Lillasjel

Annonsørinnhold

10 rimelige europeiske storbyer du kan reise til nå

En kranglefant som beskylder alle andre for å være kranglefanter, inspirerte til denne bloggen for jeg er jo så fascinert av hvordan vi mennesker tenker og reagerer.

Åndelig fremskritt går ikke alltid hånd i hånd med klokskap, Alef -Paulo Coelho

Kjenner du deg selv?

Greier du å se deg selv?

Beskylder du alle andre for å ha feil?

Veldig mange er opptatt av å se hva andre gjør galt.

Meg selv er inget unntak, jeg ser også lettere hvordan andre kan gjøre ting enn hva jeg gjør selv.

Det er merkelig at vi aldri lærer dette.

Vi greier ikke å finne fred i oss selv hvis vi kun er opptatt av hvordan andre er.

Vi må prøve å se hvordan vi selv er.

Det er ikke mange av oss som går rundt som noen helgener og er bare snille og gode.

Vi må og akseptere at vi har andre sider som vi ikke liker så godt.

Kanskje det er derfor vi ikke vil vedkjenne oss dem.

Vi vil hele tiden belære alle andre.

Samtidig vil vi ikke at andre skal belære oss

Hallo.

Hvor teit går det an å bli?

Når skal vi skjønne at hvis vi skjeller ut en annen person og kaller han en kranglefant  eller hva det måtte være, ja da er vi også en kranglefant.

Hvis vi klager på at noen snakker bak ryggen på oss, ja da snakker jo vi bak ryggen på de.

Vi kan ikke klage på at noen vil gi oss gode råd hvis vi selv gjerne deler ut gode råd til andre.

Jeg er ikke noe bedre enn deg og du er ikke noe bedre enn meg.

Vi har hver vår styrke og hver våre svakheter.

Vi kan godt gå rundt og skjelle og smelle og kalle alle andre, men da er ikke v i noe bedre selv, for da gjør jo vi det samme.

Vi må  forstå at den eneste vi kan belære med våre ord, det er oss selv.

Jeg vet at jeg har en vei å gå som jeg ikke har kommet til endes på enda.

Jeg ser ikke en gang hvor veien slutter.

Egentlig tror jeg at jeg må gå på veien av selvransakelse hele livet.

Når jeg blogger, skriver jeg egentlig for å lære meg selv

Jeg kan ikke lære noen andre

Jeg kan godt gi gode råd,, men jeg må også klare å se at jeg selv skal  lære av de samme rådene

Den eneste vi kan endre, det er jo oss selv

Den dagen vi kjenner oss selv bedre enn vi kjenner andre, ja da har vi det godt inni oss

Stikk fingeren i jorda

Vi trenger å gå i oss selv

Vi trenger å lære oss å se andre, men ikke dømme

I dag

Jessie Burton, Miniatyrmakeren

Leseeksemplar fra Norli Åndalsnes

Annonsørinnhold

Stort vårsalg hos Get Inspired: Opptil 70% avslag

Nå er jeg klar for en liten pause fra slaver og vikinger, men blir nok litt mer av den sorten før måneden er over.

Pike med perleøredobb har jeg lest og likt så jeg håper at denne er like bra.

Dette er ingen ny bok, den er fra 2014. Det er en veldig annerledes historie.

Jeg tror ikke alle vil like den, men jeg likte den godt.

Det er en litt underlig historie med et snev av eventyr. Menneskene som kommer sammen er også underlige, men jeg koste meg med denne historien, nettopp fordi den var så annerledes. Jeg kunne ikke forutse hva som ville skje, i og med at alle var litt underlige.

Så vil du besøke en litt merkelig husholdning i Amsterdam på 1600~ tallet, anbefaler jeg Miniatyrmakeren.

Nå leser jeg:

Lois Leveen, Frihetens vinder

Leseeksemplar fra Norli Åndalsnes, min lokale bokhandel

Der får jeg lete i hyllene med leseeksemplarer og plukke på impuls, noe som er svært spennende.

En fortelling fylt med hat, mot og kjærlighet, med den amerikanske borgerkrigen som bakteppe.

