For moro skyld har jeg i dag plukket ut noen av de aller første bildene jeg lagde for Lillasjel 🙂 Morsomt å se hvordan vi lærer og endres.

Du verden hvor livet er rart

For ikke å snakke om hvor rar jeg er

Men jeg liker å være rar

Jeg er ikke født til denne verden for å gli usynlig inn i mengden

Det er altfor lite moro for meg

 

De som følger meg, vet at jeg nå er friskere og har en lang “to do” liste

Før fikk jeg panikk når jeg hadde to oppgaver i uken

Nå kan jeg tenke på min lange liste med glede

http://lillasjel.blogg.no/1431503959_13052015.html

http://lillasjel.blogg.no/1432042815_hjelp_jeg_henger_ikke.html

Det vil derimot ikke si at jeg holder på hele dagen

Såååååå laaaaaaaangt der i fra

Men nå kan jeg tenke på den, uten å få vondt inni meg

Jeg kan glede meg over å kjenne på den

 

 

Men jeg må kanskje gjøre noe på listen også

Eller må jeg det

Jo litt, den må minskes på

Men saaaaaaaaakte

Jeg har hatt hele uken å gjøre på, men har brukt tiden min på andre ting

Jeg har kost meg sammen med venner

Det er noe av det beste jeg vet

Skulle jeg liksom ofre det for noe skarvelig husarbeid

Aldri i livet

 

 

Men i dag skulle jeg gjøre noe

Jeg bestemte meg for å begynne i garderoben

Først skal det ryddes alt som ligger på benken

Deretter skal alle skuffer få en gjennomgang

Jeg skulle vasket til helga også

Men hvis jeg vasker, da blir garderoben utsatt

Derfor utsetter jeg vasken

Kunne tatt den i morgen, hadde jeg ikke fått et så forlokkende tilbud

En venninnebytur inklusiv lunsj

Hurra, det er koselig det

Jeg slo til momentant

 

 

Så skjedde det rare

Jeg stod opp klokken 7

Deretter satte jeg meg straks i healingstolen for å meditere

Det er så fin måte å våkne på

Etter en salig time, spiste jeg frokost og drakk kaffe

Det var bare at energiene tok over kroppen min

Vanskelig å forklare for de uinvidde

Kroppen blir tung og jeg får ikke helt til å konsenterer meg

Jeg kan ikke sette meg ned igjen nå, skjønner dere vel

Jeg mumler for meg selv

Jeg må gjøre litt husarbeid først

Jeg tvinger meg opp av stolen, setter en brøddeig og rydder litt

Men det gir seg ikke

Ja, ja , jeg gir meg og setter meg ned igjen i meditasjon

Jeg kjenner det jobber, men får ikke tak i hva det er

Jeg overgir meg bare til energiene og lar de få jobbe

Etter en halv times tid, drar jeg pusten et skikkelig magadrag

Jeg kjenner det slipper taket

Og vips er det borte

Jeg spretter opp av stolen og nå er jeg klar

Jeg åpner døren til garderoben

Nå er jeg i gang

Det føles supert ut

Det er faktisk morsomt

Hva har skjedd

Jeg koser meg med å rydde

Det må være skjedd et mirakel

I dag

 

Hva er det som griper deg i ditt hjerte

Hva er det som berører deg

Hva er det som får deg til å føle glede inni deg

Når er det du føler kroppen din bruser av forventning

 

Lag deg en liten liste

En liste over små ting i hverdagen som gir deg glede

Prøv så å skape selv

Oppsøk de situasjonene så ofte du kan

Selv om det er bare for noen minutter hver gang

Selv om det er bare i tankene

 

Jeg kan gi deg litt av min liste

Sette på en vakker sang på youtube

Kanskje en liten vemodig sang dette, men likevel synes jeg den er god for meg

Den minner meg på at jeg kan tegne nye tegninger på mine blanke ark

La fortiden være i fred, det er ingenting der jeg kan endre

Keep going on, se fremover

Alt jeg kan glede meg til, som enda ikke har kommet

 

