Lillasjel

Sorg er et stort og omfattende tema

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Et veldig viktig tema

Sorgen må vi ta på alvor

Det må bearbeides

Den kan ikke skubbes under teppet og gjemmes

Før eller senere kommer den nemlig frem igjen

Guro Aarø har skrevet en bok om sin sorg

Her kan dere se klippet fra FrokostTv der hun ble intervjuet

http://www.tv2.no/a/6591848

Hun mistet sin storesøster når hun var 9 år gammel

Hun har nå skrevet en bok om dette

En nydelig fin bok der hun setter ord på alle de tankene en niåring gjør seg om døden og om savnet

Boken heter Nå lukker jeg mitt øye

http://forglemmegeiforlag.no/butikk/klikk-her/na-lukker-jeg-mitt-oye-guro-aaro-scarfi/

Jeg er så imponert over at hun husker så mye

Det sier meg at jeg selv har nok fortrengt

Skal tro hvor jeg har lagret minnene hen

Jeg ønsker å få dem tilbake

Jeg ønsker å huske jeg også

For jeg husker nesten ingenting av hvordan jeg hadde det som barn

Hvordan min mor og far var

Hvordan vi hadde det i vårt hjem

Jeg fylte 12 år i september det året min far døde

Han døde i juni

Han hadde vært syk en ukes tid

Ligget hjemme med høy feber

Det var en fredag han dro på sykehuset

Jeg husker at jeg så sykebilen fra skolen

Dagen etter skulle vi på sykehuset og besøke han

Det ble utsatt, for min bror skulle dit den dagen

Det ville derfor være fint om han fikk besøk flere dager

Dette var i 1972

Vi forflyttet oss ikke så lett den gangen som vi gjør i dag

Det å dra på sykehusbesøk var ikke noe enkel sak

Den natten døde han, alene uten at  noen av oss var hos han

Jeg husker søskenbarnet mitt kom med dødsbudskapet

Vi hadde ikke telefon

Jeg husker også at jeg la meg i min fars seng og var hysterisk

Ingen fikk komme nær meg

Begravelsen slapp jeg, for jeg ville ikke

De ville jo gjerne skjerme meg og hadde sikkert nok med egen sorg

Jeg har og et minne om en dame som stoppet og snakket med min svigerinne

Jeg vet ikke hva hun sa, men husker at da begynte jeg å gråte

Det er alt hva jeg husker

Jeg husker ikke hvordan han var og hvordan vi hadde det sammen

2 mnd etter begravelsen flyttet vi, ikke så langt, men ny skole

Over natten var derfor min tilværelse snudd opp ned

Livet ble aldri det trygge det engang hadde vært

Min mor var opptatt av egen sorg og jeg oppdro meg selv

Ja, jeg hadde mat  og klær og hus og hun var veldig glad i oss barna

Samtidig hadde hun vært gjennom traumatiske opplevelser hele livet, fra barnsben av

Nå kom nok dråpen som fikk begeret til å renne over

Egentlig var hun sterk som taklet mye, dog uten å få bearbeide noe som helst

Det preget henne veldig ettersom hun ble eldre

Det at jeg ikke fikk sørget skapte mange utfordringer i mitt liv

Både fysisk og psykisk

Det er det som er så dumt med sorg

Får du ikke jobbet deg gjennom den, vil den gjerne slå bein under deg på ett eller annet tidspunkt

Det vil prege deg hele livet

Som Guro også sier i boken sin, så går ofte sorg over til frykt

Man blir redd for morgendagen

Man blir redd for å miste flere

Man lukker hjertet sitt for da tror man at man blir sterk

Det blir man ikke, man blir syk

Det er ikke enkelt å takle et barns sorg når man er i sorg selv

Skjer det store kriser blir det sett inn fagpersonell som skal hjelpe de som er berørt

Det burde det også når det gjelder de som mister en

Det skulle vært mulig å få kyndig hjelp så man får snakket om det man har inni seg