Mary Bowser er født til slaveri. Hun og moren er husslaver hos den velstående familien van Lew i Richmond, Virginia. Datteren i huset, Bet, er for opphevelse av slaveriet og hun frigir Mary og sender henne på skole i en av de frie statene i nord. Mary er skoleflink og har i tillegg fotografisk hukommelse, en egenskap som kommer godt med når hun senere blir engasjert i spionvirksomhet for Unionen.

Mary Bowser vender tilbake til Virginia like før borgerkrigen bryter ut, og under dekke av å være slave begynner hun å arbeide i huset til konføderasjonens president, Jefferson Davis. Hun står hele tiden i fare for å bli avslørt, men Mary Bowser er villig til å ofre livet for friheten.

Romanen er basert på en sann historie.

Juni:

Lesestabel juni 2021. Tema Før år 1900

Hvorfor gjør jeg det?

Ja det spør jeg meg ofte om.

Annonsørinnhold

10 rimelige europeiske storbyer du kan reise til nå

Og enda mer i disse coronatider når jeg har det meste av tiden sittet hjemme, mye alene.

Hvorfor blogger jeg?

Hver eneste dag året rundt.

Enten det er ferie eller fritid.

Uansett hvor jeg er, så blogger jeg.

Tjener jeg penger?

Nei hadde pengene vært drivkraften, ville jeg ikke gjort det.

De som hadde det som drivkraft forsvant i det leserantallet begynte å dabbe av.

Det var de som tjente penger.

Det var den gangen toppbloggerne hadde 70~80 tusen lesere daglig.

Jeg har ca 200~300, blir ikke rik av det.

Nei, så pengene er ikke drivkraften.

Men hva er det da?

Før blogget jeg jo ferieturer og kurs i England, det skjedde jo ihvertfall noe i løpet av året.

Da henter man inspirasjon.

Er ikke så mye inspirasjon når jeg kun er hjemme.

Jeg har frisket opp en del gamle innlegg.

Innlegg der bildene  er blitt borte eller det er lånte bilder.

Nå begynner jeg å gå tom for de som fortsatt er mulig å bruke der også.

Så hvorfor lar jeg det ikke bare ligge.

Hvor kommer denne drivkraften fra skal tro?

Ja jeg skriver bokomtaler, men til det kunne jeg jo bare brukt Instagram.

Du verden hvor mye tid jeg da ville spart meg.

I dag har jeg brukt mange timer på bokbloggen som skal ut siste dagen i juni.

Der presenterer jeg bøkene jeg har planlagt å lese i juli.

Så er det presentasjonen over de jeg har lest i juni.

Og for ikke å snakke om at jeg må bli ferdig med augustpresentasjonen før jeg drar på ferie.

Må jeg ? Nei.

Likevel gjør jeg det.

Egentlig kunne jeg brukt tiden til å lese mer istedetfor.

Så hvorfor?

Vel. Mye av forklaringen ligger her.

En rosa lapp på en bok.

Vet dere hva det betyr?

Jo det betyr at jeg blir sett.

Er dere klar over hvor viktig det er?

Når kroppen svikter en, så en må forlate arbeidslivet.

Jeg var flink i det jeg gjorde.

Jeg jobbet med salg, bak disk, som uteselger, som varefremmer, som daglig leder, som innkjøper.

Jeg fikk gode tilbakemeldinger.

Jeg var dyktig, flink til å organisere, holde oversikten.

Så blir man sittende hjemme.

Mye alene.

Forstår dere nå hvor viktig den rosa lappen er?

Hvor viktig mine følgere er?

Alle tilbakemeldingene, menneskemøtene.

Kontakten med forlagene, som fortsatt gir meg en jobbfølelse.

Jeg er på jobb.

Jeg er i arbeid.

Betalt nei, men det betyr ikke noe for vi har det godt økonomisk.

Det som betyr noe er tårene i øynene nå når jeg går inn i denne følelsen

Jeg blir sett.

Jeg er viktig.

Jeg gjør en jobb.

Derfor blogger jeg hver dag.

Gjør jeg ikke det, blir jeg usynlig.

Leserne vil glemme meg.

Å blogge bare av og til duger ikke.

