Jeg leste en julebok nå, fra en av mine favorittforfattere, Caroline Säfstrand.
En lykkeligere jul:
https://lillasjel.blogg.no/caroline-safstrand-en-lykkeligere-jul.html
Denne var en oppfølger av en tidligere bok
Caroline Säfstrand, Klubben for lykkelige avslutninger
Det handler om friskriving.
Om når du setter deg ned og skriver uten å tenke.
Du lar bare ordene komme, uten å vurdere de.
Ofte kan det gi oss svar på dyptliggende problemstillinger vi har båret på i årevis, uten å vite om de bevisst.
Jeg skriver jo Lillasjelord på bestilling.
De ordene kommer også dalende, men til fremmede mennesker og det handler om deres liv.
For på en merkelig måte, vet jeg også hva andre bærer på.
Innimellom er de ordene så dype og går så langt tilbake i tid, at vi må hjelpe hukommelsen litt, for å finne de frem og plutselig går det et lys opp.
I det jeg hadde lest ferdig boken i går, følte jeg at det strømmer på ord til meg selv.
Denne gangen om det stresset jeg alltid har i kroppen når det er noe jeg skal.
Det kan være små ting.
Jeg kan jo dra til London på kurs helt alene.
Det har derfor ikke noe med hva en tør eller vil, rent realistisk sett.
Det kan være som denne uken når jeg hadde legetime mandag.
Jeg må ut av døren hjemme og med det trigges stresset inni meg, noe inni meg er redd for ikke å ha kontroll.
Selv om det er filleting og jeg realistisk sett har kontroll og styrer alt selv, så er det noe som skjer i kroppen fysisk.
Prøv å sette deg ned og skriv og se hva som dukker opp.
Og trenger du hjelp, ta kontakt så kan jeg skrive ord til deg.
Vil du gi ord til noen, må jeg ha en godkjenning fra dem, før jeg skriver.
Og les gjerne bøkene til Säfstrand, nydelige feelgoodbøker om vennskap og kjærlighet og livet vi lever.
Og husk: Frykt går i arv i generasjoner. Du kan ha arvet den fra dine foreldre, besteforeldre , oldeforeldre….
Og får du ikke healet det, overfører du de kanskje til de i neste generasjon som er mottakelige.
Disse ordene kom til meg.
En av grunnene til at du stresser når du skal noe, er en følelse som sitter i deg fra langt tilbake
Det er fra den dagen når livet ditt raknet og du lærte at det er ikke trygt, du har ikke kontroll
Selv om du vet realistisk sett at du har kontroll, sitter den lille piken inni deg og er redd fortsatt
så snart du skal noe, trigges den følelsen av å miste fotfeste
Og det forsterkes med årene
Så i tillegg til at kroppen allerede har dårlig stressmestring, grunnet fysiske ting, men som også har med det samme å gjøre, så trigges hjelpesløsheten og frykten
Du har måtte tidlig lære deg å selv passe på og ha kontroll
Det var ingen som passet på for deg
Du følte deg aldri beskyttet og trygg
Alltid en redsel inni deg for hva som kunne skje nest
Du hadde ingen å rådføre deg med og følte tidlig på en annerledeshet enn de du hadde rundt deg
Tankene dine var annerledes, de fløy langt, hva hvis hva hvis
Du fikk høre at det alltid var noe styr med deg og den følelsen har satt seg dypt i deg som en knute
Og du er annerledes
men det skal du være
Du skal la tankene favne vidt, du skal forske og du skal sense
Du vet at det er deg og når du bruker dette, skjer det gode ting
Du vet at du kan aldri være som alle andre
Ofte føler du det sårt.
Du spør deg hvorfor er jeg sånn.
Hvorfor må jeg være så vanskelig
Men du er ikke vanskelig, du bærer på en visdom og den bruker du
Vi vet dette har vært et tema før
Når skal du lære deg helt og fullt bare å være deg
Du sender healing i øst og vest, hva med å heale deg selv
Hva med å heale de minnene som skaper frustrasjonen hos deg
Du jobber med å heale andres fortid, hva med å heale din
Husk at alt du har erfart har du hatt bruk for
Du bruker det for igjen å hjelpe andre
Men det sitter igjen en hard liten knute der
Og det er fra den dagen alt endret seg
Fra å være lykkelig uvitende til å få døden i fanget
Den knuten må vi få løst opp, i takt med at kroppen repareres fysisk
Men litt på vakt vil du alltid være
Du sanser jo, du healer, du hjelper og rettleder
Og du er da avhengig av å fange opp energiene og lese de
Men pass på å ikke gjøre det som en døgnåpen vaktstasjon
Dette har vi også snakket om før.
Noen gangen skal du kun være i deg selv
og tenk da, om du ikke var den du er, jo da ville du kjede deg
Du vil egentlig være høyt og lavt og mange steder på en gang
Du vil være som en lite bie som surrer rundt fra blomst til blomst
Overgi deg, ikke strev, bare vær
Ja, vi vet det er vanskelig men du må innimellom pakke ned radaren og ta ferie
Og vi må få løst opp den frytknuten dypt inni deg
I dag
Caroline Säfstrand, Den hemmelige ingrediensen
Caroline Säfstrand, Villa havbris
Caroline Säfstrand, Sannheten om østersjenta
Caroline Säfstrand, La meg fortelle alt.
Og heldige meg, jeg har en til i stabelen denne måneden
Fra omslaget:
En ny roman fra Sveriges feelgood-dronning!
Stellas sommerplaner tar en uventet vending da det dukker opp et testamente fra en fremmed kvinne som oppgir at Stella og sønnen skal få bo to uker i en hytte på den idylliske øya Ven. Snart viser det seg at flere har fått samme beskjed: den nyskilte Ossian som trenger en ny retning i livet, og kunstneren Monika som flyktet utenlands for mange år siden.
Samtidig hjelper Bea vennen Klas med å rydde i morens dødsbo. Blant tingene finner de både nedskrevne hemmeligheter og drømmer, og for hvert funn kommer de nærmere en avsløring som vil forandre livet til fl ere på øya. Det blir en annerledes
sommer på Ven …
En hjertevarm og tankevekkende roman om en sommer ved havet helt utenom det vanlige – fra bestselgende Caroline Säfstrand.