Jeg anbefaler alle å lese Guros bok

Det er en vakker liten skildring

Jeg er så imponert over hvordan hun beskriver det hun tenkte og det hun gjorde

Ta barn i sorg på alvor

Barn er mye voksnere i sorgen enn vi skulle tro

De tar på seg et smil for å dekke over, for å skåne de som de vet har det vondt

Slik gjemmer de på egen sorg

Samtidig tar de ordene veldig bokstavelig

En sann blanding av et barns tankegang og en voksens

Nå er også sorg ulik fra menneske til menneske

Hver en av oss må finne en måte å leve ut sorgen på

Ferdig blir man kanskje aldri, men den går over til å bli gjemt lenger inne i hjertet

Det viktigste er at den ikke går over til å bli frykt

Frykt er nemlig ikke det spor bedre for kropppen vår

Den bør også bearbeides

Vi må ta vare på hver dag vi har

Vi kan ikke gruble over hva som skjer i morgen

Vi må leve livet når vi har det

I dag

En annen fin bok om sorg, er boken Sorg, som prest John Sylte har skrevet

John Sylte, Sorg

Før jeg legger meg til å sove om kvelden, ligger jeg på ryggen noen minutter og mediterer. Det gir en indre ro og jeg får sove godt. Denne kvelden ble jeg ledet inn på en liten utflukt. Når jeg sier ledet, menes det egentlig bare at bildene og ordene, dukker opp i hodet mitt uten at jeg har tenkt de på forhånd. Hvordan de kommer dit, ja det vet vi ikke <3

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Se for deg hjertet ditt, lille venn

Ser du døren inn dit

Ja, den er brun, av treplanker, litt sånn som i eventyrene, rundet på toppen

Åpne døren og gå inn gjennom den

Jeg åpner døren og finner en trapp

Trappen er av stein og den består av tre trinn og den går nedover

Jeg rusler ned på nederste trinnet og setter meg

Inni meg føles det som om jeg er meg selv som liten pike

Undrende og nysgjerrig over livet

Uten frykt for hva som kan være i vente

Jeg er i en vakker hage

Jeg ser havet glitre der i horisonten

Havet vet du , lile venn, består av dråper

Hver eneste en av de dråpene henger sammen med en annen

Ved å samarbeide, danner de havet

Hele tiden vil noen forsvinne og noen nye komme til

Det vil være stormer og det vil være stille

De må tilpasse seg hverandre

Akkurat sånn er det med menneskene også

Noen går og noen nye kommer og sammen danner de verden

Er ikke det fint

Menneskene skulle lært litt mer av dråpene i havet

Det å tilpasse seg etter hverandre, støtte hverandre i medgang og i motgang

Det gjør en sterk

Hva er vel sterkere enn vannet når mange nok dråper slår seg sammen

Jeg ser og masse vakre blomster i hagen min

Alle farger og alle fasonger

Det er et vakkert skue

Jeg nyter synet

Noen er det mange av, mens andre er det kun noen få av

Ja, lille venn, akkurat som med menneskene

De finnes også i mange versjoner

Høye og tynne, tykke og smale

Mange nasjonaliteter, mange språk og mange farger og trosretninger

Sammen danner de verdenshagen

Mangfold er vakkert og bør settes pris på

Og hør på alle fuglene

De synger så vakkert

De sitter i trærne og kvitrer

Alle på hver sin måte

Ja, lille venn, sånn er det med menneskene og

Er det ikke vakkert

Hvert eneste menneske har sin egen tone, sin egen sang

Fuglene bruker stemmen sin

Mange mennesker holder sin stemme gjemt inni seg

De tør ikke bruke den

De synes ikke de synger fint nok

De skulle lært av fuglen

Den synger sin sang  og bryr seg ikke om hvem som hører den

Slik skulle menneskene også tatt i bruk sin stemme

De skulle funnet sin unike tone, den som sitter inni dem

Det er med på å sette dem fri

Fri fra angst og sorg og smerte

Jeg sukker henført

Det er så vakkert der inne, inne  i mitt eget hjerte

Tenk at det rommer så mye

Det rommer en hel verden

Slik er det med hvert eneste menneske

Hvert eneste hjerte som banker

Hvert eneste hjerte rommer noe som er så stort

Det hjertet som har banket siden vi var et lite frø i vår mors livmor

Det er det som er guddommelig

Det aller største som finnes

Det heter livet

Ta vare på det

Det er en gave du har fått

I dag

Min nye store tuppervareform kommer dere til å se mye av. Her har jeg brukt lutefiskbacon av bog. Jeg liker dette baconet for det har lite fett i og med at det er fra bogen, og saltet bog er godt det også.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Alt legges i formen, rødløk, broccoli,, bacon og toppes med tomater. Olivenolje og pepper, vær forsiktig med å salte for baconet er jo salt.

Ha på ost hvis du ønsker

Bon Appetitt.  30-40 minutter 200 grader. Maten trenger litt lenger steketid i denne formen. Det fine er at maten får farge selv om lokket er på. Det blir ikke kokt på samme måte som i en vanlig ovnsform. Det blir brunet.

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av

Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

Jeg fikk denne storre ovnsformen for at jeg var vertinne i et Tupperwareparty og jeg elsker den. Den er i bruk hele tiden. Jeg hadde to fra før, men andre størrelser og denne er stor og flat og fantastisk praktisk.

Grønnsaker av ønsket type, kuttes og legges i formen. Jeg har brukt sopp, gulrot, rødløk og potet, litt olivenolje, salt og pepper

Spareribsen krydres og legges på toppen. Inn i ovnen med lokket på. Blir brun  likevel.  1,5 time ca på 200 grader eller sett maten i ovnen på lavere temperatur og la den godgjøre seg lenge, mens du er opptatt med andre sysler

Godt ble det ihvertfall

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av

Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

Vi mennesker er jo skapt så ulike

Det er veldig mye jeg ikke forstår at mennesker kan gjøre mot hverandre

Eller for ikke å snakke om mot sine barn

Mennesker bedrar hverandre, lyver og stjeler

De misbruker sine barn eller andres barn

De utøver både fysisk og psykisk vold

De kjører i ruset tilstand til fare for alle oss andre

Ikke for all verden kan jeg forstå det

På mandag var det et program på tv som interesserte meg

Det omhandlet Nettdating

http://tv.nrk.no/serie/brennpunkt/MDDP11000115/17-02-2015

Dette opptar meg fordi jeg vet jo at mange lar seg lure

Det synes jeg er innmari trist

De blir lurt av mennesker som lokker dem med falsk kjærlighet

Og de greier ikke å se at de ikke er ekte

Det er vanskelig å forstå at man kan være så naiv

Men samtidig så er vi så ulike vi mennesker

Vi har ikke de samme filtrene

Og vi har ikke de samme opplevelsene i ryggsekken vår

Det er mye mennesker gjør, vi ikke kan forstå

Men det vi ikke skal gjøre, er å falle i “Jeg ser ned på deg” fellen

Det er mange psykologiske faktorer som spiller inn

Blant annet behovet for å bli elsket, behovet for å bli sett

Ofte er man i en sårbar periode i livet

Man føler seg ensom og plutselig får man oppmerksomheten levert inn i stua

Fallende ned i fanget ditt

Det er lett å blir avhengig av de gode ordene, kjærlighetsærklæringene,

Du kommer hjem fra jobb, logger deg på pc-en i spenning

Det er som en rus, en avhengighet

Man luller seg inn i noe man ikke har kontroll over

I bakhodet kommer etterhvert tanken om at dette ikke er ekte

Likevel dras man videre, ved hjelp av håpet

Håpet om at dette er kjærligheten

Det er et annet aspekt også, redselen for at man er lurt, at det ikke er kjærlighet, men svindel

Tenk tanken på å måtte innrømme for seg selv og andre at man er blitt ført bak lyset

At den berusende følelsen av kjærlighet, ikke eksisterer likevel

Det er forsmedelig og veldig vondt

Derfor fortrenger man det, holder fast i håpet til boblen sprekker

I tillegg blir man ofte truet på livet hvis man truer med å si fra til det offentlige

Så ha dette i tankene hvis en venn forteller deg at hun/han er blitt lurt

Se ikke ned på dem, men ha forståelse

Du trenger ikke forstå hvorfor de gjorde det

Men du skal ha foståelse for hvor vondt dette er for vedkommende

Du skal trå frem og være en venn

La vedkommende fortelle det den føler for

Lytt uten å dømme

Vi har nemlig alle hver våre svake sider

Neste gang kan det være deg som har gjort noe dumt

Vær en venn uten fordømmelse

I dag

Jeg hadde et innlegg om svindel på facebook tidligere

http://lillasjel.blogg.no/1377678878_er_du_utsatt_for_svin.html

#nettdating #falskeprofiler #svindel #facebooksvindel

Du lille venn

Du lille, lille venn

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Du som er så høyt elsket

Har du skjønt det nå

Det er kjærligheten som er viktig

Det er den du skal gå for

Og ikke hvilken som helst kjærlighet

Men kjærligheten inni deg selv

Kjærligheten til deg selv

Kjærligheten til livet

Kjærligheten til de du har rundt deg

Du er elsket

Du er verdifull

Du må bare se det selv

Du hører det fra andre, men du tror ikke på dem

Du kjenner det ikke i deg selv

Åpne hjertet ditt

Stol på verdenen rundt deg

Stol på at alt går bra

Ikke ha fokus på det som er vanskelig

Det vil komme og gå

Det som vil bestå er kjærligheten til deg selv

Den gjør deg sterk

Den går deg usårbar

Når du har den vel forankret i ditt indre, da kan det storme rundt deg

Du vil svaie i vinden, men du vil ikke gå under

Fjellstøtt vil du stå der

Høyt elsket som du er

Som menneske på jorden

Se den kjærligheten

Finn den inni deg

Det er ditt mål

Det er det du skal strebe etter

Da vil du være medskaper til et godt liv

Både for deg selv og de du har rundt deg

I dag

Av og til kommer roen seilende

Stille og rolig seiler skipet inn til havnen

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Skipet heter Roen og havnen er du

Du kjenner hvordan pulsen senker seg

Du kjenner varmen i skuldre og mage

Du siger litt sammen

Du drar pusten

Du bare vet

Du vet at roen har kommet på besøk

Lagt seg til rette i din havn

Du ønsker den hjertelig velkommen

Du forteller den at den har vært dypt savnet

Du er glad den er tilbake

Alt føles med ett så lett

Solen titter også inn etter flere måneders fravær

Den stråler

Strålene treffer deg midt i øynene

Du må snu deg vekk

Men du når å se hvor skitne vinduene dine er

Du ser at et fint støvlag dekker tvbenken

Du puster rolig

Du nyter øyeblikket

Du kjenner at hverken støv eller skitne vinduer bryr deg

Disse øyeblikkene av lykke

Når du kjenner inni deg at allting er godt

Alt vil gå bra

Du har en trygghet i kroppen

Du nyter roen

Nå fester du trossene til skipet i havnen din

Du vil ikke at det skal dra til sjøs igjen på en stund

Nå vil du ha besøk lenge

Du drar pusten igjen

Slipper sakte opp og kjenner hvor nydelig livet er

Akkurat nå

I dag

I dag vil jeg snakke om en bok jeg har lest

Døden ga meg livet av Anita Moorjani

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Jeg hadde et rimelig spesielt blogginnlegg her for en stund siden

http://lillasjel.blogg.no/1421754629_sre_nye_tanker_dukker.html

Når jeg publiserte det, fikk jeg anbefalt denne boken

Dette er ingen roman, men en sann historie

Anita Moorjani ligger for døden av kreft

Hun går i koma og legene forbereder de pårørende på organsvikt

Hun har lymfekreft med spredning

I det hun går inn i koma, går hun ut av kroppen

Hun hører og ser alt som skjer med henne

Samtidig kan hun og være hos broren som sitter på et fly på vei til sykehuset

Hun har og kommunikasjon med sin avdøde far

Hun er alle steder på en gang

Hun våkner opp igjen til legenes store forbauselse

Hun kan fortelle dem ordrett hva de har sagt og gjort mens hun var i koma

Det går fem uker og hun er blitt helt frisk

Spesialister rundt om i verden tar kontakt med henne for å høre hennes historie

En historie om en mirakuløs helbredelse

Denne boken støtter mye av mine tanker om livet og om døden

Hvor vi kommer fra og hvor vi går

Alt dreier seg om kjærlighet

Det å finne kjærlighetskilden inne i oss selv

Legge fra oss nedbrytende tanker om fordømmelse og straff og skyld

Hvis vi klarer å finne oss selv og bli glad i oss selv, vil vi skape det beste livet vi kan ha, mens vi er på jorden

Boken viser og at mange kan bli friske

Kroppen har en evne til å helbrede seg selv hvis man legger forholdene til rette

Selvfølgelig er det ikke alt som kan reverseres

Har man mistet en fot, vokser den ikke ut igjen

Kan man ikke bli helt frisk, må man lære seg å ha det best mulig med de begrensninger man har

Dagen kommer jo også når vi skal vandre herfra

Vi vet jo ikke når det blir

Ikke klarer vi å være i kjærlighet hele tiden heller

Det er da vi må akseptere hva vi føler

Anerkjenne følelsene våre og så gå videre

Vi er mennesker, ikke roboter

Men det vi vil oppdage er at jo mer vi har det godt inni oss, jo mer godt vil vi få rundt oss

Den kjærligheten vi bærer inne i oss selv, gir ringvirkninger

Omverdenen rundt vil endre seg

Uten at vi gjør annet enn å være oss selv

Nyte livet

Være glad i oss selv

Ikke henge oss opp i hva alle andre gjør og mener

Vi kan ikke endre dem uansett og ikke er det vår oppgave heller

Vår oppgave er ganske enkelt å være glad i oss selv

Anbefaler denne boken

I dag

Tekst hentet fra Bokklubben

Under nær døden-opplevelsen forstår hun verdien av sitt liv – hvorfor hun er på jorden – og samtidig og uunngåelig, for de to er forbundet, den faktiske årsaken til at hun ble syk. Da hun kommer til bevissthet igjen, har tilstanden hennes bedret seg i så stor grad, og fortsetter å gjøre det, at hun kan forlate sykehuset etter noen uker, uten spor av kreftceller i kroppen. Anita Moorjani trosset all medisinsk kunnskap og vendte tilbake fra dødens rom med en dyp forståelse av hvem vi er, hvorfor vi lever, at vi eier kraften til å helbrede oss selv – og at mirakler er mulig! Indiske Anita Moorjani hadde arbeidet i Hongkongs forretningsverden i mange år da hun fikk kreftdiagnosen i 2006. Nær døden-erfaringen og innsikten den ga henne i hva som styrer liv og helse, har endret henne for alltid. Boken er oversatt til rundt 20 språk.

Jeg har hatt dette bildet liggende på skrivebordet mitt en stund

Jeg synes det er så sterkt

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Jeg liker å være glad og positiv

Jeg liker å se lyst på livet

Dra frem mulighetene istedetfor begrensningene

Så har jeg sett på bildet og latt det ligge

Gang på gang

jeg hadde ikke planer om å publisere det i dag heller

Ikke før akkurat nå i dette sekundet når jeg setter meg ned for å skrive

Kanskje er det rettte dagen i dag

Alt er ikke like postivt

Alt er ikke like greit for alle

Det skal ikke fortrenges

Vi må være realister

For noen er det ganske så mørkt

Hele dagen

Hver eneste dag

Jeg forstår at det må være tungt

Hvor tungt vet jeg ikke, da jeg ikke har smakt på det

Alle har vi ett eller annet i oss som ikke smaker godt

Sånn er det med oss mennesker

Vi må likevel prøve å tenke postivt

Det betyr ikke at vi skal fortrenge det vonde

Vi må akseptere det som en del av livet

Men vi må ikke la det styre oss mer enn det gjør

Det må ikke bli drivkraften vår

Nå kjenner jeg at jeg får lyst til å redigere ordene

Lese igjennom og rette på det jeg ikke liker

Stemmen inne i meg sier at jeg skal ikke gjøre det

La det stå akkurat sånn som det kom

Kanskje er det noe feil der

Kanskje gjentar du deg selv eller noe er ufullkomment

Godta det sier stemmen

Godta at alt ikke er fullkomment

Aksepter det som er

Og gå videre med åpent sinn

I dag

Jeg synes kroppen vår er en fascinerende maskin

Hvordan alt henger sammen

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

I går smakte all mat kjempegodt

I dag våknet jeg med sår hals, og vips så smakte maten ikke noe

Man kan jo forstå det når det er noe med munnen

Det er jo der smakssansene sitter

Men sånn er det jo med annen sykdom også

Maten får en annen smak

Man mister matlysten

Det forteller meg at alt i kroppen henger sammen

Alle organer har sin misjon

Det er som et urverk

Når et av leddene skranter, vil ikke klokka gå riktig

Nå er det nå en gang sånn  at noen ganger må man være uten diverse ledd i kroppen

Noe blir ødelagt og blir erstattet, eller man må leve uten eller med en defekt enhet

Da har man jo ikke noe valg

Slik som kreftbehandlingen er i dag

Vi sprøytes fulle av gift for å ta knekken på den

Det sier seg selv at det ikke er bra

Men nå har vi da ofte ikke noe annet valg slik situasjonen er i dag

I fremtiden vil nok dette være mye annerledes

Men hva da med alt vi frivillig endrer i kroppen

Ved slankeoperasjoner  snurper man sammen magesekken

I tillegg blir ofte deler av tarmen fjernet

Kiloene raser av, men hva skjer med resten av kroppen de neste 30 årene

Det vet vi lite om

Det forskes på om konsentrasjon og korttidshukommelsen blir berørt

Dette er ikke et innlegg for å kritisere noen for deres valg

Det ligger jo en årsak bak alt vi gjør

Hver må ta sine valg ut fra hva som føles riktig for hver enkelt

Andres valg har ikke jeg noe med

Jeg bare reflekterer litt over hvordan alt henger sammen  og hvor finstilt kroppen er

Hull i ørene ødelegger mange av de fine energipunktene som ligger i øret

Tett i tett ligger de

De som jobber med øreakupunktur ser de punktene i øret

Alle de punktene hører sammen med energibaner i kroppen

Og hvis de ikke ser de, kjenner ihvertfall du de, når de stikker

De kan stikke et sted og du kjenner ikke ingenting

Så flyttes nåla bittebittelitt og det er vondt der

Så finstilt er kroppen

Hva med alle sprøytestikkene ved botox og restylane

Vi stikker en nål gjentatte ganger inn i huden

Vi sprøyter inn stoffer som ikke skal være der

Hvordan blir huden etter 20 år

Det vet vi ikke noe om

Alle remedier vi smører oss med

Stoffer som trenger inn i huden

Allerede når man er baby, begynner smøringen

Hårsjampoer, deodoranter, parfymer, kremer

Ja, jeg lar meg fascinere av kroppen

Den er en fininnstilt maskin

Alt vi gjør påvirker den

Bekymringer ikke minst

Men også glede

Bekymringer  og frykt skaper stress

Noe kroppen til en viss grad takler godt,  men ikke over lengre tid

Indre stress er kanskje verre enn fysisk stress

Kroppen går i alarmberedskap 24 timer i døgnet

Hele tiden på vakt for å beskytte oss mot farer

Er det rart den blir sliten

Er det rart den blir syk

Å passe på kroppen er ingen enkel oppgave

Den snakker ikke bestandig så høyt

Selv har jeg ikke skjønt det før de siste ti årene hvor viktig det er å lytte

Ta de signalene du får

Bestemme deg for å gjøre noe med det

Ta ansvar og vise kroppen den respekt den fortjener

Det var tanker som kom  mens jeg spiste eggene mine, uten smak

I dag