Min høysensitive hjerne tenker jo mye
Stort sett hele tiden
Selv om jeg nå har blitt flinkere til å få ro
Meditasjon har vært et godt hjelpemiddel
Akkurat nå tenker jeg igjen på alle som er så ulykkelige
Og da ikke over ting som skjer dem, men over dem selv
Det er så innmari mange som føler at de ikke er bra nok
Jeg lurer på hvorfor
Hvorfor er det sånn
Hva er det med oss mennesker som gjør at vi ikke ser vår egenverd
Har vi det rett og slett for godt i dag
Var det sånn for to hundre år siden
Er det sånn i slummen i India
I land der de sliter for å få noe i magen så de overlever
Er det påvirkningen fra media
Hvorfor spør jeg
Hvorfor er det sånn
Mange av oss modnes med alderen
Vi faller mer til ro
Vi orker ikke dette jaget lenger, etter noe vi tror er det perfekte
Men slett ikke alle kommer dit
Mange søker og søker, de er bånn ulykkelige
Fordi de ikke føler seg god nok
Og det er da det blir så tullete
For hva er egentlig god nok
Hva er det vi måler oss opp mot
Det er vi selv som til syvende og sist setter standarden
Vi lager reglene i eget hode
Vi surrer oss rundt i tanker som er egenproduserte
Igjen tror jeg at høysensitive er mer utsatt enn andre
De har mer tanker og de grubler mer
De har større følelser og det blir vanskeligere å takle
Det å lese om høysensitivitet er veldig viktig
Plutselig faller ting på plass
Man ser at man er ganske så normal
Det kan bli lettere å håndtere
La oss alle jobbe for å gi hverandre selvtillitt, være god mot hverandre
Er vi god mot andre, gjør det også godt for oss selv
La oss alle være god nok
I dag
Jeg fant denne linken til en artikkel om fordelene med å være høysensitiv. Synes den var fin, i og med at vi ofte kun ser det vanskelige med det. På bloggen min har jeg en egen kategori der jeg samler det jeg skriver om høysensitivitet.
http://www.zuna.no/2015/02/12/10-fordeler-ved-a-vaere-saerlig-sensitiv/
#høysensitiv #selvtillitt
Jeg kjenner meg igjen hos deg?
Jeg har funnet mye mere ro. Heldigvis. Det har vært mye opp og ned, men samtidig har jeg vært sterk nok til å leve oppe i alt sammen.
Jeg forteller meg selv at vi har det bra. Det er mange som faktisk kunne tenkt seg våre bagateller bare livet deres var like rikt som vårt.
Jeg tenker mye, men tror det er sunt.. Jeg går i fjellet når det blir for mye.
Det hjelper meg å sortere og å tømme tingene. Renser opp i egne rekker for å si det slik.
Idag kjenner jeg at gleden vibrerer nesten utenpå.. Solen er oppe. Det er kaldt. Kofferten er pakket, og jeg elsker det?.
Nydelige ord som vanlig..) Nyt dagen.
Tror kanskje at det ligger litt i vår natur at om vi ikke har noe å strekke oss etter faller vi sammen å blir værende i senga. Har vi mål om hele tiden å bli bedre til noe så driver det oss videre i livet og gir livet mening?
Vanja Ch. Kvalstad ( Inne: Deilig med den følelsen der, den hadde jeg i går og må prøve å skape den i dag også. I dag skal jeg ta helgevasken jeg utsatte i går, så det blir litt rent og ryddig her. Og i morgen skal jeg prøve å komme i gang med ryddingen min 🙂 God helg 🙂 Og nå kom jeg på at det er bare torsdag i dag, trodde det var fredag,hehe, da har jeg enda en dag å rydde på 🙂
Senjamamma: Ja, du har sikkert rett i det, men å bli bedre er fint, å ikke være god nok som man er, er ikke noe godt. Det er vondt og gir ikke livet mening. Mange føler jo at alt er meningsløst fordi de ikke er glad i seg selv. Det er så trist.
Jepp, viktig å være glad i seg selv. Vi er bra nok som vi er, men det betyr ikke at vi ikke kan utvikle oss. Man bør ha en drivkraft til å utvikle seg hele tiden, men uansett ha god selvtillit på at vi er BRA som vi er <3
frodith: Ja, helt sant 🙂 Men jeg synes det er vondt at så mange lider av at de har feil oppfatning av seg selv. De føler at de ikke er flinke nok, ikke pene nok, ikke verd noe, osv. De dømmer seg selv nord og ned, og det er trist.