Når jeg var barn og gledet meg til noe, da sa min mor bestandig: Ikke glede deg for mye , det kan hende det ikke blir noe av og da blir du så skuffet
Det er helt feil
Helt helt feil
Det er ikke sånn det er i virkeligheten
Vi skal glede oss
Vi skal glede oss alt vi greier hele tiden
Da får vi nemlig mer glede og det er mer sannsynlig at det vi gleder oss til blir realitet
Og blir det ikke, da takler vi faktisk skuffelsen bedre, for vi forstår at det kommer nye sjanser
Noen sier at de har aldri flaks
Noen sier at de er hele tiden så uheldig
Jeg leste en gang en undersøkelse basert på det om å ha flaks eller uflaks
En gruppe mennesker “med flaks” og en gruppe “med uflaks” skulle løse en rekke oppgaver
Det var alt fra finn 5 feil, 2 like, 3 ord, hva hører ikke hjemme her, osv
Det viste seg at de med flaks løste mange flere oppgaver enn de med uflaks
Hvorfor
Gruppen “med flaks” var sikker på at de kom til å løse oppgavene
Gruppen “med uflaks” var sikker på ikke å løse oppgavene
Egen tankegang er veldig viktig
Hvis du skal ha en eksamen og tror du ikke greier den, da har du større sjanse til å få et dårlig resultat
Hvis du klarer å overbevise eget hode om at dette greier du, ja da får du mest sannsynlig et bedre resultat
Det er gjort undersøkelser etter operasjoner
De som tror alt går helt fint, de blir fortere frisk enn de som er skeptisk og har dårlig tro
Sår gror fortere og de kommer forterer tilbake i jobb
Tankens kraft er så innmari sterk
Det betyr ikke at om man føler seg heldig, så skjer det ikke negative ting
Selvfølgelig gjør det det
En ferie du har gledet deg til blir kanskje ikke noe av for noe kommer i veien
Mye kan skje på en gang av uheldige ting og du blir litt oppgitt en stund
Det er helt naturlig, det kalles livet
Det rare er bare at med en positiv innstilling takler du det bedre
Du tar det ikke så tungt
Du kommer lettere over kneika og ser at det skjer fine ting igjen
Gleden er så viktig for kroppen
Det er det viktigste våpenet vi har
Det er noe som heter at glede avler glede
Glede er et vakker ord
Smak litt på ordet og kjenn hva det gjør med deg
Uansett hvor svart du synes det er og hvor mye vondt som skjer
Prøv å finne noe bittelite å glede deg over
Det er store gleder og små gleder
For min egen del bruker jeg ferie og opplevelser som min store drivkraft
Jeg elsker å reise
Jeg har helse nok og jeg har bedre økonomi til å reise nå de siste årene
Det er en glede i seg selv, mulighetene man har
Når jeg kommer hjem fra reise går det ikke mange dagene før jeg leter etter en ny tur
Da søker jeg på internett, jeg leser og fantaserer om reiser jeg kan gjøre en gang
Det er ikke sikkert det blir noe av, men det gir meg glede mens jeg gjør det
Jeg bestiller gjerne i september, tur i juli neste år
Akkurat nå har jeg fått flyttet cruiset vi skulle på i fjor, og så i år, til neste år
Da koser jeg meg hele vinteren med å telle dager og gleder meg
Jeg gjør det fordi den gleden gjør kroppen min godt
Den gjør meg sterkere psykisk, jeg får bedre immunforsvar og jeg blir friskere
Det må ikke være de store tingene som skal gi deg glede
Det er glede i å gjøre noen andre glad
Et smil gjør deg glad
Gled deg til yndlingsprogrammet ditt
Gled deg til å få besøk eller gled noen andre med å gå på besøk
Bruk gleden som et verktøy, bruk gleden som medisin
Gled deg også over det som går bra for andre
Det gjør underverker for både kropp og sjel
I dag
