Jeg tror ikke jeg dikter



 

Jeg får mange spørsmål om de ordene som jeg kaller Lillasjelord

Det er ord jeg skriver til andre mennesker som ber om det

Jeg skal svare på noen av disse spørsmålene her og forklare litt fremgangsmåten.

Eksempler på Lillasjelord finner dere i linkene nedenfor:
http://lillasjel.blogg.no/1484680927_.html

http://lillasjel.blogg.no/1486201304_begrensninger_er_et_fyord_for_deg.html

 

Jeg dikter ikke disse ordene.

Jeg sitter ikke og lurer på hva skal jeg skrive til dette mennesket.

Hvordan skal jeg ordlegge meg, skal vi se.

Nei, først roer jeg  meg helt ned, nøytraliserer meg fra alt rundt meg.

Jeg sier navnet til vedkommende inni meg, gjerne høyt og ber om å få ord til denne.

Jeg liker å ha et navn og et bilde, men det er mest for å roe egne nerver.

Jeg liker å se på bildet og si navnet inni meg.

Det er jo bestandig en viss spenning hos meg også, før jeg starter skrivingen.

Jeg kunne ha skrevet de uten navn og uten bilde også.

 

Dette er vanskelig å forklare, men en eller annen kilde kjenner denne personen og gir ordene til meg.

Det kan være at jeg selv leser denne personens energi eller det kan være at jeg får hjelp.

Det kan jeg ikke og vil jeg ikke svare på.

Jeg vil rett og slett ikke vite det, for det er ikke noe jeg trenger å begynne å gruble på.

 

Ordene omhandler dennes liv.

Av og til er det fortid, noen ganger nåtid eller hva som kommer.

Men det rare er at det står ikke hva det er, det er det bare den som får ordene, som vet.

Så selv om jeg skriver om livet til dette , så vet jeg likevel ikke hvilke opplevelser jeg skriver om.

Ordene formes sånn at de ser generell ut, men de er ikke det.

De er på en måte spesialdesignet.

De treffer vedkommende i hjertet på akkurat de punktene de trenger input.

Ordene er bestandig optimistisk, selv om de tar opp vanskelige dilemmaer vedkommende er i.

De ønsker å løfte, ikke bryte ned, men noen ganger kan det være vondt å få de, ikke bare godt.

Det kan være vondt fordi ordene får frem følelser i en, som en har båret på.

Det kan være opplevelser som blir bragt frem i lyset.

Det er derfor ordene kan virke forløsende og healende.

De forteller også hvordan personen er, bak eventuelle fasader og sykdommer.

Er vedkommende psykisk syk og har vrangforestilinger, vil ordene se personen bak sykdommen, ikke med den.

Jeg tror at i nitti prosent av tilfellene, får jeg tilbakemelding om at mottaker gråter.

Det høres litt fælt ut å levere et produkt som gjør at noen gråter.

Jeg føler at hvis de gråter, så er det fordi det er noe som trenger forløsning.

Gråten vår renser kroppen vår.

Derfor føler jeg at det kan være en positiv reaksjon for vedkommende.

 

Mange tror de får ordene servert i bloggen.

Det gjør de ikke.

Først får de ord sendt privat til dem selv, enten på mail eller i melding på facebook, Lillasjel eller profil

Det er valgfritt.

Etter at de har lest ordene, får de spørsmål om de vil at jeg skal skrive de i bloggform, anonymt

Jeg oppgir aldri navn på hvem ordene tilhører.

Det skal kun eieren vite.

Noen føler ordene er så privat at de ønsker ikke å dele de.

Det er viktig at de tør å lytte til hjertet og si nei når det føles feil.

Andre velger å se de i bloggform, for det kan også være ganske fint.

Det blir et annet alvor over det, som om du får et dikt eller et maleri.

Noen finner også glede i det at andre føler seg grepet av deres ord.

Men de er slett ikke forpliktet til å dele med andre.

Hvis de ønsker det, sletter jeg ordene fra min maskin og kun de selv har tilgang til de.

 

Jeg sender oftest med et bilde og en sang fra youtube.

Disse plukker jeg ut på samme måte.

De som får bildet, eier ikke bildet, det er kun ment som inspirasjon.

Navnet til kunstneren står på bildet og jeg har tillatelse til å bruke de bildene for å legge tekst på de.

De som ønsker å eie bildet, må ta kontakt og jeg setter de i forbindelse med kunstneren.

Jeg bruker magefølelsen når jeg plukker ut sang og bilde også.

Noen ganger kommer et annet bilde enn jeg har tenkt.

Jeg klikker feil og sender avgårde ett jeg ikke har tenkt på.

Da viser det seg at det bildet var riktig så treffende.

Når det gjelder sang, ber jeg om å få et søkeord, kan være kjærlighet, glede, sjel, osv

Så søker jeg på youtube og føler deretter hva som er den rette.

Ofte får jeg opp sanger jeg aldri har hørt om og av ganske ukjente artister.

Det er litt fint for det er sanger jeg ikke kunne plukket ut fra hukommelsen.

 

Hvis det er noe du lurer på om disse ordene, ta gjerne kontakt med meg.

Du finner meg på facebooksiden til Lillasjel, HER

På Lillasjel kan du sende meg privat melding.

Eller på sms 9946 7178, Mariann Sæther Tokle

Jeg tar kr 300,- for å skrive Lillasjelord.

De kan betales via nettbank eller vipps og det avtaler vi på forhånd.

ps. I dag er det min yndlingssang som er med <3

FISKEBOLLER MED KARRI

For meg er ikke fiskeboller dårlig mat, jeg synes det er godt, servert med karrisaus og bacon

Ikke alle i huset spiser raspet gulrot, så da lurer vi det i sausen i stedet. Gulrot og purre

Obs, det er ikke pakken som er så gammel,men blogginnlegget har blitt liggende på lager uten å være postet :)




Gulrot og purre surres lett i smør, rør inn karri, akkurat så mye som du liker. Ha i et par ss mel og spe med kraften fra fiskebollene og en til to dl fløte.

Jeg tar ikke ut grønnsakene mens jeg lager sausen, jeg rører bare melet inn sammen med dem, og begynner å spe. Spe forsiktig i starten, og rør glatt mellom hver speing, så går det så fint så

Bacon surres

Nam nam. Fiskeboller i karrisaus med purre og gulrøtter og bacon, og potet

 

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av

Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

 

Vær i kjærlighet



 

Du forløser, lille venn, du forløser

Du setter kroppen din fri

Fri fra smerter du har båret på uten å ha visst det

Nå gir den slipp

Hvorfor nå

Jo, fordi nå tillater du

Nå forstår du det du skulle lære

Du er klar til å gi slipp

 

Du har oppdaget hvor mye du selv skaper

At det du sender ut, kommer på en måte tilbake til deg

Kanskje i en annen innpakning, men likevel det samme

Du er blitt mer bevisst, selv om du vet at du innimellom går i fordømmelsesfellen

Men nå vet du at det rammer deg selv 

Ordene dine har energi når du sender de ut

Alt er energi

Det er derfor så viktig å være bevisst hva man sender ut

Det når ikke bare andre, det når også deg selv

De fordømmende ord du tenker om andre, de rammer deg selv like mye

Det er ingen positivitet i det

Ingen høye energifrekvenser

Svinger du høyt i energi, vil det være til gode for deg selv

I tillegg til resten av verden 

Hver en høyfrekvent energistråle vil være med å løse opp de lavfrekvente

Akkurat som når solen løser opp skyene

Når du ser skyene bli svakere og svakere for så å forsvinne og du har blå himmel tilbake

Slik kan du være med på å spre dine energier

Det gjør du ved å legge kjærlighet i tankene dine

Kjærlighet er høyfrekvent og løser opp de grå, tunge skyene

Også de skyene du føler du bærer på

Du er ikke de, du er kjærlighet

Sjelen din er ren kjærlighet, skapt av kilden

Du kommer fra en kilde av ren kjærlighet

Du er skapt av skinnende rent lys, helt ubesudlet av fordømmelse

I den kjærligheten skal du vandre på jorden

Du skal spre dette lyset, kjærligheten til dine medmennesker

Gjennom ordene, gjennom talen og din tilstedeværelse

Det skal du gjøre hver eneste dag resten av ditt liv

Vær i kjærlighet

I dag

 

Du har en vei som er så annerledes enn hva mange andre har



Dette er ord skrevet på bestilling til noen. Hvis du ønsker å få skrevet dine ord, ord skrevet spesielt til deg, ta kontakt her på Lillasjel eller på sms 9946 7178, kr 300,-. Det eneste jeg trenger av opplysninger for å gjøre dette, er navnet ditt. Og så føler jeg det lettere hvis jeg ser bildet av deg.:)

 

Du går mye alene på din vei

Du har en vei som er så annerledes enn hva mange andre har

De ser ikke din vei

Ikke forstår de den heller

Det har du godtatt

Du har fortrøstningsfullt lagt ut på det som er din vei

Du har falt, men du har reist deg igjen

Og du har gjort det alene

Du har prøvd det å ligge nede men du har dratt deg opp igjen

Du har stått mot ulveflokken og ropt og vist din styrke

Hele tiden har du visst inni deg at du har en stor indre kraft

Du har en enorm kraft

 

Akkurat nå står du med noe som ser ut som en adventskalender i hendene

Den er blitt gitt deg

Du forstår ikke helt enda at det er det det er

Men sakte, men sikkert vil det bli åpenbaret for deg

Du står overfor noe helt nytt

Du vil bli nødt til å overgi deg

Akkurat det er svært vanskelig for deg, i og med at du er vant til at styrken din holder deg oppe

Det er den som driver deg frem

Det skal den fortsatt gjøre, du skal ikke være redd for det

Men nå skal du også lære å overgi deg til andre

Du skal lære deg å stole på at det er noen der for deg og sammen med deg

Noen du kan stole på

 

Som en adventskalender vil det bli gitt deg nye luker du skal åpne

Nye spennende luker

De krever at du er villig til å legge bak deg litt av den styrken for å kunne være åpen nok for det nye

Ja vi vet, det vil holde hardt til tider, men nettopp da kan du bruke styrken din likevel

Bare på en annen måte

Det krever nemlig stor styrke å overlate noe til en annen, når man bestandig har måtte greie ting selv

De nye lukene inneholder ny lærdom

Den lærdommen skal du ha med i bagasjen din

Når du selv har overgitt deg og latt andre styre deg fremover, skal du igjen ta kontrollen

Så skal du bruke denne nye erfaringen og lære den bort til de som kommer deg i møte

Det vil bli spennende tider og spennende menneskemøter

Det vil glede deg stort

Det vil gi deg enda mer innhold i hverdagen

Er det ikke nok som det er, sier du kanskje, men det som kommer,  vil berike deg

Det vil gi deg en enda større innsekt og flere verktøy å arbeide med

Det vil gi deg en enda mer klarhet i hvorfor du er der du er i livet

Ikke vær redd for endringer

De kan være tøffe i starten, men så vil nye veier åpne seg og alt vil legge seg til rette

Det vil ikke være så skummelt som du i utgangspunktet er redd for

Nå er ikke du den som bekymrer deg så mye men store endringer kan likevel riste litt i grunnmurene

 

Vi står rundt deg i flokk

Vi vet at du nå vil få en enda mer forståelse for det du ser og det du opplever

Vi ønsker at du skriver det ned

Selv om det for deg virker som en bagatell, som om du har innbilt deg det, så skriv det ned

En dag vil du har bruk for å se tilbake

Ofte får du tegn med litt tid mellom og når du så ser tilbake, vil sammenhengen vise seg

Vi takker for den du er og gleder oss over det mennesket du er

Du er et svært vakkert menneske på jorden

 

Sangen som ville være med i dag, er nok symbolsk

 

Gled deg over det som kommer



 

Dette er ord skrevet på bestilling til noen. Hvis du ønsker å få skrevet dine ord, ord skrevet spesielt til deg, ta kontakt her på Lillasjel eller på sms 9946 7178, kr 300,-. Det eneste jeg trenger av opplysninger for å gjøre dette, er navnet ditt. Og så føler jeg det lettere hvis jeg ser bildet av deg.:)

 

Du tror du må endevende hver en sten

Du jobber så hardt med å bli den du ønsker å være

Du ser ikke at du er der allerede

Hadde alle vært som deg, ville alt vært lett i verden

Hvorfor ser du ikke det

Det er stadig noe nytt du ergrer deg over

Hadde du bare fått til det eller hadde bare jeg vært sånn

Du er du og det er så innmari bra nok

Slutt å streve etter perfeksjon

Du er perfekt som du er

Du tror alle andre er så mye flinkere enn deg

De er smartere, penere, flinkere

Det er bare noe du tror

De tankene kan du legge på varmen i peisen

Se at de brenner opp

Du trenger ikke forbedre deg, du trenger å få slippe løs den du er

Le av dine svakheter, vær stolt av din styrke og ditt humør og pågangsmot

 

Du lar deg ikke knekke av litt motstand

Du går på igjen og igjen til du får det resultatet du ønsker

Når andre vil gi seg og si at dette er umulig, så sier du at det umulige er også mulig

