Bruk fargene til jording



 

Av og til roper du høyt

Jeg vil av, jeg vil av, stopp så jeg får en pause

Det er når berg og dal banen går altfor fort for deg

Du føler du når ikke å trekke pusten

Det går så fort at du henger ikke med

Sånn kan livet føles ut mange ganger

En rekke med oppturer og nedturer som går så raskt at man klarer ikke å trekke pusten mellom dem

Når man så får gå av, får man en etterlengtet fred

 

Denne freden må du verne om

Du må verne om din oase der du kan få fred for alt rundt deg

Det er viktig for hele kroppen din

Å få trekke seg unna og bare være  tilstede

Du har så mye mer inni deg som ikke har fått kommet ut enda

Et helt fargekart som venter på å bli tatt i bruk

Men det er som om du holder de tilbake

Du tror ikke helt at de er der

De ligger der på vent og lengter

Berg og dalbanen går så fort til tider at du har ikke nok pust til å utorske dem

Du ser konturene av det som ligger der, men det er ikke tydelig nok til at du får tak i dem

De venter på at du skal se at du kan være medskaper

At du kan bestemme at nå er tiden inne

At du kan klippe noen tråder til det som er rundt deg og få litt avstand

Avstand

Føl litt på det ordet

Få ting litt på avstand

Det du ikke kan gjøre noe med, det kan du skape litt avstand til

Det forsvinner ikke om du ikke tenker på det hele tiden

Skriv gjerne ned tankene dine

Da slipper de å kverne rundt i hodet ditt hele tiden

Da kan du få litt mer fred

 

Av og til føler du at du tripper med tærne i luften

Som om du ikke når ned til bakken

Som om du flyter litt og får ikke kontakt med deg selv

Da kan du bruke fargene til jording

Mal deg ned på jorden igjen

La det som er inni deg komme ut

Ikke tenk med fornuft på det du skaper, men jobb ut fra hjertet ditt

La det som er inni deg følge malerpenselen ut på lerretet

Det kan hende du da får deg en overaskelse

Det kan være at det er da du begynner å se konturene av alt du har inni deg

 

Tenk og avstand til konflikter som tårner seg opp rundt deg men som ikke er dine

Sorter dem etter hvor viktig de er

Sorter dem etter hva du skal involvere deg i og hva du skal holde avstand til

Hvilke er det du kan påvirke og hvilke kan du la gå

Vær medskaper med tankene dine

Se for deg de gode løsningene

De kan ofte utrette mirakler som du ikke har sett komme

 

Du vil at alle skal ha det godt

Du er villig til å strekke deg langt for at så skal skje

Du blir frustrert når du ikke kan hjelpe

Når du ikke når frem med budskapet ditt

Du føler at når ikke de har det bra, da kan ikke du ha det bra

Men det er da du huske at de har også sin lærdom

De har sin vei å gå

Send dem all din kjærlighet og vit at det hjelper dem at du har det godt

Når du har det godt, sender du ut gode energier

De vil igjen hjelpe de som er rundt deg

De energiene vil bidra til at konflikter løses

Bare ved at du er deg selv med all den kjærligheten du bærer på inni deg

Kjærlighet løser opp floker

Den kjærligheten løser også opp floken inni deg selv

Den gjør at alle fargene som er der, blir klarere

De vil starte å stråle i all sin gland

Da kan du få tak i de

Da kan du bruke de

Da vil du igjen stråle mer

Da går du på den gode karusellen som snurrer rundt og sender ut godhet og kjærlighet

Da kan alle som vil komme og være med på den

Vil de ikke være med, da kan du ikke noe mer gjøre

Det må i så fall bli deres eget ansvar at de vil stå utenfor

Du har ansvar for din egen lykke og ditt velbehag og din kreativitet

Bruk fargene dine

Tillat deg å skinne

Det var våre ord til deg

Du tar ikke noe fra andre om du selv tillater deg å ha det godt

Det vil også komme dem tilgode

Nyt hvert øyeblikk med fred inni deg

Tillat deg å krype inn i din lille boble

Det som gjør deg godt, gjør også andre godt

Legg bort dårlig samvittighet, den kan du ikke bruke til noe

Tiden er inne nå til å lære deg selv enda bedre å kjenne

Vær glad i deg selv og vær deg selv fullt ut

Det krever litt mot, men det motet har du

Ingen er for liten, ingen er for stor, til å klatre inn i hjertet ditt



 

Ingen er for liten, ingen er for stor, til å klatre inn i hjertet ditt

Og når de først er kommet dit, lar du dem ikke gå igjen

Selv de gangene du kanskje skulle gjort det

Du blir bare så glad i de du møter på din vei, store som små

Du ser rett inn i sjelen deres

Du ser alt de rommer

Derfor blir de også veldig glad i deg, for du ser dem som de er

Også derfor blir du så såret når de skuffer deg

Da leter du etter forklaringer i deg selv

Hva har jeg nå gjort, hva har jeg sagt, hva skulle jeg gjort eller sagt

Du tar på deg skylden umiddelbart, det må være noe med deg

Men er dette tilfelle tror du

Må det ha med deg å gjøre

Kan det ikke være noe hos dem

Er alle andre så perfekt

Du ser nemlig klart og tydelig det du selv gjør og ikke gjør

Ikke alle har den indre innsikten og radaren

Du kan derfor legge fra deg noe ansvar der

Det er ikke din skyld alt som skjer

Men det som skjer, kan du lære av

 

Du vil alle så vel du

Du vil at alt skal være så greit hele tiden

Men sånn er ikke livet

Sånn er det ikke på veien vi går

Av og til vil vi snuble litt, det er lærdom i det

Aller helst vil du at både du selv og andre skal få gå på brede, fine, rette veier uten hindringer

Da glemmer du at det ligger ingen lærdom å hente der

Det ville bli veldig kjedelig

Ikke ville vi møte de mennesker vi skulle møte heller, for de går ikke der

Det er på de små kronglete omveiene opplevelsene venter

Det er der den store lærdommen venter

Det er på stoppestedene der du møter de medmennesker du skal møte

Og du verden,så mye mer spennende det er

Du er i grunnen enig i det når du får tenkt deg om

Men da sier du bare for deg selv, at de omveiene bare skulle vært hyggelig

Desverre er nok ikke verden sånn du skulle ønske den

Du ville omfavnet alle og gjort verden til et fredelig sted

Du ønsker å kunne bidra så mye mer

Da kan vi fortelle deg at du bidrar allerede

Du bidrar med å være deg

Når du følger hjertet ditt, da sender du ut gode energier

De energiene når andre mennesker og skaper noe godt i dem

På den måten er du med på å endre verden

Mennesker ønsker å være sammen med deg, nettopp fordi du er den du er

Er vel ikke det bra, kan ikke det være nok

Du lytter til hjertet ditt innimellom og glemmer det også innimellom

Du dras litt i alle retninger så noen ganger er det liksom du svaier i vinden og vet ikke hvor den sender deg

Skal du hit eller skal du dit

Det er da du må sette beina i bakken, stå stødig i deg selv og kjenne etter

Hva ønsker jeg

Kjenn på de ulike valgmulighetene som ligger der

Kjenn på hvordan kroppen din reagerer når du tenker på dem

Da vil du lære deg å vite hvor du skal

Da vil du ikke svaie lenger, men stå fjellstøtt i deg selv

Øv deg på de små avgjørelsene

Kroppen lærer nemlig etterhvert

Når du øver på de små, vil kroppen lære seg å reagere

Det vil komme til nytte når de store valgene venter

Da vil kroppen din ha lært seg og deg hvordan det kjennes ut ved et ja og ved et nei

Intuisjonen din er allerede sterk men du må stole mer på den

Nå lar du deg vippe litt av pinnen, men ved å øve blir du sterkere i troen på deg selv og at du er i stand til å ta de rette valgene

 

Det ligger farger i deg som vil ut

Kreativitet som ønsker å bli brukt

Tør å utfordre deg selv litt

Ta mot til deg og ikke vær så fornuftig

Ikke tenk at det må være et valg med fornuft, noe du skal bruke til noe

Det kan være at du bare skal møte et menneske

Det kan være en setning du skal plukke opp

Det kan føre deg videre til neste steg

Ikke tenk så mye på hvorfor du blir dratt i den retningen, bare flyt med

Stol på at det blir riktig

Så kan du se tilbake og le

Tenk at du tvilte sier du da, at du ikke forstod

Sånn er det å bli ledet av hjertets stemme

Man vet ikke bestandig hvor man skal eller hvordan eller hvorfor

Man handler bare i øyeblikket det som føles riktig

Det kan bli riktig så spennende

Og det gir lærdom, mye mer enn på den brede veien

Lytt til stemmen inni deg, det blir viktig for deg

Det var våre ord til deg

Du må begynne å stå for det du er og det du ser og det du vet

La deg ikke dupere av andres meninger

Vil de ikke høre, nei vel, la de være og gå

Da trenger de litt tid til å forstå og finne sin egen løsning

Det må ikke være ditt ansvar hver gang å finne løsninger for andre, de må tenke selv

Omfavn deg selv og alt du er

La fargene lede deg, stol på dem, de vil vise deg vei videre

 

Sett deg ned litt nå, lille venn



 

Sett deg ned litt nå, lille venn

Kom og sitt her ved siden av meg

Kom og hold meg i hånden så kan vi sitte her sammen du og jeg

Er vel ikke det fint

Å kunne sitte sånn sammen

Du og jeg

Om du ikke ser meg, gjør ikke noe

Bare vit at jeg er her sammen med deg

 

Lukk øynene dine

Pust dypt inn og ut

Kjenn hvordan skuldrene dine senker seg

Kjenn solen varme deg

Sitt nå litt sånn så skal jeg ta frem tryllestaven min

Jeg skal vifte litt med den i luften rundt oss

Kjenner du det

Kjenner du hvor magisk det er

Jeg drysser litt magisk stjernestøv over oss begge

Kjenner du kjærligheten i disse energiene

Kjenner du hvor mye kjærlighet som er rundt oss akkurat nå

Kjenner du hvordan noen stryker deg over kinnet og hvisker til deg

Du er så høyt elsket lille venn

Du er så høyt elsket

Omfavn denne kjærligheten

Kjenn den varme hjertet ditt

Kjenn det magiske stjernestøvet virvle opp rundt deg

Vær akkurat i dette øyebllikket av lykke

Akkurat nå

I dag

Du er et fyrverkeri av farger



 

Du er et fyrverkeri av farger

Rødt, gult, turkis, blått, grønt, fiolett, som en regnbue

Du inneholder alt som godt er

Du sprudler av kreativitet og glede

Men du er veldig flink til både glemme det og gjemme det

Det er som om du holder det nede og ikke helt lar det komme frem

Som en sereptas krukkes som du ikke tør å ta av lokket på

Du er nesten redd for hva som vil komme frem

Blir det for mye liksom

Skremmer jeg bort noen

Få av lokket og al det komme ut alt sammen

Er du redd, hold tilbake og ta steg for steg så du ikke får panikk

 