Glede deg over fine bilder

Jeg er jo så heldig å ha samarbeid med mange og får låne bilder

Det å sette tekst til dem, gir meg en enorm glede

Det å jobbe med Lillasjelsiden min og skrivingen, er noe jeg setter stor pris på

Det er på en måte å jobbe med min indre verden, en verden som bare er min

Men det å kunne dele og se at det også kan glede andre, er fint

Jeg elsker vannet

Det gir meg en ro

Det lindrer noe i meg

Det å sitte og se eller høre vann, er en glede for meg

Nå om våren, våkner elva rett overfor meg til live igjen

Når jeg hører den suser, da vet jeg at nå går det mot vår igjen

Våren er noe av det beste jeg vet

Vår og sommer og blomster og farger

Fargene gjør godt til kroppen min

 

Solen gjør også underverker for meg

Å sitte ute i solen med en god bok gjør underverker

Og når vi først har nevnt ordet bok

Du verden hvor mye glede jeg har av bøkene

De kan jo lånes helt gratis, trenger ikke koste en ei eneste krone

Nå får man også lånt ebøker gratis på biblioteket

 

Jeg fortalte deg historier for å gi deg vinger, slik at du aldri skulle være fange av noe- av navnet ditt, tittelen din, kroppens begrensninger, verdens lidelser.

Sitat fra boken I skyggen av Bayantreet av Vaddey Ratner. En bok basert på en sann historie, opplevd av forfatteren selv, da hun var liten pike og Røde Kmer tar over Kambodsja i navnet til revolusjonen. En fryktelig vond historie, skrevet med et utrolig vakkert språk.

Finn dine gleder

Gleder som er lette å skape

Det må ikke være de store tingene

Det må ikke hele tiden dreie seg om rikdom og drømmer som føles uoppnåelig

Gå for de små miraklene

De gjør nemlig så godt for kroppen vår

De styrker oss både fysisk og psykisk

La det være fokus i livet ditt

La det være drivkraften din

Gleden og kjærligheten

I dag

 

Jeg er ute på tynn is for tiden

Eller kanskje er den tykk

Det er bare jeg som er vant til at den er tynn, så jeg er redd for at den sprekker

Det å endre seg er ikke så enkelt

Selv om det egentlig nå kun er positivt

Jeg er jo så mye friskere

Så du verden, dette er ingen klage

Kun en gledesutfordring

Men likevel er den ikke enkel, selv om den er god

 

 

Jeg skal jo øke aktivitetsnivået mitt

Jeg er vant til å passe på at jeg får nok hvile

Men nå koker det rundt meg, så jeg kjenner jeg blir febrilsk

Hjelp, dette er ikke gjort over natten

Og når jeg synes det er skrekkelig travelt, ja da ville nok du synes at det skjer veldig lite hos meg

Det er dette som er så forskjellig fra person til person

 

 

Det blir lite skriving og lite nye bilder

Jeg har ikke tid

Det er bare det at jeg fortsatt har all verdens tid

Jeg ser det bare ikke selv

For meg føles det travelt

Jeg er vant til å ha et par ting som skal gjøres hver uke

Kanskje barnevakt noen timer en dag og et møte en annen

Nå er det jobb et par dager eller mer

Det er henting i barnehage og barnepass

Jeg må ut og trimme

I tillegg ser jeg jo nå rotet rundt meg, så jeg har en ryddeaksjon på gang

Før måtte jeg hvile meg for å gå ned trappa og hente noe

Nå er kroppen mye lettere til beins og jeg kan småløpe trappen

Fantastisk overgang er det, men du verden hvor livredd jeg er

 

 

Skjønner dere tegningen

Å øke farten fra 0-100 er ikke gjort i en fei

Man må skynde seg sakte

Øke farten, men samtidig ikke over fartsgrensen

Og den er usynlig

Speedometeret mitt virker ikke

Jeg ser ikke hvor grensen er hen

Så når du møter noen som har vansker med å presse seg

La de få den tiden de trenger

Vær der støttende og oppmuntrende, men push dem ikke utfor kanten

De må finne veien selv

I dag

 

Alle mine tanker som kommer og går

Akkuat nå er det om hvordan vi mennesker skjærer alle under en kam

Vi har så lett for å straffe hele grupperinger

Vi glemmer at vi er enkeltpersoner

 

Vi snakker utlendinger, uansett nasjonalitet

De tyskerne, de svenskene, de amerikanerne

Vi snakker muslimer

Vi snakker hudfarge

Vi snakker russ

Vi snakker landsdel

De sunnmøringene, de østlendingene

De sørpå, de nordpå

 

