig gjør det det

En ferie du har gledet deg til blir kanskje ikke noe av for noe kommer i veien

Mye kan skje på en gang av uheldige ting og du blir litt oppgitt en stund

Det er helt naturlig, det kalles livet

Det rare er bare at med en positiv innstilling takler du det bedre

Du tar det ikke så tungt

Du kommer lettere over kneika og ser at det skjer fine ting igjen

Gleden er så viktig for kroppen

Det er det viktigste våpenet vi har

Det er noe som heter at glede avler glede

Glede er et vakker ord

Smak litt på ordet og kjenn hva det gjør med deg

Uansett hvor svart du synes det er og hvor mye vondt som skjer

Prøv å finne noe bittelite å glede deg over

Det er store gleder og små gleder

For min egen del bruker jeg ferie og opplevelser som min store drivkraft

Jeg elsker å reise

Jeg har helse nok og jeg har bedre økonomi til å reise nå de siste årene

Det er en glede i seg selv, mulighetene man har

Når jeg kommer hjem fra reise går det ikke mange dagene før jeg leter etter en ny tur

Da søker jeg på internett, jeg leser og fantaserer om reiser jeg kan gjøre en gang

Det er ikke sikkert det blir noe av, men det gir meg glede mens jeg gjør det

Jeg bestiller gjerne i september, tur i juli neste år

Akkurat nå har jeg fått flyttet cruiset vi skulle på i fjor, og så i år, til neste år

Da koser jeg meg hele vinteren med å telle dager og gleder meg

Jeg gjør det fordi den gleden gjør kroppen min godt

Den gjør meg sterkere psykisk, jeg får bedre immunforsvar og jeg blir friskere

Det må ikke være de store tingene som skal gi deg glede

Det er glede i å gjøre noen andre glad

Et smil gjør deg glad

Gled deg til yndlingsprogrammet ditt

Gled deg til å få besøk eller gled noen andre med å gå på besøk

Bruk gleden som et verktøy, bruk gleden som medisin

Gled deg også over det som går bra for andre

Det gjør underverker for både kropp og sjel

I dag

 

Ja, nå ble du vel forundret

Hva vil hun nå mase om

Få rævva i gir og kom i arbeid

Vi kan ikke sitte på baken og vente på at alt blir servert oss

Det vil ikke hjelpe oss

Det jeg snakker om nå er egen helse, ikke hvordan vi arbeider for å få penger til pålegg på brødskiva

Og husk at dette er kun mine ord, ta dem til deg hvis det føles riktig, hvis ikke lar du dem gå rett i peisen og brenne opp

Man må hele tiden kjenne på hva som er riktig for en selv, ikke hva noen andre sier

Det er en del av den pakken som heter å jobbe med seg selv

Jeg bruker min blogg til å jobbe med det jeg trenger å ta fatt i

Hurra hvis det også kan hjelpe deg, men vi roper også hurra hvis du finner ut at det jeg gjør er feil for deg

Da har du også kommet et stykke lenger på din vei

Du går jo en annen vei enn meg selv om vi stikker innom hverandre underveis

Alle gode råd i hele verden vil ikke hjelpe deg før du hjelper deg selv

Alle mennesker består av en sjel i en kropp

Denne kroppen kan ha gått igjennom mange vonde opplevelser, små og store

Det kan sette seg som blokkeringer i kroppene våre

Disse må løses opp så energiene får flyte fritt i kroppene våre og holde oss friske

Det jeg ser om og om igjen er at i forkant av at en sykdom bryter ut, har kroppen fått et sjokk

Noen ganger kan det være flere ting i barndommen som setter spor og blir det for mye kan det slå ut i sykdom

Noen ganger slår det ut først i voksen alder

Ofte når vi er godt voksne, ungene flytter ut og vi har mer tid til å kjenne på ting

Da begynner ting å komme til overflaten og det slår oss ut i form av sykdom

Det kan også være at livet vi lever,  ikke er tilfredstillende for oss

Det kan være for mye fysisk eller psykisk stress  eller for mye frykt

Stress og frykt og engstelse er ting kroppen vår ikke liker

Den går da med adrenalinknappen på fullt

Hvis vi skrur brytere på fullt og glemmer å skru den av igjen, da vil kroppen vår gå i konstant alarmberedskap

Vi kan skru på hvilken som helst maskin og la den gå på full styrke og tenke oss hva som skjer hvis den får stå sånn og gå og gå på fullt over lenger tid

Kaboom sier den og eksploderer

Det hjelper ikke noe om vi snakker fint med den, pusser på den  litt og steller litt med den

Over tid vil den gå i lufta med et smell

Det vil vi også

 

 

Det vil ikke nytte for oss å høre på all verdens guruer,, lese masse bøker eller få all verdens behandlinger, hvis vi ikke innser at vi må gjøre noe selv også

Vi må innse at vi må  fysisk  vri  bryteren ned på et lavere stille

Hva det innebærer er veldig individuelt

Det kan være at du skal lære deg å si nei

Det kan være at du ikke må være så ærekjær og tro at du må gjøre alt så forbannet perfekt hele tiden

Det kan være at du håper du er uunværlig på jobb, men det er du ikke, og er du det, ja da må det ta slutt

Det kan være du må innse at alle vi andre fortsatt er i virksomhet og kan ta avgjørelser og få ting gjort, om du blir syk og sittende hjemme

Det kan være at du må jobbe for å få bort den engstelsen og frykten du har for livets hendelser og hvordan de vil ramme deg

Det kan være du må velge bort bekjentskaper som drar deg ned

Det kan være at du må sette dine grenser for hva du skal finne deg i fra andre

Det kan være at du skal velge bort å bli såret om noen sier noe dumt til deg

Det kan være at det sitter opplevelser i deg du må anerkjenne

Du skal ikke gjenoppleve dem, bare akseptere at det var tøft for kroppen, men nå er det over

Ja, ikke vet jeg

Jeg må finne inni meg hva jeg må jobbe med

Er du i den situasjonen at du føler at du prøver alt

Skjønner du ikke hvorfor du ikke blir frisk eller hvorfor du er syk hele tiden,

Spør kroppen din til råds

Hei kroppen min, hva er det som plager deg

Hva kan jeg gjøre for å hjelpe deg

Deretter må du lytte

Det kan ta tid å  lære å lytte til egen kropp

Hjernen liker å blande seg inn i alt vi skal gjøre eller ikke gjøre

Kroppen din diskuterer du ikke med

Er du inne i en indre diskusjon, da er det hodet du snakker med

Kroppen snakker et tydelig språk og lytter du ikke, da begynner den å hangle

Lytt godt etter hva den sier til deg, din egen kropp

I dag

Kathleen Grissom, Mellom to verdener

 

Jeg leste Tilbake til Tall Oaks av Grissom og likte den svært godt. Jeg likte også hvordan historien kom til henne. Hun kjøpte et hus og mens hun satt ved et tre på eiendommen, dalte bare historien ned i hodet hennes.

Jeg husker ikke mye av den første boken men det spiller ingen rolle. De kan fint leses hver for seg.

Jeg likte også denne svært godt. Vi får høre historien til flere mennesker så det blir aldri kjedelig og på slutten er det rett så spennende.
Det er bestandig litt trist å lese historier fra slavetiden. De kvinnelige slavene blir brukt av hvite menn som i neste omgang selger barna fordi de er mørkhudet. Det er egentlig helt sykt. Ligge med dem skal de, oftest ved tvang og når det da blir barn av det, vil de ikke vite av dem.
Men det er også mye varme og kjærlighet i denne romanen. Den er gripende men også fin, så det er ikke sånn at det er veldig vondt å lese den. Såpass må vi tåle. Anbefales varmt. En sånn roman der man blir glad i de som er med. Det er en del barn med, så er vi heldig, får vi enda en oppfølger.

(dårlig omtale, bilder har falt bort, men det står hva boken handler om)

BØKER LEST MAI 2013

 

 

 

Fra omslaget:

Jamie Pyke var tretten år da han måtte flykte fra Tall Oaks-plantasjen. Etter en privilegert oppvekst i herskapshuset ble livet brått utrygt da hans kjære bestemor døde. Da fikk han vite sannheten om sin herkomst: at hans virkelige mor var slavekvinnen Belle, og at faren ville selge ham som slave.

Nå har han etablert seg i Philadelphia, der han har lykkes som sølvsmed. Han gjør alt for å skjule fortiden sin, men da hans unge tjener Pan blir fanget og solgt til slaveri i sør, innser Jamie at han blir nødt til å hente gutten hjem. Reisen bringer ham faretruende nær Tall Oaks, der en hensynsløs slavejeger fremdeles leter etter ham.

 

Nå skal jeg lese:

Isabel Allende, Inés jeg elsker deg

Boken har jeg fått av en bokvenn

 

 

Chiles trange fødsel
«Inés Suarez reiste fra Spania til Peru i 1537 for å lete etter sin savnede ektemann», står det å lese på en obskur nettside for historiens kvinnelige soldater, krigere, bødler og banditter. Når Isabel Allende nå forteller om den historiske personen Inés Suarez, så stemmer det at hun reiste fra Spania, men ektemannen var ikke savnet – av henne. Han var en gang hennes lidenskapelige elsker, men ble etter hvert kun en unnskyldning for å komme seg vekk fra det  innestengte kvinnelivet i det spanske Extremadura. Inés ville til den nye verden.

Eventyrlysten og egenrådig
Hun reiser med anstand og med mat for tre måneder, deriblant et bur med levende høner. Omgitt av rallende og sprengkåte sjøfolk, med kniv under puta og stokk ved døra overlever hun mirakuløst overfarten og etablerer seg i Cuzco, Peru. Hun overlever på sin list, kløkt og framfor alt sin praktiske sans og sterke intuisjon.

Inés finner en ny fyrrig elsker og blir «samboer» med ham. De to blir lederskikkelser i erobringen av den nye verden. Hun drømmer ikke om barn og familie, men om å grunnlegge byer. Paret gir seg ut på en vanvittig ferd til Chile for å grunnlegge byen Santiago. Mennene hun reiser sammen med, har bare en ting på hjernen, å finne gull! Spanjolene i hennes selskap farer så hardt fram i sin blodtøstige jakt etter edelt metall at hele indianersamfunn blir knust. Hun selv beskriver indianerne som en slags blanding av mennesker og dyr. Selv om hun lærer litt av deres språk, forstår hun dem aldri.

Fryktet og elsket
En gang bosetterne er trengt opp i hjørne med tusener av indianere rundt seg, griper Inés instinktivt til en sabel og hogger hodet av en tilfangetatt indianerhøvding, slenger det utover mengden med et langtrukkent hyl og skremmer dermed indianerne tilbake til skogen. Etter dette går det frasagn om den sterke og resolutte Inés.

Når vi møter Inés, er hun gammel og teller sine siste dager. Hun forteller sin historie til datteren Isabel, som skal arve hennes rikdommer. Vi som lesere får del i arven, i form av en herlig Allende-opplevelse av godt, gammelt merke.

 

Juni:

Lesestabel juni 2021. Tema Før år 1900

 

 

Dette er personlige Lillasjelord, skrevet på bestilling. Ta kontakt hvis du ønsker dine egne personlige ord. Enten på sms 99467178 eller på facebook, Lillasjel

På et vis er du veldig åpen men likevel er du lukket

Du vil ikke vise hvem du egentlig er innerst inne

Du er redd noen skal komme deg for nære

Dette er litt merkelig for du ønsker å være åpen og som oftest føler du at du er det

Du er imøtekommende og hjelpsom mot alle du møter

Du stiller opp, lytter og er forståelsesfull og slett ikke dømmende

Men samtidig er det noe inni deg som holder deg tilbake

Kan det da være at du en gang ble så såret at du er redd det skal skje igjen

Kanskje helt tilbake til da du var barn

At det er noe som sitter der og gnager helt ubevisst

Ja for du er god på enda mer enn det du viser frem

Er det janteloven du fikk høre

Ikke tro du er noe, pass deg for hva andre sier

Det kan du ikke gjøre vet du, hva vil de si rundt deg da

Ja det føles som om det er noe slikt

At du rett og slett kunne ha gjort så mye mer, men du vil ikke at noen skal tro du innbiller deg at du er bedre enn dem

 

Det er på tide å bli den du virkelig er

La de andre seile sin egen sjø

Du ser mennesker, du hjelper dem, du dømmer ikke, du forstår dem

Du er verd din vekt i gull og diamanter

Hva andre mener om det, ja det er det på tide å ikke bry seg med

Vil de snakke, ja så la de

Åpne hjertet ditt fullt ut, la mennesker komme og gå uten å være redd

Du er egentlig ganske flink til å lytte uten å ta inn følelsene deres

Det er det ikke alle som greier

Av og til blir du likevel oppgitt når du har sagt noe og de gjøre det motsatte og det går galt

Hadde de bare hørt

Ja for du er en mester i å se sammenhenger

Men husk da at du har ikke ansvar for de som tryner

De må lære av sine feil, slik er det bare

Så ta deg ikke nær av det eller la deg trekke ned av den grunn

Når du har gjort jobben din, ja da må de ta ansvaret selv

 

Du har imidlertid mye på kistebunnen du ikke bruker

Kreativitet blant annet

Den burde du bruke for da blir du gladere, får mer ro og bedre innsikt

Hvordan du bruker den, må du selv finne ut

Det kan være å skrive, male, blomster, scrapping, foto, hva som helst, men med farger er fint

Farger har god energi og gjør deg godt

Være ute i naturen og merke deg fargene vil også gi deg ro

Du trenger noe som tar tankene dine bort når du grubler

Ja for av og til grubler du litt

Særlig hvordan du kan hjelpe noen

Da kan vi fortelle deg at hvis du ikke grubler, da kommer løsningene lettere

Derfor er det fint og bare sitte ute og se på naturen

Høre på fuglene og lukte på blomstene og bare nyte fargene

Legg også merke til når du ikke gjør noe, ja da dukker det frem løsninger du ikke har tenkt på

Når du er i dusjen, sitter i bilen, på vei i senga, når du pusser tennene

Setter du deg ned og nitenker, ja da blir det gjerne bare kaos

Og du, husk å ha fokus på den beste løsningen

Jo mer du grubler på utfordringene, jo sterkere gjør du den

La tankene gå til den beste løsningen for alle parter

Innimellom ser man nemlig ikke den, den kan dukke opp helt uventet

 

Ta vare på deg selv

Det er ikke egoistisk å pleie deg selv og dine interesser

Når du har det godt, sender du det ut og det gjør andre godt

Helst føler du at du er ikke bra nok om du ikke har tusen jern i ilden

Men vær da klar over at tankene og energien du sender ut, er like mye verd

Og hvis du brenner ditt lys i begge ender, vil du ende opp galt

Først si ja til deg selv når du har behov for det, før du sier ja til andre

Du er et fint, varmt og godt medmenneske, det skal du vite

Men strekk deg ikke over grensene dine, for da kan du ikke hjelpe noen

Det var våre ord til deg

 

Prøv ikke å være noe annet enn det du er

Ikke endre deg på noe vis

Men åpne hjertet ditt fullt ut, uten å bry deg med hva andre sier

Du vet hva som bør gjøres og skulle det vise seg å være feil, så har du lært av det også

Det er bedre å gjøre feil og lære av det enn å sitte og ingenting gjøre

Ja, for det er jo det de gjør mest de som klager mest, er det ikke

Rett deg opp, se fremover, vær glad i deg selv

Du gjør en flott innsats for alle som blir sendt din vei

 

 

Alle har vi vel noe vi er redde for

Noe er vi litt redde for

Noe frykter vi mer

Mange er plaget av panikkangst

Hva gjør denne frykten med oss

Hvor mye lar vi oss stoppe

Vi snakker om fobier, fugler, heiser, høyder, edderkopper, fly, mus, osv

Vi er så redde at vi blir paralysert når vi nærmer oss fryktene våre

 

Er det ikke på tide å ta råderett igjen over livet vårt

Ikke la fryktene styre oss

Religionene styrer oss med frykt

Media styrer oss med frykt

Hele tiden fokuseres det på alt vi skal være redd for

Hva gjør denne frykten for oss da

Hva skal den være godt for

Den gjør at kroppen er i kontstant alarmberedskap

Den skaper negaitive kjemiske reakjsoner i kroppen vår

Den kan skape sykdom

Det hjelper jo ikke å frykte

Hva hjelper det meg å gå rundt å være redd for sykdom eller dommedag eller askeskyer eller naturkatastrofer eller………

Det gjør jo bare at jeg drar innpå meg det jeg frykter

Hva gjør vi så med fryktene og fobiene våre

 

Er tiden nå inne til å ta fatt på dem

Bli kvitt dem

Det kan være beinhard jobbing

Det viser seg at det du er redd for, kan i utgangspunktet dreie seg om noe helt annet

Det at du er redd for å fly, kan stamme fra en helt annen redsel

Det å bli presset ned i flysetet ,kan få kroppen til å komme opp med panikken fra da du ble presset ned og voldtatt

De fleste av oss aner ikke hvorfor vi er redde

Det er mye gammel frykt i oss, fra barndom og kanskje til og med fra tidligere liv, for de som tror på det

Er det ikke snart på tide å sette seg selv fri

Slutte å være redd

Det finnes mange hjelpemidler ute der for den som vil

Tankefeltterapi er en av dem

Psykologer, healing, NLP og mange flere

Det finnes angstgrupper i de fleste kommuner

Det er hjelp å få hvis man ønsker det

 

Da er spørsmålet

Ønsker vi det

Ønsker vi å sette oss fri fra frykten som lammer oss

Når skal vi ta fatt på den jobben

Kanskje det er på tide akkurat nå

I dag

 

 

Dette er personlige Lillasjelord, skrevet på bestilling. Ta kontakt hvis du ønsker dine egne personlige ord. Enten på sms 99467178 eller på facebook, Lillasjel

 

Det er noen blomster som er svært sjeldne

De trenger lang til for å blomstre

Får de ikke nok stell vil det ta enda lenger tid

Men når de derimot kommer i blomst kan man bli slått overende over hvor vakre de er

De trekker til seg tilskuere som fluer

Dessverre trekker de også til seg de som blir misunnelige

Dette må de lære seg å takle

Ja det er mennesker vi snakker om, ikke blomster selvfølgelig

Men du er nettopp en slik vakker blomst

Men du blir holdt tilbake fra å blomstre

 

Den som holder deg mest tilbake er deg selv

Når noen blir misunnelig på lyset ditt, prøver de å trekke deg ned

Det som er så synd er at du tillater det

Når du lærer deg å elske deg selv fullt ut, vil de blir borte disse energityvene

Husk at det er du som bestemmer hva du skal la deg berøre av

Andres ord, er kun andres ord

Det har ingenting som helst med deg å gjøre

Det er deres indre som de må få ut av kroppen sin og da øser de det ut på de som provoserer dem

Og du provoserer dem fordi de føler seg truet

Det er det ikke noe du kan gjøre noe med

Annet enn å slutte å la det gå inn på deg

Når du stoler på deg selv og din styrke, vil det være det du sender ut i din energi

Når du ubevisst er redd for å møte motstand, ja da tiltrekker du deg dem som vil angripe

Dette må øves på men snart vil du få resultater

Vi garanterer deg at det vil forbløffe deg

Du vil da forbauset si at ja men jeg har jo ikke gjort noe, jeg er fortsatt meg selv

Ja du er enda mer deg selv og når din godhet og ditt lys og din styrke kommer ut til andre via dine utstråling, vil ting endres

Ja vi vet det høres litt rart ut

Det er ikke bare menneskene som vil endres, men også situasjonene du møter

Det vil bli mindre konfrontasjoner og motstand, og mer glede og trygghet

Og om du ikke helt får til å tro på det, så vet vi at du elsker å lære

Alt dette må nemlig trenes på og mens du lærer kan du også lære bort

Hva annet er mer herlig enn å lære bort selvtillitt og tro på seg selv

Hvor mange er det vel ikke som trenger å lære seg å bli glad i den de er

Den de er inni seg, innenfor fasaden

Alle disse redde, usikre menneskene som sliter med å finne sin plass

Vel det er der du kommer inn

En skinnende diamant som kan lære dem alt og det ut fra egen erfaring

Du vil sette spor etter deg og du vil bli en viktig brikke for mange

Ja, vi er klar over at du ikke føler det sånn akkurat nå

Men begynn å tenke tanken og begynn å øve på deg selv og se miraklene som vil begynne å skje rundt deg

Da vil du begynne å tro

Alle små frø må vannes og stelles før de kan bli vakre blomster

Dette vil ganske så sikkert bli en av dine livsoppgaver

En menneskelig gartner som lager en vidunderlig vakker menneskehage

Men husk også på at det er ikke din jobb å redde noen, det må de gjøre selv

Du skal kun være der for dem som deg selv, som det gode mennesket du er

Du skal ikke føle det de føler så dere trekkes ned

Nei, du skal holde deg oppe i energifrekvens for det er det som hjelper dem

Gå gjerne ut og lære deg teknikker.

Det er mange fine kurs ute der som man kan ta på fritiden

La deg lede så kommer lærdommen til deg

Lær deg å bruke tankene dine bevisst på en god måte

Det er det du skal lære bort

 

Du er så fint et menneske og det er på tide at du ser det

Ikke la fortiden prege deg

Ja det vil nok bli begrensninger innimellom

Det hører livet til

Når dører lukkes må man få åpnet nye

Av og til kan det gå litt tid imellom så vær tålmodig

Be dine åndelige hjelpere om råd og at de legger ting til rette for deg

Svarene kommer sjelden umiddelbart men etterhvert vil du legge merke til at du får svar på ulike måter

Et menneske kan komme til deg, du vil se en film, høre en sang, få en bok som griper deg

På ulike måter vil du få hjelp og støtte

Husk hele tiden at det du erfarer, særlig de tunge takene, de kan du bruke når du møter andre som trenger støtte

Du er nå på et sted i livet der du kan velge retning

Du har modnes og er nå klar for videre utvikling

Du har smakt på det som vondt er og kan nå gå på leting etter det vakre

Og det aller vakreste er inni deg, alle de gode egenskapene dine

Du er en vakker, vakker blomst så stell godt med deg selv

Det var våre ord til deg

 

Glem ikke den kreative delen av sjelen din

Der er det også mye vakkert

Se gjerne etter nye former for kreativitet

Det kan du også bruke for å lære andre

Du har en stor stor skattekiste av fine ting

Men husk ikke la motstand knekke deg, la den heller gjøre deg sterkere

Alt du erfarer, kan du få bruk for gjennom livet

De som kun vandrer i solskinn, finner ikke veien når det er tåke

Vi ønsker deg lykke til videre i livet

Takk for at du er den du er, en vakker sjel på jorden

 

Bjørn Andreas Bull-Hansen, Danehæren

Leseeksemplar fra Gyldendal

 

Endelig er jeg klar for å gå i gang med bok 3 og 4 av denne fantastiske serien.

Bjørn Andreas Bull-Hansen, Jomsviking

Bjørn Andreas Bull-Hansen, Jomsviking, Vinland

Jeg har lest en vikingbok før i juni og koste meg med den for det var en litt humoristisk tone i den.

Tonny Gulløv, Tusenårsriket

I Danehæren derimot ble det litt for mye oppramsing for meg. Jeg har ikke tall på hvor mange ganger det står at de drikker seg full. Det blir kjedelig å lese om spying og pissing og hvordan de drikker seg sanseløse.

Liker du bøker fra vikingtiden, må du lese denne serien og jeg skal selvfølgelig lese bind 4, Danelovs land også, men nå må jeg ha en pause kjenner jeg. Bra bok men kunne vært bedre er vel det jeg sitter igjen med.
Jeg likte nok bok 1 og 2 bedre.

Og ikke for de sarte. Her er det blod og gørr og halshugging, hoder satt på staur og tarmer skjært ut av kroppen mens de lever.

 

Kathleen Grissom, Mellom to verdener

 

Jeg leste Tilbake til Tall Oaks av samme forfatter og likte den svært godt. Jeg likte også hvordan historien kom til henne. Hun kjøpte et hus og mens hun satt ved et tre på eiendommen, dalte bare historien ned i hodet hennes. Det blir spennende å se om denne frittstående oppfølgeren er like bra.

(dårlig omtale, bilder har falt bort, men det står hva boken handler om)

BØKER LEST MAI 2013

 

 

 

 

Jamie Pyke var tretten år da han måtte flykte fra Tall Oaks-plantasjen. Etter en privilegert oppvekst i herskapshuset ble livet brått utrygt da hans kjære bestemor døde. Da fikk han vite sannheten om sin herkomst: at hans virkelige mor var slavekvinnen Belle, og at faren ville selge ham som slave.

Nå har han etablert seg i Philadelphia, der han har lykkes som sølvsmed. Han gjør alt for å skjule fortiden sin, men da hans unge tjener Pan blir fanget og solgt til slaveri i sør, innser Jamie at han blir nødt til å hente gutten hjem. Reisen bringer ham faretruende nær Tall Oaks, der en hensynsløs slavejeger fremdeles leter etter ham.

 

 

 

Juni:

Lesestabel juni 2021. Tema Før år 1900

 

Det har nok vært litt vel mye for kroppen i det siste, så nå er det mest mulig hvile som gjelder.

I morgen er det klart for årets tradisjonelle grillparty her.

Heldigvis kommer gjestene med både salater og dessert og focaccia.

Men litt blir det likevel, selv om jeg satser på enklest mulig.

I tillegg kommer barnebarna på besøk sent i kveld så derfor er forberedelser et nøkkelord.

Mest mulig må gjøres i dag og det i små porsjoner av gangen.

 

Ferdig marinert laks

Scampi med diverse grønnsaker i folie

Grillkryddermarinerte nakkekoteletter

Pølser

Kyllingform med mozzarella, soltørket tomat og pesto

småpoteter

Kryddersmør

Paprika fylt med hvitløk, chili, vårløk, aubergine,  tomat og fetaost (aldri prøvd før)

 

Utenom paprikaen er alt servert før så ikke noen kulinariske overraskelser.

Tenkte på en grønnsakform til, men det bruker å bli for mye mat, så jeg dropper det.

 

En del av arbeidet er jo å skrive liste og få handlet inn

 

Jeg er utrolig glad i hjemmelagd pesto. Jeg har tre basilikumplanter som jeg har klart å få til å vokse opp igjen etter å ha plukket de ned en gang. Nå plukker jeg alle de største bladene og håper de kommer seg igjen.

Jeg vanner de på skålen stort sett hver dag. Det er de eneste plantene som føler de blir tatt vare på her i huset. Jeg hadde ei venninne på besøk ei helg og hun syntes veldig synd i plantene mine. Hun vannet og stelte dem og jeg tror hun kunne tenkt seg å flytte hit så hun kunne ta seg av dem.

 

Nå er det ikke mye igjen

 

Basilikum, hvitløk, parmesan, pinjekjerner, litt sitron, salt, pepper, olivenolje kjøres i blender. Jeg liker den ikke for finmost

 

Jeg klarte  å kjøpe en liten form kyllingfilet istedetfor en stor, så jeg må tilbake på butikken i morgen. Derfor er det plass til mer der.

Kyllingen deles i biter, legges lagvis med pesto, mozzarella, hvitløk, chili, soltørket tomat, pepper. Forsiktig med saltet for pestoen er det salt i.

Lokk og settes på kjøl til i morgen

 

Jeg putter to plastposer oppi hverandre. Tømmer i olje, sitron, grillkrydder, pepper. Legger i kotelett for kotelett og blander de med krydderet. Så får det hvile til i morgen. Jeg bruker å dele de i to for når det er flere ting å velge i, er det greit med mindre biter.

 

 

Kryddersmør. Smør, salt, karri, gastromat, sitron, paprika, persille, hvitløk, bittelitt chili, pepper, kjøres i foodprosessor.

 

 

Jeg bruker rå scampi for tenker at det må være dumt å grille scampi som allerede er kokt. De må da vel bli tørre?

Scampi Tines og renses

Paprika, chili, tomat, hvitløk, persille, mango, avocado, olivenolje, litt sitron, salt, pepper

Jeg er litt redd det kanskje blir litt bløtt til i morgen. Dessuten hadde jeg altfor mye i kutteren (latskap) men jeg ville bli raskest mulig ferdig. Så får vi se om det var en tabbe.

 

 

Da er jeg ganske så forberedt til i morgen.

Jeg kan glede meg til å få besøk.

I morgen skal jeg forberede paprikaene, ellers er det stort sett klart.

I fjor glemte jeg å sette potetene i ovnen, så det må jeg prøve å huske i år.

 

 

I dag handler det om mat.

Mat opptar meg ,for det er en ting i livet vi må ha.

Mange har et problematisk forhold til mat.

Noen overspiser, noen har spisevegring, bulimi,osv.

Jeg er ikke psykolog eller lege og jeg har ikke grunnlag for å rettlede de dette gjelder.

Alt jeg kan si er at vær så snill å søke hjelp, hvis du føler at mat er problematisk for deg, for mat er så viktig for helsen.

Snakk med noen, helsesøster, fastlege, foreldre, venner eller hvem det måtte være du har tiltro til og be dem om hjelp.

Ikke føl deg skyldig eller ha dårlig samvittighet, for at du synes det med mat er vanskelig.

Vi er mennesker, og det er ikke alt vi får til perfekt og da trenger vi av og til en støttende hånd.

 

Mange er ganske likegyldig til det med mat, og det er nok dem jeg prøver å nå.

De ser ikke så nøye på hva de putter i munnen.

Noen lar være å spise, kanskje de spiser bare ett måltid om dagen.

Kroppen vår må ha energi.

Den må ha jevnlig påfyll og stell.

Den tusler og går likevel, men når vedlikeholdet er dårlig, vil vi etterhvert få problemer.

Noen kommer ganske umiddelbart.

 

Hvis man ikke spiser, eller spiser for lite, hva er konsekvensene.

Mange får hodepine.

Mange blir deprimerte eller sinte, man blir rett og slett lei seg.

Kroppen tror det er hungersnød så den setter på sparebluss.

Kroppen vil lagre på alt det fettet den kan få tak i, for ¨å forsikre seg om at den har nok til å overleve.

Forbrenningen vil bli mye dårligere. og på sikt føre til at vi vil begynne å legge på oss.

De som tror det er slankende å spise lite, de tar faktisk feil.

Det kan kanskje virke sånn en stund men når kroppen setter i gang å forsvare seg ,vil det etterhvert virke motsatt.

Det er derfor ekstreme slankekurer ofte fører til at folk begynner å legge på seg.

Mange vil få stoffskifteproblemer, lavt stoffskifte fører igjen til at man legger på seg.

Det blir tyngre å jobbe for alle organene i kroppen vår.

Kroppen er et kjempestort maskineri der alt henger sammen, og alle deler er avhengige av hverandre for at vi skal ha det godt.

Yteevnen vår blir dårligere.

Vi blir fortere sliten.

 

Det er derfor så viktig å spise ofte nok og variert nok og sunt nok.

Se for deg alle tarmtottene som sitter og roper om variert kosthold.

De skal alle være fornøyd.

De finner seg ikke i å bare bli foret med søppel, de vil ha skikkelig mat med næring i.

Spis frokost, finn noe man kan greie å spise om morgenen, eple, et glass melk, juice, smoothie.

Kroppen må ha startgass om morgenen, hvis ikke begynner man allerede fra man står opp å tære på reserverne.

Spis så lunsj, middag og helst kveldsmat.

Da vil kroppen øke forbrenningen sin og den vil lettere holde deg frisk og slank.

Når Kari Jaqueson ledet slankekrigen på tvNorge, og deltakerne fikk stopp i vektnedgangen sin, da vekket hun dem tidligere om morgenen så de fikk et ekstra måltid. De begynte straks å gå ned igjen i vekt fordi det ekstra måltidet økte forbrenningen deres, mens deltagerne fra  andre landene fikk mindre mat, og de gikk ikke så mye ned.

Bilen stopper hvis den ikke får olje og bensin.

Du vil også stoppe, men det vil gå lenger tid, først vil du rett og slett gå i sakte tempo i mange år.

Så spis mat hver dag og livet vil se lysere ut.

Du må  være sjefen i eget liv, og du må være så god sjef du kan og rettlede deg selv på best mulig måte.

I dag

 

Dette er personlige Lillasjelord, skrevet på bestilling. Ta kontakt hvis du ønsker dine egne personlige ord. Enten på sms 99467178 eller på facebook, Lillasjel

 

Du verden hvilken fart du har

Du freser avgårde så fort at du nesten tar av i luften og flyr

Husk når man skal fly, må man se seg godt om

Skjer alt for fort, kan man krasjlande

Like viktig som å følge drømmer er også roen man trenger for at alt skal utvikle seg

Det er ikke enkelt å skille mellom hjerne og hjerte

Hjernen vil gjerne springe fort og langt og favne det hele med en gang

Det er utålmodigheten vår som da vil opp og frem

Da glemmer vi lett det som foregår rundt oss

Det nytter ikke å komme frem hvis alle andre ikke har har kommet enda

Da vil vi stå der alene og se på utsikten

Det kan også være fint med alenetid, men vi trenger menneskene som er rundt oss

Noen trenger lenger tid enn andre

Vi kan ikke tvinge noen til å tro, de må få tid til å  finne sine sannheter

Hjertet pusher oss små steg i gangen

Noen ganger så små små at vi ikke tenker over det

Det kan være et menneskemøte eller en opplevelse eller noe vi skal høre eller lese

Forsiktig ledes vi fremover

 

Husk også at det å feile, aldri er feil

Det er ved å trå feil at vi ofte lærer mest

Vi skal lære å se alle aspekter ved oss selv

Det kan ofte være svært ubehagelig

Å møte seg selv i døren, det er ikke det vi liker mest, men samtidig er det det vi lærer mest av

Det er det som fører en til å bli ekte og tro mot den en er

Du har funnet frem motet ditt

Du er ikke så redd lenger

Du har funnet ut at det er lite her i verden man trenger å være redd

Likevel er du litt redd inni deg

Du er redd for ikke å få være deg

Du er redd for å bli stoppet og holdt tilbake

Men den eneste som kan stoppe deg, er deg selv

Det som skal skje, det skjer når du tillater det

Det skjer ikke bare med den som springer fortest

Noe av det aller beste er det som får modnes, det som trenger tid

For hva skjer hvis alle drømmer blir oppfylt med en gang

Hva har man da igjen å lengte etter

Og hva hvis man ikke skal helt frem

Hva hvis det er en lærdom der underveis som man skal finne

I og med at vi ikke ser bak neste sving, ser vi ikke noe av dette

 

Alle har med seg en bagasje, en stor sekk på ryggen med opplevelser som har preget en

Å tømme sekken opp ned og springe er ikke bestandig den rette løsningen

Noen ganger kan det være fint å ta ting for ting, i rolig tempo

Det føles som om du helst bare vil legge bak deg alt og forsvinne langt bort

Men da vil det kun lagres, og plutselig vil det dukke opp igjen, i en ny innpakning

Så kanskje er det nå tid for stillstans

Tid for å lene seg tilbake og være i nuet

Ikke være så opptatt av å komme frem til neste holdeplass raskest mulig

La det synke litt inn, tenke litt på hva har ført deg dit du er i dag

Hvem er du som menneske, hva bærer du inni deg

Du er så kreativ så bruk det fortsatt for det gir deg så mye

Men kanskje det er ro som nå bør være i fokus en stund

Det er slik at det er ofte da de største oppdagelsene og utvikling kommer

Når du kobler helt ut og bare er tilstede

Kanskje styrke kontakten med det spirituelle, gjøre den dypere, mer inderlig

Forsvinne inn i energiene så du kjenner at kroppen slipper helt taket

La deg lede i transen til å fjerne deg fra det hjernen tenker og føre deg tyngre inn i det åndelige

Det vil åpne deg for mye nytt og mye sterkere

Som du selv vet har du et team av hjelpere til å være der sammen med deg

Springer du for fort, vil du springe fra dem

Nå er årstiden her for å nyte naturen fullt ut

Alle fargene, lydene og luktene

Du er så flink til å bruke naturen, prøv å bruke den litt annerledes

Prøv bare å være i den uten å prestere noe

Du vil bli forbauset over hvor mye som skjer når du tror du gjør ingenting

Det kan være noe å undersøke i tiden som kommer

Det var våre ord til deg

 

Ikke prøv å endre deg

Bare øv deg på å være enda mer tilstede i deg selv

Det er som om du ofte ønsker å fly når du egentlig burde vært landet

Studer landingsplassen, der kan det være like fint som i luften

Og ikke døm deg selv ut fra du gjør, men ut fra den du er når du ikke gjør noe

Du er så fint, varmt et menneske, så bare være tilstede i det

Da vil du nå enda mer ut, energiene dine vil ekspandere

Og vær ikke redd for å ta imot hjelp, samarbeid er fint

La flyet ditt stå på bakken litt

Finn ro og harmoni der du er

Når så tiden er inne og alle har tatt plass, da kan det være tid for å fly igjen