Du er opplært i å holde tilbake

Du er opplært i at du ikke skal vise alt

Vær beskjeden, vær tilbakeholden, hysj med deg nå

Stadig irrettesettelser for den du er , har gjort at du holder igjen

Den lille jenta inni deg er blitt litt mer forsiktig med årene fra da hun var barn

Men nå skal du slå tilbake

Nå skal du vise hele verden at det faktisk er ganske så fint å være deg

Da vil du møte nye mennesker

Nye spennende opplevelser vil komme til deg

Ny lærdom som vil berike livet ditt

Det er nesten så du vil bli blåst av banen av forbauselse

Er dette meg vil du spørre

 

Du må nok vifte bort noen fluer underveis

Du blir nødt til å smekke litt med fluesmekkeren

Det er ikke alle som trenger å bry seg med hva du gjør og hva du ønsker

Det er som om du har noen på sidelinjen som fortsatt vil ha et ord med i laget

Men det er ditt liv og det er du som skal bestemme over det

Du må få gå i den retningen du ønsker uten at noen skal holde deg tilbake

Men du kan heller ikke forvente at de skal forstå

Heller ikke at de skal tro det samme som deg eller mene det samme

Du kan ikke vente til de blir med

De kommer etter hvis og når de blir klar for det

Man trenger ikke bli uvenner fordi

Man må bare forstå at man er litt på forskjellig sted i livet

Man har forskjellig interesser og ønsker og drivkraft

 

Ta i bruk ordene, de føles sterke inni deg

Begynn i det små, skriv ned det du har på hjertet

Om ikke annet, så får at du kan se tilbake og reflektere over veien du har gått

Skriv og gjerne litt fra da du var barn

Kanskje ligger det noen hemmeligheter der du har behov for å se

Slik kan du skrive dem ut av ryggsekken din, forstå dem og så kaste dem og gå videre

Det er ikke alt vi trenger å dra på når vi skal inn i neste dag

Neste dag har bestandig blanke ark og fargestifter til

Velg selv hvilke farger du vil bruke og hva du vil skape

Det er kanskje på tide å ta skjeen i en annen hånd

Gjøre noe på en annen måte enn du har gjort før

Stopp opp neste gang du møter på en kjent situasjon

Kanskje skal du denne gangen handle annerledes

Gå der du før har stoppet opp, eller stoppe opp der du før har gått

Tenke nytt, vri hjernen litt

Da vil nye løsninger dukke opp inn i deg

Forhast deg ikke, men kjenn litt på dem før du handler

Da kommer du deg videre dit du ønsker å gå

 

Det er viktig at du nå lærer deg å være deg selv

Du må bare bestemme deg for at det er bra nok

Ingen får til alt perfekt

Noe må bare være akkurat passe og være nok med det

Du kan ikke slite deg ut med å streve etter perfeksjonismen

Den finnes ikke

Ikke er det morsomt heller

Kjenner du noen som du synes er og gjør alt perfekt, neppe

Vær deg selv du, det kommer du lengst med og lever best med

Det var våre ord til deg

Du er så god akkurat som du er

Du er unik , så inderlig verdifull

Ta mot til deg nå og kom ut som den du er ment til å være

Da vil du stråle enda mer og de glade dagene vil bli flere

 

Hvis du ønsker at jeg skal skrive ord til deg, ta kontakt på facebook, Lillasjel eller på sms 99467178

Tilbud ut september kr 200,-, vanligvis kr 300,-

Man må være god nok som den man er



 

Jeg føler en annen energi rundt meg om dagen

En roligere energi 

Fylt av kjærlighet og glede

Jeg finner fred i meg selv på en god måte

Måtte det bare fortsette sånn

 

Det har vært viktig for meg å finne meg selv

Vite hvem jeg er

Og for ikke å snakke om hvordan jeg er

Slutte fred med meg selv

 

Ja, jeg er nok ikke i mål

Stillstand er vel ikke noe alternativ 

Jeg vil stadig lære og utvikles videre

De som er rundt meg, de undres

Hvorfor har jeg dette engasjementet for å møte mennesker

Hvorfor er det så viktig for meg å se dem

Se dem som de er inni seg

Bak fasader og masker og opplevelser

 

Når de undres så svarer jeg at dette er meg

Jeg kan ikke være noe annet

Jeg kan ikke gjøre noe annet

Jeg får brukt hele meg

Alt jeg har opplevd og erfart og lært har jeg bruk for

Ved å se andre , vil de også se meg

Man oppnår noe som er så ekte

Så sårbart men og så vakkert

Det finnes ikke ord for å beskrive slike møter

 

Litt mer fysisk energi står på ønskelisten

Kanskje kommer jeg ikke dit noe mer

Det er mulig jeg må holdes litt tilbake

Kanskje mister jeg kontakten hvis hverdagen blir for travel

Det er veldig viktig å ha tid til å beholde denne roen

 

 Å ha et menneske hos meg i healingstolen

Sammen kjenne på energiene og finne løsninger eller ta av lokket så gamle opplevelser får lufte seg

Svare på meldinger og høre på hva noen opplever eller hvor de står fast

Sette meg ned og tune inn et hus som skal renses for tunge energier

Eller gjøre meg nøytral og stille i hodet for å skrive en reading til noen

Se at en bestemor står og prøver å fortelle noen hvordan de kan lage saus uten klumper

Eller sette meg ned, gå i transe og se om jeg får noe budskap å skrive ned

Eller dra på meg pleddet  og ha en samtale på telefon eller sende en fjernhealing 

Dette er nå mitt liv, min hverdag og det er meg

Dette er den jeg er som menneske

Når jeg får være meg, ja da har jeg fred inni meg

I dag

 

#Healing #åndelighet #husrens #energier #reading

Her er jeg, jeg vil ikke være usynlig noe mer



 

Det sitter en liten pike inni deg

Hun hvisker så stille til deg

Se meg da vel, se meg

Her er jeg, jeg vil ikke være usynlig noe mer

Jeg vil ut, jeg vil ha opplevelser, ikke hold meg tilbake

Hun er så forsiktig, vil ikke trenge seg på

Men du verden hvor vakker hun er

Det er på tide å se henne nå

 

Lekenheten hennes har sluppet litt ut

Gleden over livet, over de små øyeblikkene

Smilet og latteren

Husker du hvordan hun lo

Hun lo så tårene trillet

Når du ler nå, ler hun med deg

Da føler hun seg så befriet, så glad og lykkelig

Dere elsker å være lykkelig, både den lille og den store

 

Av og til er det noen som spenner ben

Det er ikke noe kjekt

Du synes det er så unødvendig

Det kunne vært ugjort, det burde de forstått

Men det er desverre ikke alle som forstår, selv om du forstår

Du får tilgi dem, men de vet ikke bedre

De handler ut fra sitt eget barn, hva de selv har opplevd

De bærer på en tung ryggsekk de ikke har fått tømt

Du må lære deg å sette dine grenser

Hva skal du finne deg i og når skal du gå din vei

Av og til er det lettere bare å gå når noen ikke forstår

Du får ikke endret dem likevel, de er for opptatt av å ha rett

Trekk deg litt tilbake

Sett deg heller ned og fokuser på den gode løsningen du ønsker deg

Vær medskaper i din egen hverdag

Det kan løse opp floker på en mirakuløs måte

 

Du har tillatt stemmen i hjertet ditt å få tale litt høyere de siste årene

Du lytter mer enn du gjorde

Det er ikke alt du forstår, men du lytter og du undres

Det er så bra for da er du på vei

Du har så mye å lære, så mye i vente

Det gledes over at du har funnet veien inn i lærdommens rike

Den veien går høyt opp og langt ned til tider

Du må ha tålmodighet

Det er ikke alt du kan få vite på en gang

Det må komme gradvis,men sakte og forsiktig vil du forstå mer og mer

Bruk sansene dine

Lære deg å lytte, lær deg å handle når hjertet hvisker til deg

Det dytter deg forsiktig fremover til neste steg

Det sender deg mennesker som vil berike livet ditt

Vær obs på disse menneskemøtene

Noen av dem er gode, andre vil smerte deg litt, men lærdommen vil være stor

Den lærdommen vil du igjen bruke i nye menneskemøter der du er læreren som møter eleven

 

Du har en så myk en måte å være på

Det vil føre mennesker til deg

Du vil være der for dem, bare ved å være deg

Hør hva de sier, forstå hvordan de har det, men vær obs på følelsene

Ta ikke inn i kroppen det de føler, da trekkes du ned

Du kan forstå dem uten å føle smerten

Det er viktig å forstå og øve på

Du tar lett inn andres energier, da er det lett å bli tappet for krefter

Rense kroppen din for det som hører andre til

Lær deg teknikker for å stenge ute når du har behov for det

Du har så stort hjerte, det er så mange som får plass der inne

Av og til må det ryddes så du blir alene der

Særlig om natten når du skal sove

Da trenger du å få være kun deg, ikke ha alle andre medmennesker i dine tanker

 

Husk at når du er snill mot andre, vær også snill med deg selv

Da bevarer du energien din bedre

Hvis noen er sur og grinete, la de ikke trekke deg ned

Hev deg over det, trekk deg heller litt unna

Alenetid blir viktig for deg

Av og til kan det være vanskelig å finne tid til seg selv

Noen minutter kan du klare

Bruk meditasjon for å finne roen inni deg

Naturen vil også være et viktig verktøy

 

Du er så åpen, men plutselig blir du redd og trekker deg inn i deg selv

Da lukker du skallet ditt så ingen får komme inn

Du er redd for å bli såret

Det er ok, ta den tiden du trenger

Når du lærer deg å være deg selv fullt ut, blir du sterkere

Da står du stødigere i kraften din og trenger ikke lukke deg inne

Du må ta den tiden du trenger

Det skal ikke gå for raskt, du skal være trygg

Du skal vite at du har hjelpere rundt deg

De er bare en tanke unna

Det har du forstått, men du kan bruke dem mer enn du gjør

Spør om hjelp når du står fast og du vil få svar

Kanskje ikke med en gang og ikke sånn som du forventer, men svar får du

Svarene kan komme i en bok, i en film, i musikk, via andre mennesker

De viser stor glede over viljen din til å lære og ønsket ditt om å være dem nær

De takker for det

Det var våre ord til deg

Lær deg å stole på deg selv og din visdom

Møter du motstand, trekk deg litt tilbake og vent litt, så løser ting seg lettere

Husk å ikke la deg trekke ned av andres ord, for de vet ikke bedre

Det er kun deres ord, du er ikke nødt til å legge noe verdi og sannhet i dem

Du kjenner din sannhet, det er viktigst

La den lille jenta inni deg få le ofte

Lek sammen med henne i hverdagen

Innlem henne i det du gjør, prat med henne, hun vil hjelpe deg å føle deg mer hel som menneske

Sammen kan dere gå ut og erobre verden

 

Hvis du ønsker at jeg skal skrive ord til deg, ta kontakt på facebook, Lillasjel eller på sms 99467178

Tilbud ut september kr 200,-, vanligvis kr 300,-

Mist aldri troen på miraklene




 

Hvis vi klarer å finne det rette svaret
Da kan vi ta det rette valget
Hvis vi klarer å holde det varmt
Varmt av kjærlighet
Legge kjærlighet i svaret
Den gode løsningen er svaret

Hvis vi klarer å velge riktig løsning
Den gode løsningen
Løsningen som rommer ren kjærlighet 
Fra hjertet
Da vil det skje mirakler
Mist aldri troen på miraklene
Mist ikke troen på at floker kan løses
Kjærlighet vikler seg inn i floken. 
Den blåser på den så den løser seg opp
Som om du blåser på stedet som er vondt
Alle gjør vi jo det

Hvis du blåser forsiktig på det som gjør vondt 
Og du gjør det med kjærlighet til situasjonen
Da kan du bli forbløffet over resultatet
Det rette svaret er bestandig fyllt av kjærlighet
Der er ingen fordømmelse, ingen hat, kun ønske om at det gode skal skje
Fyll tryllestaven din med magisk støv
Kjærlighet kan utrette mirakler
Gå ut i verden og sving tryllestaven din i alle situasjoner 
Skap magiske øyeblikk
I dag

 

Dytt ikke noen utfor kanten



 

I natt hadde jeg en sterk drøm.