Hele tiden snakker vi om de som gruppe

Som om alle er likedan

Selv om noen voldtar i russetiden, betyr det ikke at alle russ er potensielle voldtektsmenn

Selv om noen stjeler noen pingvinkyllinger, er det ikke alle russ som oppfører seg idiotisk

Selv om noen muslimer er ekstreme, er de aller fleste fredselskende, omsorgsfulle mennesker

Selv om noen innvandrere utnytter systemet, så er de aller fleste lovlydige, arbeidsglade menensker

Dessuten snakkes det mindre om alle nordmenn som gjør så godt de kan for å snyte på skatten

Og når det var et stort mareritt på Utøya, skapt av en nordmann, da var vel ikke alle nordmenn likedan

 

 

Er det ikke lov til til å tenke litt før vi dømmer noen

Bruk hodet littegrann

Det er vel derfor vi har fått det

Likedan det med å dele alt hele tiden

Det er ikke alt som skal deles

Det er ikke alt vi trenger å bidra til å spre

Løgner foreksempel

Det siste jeg så ble delt var at alle fikk gratis førerkort

Hallo, hadde det vært sant, hadde det vært i alle nyheter

Likedan grupper som sprer løgnaktig rasistisk propaganda

Se på hvem avsenderen er, før du deler

Vær ikke med på å dømme før du vet sannhetsgehalten i det du plukker informasjon fra

Bruk hodet

Det er lov å tenke

I dag

 

 

Alle bildene i dag er malt av Hanna Jakobsen

Du finner henne her: https://www.facebook.com/AkvarellmalerHannaJakobsen?fref=ts

 

Fri som fuglen

Er det ikke det vi ønsker

Ønsker vi ikke å få bre ut vingene våre og fly

Ingen hindrnger i veien, vi seiler avgårde i frihet

Er det sånn livet er

 

Nei, det er nok ikke det

Vi vil møte hindringer i veien

Vi flyr nok på veggen av og til

Men hva gjør vi med det

Lar vi oss bure inne

Setter vi oss fore på en pinne og vagler

 

Vi er ikke fugler, men vi kan fly

Vi er ikke fugler, vi er mennesker

Mennesker kan sette seg selv fri

Fri fra det som tynger

Fri fra fortidens drama

Fri fra å la fortidens smerte prege dagen i morgen

 

Derfor er vi fri

Hvis vi vil

Hvis vi vil sette oss selv fri

Hvis vi vil se forbi begrensingene våre

Vi kan kanskje ikke bli kvitt dem, men vi kan styre unna dem

Vi kan velge nye veier

 

 

Hva er vel mer spennende enn det

Nye veier

Hadde du tenkt på det

Kanskje du skulle velge helt nytt

Tenke på en ny måte

Sette deg selv fri

Bre ut vingene dine og se hvor de fører deg

Du er ikke i bur

I så fall kan det være  selvvalgt

I dag

 

Jeg har hatt lite matblogger i det siste. Et lite overblikk viste at jeg faktisk hadde hatt 161 innlegg om mat. I dag har jeg derfor en liten reprisesending over noen av de matbloggene jeg har hatt.

Torskeloin leker bacalao

Marinert laks med Ida`s Rømmesalat

Kylling i karri mens risen koker

 Kjøttboller i tomatsaus med potetstappe

Hot kjøttdeigsuppe med spaghetti

Sammensuriumsummensarium, Nakkekoteletter med grønnsaker

Kyllingsuppe med karri, inspirert av Grevinnen og hovmesterfilmen

Shepherds pai, min versjon

Skinkegrateng

Og mine hjemmebakte brød

Den enkleste eplekaken

Grillparty

  #laks #torsk #bacalao # kyllling # kyllingsuppe #nakkekoteletter #svin #kjøttdeig #spaghetti #grill #eplekake #ssuppe #karri #grillspyd #rømmesalat #brød #skinkegrateng #skinke

 

Min høysensitive hjerne tenker jo mye

Stort sett hele tiden

Selv om jeg nå har blitt flinkere til å få ro

Meditasjon har vært et godt hjelpemiddel

Akkurat nå tenker jeg igjen på alle som er så ulykkelige

Og da ikke over ting som skjer dem, men over dem selv

Det er så innmari mange som føler at de ikke er bra nok

Jeg lurer på hvorfor

Hvorfor er det sånn

Hva er det med oss mennesker som gjør at vi ikke ser vår egenverd

Har vi det rett og slett for godt i dag

Var det sånn for to hundre år siden

Er det sånn i slummen i India

I land der de sliter for å få noe i magen så de overlever

Er det påvirkningen fra media

Hvorfor spør jeg

Hvorfor er det sånn

Mange av oss modnes med alderen

Vi faller mer til ro

Vi orker ikke dette jaget lenger, etter noe vi tror er det perfekte

Men slett ikke alle kommer dit

Mange søker og søker, de er bånn ulykkelige

Fordi de ikke føler seg god nok

Og det er da det blir så tullete

For hva er egentlig god nok

Hva er det vi måler oss opp mot

Det er vi selv som til syvende og sist setter standarden

Vi lager reglene i eget hode

Vi surrer oss rundt i tanker som er egenproduserte

Igjen tror jeg at høysensitive er mer utsatt enn andre

De har mer tanker og de grubler mer

De har større følelser og det blir vanskeligere å takle

Det å lese om høysensitivitet  er veldig viktig

Plutselig faller ting på plass

Man ser at man er ganske så normal

Det kan bli lettere å håndtere

La oss alle jobbe for å gi hverandre selvtillitt, være god mot hverandre

Er vi god mot andre, gjør det også godt for oss selv

La oss alle være god nok

I dag

Jeg fant denne linken til en artikkel om fordelene med å være høysensitiv. Synes den var fin, i og med at vi ofte kun ser det vanskelige med det. På bloggen min har jeg en egen kategori der jeg samler det jeg skriver om høysensitivitet.

http://www.zuna.no/2015/02/12/10-fordeler-ved-a-vaere-saerlig-sensitiv/

#høysensitiv #selvtillitt

En blogg kan vel brukes til så mangt, også til huskeliste for meg selv.

Og selv om teksten er kjedelig, så se på bildene for de fine

Jeg er nå friskere og har stor tro på at jeg kanskje endelig skal få huset i orden.

Det er ikke gjort i en fei, det er et stort hus

Men hvis vi tar litt for litt, så blir det kanskje orden til slutt

 

Jeg får ny seng i dag, så da kan jeg lage huskeliste for soverommet

Jeg har et gammelt sminkebord der og nattbord og en bitteliten kommode, som jeg tror jeg vil kvitte meg med

Det er arvegods ,så jeg får lufte i familien om noen vil ha det

Det er egentlig ganske så fint, men sengen, som står på et soverom i kjelleren, er litt kort, bare 2 m

Da blir det bedre plass på soverommet , for vi har jo plutselig fått to senger til der

Barnebarna er jo på besøk

 

 

Det innebærer et nytt prosjekt

Et stort loftrom fullt av rot

Det må ryddes

Når jeg lagde meg garderobe og healingrom, ble alt rotet bært på loftet

Skap fulle av tekstiler og garn, bøker og bilder

Dette må ned igjen og settes i system

Deretter settes rommet i stand til barnebarnrom

Der kan vi ha en sittegruppe med tv

Og så må vi ha senger til barnebarna

Det rommet er vis a vis vårt rom, så det blir fint

 

 

Vaskerommet er nedslitt

Ikke pusset opp etter 30 år

Der skal det ut en do og noen skap

Så skal hele veggen dekkes av garderober

Da får jeg bort mye arbeidsklær som henger på kroker

Jeg får og plass til bøtter og vaskemidler, så rommet blir ryddigere

Nytt belegg på gulvet og plater på veggene

Skal tro hva pusene sier da, for dette er også deres rom

 

 

Jeg har også 110 kvadrat kjeller som er forsømt

Her har barna kommet med sine flyttelass, så det er fullt av rot

Først skal matboden tømmes. Noen hyller rives og erstattes med skap

Så skal ting og tang fra andre rom, få plass her

Vi har jo ikke mat på bod lenger

Syltetøy og saft tiden er over

Nå kan rommet nyttes bedre enn i dag

Boden ved siden av skal derfor tømmes og tingene flyttes inn hit

Så skal ekstrakjøleskap og fryseskap inn dit

Det står nå i kjellergangen

I kjellergangen skal det stå igjen kun en ting

Det er trimapparatet mitt

Det står nå på healingrommet og det liker jeg ikke

Det er i veien

Men slike ting kan ikke pakkes for langt bort, for da blir det ikke brukt

 

 

 Jeg har et ekstra vaskerom i kjelleren

Det er nå fyllt med flyttelass fra sønner pluss rot

Det skal tømmes og brukes som vaskerom, mens jeg får pusset opp vaskerommet oppe

Puhh, her er det mye å ta tak i

To store soverom skal pusses opp

Det ene har jeg en lite tanke om at det kan bli behandlingsrom, en gang i fremtiden

Alle bøker som ligger stablet i kjelleren skal gås gjennom og settes opp i hyller i gangen mellom soverommene

Har jeg glemt noe nå

Jo, hobby/verktøyrommet til gubben

Her må det ryddes og ting fås i system

 

 

Stort hus og dårlig helse er en ikke så kjekk kombinasjon

Alt blir stuet bort og man later som det ikke eksisterer

Man vet jo at man ikke klarer å få gjort noe med det

Nå øyner jeg håpet om å få komme i gang og få orden

Orden er fint, for da blir alt enklere å holde i system

Man får ryddet plass både i hodet og i huset, så man kan ta fatt på ting man har lyst til

Jeg vil komme i gang og lage bilder igjen

Jeg applikerer med silkestoffer, har mange bilder i hodet, som vil sys

Jeg har og mange dusin bilder som skal limes inn

Egentlig lurer jeg på å scanne dem og lage albumer av de på pc-en

Synes de er veldig fine de fotobøkene man kan få kjøpt i dag

Så mange prosjekter i hodet

Nå håper jeg at jeg kommer i gang

 

 

Jeg kjenner at det var godt å få skrive det ned

Det er så rart dette

Alle disse planene er jo ikke noe som er moro å lese om for andre

Men det føles veldig bra å få det ned skriftlig, for meg

Det å skrive ned det man tenker på, er veldig lurt

Man skriver det ut av hodet på et vis

Kjenner jeg blir riktig så oppmuntret og har lyst til å komme i gang

Men nå er det helgavask og brødbaking

I dag

 

Små små dråper på dine kinn
De speiler din smerte
Den smerte vi ikke ser eller hører
Inne i deg gjemmer du den
Men tårene dine speiler deg min venn
Vit at du er elsket

Høyere enn jorden er du elsket
Høyere enn havet er du elsket
Du er elsket av universet
Der er du en diamant
En skinnende diamant
Strålene fra den diamanten
speiler seg også i dine tårer

Dine tårer min venn
Dine tårer er språket til sjelen
Den vasker smerten din ut
Drypp drypp, tåre for tåre renses du
Det er sjelen som vasker diamanten
Se deg selv
Se kjærligheten lyse i dine øyne
Du er elsket min venn
Du er elsket
I dag

Du og jeg lille venn, du og jeg

Vi er litt av et par, er vi ikke

Eller rettere sagt, vi er ikke noe par, vi er egentlig en hel flokk

Vi er ganske så mange

Som en stor familie

 

Selv om vi ikke kjenner hverandre, er vi ganske så nære

Vi kommer fra samme familie

Sjelefamilie

Når vi møtes, er gjenkjennelsen stor

Vi kjenner hverandre via øynene

Når jeg ser deg inn i dine øyne, da ser jeg noe i meg selv

Hva det er, vet jeg ikke helt

Jeg vet bare at vi kjenner hverandre på ett eller annet vis

 

Det er ikke sikkert vi skal gå så langt sammen

Kanskje er det kun et møte i et brøkdel av et sekund, eller en liten time, og så er vi borte igjen

Men det møtet var likevel viktig

Energiene skulle nemlig møtes

Kontakten skulle opprettes

Det er ikke alt vi forstår du og jeg

Det er ikke så nøye

Gruble nå ikke på det

Det er ikke alt du trenger å vite

Bare ta vare på de øyeblikkene

De er øyeblikk sjelen din vokser på

 

Energiene våre spinner seg sammen

Så går vi igjen hver for oss

Vi spinner nettet videre

Hver for oss, men nå er vi jo også spunnet sammen

Hvor fint er vel ikke det

Se det for deg

Se hvordan vi spinner et nett av gode, lyse energier

Større og større

Til slutt vil de omfavne verden

Mørket vil måtte vike

Derfor møtes vi du og jeg, lille venn

Derfor er de møtene så viktige

Ta godt vare på de

I dag