Dette vet jeg inni meg, derfor denne drivkraften som jeg ofte ikke forstår.

Derfor sier jeg takk til alle som leser.

Jeg er dere så inderlig takknemlig.

Dere er med på å gi livet mitt mening.

Takk for at dere ser meg.

I dag

https://www.facebook.com/sketchesinstillness

Annonsørinnhold

I butikk: Vårskoene du går for

Når jeg startet Lillasjel fant jeg tilfeldigvis denne siden.

Jeg elsker disse små tegningene og budskapene.

Han er amerikansk han som står bak, men han har faktisk norsk mor.

Men det var ikke det jeg skulle snakke om.

Budskapet mitt i dag er at det du gjør for andre, gjør du også mot deg selv.

Dette er det så mange som ikke tenker over.

Hva betyr så det?

Hvis du deltar i en ilter diskusjon, hva gjør det med deg?

Jo du koker innvendig.

Av negativitet.

Spør deg da hva du oppnår?

Er du ute etter å endre noen?

Det er ikke din jobb.

Husk å ha respekt for andres meninger, slik du selv forventer respekt for dine.

Og tro meg, jeg har gått og innimellom gjør jeg det fortsatt, går i denne fellen.

Ønsket om å omvende andre så de forandrer mening.

Men jeg er blitt mye flinkere.

For jeg kjenner mer og mer fysisk at hvis jeg blir negativt inspirert, ja da sliter kroppen min.

Jeg blir regelrett sliten.

Og hva er vitsen?

Hvem er jeg som skal påprakke andre min mening.

Jo da fremdeles sier jeg hva jeg mener, men jeg lar meg ikke trekke ned i energi.

Slik er det også med gleden.

Å glede seg på andres vegne, gjør godt for kroppen vår.

Istedetfor å gremmes over at andre får vaksine, men det er ikke din tur enda, gled deg på deres vegne.

Gled deg over at verden åpnes opp igjen og jo flere som får, jo bedre blir det for deg også.

Og respekter at ikke alle vil ha vaksine.

Glede deg heller over at vi lever i en fri verden der man kan selv bestemme.

Dette var bare et eksempel.

Ikke la andres meninger trekke deg ned.

Når du gjør noe for andre, gjør du også noe bra for deg.

Et smil foreksempel.

Et smil kan utrette mirakler.

Er du nedstemt, smil.

Et smil starter nemlig positive kjemiske reaksjoner for kroppen din.

Se på andres smil.

Fremelsk gleden.

Så er du litt sur en dag, finn andres glede.

Det skaper magi i energiene dine.

Og hvis du løfter noen andre, vil det også løfte deg.

Gjør du noen en tjeneste, føles det godt inni deg.

Mange trenger en klapp på skulderen og et trøstens ord.

Eller et ord som setter ting i perspektiv, sagt med kjærlighet og respekt.

Kom gjerne med gode råd, men ikke bli sur om det ikke blir fulgt.

Vær et godt medmenneske.

Et menneske som det er kjekt å møte.

Da vil du nemlig ha det bedre selv også.

Ja for du møter jo deg selv hele døgnet.

Har du tenkt på det?

I dag

Dette er personlige Lillasjelord, skrevet på bestilling. Ta kontakt hvis du ønsker dine egne personlige ord. Enten på sms 99467178 eller på facebook, Lillasjel

Du er en lysende, strålende diamant

Det har mange prøvd å si deg men du tror dem ikke

Du har en magnetisk utstråling av det gode

Av omsorg, medmenneskelig og kjærlighet

Du øser det ut over de du møter

Vær oppmerksom på at det er ikke alle som liker dette

Det vekker noe i dem som gjør at de føler for å angripe deg

Da blir du veldig såret og trekker deg inn i skallet ditt

Det skal du ikke gjøre

Du skal ikke endre deg fordi noen reagerer

Da skal du plante beina godt ned på jorden og si at sånn er jeg

Andres ord, er kun det, andres ord

Det er slett ikke din sannhet, så kast det over skulderen og gå videre

Vi lover deg også at når du bare står stødig som deg selv, så vil de slutte å komme

Du skal heller ikke ta inn over deg andres smerte

Du skal lytte og forstå men ikke føle

Dette er fordi du er veldig følsom, du svinger lett fra høyt til lavt

I møte med de da som er litt lave i frekvens, har du lett for å føle med dem

Hvis du føler det de føler, vil det ikke hjelpe dere

Du kan bedre hjelpe dem hvis du ikke lar følelsene slå deg i bakken

Du kan ofte være i godt humør og så plutselig faller du

Det kan være at du da har plukket opp negativitet rundt deg

Så si til kroppen din at dere kun tar inn det som er bra

Sorgen har fått gro litt fast hos deg

Det er som om du er redd noen skal tro du ikke sørger, hvis du går tilbake til livet ditt fullt ut

Slik er det ikke

Feire heller livet enda mer, når du nå har mulighetene foran deg

Du har fått utdelt en livets bok og den skal du fylle med ord og farger

Det kan du også gjøre helt bokstavelig

Lage deg en bok der du skriver og tegner, limer inn bilder

Der du skriver ned dine opplevelser og minner og kan glede deg over dem senere

Ikke bruk boken til bekymringer

Er du bekymret, ha fokus på at alt blir riktig

Motgang vil alle møte i livet, men å møte dem før de kommer, vil ikke gagne deg

De som er glad i deg, både på jorden og i livet etter, vil at du skal ha det godt

De vil ikke se deg trist og lei og at du føler deg fortapt

Du skal ære dem ved å vise dem alt de har lært deg

Det er ikke bare en, men det er flere der ute som heier på deg

Mennesker du er glad i men som ikke vandrer hos oss noe mer

De er ikke borte for deg selv om du ikke kan se deg

Så bestem deg inni deg for at hver dag er en dag med store muligheter

Du har så mye du skal lære at du aner ikke

Det er så mye spennende som venter på deg når du er klar for det

Men du må tillate det for at prosessene skal komme i gang

Og vent ikke resultatene mens du står på startstreken

Ting tar tid og det må modnes, sakte men sikkert

Av og til vil du nok kjenne deg ensom

Du tenker ofte litt annerledes enn de du har rundt deg

Da vil du undres om det er noe feil med deg

Det er det slett ikke

Du har en evne til å se sammenhenger der andre ikke ser det

Du forstår mye mer enn dem hvordan alt henger sammen

Og det du ikke forstår vil åpne seg for deg litt etter litt

Mange mennesker vil også komme deg i møte

Ikke alle er like hyggelige men vær obs på at også det er læring

Du skal lære å sette grenser for deg selv

Du skal lære å falle og reise deg igjen

Den erfaringen kan du igjen bruke for å lære andre

Men ta ikke ansvaret for andre

Du kan gi dem råd men det er opp til dem å følge dem

Så bli ikke lei deg om du ser at de vandrer på feil vei

De må lære å ta sine avgjørelser og gjøre sine feil

Så våkne nå opp til livet du har foran deg

Du har så mye å utrette

Veien din vil bli fin å gå

Vær obs på småveier som ser spennende ut

Vær ikke redd for å kaste deg ut i nye ting

Ingen trenger å bli verdensmester i alt

Du kan prøve, feile og deretter le og tenke at du er en erfaring rikere

Kanskje skulle du ikke egentlig den veien men der møtte du noen som sa deg noe, som viste deg inn på neste vei

Så vær åpne for de muligheter som kommer

Men stress ikke, alt kommer til riktig tid

Du er et fint menneske med mange gode egenskaper

Mange er glad i deg og flere vil komme til

Det var våre ord til deg

Plant nå beina godt på jorda

Si til deg selv at her er jeg, sånn er jeg, jeg vil være meg selv

Det vil bli gode dager og det vil bli mindre gode dager, det hører livet til

Det viktigste er at du vil være deg selv i alt og ett

Du er vakker, veldig vakker

Og når du åpner opp og står i full blomst, vil du bli enda vakrere

Da vil diamanten virkelig stråle

Det gleder vi oss til å se

Jeg er en mester i å planlegge frem i tid.

Annonsørinnhold

Stort vårsalg hos Get Inspired: Opptil 70% avslag

Nå går vi mot ferie.

Hvis ikke noe skjer, skal dere få bli med meg til Rhodos.

Tenk det, første flyet Tui sender til Rhodos.

Ja måtte det bare bli slik.

Når det nå går mot ferie, ja da planlegger jeg ikke.

Ikke annet enn det jeg må gjøre, som å tenke ut litt klær og finne frem koffertene.

Ja og så selfølgelig hvilke bøker jeg skal ha med.

Det er jo valgets kvaler.

Men utenom det, lite planlegging.

Etter ferien derimot ja da har jeg store planer.

Ja nå altså.

Da skal jeg tekste mer bilder.

Da skal jeg rydde i papirene mine her på kontoret.

Jeg skal gå gjennom de to posene etter en gammel tante som har stått her sikkert 10 år.

Jeg skal scanne bilder og lage albumer.

Rydde i gamle bruksanvisninger og kaste de som er utdatert.

Da skal jeg gjøre meg ajour med regnskapet.

Da skal jeg legge ut mye mer på Youtubekanalen min. Jeg ordnet meg kanal og begynte nå i høst og så ble det stopp.

Jeg skal ha livesendinger.

Ja men hva skjer da?

Dette er jo egentlig samme planene som jeg hadde ved nytt år.

Og de samme jeg hadde i fjor høst.

Ja nesten da, youtubekanalen ble åpnet, noen få bilder ble tekstet, tror det var 6, og regnskapet ble ferdig og noen live har jeg hatt.

Men resten da, ble det gjort?

Nei, det ble ikke det.

Og nå er jeg i gang igjen.

Etter ferien serru, da skal jeg……………………..

I dag

Annonsørinnhold

10 rimelige europeiske storbyer du kan reise til nå

Å skulle stå i sin egen kraft høres kanskje rart ut for mange

Hva mener man egentlig med det

For min del betyr det å tørre å stå frem som den jeg er

Å vise meg frem med både sterke og svake sider

Våge å se mine begrensinger og oppdage mine sabotørtanker

Det å kunne se at vi er ulike individer med ulik meninger

Hvem som har rett eller galt betyr ikke noe, for vi er enig om å kunne være uenig

Mangfold og variasjon beriker livet vårt

Når jeg står trygt i min egen  kraft ,da stoler jeg på meg selv

Jeg lar meg ikke vippe av pinnen om noe går meg i mot

Hvis noen snakker stygt om meg, så er det deres sak, det har ikke noe med meg å gjøre

Jeg trives i mitt eget selskap

Det er godt å være alene

Jeg føler og tilhørighet  og glede ved å være sammen med andre, og da er jeg trygg nok til å være meg

Jeg kan ikke endre noen og de kan ikke endre meg

Det eneste jeg kan endre er mine reaksjons- og tankemønstre

Det å tørre å stå frem som en er, det er ikke noe selvfølge

Det kan være tøffe tak, man kan møte stor motstand

Det er enda tøffere hvis man ikke får være seg selv

Det å skulle spille en rolle hele tiden, det sliter på kroppen både fysisk og psykisk

Man lever på utsiden av seg selv

Den største utfordringen er kanskje å se hvilke reaksjonsmønstre en må endre på

Hva er det som trigger meg

Hvorfor klarer denne personen å såre meg

Hvorfor blir jeg så sint av akkurat det utsagnet

Man må jo ikke endre på noen reaksjoner hvis en ikke vil, man kan bare akseptere at sånn er jeg

For egen del syntes jeg det gjorde godt å kaste noen gamle mønstre

Det var så mange såre følelser jeg ikke hadde bruk for

Å greie å se seg selv, det er ingen enkel jobb

Det er da så mye lettere å se hvordan andre er

Det er og mye lettere å se hvordan andre bør være mot en

Det kan være en bitter pille å svelge at man ikke kan endre noen andre

Den eneste du kan endre er deg selv

Det kan være bittert å se seg selv innimellom også

Og personligheten din skal ikke endres, det er den som skal frem i lyset

Det er den du er inni deg, inni hjertet

Det er det som er kimen av det du er

Det er den som gjør deg unik

Det er den som gjør at du stråler med din personlige frekvens som ingen annnen har

Når du slutter fred med deg selv og hvem du er ment til å være

Da står du i din egen kraft

Tør du

I dag

Isabel Allende, Inés jeg elsker deg

Boken har jeg fått av en bokvenn

Annonsørinnhold

10 rimelige europeiske storbyer du kan reise til nå

Allende brukte fire år på å skrive denne romanen om Ines Suarez som var med og grunnla byen Santiago i Chile. Hun måtte lese seg opp på utallige bøker som omhandler denne tiden for å få historien mest mulig autentisk.
Allende skriver eventyrlig, men historien er mer rå og brutal enn romantisk. Det er vanvittig å lese om hvordan de behandler i indianerne på sin vei for å finne rikdom. Det er ikke rart at de slår tilbake.

Dere kan lese det meste av handlingen fra omslaget. Allende må være en av verdens beste forfattere og er du glad i historiske romaner og har enda ikke lest noe av henne, anbefaler jeg de varmt. Men du må tåle at det er rått og brutalt for det er umulig å fortelle disse historiene uten, for det var dette som var den tids virkelighet.

Sitat: Grusomhet avler mer grusomhet i et evig krigsløp.

Fra omslaget:

Chiles trange fødsel
«Inés Suarez reiste fra Spania til Peru i 1537 for å lete etter sin savnede ektemann», står det å lese på en obskur nettside for historiens kvinnelige soldater, krigere, bødler og banditter. Når Isabel Allende nå forteller om den historiske personen Inés Suarez, så stemmer det at hun reiste fra Spania, men ektemannen var ikke savnet – av henne. Han var en gang hennes lidenskapelige elsker, men ble etter hvert kun en unnskyldning for å komme seg vekk fra det  innestengte kvinnelivet i det spanske Extremadura. Inés ville til den nye verden.

Eventyrlysten og egenrådig
Hun reiser med anstand og med mat for tre måneder, deriblant et bur med levende høner. Omgitt av rallende og sprengkåte sjøfolk, med kniv under puta og stokk ved døra overlever hun mirakuløst overfarten og etablerer seg i Cuzco, Peru. Hun overlever på sin list, kløkt og framfor alt sin praktiske sans og sterke intuisjon.

Inés finner en ny fyrrig elsker og blir «samboer» med ham. De to blir lederskikkelser i erobringen av den nye verden. Hun drømmer ikke om barn og familie, men om å grunnlegge byer. Paret gir seg ut på en vanvittig ferd til Chile for å grunnlegge byen Santiago. Mennene hun reiser sammen med, har bare en ting på hjernen, å finne gull! Spanjolene i hennes selskap farer så hardt fram i sin blodtøstige jakt etter edelt metall at hele indianersamfunn blir knust. Hun selv beskriver indianerne som en slags blanding av mennesker og dyr. Selv om hun lærer litt av deres språk, forstår hun dem aldri.

Fryktet og elsket
En gang bosetterne er trengt opp i hjørne med tusener av indianere rundt seg, griper Inés instinktivt til en sabel og hogger hodet av en tilfangetatt indianerhøvding, slenger det utover mengden med et langtrukkent hyl og skremmer dermed indianerne tilbake til skogen. Etter dette går det frasagn om den sterke og resolutte Inés.

Når vi møter Inés, er hun gammel og teller sine siste dager. Hun forteller sin historie til datteren Isabel, som skal arve hennes rikdommer. Vi som lesere får del i arven, i form av en herlig Allende-opplevelse av godt, gammelt merke.

Nå leser jeg:

Jessie Burton, Miniatyrmakeren

Leseeksemplar fra Norli Åndalsnes

Nå er jeg klar for en liten pause fra slaver og vikinger, men blir nok litt mer av den sorten før måneden er over.

Pike med perleøredobb har jeg lest og likt så jeg håper at denne er like bra

Juni:

Lesestabel juni 2021. Tema Før år 1900

Når jeg var barn og gledet meg til noe, da sa min mor bestandig: Ikke glede deg for mye , det kan  hende det ikke blir noe av og da blir du så skuffet

Det er helt feil

Helt helt feil

Det er ikke sånn det er i virkeligheten

Vi skal glede oss

Vi skal glede oss alt vi greier hele tiden

Da får vi nemlig mer glede og det er mer sannsynlig at det vi gleder oss til blir realitet

Og blir det ikke, da takler vi faktisk skuffelsen bedre, for vi forstår at det kommer nye sjanser

Noen sier at de har aldri flaks

Noen sier at de er hele tiden så uheldig

Jeg leste en gang en undersøkelse basert på det om  å ha flaks eller  uflaks

En gruppe  mennesker “med flaks” og en gruppe “med uflaks”  skulle løse en rekke oppgaver

Det var alt fra finn 5 feil, 2 like, 3 ord, hva hører ikke hjemme her, osv

Det viste seg at de med flaks løste mange flere oppgaver enn de med uflaks

Hvorfor

Gruppen “med flaks” var sikker på at de kom til å løse oppgavene

Gruppen “med uflaks” var sikker på ikke å løse oppgavene

Egen tankegang er veldig viktig

Hvis du skal ha en eksamen og tror du ikke greier den, da har du større sjanse til å få et dårlig resultat

Hvis du klarer å overbevise eget hode om at dette greier du, ja da får du mest sannsynlig et  bedre resultat

Det er gjort undersøkelser etter operasjoner

De som tror alt går helt fint, de blir fortere frisk enn de som er skeptisk og har dårlig tro

Sår gror fortere og de kommer forterer tilbake i jobb

Tankens kraft er så innmari sterk

Det betyr ikke at om man føler seg heldig, så skjer det ikke negative ting

Selvfølgelig gjør det det

En ferie du har gledet deg til blir kanskje ikke noe av for noe kommer i veien

Mye kan skje på en gang av uheldige ting og du blir litt oppgitt en stund

Det er helt naturlig, det kalles livet

Det rare er bare at med en positiv innstilling takler du det bedre

Du tar det ikke så tungt

Du kommer lettere over kneika og ser at det skjer fine ting igjen

Gleden er så viktig for kroppen

Det er det viktigste våpenet vi har

Det er noe som heter at glede avler glede

Glede er et vakker ord

Smak litt på ordet og kjenn hva det gjør med deg

Uansett hvor svart du synes det er og hvor mye vondt som skjer

Prøv å finne noe bittelite å glede deg over

Det er store gleder og små gleder

For min egen del bruker jeg ferie og opplevelser som min store drivkraft

Jeg elsker å reise

Jeg har helse nok og jeg har bedre økonomi til å reise nå de siste årene

Det er en glede i seg selv, mulighetene man har

Når jeg kommer hjem fra reise går det ikke mange dagene før jeg leter etter en ny tur

Da søker jeg på internett, jeg leser og fantaserer om reiser jeg kan gjøre en gang

Det er ikke sikkert det blir noe av, men det gir meg glede mens jeg gjør det

Jeg bestiller gjerne i september, tur i juli neste år

Akkurat nå har jeg fått flyttet cruiset vi skulle på i fjor, og så i år, til neste år

Da koser jeg meg hele vinteren med å telle dager og gleder meg

Jeg gjør det fordi den gleden gjør kroppen min godt

Den gjør meg sterkere psykisk, jeg får bedre immunforsvar og jeg blir friskere

Det må ikke være de store tingene som skal gi deg glede

Det er glede i å gjøre noen andre glad

Et smil gjør deg glad

Gled deg til yndlingsprogrammet ditt

Gled deg til å få besøk eller gled noen andre med å gå på besøk

Bruk gleden som et verktøy, bruk gleden som medisin

Gled deg også over det som går bra for andre

Det gjør underverker for både kropp og sjel

I dag

Ja, nå ble du vel forundret

Hva vil hun nå mase om

Annonsørinnhold

Stort vårsalg hos Get Inspired: Opptil 70% avslag

Få rævva i gir og kom i arbeid

Vi kan ikke sitte på baken og vente på at alt blir servert oss

Det vil ikke hjelpe oss

Det jeg snakker om nå er egen helse, ikke hvordan vi arbeider for å få penger til pålegg på brødskiva

Og husk at dette er kun mine ord, ta dem til deg hvis det føles riktig, hvis ikke lar du dem gå rett i peisen og brenne opp

Man må hele tiden kjenne på hva som er riktig for en selv, ikke hva noen andre sier

Det er en del av den pakken som heter å jobbe med seg selv

Jeg bruker min blogg til å jobbe med det jeg trenger å ta fatt i

Hurra hvis det også kan hjelpe deg, men vi roper også hurra hvis du finner ut at det jeg gjør er feil for deg

Da har du også kommet et stykke lenger på din vei

Du går jo en annen vei enn meg selv om vi stikker innom hverandre underveis

Alle gode råd i hele verden vil ikke hjelpe deg før du hjelper deg selv

Alle mennesker består av en sjel i en kropp

Denne kroppen kan ha gått igjennom mange vonde opplevelser, små og store

Det kan sette seg som blokkeringer i kroppene våre

Disse må løses opp så energiene får flyte fritt i kroppene våre og holde oss friske

Det jeg ser om og om igjen er at i forkant av at en sykdom bryter ut, har kroppen fått et sjokk

Noen ganger kan det være flere ting i barndommen som setter spor og blir det for mye kan det slå ut i sykdom

Noen ganger slår det ut først i voksen alder

Ofte når vi er godt voksne, ungene flytter ut og vi har mer tid til å kjenne på ting

Da begynner ting å komme til overflaten og det slår oss ut i form av sykdom

Det kan også være at livet vi lever,  ikke er tilfredstillende for oss

Det kan være for mye fysisk eller psykisk stress  eller for mye frykt

Stress og frykt og engstelse er ting kroppen vår ikke liker

Den går da med adrenalinknappen på fullt

Hvis vi skrur brytere på fullt og glemmer å skru den av igjen, da vil kroppen vår gå i konstant alarmberedskap

Vi kan skru på hvilken som helst maskin og la den gå på full styrke og tenke oss hva som skjer hvis den får stå sånn og gå og gå på fullt over lenger tid

Kaboom sier den og eksploderer

Det hjelper ikke noe om vi snakker fint med den, pusser på den  litt og steller litt med den

Over tid vil den gå i lufta med et smell

Det vil vi også

Det vil ikke nytte for oss å høre på all verdens guruer,, lese masse bøker eller få all verdens behandlinger, hvis vi ikke innser at vi må gjøre noe selv også

Vi må innse at vi må  fysisk  vri  bryteren ned på et lavere stille

Hva det innebærer er veldig individuelt

Det kan være at du skal lære deg å si nei

Det kan være at du ikke må være så ærekjær og tro at du må gjøre alt så forbannet perfekt hele tiden

Det kan være at du håper du er uunværlig på jobb, men det er du ikke, og er du det, ja da må det ta slutt

Det kan være du må innse at alle vi andre fortsatt er i virksomhet og kan ta avgjørelser og få ting gjort, om du blir syk og sittende hjemme

Det kan være at du må jobbe for å få bort den engstelsen og frykten du har for livets hendelser og hvordan de vil ramme deg

Det kan være du må velge bort bekjentskaper som drar deg ned

Det kan være at du må sette dine grenser for hva du skal finne deg i fra andre

Det kan være at du skal velge bort å bli såret om noen sier noe dumt til deg

Det kan være at det sitter opplevelser i deg du må anerkjenne

Du skal ikke gjenoppleve dem, bare akseptere at det var tøft for kroppen, men nå er det over

Ja, ikke vet jeg

Jeg må finne inni meg hva jeg må jobbe med

Er du i den situasjonen at du føler at du prøver alt

Skjønner du ikke hvorfor du ikke blir frisk eller hvorfor du er syk hele tiden,

Spør kroppen din til råds

Hei kroppen min, hva er det som plager deg

Hva kan jeg gjøre for å hjelpe deg

Deretter må du lytte

Det kan ta tid å  lære å lytte til egen kropp

Hjernen liker å blande seg inn i alt vi skal gjøre eller ikke gjøre

Kroppen din diskuterer du ikke med

Er du inne i en indre diskusjon, da er det hodet du snakker med

Kroppen snakker et tydelig språk og lytter du ikke, da begynner den å hangle

Lytt godt etter hva den sier til deg, din egen kropp

I dag