Den minte meg om et tema jeg har snakket om før.

Det er flere år siden så det kan være på tide med en reprise.

Drømmen var sånn:

 

Jeg var på ett eller annet kurs.

Jeg syntes det var spennende og jeg koste meg.

Jeg møtte et menneske der som jeg likte godt.

Vi fikk god kontakt.

På slutten av dagen fikk jeg en oppgave.

Jeg skulle skrive en setning innimellom ordene i en avis.

Jeg fikk utdelt en tjukk svart tusj.

Jeg prøvde å forklare at det var umulig for meg.

Jeg greier ikke å skrive en hel setning når det er så lite plass.

Det er jo ikke plass til ordene.

Jo, dette måtte jeg greie fikk jeg beskjed om.

Jeg ble så skuffet over denne personen at han ikke trodde på meg når jeg sa at dette var for vanskelig for meg.

Jeg prøvde litt å få til men jeg fikk ikke til.

Jeg skjelver på hendene,essensiell tremor(nevrologisk) og derfor er håndskrift utfordrende i seg selv.

Og når jeg i tillegg hadde en tjukk tusj og ikke plass å skrive på, da ble det umulig for meg.

Det var også på slutten av dagen og jeg var veldig sliten.




 

Kanskje skulle jeg i virkeligheten forstått at umulig er ikke bestandig umulig.

Mye styres av tankene våre om hva vi føler er umulig.

Men der jeg var akkurat da, sliten og oppgitt, valgte jeg å gå derfra.

Jeg gikk tilbake til hotellet og oppdaget at jeg gikk uten sko.

Jeg bruker av og til å drømme at jeg ikke finner skoene mine.

Kanskje har det noe med å miste fotfestet, kontrollen og jordingen?

Men jeg kom meg tilbake til rommet og visste at det var riktig å forlate situasjonen

 

Poenget i historien er som følger:


Hvis du skal være der for en venn, så vær der vedkommende er i øyeblikket.

Ja, selvfølgelig skal du oppmuntre og støtte.

Men du skal ikke skubbe vedkommende utfor kanten.

Det vil bare føre til at denne føler seg mislykket og enda mer nede enn før.

Det vil ha motsatt virkning.

Du må ha tålmodighet og vente til din venn er klar for neste skritt.

Kanskje blir ikke vedkommende klar og da må du bare akseptere det.

Faller man mange nok ganger føles det nesten umulig å reise seg igjen.

Husk det neste gang du så gjerne vil hjelpe noen.

Vær der, men la vedkommende være sjefen i sitt liv.

I dag



 

 

Alle sommerfugler har en gang vært en liten unnselig larve



 

Alle sommerfugler har en gang vært en liten unnselig larve

Heldigvis for sommerfuglen har den ikke den hjernen og alle tankene vi mennesker har

Vi mennesker ser ofte ikke hvor vakker vi er

Vi ser ikke hvordan vi utvikler oss fra knopp til nydelig blomst

Vi har litt lett for å henge oss opp i at vi er og blir en liten unnselig larve

Hvor dumt er vel ikke det

Selv om vi har alle speil i verden vi kan speile oss i, så sier lett hjernen vår noe annet enn det speilet viser

Skal tro hva sommerfuglen hadde sagt hvis den kunne speile seg

Akkurat som en vakker sommerugl er du

Og vakrere og vakrere blir du, jo mer du tør å stråle

Jo mer du tør å vise verden hvem du virkelig er inni deg

La aldri noen holde deg nede

La aldri noen fortelle deg hva du kan eller ikke kan

La aldri noen stoppe deg i å gå den veien du ønsker å gå

La aldri noen hindre deg i å stråle

 

Alle mennesker er noe unikt

Alle mennesker har noe unikt

De har sin egen stemme, sin egen tone, sin egen sang

Det finnes bare en av dem i hele verden

Ikke en gang eneggede tvillinger er helt like

Prøv derfor aldri å være en annnen en den du er

Finn alle dine sterke sider og vis dem frem

Ikke prøv å være en kopi av en annen

Da får du ikke frem det som er unikt med deg

Når du er den du er ment til å være vil du stråle fra innvendig og ut

Mennesker vil trekkes mot deg for å stå i den stråleglansen

Du vil bety mye for de som kommer deg nær

Og det bare ved at du er den du er

 

Du har så mye spennende lærdom du vil møte på veien din

Bli aldri lei av å lære, vær åpen og nysgjerrig på hvordan ting henger sammen

Se menneskene du møter, hør på deres historie, lytt til hvilken følelse de forteller om

Menneskemøter er veldig verdifulle for de gir deg innsikt

De gir deg innsikter du en gang vil få bruk for

Lær deg at bak hvert menneske, er det en historie

De bærer med seg en ryggsekk full av opplevelser, og de er ikke bare av det gode

De opplevelsene har formet dem til å bli den de har blitt

Fordøm dem ikke, men forstå

Men sett også dine grenser, så ingen får tråkke deg for nære

Det er ikke alt du skal finne deg i

 

Du vil nok bety mye for mange du møter

Du er proppfull av glede, av kjærlighet og omsorg

Det smitter over på de som møter deg

Noen kan og bli misunnelig og føle seg provosert

Ta ikke ansvar for det, det er deres følelser, som de selv må ta fatt i, det er ikke din skyld

Så lenge du handler med rent hjerte, uten baktanker, så kan ingen klandre deg

Gå ut i verden med det gode i ryggsekken, da får du et rikt liv med mange, lykkelige øyeblikk

Det er så mange som ikke forstår at det vi sender ut, det får vi tilbake

Sender du ut det som godt er, da vil mer av det gode kommer til deg

Så gå ut og skap verden til et bedre sted å være

Vær den juvelen du er skapt til å være

Vern om den, puss den så den skinner

Da blir det godt å få være medmenneske og møte deg på veien

Husk at du aldri vet i et menneskemøte hvem som er lærer og hvem som er elev

Av og til lærer vi mest når situasjonen er ubehagelig og volder litt smerte

Møt også disse opplevelsene med kjærlighet og forståelse

Det var våre ord til deg

Se deg i speilet og se at du er så blendende vakker

Både utenpå og inni

Vær deg selv, prøv aldri å være noens kopi

Din jobb er å være deg , å finne din egen tone

Lykke til videre på ferden ut på verdens vakreste eventyr, ditt eget liv

Tenk deg at du hver dag får nye, blanke ark du selv kan fylle med det du ønsker

Du er en medskaper i egen hverdag

Skap dagene så gode du bare greier, da gir du deg selv et godt liv

 

Vil du jeg skal gi deg en reading på denne måten, ta kontakt på facebook, Lillasjel, eller på sms 99467178, kr 200,- tilbud nå i september

 

Forsiktig nå, forsiktig, hvisker hjernen din til deg



 

Forsiktig nå forsiktig, hvisker hjernen din til deg

Det er av og til mer som om den roper

Hold tilbake, pass deg nå, bli ikke for synlig

Det er hjernens ord

Mønstre satt fra en tid langt tilbake

Den lille piken inni deg er en forsiktig liten skatt

Man skal ikke kunne for mye

Man skal ikke vise seg frem

Man skal være flink i alt men ikke tro man er for god

Stikk ikke hodet frem med alt du kan

 

Men hjertet sier noe helt annet

Den sier faktisk det motsatte

Den sier at nå skal du stå frem

Nå er tiden inne til å vise verden hvem du virkelig er

Kraften din er så stor at den snart sprenger seg ut av deg

Den er blitt holdt tilbake altfor lenge

Du kan og  du vet, du er proppfull av visdom

Det ligger også store mengder kreativitet der og venter

Det venter et eventyr som vil forbause deg

Du vet nemlig ikke selv alt hva du rommer

Du har holdt tilbake også for deg selv

Du er blitt blindet og kan ikke se hvilken verdi du gjemmer på

 

Nå er tiden inne til å åpne opp skattekisten din

Den er full av farger

Den er full av blomster

Den er full av deg, av alt det sjelen din rommer

Det er så vakkert at du kan bli blendet

Du vil stråle med en helt annen styrke

Endelig vil du ta fatt og begynne på reisen til å bli deg, fullt og helt

Ta i bruk hele spekteret i din personlighet

Du vil ikke bry deg lenger om andre har en annen mening

Det er helt ok, det er deres mening

Men du har også lov til å ha din

Du ser nemlig hva som er bak systemene, bak fasadene

Du ser dypere, du har et bredere perspektiv

Det er ikke alle som har den egenskapet

Noen handler kun ut fra det de ser på utsiden, men du kryper innenfor

Det er ikke alt du kan gjøre noe med

Noe kan du bare observere

Noe er andres oppgaver, de har også sin lærdom

Likevel vil det gi deg en bedre forståelse

Du vil forstå hvorfor

Hvorfor ting skjedde, hvorfor det ble som det ble

Det vil hjelpe deg med å tømme ryggsekken din for det du ikke lenger skal bære med deg

Når den er lettere, vil også alt annet bli lettere

Ta ikke på deg alt ansvar for det andre har gjort

Det er ikke alt du har kunnet forhindret

Slik vil det fortsatt bli, så ta ikke på deg byrder for andre

Du kan være der, støtte og forstå, men de må gå veien selv

Det hjelper dem ikke at du prøver å bære ryggsekken deres

Den blir ikke lettere før de forstår at det er de selv som må ta ansvaret og rydde opp i den

Du vil så gjerne hjelpe, men av og til er beste hjelpen å lære bort selvhjelp

Det er en bedre vei

Vis dem veien ved å fortelle dem om deg selv, hva du har gjort for å komme videre

Hvis de da vil, kan de lære av det, hvis ikke må de klare det selv

 

Du er slik en vakker sjel

Det er på tide du står opp for deg selv og ser hvor verdifull du er

Du er som den vakreste rose,, men du har ikke torner

Av og til kan noen torner være på sin plass

Det kan hjelpe deg å sette grenser

Hit, men ikke lenger for da stikker jeg

Tillat deg selv å blomstre

Tiden er inne til det nå

Det var våre ord til deg

Husk at blomster må stelles og bli tatt vare på

Ta vare på deg selv

Du er en diamant som trenger å bli pusset og stelt litt med

Sett pris på deg selv og den du er som person

Vær deg selv og vis deg frem

Vi vil så gjerne se deg

 

Ønsker du å få skrevet dine ord, ta kontakt på facebook Lillasjel eller sms 9946 7178. tilbud ut september kr 200,-, vanligvis kr 300,-

Sommerfugler flyr rundt i magen min



 

Jeg står opp om morgenen og kjenner at spenningen bygger seg opp inni meg.

Jeg skal igjen levere ord til noen.

Hver gang er det like spennende.

Sommerfuglene flyr rundt inni magen.

Det er som om jeg lurer på om det også er fugler.

De smeller nesten inni hverandre, kjennes det ut som.

 

Det er verst før man kommer i gang.

Før de første ordene kommer dalende ned.

Man har så sterkt ønske om å levere.

Man vil  så gjerne at de skal føles riktige for mottaker.

Og man har jo så liten kontroll.

Jeg aner ikke hva som kommer

Da må jo alle forstå at det er uhyre spennende.

Jeg er redd det skal bli feil.

 

Så gjør jeg meg nøytral.

Jeg lar ordene få komme ned på tastaturet.

Av og til må jeg trekke pusten.

Jeg føler jeg mister kontakten, må finne den igjen.

Jeg kan bli usikker, skriver jeg til meg selv eller skriver jeg til den som skal ha de.

Har jeg den rette kontakten.

Hvor kommer ordene fra.

Men så kommer de flyvende ned og jeg kan sende dem fra meg.

 

Og så kommer ventingen.

Som regel er jeg ikke nervøs når jeg har levert.

Bare av og til hvis jeg er litt usikker, at ordene har føltes litt merkelig.

Vanligvis får jeg en indre ro og trygghet

Så blir de mottatt og jeg får svar.

De treffer det mennesket som skal ha dem.

Jeg blir like rørt hver gang.

Det er en vanvittig glede.

Å kunne sitte her hjemme, men fortsatt være med i verden liksom

At jeg fortsatt når mine medmennesker.

Og det uten å kjenne dem, så kjenner jeg dem likevel.

Det er det beste bevis i verden for meg at alt er mye større enn vi kan forstå med hjernen vår.

Vi er ett, i samme energier.

Vi kan nå hverandre i tankene.

Det er bare helt vanvittig fantastisk.

En stor glede fyller meg i takknemlighet.

Takk til alle de som åpner opp og slipper meg inn i sine energier.

Takk for tilliten dere viser meg.

I dag

 

Ønsker du at jeg skal skrive "dine" ord, ta kontakt på facebook  www.facebook.com/lillasjel eller tlf 9946 7178. Vanlig pris kr 300,- men kr 200,- nå i september

NORR, da gudene breaket

Her en kveld var jeg på danseforestilling gjennom Riksteateret.

Det var bare helt AMAZING rett og slett.

Absence crew med forestilling basert på Norrøn mytologi.

Historien om  Tor, Odin, Balder, Loke og jotner og fenrisulven og midgardsormen

Spektakulær dans til fantastisk musikk og lydeffekter og ved hjelp av visuelle bilder og film i bakgrunnen.

55 minutter som føltes som 1,5 time, så fantastisk var det.

Jeg storkoste meg fra første til siste minutt.

Anbefales for alle som har muligheten.

Et tips til alle med Coop medlemskapt, 100 kr avslag i prisen









http://absence.no/

Prisvinnende breakecrew med sort belte i underholdning. Absence startet i 1999 og har siden den gang spesialisert seg innenfor spektakulære sceneshow og fysiske teaterforestillinger. Absence er norgesmestere i breaking & vinnere av Mitt Dansecrew.



Tør du å la være, jeg gjør det ikke



 

Jeg åpner et nytt bloggark

Det heter en ny post

Jeg ser arket foran meg skinnende hvitt

Det er helt tomt naturligvis

Jeg kan fylle det med akkurat hva jeg vil

I det jeg begynner aner jeg ikke hva de skal fylles med

Jeg bare lar fingrene gå av seg selv

 

Tenk det et helt blankt ark

Jeg kan gjøre hva jeg vil, si hva jeg vil med ord

Jeg kan tegne, jeg kan male og bruke bilder

Deretter kan jeg publisere det så hele verden får se det

Det er da jeg må være obs

De tanker jeg sender ut får plutselig en energi

En kraft jeg sender ut i verden

Visste dere at tankene deres har en kraft

De er med på å skape din hverdag

Av og til er det litt skremmende hvor mye vi selv skaper av det vi møter

 

Jeg har i årevis brukt Lactasyd istedetfor såpe fordi jeg reagerer lett på såper med å få kløe og eksem

De bort den som var flytende og kom med en mer kremet versjon

Den følte jeg ikke var like bra for meg

Men sånn er det jo, jeg har ingen påvirkning over det, har jeg vel

Det har gått flere år og jeg spør på apoteket om det ikke er mulig å skaffe den gamle

Nei, de har ikke sett den på flere år

 

Men vet dere, en stund etter var jeg igjen på apoteket

Og hva ser jeg i hylla, jo den gamle versjonen

Jeg spør forfjamset om den var kommet inn nå siden den har vært borte så lenge

Og de aner ikke, den er bare kommet der igjen

Merkelig er det ikke, at den kom akkurat like etter at jeg spurte etter den

Uten at noen hadde bestilt den inn fordi jeg hadde spurt

 

En dag stod jeg og så i speilet

Jeg har en seboreisk eksem

Den blir forverret av nettopp såper og sjampoer og den slags

Nå var øyebrynene mine røde og flasset og ned ved nesen og ned forbi munnen

Et ganske så heftig utbrudd

Jeg har vært til legen med det og fått en salve

Den er det kortison i så kan ikke brukes i solen

Dessuten liker jeg ikke å kline kortison ved øynene

Det står også på tuben at man skal være forsiktig

Dette har også nå pågått i mange år

Jeg sukker litt fortvilt og sier høyt for meg selv at nå må jeg få hjelp til denne eksemen

Neste gang jeg er på apoteket kommer det på snakk om eksemen

Jeg husker ikke hvorfor

Ekspeditøren sier at de har et kosmetisk produkt for eksem som flasser

Hva i all verden, det er det ingen som har sagt før

Glad og lykkelig drar jeg hjem med en fin, ny, tynn krem jeg kan bruke

Eksemen forsvinner

 

Ja, du kan si det er tilfeldig

Men hva med å prøve

Hva hvis tankene dine virkelig har stor kraft

Hva hvis du får det du tenker

Og nå påstår jeg ikke at vi får sykdommer fordi vi tenker det

Det er mer sammensatt enn som så

Men prøv med de små tingene

Skal du ut på noe, si at du vil ha fint vær

Be om hjelp til parkering der det ellers er vanskelig

Se for deg den løsningen du ønsker hvis du er i en konflikt

Se for deg en ting du ønsker deg, men ikke helt tror du får

Det kan hende etterhvert at du blir forundret

Men husk du må også tro inni deg at du får det

Og det må øves

Tør du å la være

Jeg tør ikke så jeg skal øve mer

I dag

Som blomsten i blomsterenga



 

Du sitter som blomsten i blomsterenga og er litt forvirret

Du synes alle de andre blomstene er så vakre

Alle er så fine og du beundrer dem så mye

Selv føler du at du forsvinner litt i glansen av dem

Du ser nemlig ikke din egen skjønnhet

Du ser ikke alle dine gode egenskaper

Du ser ikke styrken du bærer på

Du ser ikke alt du får utrettet

Samme hvor mye du gjør, så føler du det blir bagateller

Du føler det blir for lite

Det andre gjør, er bestandig så mye mer, i dine øyne

Det er på tide å våkne og se deg selv

 

Du vil så gjerne hjelpe alle du ser har behov for det

Hele verden kunne du ønsket å ta vare på

Men da skal du tenke på at du er et guddommelig vesen

Ved å være den beste versjonen av deg, er du med på å ta vare på verden

Da vil dine gode energier smelte sammen med andre sine

Da vil dine gode energier smyge seg innunder huden til alle du møter på din vei

Så bare ved å være deg, gjør du en betydelig innsats for hele verden

Så enkelt er det

Dine gode gjerninger og dine gode tanker brer seg som ringer i vann

Ved å være glad i deg selv og ta vare på deg selv, hjelper du derfor andre

Er ikke det en fin tanke

 

Derfor kan du lene deg tilbake

Du gjør allerede en formidabel jobb

Du kan legge fra deg den stadig tilbakevendende dårlige samvittigheten

Du kan unne deg mer tid til å glede deg selv

Du kan unne deg alenetid når du har behov for det

Alt du gjør for at du selv skal ha det bra, det sender du også ut til andre

Alle møter vi utfordringer i livet

Det kommer til konfrontasjoner mellom mennesker

Man må løse opp i floker

Ofte kan du føle det er  urettferdig

Du kan føle deg angrepet uten grunn

Misforståelser, det var ikke sånn du mente det, det blir vridd og vrengt på

Da skal du tenke at det har ikke med deg å gjøre

Hør ordene, men lytt ikke, ta de ikke inn som dine

Stå fortsatt med beina plantet trygt på jorden

Stol på din egen kraft og styrke

Du vil svaie litt i vinden men du brekker ikke

Jo, mer du øver på dette, jo stødigere står du

Trekk deg litt tibake i situasjoner som oppstår, ha litt avstand og de roer seg igjen

Når det er roligere, er det lettere å løse opp knutene

 

Så vær deg selv

Vær stolt av den du er og dit du er kommet

Det var våre ord til deg

Stå stødig i egen kraft

Du er akkurat like vakker som alle de andre blomstene

Når du tillater deg å blomstre, vil du stråle enda mer

Ikke hold tilbake noe mer

Vær ikke redd for å bli sett

Løft  hodet ditt, se frem i horisonten

Se at hele verden ligger for dine føtter

Kast deg så ut i eventyret, det er det ditt liv er

 

 

Hvis noen ønsker å få en sånn reading til seg selv, ta kontakt på facebook eller på tlf 9946 7178, vanlig pris kr 300,- Tilbud ut sesptember måned kr 200,-

Mariann Sæther Tokle

www.facebook.com/lillasjel

Mer om fargeøvelsen



 

Denne uken står i fargenes tegn hos meg.

http://lillasjel.blogg.no/1473859245_fargevelse.html

Jeg la ut på Lillasjel på facebook at jeg ville gi en farge til alle som meldte seg før midnatt den 13..