Vi trenger bare å ta i et ekstra tak eller tenke nytt, sier du

Du er en mester i å tenke nye tanker

Når du får idemyldre er du i ditt ess

Du ser løsninger der andre ser en bratt vegg

Hadde det vært en bratt vegg, ville du funnet en måte å klatre opp den på også

Du er ustoppelig når det er noe du har bestemt deg for

Både for deg selv men også for å hjelpe andre

Derfor skjønner man ikke ønsket du har om å være en annen versjon av deg selv

Bruk heller energien din på å bli glad i deg selv, akkurat som du er

Akkurat nå

 

Sjelen din ønsker å danse

Den ønsker at du slipper den litt løs

At du gjør noe utav drømmene dine

At du gir deg selv den gaven det er å få kaste seg ut i ny lærdom

Det er så mye du har lyst til

Du bobler nesten over av kreativitet

Men så tenker du at det er ikke fornuftig

Ja, så kast fornuften ut av vinduet og omfavn livet istedetfor

Da skal du se at du får tid til både det fornuftige og det kreative

Og du vil få mye mer glede i livet

Spennende felt der du kan utforske og lære

Ahaopplevelser og storhet møter deg når du åpner opp for å lære mer

Enten det gjelder det kreative eller det spirituelle, eller begge deler

De to tingene hører ofte sammen

Du er glad i farger, men du glemmer å bruke de

Bruk de aktivt ved å tenke farger

Står du fast, så send den første fargen du tenker på inn i utfordringen

Farger har energi

Er du litt sliten, bruk fargene for å heale deg selv

Det vil gi deg ny energi når du føler du har behov for det

Bruk da de fargene du føler inni deg er de riktige for deg

 

Det er mennesker ute der som venter på deg

De venter på å få lære deg å kjenne

Det vil bli noen fine møter

Du er ikke så glad i konflikter

Du liker å gå rundt dem, istedet for å møte dem

Vær ikke så redd for å bruke stemmen din

Du har rett til å få ha din mening

Stå fjellstøtt når noe går deg imot og du vet at du har rett

Vik ikke unna, men stol på deg selv og kraften din

Du bærer på stor kunnskap og visdom, så tør å hente det frem når det er behov for det

Du er ikke den grå musa du synes å tro om deg selv

Du stråler fra ditt indre og det gjør deg til et utrolig vakkert menneske

Du viser omsorg og kjærlighet til både små og store du møter på veien

Gi deg selv den samme kjærligheten som du viser andre

Det var våre ord til deg

Senk skuldrene dine

Strev ikke lenger med å bli noe du allerede er

Roboter vil vi ikke ha, vi vil ha levende mennesker

Ingen skal få til alt på alle felt

Det er en grunn til at vi skal samarbeide

Vi skal legge sammen våre sterke og svake sider og slik vil vi utfylle hverandre

Derfor skal du se på deg selv som helt perfekt akkurat som du er

Du har de kvalifikasjoner og egenskaper du har behov for, for å være deg

Du er unik her på jorden så strev ikke å være en kopi

Vis deg frem som du er, det vil alle rundt deg sette pris på

Da kan de sole seg i glansen av dine stråler

Sjelen din vil bli enda vakrere når du slipper deg løs

Du vakre menneske, vi takker deg for den du er og det du gjør for de vi sender deg i møte

Det kommer til å komme flere som ønsker å være i din nærhet

Gled deg over det som kommer

Kraften i din bevisshet

Meretes fotoside finner du her

http://www.facebook.com/Merete-Elvakers-fotorom-1071099479616493/?ref=ts&fref=ts

 

Jeg har hatt et par innlegg de siste dagene om å stå fast og føle at man er tiltakslyst.

http://lillasjel.blogg.no/1492674708_jeg_str_i_hengemyren_og_stamper_med_beina_og_kommer_ikke_ls.html

http://lillasjel.blogg.no/1492776208__f_fttene_ut_av_myra_kan_vre_en_utfordring_men_det_er_ikke_umulig.html

Tankene våre styrer det meste av dette.

Hvilke tanker forer jeg kroppen med.

Er de oppløftende eller er de nedbrytende.

Ja, siden jeg stod der med beina i myra var de nok ikke så oppløftende.

Til og med om natten våkner jeg med nedbrytende tanker.

Flere ganger i natt våknet jeg og måtte si oppløftende setninger fordi kroppen er grinete.

Den er rett og slett negativ.

Jeg skylder litt på overgangsalderen, men vet at jeg kan gjøre mye selv for å forbedre både energi og humør.

Det meste ligger i min bevissthet.

Den må jeg gjøre meg herre over.

Det må være jeg som bestemmer så langt jeg bare greier.

 



En bok som gir meg inspirasjon er Kraften i din bevissthet av Merete Annie Elvaker.

Jeg kjenner Merete, for jeg reiste sammen med henne til England i fjor høst.

Jeg skrev til og med blogg om henne.

http://lillasjel.blogg.no/1476022923_09102016.html



 

Hun er et levende bevis på at du kan forbedre din egen livskvalitet veldig mye med hva du velger å tenke.

For meg er hun en av de  tøffeste og modigste menneskene jeg kjenner.

Denne boken burde være pensun for alle mennesker, helt fra barneskolen.

Merete skriver at intensjonen med boken er å tilby råd som en del av leserens søken etter å styrke seg selv.

Boken har bare 79 sider og stor skrift, noe som er helt fantastisk.

Du kan ha den i vesken eller på nattbordet.

Den inneholder også små øvelser som er lette å gjennomføre.

Merete og jeg tenker mye likt om dette, men det skal sies at hun har klart å gjennomføre det mye mer i praksis enn jeg har.

Jeg vet hva som skal gjøres, men jeg tillater fortsatt det negative å få ta for mye bolig i meg.

Og ingen av oss mener at du skal fortrenge noe.

Anerkjenn det som er og så se mulighetene du har videre.

Boken anbefales og kan kjøpes flere steder.

Haugen bok:

https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Selvutvikling/Kraften-i-din-bevissthet/I9788283390643

Licentia nettbutikk

http://www.licentia.no/index.php?p=1_2_0_78

 

Hobbyen til Merete er foto og hun har hatt flere utstillinger.

http://www.vol.no/nyheter/andoy/2016/04/20/Merete-tok-And%C3%B8y-til-%C3%98stlandet-12627304.ece



 

Å få føttene ut av myra kan være en utfordring men det er ikke umulig



 

Jeg skrev i går om at jeg stod litt fast og fikk lite gjort.

At kroppen er friskere, men den er så opptatt av å passe på meg, at den holder meg tilbake.

Den er redd for kjelleren.

Den er så redd at den fortsetter det mønsteret den har hatt de siste årene, med å holde meg igjen.

Ikke overdriv nå, roper den, pass deg, pass deg, ikke gjør for mye, hold deg i ro, du vet hva som kan skje.

Det er som om jeg igjen må plassere den i første klasses pensum .

Sakte, men sikkert må jeg igjen lære den det den en gang kunne.

Og jeg har funnet frem bøkene.

Bøkene som vil fortelle meg hvordan jeg skal gå frem

Bøkene som er inspirasjon til ny giv og ny lærdom

De bøkene er egentlig ikke reele bøker, jo en av dem, men de er et symbol på inspirasjonskilder

 

Det første som skjedde i går i hengemyren, var at jeg skrev gårsdagens innlegg.

http://lillasjel.blogg.no/1492674708_jeg_str_i_hengemyren_og_stamper_med_beina_og_kommer_ikke_ls.html

Det er noe forunderlig rart med å skrive ned det du tenker på, for det løfter deg

Ihvertfall hvis du skriver ned mulige løsninger, men uansett er det godt å få tanker ut av hodet

Først skriver du ut frustrasjonen, deretter tar du fatt på hvordan det er mulig å løse utfordringene du er i

Allerede etter å ha skrevet innlegget, følte jeg at jeg hadde gitt meg selv ny inspirasjon

I tilllegg følte jeg for at andre skulle se på situasjonen

Å lytte til andre, kan også gi deg nye ideer

Og husk, du må ikke være enig i alt de sier.

Selv om du velger en løsning som er motsatt av den du får foreslått, har du fått inspirasjonen du hadde behov for.

Så rist ikke på hodet med en gang om du får et råd du ikke synes passer.

Jeg er en mester i å gjøre akkurat det og jeg vet det er litt dumt.

Jeg er en litt sånn, jeg vet best om hva jeg selv skal gjøre, menneske.

Men likevel, om jeg er uenig, lar jeg ordene bo litt i hodet mitt.

De bor der så lenge at jeg får kjent etter om det kanskje er noe lurt der jeg kan bruke likevel.

Selv om jeg har motstand.

Føles det fortsatt feil etter en stund, da forkaster jeg det.

Uansett har hjernen godt av å bli brukt.

Å fundere litt på nye ideer, skal nye mønstre og ny inspirasjon til hjernen og det har vi nok alle behov for.

 



 

Jeg dro derfor til samtale med en coach, Lill Stella Høslom.

http://www.facebook.com/Humanharmony/?fref=ts

Der hadde vi en veldig fin dialog.

Mange fantastiske innpill og ideer fra henne.

Jeg snakket om at jeg måtte sette meg nye mål.

Hun spurte da om hvordan jeg forholdt meg til målsetting.

Jeg måtte innrømme at jeg kan ikke fordra det.

Målsetting er noe av det verste jeg vet, for jeg har satt meg nye mål så mange ganger og jeg har ikke nådd dem.

Hva fører de da til, jo nye nederlag og dårlig mestringsfølelse og redsel for å prøve noe nytt.

Hun anbefalte meg derfor til å ikke være så opptatt av å sette mål.

I og med at jeg lett blir stresset ved å tenke på det jeg må få til, setter kroppen inn et straksvedtak.

Det vedtaket heter: Hjelp, stress kommer, jeg setter inn opptil 300 fysiske reaksjoner med en gang.

Noe som igjen fører til at jeg blir sliten, før jeg har fått begynt.

Hos meg er det særlig slimhinnene som reagerer.

Jeg blir tett i nesen, får vondt i halsen og ferberverk i kroppen, influensasymptomer.

Dette får jeg nok fordi det er det kroppen har kjent mest på, allerede fra jeg var 3 mnd gammel baby med astma.

Likevel føler jeg at noen mål må jeg ha.

De skal være bittebittesmå og jeg lover å ikke føle nederlag om det ikke blir hver dag.

Det skal være mål som jeg er stolt av å gjennomføre, de dagene jeg faktisk gjennomfører de.

Og så må det få lov til å være sånn en stund fremover til kroppen ikke er så redd lenger.

Ja, jeg er friskere, men fortsatt må jeg være litt tålmodig så kroppen får tid til å lære seg nye mønstre.

Ny mestringsfølelse sakte, men sikkert.

 

I løpet av samtalen kom vi også inn på episoder fra barndommen som fortsatt sitter i kroppen og trigger reaksjoner.

Hos meg er det særlig en ting som går igjen.

Følelsen av å bli misforstått.

At jeg føler jeg gjør eller sier noe fordi mener det godt, men det blir misforstått eller ikke hørt.

Det henger igjen fra tidlig barndom, der jeg nok også da som nå, hadde mye på hjertet, men ble ikke hørt.

Jeg så nok sammenhenger som de voksne ikke så og jeg kunne nok være ganske så sta og virke belærende veslevoksen.

Den lille jenta har jeg jo fortsatt med meg.

Jeg fikk derfor det rådet at når jeg kommer opp i situasjoner der jeg føler meg såret, så skal jeg snakke med den lille jenta.

Trekke meg litt tilbake og høre hva hun sier og anerkjenne det.

For den lille jenta hun var ganske så snar til å kaste det såre og være glad og fornøyd igjen.

Slik vil også den store jenta være, så der kan den lille og den store hjelpe hverandre ved å snakke sammen.

Mye av det du føler på, kan du få svar på ved å snakke med det lille barnet du har i deg.

Det sitter nemlig på veldig mange svar som du som voksen kanskje ikke helt ser.

 



 

Jeg avsluttet dagen med gode venner på besøk.

Der snakket vi om dette med hvor mye vi selv styrer ved hjelp av tankene våre.

Vi velger ikke alt som skjer med oss, men vi velger hvordan vi skal forholde oss til det.

Vi skal ikke fortrenge det som smerter, men anerkjenne det og så finne den beste veien videre.

I den forbindelse snakket jeg om en person jeg reiste sammen med i fjor til England.

Hun inspirerer meg veldig og hun har nå skrevet en bok som jeg mener alle mennesker skulle ha lest.

Men den kommer i egen omtale en annen dag.

En av mine venner fortalte at hun hver kveld skrev litt sammen med datteren, hva som hadde vært fine øyeblikk den dagen.

For en flink mor og for en fantastisk ide.

På den måten, får de begge en fin avslutning på dagen

Det er noe vi alle skulle ha gjort mer av, fokusere på det som har vært fine øyeblikk den dagen.

Det tar bare ett minutt eller to og vil skape gode følelser i egen kropp.

 

Dagen i går var derfor en veldig fin dag for meg.

Jeg føler akkurat her og nå at føttene er på vei ut av myra.

Og om de vil ned dit igjen innimellom, skal jeg godta det.

Jeg forstår at ting må få lov til å ta litt tid og at det er en mening med det.

I dag

Jeg står i hengemyren og stamper med beina og kommer ikke løs



 

Jeg er  blitt mye friskere enn jeg var.

Jeg kan gjøre så mye mer.

Jeg har så mye å glede meg til fremover.

Det er vår.

Alt ligger til rette for at jeg skal ha det supert på alle vis.

Men hva skjer.

Jeg føler jeg står med føttene i en hengemyr.

Jeg subber avgårde så vidt det er.

Helst vil jeg sitte der fortsatt i godstolen min med candy crush og bøker .

Jeg har ikke tiltak til å komme i gang.

Jeg har rett og slett ikke lyst til noe.

 

Burde-listen er så lang.

For det aller første burde jeg kommet meg ut for å gå en tur, hver dag.

En stor kjeller med rot skal ryddes.

Ikke har jeg tekstet nye bilder på lang tid.

Jeg har et bildelager på pc som skulle vært ryddet.

Klær skal strykes eller sees igjennom og kastes.

Ute skulle mose vært fjernet og gammel maling fra rekkverk skrapes bort.

Det er tusenvis av ting å ta tak i.

Men hva gjør jeg, jo jeg sitter der.

 

Jeg skjønner litt hva som ligger bak.

For det første er jeg midt i overgangsalderen.

Den har nok litt av årsaken til at jeg er mentalt sliten.

En klump som siger inn og fyller magen og gjør meg nedstemt.

Man kan faktisk føle seg nedstemt om man er i godt humør også.

 

For det andre er dette med å kunne gjøre mer, noe som er nytt for kroppen.

Den er vant til å holde meg tilbake.

Den er vant til å passe på at jeg ikke gjør for mye.

Kroppen min er rett og slett redd.

Dessuten er de tingene jeg har å gjøre, ikke noe jeg gleder meg over.

Det er en utfordring å være hjemme hele dagen .

Jeg står ikke opp tidlig, for det er liksom ikke vits.

Jeg vet jeg skulle begynt å stå opp en time før.

Men om jeg stiller klokken på åtte, så slår jeg den av når den ringer.

Det er liksom ikke noe vits i å stå opp tidlig.

Jeg har jo hele dagen å fylle.

 

Jeg står og stamper eller skal jeg si sitter.

Jeg vet at det er ikke bra.

Alle forutsetninger er nå på plass for mer aktivitet.

Det er kun opp til meg selv.

På en eller annen måte må jeg tenke ut hvordan jeg skal få det til.

Jeg må lære kroppen å gjøre mer ut av dagen.

 

Jeg er svært opptatt av å lytte til kroppen.

 

Å fange opp signalene så man ikke presser seg mer enn kroppen ønsker.

Men faren er å blande stemmen fra kroppen og stemmen fra hjernen.

Hva er det hjernen lurer deg til og hva er virkelighet.

Ja, jeg vet at stemmen fra kroppen også er hjernen, det er bare en tenkemåte.

Nå vil kroppen ha mer aktivitet, men hjernen stanser den på grunn av innøvde mønstre.

Mønstre om å passe på og begrense.

Nye mønster må derfor øves inn.

 

Jeg starter med min vanlige regel.

Litt er mer enn ingenting.

Jeg skal rydde litt hver dag.

Jeg skal rydde bittelitt.

Om det så er bare 5 minutter.

Mestringsfølelsen vil øke .

Og så var det trimmen.

Jeg skal sette på alarm på telefonen.

Ihvertfall ett minutt på elipseapparatet hver dag.

Ett minutt så raskt du greier, gjør underverker .

Det øker energilageret i kroppen.

Mer skal jeg ikke ha på planen foreløbig.

 

Jeg kjenner meg selv.

Jeg vet at hvis det er for mye på planen, da blir det ikke gjort.

Jo, jeg skal litt til.

Jeg leser en bok som inspirerer meg.

Den skal jeg komme tilbake til for den bør alle lese, så jeg skal blogge om den.

Jeg skal oppsøke et menneske i håp om litt inspirasjon, få litt coaching.

Det er nemlig ikke sunt å bare være hjemme med egne tanker.

Andres innspill kan gjøre underverke.r

 

Jeg har ikke noe å klage over for tiden.

Jeg er kjempepriviligert som har en kropp som fungerer.

Derfor er det nå på tide på begynne å bruke den.

I dag

Finn din egen rytme, lille venn



 

Finn din egen rytme, Lille venn
Din egen rytme som om det var en dans
Som om du flyter i den rytmen
Når du fanger øyeblikkene i den rytmen, fanger du essensen av den du virkelig er
Det du er skapt til å være

Hvert eneste menneske har sin egen rytme
De har og sin egen grunntone
Når de to harmonerer, da sukker du henført
Da har du en egen ro
Du slutter fred med deg selv
Når du kjenner disse øyeblikkene, lagre de i hjertet ditt
Hjertet ditt vet at dette er den du er
Som punkter i et bilde lagres disse øyeblikkene
Jo flere du får, jo helere blir bildet 
Bilde av det perfekte deg
Det perfekte deg måles ikke ut fra viten eller gjøren, men fra essensen av ditt sanne jeg
Den du er skapt til å være
Det som er i takt med din livsoppgave
Det er derfor det er så viktig for hvert enkelt menneske å finne kjærligheten de bærer i hjertet
Kjærligheten til seg selv
Så kjenn etter inni deg hvordan kroppen din svinger i sin egen rytme
Som om du slår på en stemmegaffel
Ofte finner du den i kreativitet som skriving eller maling , foto, musikk eller dans, men også når du leser
Legg merke til de som leser høyt
Det er stor forskjell på de som leser i sin egen rytme og de som kun leser ordene, som om de var bare frittstående ord.
Den er der når du kjenner du er i flyt
Når du kjenner du er i din egen rytme, nyt de øyeblikkene
I dag

Magi er et fint ord



 

Magi

Magi er et fint ord

Visste du at du kunne trylle

For det kan du

Du kan svinge tryllestaven

Du kan trylle frem gode øyeblikk

Du kan skape magi for noen du kjenner

Noen som trenger en oppmuntring i hverdagen

 

Vær klar over hva du selv skaper

I møte med andre mennesker

Er du fordømmende eller er du tolerent

Ofte er man mest opptatt av hvordan andre er

Ikke hva en selv gjør og sier

Om en selv er med på å opprettholde det man ikke ønsker

Gir du styrke til en konflikt eller kommer du med fred

Så ta frem tryllestaven din

Lær den å kjenne og bruk den ofte

Den kan brukes både til det negative og det postive

Så være oppmerksom på det i hverdagen

Hva er det du skaper

Hvordan møter du dine medmennesker

I dag

 

Når man ser deg inn i øynene, ser man dypt inn i sjelen din


 

Dette er ord skrevet på bestilling til noen. Hvis du ønsker å få skrevet dine ord, ord skrevet spesielt til deg, ta kontakt her på Lillasjel eller på sms 9946 7178, kr 300,-. Det eneste jeg trenger av opplysninger for å gjøre dette, er navnet ditt. Og så føler jeg det lettere hvis jeg ser bildet av deg.:)

 

Når man ser deg inn i øynene, ser man dypt inn i sjelen din

Du deler så gjerne av det du føler og det du vet

Og det du vet er så mye

Du vet hvordan de du møter har det

Du kan føle det på kroppen

Du ser andres lidelser og vil så gjerne hjelpe dem alle

Å se andre er en god egenskap

Det gjør deg til et godt menneske

Men skal du føle det alle føler, sliter du deg ut

Du kan være der for dem, du kan forstå dem, men la følelsene være igjen på utsiden av døren

Du tar også inn følelser fra den kollektive bevisstheten

Når noe skjer i verden, føler du menneskenes reaksjoner

Frykt, sorg, sinne, du suger det til deg

Du er så empatisk at du så gjerne vil være der for alle

Men når du tar inn alle disse følelsene som ikke er dine, da stopper det opp

Da drar du deg selv ned

Hjertet ditt er så stort for alle som lider at det er som en svamp

Du vil være mor for dem alle

Du vil trøste og hjelpe på alle vis

Det er en fantastisk egenskap

Dette må du fortsette med, for det er en del av den du er, din livsoppgave

Men du må stenge av for å ta inn alle følelsene

Det kan læres ved å gi kroppen beskjed om dette

Ja, jeg kan vite og forstå men jeg vil ikke føle det fysisk på kroppen

Lær deg øvelser for å rense deg

Morgen og kveld ser du et rensende lys komme inn gjennom kronechakraet ditt

Det renser kroppen din og tar med seg ut igjen det som ikke skal være der

Be om å bli renset for andres energier og ta tilbake dine egne

Når du lærer deg dette, vil det etter en tid skje mer automatisk

Du vil da undres om du er blitt kald og ufølsom, det er du ikke

Du vil fortsatt være der for de du møter, du vil forstå og hjelpe, men ikke på samme måte føle

Det er en nødvendighet hvis du skal fortsette som du gjør i dag

 

Husk også at når du gir mye, må du fylle på

Se for deg en kurv

Se hva du fyller på den kurven som gir deg energi og glede

Du trenger ikke tenke fornuft når det er noe du ønsker å gjøre for deg selv

Gå ut og sank gleder, små og store

Det er svært verdifullt at du fyller opp din egen energikurv

Ta også en titt på kurven om det er hull i den

Se om noe trekker energi og glede ut av den

Tenk så over hva du kan gjøre for å stoppe hullene så de blir mindre

Du er avhengig av å fylle på deg selv, det er ikke egoistisk, det er en nødvendighet

 

Du er her på jorden for å hjelpe

Sansene dine er mye sterkere enn du er klar over

Du ser og du vet og du forstår, mye mer enn du aner selv

Tankene du får i hodet, er ikke bestandig dine egne

Du plukker det opp fra energiene rundt deg

Det er healende å være i din nærhet

Dette gjør du helt ubevisst, det er bare en del av den du er

Du er der for både de små og de store

Ha en liten vær varsom tanke i hodet at du ikke overtar andres ansvar

Ja, du kan være der men du skal ikke gjøre alt for dem

De du har rundt deg, skal lære å ta ansvar for seg selv

Du kan ikke "ordne opp" for dem bestandig, for da lærer de ikke å stå opp for seg selv

De vil sitte og vente på at noen skal komme og hjelpe dem

Din jobb er å hjelpe dem i å stå i egen kraft og ta ansvar for seg selv

Selv om det smerter deg, må du derfor stå og se på at de ikke tør selv

De må se konsekvensene av sine valg, både det de gjør og det de lar være

Hvis du fyker rundt og ordner opp, syr du puter på skuldrene deres og de vil forbli hjelpesløse

Du skal være snill og hjelpsom fordi det er det du er, ikke fordi du skal være snill pike

Der ligger det en stor forskjell som du skal tenke litt på

Du skal bare være den du er og handle naturlig ut fra det

Du skal ikke planlegge en rekke gjøremål for å være der for alle

Da vil du fort miste din egen energi og din egen identitet

Det skillet kan ofte være vanskelig for de som er naturlig hjelpsomme

Du er et nydelig menneske med en dyp og vakker sjel

Husk å gi den sjelen næringen den behøver

Den behøver vakre opplevelser, enten det er naturen eller kunst, dans, musikk eller det hjertet ditt roper for

Gjør det hjertet ditt sier til deg

Legg fornuften til side og følg den stemmen for den er vis

Det var våre ord til deg

Du er en vakker, vakker sjel

Skapt for de gode hensikter

Men vern om deg selv, så du holder deg sterk

La ikke andre ta deg ned i sine angrep

Du kan ikke endre alle andre mennesker til å bli like god som deg selv

Du blir så skuffet når du møter de som har andre hensikter enn det som godt er

Husk da at de har også sine oppgaver og sin lærdom

Du kan ikke gjøre noe for dem annet enn å sende dem din kjærlighet

Vær og obs på at lærere kommer i ulike forkledninger

De som føles ubehagelig, kan være de som lærer deg mest

Takk for alt du er og alt du gjør, kjære vakre menneske på jorden

Vern om deg selv og din integritet, stå stødig i egen kraft

Ikke strev for å være god nok, for du er mer enn god nok, akkurat slik du er

Hva gjør man når man har funnet sin vei men det ikke føles riktig

Dette er ord skrevet på bestilling til noen. Hvis du ønsker å få skrevet dine ord, ord skrevet spesielt til deg, ta kontakt her på Lillasjel eller på sms 9946 7178, kr 300,-. Det eneste jeg trenger av opplysninger for å gjøre dette, er navnet ditt. Og så føler jeg det lettere hvis jeg ser bildet av deg.:)

 

Hva gjør man når man har funnet sin vei men det ikke føles riktig

Jo, litt riktig, men ikke helt

Man føler at man er fornøyd, men samtidig er det noe som mangler

Man har alt man har behov for, men likevel er det noe som ikke er helt der det skal

Man fyller på med interesser og gleder

Tror man har funnet veien, men på en eller annen måte føles det likevel som om man har gått seg bort

Man kan ikke sette seg ned og gi opp alt

Man ønsker heller ikke det

Man vil ikke kaste det man har, man ønsker bare mer

Men hva gjør man når man ikke helt vet hva mer er for noe

Det er et tomrom der som man føler for å fylle

Man klør seg i hodet og er rådvill

 

Men hva med hjertet ditt da

Hva sier hjertet

Hjertet er litt merkelig, for det kan fortelle deg om veien, men du lytter ikke

Du tror nemlig at det er feil å gå dit

Det vil ikke nytte

Men hjertet leder oss ofte inn på små veier vi selv ikke ser

Vi skal kanskje ikke gå veien til endes

Vi skal bare møte noen der eller oppleve noe der, på en holdeplass

En liten opplevelse på akkurat den veien, som fører oss til neste vei

Slik plukker vi opp læringen fra holdeplass til holdeplass

Disse læringene kan sprike i identitet, de kan være svært så ulike

Men når man så går noen mil og ser seg tilbake, så viser det seg at de hadde en sammenheng likevel

Det er som man er på leting etter puslespillbrikker

Du finner en her og en der, men sammen vil de danne et bilde

Så kanskje tiden nå er inne til å lytte mer innover uten å være så kritisk

Det må ikke være fornuftig begrunnet alt du gjør

Lær deg å være mer impulsiv

Hvis hjertet sier at du skal gå på kino for å se en film, ja så gjør det

Hvis det sier at du skal lese en bok eller ringe et menneske eller snakke til en ukjent på trikken, så gjør det

Lær deg å lytte og følge den stemmen

Ikke tenk så alvorlig over hver enkelt handling

Har du lyst til å kjøpe blomster til en du ikke kjenner så godt,så gjør det likevel

Kanskje du dermed beriker dennes dag

Det er på den måten du setter spor i andres hjerter

Du fanger opp hva de behøver, bare ved å være deg selv

Slik det er nå, så stopper du deg selv med sunn fornuft i tankene

Nei, det kan jeg da bare ikke gjøre, det passer seg ikke, nei det er sikkert dumt

Kast alle disse tankene i peisen og start å leve mer fritt

 

Du har så mye godt inni deg som du kan vise frem

Du kan være det lille ekstra for så mange, uten at du løfter en finger

Mye gjør du allerede, det får du tilbakemeldinger om

Du ser mennesker du møter

Du ser dem inn i øynene og du leser dem

Men så stopper du der, for du er redd for å gå lenger

Vær ikke redd lenger, følg intuisjonen din

Sakte, men sikkert vil du da få ro i sinnet

Men helt i ro vil du aldri være, kun i øyeblikk

Rastløsheten og også tvilen, vil føre deg videre

Hvis man sitter kun i ro med fred i sinnet, får man ingenting mer gjort

Derfor vil du nok alltid kjenne litt på, "hva mer er der for meg" tanken

Den vil være der for å dytte deg videre

Og det er nettopp det du ønsker

Mer opplevelser og lærdom og følelse av å leve livet fullt ut

Og gjett om de er glad for det, de som får møte deg på veien

Du er en fargeklatt

Sterke farger, sterk energi og kraft har du i deg

Bruk kreativiteten din, bruk fargene, de vil gi deg glede

Trenger du hjelp til en løsning, se for deg hvilken farge løsningen vil ha

Send så den healende fargen til løsningen du ønsker, ispedd god tro og masse kjærlighet

Da kan floker løse seg opp mirakuløst

Du er et godt, varmt menneske

Det var våre ord til deg

Len deg tilbake og tenk at nå er du klar for nye eventyr

Lytt så til hjertet og hva ditt indre ønsker

Vær obs selv om ønskene er små

De små kan føre til større

Inspirerende menneskemøter eller opplevelser for sjelen

Nyt de øyeblikkene du kjenner fred inni deg

Fortsett å være akkurat den du er i dag

Du er et flott menneske med stor omtanke og omsorg for de du møter

Det takker vi deg for

Tenk kjærlighet i alle situasjoner du møter, så vil alt gå enda lettere

Lytt til hjertet ditt og svarene vil bli gitt deg

Jeg står med mitt høysensitive hode i en tunnel



 

Jeg står med mitt høysensitive hode i en tunnel.

Merkelig utsagn sier du.

Jeg holder på å utforske nye teknikker for å få fred i hodet.

Å skulle forklare noen som ikke er høysensitiv, hvordan det fungerer er vanskelig.

Ja, det er veldig vanskelig.

Det må oppleves for at man skal forstå.

Det er som om hjernen din går på et så høyt gir at kroppen ikke klarer å følge med den.

Som om hjernen springer i alle retninger på en gang, mens kroppen går sakte som en skilpadde og virrer rundt og rundt på skallet sitt fordi den klarer ikke følge med så fort.

Tror der man blir sliten av det eller.

Tenk dere tanken.

Ja, nettopp tanken.

Tenk at det kommer inn mange tanker i hodet på en gang, alle forskjellige.

 

Jeg står i dusjen og hjernen jobber på spreng.

Den tenker på sauer som gjeteren mister ut fra flokken.

Den tenker på cruise i Middelhavet om under hundre dager.

Den tenker på middagen i dag.

Den tenker på hva som skal handles.

Ut av dusjen ser jeg et sommerfuglsmykke som ligger ved vasken.

Automatisk tenker da hjernen på sommerfuglen som vokser ut fra puppen sin og blir så vakker.

Ikke vet den vel hva den skal, den utvikler seg helt naturlig.

 

En høysensitiv hjerne tar ikke inn kun det den ser.

Den kommer samtidig med opplysninger om hvordan det er kommet dit og hvilke erfaringer den har gjort seg.

Og gjerne om flere emner samtidig.

Pusser du tenner så tenker den på all såpen som er i de fleste tannkremer.

De som skummer hvitt i tennene når du pusser.

Samtidig som du planlegger dagens gjøremål.

Det er travelt hører du, innmari travelt.

 

Eksempel:
http://lillasjel.blogg.no/1336404832_betraktninger_om_hjer.html

Og hvis du da legger til følelsene.

Ja, for hver en følelse som er tilknyttet hver tanke, kjenner man også.

Og de følelsene er store, kjempestore.

Små detaljer, som andre ikke legger merke til,kan skape orkanbyger i kroppen.

Helt av seg selv uten at du styrer det.

Andre ganger kan ting ligge foran deg og du ser det ikke.

Da kan man være så distre i andre tanker at man ser ikke det man burde se.

 

Sukk, derfor trener jeg på teknikker for å få fred.

I en uke var jeg med i kulissene til den lokale revyen.

Hver kveld, mye folk, mye latter og mye hjerneinput.

Etter det har det vært det totale kaos i toppetasjen.

Jeg har vansker med å konsentrere meg, for det er fortsatt altfor mye ståk.

Det kommer inn alle slags tanker på en gang.

Tanker jeg ikke ønsker å ha der.

Jeg blar opp i tidliger innlegg jeg har skrevet om høysensitivitet.

http://lillasjel.blogg.no/1475915736_08102016.html

Jeg tar for meg de teknikkene jeg forklarer der.

De hjelper i øyeblikk, men så starter det på igjen.

Jeg må prøve noe nytt.

Jeg leser bøker for det hjelper.

Når jeg leser, da greier jeg stort sett å koble ut, men ikke bestandig.

Nå har det vært så intenst at også det til tider er vanskelig.

Jeg leser Inferno av Dan Brown, kjempespennnende.

Der får jeg inspirasjonen til en tunnel.

Jeg ser for meg at jeg er i en tunnel.

I den tunnelen kan ikke noe nå meg.

Jeg velger selv hva som skal få slippe gjennom veggene inn til meg.

Jeg må fysisk bestemme hva jeg skal åpne opp for.

Alt annet må fly forbi utenfor tunnellen.

Det kommer ikke inn til hodet mitt.

Det høres forlokkende ut akkurat det der.

Jeg er i hardtrening.

I dag

http://lillasjel.blogg.no/1409776037_er_hysensitivitet_og_.html

http://lillasjel.blogg.no/1365858217_hva_et_sensitivt_hode.html

#høysensitiv

 

 

Fra sjel til sjel skal vi tale med hverandre



 

De sier de er glad

De er glade på mine vegne

Glade fordi jeg forstår

Glade for det jeg gjør

Glade for hvordan jeg tenker

Og at jeg lar meg lede

Lede av hjertets stemme

Lede av det gode

Av kjærligheten

Kjærligheten til alle jeg har rundt meg

Alle jeg kjenner og alle jeg ikke kjenner

Men jeg kjenner jo de også

Jeg kjenner de i hjertet mitt

Sjelens stemme når de

 

Fra sjel til sjel skal vi tale med hverandre

Da vil samtalen bli annerledes

Annerledes enn når man snakker hjerne til hjerne

Når egoet er i sentrum

Når sjelen snakker, er det de gode ordene som rår

Det er kjærlighet og omsorg, omtanke og gode gjerninger

Borte er hat og fordømmelse og maktbegjær

Sjel til sjel

Det er det som er hemmeligheten

 

I sjelen ligger kjernen av det du er skapt av

Der finnes ingen ondskap

Kun nestekjærlighet

Det er der vi forstår at vi er ett

Alt skapt fra samme kilde

I dag

Ordene vil inn i en annen dans



 

Ordene, de svever rundt meg

De er som i en dans

Rundt og rundt

De smyger seg inn, de trenger seg på

Jeg neglisjerer dem, men de kommer tilbake, gang på gang

Det er noe de vil fortelle meg

Jeg vet det, men jeg er på en måte ikke klar

Jeg sender de bort

Men jeg kjenner det på meg at de gir seg ikke

 

De er i sin egen rytme der de danser rundt meg

De hvisker meg i øret 

De hvisker at det er endring på gang

Rytmen skal endres

Vi skal inn i en annen dans

Sammen, jeg og ordene

De sier jeg må overgi meg

Jeg må gjøre meg klar til endringen

Det vil ikke nytte å stritte imot

De vil fortsette å komme helt til jeg lytter

De sier at dette vet jeg

De sier at jeg vil like det

Selv om det igjen fører meg på nye veier

Nye veier som kan føles litt merkelige i starten

Slik det bestandig har vært siden jeg begynt å danse sammen med ordene

 

Vi har jo vår egen rytme, sammen, jeg og ordene

Som om noen driver med høytlesing 

Som om noen leser poesi

Slik de blir lest inni meg når jeg skriver de

Jeg blir litt usikker på hvordan den nye rytmen vil bli

Innholdet vil bli annerledes, det forstår jeg

Jeg vet også at en dag må jeg bare overgi meg

De forteller meg dette hver kveld

Hver kveld blir jeg fortalt at ordene skal nå endres

Hver kveld har jeg forkastet budskapet

Det vil jeg gjøre noen dager til

Men hjertet mitt vet at noe er på vei

Det har visst det en tid nå

Men det må modnes i meg

Jeg må ha litt tid på meg

Men jeg vet jeg vil overgi meg

Jeg har bestandig gjort det

Jeg har hatt stor motstand før også

Motstand mot endringer 

Likevel kaster jeg meg uti det

Noen forteller meg at jeg skal gjøre meg klar

Ordene vil inn i en annen dans

Jeg sier jeg vil vente litt til

I dag

Vi kommer ikke videre ved å skjule sannheten



 

Å forholde seg til virkeligheten er ikke bestandig så moro

Det er ikke noe kjekt å måtte være negativ

Når noen spør hvordan du har det

Og sannheten er at du har det ikke så bra

Da skal du ikke leke positiv og si jeg har det bare bra

Vi kommer ikke videre ved å skjule sannheten

 

Ja, vi skal være positiv

Det er klart vi skal være det

Men samtidig må vi være realistisk

Vi klarer ikke å tro på at ting går bedre, hvis vi ikke anerkjenner at noe er vondt

Uansett om det er fysisk smerte eller psykiske utfordringer

Vi må si det som det er

Få det ut i luften, snakke om det, anerkjenne hvordan det er og så kan en gå videre

 

Jeg tror på loven om tiltrekning

Jeg tror vi får mer av det vi fokuserer på

Ja, da skal vi vel lyve tror du og bare ha fokus på det som bra er

Nei, det er ikke sånn

Hvis du gjemmer på det som vondt er, er det nemlig det kroppen din fokuserer på

Det er det den føler inni deg

Hvis du har en reell bekymring vil ikke kroppen tro på deg hvis du lyver og sier at alt er ok

Hvis du er alvorlig syk, vil ikke kroppen din tro på deg hvis du lyver og sier du er frisk

Du må kunne forholde deg til det som sant er

Du må anerkjenne det som er

Når du har gjort det, kan du gå videre til å se for deg de gode løsningene

Men finn løsninger du klarer å tro på

Kan du ikke bli frisk, så ser for deg at du likevel kan bli litt bedre

Bedring er et fint positivt ord

Kan du ikke bli bedre, finn ut hvordan du kan gjøre livet ditt litt enklere med de begrensninger du har

Enklere er et fint positivt ord

 

For noen år siden, så jeg for meg at jeg var på fjelltur

Jeg så for meg at jeg satt og spiste nista mi ute i naturen

På den tiden var det ikke aktuelt med noe fjelltur for min kropp

Men en stund etterpå satt jeg ute på fjellet og drakk kaffe og spiste niste

Jeg hadde kjørt bil dit.

Drømmer kan nemlig bli oppfylt på en helt annen måte enn vi tror

 

Så anerkjenn hvor du er

Vær realistisk

Sett ord på hvordan din situasjon er

Du har lov til å klage når noe går deg imot

Du har lov til å si det som kan virke negativt

Når du så får tatt det ut av sekken din, blir den lettere å bære

Da kan du fylle på igjen med mot og styrke og fokus på det du ønsker deg

Gå ikke der og skjul sannheten

Kroppen din vet nemlig akkurat hvordan du har det

Den lurer du ikke

Husk at når du har fått ut det som vondt er, da leter du etter det som kan gi deg noe som er bedre

Grav deg ikke ned i det som er, men kast det ut og gå så videre

I dag

 

 

Bytt ut kofferten din med en ny



 

Noen ganger når jeg mediterer, åpner jeg lydopptak på telefonen. Så leser jeg inn de ordene som faller inn i hodet mitt. Dette er en sånn tekst.

 

Jeg ser du står her foran meg

Jeg ser tårene renne ned over kinnene dine

Jeg spør, kjære deg, hva er det med deg

Åh, sier du, du føler hele verden faller sammen foran deg

Jeg sier, kom la oss sette oss ned sammen

 

Du hikster og gråter

Du får ikke frem et ord

Jeg lar deg gråte

Det er ikke noe som renser mer enn gråten

Når vi ikke klarer å sette ord på ting, gjør gråten jobben for oss

Den renser ut det som vondt er

Det betyr slett ikke at det vonde forsvinner

Det vil nok ofte være der likevel

Men det føles lettere inni en

 

Så spør jeg deg igjen

Kjære deg, hva er det som skjer

Hva er det som har hendt

Og du svarer igjen

Hele verden faller sammen rundt deg

Det er så mye ondskap

Jeg får ikke puste

Angsten tar over kroppen min

Jeg fyller sekken min med frykt

Den blir for tung å bære

Jeg finner ikke hvile

Jeg får ikke sove

Frykten er så stor

 

Jeg holder rundt deg

Jeg kjenner hvordan du hikster

Det tar en tid å falle til ro igjen

Anerkjenn frykten din

Det er lov å være redd

Men den kan ikke få fylle kofferten din hver gang du skal ut og reise

Det er det du skal nå, ikke sant

Du skal ut og reise og så er du så redd for hva som kan skje deg

Jeg ser du står her foran meg

Du står her med kofferten din

Du er så spent, du er så klar for å reise

Men samtidig er det så spennende

 

Det er bare sånn at noen ganger må vi bare overgi oss

Vi kan ikke la frykten få ta overhånd

Vi må bare si som sant er

Vi kan ikke kontrollere alt som skjer rundt oss

Det er umulig

Vi kan ikke mure oss inne i frykt

Vi må bare overgi oss

Vi må gi fra oss kontrollen

Vi må bare stole på at alt går bra

Å kaste seg ut i det ukjente, kan være litt av en utfordring

Det kan være tøffe tak

Vi kan ikke la oss bure inne

Det er ingen lærdom i det

Det er ikke noe liv

Vi er her for å lære

Vi er her for å utvikle oss

Vi trenger å få luft under vingene

Vi har behov for å se andre mennesker

Vi må ut

 

Ta nå kofferten din

Sett den ned i kjelleren

Så finner du en ny koffert

En splitter ny

I den pakker du det du skal ha med deg på reisen

Kofferten full av frykt setter du igjen

Da er du klar for å dra ut på eventyr

I dag

 

 

 

 

Det er som om du ser i speilet og ser ikke deg selv



 

Healingord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få skrevet "dine" ord, ta kontakt på Lillasjel, her eller på sms 9946 7178. Kr 300,-

 

Det er som om du ser i speilet og ser ikke deg selv

Du ser en helt annen der inne

Det er som om du vil være noe annet enn det du fremstår som

Som om du går en vei men skulle vært på en annen

Som om du bare spiller deg selv, men bare en birolle i eget liv

Hovedrollen lar du bare ligge

Den er ikke besatt enda

Du spiller ditt eget liv uten å være deg selv fullt ut

Kanskje det er på tide å ta hovedrollen

La livet ditt bli ekte og sant

La det bli slik sjelen din ønsker

Ikke bare en ramme uten det innholdet du ønsker deg

Det er som om du ser og ser på rammen men finner ikke bildet som skal være der

Bildet er bare fullt av spørsmålstegn og utropstegn

Spørsmålstegn er fint, for det betyr at du undres og er nysgjerrig

Du er veldig åpen for også andres sannheter

Du vet at tvilen ikke er det dummeste for av den gror det nye muligheter

Men du har ikke helt bestemt deg for å utforske spørsmålene som ligger der

Hva venter du egentlig på

Det er som om du skubber deadline foran deg

Som om forestillingen skal begynne men blir hele tiden utsatt

Det du ikke ser er at den blir utsatt fordi hovedpersonen ikke er på plass

Er du klar over at du også kan være både produsent og regissør i tillegg til å spille hovedrollen

Er du klar over at du kan skrive hele stykket selv

Du kan bestemme hvor veien din går

Kanskje du skal slutte å vente

Når du venter, skubber du bare alt frem i tid

Så går du der da og venter og venter på noe som ikke skjer

Kanskje skulle du bare overgi deg

Si at nå er du klar

Her er jeg

Jeg aner ikke hvor veien går, men nå starter jeg på den og ser hvor den fører hen

Du kan ta et lite steg i gangen

Men du er egentlig ikke så redd heller

Du er proppfull av mot og styrke så hvorfor du hele tiden venter, er i grunnen ikke helt til å forstå

Kanskje har du ventet på at andre skal følge deg

Det er av og til at andre må bli klar før vi kan gå videre på veien

Av og til skal vi leie hverandre et stykke eller parkere sammen

Ta en picnic og samtale om alle muligheter

Drømme oss bort sammen

Men likevel er veien individuell

Man kan og gå hver sin vei et stykke for så å avtale å møtes i neste kryss

Det viktigste er å lytte godt

Være parkert til man kjenner dyttet i ryggen

Når man overgir seg og sier man er klar, vil man få tegn som viser veien

Man vil få små dytt som hjelper en videre

Det i seg selv kan være ganske så forbløffende

Veien man ikke ante fantes, åpner seg plutselig og blir til kjempefine avenyer med trær på begge sider

Ganske så vakkert å vandre der blant trærne

Naturen kan gi deg inspirasjon og energi

Naturen kan gi deg stillheten til å finne veien inn til sjelen din

Den har kommet altfor lite til orde

I likhet med deg, har den jo hatt bare en birolle

Det er som om den ligger der i skyggen uten å få lyse

Du trenger bare å si ja til den

Da vil den blomstre av kreativitet

Du vil finne mye vakkert i deg selv du ikke ante lå der

Du kan så inderlig mye mer enn det du ser akkurat nå

Du har evner i utvikling som bare venter på å bli brukt

Du snuser bare litt på dem og springer så din vei

Igjen funderer man på hva er det du venter på

Når skal du ta i mot alt det spennende livet vil gi deg

Du er klar for å ta imot nå, så si ja og overgi deg og se hva som skjer

Kast deg uti det og går du på trynet så reis deg igjen og prøv på igjen

Ingen er verdensmester før de øver

Det var våre ord til deg

For en vakker stjerne du er

Vi ser hele deg i speilet

Vi ser hovedrollen, birollen er bare en liten bit av deg

Vi ser ditt fulle potensiale

Du ser ikke helt veien du skal gå enda, men det gjør ikke noe

Det vil bare bli en spennende overaskelse

Begynn med de små stiene og veien vil utvide seg etterhvert

Føler du det feil, snur du og går tilbake til start

Gled deg over nyfikenheten du har inni deg

Still deg åpen til å finne ut hvor spørsmålene bærer deg

Vi gleder oss til du åpner lyset ditt fullt ut

Da vil du stråle enda kraftigere enn du gjør i dag

Allerede nå er det mange som trekkes til ditt lys

De liker å være ved din side

Nå er det på tide du selv ser hvor vakker du er

Vet du at det ikke er noen akkurat som du


 

Healingord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få skrevet "dine" ord, ta kontakt på Lillasjel, her eller på sms 9946 7178. Kr 300,-

 

Akkurat som du

Vet du at det ikke er noen akkurat som du

Du er rasende flink til å se alle andre

Du stiller opp og hjelper til

Stadig på farten hit og dit til noen som trenger din hjelp

For ingen er akkurat som du

Ingen kan gjøre akkurat det du gjør, på akkurat den måten du gjør det på

Har du egentlig tenkt på det

Du har så fin en måte å være på

Du har så behagelig et vesen at mennesker smyger seg inntil deg nesten som katten når den kommer og vil bli klappet

De vil gjerne bli sett av deg

De vil sole seg litt i glansen av det lyset du stråler ut

Du synes kanskje dette er store ord og blir litt flau og vil blåse det bort

Det er fordi du slett ikke ser deg selv

Du ser ikke hvilket unikt menneske du er

Å hjelpe andre er en del av det du er

Du gjør det så selvfølgelig uten å forvente noe tilbake

Det er bare sånn du er, ganske så enkelt

Så blir du av og til slått i bakken når du møter de som ikke er sånn

Du har vansker med å forstå løgn og bedrag og svik

Selv elsker du sannhet og det å være ekte

Du holder på å lære deg å skilne mellom sant og usant

Du utvikler sansene dine, så du bare vet det inni deg når du møter mennesker

Du lærer deg å føle forskjell på ordene

Vi sier føle forskjell, for du vil kjenne det på kroppen

Du vil bare vite det inni deg

 

Du har og merket at du lett vet ting om andre mennesker

Du vet hvordan de har det eller hva de har opplevd

Derfor kan du og være i forkant når det gjelder å hjelpe noen, for du føler deres behov før de selv har forstått det

Da er du der med noen trøstens ord eller praktisk hjelp

Pass deg så du ikke tar andres følelser med deg hjem

Når du trår innenfor egen dørstokk, så visualiser at du legger igjen andres bagasje utenfor

Du vet av erfaring at å gruble over andres skjebner, det tapper deg for energi

Da vil du heller ikke være til hjelp

Når du går inn døren hjemme, vær da hjemme i deg selv

Du har mye mer å hente der i deg selv

Du vil utvikle klarsynet ditt mer og mer

Det kommer helt av seg selv, så stress ikke med det

La det bare komme naturlig

Men lytt til hjertet ditt

Hvis du plutselig får lyst til å være med på et kurs eller dra på en reise, så gjør det

Det er sånn vi blir dyttet til lærdommen vi skal ha

Intuisjonen din er så sterk, men du tviler på den

Lær deg å stole på deg selv mer og mer

Du har så tydelig sett at du har rett i det du tror

Du vet at det veldig sjelden er feil

Og er det feil, er det noe annet du skal lære

Du er litt redd for det du møter, men vær ikke det

Det er ikke noe der du skal frykte

Du er litt redd for hva de skal si om deg

Vær ikke redd, alt vil gå helt fint

Gå forsiktig frem akkurat slik du er som menneske, så vil det gå fint

Men det gjør heller ikke noe om du innimellom høyner stemmen din

Når du vet hva som er riktig, vær ikke så redd for å si det tydelig og klart

Det er ikke alle konflikter du skal trekke deg unna, selv om du ikke liker dem

Du er så tydelig når du taler, så de du møter vil forstå hva du mener

Du skal ikke endre noe ved deg selv

Du skal heller forsterke det å tørre å være deg selv, akkurat slik du er

Du har på et vis funnet din plass, men du har behov for  mer lærdom og utvikling

Du liker ikke å bli stående stille

Du elsker å lære og gjett om det er mye å lære

Du får så mye lærdom du bare ønsker og i den farten som passer deg

Det vil glede deg

Det var våre ord til deg

Du er som en rose som allerede står i full blomst

Og du skal bare blomstre og blomstre akkurat som den du er

Du er en svært vakker sjel på jorden

Takk for den jobben du gjør for dine medmennesker

Takk for at du er den du er

 

Bokomtale Svarthuset



 

Av og til er jeg heldig og får en bok fra Boklageret, som jeg kan skrive omtale om.

Sist gang fikk jeg Villa Magdalena av Santa Montefiore. Det var ikke en bok jeg ble blåst til himmels av. Omtalen kan du lese hvis du åpner linken under her.

http://lillasjel.blogg.no/1459763325_bokomtale_villa_magda.html

Jeg var derfor spent når jeg fikk denne boken. Jeg er jo ærlig i mine omtaler så jeg skryter ikke av en bok jeg ikke liker bare for å få de gratis.

Svarthuset av Peter May var derimot en stor, fantastisk suksess.

I starten syntes jeg det var litt makabert når undersøkelsen av et mordoffer ble veldig detaljert og tenkte at dette ble nå vel bloddryppende greier, men det ble det ikke.

Det meste av historien var som en vanlig roman. Vi følger etterforskeren Fin Macleod som blir sendt fra Edinburgh ut til øya han er fra, Isle of Lewis i Hebridene. Mesteparten av boken omhandler hans historie og den fanger meg. Jeg har aldri lest en bok fra Hebridene før og beskrivelser av steder og landskap og innbyggerne der ute, var ganske så spennende.

Han blir sendt til øya fordi det er blitt begått et annet mord på fastlandet og mordet på hjemstedet, har mange likhetstrekk til dette mordet og man er redd det er en seriemorder på gang.

Vi får også følge tradisjonen med turen til klippeøya an Sgeir, fuglefjellet ute i Atlanterhavet der en gruppe menn bor i ca 14 dager og fanger gugaer, havsulekyllinger. Når de bor på øya er det som foregår der en hemmelighet som aldri blir snakket om når de kommer i land.

Boken er også interessant når det gjelder temaet dissosiering. Det vil si at barn som opplever vonde ting i barndommen, distanserer seg så mye fra det som skjer at de rett og slett ikke husker at det har skjedd. Litt etter litt får vi innblikk i Fins historie.

De siste 150 sidene ble lest i ett for jeg greide ikke å legge fra meg boken. Jeg måtte bare ha mer og mer. Ingen kan klare å forstå på forhånd hvilke hemmeligheter vi får ta del i og jeg skal slett ikke røpe noe her. Men dette er en must for alle som elsker bøker, også de som ikke liker krim. Hvis beskrivelsen av liket blir for makabert, så hopp over det. Slett ikke nødvendig å få med alle de detaljene hvis du er litt sart.

Dette er første boken i en trilogi og jeg må si at jeg gleder meg til fortsettelsen, for boken var veldig bra skrevet. Slaktingen av ungfugl kan vel diskuteres og jeg er ikke ute etter noe diskusjon om det her. Jeg har bare lest at det foregår og viser til det.

https://nn.wikipedia.org/wiki/Sula_Sgeir

Filmklippet i linken under viser i bilder slik det ble forklart i boken at det foregikk.

https://vimeo.com/ondemand/gugahunters


 

Svarthus

https://no.wikipedia.org/wiki/Svarthus

 



Marianns ukemeny nr 4


En lørdagshandel kan være svært så innbringende. Jeg kjøpte 4 store pakker nakkekoteletter for 60 kroner for 2 kg. I tillegg  3 roastbiff for 40 kr pr stk.

Fantastisk å kunne putte i fryseren.

Lørdag: Pizza med skinke og pepperoni

Lettvint pizza i dag med skinke og pepperoni. Sausen ble ganske så enkelt et glass Dolmio. toppet med norwegia og mozarella. Mozarellaen tok jeg fra fryseren, kjøpt en gang for kr 5 pr ost fordi det var dårlig dato.  Pizzadeig lages superenkelt av 3 dl lunket vann, 25 gr gjær, litt salt og mel til passe deig. Det tar 2 min med en foodprocessor å lage pizzadeig. Stekes 25 min, 200 grader

Søndag: Roastbiff med grønnsaker og poteter

Jeg kutter champignon, squash, løk, søtpotet og gulrot, mens potetene koker




Kjøttet varmes forsiktig på toppen av grønnsakene. Denne roastbiffen er jo ferdig stekt, så den skal bare varmes. Bruker du for sterk varme blir den tørr og seig. Det var nok kjøtt til 4 personer for 40 kroner tilsammen. Rester bruker jeg ofte til lunsj eller som pålegg.

Deilig søndagsmiddag

Mandag: Kokt skrei med smørdampet gulrot og kokte poteter

Tirsdag: Rester av lammelår med grønnsaker i ovnsform

De som følger meg vet at jeg liker å gjøre matlaging enkelt. Denne tupperwaregryten er mye i bruk. Champignon, søtpotet, gulbeter, hvitbeter, polkabeter, purreløk og poteter. Litt olje, salt og pepper, inn i ovnen med lokk, 200 grader, tilsammen ca 45 min, kjøttet er med siste 20 minuttene.

Etter at grønnsakene har stekt 25 min, blander jeg inn kjøttet og setter det inn igjen. Kjøttet er rester av lammelår, fra fryseren.

Onsdag: Strimlet svinekjøtt og bacon med grønnsaker og poteter

Ei pk strimlet svinekjøtt koster ca kr 35,- på Rema 1000. I tillegg hadde jeg noen strimler bacon.


Kjøttet stekes først, så har jeg i de kuttede grønnsakene og potetene i biter. Løk, søtpotet, polkabete. Jeg blander kjøttet i og lar det surre sammen et minutt.


Torsdag: Fiskesuppe med torsk og laks og pepperoniolje

Jeg surrer strimler av noen rester av pepperoni jeg fant i kjøleskapet, i litt rapsolje

Jeg tar de ut og lar de renne av men oljen beholder jeg. Jeg smaksetter oljen med litt salt og tar en skje av oljen i den ferdige suppen etter at den har kommet i suppeskålen, sammen med noen biter pepperoni.

Jeg hadde rester av skrei fra tidligere i uken og supplerte med røykalaks fra fryseren. Laksen er kjøpt for 40 kr for en hel side, da den gikk ut på dato.

Suppen lages på enkel måte. Surr gulrøtter og purreløk i en klatt smør. Denne dagen hadde jeg også litt stangselleri som fikk være med. Rør inn mel og spe med fløte og vann/fiskebuljong. Jeg hadde tatt vare på fiskekraft fra jeg hadde skrei på mandag. Kokes noen få minutter. Ha så i fisken helt til slutt, den trenger bare å bli varm.

Suppen ble god ja.

Fredag: Burritos med skinke, pepperoni og spekeskinke

I en burrito kan man putte hva man ønsker. Denne gangen har jeg brukt påleggsrester, som hadde ligget en stund i kjøleskapet og tørket. Det er fredag og siden jeg handler på lørdager, begynner og grønnsakskuffen å tømmes. Jeg bruker derfor det jeg har av rester av grønnsaker også. I dag ble det rødløk og tomater. Jeg hadde også et par sopp som fikk være med i lett surring. Det ksal ikke stekes, bare varmebehandles litt så grønnsakene blir myke og smakene setter seg.

Lomper fylles og toppes med ost. Lompene er rester fra tidligere tacoaftener. De vi ikke spiser fryser jeg og bruker de til burritos. 


Jeg er blitt helt tussete etter denne avocadodressingen. Kan spise den med skje så god er den. Det er en forenklet versjon av guacamole. En avocado røres med en gaffel sammen med litt rømme, litt sitronsaft, bittelitt salt og pepper. Lagd på 3 minutter. Kan spises til det meste av både kjøtt og fisk.



20-25 min 220 grader

Servert med salat og avokadodressing. Snaddermat.

 

Det er ikke bytterett på meg



 

Jeg opplevde i dag veldig god service

Jeg hadde kjøpt meg ny ovn for en måned siden

Den skulle være med pyrolyse

Da skal det være lett å gjøre den ren

Når vi så skulle ta i bruk pyrolysen, fant vi ut at vi hadde fått en ovn uten

Enda vi ba spesielt om det og ble anbefalt en ovn som hadde det

Jeg ringte og fortalte at jeg følte meg lurt

I alle sånne situasjoner er man redd for ikke å bli trodd

Men det ble jeg

De ville komme med ny ovn til meg, en som er mye dyrere

Og jeg skulle ikke betale mer

Da ble jeg glad

 

Så tenkte jeg at kunne det enda vært sånn med mennesker også

Kunne ikke vi blitt levert inn og fått tilbake en med bedre egenskaper

Jeg ville sendt meg selv inn for bytte umiddelbart

Noen dager kunne vi nok ønsket oss det

Men nå er det ikke bytterett på oss mennesker

Vi må nok lære oss å leve med den vi er

Vi kan prøve å bli den beste versjonen av den vi er

Mer kan vi ikke gjøre

Slik er det for oss alle

Vi har nok alle noen vi skulle ønsket det var bytterett på

Enten oss selv eller noen vi møter på veien vår

 

Men sånn er det ikke

For egen del gjør jeg så godt jeg kan

Bakkene kan være tunge en dag og lette de neste

Jeg snubler meg frem, jeg faller og jeg reiser meg igjen

Feilfri blir vi aldri noen av oss

Men jeg innrømmer gjerne at jeg skulle ønske jeg var det

I øyeblikk ønsker jeg å bli byttet inn i en ny og bedre versjon

Men i neste øyeblikk vil jeg igjen være den jeg er

Jeg har ikke fått utdelt noe bruksanvisning på den nye modellen nemlig

I dag 

 

 

 

 

Bøker lest mars 2017


http://www.facebook.com/Lillasjel
 

Sjalet fra Kashmir, Rosie Thomas ble lest på solsengen på Playa Taurito, Gran Canaria. Herlig feriebok, med litt kjærlighet, litt spennende, litt trist, litt historie, litt geografi, ja egentlig det meste. Litt feelgoodroman, men med det lille ekstra. Likte den svært godt.


 

På 1940-tallet flytter nygifte Nery Watkins fra Wales til eksotiske India sammen med sin misjonærektemann. I hjertet av Kashmir har britiske utflyttere skapt sitt eget paradis hvor de danser, flørter og morer seg, og Nery vikler seg inn i et farlig vennskap som forandrer alt for alltid. Mange år senere finner Mair Ellis en hårlokk gjemt i et vakkert sjal i sin fars hus i England. Mair bestemmer seg for å reise til India for å følge i besteforeldrenes fotspor. Det får konsekvenser hun aldri kunne ha forestilt seg. Dette er en storslått fortelling, med et eksotisk og fascinerende bakteppe, om forbudt kjærlighet og familiehemmeligheter som ikke lot seg begrave.

 

Wow, her er en ny perle. En annerledes historie, småhumoristisk men også litt alvorlig. Og som det sies i kritikken , en tur i fjæra blir aldri mer det samme. Så fantastisk naturen er, det er nesten ikke til å tro. En varm og fin bok om en nydelig gutt i tenårene og hans opplevelser. Anbefales alle leseglade. En litt anonym bok egentlig som jeg er glad fant veien til meg likevel. Jeg kjøper jo bøker etter hvor mye fingrene kribler når jeg tar i dem, altså etter hva jeg føler når jeg ser forside og leser bakpå boken.


 

En uforglemmelig natt sniker 13 år gamle Miles O'Malley seg ut av huset for å utforske fjæra i Puget Sound på jakt etter skalldyr. I stedet oppdager han noe svært usedvanlig: en sjelden kjempeblekksprut. Han blir straks en lokal kjendis, og hans synske venninne Florence spår at enda flere forbløffende oppdagelser er i vente - tegn på at den høyeste tidevannsbølgen på femti år er underveis. Journalister flokker seg nysgjerrig rundt gutten, som tilskrives profetiske evner. Men Miles er bare en tenåring som svermer for nabojenta og bekymrer seg for at foreldrene hans skal skilles og at alt han er glad i skal forsvinne. Mens havet byr på stadig nye overraskelser, sliter Miles med mysteriet det er å bli voksen.
 
Neste bok heter Hvis du får dette brevet.  Forfatter Sarah Blake.Denne gangen skal jeg anbefale en bok jeg egentlig ikke helt falt for. Jeg anbefaler den fordi historien i seg selv er veldig bra. Det var bare jeg som ikke helt klarte å bli grepet. Jeg følte ikke at det hun skrev, krøp under huden på meg, selv om jeg egentlig ikke fant noe galt med den heller. Det er av og til jeg føler at en bok blir for oppkonstruert, som om forfatteren selv ikke føler det hun egentlig skriver om. De får en ide til en historie som kan bli veldig bra og alle elementene ligger til rette for det, men så er det ett eller annet som mangler.............for meg. Men jeg tror likelel at dette er en bok som er fin lesing for mange.
 

Franklin, Massachusetts, 1940. Postbudet Iris James legger et brev i lommen, leser det, og lar være å sende det videre. Samtidig, på den andre siden av Atlanteren, jobber Frankie Bard som radioreporter. De fleste av Franklins innbyggere tror ikke krigen vil berøre dem, men de to kvinnene vet bedre.
 
Jeg skrev i forrige måned at jeg hadde begynt på serien om det store århundret av Jan Guillou. Jeg leste da Brobyggerene
Nå tok jeg fatt på den andre, Dandy, som er mye tynnere og takk for det. Jeg kan ikke for det, men det blir for kjedelig for meg. Det er som om han ikke har nok å skrive om, så han må gjøre det så innmari omstendelig. Kun 300 sider og jeg fant halvparten av dem usigelig kjedelig. Jeg kan ikke for det, historie eller ei, men her blir det for lite handling for meg. Han skriver uten sjel på et vis, uten følelser. Hadde jeg ville lært om historien kunne jeg lest historiebøker, men skriver du en roman, må du ha med litt følelser. Og du kan ikke skrive om følelser som om du skriver en faktabok. Men jeg gir ikke opp. Jeg har alle bøkene unntatt den siste, Ekte amerikanske jeans og jeg skal lese dem. Vanligvis leser jeg ikke bøker jeg ikke blir fenget av, men jeg skal lese denne historien, det har jeg bare bestemt meg for.
 


I Dandy får vi vite hva som skjedde videre med Sverre, fra den første forelskelsen i Dresden der han og den engelske ingeniørstudenten Lord Albert Manningham bestemte deg for et liv sammen. De to unge og elegante gentlemen reiser tilbake til Wiltshire i Sør-England, hvor tilværelsen ikke viser seg å bli like idyllisk og enkel som Sverre forventet. Albert har arvet tittel og ansvaret for slottet Manningham etter sin fars død. Her bor også mor, bestemor og Alberts tre søstre, som hadde håpet at Albert skulle komme hjem med en kone. Londons homoseksuelle verden er fortsatt rystet over tiltalen og fengselsdommen mot Oscar Wilde, hvis krets Albert tilhørte før han mer eller mindre ble tvunget til å reise til Dresden. Lord Albert introduserer Sverre for Londons kunstnere, bohemer og for den frigjorte Bloomsburykretsen. Der Brobyggerne kretset rundt 1900-tallets ingeniørkunst og teknikk, omhandler Dandy kunstverdenen. En verden som også var sterkt preget av en optimistisk forestilling om at 1900-tallet skulle bli fredens århundre. Dandy er andre del i romanserien om 1900-tallets Europa.
 

Det er som om det skal gå et tog og jeg står med en fot på toget og en fot på perrongen.



 

Jeg har vært på ferie en uke.

Jeg kommer hjem og er ikke utslitt.

Det er et nytt fenomen.

Jeg bobler derimot over av noe jeg ikke helt vet hva det er.

Det er som om det skal gå et tog og jeg står med en fot på  toget og en fot på perrongen.

Som om jeg ikke har kommet meg på toget i det det skal gå.

Jeg føler det ligger mye læring foran meg.

Og er det noe jeg er glad i så er det å lære nye ting.

Jeg ønsker å forstå mer av den verden jeg har kommet inn i.

Healing og mediumskap og menneskemøter.

 

Jeg får hele tiden beskjed om en ting i gangen.

Konsentrer deg om et tema før du tar fatt på et nytt.

Men nå kommer to ting samtidig.

Jeg lærer mer om det å rense hus.

Forskjellen på energiminner og ånd.

Hva er avtrykk etter levende mennesker, de som bor i huset og hva henger igjen i området,  fra tidligere tider.

Hvem er på besøk i huset i form av ånd.

Uten at jeg løfter en finger, blir jeg ledet inn i læresituasjoner.

Programmer på tv eller oppgaver med å rense hus, der jeg får lærdom.

Jeg lærer å kaste det jeg ikke tror på og ta til meg det som høres riktig ut.

Jeg stoler på at jeg får den lærdommen jeg skal.

 

Det gjelder og det andre temaet som snuser seg inn.

Jeg har hatt stor motstand mot å se sykdommer.

Derfor har jeg aldri sett hva som feiler noen.

Dette fordi jeg vil ikke ha fokus på at de er syk, men at de blir frisk.

Jeg nekter å ha det sånn at når jeg møter mennesker på gaten så ser jeg om de er syke.

Likevel trenger det seg litt på.

Det jeg da forstår er at jeg skal kunne vite og forstå hvordan ting henger sammen i kroppen.

Hvor er det blokkeringer.

Det kan være praktisk å vite for å komme med gode råd i healingsituasjoner.

Men dette er ikke noe jeg skal hastes inn i, i og med at jeg fortsatt er litt redd akkurat dette.

Det må modnes.

Det jeg ser er at jeg begynner å føle farger.

Når jeg har et menneske til healing, begynner jeg å se energitrådene gå gjennom kroppen.

De er som blåe streker.

Jeg kan da følge de strekene og da møter jeg noen steder på røde rundinger.

De sier meg at her er det blokkeringer eller vondter.

Der det er grønt er det fin gjennomstrømming.

Der det er gult, er det et lite problemområde i emning.

Men jeg føler meg helt i startfasen med denne læringen og er nok enda i første klasse.

Så får vi se hva som skjer videre.

 

Jeg føler og at jeg skal skrive mer enn jeg gjør.

Ofte surrer jeg meg bort og får ikke skrevet noe.

Jeg kommer meg ikke til pc-en på et vis.

Det er som om jeg prøver å lure meg unna.

Men jeg forstår på et vis at noe skal utvikles videre.

Det har jo pågått siden i forfjor høst når jeg begynte med Lillasjelord.

Lilleasjelord er readinger skrevet via bestillerens energier.

Jeg tuner meg på en måte inn i dennes energier og skriver da det som kommer av ord til denne.

Nå føler jeg det er en annen type skriving som skal i gang

Kanskje om andre temaer, men jeg aner faktisk ikke.

Det er bare en følelse jeg har inni meg, en stemme som kviskrer til meg.

Kom deg opp av stolen og sett deg ned og skriv.

Det var som da jeg følte jeg skulle lese.

Jeg kunne lese hva som helst, bare jeg leste.

I ettertid forstår jeg jo at det var for å lære meg å se bilder i hodet.

Når man leser, "ser" man jo det man leser i hjernen.

Det har jeg bruk for både i healingen, i mediumskap og husrens.

Kanskje er det noe jeg skal utvikle med skrivingen også.

Kanskje skal jeg skrive, bare for å skrive.

Det vet jeg ikke akkurat nå.

Jeg har ikke behov for å vite heller.

 

Det jeg har behov for, er å komme meg tidligere i gang på formiddagen.

Jeg sitter for lenge før jeg kommer i gang.

Jeg har jo i mange år, hatt lite med krefter og har hatt behov for mye hvile.

Nå er kroppen mye friskere og jeg må lære meg nye rutiner.

Jeg kan ikke sitte halve dagen og se tv før jeg kommer i gang.

Men jeg tar det med ro, i visshet om at det får jeg til.

Sakte men sikkert snur jeg hjernen om til å tørre å gjøre mer.

Jeg føler jeg går spennende tider i møte.

I dag

 

 

 

Tro ikke på noen



 

Ja, det høres rart ut kanskje.

Skal vi gå rundt og være tvilende til alt og alle.

Neida, det skal vi ikke.

Men når det gjelder det spirituelle, skal vi bruke våre egne sanser og kjenne etter hva som er sant og ikke.

Uansett lærer, skal vi ikke sluke rått alt denne sier.

Ingen har nemlig fasiten.

 

Jeg er veldig opptatt av at folk må lære seg å tenke selv.

Ikke følge slavisk en annen.

Uansett om denne læreren er aldri så erfaren og flink.

Mange som har holdt på i mange år, holder fast ved gamle myter.

Som at healing er en gave og at det å ha kontakt med den andre siden, bare er for enkelte.

Jeg tror ikke på det.

Jeg tror alle mennesker har samme sanser.

Noen er lukkede, noen er åpne.

De som er høysensitive har nok en lettere vei å gå inn i det spirituelle enn andre, nettopp fordi de som persoontype er åpne.

Og bland nå ikke begrepene høysensitiv og spirituell.

Alle er i utgangspunktet spirituelle, men bare en femtedel er høysensitive.

Høysensiv er et persontrekk og har egentlig ikke noe med det spirituelle å gjøre.

Mange blander kortene her.

 

Så legg deg dette på minnet i det du vandrer fremover i din utvikling.

Tro ikke hundre prosent på noen.

Ikke på meg heller.

Bruk ikke mine ord og det jeg skriver som en rettesnor for deg.

Jeg kan ta feil og jeg skriver ut fra hva jeg føler er riktig.

Lær deg å vurdere andres ord.

Selv om det er sagt på et kurs eller i en reading, er det ikke nødt til å være sant.

Jeg skriver jo selv readinger, Lillasjelord, som er rettet direkte til den det gjelder.

De omhandler dennes liv og følelser.

Husk å kjenne etter når du får disse om dette stemmer.

Jeg kan ha blandet inn andres energier, blant annet mine egne.

Så lær deg å kjenne etter i kroppen.

Kjenn på følelsen ordene gir.

På et kurs eller når du hører på andre med erfaring, lær deg å kjenne etter hvordan det de sier kjennes ut i kroppen.

Noen ganger kan vi ha motstand mot det som er riktig.

Det har kanskje noe med frykt å gjøre eller at tiden ikke er helt inne enda.

At man ikke er moden nok.

Men da får man det igjen og igjen, så stress ikke.

Men lær deg å kjenne etter.

Lær deg å kjenne følelsen inni deg om dette stemmer for deg.

Ofte når noe er riktig, kjenner man det så tydelig med tårer og gåsehud.

Man får en fysisk reaksjon.

Den er annerledes når noe er feil, ihvertfall er det det for meg.

Jeg kjenner det bare som tanker i hodet.

Jeg tenker nei, sånn er det bare ikke.

Eller jeg tenker at dette skal jeg kjenne litt mer på for jeg er usikker.

Jeg ber da mine guider om å gi meg mer lærdom og visshet.

Jeg vet nemlig inni meg at jeg vil få akkurat den lærdommen som er spesialsydd til meg.

Jeg vil møte de mennesker jeg skal lære av til akkurat riktig tid.

Den lærdommen ibefatter også det som jeg ikke skal tro på.

Jeg føler nå jeg er klar for nye studiepoeng og ny fordypning i temaer.

En spennende tid er i vente.

I dag



 

En gjeter passer sin saueflokk

Healingord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få skrevet "dine" ord, ta kontakt på Lillasjel, her eller på sms 9946 7178. Kr 300,-

 

En gjeter passer sin saueflokk

Han verner dem mot de som vil dem noe vondt

Men hva når flokken blir så stor at han ikke greier å følge med dem

Da kan han slite seg totalt ut og flokken går vill for han

Han er svært glad i dyrene sine og blir da veldig fortvilt

Han innser at han må gi slipp på noen av dyrene

Han klarer ikke passe på så mange på en gang

Slik er det med deg også

Du vil så gjerne passe på alle du har rundt deg

Du vil spare dem for alt vondt

Du er høyt og lavt for å beskytte alle du er glad i

Du er konstant på tåhev

Radaren din er på døgnvakt

Du er livredd for at noe skal gå deg hus forbi

Da vil du føle skyld og få dårlig samvittighet

Kjære deg, dette må ta slutt

Ja, vi skal verne de vi er glad i men vi kan ikke gå på vakt 24 timer i døgnet

Du følger jo også med i søvne

Du våkner om natten og er redd for dem eller du ligger og vrir deg og får ikke sove

Hvem kan du hjelpe den dagen kroppen din setter bremsene på

Ingen maskin kan gå døgnet rundt, år etter år, uten tilsyn

Maskiner må stelles og vedlikeholdes, de må ha hviletid der de blir ettersett og reparert

Det må også du kjære venn

Det må også du

 

Det hjelper ingen at du følger med dem hele tiden

Det skjer hverken mer eller mindre av den grunn

Det du ikke kan gjøre noe med, må du jobbe for å legge fra deg

Det er heller ikke alt som er ditt ansvar

Hvert enkelt menneske skal vokse opp og lære seg å ta ansvar for seg selv

Du måtte tidlig ta ansvar for de du hadde rundt deg, derfor er dette en selvfølgelighet for deg

Men nå er tiden inne til å bli mer din tid

Du må klippe noen tråder til de som skal greie seg selv

Ikke gjør dem en bjørnetjeneste ved å ordne opp alt for dem

Lukk øynene

Gå så visuelt inn døren til hjerterommet ditt

Sett deg ned der på en benk og observer hva du ser

Hvor mange er der

Be så om litt alenetid

Du mister ingen av den grunn

Se så for deg at de vinker adjø med lovnad om å komme tilbake når det passer

Kjenn så på følelsen av å være alene der

Kanskje føles det litt tomt men det vil og gjøre godt

Se så for deg ditt tredje øye

Der sitter du med en stor teleskopkikkert og følger med alle dine

Pakk så ned kikkerten og sett deg så tilrette og se utover horisonten

Føl freden inni deg når det ikke er noen du skal følge med akkurat nå

Kjenn skuldrene senke seg

Kjenn freden inni deg

 

Du vil så gjerne lære deg selv å kjenne

Du vil så gjerne ut på nye eventyr, bruke deg selv mer

Alle dine gode kvalifikasjoner og egenskaper

Så omsorgsfull, så snill og grei mot alle

Nå er det på tide at du selv begynner på ditt liv uten å ha med deg en hel flokk du skal passe på

Det er så mye du skal oppleve

Du skal møte nye mennesker og få ny lærdom

Du skal se innover i deg selv, ikke kun utover til andre

Du ser nemlig lyset i alle andre, men selv holder du flammen din nede

Nå skal du skru opp den flammen

Du har egentlig skjønt det en stund, så du er på god vei dit

Du forstår at dette er nødvendig

 

Du står egentlig i et lite veikryss akkurat nå

Veiene foran deg er ganske så smale, men de interesserer deg

Du ser ikke helt hva som er bak hver enkelt sving, så du er usikker på hvilken vei du skal gå

Det er ingen som peker seg direkte ut

Det er da du skal følge hjertet

La det dytte deg litt fremover

Det kan være at du skal gå et stykke for så å følge samme vei tilbake

Så kan du velge en ny vei igjen

Det er så mye spennende som venter, så la ikke din egen tvil og usikkerhet begrense deg

Bare kast deg uti det og prøv

Gå noen steg i en retning som føles forlokkende

Blir det feil, følger vi deg tilbake

Men lærdom er det å finne på alle stiene du har foran deg

Du vil gå en etter en av de uansett, så velg bare den første du blir dratt til

Du er litt engstelig for det du ikke har kontroll på

Ikke vær redd, du har et helt team av hjelpere med deg

Les mye i tiden fremover

Ta frem bøkene og les så mye du har lyst til

Tenk ikke at det er bortkastet tid

Å lese er læring i å se bilder inni deg og det vil du få nytte av i årene som kommer

Vær heller ikke redd for å drømme deg bort

Lukk øynene og se for deg alt du ønsker å gjøre

Kroppen din liker det og vil føle velbehag av gode drømmer

Det vil hjelpe deg med drivkraften til at veier åpner seg som du ikke trodde var mulig

Vi gleder oss til å være med deg på reisen

Det var våre ord til deg

Et strålende menneske du er

Du vet ikke hva godt du skal gjøre for alle du har rundt deg

Hadde du klart det ville du båret alle på gullstol, fra de minste småkryp til voksne mennesker

Du har så mildt og vakkert vesen

Se selv hvor god du er og vær så god mot deg selv

Det fortjener du

Du fortjener og å stifte nærmere bekjentskap med det du bærer i din sjel

Der ligger mye glede og venter

Takk for at du er den du er, du vakre menneske på jorden

Du verden hvor spennende det blir når du kommer først i køen

Healingord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få skrevet "dine" ord, ta kontakt på Lillasjel, her eller på sms 9946 7178. Kr 300,-

 

Du er så tålmodig, altfor tålmodig

Du venter på tur

Når er det din tur tror du

Ser du ikke hva du gjør

Du lar alle andre gå foran deg hele tiden

Hvordan kommer du da fremover i køen, hvis du bestandig bytter til deg sisteplassen

Noen ganger tenker du at nei, nå er det min tur

Men så kommer det noen du synes synd på og så lar du de gå foran deg

De har så mange fine grunner til at de må gå først

Du kan vente

Ser du dette mønsteret selv

Ser du at du bestandig setter alle andre først og så blir det aldri din tur

Du kan ikke klandre de, det er du selv som tillater det

Det er som om du ikke fortjener plassen der fremme

Som om du bare har godt av å vente

Dette må ta slutt, nå er det din tur

Du har ventet mer enn lenge nok

 

Du skal ut på eventyr, du skal uforske deg selv og alt du bærer på

Og det vil gi deg så stor glede at du lurer på hvorfor du  har ventet så lenge

Du oppdager nemlig fort at det er ikke så farlig å rykke fremover sammen med de andre

Ikke blir noen sinte på deg heller

De gleder seg på dine vegne for de har ventet på deg

Det står en hel heiagjeng der fremme og venter

Når du kommer, jubler de og er glade for å se deg

Du må bare ta bestemmelsen, etter det går det lett

 

Du er så opplært til å være snill pike

Du er snill mot alle, også de som spenner ben under deg

Du ser nemlig det vakre i hvert menneske

Du forstår så inderlig vel hva de bærer på av smerte

Det forstår du, fordi du selv har kjent på sorgen og smerten

Den smerten som nesten river en i stykker

Når man er barn, får man som oftest ikke arbeidet seg gjennom dette

Derfor lagrer kroppen det til den føler det er tid for oppgjør

Da vil den ha frem i lyset det barnet fortrengte den gang alt var vanskelig

Nå er du voksen og kan ta hånd om barnets følelser på en helt annen måte enn da

Vær derfor ikke redd for det som kommer opp i dagen

Ønsk det velkommen, har du en tåre, tørk den med takknemlighet

 

Det er nemlig nye dager nå med blanke ark

Du bestemmer selv fargene

De duse, lette fargene som smyger seg rundt deg

De passer til deg

Du er så vennlig, så forsiktig i din adferd

Så redd for å tråkke noen på tærne

Det kan hende at fargene dine etterhvert vil bli sterkere

Men slik det er i dag er det de duse fine rosa, lys blå, gule og grønne som gjør deg godt

De lindrer og de verner om energien din, så ingen får stikke av med den

Du har litt lett for å føle det andre føler

Du tror smerten deres blir mindre, hvis du bærer den for de

Men de må bære den selv, du kan bare være der for dem i det de går gjennom

Du får aldri tatt over andres erfaring og læring, selv om det er vondt å se på

Vær der for dem, men behold din indre styrke og glød, så vil det hjelpe dem mer

Når du er sliten bruk fargene for å løfte deg og rense deg

Be om å få gi slipp på det som hører andre til og ha kun ditt eget

Be og om å få tilbake det du har gitt fra deg i løpet av dagen

Gå inn i ditt hjerterom og be om å få være der litt alene

Det betyr ikke at du ikke er der for de som trenger deg, men du trenger selv hvile

Du hører ikke hjertet ditt taler til deg, hvis andre mennesker tar all plassen

 

Når du lærer deg å være alene i deg selv, vil du utvikle mer av sansene dine

Kanskje vil du oppdage at ting rører deg enda lettere, men på en annen måte

Du vil ikke føle det så fysisk på kroppen, du vil mer bare vite hvordan ting henger sammen

Ta inn ordene som blir sagt, men la følelsene bli igjen utenfor

Da vil du kunne håndtere det lettere og være mer til hjelp

For til hjelp for dine medmennesker er du

Det er og en av dine oppgaver

De kommer til deg og de lærer av deg

Du lærer også av de som kommer deg i møte

Husk at hvem som er lærer og hvem som er elev, vites aldri

Man kan lære mye av det man selv lærer bort

Det vil du erfare og det vil glede deg

Du verden hvor spennende det blir når du kommer først i køen

Ikke tenk at du tar noen andres plass

De får førsteplassen når de har behov for det og når de er klar for det

Du er klar for det nå og det er en av dine oppgaver å lære i tiden som kommer

Det var våre ord til deg

Du er en stor stjerne som lyser opp veien for andre

Husk at du går foran med lyset, du skal ikke kommet etter, for da lyser du ikke opp veien godt nok

Når du er litt redd for å ta plassen din først i køen, tenk da på det

Tenk at nå bærer du lyset, så andre får se

Da blir det en fin tanke, og du liker det som er fint og godt og snilt

Da får du ikke dårlig samvittighet og det blir lettere for deg å gjennomføre

Vi er så glad for jobben du gjør

Du gjør en mye vakrere og større jobb enn det du er klar over

Du ser ikke ditt sterke lys, det gjør vi

Heldig er den som får være i din nærhet

Ærbødig og takknemlig sender vi vår takk

Fortsett å være den du er, det er mer enn godt nok

Ikke være en kopi av en annen når du kan stråle som den du er ment til å være

Du er vakker og unik, sjelen din lengter etter å få blomstre fullt ut

Den lengter etter at du skal sette pris på den du er og gå for den lærdommen du har i vente

God tur ut på livets eventyr, ønsker vi deg

Jeg skulle så gjerne vært der for deg



 

Jeg skulle så gjerne vært der for deg
Vi kunne latet som du var liten
Du kunne sittet på fanget mitt
Og jeg kunne trøstet deg
Det går bra lille venn, kunne jeg sagt
Vi er glad i deg skjønner du

Du ønsker så sterkt å bli elsket
Du søker lykken der du tror den er
Du kjemper så hardt for å holde på den
Men du når ikke helt tak i den
Det er fordi du ikke har funnet hvem du er
Du har så mye godt inni deg
Men livet har ikke gitt deg den støtten du burde hatt
Det har vært mer harde ord enn oppbyggende
Hadde du enda kunne funnet styrke i det gode 
Det ville gjort deg så godt
Hadde du enda kunne sett kjærligheten i deg selv

Kanskje du da kunne tatt de rette valgene
Slik det er nå velger du det som blir feil for deg
Du velger i øyeblikket
Du velger det som føles letteste vei 
Du glemmer å velge ut fra kjærligheten i deg selv
Jeg ønsker deg alt godt
Jeg ønsker at du skal finne deg selv
Ikke la deg prege av andre
At du skal klare å fremme dine sterke sider
Stå i kraften til kjærligheten
I dag

Les



 

Det hvisker i mitt øre

Lille venn, les

Er du irritert, så les

Er du nedfor, så les

Har du angst, så les

Føler du deg alene, så les

Er du bekymret, så les

Er du litt tufs og ikke orker noe, så les

Finn deg en bok som fenger og les

 

Når du leser, fjerner du deg fra virkeligheten

Du går inn i et annet liv

Der forsvinner alt annet rundt deg

Det blir ikke plass til dumme tanker i hodet

Du må konsentrere deg om eventyret i boken

Hjernen liker at du leser

Da bruker du den på en oppbyggende måte

Å se bilder inne i hodet, er sunt for hjernen

Så les, lille venn, les

I dag

 

 

Når mange munner skal mettes

Forrige helg var jeg vikar for revymatmoren og lagde mat til sulte revyere. Mellom 25 og 30 personer øver hele dagen og må ha mat for å holde energien oppe. Det skal være mat som er enkel å spise på papptallerkener mens en er i farta. Noe godt til kaffen er også kjærkomment.

Det å planlegge meny og handle inn er faktisk en tidkrevende jobb som mange ikke tenker over.

Jeg fant frem blogginnlegget fra sist jeg var revykokk og brukte opp igjen et par av de rettene jeg hadde da

http://lillasjel.blogg.no/1401905405_metter_5000_i_rkenen.html

Meny:

Fredag:Eplekake

Fredag var det kun kveldsøvining og ingen middag men kake er godt, så da lagde jeg en enkel eplekake. En av de oppskriftene som blir lest mest fra Lillasjel. Den lager du på noen få minutter og den steker ca 30-40 min. Jeg tredoblet oppskriften og brukte langpanne. Toppet med litt brunsukker denne gangen og det ble kjempegodt. Ble servert uten is.

Lørdag: Tacobaguetter med salat og kanelknuter

Søndag: Burritos med kylling og salat

 

http://lillasjel.blogg.no/1431062537_den_enkleste_eplekake.html


Jeg starter lørdagsmorgen med å sette deig til kanelknuter. Oppskrift finner du her i denne linken. Jeg doblet oppskriften.

http://www.tine.no/oppskrifter/bakst/sot-gjarbakst/kanelknuter-fra-bakeriet-i-Lom


Oj, oj, klar for bearbeiding. Jeg brukte bare 25 gr gjær

Å du smellande du, de ble gode ja


 

Mens deigen hevet, marinerte jeg kjøttet til dagen etter. Jeg brukte 3 kg kylling, 4 chili, en hvitløk,pepper til marinaden

I tillegg 4 paprika, 4 rødløk.6 champignon 2 bokser rømme, et glass salsa, ca 700 gr ost, når de skulle fylles

Chili og hvitløk ble most i blenderen. Så blandet jeg det sammen med ca 2 dl olivenolje og ca en halv dl sitronsaft, pepper. Jeg kuttet kyllingen i små biter. Det går fort unna i svingene når jeg lager mat så jeg bryr meg ikke om at bitene skal være like store. La plast over bollen og satte den i kjøleskapet.


Før jeg stekte kanelknutene, lot jeg baguettene steke 5 min. Da blir de lettere å arbeide med. De sprekker ikke så fort. Jeg skar de opp på midten, fylte de med tacokjøttdeig, salsa, mais, rødløk og ost. 20-25 min i ovnen. 5pk kjøttdeig og 5pk tacokrydder, en løk, 2 bokser mais, et glass salsa og 4-500 gr ost

Til baguettene ble det servert salat og avocadodressing, En avocado røres med en gaffel sammen med litt rømme, litt sitron, salt og pepper, nam, verdens beste tilbehør til salat




64 lomper skal fylles. Gubben som sitter hjemme og feirer 35 års bryllupsdag alene, må også få et par så han ikke sulter, stakkars. Han fikk også æren av å rydde og vaske kjøkkenet etter fruen. Det skal og sies at oppvaskmaskinen streiket på lørdag så han måtte skru opp den også og fikse den før han vasket. Godt å ha gode medhjelpere.

En tåler ikke paprika og løk og hvitløk, eller sterk mat, så jeg lot denne få lomper fylt med kjøttdeig fra dagen før. Som oftest er det veldig enkelt å gjøre justeringer hvis det er noen som har allergier eller er ømfintlig overfor mat. Jeg hadde allerede marinert kjøttet når jeg fikk vite det, hvis ikke hadde jeg jo bare holdt tilbake litt kylling og ikke marinert den.





Deler grønnsakene i biter før jeg kutter dem i foodprocessoren.

Kyllingkjøttet surres først. Deretter paprika og rødløk som jeg kutter på foodprocessoren så de er finhakket. Når grønnsakene er surret litt myke, blander jeg i det stekte kjøttet og lar de få kose seg litt sammen. Det setter de stor pris på. Jeg tømmer blandingen i en sil så det får renne av litt veske. Ikke kast det som renner av, for det blir kjempegodt i en ovnsrett eller gryterett.

Jeg brukte 3 kg kylling, 4 chili, en hvitløk, 4 paprika, 4 rødløk. 2 bokser rømme, et glass salsa, ca 700 gr ost

Jeg smører lompene med rømme, legger på kjøtt, litt salsa og ruller sammen. Toppes med ost. I ovnen ca 25 min, 210 grader.

 

Les mer i arkivet » April 2017 » Mars 2017 » Februar 2017
Mariann Sæther Tokle

Mariann Sæther Tokle

56, Rauma

Ja, hvem er jeg? Evig ung gudinne fra Isfjorden, født i Romsdalen, mellom de høye fjell. Jeg er innmari nysgjerrig på livet og elsker å lære. Jeg blander meg inn i alle samtaler, prater i munnen på deg, er kritisk og belærende, men har et hjerte av gull og mener bare godt med det jeg gjør. Jeg er overbevist om at det finnes mer mellom himmel og jord enn det vi kan se, og healing, meditasjon og tankens kraft er temaer som opptar meg mye.Jeg er ingen lege eller psykolog og det jeg deler er kun fra eget hjerte. Alt jeg skriver, skriver jeg egentlig til meg selv, men hvis andre også kan ha glede av det, er jeg takknemlig for det. Jeg tror aldri at jeg vet noe bedre enn noen annen og alle må følge sitt hjerte og hva de mener er riktig. Elsker å møte mennesker, enten det er et tilfeldig møte på et fly eller gode venner over et glass vin. Favoritthobbyer ellers er å lese bøker, spille pcspill og reise. Er og ivrig forkjemper for heimelagd mat. Jeg prøver å få med link til bilder og tekster som ikke er mine egne og jeg spør også om tillatelse før jeg deler. Har jeg delt noe jeg ikke bør dele, tar jeg takknemlig imot tips om det. Lillasjel er også på Facebook. Skriv Lillasjel i søkefeltet og dere finner meg.

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits