I England på kurs, sitter man ved samme bord hele uken.
Jeg valgte bord, der det allerede satt to engelske menn.
En av de som ville sitte sammen med meg, bor i dag sammen med en av de mennene.
Tilfeldig?
Følger du hjertet, skjer det nemlig magiske ting.
Mange har store drømmer, de vil følge hjertet, slipper alt de har i hendene og stormer frem.
Da kan de lett komme feil.
Hjertet bruker drømmene dine som en gulrot.
De er der for å inspirere deg på veien.
Det er ikke sikkert du skal helt dit.
Jeg ønsket å skrive en bok.
Foreløpig har det ikke skjedd og jeg haster ikke etter det.
Jeg sendte inn til noen forlag de poetiske innleggene mine og fikk nei.
Det tar jeg som et tegn på at tiden ikke er inne.
Kanskje blir det ikke bok heller, men jeg skriver og det er det som er viktig akkurat nå.
Vi mennesker er nemlig utålmodig, vi vil alt skal skje med en gang vi tenker det.
Men hjertet dytter oss aldri utfor stupet.
Det gir deg bare små dytt.
Ofte kan det være i helt motsatt retning av hva du tror er riktig.
Etterpå sitter du der forfjamset og tenker at wow, det ble riktig likevel.
Før jeg begynte å skrive i dag sa stemmen: Bloggen din er viktigere enn du tror. Du skal prioritere den selv om det av og til føles kjedelig og utfordrende.
Ja, da vet jeg at det fører med seg noe som jeg ikke ser i dag.
Så ok, jeg skal gjøre det.
Forhaster du deg, kan du risikere at tiden ikke var moden eller at du havnet feil.
Det blir som om du skynder deg til bussen når du har et møte og du ankommer så tidlig at de du skal møte, ikke har kommet.
Det er veien mot drømmen som er viktig.
Å komme frem tidligst mulig, har ingen hensikt.
Hvis drømmen egentlig skal endres underveis, vil du stå der fremme og føle du har tapt.
Jeg har ei venninne som er super til å tipse meg om bra ting. Av og til er jeg litt negativ i utgangspunktet, men hun kjenner meg så hun tar ikke det så tungt.
Varmeteppet jeg elsker svært høyt var et slikt godt råd som jeg var litt negativ til, men som jeg bestilte likevel.
Denne uken fikk jeg to flotte tips. De var så bra at jeg ble ikke negativ et sekund, men kastet meg rundt og bestille momentant.
Det ene var kasser med økologisk dyrkede grønnsaker. Dyrket en times kjøring unna men kan hentes på Åndalsnes, 5 min unna.
Jeg gleder meg til våren når jeg kan teste det. For en inspirasjon. Man kan velge mellom hver eller annenhver uke, vår, sommer og høst. Jeg valgte annenhver og alle tre sesongene og greier nesten ikke å vente, for det blir bra.
Se på det bildet! Ser det ikke amazing ut? Kr. 300,- for ei kasse, kr 250, hvis du tar hver uke alle sesonger, men det er litt for mye for meg.
Årets siste grønnsakskasse! Nr 21, uke 43: Mizuna, sellerirot, gulløk, hjertesalat, mikrogrønt, kimchi, tatsoi og pak choi, grønnkål, rødbeter og jordskokk.
Jeg har ikke blitt sponset for å reklamere. Jeg betaler selv, bare så det er sagt.
Jeg bruker nesten ikke kosmetikk. Ingen kremer eller parfyme. Jeg tror det beste for både kropp og miljø, er å bruke minst mulig.
Noe må jeg imidlertid bruke, som solkrem. Jeg smører meg ikke på kroppen om jeg har litt tørr hud, for etter en tid, ordner kroppen opp selv, så fremt det ikke er ekstremt.
Så får jeg altså tips om at det produseres naturlige hudkremer og andre ting som er laget av ingredienser fra naturen. På Åndalsnes. Altså midt foran øynene mine, uten at jeg har oppdaget det.
Nå skal det testes.
Bor du ikke her, spiller det ingen rolle, for hun sender i posten hvor det måtte være, så prøv gjerne du også.
Det ser lekkert ut.
Jeg har eksem i ansiktet og det brer seg mer og mer. Jeg flasser og blir sår. Jeg smurte meg flere ganger i går med kamillebalsam og det sluttet etterhvert å klø, så jeg er optimistisk.
Jeg leser nå at også det er en betennelsestilstand i kroppen, så det blir gyselig spennende å prøve Berit Nordstrands omstart 30 over nyttår. Jeg har jo igjen måtte bruke antibiotika og det står at det kan forverre eksemet. Godt mulig det er noe som må på plass igjen i tarmfloraen. Jeg har jo gumlet antibiotika jevnlig siden jeg var barn, på grunn av stadige infeksjoner.
Jeg er også vanskelig å ha med å gjøre når det gjelder lukt. Jeg liker ikke sterke lukter, kan ikke fordra parfyme. De produktene jeg kjøpte nå, hadde en mild og fin lukt, som til og med jeg, synes er ok.
Kamillebalsam: Følsom, irritert og kløende hud trenger veldig skånsom pleie, som den får takket være denne kamillebalsamen.
Jeg laget den fordi barna mine slet med hudutfordringer og atopisk eksem, og jeg ønsket et naturlig produkt som kunne hjelpe oss. Takket være denne balsamen klarer vi å holde atopisk eksem under kontroll og mange av mine kunder melder om samme erfaring.
Med denne naturlige salven kan du kjenne den deilige duften av kamilleeng på huden din. Sheasmør skal skjemme bort selv den tørreste huden. Kamilleekstrakt kan berolige, lindre og jobbe veldig bra med hudproblemer.
Salven kan brukes til å lindre tørr, irritert og kløende hud og passer for barn fra 2 år. Den er også egnet som 100% naturlig og nærende håndkrem, nattkrem eller kuldekrem.
NB! Du kan velge mellom to størrelser: 35 ml og 50 ml. Velg størrelsen ved å bruke knappen “Volum”.
Den vil jeg ha på nattbordet for å se om den kan gjøre pusten min bedre om natta.
Timiansalve:
Lider du av tett nese? Barnet ditt får ikke å sove på grunn av tørr hoste?
Prøv Timiansalve! De naturlige ekstraktene av timian, oregano og eukalyptus bidrar til å lette tette luftveiene og nesen. Salven gir en behagelig og frisk følelse ved tette luftveier når den påføres under nesen, og samtidig smører og beskytter den huden. Ved forkjølelsessymptomer og hoste smøres den på brystet og ryggen.
NB! For barn under 2 år er det lurt å bruke hudpleie uten eterisk olje. Om du vil smøre timiansalve på småbarn, skriv meg i kommentarfeltet ved bestilling at du ønsker salve uten eterisk olje som er mildere, men trygg for de minste barna. Ingenting skjer selv om produktet havner i munnen – noe som ofte skjer med små barn, som liker å smake på alt.
Norskprodusert, sertifisert, med nøye utvalgte og trygge ingredienser
Deodorant:
Etter at jeg fant ut at jeg hadde aluminium i kroppen, gikk jeg over til å bruke deodorant uten aluminium. Det er ikke mange som er det, men de har to på apoteket.
Det blir spennende å prøve denne.
Naturlig deodorant sitrus: Sliter du med å finne en deodorant med trygge ingredienser som virkelig fungerer? Gjerne økologisk for en god samvittighet? Hva med å føle seg fresh fra dusj til dusj?
Denne naturlige deodoranten er nok det du har lett etter. Den nøytraliserer effektivt kroppslukt, absorberer fuktighet og har en herlig duft av sitron som passer til alle! Ingen aluminium, ingen syntetiske stoffer som propylene glycol, parabener, eller kjemiske antibakterielle tilsetninger.
Sett deodoranten under armen i 2-3 sekunder, varmen gjør at det smøres lett.
Den er drøy, så du kommer langt med lite.
Inneholder økologisk kakaosmør som beskytter og bløtgjør huden. Det aktive stoffet er natron som hindrer grobunn for de bakteriene som lager svettelukt og maismel som absorberer fuktighet.
NB! Du kan velge mellom to størrelser: 20 ml for deg som ønsker å teste ut litt først og 75 ml som tenker best pris. Velg størrelsen ved å bruke knappen “Volum”.
Senere vil jeg teste Gourmetsoppsalt. Sopp er jo en ekstremt god smaksforsterker.
Urtesalt:
Urtesalt med hvitløk og persille jeg dyrker selv uten bruk av sprøytemidler,kunstgjødsel eller maskinelt utstyr.
Passer godt til fisk, pasta,lam, eller til å strø over poteter.
Perfekt til å lage urtesmør av.
Alle urtene er dyrket i ren natur under Romsdalsfjellene og skånsomt tørket.
Urtesaltene er i lekker glassemballasje med metallokk og etikettene har original design. Dette gjør urtesaltene mine til en eksklusiv ting å ha på kjøkkenet.
Te med urter som er spesielt gode for oss damer – marikåpe, ryllik og rødkløver. Hver av disse urtene kunne hete ”en kvinnes beste venn”, fordi de har en lang tradisjon som naturmidler som er gode for underlivet, kan hjelpe med å regulere menstruasjonsproblemer eller bidra til en roligere overgangsalder.
Alle urtene er dyrket eller håndplukket i ren natur under Romsdalsfjellene og skånsomt tørket for å bevare mest mulig virkestoffer.
Jeg er ingen tedrikker, utenom den jeg lager stort sett hver morgen av, fersk ingefær, gurkemeie, kanel, sitron, sitronmelisse og honning. Jeg innbiller meg at den er bra for det Omdal, stoffskiftelegen min, kaller betennelseslignende tilstander i kroppen.
Nå har jeg kjøpt urtete. Jeg prøvde den i går sammen med sitronmelisse og honning. Det er lite smak på den så det kan hende jeg “spriter” den opp med litt sitron. Og chili sier det i hodet mitt. Hæ? Chili? Passer det? Tja det får jeg vel bare teste da.
Te med urter som er spesielt gode for oss damer – marikåpe, ryllik og rødkløver. Hver av disse urtene kunne hete ”en kvinnes beste venn”, fordi de har en lang tradisjon som naturmidler som er gode for underlivet, kan hjelpe med å regulere menstruasjonsproblemer eller bidra til en roligere overgangsalder.
Alle urtene er dyrket eller håndplukket i ren natur under Romsdalsfjellene og skånsomt tørket for å bevare mest mulig virkestoffer.
Jeg har to ganske så uskyldige spill jeg er hekta på.
Candy Crush og Township.
Mange synes det høres teit ut å spille slike pc-spill.
Man kan se de himler med øynene og synes du er litt tåpelig.
I starten når jeg kom på fb, hadde jeg spilt pc-spill i årevis på andre plattformer, som den eneste i venneflokken.
Etter Facebooks inntreden derimot, har veldig mange forstått at det faktisk er gøy.
Det er tankeflukt, avkobling.
For meg som ofte har et hode som er kaotisk, gir det meg ro.
Hvis du velger rolige spill selvfølgelig, ikke action.
Det skjerper også hjernen min.
Mange legger jo kabal eller løser kryssord, det er egentlig det samme.
Candy Crush er vel det Facebook spillet som er mest spilt i verden.
Jeg har prøvd mange andre, men det er det eneste jeg ikke blir lei av.
Legger du kabal, gjør du om og om igjen det samme.
I Candy Crush får du hele tiden nye brett du skal løse.
Noen er enkle, andre strever du med i dagesvis.
Ofte må du bruke hjernen litt og finne ut den beste måten å løse det på.
Akkurat nå er jeg på brett 7452.
Vi er også på lag, 5 personer.
Når vi oppnår felles mål, får vi hjelpemidler vi kan bruke når vi står fast.
Begge spillene jeg spiller, kan man spille uten ekte penger.
Men det er mulig å bruke penger så har man tendens til avhengighet, bør man nok skygge banen.
Man kan kjøpe ekstra trekk, hjelpemiddel osv.
Her er feriebyen min
Det andre spillet, Township, er helt annerledes.
Der bygger jeg by, har fabrikker, sender fly, tog og helikopter.
Egentlig er jeg litt lei der innimellom, for jeg har bygd ut hele området mitt.
Det som holder meg der er laget mitt og oppgavene vi gjør sammen.
Vi er 30 personer, fra hele verden, alle verdensdeler.
Vi har en chat der vi kommuniserer med hverandre.
Jeg vet derfor at i Israel, der påtvinger myndighetene nå alle innbyggere å ta den tredje vaksinen.
I Australia har de nettopp fått åpnet opp etter enda en lockdown og barna er glad for å møte vennene sine.
I Sudan i Afrika, der har myndighetene stengt Internett så medlemmet derfra, får ikke spille nå.
Mange av oss har spilt sammen i mange år, mens andre kommer og går.
Gjør de ikke oppgavene sine eller de er ufine, da sparket jeg de på rævva ut.
Det er ganske interessant dette med kommunikasjon når det bare kan gjøres skriftlig og med mennesker fra hele verden.
Språket er engelsk så jeg praktiserer engelsken min hver dag.
Og de engelskspråklige ler litt innimellom av knotingen min, men det er bare gøy.
De skriver jo alt fort og greit mens jeg baller meg inn i lange setninger.
Men det er kjekt.
For meg som sitter mye i ro og alene, er dette fint tidsfordriv.
Men jeg blir litt hekta innimellom når vi har oppgaver og da blir det færre bøker lest.
Men jeg kan ikke bare lese, da blir også det kjedelig.
Den egyptiske delen og fornøyelsesparken.
På bildet ser det jo dødt ut, men når vi spiller vrimler det av mennesker og dyr her. Noen av boligområdene. Man bygger det opp akkurat som en ønsker det.
Man får flere hus og fabrikker og mer område, jo høyere en er i level.
Hos meg er det overfylt og jeg kunne egentlig tenkt meg å starte på nytt, fjerne alt, men tror jeg ville angre.
Men det lille Parisområdet mitt er nytt og litt koselig da.
Slike som meg, som ikke har en eneste avtale i løpet av uka, føler jeg har det så innmari travelt.
Egentlig mest travelt med å tenke på hva jeg skal gjøre i dag.
Førsteprioritet i dag, er å begynne på et symbolbilde.
Nå klør du deg kanskje litt i hodet og sier hæ, hva er det?
Jo du skjønner, jeg som egentlig ikke kan å tegne, tegner som når jeg var 10 år, tegner på bestilling.
Ja, jeg har jo sagt før at jeg er litt gal, ikke sant.
Du har ikke helt trodd på meg kanskje?
Eller egentlig ikke forstått hvor gal jeg er.
Disse tegningene er derfor ganske så amatørmessige, men de går likevel dypere enn man kunne tro.
Jeg “jobber” jo egentlig med healing og mediumskap.
De som er “gal” nok, gjør jo gjerne det.
Tar ned beskjeder fra de som har forlatt oss og sender noen energier ut i luften her og der.
Innimellom har jeg gratishealing på Lillasjelsiden min, der folk kan melde seg på.
Da dukker det gjerne opp noen som er mer gal enn meg.
De er spydige og slenger dritt til de andre som har meldt seg på.
Prøver å forklare dem at de er innmari dumme som tror på sånt humbug.
I tillegg er jeg bare ute etter å lure penger av de som er naive og sårbare.
Ja slike ting er jo opplysende, for det visste jeg ikke at jeg gjorde.
Så jeg takker og bukker og er de frekke nok, ja da må jeg stenge den ute.
Men det er helt ok at de er der, for det de ikke forstår er at alle åpner mer og mer opp for energiene rundt seg.
Derfor ville de heller vært klokere hvis de sa at de var skeptisk og ikke trodde helt, for det er jo lov.
Men jeg tror ikke de kan å lese heller, for jeg skriver i teksten at alle får healing, som kommenterer.
Ja kanskje tør de bare ikke å si at de vil ha.
Nok om det, slik går nå dagene.
I dag skal jeg lese ut Arnaldur Ingridason, Mørket vet. Krim.
Og jeg holder på å lese Berit Nordstrand, Omstart 30.
Jeg har nemlig store planer å prøve 30 dagers omstart etter jul.
Jeg har nemlig stor tro på mat som medisin og vil lære litt mer.
Det vil derfor komme så mye Nordstrand i bloggen, at du kanskje blir drittlei.
Og er du av de som ikke kan fordra matoppskrifter, ja da vil du nok få allergisk anfall.
Synes du fortsatt at det ikke høres så travelt ut?
Nei, du har nok rett i det.
Her er det ikke travelt, men jeg liker tanken på at jeg har noe å gjøre.
Ting å holde på med som er lystbetont.
Det er en av de tingene jeg synes er vanskeligst med å være hjemmeværende.
Dette at så mye av det man har å gjøre, er så kjedelig.
Man skal prøve å holde seg aktiv, men det som venter, er stryking av klær og vasking av vinduer og alskens rydding.
Det er ikke akkurat de tingene en spretter opp av stolen og går i gang med, når en nå er litt treg i kroppen.
Og hver dag ut og inn.
Likevel må en huske hvor heldig en er, som har en kropp som fungerer.
Selv om jeg ikke kan gjøre så mye hver dag, så kan jeg gjøre litt.
Så nå har jeg ikke tid til å skrive lenger.
Pliktene kaller, haha
I dag
OMSTART30 er en 30-dagers metode hvor du demper inflammasjon i kroppen med mat som medisin. Dette er mat som kan styrke gode tarmbakterier, bedre vedlikeholdet av tarmslimhinnen, reparere lekk tarm og dermed dempe inflammasjon og tilhørende helseplager.
Vanlige helseplager knyttet til inflammasjon er overvekt, sure oppstøt, luftplager og irritabel tarm, lite energi, smerteplager, eksem, astma og allergi og en rekke livsstilssykdommer, men også dårlig konsentrasjon og søvnvansker.
Du skal i de neste 30 dagene eliminere mat som kan skape inflammasjon i kroppen, og innføre mat som kan dempe inflammasjon. Du slipper å telle kalorier, du vil spise deg god og mett, men likevel erfare at helsefarlig bukfett forsvinner. Etter 30 dager kan du re-introdusere en del av maten du har tatt bort, men ikke alt. Kun det kroppen tolererer. På den måten finner du frem til hverdagskosten kroppen din trives med.
Boken inneholder:
Basisoppskrifter for hva du bør forberede før du starter