Fortsatt har jeg ca 130 igjen å skrive,hehe

Det tar tid og energi, men er også utrolig spennende og en fin øvelse.

Det er jo en form for reading der jeg "leser" hva et menneske har behov for

Det gikk litt fort for seg med den fargeøvelsen på bloggen i går.

Jeg skal forklare litt nærmere om hva det å jobbe med farger går ut på

 

Det er ikke sånn at om du får fargen gul, så må du gå i gule klær og omgi deg med alt gult for du er et "gult" menneske og gult skal være din yndlingsfarge.

Fargene vil variere etter behov du har akkurat da.

I fjor når jeg var i England, på Arthur Findlay college, hadde vi og en fargeøvelse.

Det var første gangen de forbløffet meg.

Det var da jeg oppdaget at farger egentlig er energier.

Vi fikk bind for øynene og lapper i hendene med ulike farger.

Selv om vi ikke hadde sett fargene, kunne vi si hva fargen betydde for oss og vi gjettet på riktig farge.

Nå kan det hende at vi "leste" den personen som plukket fargene.

At det var på den måten vi fant ut hvilken farge det var.

Likevel var det ingen verbal kommunikasjon så vi måtte bruke klarsynet vårt-

Vi hadde utrolig mange riktige svar og du verden det var mange farger å velge mellom der.

Nesten som når du skal velge maling, det var samme type papplapper.

 

Bilde

 

Men så om hvordan energiene i fargene brukes.

Og det rare er at når jeg nå har brukt dem flittig, virker det som om energiene i dem er blitt sterkere.

Kanskje innbildning, men det fascinerer meg og skal øves mer på-.

I går kveld hadde jeg en bekymringsklump i magen og jeg var utrolig sliten.

I og med at jeg "leser" så mange på en gang, sender jeg jo ut mine energier og jeg kjenner på alle disse menneskenes energier.

Det er jo på den måten at jeg får tak i de opplysningene fargene gir meg.

Jeg var også sliten i korsryggen.

 

Jeg la med ned på sengen og lukket øynene.

Jeg ba om en farge for å roe ned bekymringen min.

Den gule fargen kom seilende sterkt inn og jeg så den for meg.

Da ser jeg inne i hodet mitt at jeg omsluttes av gult og sender og det gule sterkt ned i magen min.

Jeg kjenner klumpen løser seg opp og jeg ler høyt når jeg kjenner den slipper taket.

Deretter kommer mørke blå dalende over meg.

Jeg elsker den fargen.

Den roer ned systemet mitt og jeg blir så rolig og avslappet.

Og vips så er ryggvondtet borte.

Jeg sovner og sover hele natten utenom et springe på do besøk.

Når jeg våknet i dag følte jeg meg uthvilt igjen.

 

 

Slik kan fargene brukes.

Når jeg nå lukker øynene ser jeg det grønne, to nyanser kommer inn, både grågrønt og gressgrønt

Da  lukker jeg øynene og lar  de to tvinne seg i en spiral rundt kroppen min.

Nå har kroppen min jobbet så mye med farger at den automatisk sender de inn til meg.

Jeg trenger ikke å spørre lenger.

Etter at jeg føler de grønne kan gå, kommer den gule tilbake.

Jeg lar den virke et minutt eller to og så slipper den taket.

 

Jeg lover dere at jobber dere sånn utover dagen, vil dere få påfyll av energi.

Det skal så innmari lite til.

Noen sekunder, et minutt eller to.

Det kan gjøres uansett hvor dere er hen.

Bli og oppmerksom på farger dere ser når dere er ute.

En grønn vegg, en rød bil, et blått krus, en knall rosa kåpe.

Se fargen og kjenn etter hva den gjør med kroppen din.

Jeg garanterer deg fascinasjon.

Det er kjempemorsomt.

I dag

 

Fargeøvelse



 

Når jeg var i England, på Arthur Findlay College på mediumkurs ble jeg så inspirert av bruken fargene.

Fargenes energier brukt som healing.

Jeg kjente så godt hvor forskjellig de virket inn på kroppen min.

Det vi lærte der og som jeg tror på er at hvordan vi oppfatter farger, er individuelt.

Blått kan være for meg noe helt annet enn for et annet menneske

Les derfor ikke kun om farger i en bok og tro at som det står der, må du føle det.

Kjenn på de selv, hvordan de ulike føles og det varierer fra dag til dag, ja gjerne time for time.

Jeg ble og fortalt at jeg skulle jobbe mer med farger i menneskemøter.

 

I går la jeg derfor ut en øvelse på Lillasjelsiden min på facebook.

Jeg sa jeg skulle gi en farge og hva jeg følte den ville gjøre til alle som ønsket.

Jeg hadde bare ikke i min villeste fantasi trodd at det skulle ta av slik det gjorde.

Nå sitter jeg har og har fortsatt over 200 mennesker jeg skal svare.

Det sier seg selv at det må ta tid.

Jeg kan ikke si opp alle mine avtaler for å gjøre dette.

Jeg kan heller ikke holde på til jeg stuper i seng.

Man bruker nemlig mer av seg selv enn bare å skrive en kommentar.

Man må være nøytral og klar og konsentrert for å få det riktig.

Derfor må nok de som har meldt seg smøre seg med tolmodighet.

Jeg satte også frist til midnatt, så de som meldte seg etter det, må vente til en annen gang eller bestille en reading av meg.

Men du verden så glad det gjør meg at så mange er interessert.

Hipp hipp hurra for det.

 

En øvelse med farger er enkelt for alle å gjøre selv.

Det er nemlig ikke meningen at alle må begynne å kle seg i disse fargene.

De skal bare se dem for seg i hodet

De skal se for seg at fargen omslutter kroppen deres.

De skal ta for seg fargene og kjenne på hvilken som de føler de har behov for.

Hvilke kjennes gode ut og hvem vil man ikke ha.

Så tenker man på den fargen til man føler det er nok.

Da kan man føle på om det er flere man har behov for eller om den ene var det som skulle til.

Prøv dette på deg selv og bli forbløffet hvor forskjellig tankefargene kjennes ut.

Av noen blir du beroliget mens andre gir deg energi.

Prøv det selv da vel

Lukk øynene og tenk på den første fargen som faller ned i hodet ditt.

I dag

 

Hva hadde vi vært uten nysgjerrigheten vår



 

Jeg leser en bok som heter undringens makt.

I det jeg ser den ligger der og venter på meg på en stol, slår tankene ned i meg

Den får meg til å tenke på  undring

 

Hva ville vi vært uten undringen

Hva ville vi vært uten nysgjerrigheten vår

Den er en del av vår utvikling

Av vår lærdom

En del av selve livet

En del av det vi er her for

 

Jeg ser vår lille skatt undersøke alt som er i huset

Han er så full av undring

Hvordan henger ting sammen

Hvorfor og hva og hvem og hvordan

Spørreordene som er så viktige

 

La oss aldri bli voksne

La oss beholde barnets undring

Den store nysgjerrigheten til livet

La det være en del av drivkraften vår

La oss være åpen for ny lærdom

La oss ikke være sånn at vi går kun for det vi vet fra før

La oss ikke være sånn at vi kun går for det vi er enige i fra før

La oss være åpne for andres synspunkter

Det betyr ikke at vi må være enige med dem

Men vi kan utvikle kunnskapen vår til å vite mer

La oss være vitebegjærlige

Ikke så påståelige for at kun det vi selv mener er riktig

Verden er ikke svart/hvitt

Det er så mange fargenyanser mellom der

La oss forske litt på de med et åpent sinn

Det beriker hverdagen vår

Det gjør livet vårt så mye mer spennende

I dag

Hei du




 

Hei du

Ja du ja, du som leser dette akkurat nå

Trodde du ikke det var deg jeg snakket til kanskje

Kun alle andre

Tenker du over at disse ordene er akkurat til deg

Hvorfor ikke i så fall

Hvorfor skal det hele tiden dreie seg om alle andre

Hvorfor ikke deg

 

Du skal få en oppgave med meg i dag

Du skal lukke øynene noen minutter og tenke på et ord

Hvorfor det

Fordi at av og til har vi behov for å stoppe opp et lite øyeblikk og reflektere

Fordi at av og til har vi behov for å føle at vi er hjemme i egen kropp

Fordi at av og til så suser vi avgårde i et voldsomt tempo og ikke har tid til å puste

Å ja, sånn ja

Ja, du nikker nå gjør du ikke

               

Hvilket ord

Ordet er frihet

Frihet til hva

Nei det vet jeg ikke

Det er det du skal finne ut

Det er det som er oppgaven din

Lukk øynene og si ordet frihet inni deg

Ta deg fem minutter fri med øynene lukket og la ordet frihet  jobbe inni deg

Hva får du opp

Får du opp bilder la de flyte igjennom deg

Får du opp ord la de flyte igjennom deg

Får du opp ingenting, flott, la det være ingenting

La ordet frihet gå igjennom hele kroppen din mens du konsentrerer deg om å puste

Inn og ut

Inn og ut

En gang til, langsomt inn og ut

Helledussan sier du nå, hva er dette for noe

 

Dette er å være

Kun å være

Å være i livet

Akkurat nå

I dag

Nei, stopp nå litt, dette kan ikke stemme



 

Jeg er annerledes

Du er annerledes

Nei, stopp nå litt

Annerledes enn hva

Hvem setter normen her

Annerledes er vel et tullete begrep når det gjelder mennesker

Vi er vel alle unik

Hvis vi tror vi er annerledes betyr det at vi ikke er noe kopi av noen

Og hvordan kan man være en kopi når alle er unik

 

Joda, vi kan prøve å etterligne noe vi tror er et ideal

Men vet du, det idealet finnes ikke

Det finnes ikke to like mennesker i hele verden

Ikke en gang identiske tvillinger er helt lik

Så hvem skaper idealet

Jo, det gjør vi i eget hode

Presset på oss av noen som vil selge oss noe

Men så er vi vel ikke så lettlurt, er vi vel

Vi vil vel ikke være noen kopi av et glansbilde, vil vi vel

Hvem har fortalt oss at det er det som er vakkert

Hvorfor tror vi på det

 

Kan vi ikke heller gå for det unike

Det er jo det som er så inderlig vakkert

At hver og en av oss har noe som ingen andre har

At hver og en av oss er diamanter

La oss heller stråle akkurat som vi er

Ingen er vakrere enn når de stråler fra dypt inni seg selv

Det er kjærlighet på høyt plan

Det er vakkert det

I dag

Du har en stemme i hjertet ditt som hvisker til deg



 

Du har en stemme i hjertet ditt som hvisker til deg

Den er ikke opptatt av hva som er målet

Den er kun opptatt av neste steg

Du tenker ofte for langt frem

Du tenker på sluttstreken før du har forlatt startstreken

Hva hvis du heller tar et steg i gangen

Lærer deg til å lytte til den stemmen

Du er ikke bestandig enig i det du hører

Du tenker praktisk og målrettet og fornuftig

Kanskje er tiden nå inne til å skru opp volumet litt så du hører enda bedre

 

Det er ikke sikkert det er målet som er viktig

Det viktigste er veien dit

Det er der læringen ligger

Den ligger på alle stoppestedene som er på veien dit du føler du skal

Det kan og hende at målet endres ettersom du går

Du vil lære mer, erfare mer og gjøre nye oppdagelser

For livet er mer som et eventyr

Du har forstått det at det er mirakler av spenning som venter på deg

Store opplevelser du aldri har drømt om

Kanskje ikke store i form av de villeste drømmer, men av indre utvikling

Du har allerede smakt på de

Noen har også vært der uten at du har helt forstått det

Men frykt ikke, de kommer tilbake

 

Du kan så mye mer enn du tror du kan

Du rommer så mye, mye mer

Du har så vidt lettet på lokket på skattekista di

Du vil bli forbauset når du ser hva den inneholder

Mest av alt har du nå lyst til å rive bort lokket og hive ut alt som er der, for å se

Du er så ivrig og lærelysten og nygsjerrig

Det er så fine egenskaper

Du har alt lettet på lokket

Men denne gangen må du ta ut en ting i gangen

Du får ikke alt på en gang

Du har ikke bruk for å se alt på en gang

Det vil bare forvirre deg, gjøre valgene enda vanskeligere

 

Hvis du tenker tilbake noen år

Da vil du oppdage endringene som har skjedd

Hvis du tenker litt på opplevelser du har hatt

Skriv de gjerne ned

Da vil du forbauses og tenke at det har skjedd noe likevel

Du vil og se modningen

Du vil se at alt kommer til riktig tid

 

Du vil ta dine valg

Ikke vær så redd for dem

Ingenting blir feil

Alt er læring

Det kan være mennesker du skal møte på veien

Det kan være opplevelser du skal ha, som du må innom for å hente

Strake veien frem er ikke bestandig den mest opplevelsesrike

Den kan lett bli kjedelig for du mister så mye underveis

Senk skuldrene dine

Se fremover, ut i horisonten, nyt synet, men se samtidig bakken og det mangfoldet som viser seg for deg der

Ta deg tid til begge deler

 

Du har sagt ja til blomstring

Du har sagt ja til utvikling og læring

Du er en elev men også en lærer

Behold derfor roen inni deg

Ditt lys vil skinne også for andre

Uten at du helt ser når det snur, vil du også bli en  lærer for andre

Du er lærer og elev i en og samme person

Det er alle mennesker

Det kalles utvikling

Det kalles å være der for hverandre

Du er god på å være der for andre

Du ser verdien av menneskemøtene

Du ser det er stor læring i dem

Hold deg fast i stroppen og fryd deg over ferden fremover

Gled deg over valgene dine

Det er våre ord til deg

Du er så på riktig vei

Kast tvilen overbord

Det som blir feil, er også riktig

Det ligger stor lærdom akkurat der

Når du møter en blindvei, kan du snu og gå tilbake

Fryd deg over det du lærer

Gled deg til alt som kommer

Vært trygg på at du går ikke glipp av noe du vil ha nytte av

Nyt livet, nyt reisen, vær som et barn med all dets forventninger og frydefulle glede

Lykke til

Du er så vakker når du stråler

 

 

Ønsker du å få tatt ned dine ord, ta kontakt på facebook eller på sms 99467178, tilbud kr 200,- ut september, ellers kr 300,-

Visualisering



 

I dag er temaet visualisering.

Hvis det føles som et vanskelig ord, kan vi si bruke bilder, se ting for oss

Det er et fantastisk verktøy.

Hvordan tror dere idrettsutøvere blir god hvis de ikke klarer å se for seg at de vinner?

De går igjennom hele prosessen i hodet om og om igjen.

De hjernevasker seg selv mentalt.

 

Akkurat det kan vi bruke i hverdagen.

Alle har vi dager da vi er litt nedpå, ihvertfall de fleste av oss.

Kanskje står vi overfor bekymringer, utfordringer, konflikter og er motløs.

Angsten kan sitte i magen vår som en klump.

Da er visulalisering kjempeviktig.

Det er helt gratis, tilgjengelig overalt og veldig enkelt.

 

Når du våkner om morgenen, ta et par minutter og tenk glade bilder.

Tenk på ting du koser deg med eller mennesker du er glad i.

Hvis du ikke får til å se bilder i hodet, klipp ut bilder og lim opp på tavler.

Ha så tavlen foran deg når du våkner så du ser den.

Naturen har en positiv innvirkning på oss, det vet vi jo.

Men nå er det gjort forsøk som viser at du kan se på naturbilder og få samme effekten.

Bruk dette helt bevisst og aktivt.

 

Står du overfor en utfordring, bruk også bildene.

Se for deg at den beste løsningen skjer.

Se personene det dreier seg om, glad og lykkelige.

Er du syk, se for deg at du er aktiv.

Det betyr ikke at alt går i oppfyllelse, men det er en hjelp til mestring.

 

Så bruk hodet ditt.

Se bilder du ønsker å se.

Visualiser gleden

Da frigjører du hormoner i hjernen som er gode for kroppen din.

Det krever ikke så mye av deg.

Noen minutter når du føler du har behov for å løfte deg selv opp.

Lukk øynene og drøm deg litt bort.

Det gjør underverker.

I dag

 

Jeg tar med meg mange til sengs hver kveld



 

Jeg tar med meg mange til sengs hver kveld.

Ja, det er helt sant.

Det kan være sikkert 20 personer som følger meg inn i natten.

Ja, jeg går ut fra at dere skjønner at det ikke er fysisk.

De er jo med meg i tankene.

Rent fysisk har jeg bare med meg en.

 

Før jeg sovner har jeg nemlig en stille, rolig stund.

Jeg mediterer for å roe kroppen.

Det er da jeg sender gode tanker til mennesker som er i hodet mitt.

Navn som dukker opp der.

Jeg ønsker dem alt vel og håper de har det godt.

Hvorfor gjør jeg det, spør du deg kanskje.

Er det ikke slitsomt.

Nei, jeg gjør det fordi det gjør meg selv godt.

Hjernen min skiller nemlig ikke mellom hva jeg tenker om andre og hva jeg tenker om meg selv.

Den tror at alt er om meg.

De gode tankene gjør meg godt.

 

Men.....................

Så sier både stemmen inni meg og legen min at jeg av og til bør kaste ut alle som er i tankene mine.

Jeg kommer til å savne legen nå når jeg endelig har funnet en som tror på det jeg tror på.

Hun skal ut i svangerskapspersmisjon, men du verden jeg er glad jeg har møtt henne.

Det var hun som fortalte meg at jeg hadde jodmangel.

Ja, nok om det.

Jeg skal altså  be alle som er hos me,  å gå.

Jeg trenger å roe hodet helt ned uten at det er noen der som skal tenkes på.

Dette er trening jeg har bruk for når jeg skal gå inn i transe.

Da må jeg lære meg å være mer disiplinert.

Tankene kan ikke fly i alle retninger.

I det jeg tenker på et annet menneske, sender jeg jo også mine energier til denne.

Derfor denne treningen da på å gå alene til sengs.

Det er slett ikke enkelt, det kan jeg bare fortelle dere.

Det dukker nemlig opp både den ene og den andre som vil være hos meg.

Men jeg er ganske så streng for tiden.

Beklager dere får vente til en annen gang.

Jeg har alenetid

I dag

Kjære menneskebarn



 

 

Kjære alle mennesker på jorda

Dere sier at dere ønsker fred

Men deres gjerninger sier noe annet

Er det virkelig freden dere søker

 

Kjære menneskebarn

Se inn i dere selv

Dere er for snar til å dømme

Kjære menneskebarn

Døm ikke

Vær ikke fordømmende

Fordømmelse gir ingen fred

 

Kjære menneskebarn

Dere sier dere ønsker fred

Men dere lever ikke i fred

Dere lever ikke i fred med deres omgivelser

 

Kjære menneskebarn

Hvis dere ønsker fred, må dere være fred

Dere må ha evnen til å føle freden

Dypt inne i hjertet

Dere må kunne se andres smerte

Ikke alle klarer å være så sterke

Ikke alle klarer å gjøre alt riktig

Noen kommer skeivt ut i livet

De kan ha smertefulle liv

Så hvem er du som står der og kan dømme

Dømme dine medmennesker

Det er ikke din jobb

Din jobb er å sørge for at du går den rette veien

At du gjør de rette tingene

Du har kun ansvar for deg selv

Du har ansvar for deg selv og dine omgivelser

Hvordan du påvirker andre mennesker

Det er ditt ansvar

Så se inn i deg selv

Se hva du selv rommer

Se om du selv kan gjøre noe annerledes

Vær klar over hva du skaper

 

Vær et medmenneske

Vær raus

Vær klar for å se dine medmennesker inn i øynene

Uten fordømmelse

Du har ikke gått i deres sko

Det er inne i deg selv du kan skape fred

Det er inne i deg selv du kan skape det gode

Det er inne i deg selv kjærligheten er

Den er stor, omfavnsrik og den stråler

Den stråler av et lys dere ikke kan se

Det lyset er så sterkt

Det er så sterkt at det kan blende

Det er så sterkt at når du stråler av kjærlighet vil andre trekkes til deg

De vil nyte godt av dine stråler

Ditt lys vil bli så sterkt at andre kan sole seg i glansen av deg

Det er fred

Det er det som er fred

Fred er kjærlighet

Kjærlighet gir frihet

Frihet til å leve

Leve livet sik dere ønsker å leve det

Ikke under remmer og bånd, men et liv i frihet

Et liv i frihet, det er fred

Det er kjærlighet

Det var vårt budskap i dag

Kjære menneskebarn, gå ut og skap freden

I dag

En ny begynnelse

Noen ganger kommer ord til noen om akkurat det de står i her og nå.



 

Tiden er nå inne til å slippe forsvaret ned

Tiden er nå inne til å la frykten gå

Det er en ny tid nå

Det er de gode løsningene som står for tur

Det er de du må ha fokus på

 

La fortid være fortid nå

La fortiden gå

Det er på tide å tømme ryggsekken helt for gamle minner

Du skal ikke bære dem med deg lenger

Sett ned sekken din NÅ

La den stå igjen

Gå så videre i livet

 

La frykten din være igjen

Skap rom for det som godt er

La gleden råde

Det er nye tider nå

En ny begynnelse

Nå er det opp til deg å skape det du vil ha

Du har blanke ark nå

Du kan fylle dem med det du ønsker

 

Så legg ned forsvaret ditt

Du skal ikke forsvare deg mer

Ingen skal lenger gå til angrep

Du er ikke helt sikker på det

Men det er helt opp til deg selv

Du skal stå i kraften din

Du skal stå støtt, fjellstøtt

Da kan ingen angripe deg

Det kan blåse hardt på toppene

Du kan svaie litt i vinden

Men de får aldri revet deg over noe mer

 

Du skal nå stå i kraften din

Da har du ikke behov for noe forsvar

Så vær ikke redd noe mer

La frykten din gå

Skap ikke mer av det du frykter

Men skap det som godt er

Du fortjener det nå

Du fortjener å gå videre

Med tom sekk

Nå skal du begynne å høste

Nå er det du som bestemmer hva du skal bære

 

Du må finne motet ditt

For nå må du stole på deg selv

Nå er alt opp til deg selv

Ingen andre har lenger råderett over ditt liv

Derfor har du heller ikke noe å frykte lenger

 

Så vink nå farvel til frykten din

La kroppen din hvile

Fortell den at den er trygg

Fortell den at du passer på den

Fortell den at du tar den på alvor

Fortell den at du har respekt for jobben den har gjort

Den har båret deg alle disse årene

Den har holdt ut sammen med deg

Den har spilt på lag med deg selv om du ikke helt ser det

Den har talt til deg

Den har fortalt deg hvilken vei du skal gå

Så vær takknemlig for jobben den gjort

Vær takknnemlig

Det blir nye tider nå

 

For de som ønsker å få skrevet ord til seg selv, har jeg tilbud i september kr 200,-

Vanlig pris er  kr300,-

Det er som om disse dagene ikker er som andre dager



 

Det er som disse dagene ikke er som andre dager

Det husker du fra langt tilbake

De er annerledes

Hvordan de er annerledes vet du egentlig ikke

Du bare sanser det

Det er som de fyker avgårde i fykende fart

Du får ikke tak i dem liksom

 

De svever forbi

Som om du svever over dem

Dagene

De kommer, de går

De kommer og går i en slik fart at du greier ikke gripe dem

Det er som du er på siden av deg selv

 

De er blitt så intetsigende, så gjennomsiktige

Du ser tvers igjennom de

Det er ingenting der

Bare en begynnelse eller slutt

Du må finne noe å fylle dem med

Noe som gir deg verdi

Slik at du kan stoppe opp

Og oppdage at du er midt i dagen

 

Det kan ikke fortsette på denne måten

Dager kommer og dager går

uten at du er klar over at du lever

Er det sånn du vil ha det

Du må gripe dagen

Du må gjøre den til din

Du må gjøre den spesiell

Ikke bare sveve forbi

Du må stoppe opp litt

Være i det som er

Akkurat nå

Kjenne på at du lever

Kjenne jordingen

Akkurat som røttene til trærne

Som graver seg ned i bakken så de stødig kan stå

Slik må også du stå

Stå i kraften din

Stå stødig

Midt i dagen

Du må kjenne at du lever

I dag

Det lille og det store barnet nærmer seg hverandre med stormskritt



 

Jeg skriver mye om det indre barnet i oss.

Det er fordi jeg erfarer at det barnet vi en gang var, spiller en stor rolle også i voksenlivet vårt.

Vi preges av opplevelser vi har hatt som barn og ungdom.

Vi går inn i handlingsmønster basert på disse hendelsene.

Siste ukene har jeg jobbet med usikkerheten jeg følte som tenåring.

 

Vi har hatt reunion for ungdomsskolen denne uken.

Jeg grudde meg litt på forhånd.

http://lillasjel.blogg.no/1470828728_en_nydelig_rose_eller.html

Jeg forstod ikke helt hvorfor, før jeg tok tak i det.

Jeg innså at jeg gikk følelsesmessig tilbake til den tiden.

Jeg begynte på ny skole i 6. klasse og måtte finne min plass der.

Året etter var det ungdomsskole og nye omgivelser på nytt.

I tillegg var det store endringer på hjemmefronten i og med at min far hadde gått bort.

Mye å takle for en pike på 12 år.

 

Nå fikk jeg muligheten til å bearbeide disse følelsene.

Som vanlig bruker jeg jo skrivingen til dette.

Og for meg er det ikke tilfeldig at jeg får hjelp.

Bloggvenninner leder meg på vei

http://lillasjel.blogg.no/1471158313_nok_en_gang_fr_jeg_hj.html

 

Jeg får tilbud om coaching av en som øver på det.

Jeg fikk mange fine innspill til hvordan snu på gamle tanker.

Kurset i England var også en viktig brikke.

Der hadde jeg også opplevelser som hjelper meg til å hele det lille barnet.

Jeg møter derfor oppe første kvelden på reunionen trygg og glad.

Jeg kan ikke delta på alt, stoffskifteutfordringene mine tillater ikke det.

Likevel fikk jeg med meg det aller meste, både fredag kveld og lørdag.

Å stikke av litt tidlig lørdag kved, er helt ok for meg, når jeg har hatt en hyggelig dag.

http://lillasjel.blogg.no/1472834537_02092016.html

Det er som om det lille barnet og det voksne barnet nå har funnet hverandre igjen.

De er ikke adskilte lenger, men samarbeider.

Jeg har fått en større trygghet og ro i den jeg er som person.

Tilfreds med å få være meg selv med både mine sterke og svake sider.

Jeg kan lene meg tilbake og være tilfreds med jobben jeg har gjort.

Den lille inni meg er også fornøyd.

Sammen skal vi nå utforske resten av reisen som er livet

Livet vårt sammen

I dag

Jeg spiller hovedrollen



 

Det er dette som er mitt liv

Det er dette som er meg

I dag spiller jeg hovedrollen

Den rollen skal jeg spille hver dag resten av mitt liv

Hovedrollen i den viktigste filmen jeg noensinne vil spille

Jeg spiller meg selv

 

Det er det jeg ønsker å være

Det er sånn jeg ønsker å stå frem

Som meg selv

Uten masker, uten skalkeskjul, uten løgner og bedrag

Ekte og med min sannhet

I min egen kraft vil jeg stå der

Akkurat som den jeg er

 

For hvis ikke, hva da

Hva er vitsen hvis jeg ikke er meg

Hva har jeg da her å gjøre

Vil du ikke ha meg som den jeg er, da får du gå

Jeg velger meg

Jeg velger å spille hovedrollen i min film

Filmen om mitt liv

 

Kanskje er den ikke så spennende for noen andre

Det bryr meg ikke

Den er spennende nok for meg

Den har oppturer og nedturer, kjedelige dager og spennende dager

Den har opplevelser jeg liker og opplevelser jeg kunne godt vært foruten

Er det ikke nettopp det som er livet

Det er mitt liv

Mitt liv

Og jeg spiller hovedrollen

I dag

Hva hvis fargene ble borte for oss



 

Innlegget i går og det i dag er øvelser fra min side. Jeg går inn i transe og venter så på at ordene skal komme og leser dem inn på telefonen min, når de daler ned. Derfor aner jeg heller ikke hva som kommer, men det er riktig så spennende. Hvor de kommer fra, vet jeg ikke.

http://lillasjel.blogg.no/1472723961_01092016.html

 

Du forunderlige verden

Anders og Mona kom gående langs stien

Forundret iaktok de det de så

Det var som om alle fargene var borte

Det var som om alt var blitt grått

 

Hvor ble fargene av, undret de

Hvor ble alle fargene av

Kanskje vinden har tatt dem, sier Anders

Kanskje de er bak skyene

De kan ikke være borte, hvisker Mona

De kan bare ikke være borte

Vi må ut og lete

Vi må finne de

 

De begynte å gå

De gikk oppover langs elven

Alt var grått og trist

Det var ingen sol

Mona tørket en tåre i øyekroken

Vi kan da ikke være uten farger, gråt hun

Vi kan ikke det

Det går bare ikke

 

De lette overalt

Oppe i trærne og under steinene

Det var bare grått, grått i grått

Alt føltes så uvirkelig

Tenk hvis det skal være sånn til evig tid, gråt Mona

Da blir alt så trist

Jeg savner alle fargene

 

Det røde gir meg energi

Det orange bringer med seg livslysten

Det blå er kjølig og beroligende, det lindrer

Det grønne er kjærlighetens farge, den gleder meg

Forteller meg at livet er verd å leve

Og det gule, det gule som strålene fra sola

De varmer meg opp, gir meg liv

De er så vakre alle fargene

 

Så hvor er det blitt av dem, skal tro

De må ha gjemt seg

De har nok tatt en hviledag

En dag for å vise oss hvordan en verden uten farger ser ut

Slik at vi skal omfavne dem med glede når de er tilbake

Ikke ta dem som en selvfølge

De er mer som noen mirakler

De gir liv til alt vi ser

 

Og med ett var de tilbake

Plutselig var de der igjen

Det var som om de våknet opp fra en vond drøm

Og alt var tilbake

Der det skulle være

Trærne, blomstene, elva, sola

Alt hadde fått fargene sine tilbake

Det var et mirakel

Nå gråt Mona av glede

De er tilbake, sa hun, fargene

Hun danset rundt av pur glede

Lykkelig over å se dem

 

Det er så mange mirakler rundt oss

Vi tenker iikke over de

Men kanskje skulle vi av og til stoppe opp litt

Være takknemlig over alle de små ting som omgir oss

Slik som fargene

Kjenn hvor godt de gjør deg

I dag

 

 

 

Gleden er mer som et mirakel



 

Dyrk gleden lille venn

Dyrk gleden

Kjenn på gleden inni deg

Gleden er mer som et mirakel

Dyrk den for alt den er verd

Kjenn den inne i hjertet ditt, føl den, smak på den

Er den stor nok, er det nesten så du føler du kan tå på den

Gleden danser seg rundt sjelen din

Visste du at du kunne skape glede

Glede er en høyfrekvent kjærllighetsenergi

 

Inne i deg sitter et vakkert barn

Det barnet du en gang var

Den gangen kjente du gleden ved å leke

Ved å være fri, være glad, være ubekymret

Men du har glemt det

Barnets lekenhet, barnets frihet, barnet lever i øyeblikkene

Hvor ble det av

 

Det lille barnet bærer du fortsatt med deg

Det lille barnet som ønsket øyeblikkene

Som hoppet fra en fot til en annen

I glede

I glede over bare det å være til

Være til akkurat i øyeblikket

Uten bekymringer for det som var eller det som kan komme

Men gleden over å være akkurat nå

Det er der enda

Du kan finne det igjen

Hvis du vil

Hvis du virkelig vil

Hvis du virkelig vil lete inne i deg selv

Så sitter det et lite barn der

Det venter på å bli fri

Det venter på gleden

Det venter på å bli anerkjent som det det er

Hvert et menneske er unikt

Hver har sin egen tone

Som fuglene i trærne synger sine sanger

Slik kan også du bruke din tone

Din egen tone

Den som ingen andre har

Den kan du bruke til å skape glede

Du er unik

 

Så gå inn i deg selv

Søk og finn igjen den gleden

Søk og finn igjen den friheten du en gang hadde

Vern om de øyeblikkene

Vern om gleden

Gleden spiller på kjærlighetens strenger

Glede er høyfrekvent

Tar du gleden inn i kroppen, gjør du godt også for andre

Men mest av alt gjør du deg selv glad

Glade mennesker skaper fred

Så søk gleden inni deg

Slipp løs det vesle barnet du engang var

Gi deg selv frihet til å leve livet

Det beste du kan

Vær glad akkurat nå

I dag

 

Bøker lest juli og august 2016



 

Det ble en dårlig lesemåned i juli.

Familie- og bilferie gir ikke rom for lesing, men bøkene går ikke sin vei.

Jeg slår derfor sammen juli og august, for det spiller jo ingen rolle.

Bare så jeg ikke senere lurer på hvor juli ble av liksom.

Man er jo litt glemsk også.

Men du verden det ble mange flotte bøker.

Riktig noen gode opplevelser som anbefales.

 

Først ute var Når syressene hvisker, Yvette Manessis Corporon. Fin bok fra Hellas, for de som er glade i bøker derfra. Fin historie også. En bok jeg koste meg med, selv om den ikke går inn under århundrets beste, anbefaler jeg den. Den gav meg leseglede og det er viktig. Jeg er jo veldig glad i Hellas og gresk mat også, så det var gjenkjennende mye av det.



Tekst under bilder er hentet fra Bokklubben og står i kursiv

Sammen med den vesle datteren Evie er Daphne tilbake på den greske øya der hun tilbrakte så mange lykkelige somre sammen med sin yia-yia, sin greske bestemor. Om noen få dager kommer Stephen, mannen hun skal gifte seg med, og alt er klart for bryllup.

Men gjensynet med bestemoren - og møtet med en mystisk mann - får henne til å tvile på om hun har gjort det rette valget. I løpet av noen intense dager på den frodige greske øya veves myter, magi og bestemorens egne hemmeligheter sammen til en vakker fortelling om kjærlighet og familieliv.

 

Frost i mai , Sarah Jio, var også en fin bok. Lettlest og underholdende. Jeg likte denne boken men må innrømme at jeg var også bittelitt skuffet for jeg har hørt så mange som elsker hennes bøker. Det var nok bare mine forventninger som var for høye for boka var grei den og jeg kommer til å lese alle Jios bøker. Fin bok å ha som ferielektyre. Jeg har en til av henne i bokhylla og den blir nok ikke stående der så lenge før jeg tar fatt på den, kanskje på en solseng i Spania i oktober, tenker jeg.


I Seattle, en vårkveld i 1933, sier alenemor Vera Ray god natt til sin tre år gamle sønn, Daniel, og går på nattskift på hotellet. I løpet av natten begynner det å snø og blåser det opp til storm, til tross for at det er i mai. Når Vera endelig kommer hjem, er Daniel forsvunnet fra sengen sin. Utenfor huset oppdager hun guttens favorittbamse liggende etterlatt på den isete gaten, men alle andre spor er dekket av snøen. Vera prøver febrilsk å finne ut hva som har skjedd med gutten.
I mai måned åtti år senere raser en lignende snøstorm over Seattle. Journalist Claire Aldridge blir satt til å dekke hendelsen og se den i sammenheng med stormen i 1933. Hun kommer over saken med det forsvunne barnet, og blir nærmest besatt av å finne ut av hva som hendte med den lille gutten. Samtidig blir kun klar over en uventet forbindelse mellom henne selv og Vera

 

 Deretter tok jeg fatt på en jeg anbefaler veldig varmt til de som liker bøker som Barnepiken, tilbake til Tall Oaks, Burdagsgaven, osv. Å slentre plystrende forbi kirkegården, Susann Crandall. Dette er en god leseopplevelse for meg. Tar opp problematikken om raser, samt at livet ikke bestandig går på skinner, enten man er svart eller hvit. Jeg har allerede anbefalt den videre til flere og det vil jeg fortsette med. Og vil lese flere bøker av henne. Det flyvende sirkus er utgitt på norsk og jeg håper flere av hennes bøker blir oversatt hvis de er like bra som denne.



Det er 4. juli 1963, den amerikanske nasjonaldagen, og Starla har fått husarrest igjen. Denne gangen fordi hun har knekt nesen på nabolagets plageånd. Det beste Starla vet er å se på paradene på nasjonaldagen, og hun greier å snike seg ut. Uheldigvis blir hun oppdaget. Hun får panikk, og er overbevist om at den strenge farmoren hun bor hos kommer til å gjøre alvor av planene om å sende henne på forbedringsanstalt.

 

Jeg leste så Bak klostermurene, Nuria Esponella. Dette var nok den boken som falt minst i smak i sommer. Den var slett ikke dårlig, men det var ikke helt den store historien bak alle sidene. Det er en bok i Falconesstil, så det er haugevis med spanske navn på personer og områder å holde styr på. For meg som er en hurtigleser, ikke den som leser sakte og tar inn alt, går det litt i surr. Noe av det var ganske spennende, og det er et innblikk i det som foregår bak klostermurene og hvor stor makt klostrene hadde på den tiden. Og selvfølgelig knivingen om makt mellom alle småkongene som var vanlig på den tiden, allianser for så å dolke hverandre i ryggen. Det tar og for seg hvor tøft det var å være bønder som måtte betale skatter til klosteret når de knapt hadde noe å leve for selv. Det var tøffe tideri 1100 tallets Spania. Ok bok, men ikke en jeg vil huske til evig tid.



Historisk roman om det store eventyret. Om kjærlighet, frykt, overtro, personlig vekst og med en intrikat kriminalgåte. Handlingen foregår ved det mektige benediktinerklosteret Sant Pere de Rodes i Nord-Spania på 1100-tallet - et valfartssted for pilegrimer på vei til Santiago de Compostela, Roma eller Det hellige land. Trellen Blai er en foreldreløs gutt med en stor skam på sine skuldre, og jobber under mester Peire, en navngjeten billedhugger som har fått i oppdrag å lage en monumental marmorportal til klosterets kirke. Blai forelsker seg hodestups i mesterens datter, en umulig kjærlighet, og også farlig - for mesteren har lovet henne bort til visegrevens sønn. Mot et fascinerende historisk bakteppe følger vi den unge trellens kamp for frihet og kjærlighet i et brutalt samfunn, og når klosterets berømte relikvier etter apostelen Peter forsvinner, åpner det seg uante muligheter for Blai. Romanen bygger på historiske personer og hendelser, og klosteret Sant Pere de Rodes er i dag en stor turistattraksjon.

 

Mandeltreet, Michelle Cohen Corasanti, var et impulskjøp jeg aldri vil angre på. Rått og brutalt men likevel med håp, får vi igjen møte konflikten mellom Palestina og Israel. Sett fra Palestinernes side, men likevel med ulik vinkling. Minner meg om Morgen i Jenin, som og var en veldig sterk roman med samme tema. Vi møter et brødrepar som går hver sin vei, en mener konflikten bør løses med fred mens den andre ønsker hevn, et stadig tilbakevendende spørsmål.

En bok som etter min mening er en must for alle som ønsker å lese bøker med utgangspunkt i det virkelige liv og brutaliteten som råder der det er krig.

1955. I en fattig palestinsk landsby underlagt israelsk militærstyre, blir tolv år gamle Ichmad vitne til at lillesøsteren blir drept av en landmine. Kort tid etter blir faren arrestert, og familien mister både hjemmet og levebrødet.

Men Ichmad er fast bestemt på å forsørge familien, og ved hjelp av sine ekstraordinære evner i matematikk og fysikk, vinner han et universitetsstipend som gjør det mulig. Studiene bringer ham ut på en inspirerende reise i en verden full av fordommer, men også uendelige muligheter.

Mandeltreet er en evig aktuell roman - en dramatisk og sterk beretning om hat og konflikter, men også en vakker historie full av håp og optimisme.

 

Den sist leste boken i august så ut som en dameroman på utsiden og jeg hadde ikke så store forventninger men den var råbra.

Til vi ses igjen, Dina Jefferies. Dette er Jefferies debut og litt av en debut. Vi følger en mor i sin leting etter sine døtre til hun får forståelse av at de er omkommet og må leve videre med den store sorgen. Samtidig følger vi en av døtrene som vokser opp i troen på at moren er forsvunnet. Men samtidig er denne boken så mye mer. Vi følger hovedpersonen på spennnende leting, blant terroriister i jungelen i Malaya, og datteren som blir misforstått og bortsendt på kostskole. En bok fra et land jeg ikke har lest noe fra, det som nå inngår i dagens Malaysia. En bok jeg anbefaler varmt til alle leseglade. Ikke la dere lure av et platt forsidebilde, boken er så mye mer enn en billig dameroman, det lover jeg.

https://no.wikipedia.org/wiki/Britisk_Malaya


 

Malaya, 1953. Da Lydia kommer hjem etter en reise, finner hun huset tomt. Det finnes ingen spor etter ektemannen Alec eller døtrene Emma og Fleur. Telefonlinjen er død.

Lydia får informasjon som gjør at hun begir seg ut på en farlig reise gjennom et borgerkrigsherjet land for å finne familien. I mellomtiden forsøker Emma og Fleur å tilpasse seg livet i sitt nye hjemland England. Emma insisterer på å holde bildet av moren levende, og nekter å tro at hun noensinne ønsket å forlate barna sine. Hun kan ikke forstå hvorfor hennes fåmælte far nekter å svare på spørsmålene hennes.

Lydia selv er knust etter det som har skjedd. Så oppdager hun det fulle omfanget av ektemannens ødeleggende forræderi og forferdelige svik.

 

Les mer i arkivet » September 2016 » August 2016 » Juli 2016
Mariann Sæther Tokle

Mariann Sæther Tokle

56, Rauma

Ja, hvem er jeg? Evig ung gudinne fra Isfjorden, født i Romsdalen, mellom de høye fjell. Jeg er innmari nysgjerrig på livet og elsker å lære. Jeg blander meg inn i alle samtaler, prater i munnen på deg, er kritisk og belærende, men har et hjerte av gull og mener bare godt med det jeg gjør. Jeg er overbevist om at det finnes mer mellom himmel og jord enn det vi kan se, og healing, meditasjon og tankens kraft er temaer som opptar meg mye.Jeg er ingen lege eller psykolog og det jeg deler er kun fra eget hjerte. Alt jeg skriver, skriver jeg egentlig til meg selv, men hvis andre også kan ha glede av det, er jeg takknemlig for det. Jeg tror aldri at jeg vet noe bedre enn noen annen og alle må følge sitt hjerte og hva de mener er riktig. Elsker å møte mennesker, enten det er et tilfeldig møte på et fly eller gode venner over et glass vin. Favoritthobbyer ellers er å lese bøker, spille pcspill og reise. Er og ivrig forkjemper for heimelagd mat. Jeg prøver å få med link til bilder og tekster som ikke er mine egne og jeg spør også om tillatelse før jeg deler. Har jeg delt noe jeg ikke bør dele, tar jeg takknemlig imot tips om det. Lillasjel på facebook: http://www.facebook.com/Lillasjel

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits