Du sprudler innvendig og nå må det få komme ut



Personlige Lillasjelord skrevet på bestilling 

 

Du gir deg ikke selv nok kreditt for det du gjør

Det blir aldri nok og aldri riktig

Det andre gjør er riktig og bra, men det du gjør er bagateller og kunne vært gjort bedre

Det må ta slutt, for det er ikke sant

Det er slettes ikke sånn det er

Du hører andre gi deg gode tilbakemeldinger

De prøver å rose deg, men hva gjør du, jo du kaster ordene deres bak skulderen din og tror ikke på dem

Hvorfor er det sånn

Hvorfor er det så farlig å si at du er flink

Du er så redd at noen skal tro du er innbilsk er du ikke

Det er kanskje en lærdom du har med deg i sekken din

Fra du var barn har du lært å snakke ned egne gjerninger

Ikke fremhev deg selv, ikke tro du er bedre enn noen andre, ikke bli innbilsk

Du trenger ikke tro at du er bedre enn noen andre, men du kan tro at du er like god

Da høres det allerede bedre ut

Du er like god og like flink som de du har rundt deg

De ser det, men du ser det ikke selv

Dyrk det du har som er bra

Dyrk dine gode kvaliteter, bruk alt du kan

Du har så enormt mye kunnskap du nesten ikke tør å komme med

Istedetfor tier du og tenker at de andre vet sikkert bedre

De gjør ikke det

Din stemme er like mye verd som andres

Kanskje møter du på situasjoner dere ikke kan enes om

Det er helt i orden

Man må ikke være enig om alt

Det betyr ikke at du må trekke deg

Du kan fortsatt få beholde din tro, dere kan velge og ikke være enig

Ikke gi andre rett for freden sin skyld

Du elsker fred og fordragelighet, du hater ufred og høye stemmer

Det har vært for mye av det for deg

Derfor holder du deg lavmælt og litt forsiktig

Jo, du taler hvis noe er viktig nok, men veldig ofte føler du at det er ikke det

 

Du skal finne igjen stemmen din

Du skal finne igjen troen på deg selv

Du skal lete i alle fargene du gjemmer i ditt indre

Fargesprakende rødt, orange, gult, turkis og grønt

Masse kreativitet

Du sprudler innvendig og nå må det få komme ut

Du kan ikke beholde korken på champagneflasken lenger

Nå må den gå til værs og du må komme frem

Du har så inderlig mange gode kvaliteter inni deg

Livet er der for at du skal kunne bruke de

Bruke alt det du er som menneske

Snill og  god og vennlig mot alle

Du støtter og forstår og ordner opp

Det kan du fortsette med, men du skal ta med deg selv på listen

Det er på tide nå

Nå vil vi se hele deg

Det var våre ord til deg

Vakre blomster skal ikke gjemmes

De skal frem i lyset så man får se dem og gledes ved dem

Sånn er det med mennesker også

De skal heller ikke gjemme skjønnheten de bærer i sjelen

De skal tillate seg å blomstre

Det er blomstringstid for deg nå,  bare du tillater det

Det vil gi deg stor glede og takknemlighet

Du vil møte nye, vakre mennesker og ny lærdom

Vi gleder oss til du tillater deg selv å skinne

Da vil du være den du er ment til å være

 

Hvis du ønsker at jeg skal skrive dine personlige ord, ta kontakt på Lillasjel , her

eller på SMS 9946 7178. Jeg sender ordene i meldingsboksen på Facebook eller på Mail. Hvis du ønsker det, blir de publisert her i bloggen anonymt. 

Koster kr 300,-

 

Bruk lagreknappen på de gode følelsene



 

Jeg sitter her for meg selv

Jeg smiler for meg selv

Jeg kjenner jeg er rørt

Jeg er tilfreds

Det er en god følelse

 

Gode følelser er verdifulle

De blir levert med en lagreknapp

Lagre som God følelse på skrivebordet

Lagrer man på skrivebordet, er den lett å finne igjen ved behov

Alle med PC vet vel hvor vanskelig det er å finne igjen ting vi lagrer i mapper

Ikke husker vi hva mappen het og ikke hvor vi lagret den

Det er derfor viktig å lagre den følelsen så den er lett tilgjengelig

 

Det er jo ikke hver dag vi føler oss like tilfreds 

Noen ganger er dagene tyngre og tankene vanskeligere å takle 

Da er det godt å vite at tilfredsfølelsen  ligger der og venter på oss

Lagret sammen med gleden du følte sist barnebarna var på besøk

Og spenningen i det du planla neste ferie

Der ligger og tryggheten du føler i eget hjem

Takknemligheten over hvor priviligert du er som har det godt

Noen begrensninger, men enda flere muligheter

 

Derfor smiler jeg enda litt mer

Jeg lar tilfreds følelsen sette seg enda dypere

Jeg mikser den med litt glede så den blir sterkere og mer holdbar

Da varer den lengre og mappen den ligger i, blir på en måte større

Lettere å finne igjen

Jeg nyter øyeblikket

Jeg nyter tårene i øynene av glede og takknemlighet

Jeg lagrer den følelsen

For å forsterke den enda mer, trykker jeg repeat i hodet

Da kommer de gode tankene på nytt og på nytt 

I dag

 

Til alle leger som ikke tror på pasientene sine



 

I dag er jeg sint.

Jeg er skikkelig sint og fortvilt.

Hva er det med alle disse legene som ikke tror på pasientene sine.

Hvorfor i all verden ble dere leger i utgangspunktet.

Lærer dere ikke noe om å lytte og forstå under studiene?

Har dere ikke empati ?

Da skulle dere valgt et  annet yrke.

Det gjelder selvfølgelig ikke alle, heldigvis.

Men det er mange av de.

Det gjelder alle som har med menneskers helse å gjøre.

 

Jeg snakker med så mange som opplever eller har opplevd å ikke bli hørt.

De er så syke mange av dem at de nesten ikke holder ut.

De har ikke noe liv,  for det har de ikke krefter til.

Det gjelder ofte alvorlige tilstander som faktisk kan ende opp med døden.

De prøver gang på gang å få legen til å hjelpe dem.

Men vedkommende sitter der arrogant og overlegen og tror vedkommende lyver.

Fortvilt prøver de å forklare at de bruker alt de har av krefter for å bli frisk.

De vil ha livet sitt tilbake.

Et legebesøk kan være så tøft for mange at en tur dit er nok til at de må holde sengen en uke.

Noen har smerter døgnet rundt

Men nei da, de innbiller seg bare dette

Hvor er statistikken over alle de som dør eller får livet ødelagt fordi de blir nektet hjelp.

De blir rett og slett ikke trodd.

 

Jeg har selv opplevd å ikke bli trodd.

Jeg er blitt tvunget til å ta medisiner som var helt feil for meg, for hvis jeg sa nei, ville jeg bli nektet sykepenger.

Samme saksbehandler fortalte meg og at alle hadde tunge dager på jobb innimellom.

Tenk å si det når du har et menneske foran deg, som har et stort ønske om å være aktiv.

Nå har jeg vært så heldig noen år at jeg er blitt trodd, men angsten sitter i.

Hver gang jeg får en ny behandler, er jeg redd de ikke skal tro meg.

 

Det er rett og slett uforståelig.

Jeg greier ikke å forstå at de ikke ønsker å hjelpe.

I dagens rike Helse Norge, er det ofte pengene som rår.

Det virker som  det kan være utrolig vanskelig å få sendt en pasient videre til noen som kanskje vet mer.

Og det aller verste er at det ofte gjentar seg i neste ledd 

Hvor mange bli fortalt at det ikke er noe som feiler dem.

Ei dame ble til slutt innlagt på sykehus, Hvor hun hørte at de snakket om henne

Damen i avlukke tre kan bare ligge, det feiler henne ikke noe og hun blir sikkert hjemsendt igjen

Arrogante drittsekker, rett og slett.

Ja, alle gode snille som bryr dere, det er ikke dere jeg snakker om.

Jeg er sikker på at dere møter på dette dere også.

For ikke å snakke om alle de som blir helt oversett og blir usynlig.

Det blir snakket over hodet på dem som om de ikke var tilstede.

Pkeiere som er mer opptatt av å sladre, enn å snakke med pasienten.

De Jabber og prater seg imellom uten tanke for at de har et sykt menneske der

Ja, kanskje er vedkommende uten språk, men det betyr ikke at de ikke skal behandles med respekt, verdighet og interesse.

 

Derfor er jeg sint.

Jeg er sint og frustrert på vegne av alle de som har denne type opplevelser.

Jeg sier skjerp dere alle dere som møter medmennesker i jobben deres.

Enten det er leger eller pleiere, lensmann eller prest eller lørere

Skjerp dere sier jeg.

Dere får begynne å tro på den dere snakker med.

Hvis det vedkommende forteller, ikke stemmer, da vil det vise seg etterhvert.

Jeg er brennsikker på at de som prøver å lure, er i mindretall fremfor de som trenger hjelp.

Man kan ikke beskylde alle for å være tyver, fordi om det finnes de som er det.

Skerp dere sier jeg, skjerp dere.

Nå må det bli slutt på at dere ødelegger menneskeliv ved å neglisjere dem

 Gjør jobben din.

Og hvis du ikke vet hva som er jobben din, Finn deg en annen jobb.

I dag

 

 

 

Din sjel gleder seg

Lillasjelord skrevet til et medmenneske
 

Din sjel gleder seg

Den ser at det du søker, det har du allerede

Det du lengter etter, det er på plass

Du ser det bare ikke

Du vil ikke helt tro at det er så enkelt

Men så enkelt er det

Du må bare se og forstå at du er der du vil være

Dine sanser er sterke

Du er en åpen sjel

Glad i dine medmennesker, lyttende og forståelsesfull

Du ser og du hører og du forstår

Du ser sammenhenger, du vet hvordan ting henger sammen og hva som kan gjøres

Alt du trenger er å se selv at du kan

Du kan mye mer enn det du har forstått til nå

Nå må du tørre å bruke evnenen dine

I mye større utstrekning enn du gjør i dag

 

Mye har du plukket ut av sekken din

Du ser selv at det har gitt deg den erfaringen du har bruk for

Det du har vært gjennom kan du bruke for å hjelpe andre

Det har ikke bestandig vært så lyst og lett som du kunne ønsket deg

Det har vært noen store kampesteiner som måtte knuses

Men du har greid det og det har gitt deg styrke og mot

Du har motet som skal til

Du trenger bare å hente det frem

Det ligger nesten helt oppe i lyset

 

Du har så lyst på nye eventyr

Og nye eventyr skal det bli

Nye blanke ark der du kan trylle med fargestiftene dine

Mye kreativitet og mye glede

Mange gode samtaler sjel til sjel

Når du først får øynene opp for alt du kan, vil du møte mennesker du skal øve på

Du vil være der for dem og gi dem lærdom

Og du vil også lære av dem

Veien din vil dreie litt mer til ene siden

Bli litt bredere og lysere på et felt mer enn et annet

Og det vil overaske deg litt, for du visste ikke dette fra før

Det vil gå så gradvis at du nesten ikke vil merke det, før du plutselig oppdager at du har kommet langt avgårde

Du vil finne glede i dette

Du trenger ikke glemme det gamle, all erfaring er god å ha i sekken

Du vil og få bruk for alt, veiene vil skifte litt fra side til side

Det vil gi deg variasjon og det vil du like

Det kan vi si deg at ensformig blir det ikke

En sprudlende fargefontene av eventyr vil møte deg

Akkurat slik som du liker det

Det var våre ord til deg

Du står ikke fast, du er der allerede

Vi venter på at du selv skal se det

Du har alt du trenger i sekken din, klar til bruk

Klapp deg selv på skulderen over jobben du har gjort

Du har fulgt hjertet og du er på riktig vei

Holdeplassen du er på akkurat nå, har mange veier ut fra den

Det er nesten samme hvilken du velger

Gå dit du synes det ser morsomst ut akkurat nå

Hjertet dytter deg videre

Hva som kommer først og sist er ikke så nøye

Du kommer dit du skal

Vi gledes over din vakre sjel og ditt sterke lys

Du vil lyse opp veien for mange, mange som kommer deg i møte

Vi takker deg, vakre sjel på jorden

Du er en sjeldent vakker blomst

 

Ønsker du å få dine personlige Lillasjelord, ta kontakt på Facebook, Lillasjelsiden min

Eller SMS 9946 7178 

Det er som om varmen med ett ble endret til kulde



 

Det er som om varmen med ett ble endret til kulde
I det et par går og et par kommer 
En helt vanlig januardag,  er det som om hele verden er på vei mot noe annet
Noe annet føles som om man tar et steg bakover i tid
Selv om vi egentlig skulle vært på vei fremover 

Øynene er vinduet inn til sjelen
Hva da når man leser varme som erstattes av kulde
Omtanke byttes til nedlatenhet 
Toleranse blir til arroganse
Ydmykhet leveres  inn til fordel for overlegenhet
Er det dette vi vil ha
Er det dette verden ønsker
Hva kan vi så gjøre

Jo vi kan være det vi ønsker oss
Vi kan være varme og rause mot hverandre
Vi kan vise omtanke for de vi omgir oss med
Vi kan være tolerant og ydmyk i møte med våre medmennesker
Vi må ta jobben selv
Tenk hvor mange vi kan bli
Vi kan bli en hel verden av kjærlighet 
En ring av varme rundt vår klode
La oss holde hender i glede og samarbeid 
La oss smile til de vi møter på vår vei
Når noen få sterke menn kan vise så mye kulde
Tenk hvor mye varme vi kan vise hvis vi står sammen Så la oss stå sammen og samlet
I kjærlighet
I dag

En halvgammel lillablogger menget seg med rosabloggerne



 




 

Det var moro så lenge det varte

En halvgammel lillablogger menget seg med rosabloggerne noen dager

Og de mest leste matbloggerne og sjefen sjøl, Gunnar Stavrum

Han tok på seg spanderbuksene og sendte meg noen kroner til feriekassa mi

Plutselig dro leserantallet til himmels

 Jeg våknet til 3000 lesere om morgenen

Fra før var vel det omtrent rekorden tenker jeg, på hele dagen

Storøyd så jeg at 70-90 personer leste bloggen min til enhver tid

Min Lillasjelblogg

Mine ord

 

Visste du at viljelageret ditt kan bli tomt het det og du finner det her hvis du  ikke har lest det :)

 



 

Mange fine kommentarer

Bare en som var misfornøyd , ja det var kanskje flere, men en som hadde mot nok til å si at han ikke likte det jeg skrev

Det ble morsomt å følge med på statistikkene

Plutselig fant jeg meg selv på bloggtoppen for alle

Ikke bare for de over 40

Selv om det er hyggelig der

På Lilllasjel på Facebook var det glade dager

Medlemmene haglet inn og jeg stod i døren og gledet meg over hver og en av dem

De var svært velkomne som alle er som besøker meg der

Første uken i januar var det fortsatt et par tusen hver dag innom min blogg

Mange nye bekjentskaper, hyggelige sådan

 


Inne i disse permene er også en av mine drømmer gjemt

 

Vi begynte på uke to og normale tilstander 

Lillasjel kom lenger og lenger ned på listen

Men vet dere at fruen gråter ikke for det

Hun fryder seg over erfaringen og opplevelsen

For det første fikk jeg se at det jeg trodde var umulig, faktisk ikke var det

Jeg ønsket meg flere lesere og det fikk jeg

Men det aller viktigste for meg er st jeg beholder hjertet i det jeg gjør

Jeg kan ikke produsere innlegg på samlebånd for å få lesere

Jeg må skrive fra det jeg føler

Ekte og ærlig

Hvis ikke mister jeg meg selv på veien

 



 

Jeg har flere drømmer

Jeg skal ikke tro at de er umulige heller

Jeg ser for meg en rekke Lillasjelbøker

Fine, nette bøker til å putte i veska eller ha på nattbordet

Små gavebøker til en venninne eller vertinne, til oppmuntring eller trøst eller glede

Med vakre bilder av de jeg samarbeider med

Satt sammen med ord fra sjelen 

Fra min sjel til din

Jeg har allerede sendt inn til flere forlag

Foreløbig har jeg fått nei fra hver og en

Likevel vil jeg fortsette

Man vet aldri om en drøm blir oppfylt

Ikke alle drømmer skal bli virkelighet

Drømmer er drivkraften vår

De dytter oss i ryggen

Små dytt, av og til så små at vi nesten ikke kjenner de

Det er hjertet vårt som gir oss drømmene våre

Det hvisker til oss, av og til må vi være helt stille skal vi høre hva det sier

Mitt hvisker til meg akkurat nå

Stå på lille venn, stå på

Vær deg selv og lytt til din indre stemme

I dag




Snakk høyere, vi hører deg ikke



 

Lillasjelord skrevet på bestilling 

 

Snakk høyere, vi hører deg ikke

Du er så forsiktig lille venn

Så veldig forsiktig

Du vil så gjerne bli hørt, men da må du høyne stemmen din

Du er litt redd for det

Redd for at du snakker og så blir det feil

At de ikke vil like det du sier eller ikke tro på deg

Du er så inderlig lei av ikke å bli trodd

Ingen hørte på deg, ingen trodde på deg

Du rir på fantasiens vinger

Nå tuller du igjen

Men du gjorde ikke det, du tullet ikke

Det var du som sa sannheten

Men de trodde ikke på deg, gjorde de vel

De så ikke og hørte ikke det samme som deg

Du sluttet å si noe

Du holdt det inne og stengte av

Du mistet mye av stemmen din

Nå skal du ta den tilbake

Du er voksen nå og bestemmer selv

Hva andre mener er mindre viktig enn du tror

Du bærer visdom i deg, som du nå skal ta i bruk

Kanskje blir du litt redd, du liker å vite hva du møter på veien

Vær ikke redd, du får ikke noe du ikke takler

Tvert om, du vil få oppgaver du utfører med glans

Til stor overaskelse både for deg selv og for de rundt deg, vil du nå begynne å kreve din plass

Vi sier deg, vakre sjel, at det er på tide nå

Det er slutt på å stå og gjemme seg

Nå skal du ikke lenger være redd for å bli sett og hørt

 

Du skal finne kraften inni deg

Du skal plante beina på jorda og si at her er jeg og jeg flytter meg ikke

Løft hodet ditt, se fremover i horisonten og kjenn hvordan styrken vokser i deg

Du skal sette grenser for deg selv

Det er ikke alt du skal finne deg i lenger

Du skal ta kontrollen over eget liv på en annen måte enn du har gjort før

Øv deg gjerne foran speilet

Hold tale til deg selv

Venn deg til å se på deg selv med nye øyne

Etterhvert vil du oppdage at øynene dine stråler mer

Det er fordi du tar i bruk mer av ditt potensiale

Mer av din visdom vil kommer frem

Du vil bruke deg selv og vise deg frem på en annnen måte

Det er ikke gjort over natten

Det vil ta tid

Det skal ta den tiden du har behov for

 

Se for deg frykten din

Hvilken farge har den

Er den kantete eller rund

Blås litt på den, snakk til den, fortell den at nå kan den få lov til å gå sin vei

Du har ikke bruk for den lenger

Du er blitt stor pike nå, du setter grenser og ingen skal få tråkke deg for nære

Glede deg du vakre pike

Du har så mye fint i vente

Det blir deilig å få kjenne seg selv fullt ut

Se hvilken livskraft du bærer inni deg

Se hvilken styrke og vitalitet og kraft det er der

Endelig sier vi , endelig, skal verden få se deg slik du egentlig er

Det er slutt på gjemme seg nå

Det var våre ord til deg

 

Du er så vakker

Men flammen din er så liten for du holder den nede

Nå skal du skru den opp litt etter litt

I ditt tempo, akkurat som det passer deg

Gleden vil vokse i deg, vokse seg større og sterkere

Du vil våge mer, ta på deg nye oppgaver som før har vært skremmende

Nå vil du gripe om de med optimisme og engasjement, i trygg forvissning om at dette greier du

Endelig skal vi på se deg stråle som du er ment til

Du vakre vakre pike, vi gleder oss med deg

 

Ønsker du å få skrevet dine personlige Lillasjelord, ta kontakt på Lillasjel på Facebook, her 

eller SMS 9946 7178, kr300,-

Av og til må jeg bare sitte litt



 

Av og til må jeg bare sitte litt

Sitte helt i ro

Helst i stillhet

Det er som om kroppen er oppe før meg

Jeg er ikke helt våken enda

Som om motoren ikke er dratt i gang

Som om man drar og drar i startsnoren og ingenting skjer

 

Av og til må jeg bare sitte litt

Sitte helt i ro

Det er som om jeg har mistet meg selv litt i søvnen

Jeg må ut på leting for å finne meg selv igjen

Jeg er litt molefonken, litt nede i frekvens

Jeg har ikke fått åpnet opp for gleden enda

Noen ganger tar det litt tid

Gledesmotoren må stelles litt med

Den må pusses og gnis og fylles med drivstoff

 

Av og til må jeg bare sitte litt

Sitte i ro

Jeg må ta turen inn i meg selv

Lukke øynene og kjenne energiene jobbe med meg

Jeg blir avslappet, stresset over ikke å ha kommet i gang, glir av meg

Energiene brer seg i kroppen, de renser meg 

Jeg må gi meg selv tillatelse til å føle det jeg føler

Akseptere at følelsene er en del av meg

 

Av og til må jeg bare sitte litt

Sitte i ro

Jeg tar en liten nedvask av mitt indre

Jeg pusser vinduene inn til sjelen

Jeg luker bort ugresset i hjertet mitt

Jeg sier til meg selv at alt er Ok, lille venn

Bare sitt litt du til du kjenner at du er deg selv igjen

Meditasjonen om morgenen løfter deg opp igjen, kjenner du det

Kjenner du at den tar med seg det tunge tåkelaget som har lagt seg rundt kroppen din

Den løser det opp til små, lette skyer

Snart titter solen inn igjen, lille venn

Snart titter solen inn og du er på plass i deg selv

Du omfavner på nytt gleden

I dag

 

En gulrot kan brukes til mer enn å spises

Ja, nå er hun på ville veier igjen, tenker du vel

De gamle uttrykkene som ble mye brukt før, er på vei ut

Å gjøre noen en bjørnetjeneste, tror mange betyr å gjøre noen en stor tjeneste

Det betyr det jo ikke

Det betyr at man tror man gjør noen en tjeneste, men så er det ikke det likevel

Man lurer seg selv på et vis, man vil være snill, men det blir bare feil

 

Så var det det med gulroten

En gulrot å strekke seg etter

Det betyr at man ser for seg en belønning for å motivere seg selv

Etter nyttår faller jeg lett inn i en liten felle

Jeg blir litt motløs i hverdagen

Vanskelig å finne motivasjon 

Å gå hjemme hele dagen krever mye arbeid med tanker

Da er gulroten god å ha

Jeg er nemlig så sykt heldig at jeg har mye å glede meg til

 

I februar skal vi på hotellweekend, Scandic Seilet i Molde.Vi blir hentet med buss utenfor døra hjemme og får full bevertning fra fredag til søndag.Det blir deilig.


Photo: Øyvind Heen - www.fjords.com

Lørdagskvelden skal vi skal spise middag i kalkgruvene på Eide.

Bildene fra kalkgruvene er hentet fra facebooksiden til Bergtatt:


https://www.facebook.com/bergtattopplevelser/


 

Forestillingsfoto

14 dager etterpå skal jeg på Hege Skøyen, sammen med revygjengen. Kollaps i kulissene.

http://www.riksteatret.no/repertoar/kollaps-i-kulissene/


http://www.tui.no/feriereiser/spania/gran-canaria/playa-taurito/suite-princess/bilder-og-film/pc-000075171/#vinter-17-18

I mars er vi en vennegjeng som skal hit.


I juli er det cruise i Middelhavet igjen, 14 dager fra Southampton til Spania, Gibraltar og Frankrike

Og en uke etter at jeg kommer hjem derfra er det igjen Arthur Findlay College i England

http://lillasjel.blogg.no/1478695738_09112016.html

 

Du verden, snakk om å være priviligert

Jeg er svært takknemlig, for jeg har hatt mine år med dårlig råd og vet hvor tungt det kan være

Men det må ikke være kun de store tingene som inspirerer og motiverer.

Man må bruke det man har rundt seg, de tingene man gleder seg over


For meg kan det være en stabel med bøker som venter på å bli lest


Et vakkert bilde som får meg til å drømme. Husk at de bildene du lager i ditt hode, tror hjernen er virkelighet og nyter du synet, vil det skape gode reaksjoner for kroppen din.

Farger er viktige. Farge har energier. Lukk øynene og føl den eller de fargene du først tenker på. Kjenn hva de gjør med kroppen din.


Brød til heving gjør meg glad



Det gjør også nystekte knekkebrød



Jeg gleder meg over lyset som igjen er på vei til meg



Over solen som kryper nedover fjellene, om tre uker når den huset mitt.

En liten blomst kan glede meg stort. Bruk telefonen din eller kamera og ta masse bilder. Når du tar bilder, blir du oppmerksom på detaljene. Da legger du merke til små vakre ting som ellers ville gått deg hus forbi.I tillegg er det tankeflukt og hjelper deg å være akkurat i nuet. Man kan ikke tenke fremover samtidig som man tar et bilde. Da forsvinner alt annet litt og du får fred for tankene.


Jeg gleder meg så inderlig til våren.

Er du litt motløs og trenger inspirasjon, se deg rundt

Glede deg over små og store hendelser

Det gjør godt for kroppen din

I dag
 


 

 

Hvilken verdi har du



 

Mange sliter i dag med å føle seg verdifull

De føler de hører ikke til

De bidrar ikke nok

Ofte tror de at de ikke er pen nok eller slank nok

Mister de jobben eller ikke får jobb, føler de at de ikke strekker til

Er man i tillegg syk og ikke greier å delta i arbeidslivet, føler man kanskje enda mer at man ikke duger

 

Vi mennesker har mange følelser

Kvinner ofte mer enn menn

Eller kanskje vi kvinner viser våre følelser mer

Mennene bærer de inni seg uten å få de ut

Noe som også kan bidra til at man har det vondt

 

Det vi må forstå at det er bare oss selv som kan gi oss selv egenverd

Dette fordi vi ikke tror på noen andre

Hvis jeg ikke føler at jeg skriver bra, nytter det ikke om tusenvis sier det

Jeg tror ikke på det

Slik er det med alle aspekter med det å være menneske

Om du så vinner en skjønnhetskonkurranse, kan du føle deg misfornøyd med deg selv

Du må selv tro på din verdi

Vi måler verdien vår opp mot det vi tror er standarder i samfunnet

Bilder og film av idealer vi prøver å strekke oss mot

Når vi så ikke når opp til disse idealene, da føler vi oss mindre verd

 

Ingen kan gi deg verdi

Ingen kan fortelle deg at du er verdifull

Verdifull bare fordi du er den du er

Med akkurat de kvalifikasjoner du har

Du tror ikke på dem uansett

Det rare er bare at hører du det motsatte, ja da tror du

Da forsterkes dine egne følelser

 

Du må innse at skal du bli lykkelig som den du er, så må du gjøre jobben selv

Det er du som er sjefen

Det er du som må gi deg selv det du søker

Det er du som må se din egenverdi

Det er du som må finne dine sterke sider og du må dyrke dem

Liker du å synge, så utvikle sangen videre

Liker du l å spille, så ta timer der du lærer mer

Liker du å å skrive ,så øv deg på å skrive

Kanskje er du flink med dyr

Frivillig arbeid er utrolig positivt

Du kan være besøksvenn til noen som er alene

Støttekontakter er det behov for over hele landet

Ofte gjør det godt for egenverdien å være til hjelp for andre

Du skal dyrke de tingene du liker, ikke for å bli verdensmester, men for å gi deg selv glede

Gleden inni deg gjør deg godt og får deg til å føle deg mer verdifull

 

Poenget er at du må finne ut hva du er god til

Det er du som må begynne å fortelle deg selv at du er verdifull

Kun du selv

Skriv ned noen gode egenskaper du synes selv du har

Om du så finner bare en

Så tar du tak i det du finner og roser deg selv for den

Hver dag skal du ha ros for noe du har gjort

Enten det  er å vanne planter eller hente inn posten eller smile til naboen

Om det er aldri så lite, sett i dine øyne

Hver eneste filleting du gjør, skal du finne noe godt med

Jeg lover deg at sakte, men sikkert vil du begynne å forstå

Og det viktigste av alt, du vil begynne å føle

Du vil føle deg bedre inni deg

Kanske ikke hele tiden, men i små glimt

Små glimt der du kan smile og tenke at det var bra

Så kommer de øyeblikkene oftere

Jeg kan og love deg at det aldri blir slik at du går rundt og er tilfreds hele tiden

Det vil være fallgruver der humøret og motet faller

Men når du bruker disse knepene, vil du klatre opp igjen raskere

Du må bare forstå at det er opp til deg selv

Andres ord kan du kaste i do hvis du ikke liker de

I dag

 

Pytt, pytt sier du og så går du videre



Lillasjelord skrevet på bestilling.

 

Pytt pytt sier du og så går du videre

Du er nærmest som Askeladden

Du plukker opp det du ser, men i motsetning til han, så drar du ikke med deg alt

Det har ikke bestandig vært sånn

Du har vært mer som en Askeladd

Du har dratt med deg smått og stort fra du var barn

Kanskje også fra generasjonene før deg

Bekymringer og opplevelser har fått stor plass i sekken din

Men plutselig en dag våknet du opp

Sekken var blitt for tung å bære for deg

Noe måtte gjøres

Du forstod at mye måtte kastes

Tiden som Askeladden var forbi

 

Du har gjort en stor jobb med deg selv

Ære være deg for det

Du forstår mer hvordan du selv tenker

Hjernen din får ikke lure deg på samme måte lenger

Av og til går du i noen småfeller fortsatt, men du oppdager dem fort og kommer deg utav dem igjen

Du har tatt ansvaret over ditt liv på en helt annen måte enn før

Du er så på riktig vei

Du tillater deg mer glede, du tenker mer på deg selv og dine behov

Gi deg selv en klapp på skulderen

Veien dit du er i dag, har slett ikke vært smertefri

Men du har kloret deg fast, vært bestemt og nå kan du senke skuldrene

 

Og nettopp det er viktig akkurat nå, senk skuldrene

Du må ikke jobbe med deg selv hele tiden

Ta livet med ro, her skal ingen prøve å bli perfekt

Alle har noen svakheter, de skal beholdes og er en del av det som gjør akkurat oss til den vi er

Senk derfor kravene til deg selv

Løft blikket nå og se fremover

Du har nye ting å utforske du ikke har begynt på enda

Du vet det så godt, men du skal bare, skal bare først

Men nå er det belønningen som venter på deg

Nå skal du nyte livet

Det venter ny spennende lærdom og nye bekjentskaper

Du er mer enn klar for det nå

Det er bare å komme i gang

Kreativiteten blomstrer inni deg

Du er full av innspill og gode løsninger

Du tillater deg til og med og tro på deg selv nå

Du ser at du har en verdi, der du før ville snudd deg bort og gjemt deg

Bruk denne nye visdommen din enda mer

Føl deg fri til å være nettopp deg

Gled deg over å ha funnet hvem du er

De tunge takene er over, nå kan du flyte lett videre

Vær klar over tankekraften din, hvor sterk den er

Husk å ha fokus på det du ønsker, ikke på bekymringen

Ønsker manifesterer seg lettere nå, så jobb med det du har på ønskelisten

Bruk takknemligheten som et verktøy

Det du er takknemlig for, får du mer av

Se for deg de tingene du ønsker, allerede før du har fått dem

Ha en klokkeklar tro på at ting ordner seg til det beste

Bruk tankene dine til det gode både for deg selv  og de rundt deg

En god tanke svinger på en høy frekvens og når over hele verden

Du er en medskaper,  glem ikke det

Det gjør deg til en viktig brikke for freden rundt deg

Alt begynner med en selv

 

Det var våre ord til deg

Du har jobbet så hardt, nå er det tid for å høste

Nyt dine dager i takknemlighet

Du trenger ikke hele tiden endre deg selv

Bare vær deg selv som du er

Noen svake og noen sterke sider, det er akkurat som det skal være

Gled deg over din reise, ditt eventyr

Blanke ark å fylle, venter deg

Finn frem fargestiftene dine og slipp deg løs i full tillit til deg selv

 

Hvis du ønsker st jeg skal skrive dine personlige Lillasjelord, send meg en melding på Lillasjelsiden min, her eller SMS 9946 7178

Koster kr 300,-

Hva hvis vi ikke ser veggen før vi suser rett inn i den

Personlige Lillasjelord skrevet på bestilling :
 

Noen ganger er vi i full fart fremover så det suser

Men plutselig er det en vegg der vi ikke har sett

Vi suser rett inn i den

Og vi føler vi sitter fast der

Veggen må ikke være en stor, tung vegg

Den kan være et bilde på en utfordring

Hjelp, hva gjør vi nå da

Hvordan kommer vi oss løs

 

Det første er å ta tiden til hjelp

Vi må sondere terrenget

Vi må se an situasjonen, analysere den litt

Gi oss selv litt tålmodighet

Vi skal ikke forhaste oss, men bevege oss rolig

Kan hende vi til og med tar en liten ferie der midt oppe i veggen

Kanskje er det det som skal til for at den skal bryte sammen og vi kommer oss videre

Vi skal ikke ha dårlig samvittighet for å ha kommet dit heller

Dårlig samvittighet kan ikke brukes til noe

Det er ikke et verktøy vi kan bruke til noe som helst

Det kaster vi derfor til siden

 

Det er i sånne situasjoner vi kan gå litt tilbake

Vi forstår at vi har gått i en felle vi har gått i mange ganger før

Det er et mønster hjernen vår handler etter

Det mønsteret kan ha vært der helt fra vi var barn

Det har kommet noen nye steiner i ryggsekken vår vi trenger å ta ut

Vi setter oss rolig ned, spiser nista vår og ser etter hva vi har i sekken

Det ligger noen små steiner helt dere nede, nesten litt gjemt

Vi tømmer derfor sekken og snur den opp ned

Vi ser en masse rusk og småstein seiler ut

Vi sitter med en tom sekk

Denne kan vi så fylle med det vi ønsker

Vi kan gi oss selv en ny start

 

Heretter skal vi tenke annerledes

Hva vil jeg, hvor vil jeg, hvordan skal jeg komme meg dit

Hvilke verktøy har jeg behov for

Hvem og hva trenger jeg å legge igjen her ved veggen

Noen ganger må vi sette grenser for oss selv, skal vi komme videre

Det er ikke alt som en gang var, som bestandig skal være

Vi forstår at hvis vi tar vare på oss selv, har vi mer å gi

Er vi lykkelig, da kan vi spre den lykken rundt oss

 

Fargestiftene har vi i sekken

Vi velger ut de fargene vi føler gir oss glede

De omgir vi oss med

Noen gir oss styrken og kraften vi har behov for

Vi tar en analyse over situasjonen og hvilke muligheter vi har

Vi lytter til hjertet vårt og lar oss lede

Forsiktig steg for steg, prøver vi oss så frem om veien er farbar

Møter vi på nytt hindringer, stopper vi opp og venter litt

Vær obs på at det kan være smale stier dit du skal

Det kan være bare et lite hull i den veggen som du skal gjennom

Men du skal kjenne på styrken din

Du skal plante beina på jorda og stole på deg selv

Du vil finne veien frem

Det var våre ord til deg

Det er når du tviler på deg selv, du møter utfordringer

Når du handler etter stemmen i hjertet, er veien bred og du er i flyt

Er du på feil vei, blir du stoppet

Bekymre deg ikke for det, for det er lærdom der å hente

Det er en del av livet å ha holdeplasser der man stopper opp og lærer  nye ting

Senere vil du ha nytte av alt du har lært

Vi er glad du er på denne reisen

Du er i ferd med å finne deg selv

Det gleder oss, det er vakkert det du finner

 

Hvis du ønsker å få skrevet dine personlige Lillasjelord, ta kontakt på Lillasjel på facebook, klikk her eller sms 99467178, koster kr 300,-

 

 

Halvgammel kjerring kaller seg selv unge pike



 

Du verden hvor mange små og store humper det er i veien

I høst og i vinter har jeg falt ned i en del virushumper

De har vært ganske så dype

Men du vet jeg kravler meg opp igjen

Sakte, men sikkert, cm for cm, opp mot kanten

Helt opp kommer jeg nok ikke før jeg får stoffskiftet der det skal være

Men jeg kan se over kanten nå

 

Men det skjer noe rart der opp ved kanten

Det kommer sigende en tåke og legger seg over meg

Den heter rastløshet

Den gjør at jeg er litt sånn, hva skal jeg gjøre nå da

Jeg har litt mer energi og da er det kjedelig bare å sitte rolig

Samtidig må jeg være forsiktig, for så innmari mye krutt har jeg ikke enda

Jeg kan ikke sprenge hele grøfta til dundas liksom

Men nok til at rumpen blir litt mer urolig av seg

Det er litt lett å kjede seg akkurat i denne fasen

Du verden hvor mye jeg har å gjøre

Men det heter husarbeid

Jeg mangler litt motivasjon til husarbeid

Det er noe med at når det eneste du har å gjøre, er det du liker minst

Vel, da er det trått å komme i gang

 

Så hva gjør man da når man ikke gidder

Når motivasjonen er fraværende

Når man ikke kommer i gang med noe

Jo, da tar man frem regelen om litt er mer enn ingenting

Den spikrer man så fast på toppen av grøften

Du ser plakaten din lyse mot deg

Merkelig nok er det et hull i tåken akkurat der

 

Bittelitt kjære deg, bare bitttelitt

Jeg skal si dere jeg graver dypt der jeg sitter,  for å se om det ligger noe motivasjon der nede et sted

Kanskje har jeg hatt det så travelt med å komme opp at jeg har oversett noe

Jeg snakker ganske så strengt til meg selv

Opp av stolen unge pike

Jeg kan ikke si halvgamle kjerring i dette tilfellet, selv om nok mange ville heller kalt meg det

Unge pike er så mye mer motiverende

Og det er viktig å velge de rette ordene når man skal ha motivasjonskurs med seg selv i øvre del av en grøft

 

Det aller første du må gjøre er å reise deg opp

Ingenting blir gjort når du sitter, ja rent utenom å skrive da

Det rare er at når man er i denne tåken, kan selv skrivingen virke litt kjedelig

Jeg kommer meg opp av stolen

Jeg går meg en liten tur ut

Det er ikke så lange biten, men det er nå ut

Da kan jeg sige ned igjen i godstolen med en kopp kaffe

Så er det på nytt motivasjonstale

Unge dame, du skal ihvertfall rydde litt rundt deg

Sukk og stønn og ok, bittelitt

Se der ja, nå skal du få fri for i dag

Takk, sier jeg, velkommen tilbake i morgen

Litt er mye bedre enn ingenting

Det ser fint ut over kanten og skal jeg komme meg dit, må jeg selv bidra

I dag

 

 

Jeg blir så irritert



 

Lille venn

Kjenner du stresset du skaper i egen kropp

Kjenner du hvordan kjeven din strammes

Du knyter muskler i skuldre og underliv

Du er irritert

 

Først prøver du å kaste det

Men det kommer igjen

Tankene går i loop i hodet ditt

Om igjen og om igjen, kjenner du irritasjonen

Det er på tide å stoppe opp for en analyse

Du vet at du har det best når du har fred inni deg

Akkurat nå pågår det en liten krig der

Du har fått på deg hjelm og kamuflasjeutstyr

Du ruster deg med de våpen du har tilgjengelig

I denne situasjonen er det ordene

 

Stopp

Ikke gjør det

Noen ganger skal du reagere

Men spør deg først om dette er noe som har med deg å gjøre

Husk at hva andre mennesker sier og gjør, er det ikke din oppgave å korrigere

Går det ut over noen du må forsvare, da kan det hende du må gripe inn

Men tenk deg nøye om først 

Er det slik at de skal lære å si fra selv, sette egne grenser

Er de ute av stand til selv å gripe inn, da er det kanskje din oppgave å si fra

 

Lille venn, hvor langt har du kommet i analysen

Dette er ikke noe du har noe med,

Ja, vi vet at vedkommende du irriterer deg over akkurat nå, tar feil

Du har forklart hvordan det henger sammen

Men det er ikke noe du skal blande deg inn i noe mer

Du skal la det gå

 

Å irritere seg er ok innimellom

Det kan være sunt å få ut litt innestengt frustrasjon

Men la det så gå til jord

Særlig når det ikke er din business

Du kan bare endre deg selv og dine reaksjonsmønstre

Du vet at fallet blir stort for den som tror den vet bedre enn alle andre og så får vite at de tar feil

Pass deg og så du ikke setter deg selv på den tronen

I dag

 

 

 

Hei, ja jeg er her ja, jeg er her borte



Lillasjel ord skrevet på bestilling

 

Hei, ja jeg er her ja, jeg er her borte

Men du får ikke se alt av meg

Jeg holder litt tilbake

Hit, men ikke lenger

Jeg reserverer meg for å blottlegge meg helt

Hvem vet hva som da skjer

Ja, hva tror du skjer da

Hva skjer hvis du åpner deg litt mer

Hva skjer hvis du tør litt mer

Tør å vise litt mer hvem du er

Noen ganger er du på vei men så stopper du deg selv

Det er som du plutselig får litt panikk og drar frem et stoppskilt

Kom ikke nærmere nå, trekk deg litt tilbake igjen

 

Er du tjent med å ha det sånn

Leke gjemsel med det du har i deg

Alle fargene bor i deg, men du er livredd for å miste bakkekontakten

La meg være nede i jordingen, brun, mørk rød, mørk grønn, rolig marineblå til nød

Men hva med fyrverkeriet i deg, i sprakende orange og rødt og gult

For ikke å snakke om kreativitetens turkis og åndelighetens lilla og hjertets grønne

Når skal de få slippe løs

Du har de alle innestengt på et lager

Du sorterer nøye hvilke du skal vise frem

Du har lært deg å være nøysom og forsiktig

Trå varsomt og alt vil gå deg vel

Vel vi sier, hopp ut i det

Ikke la alt du ønsker bero år etter år

Tiden er inne når du bestemmer det

Du har alt som skal til

Du lukker bare øynene og vil ikke helt se det

Men tenk hvor mye morsommere alt blir, når du åpner skattekisten din

Når du får se selv alt du rommer, alt du har prøvd å gjemme på i alle disse årene

For mange år siden visste du at det var der

Av ulike årsaker, noen små fall i et par grøfter, gjorde at du ble litt forsiktigere

Hva hvis fallet blir styggere tenkte du, hva hvis grøfta blir dypere, så det gjør skikkelig vondt

Da sier vi deg, at da kan du krabbe opp igjen

Så kan du stå på kanten og le og være stolt av deg selv at du turde

Det er ikke så farlig som du tror

Det er du som er din største dommer

De du tror vil dømme deg, vil ikke det, de vil være fanklubben som heier deg frem

Så feil kan man ta, ler du da

 

Det var våre ord til deg

Hei, livet er her, det er her nå

Grip dagen din, grip øyeblikkene

Gjør de om til så mye solskinn som du greier

Gledesspreder for alle du møter

Det er jo det som er navnet ditt

En blomst som har alle fargene i seg

Hvor vakkert er ikke det

Og så skal den ikke vises frem, hørt sånt tull

Kom igjen nå, avsparket er gått og du er i gang

I dag

 

Ønsker du å få skrevet dine personlige healingord fra Lillasjel, ta kontakt på Lillasjel, her

eller på sms 9946 7178

Flink pike



 

Flink pike er et kjent fenomen

Flink gutt, også for den del

Flink pike syndromet rammer både piker og gutter

Statistisk sett er det nok jentene som er villigst til å adoptere begrepet, derav navnet

Høysensitive mennesker er kanskje den mennesketypen som raskest går i fella

Ivrig etter å behage, etter å være flink, søker anerkjennelse 

Skal tro hvor mange voksne mennesker som strever livet av seg for å være flink 

Og ikke bare flink til en ting

De vil gjerne mestre alt

Og hvem har de satt til å overvåke oppgaven

Jo, det er de selv som er dommeren

Og de er aldri fornøyd 

 

De kan være fornøyd med en oppgave korrekt utført

Men i det de tenker fornøydtanken, slår de seg selv i hodet med alt de enda ikke har utført

Det er nemlig ikke lov å være fornøyd

Man skal hele tiden ha fokus på det man ikke gjør bra

Å klappe seg selv på skulderen for bra utført arbeide, det er ikke tillatt

Først når alt er gjort til perfeksjon, da har man lov til å skryte bitte litt av seg selv

 

Men hvem kommer dit?

 

Kjære deg, flink pike

Hva er det du holder på med

Du må våkne nå 

Livet går forbi deg mens du springer etter lykken

Du har ikke tid til å leve

Til å stoppe opp å nyte fruktene av det du sår 

Du er bare opptatt av neste gjøremål 

Du er bare opptatt av det du ikke har fått gjort

For ikke å snakke om de tingene du føler du ikke har gjort bra nok 

Hva skal det være godt for

Jeg sier deg her og nå: Stopp

 

Det er ingen som bryr seg med hvor flink du er 

Bare du selv

Jo flere krav du setter til deg selv, jo flere blir kravene du blir møtt med

Det er en evig runddans

Og den eneste som kan si nei takk, jeg vil ikke danse denne dansen lenger

Ja, det er du selv

Og hvorfor skal du gjør det

Jo, fordi det gagner deg ikke

Du skal bli flink pike på en ny og bedre måte

Du skal bli flink til å ta vare på deg selv

Du skal gi deg selv gleder i hverdagen

Du skal nyte livet

Det er nemlig også en viktig del av det å være flink pike

I tillegg til det å lære deg å ikke gjøre noe som helst

Gi deg selv fri til å leve

I dag

 

Jeg liker deg

Dette er også ord til en annen men ikke på bestilling, bare fra mitt hjerte og på grunn av min impulse natur.
 

Jeg liker deg

Jeg føler du er så modig og ekte

Du tør å si hva du mener

Jeg liker det

Jeg liker når noen tør å være uenig

Tør å være sterk nok til å stå i sin egen kraft

Men samtidig respekterer den andre

 

Jeg kjenner deg ikke

Likevel ser jeg deg sånn

Allerede

Vet ikke hvorfor

Men jeg kjenner jeg liker deg

Kanskje kunne vi ikke vært mye sammen

Kanskje er vi begge for ulike til det

Hvem vet

Det spiller ingen rolle

Jeg har ikke behov for å vite det

Jeg ville bare fortelle at jeg liker det du deler

Jeg liker at du er direkte

Jeg liker at du tenker selv

Slik jeg ser det dyrker du ingen guruer

Du finner veien selv

Det du erfarer, deler du modig med andre

Det er jeg glad for

 

Fortsett sånn, kjære deg

Kapp kvister når stien blir smal, så du kommer deg frem

Faller du i en grøft, så kravle opp igjen

Vær deg selv, akkurat som du er

Plant beina på jorda og stå støtt i kraften din

Jeg liker deg

Jeg tror sjelen min må kjenne deg selv om jeg ikke gjør det

Fint at vi er venner

I dag

 

 

Noen elsker å strø roser på sin vei



 Lillasjelord skrevet til et medmenneske. 

 

Noen elsker å strø roser på sin vei

Du deler dem gjerne ut til alle du møter

Og du traller og synger som den lille fuglen på kvist

Det gjorde du også som barn

Du plukket blomster og delte ut

Du trallet og sang dagen lang

 

Så ble du voksnere og blomstene ble til roser

Tillitsfull og glad, forstod du ikke at noen av dem hadde torner

En dag stakk du deg og fikk vondt

Du ble såret og skuffet

Du var så full av tillit, av glede og kjærlighet

Du hadde ikke forutsett at det skulle være vondt å være deg

Smerten kom overaskende og satte seg fast i deg

Du lukket hjertet ditt og tenkte aldri mer

Jeg må beskytte meg så jeg ikke blir stukket flere ganger

En stund ble det færre roser men sakte og sikkert gav du deg over

De er jo så vakre sa du, jeg kan ikke motstå dem

 

Men en liten torn sitter igjen i hjertet ditt

Den skal du nå nappe ut og kaste

Den skal ikke få være der lenger

Nå skal du bli den du er ment til å være

Den som igjen deler ut roser til alle på din vei

Igjen skal du føle glede og tillit overfor de du møter

Nå vil du vite hvor tornene er

Du vil være forberedt og du vil unngå dem

Du liker ikke falskhet og løgn

Du vil ha det som er ekte

Sannheten kan smerte men heller det enn det som ikke sant er

 

Du har så mye å gi til de du møter på din livsvei

Du betyr så mye for så mange

Du ser det ikke selv

Av og til ser du deg litt forundret omkring

Hvorfor er alle her, rundt meg

Da skal du vite at du stråler med sjelens vakreste lys

Det når ut til alle du møter

Derfor vil de sverme rundt deg

Når du nå åpner hjertet ditt for fullt igjen, vil lyset ditt bli sterkere

Sansene dine vil bli sterkere

Du vil vite, du vil se tydeligere hvordan ting henger sammen

Vi gleder oss til å se deg stråle

Vi gleder oss til du selv ser ditt potensiale

Ditt store lager av kjærlighet du bærer i hjertet ditt

Du avviser stemmen i hjertet ditt for ofte

Vær klar over at hjertet snakker sjelens språk

Små dytt i ryggen, små tegn på hvor veien går

Ikke lukk øynene dine,men åpne dem og se fremover

Den stemmen vil lede deg videre på ditt eventyr

Mange, blank ark du skal fylle med alle verdens farger

Det blir et vakkert maleri

Det var våre ord til deg

Plukk frem selvrespekten din

Ta deg selv på alvor

Kast det du har i ryggsekken din du ikke lenger har bruk for

Det har gått ut på dato, du har ikke bruk for det lenger

Putt nye ting i sekken din, finn det som beriker livet litt

Gjør det med god samvittighet, med glede, takknemlighet og kjærlighet

Du vakre sjel på jorden, gå med hevet hode så alle får se lyset som skinner fra øynene dine

 

Ta kontakt på Lillasjel på Facebook eller på SMS 99467178 hvis du ønsker å få skrevet dine ord .

På riktig vei



 

Jeg føler en fred inni meg

Jeg føler meg så på riktig vei

Jeg er så der jeg skal være

I alle år har jeg vandret alene

Annerledes i tankegang og væremåte

Uten å vite det har jeg fulgt en stemme inni meg, som leder meg frem

 

Små dytt i ryggen

Jeg tenker og handler uten å vite hvorfor 

Ingen av de jeg har hatt rundt meg tror på et liv etter døden 

Ikke jeg selv en gang 

Likevel har jeg tillat sansene å åpne opp

Ingen forstår hvorfor jeg bruker så mye tid med å skrive blogg

Og ikke kan de begripe at jeg tør å publisere offentlig mange av de sære innleggene jeg har

Mener jeg virkelig alt det rare jeg skriver 

All tiden jeg bruker til å ha samtaler

Samtaler med fremmede mennesker

De rister på hodet over engasjementet mitt

Hva skal det være godt for

Jeg har jo ikke forstått det selv heller

Likevel har jeg trasket videre

Jeg har snudd stein for stein

Noen har jeg plukket ut av ryggsekken min

Andre har jeg meislet og pusset på, så de er blitt mer håndterlige

Veldig mange har jeg knust og knuser fortsatt, til sand og lar de renne ut i havet

Jeg faller ned og kravler meg opp

Endret gamle inngrodde tankemønstre

Sett at jeg får det jeg fokuserer på

Er jeg redd for å kjøre bensintørt, ja da gjør jeg det, midt i en tunnel

Frykt for ikke å få start når jeg skal av ferga, to ganger blitt tauet av

http://lillasjel.blogg.no/1397161842_fryktls_fiasko.html

Av og til må jeg vises ting for at jeg skal forstå

 

Nå har jeg lært så mye

Nå manifesterer ønskene mine seg rasende fort

Det jeg ønsker og tror på går i oppfyllelse

Det er så viktig å ha rett fokus

Da blir vi medskapere til de gode tingene

Sender vi ut det som er surt, får vi ikke søtt tilbake, men dobbelt av det sure

Sender du ergrelse og sinne inn i konflikter, får du sjelden gode løsninger

Så ha fokus på det du vil ha

Er du i en konflikt, send gode tanker til den du er i konflikt med

Det er så viktig for din egen del

Det betyr ikke at du må bli venn med vedkommende, men du høster selv frukten av det du sender ut

Du får tilbake det du selv er inni deg

 

Så vær en modig liten bie

Surr rundt om i verden som deg selv

På jakt etter ny lærdom og utvikling

Ikke bry deg om at ingen tror på deg

Det spiller ingen rolle

Det er ikke deres jobb, det er din

Det er du er administrerende direktør fir deg selv

Det er du som skal finne din verdi

Verdien sitter inni deg

Du har gått et helt sett med kvalifikasjoner til å gjøre jobben med å være deg

Skap kjærlighet inni deg

Da har du nemlig gjort det du skal

Da er du en viktig bidragsyter til verden rundt deg

Selv summer jeg videre uten å vite hvor veien går

Jeg høster av det jeg har investert og det gleder meg og gir meg ro

Hva andre mener jeg skal gjøre eller hva de tror om meg, ja det får de bare styre med selv

Jeg fortsetter i jobben med å være meg

Den jobben trives jeg godt i

I dag

 

 

 

Stillest vann har dypest grunn



 

Det heter at stillest vann har dypest grunn

Ja, det kan være veldig dypt

Så dypt at vi ikke ser alt på bunnen

Det er som en brønn som nå holder på å renne over

Du har mye i ditt indre som venter på luft

Det ligger der som om det holder pusten i spenning

Når skal vi få slippe løs liksom

Du holder tilbake mye av deg selv

Du er litt redd for å ta plass, for å vises for mye, for å være for synlig

Du vil helst forsvinne litt og slippe noen andre først

Det er egentlig ikke den du er, du har bare vent deg til å ha det sånn

 

Du er så mye mer enn du selv ser akkurat nå

Det er nesten som en champagneflaske der du ser boblene venter på å få slippe løs

Når som helst kan korken sprette og boblene fyker ut

Du har mange kvaliteter du ikke tror er viktig

Du gjør de til bagateller

Pytt, det er så mye annet som er viktigere

Det er så mange andre som er viktigere

Men det er da du må huske at for deg er det ingen andre som er viktigere

Det er ditt liv

Det er ditt eventyr du er ute på

Det å være ute på glattisen, kan være litt skummelt, men også litt spennende

 

Det er ditt liv du lever

Det er du som bestemmer

Vil du være i bakgrunnen, så er du det

Men da bruker du ikke ditt fulle potensiale

Du skaper ikke så mye glede for deg selv som det er mulighet til

Hva med å utforske kreativiteten din og skaperevnen

Hva med å lytte litt innover i deg selv

Har du et hjerte der som kviskrer til deg

Hvilke ønsker ligger gjemt der inne

Ny lærdom som vil berike livet ditt

Du vil se tilbake og tenke at hvorfor så jeg ikke dette før

Det kan være fordi det må modnes, du må modnes

Når du er klar, da åpner du opp

 

Bruk sansene dine enda mer

Bruk intuisjonen din, klarsyntheten, du ser og vet så mye mer enn du tror

Du ser hvordan ting henger sammen

Du skiller mellom ekte og falskt, der andre blir lurt

Men ofte lar du det gli forbi, du vil ikke blandes inn

Hva med å vise frem klokskapen din, la andre få del i hva du bærer på

Kanskje vil du bli forundret selv når du forstår alt du vet og alt du kan

Du ler forbauset over deg selv

Hva jeg, kan jeg dette, er dette virkelig en del av meg

 

Nå er du nok nysgjerrig, ivrig etter å vite

Men tiden vil vise deg

Skritt for skritt, ettersom du er klar for det

Får du hele filmen i ett sekund, vil du ikke forstå

Så len deg tilbake

Lytt til ditt indre og hør etter stemmen som hvisker i deg

Hjertet ditt vil gi deg små dytt

Følger du stemmen i hjertet vil du bli ledet dit du skal

Små små steg i gangen når du er klar for det

Det var våre ord til deg

For en rikdom du bærer på

Et engasjement og en kjærlighet så stor

Kreativitet og glede ligger der og bobler og venter

Som en fargefontene av et fyrverkeri

Du verden hvor glad vi er på dine vegne

Takk for at du er den du er

 

Vil du at jeg skal skrive dine personlige Lillasjelord, ta kontakt på Lillasjel på facebook eller på sms 9946 7178

Pris kr 300,-

Veldig god Rekesalat



 



 

Rekesalaten min bruker å være populær. Jeg blir ofte bedt om å ta med den når noen skal ha koldtbord. Hvor oppskriften kommer fra, aner jeg ikke, jeg har brukt den sikkert i 30 år, så det husker jeg rett og slett ikke. Men jeg har ikke funnet på den selv.

Her må man ikke jukse og bruke reker i lake, for det blir slett ikke det samme.

Jeg brukte ca 1,5 l reker med skall, 4 skiver fiskepudding i små terninger og 3 hardkokte egg.

Sausen lager jeg på slump, men brukte ca 1,5-2 pk majones, 3 ss rømme, 1 ss sitronsaft, litt salt og pepper

Rømmen og sitronen gjør at det blir friskere på smak.

Litt arbeid å rense rekene, men det er det verdt, blir veldig god.





 

Sorg over kronisk sykdom



 

Sorg er ikke bare tapet når noen går bort

Det kan være tapet over det du aldri har fått

Det du har manglet i oppveksten eller barna du ønsket deg og ikke kan få

Slik sorg kan man og føle ved sykdom

Eller andre begrensninger som dukker opp og gjør livet til noe annet

 

Du sørger over det du mister

Alt du ikke kan være med på mer

Der du nå må finne krefter til å si nei, der du før sa gledesstrålende og enkelt ja

Alt blir endret

Også du selv

Du må på nytt lære deg å leve livet ditt

Du må lære en annen versjon av deg selv å kjenne

Den du var, er ikke der lenger

Et helt nytt pensum

Det er som du har fått en boksamling så høyt som et fjell

Men du får ikke lest alle bokstavene som står der

De hopper og danser foran øynene dine så du forstår ikke teksten

I det du blar i den for å lese fortsettelsen, blir arkene blanke

Det blir opp til deg selv å fylle dem

Du må ut og søke informasjon fra likesinnede

Likevel kan du føle deg så inderlig ensom når ingen rundt deg forstår

De sitter jo der og har boken din fortsatt, med alle bokstavene intakt

De ser ikke alle som mangler i din bok

 

Derfor er det viktig å tillate seg å sørge

Det er veldig viktig 

Man må ta den tiden man trenger

Kanskje faller man ned i et svart hull en stund 

Ser ikke helt hvordan man skal komme seg opp igjen

Dagene går og man forstår at man må innfinne seg med situasjonen man er i

Man har ikke noe valg

 

Det er nemlig en ting man har fortsatt

Man har muligheten til å plukke opp de bitene man har og sette de sammen på nytt

Ja, det blir et nytt bilde

Kanskje blir det mindre enn det var før

Men hvem sier at ikke et lite bilde også kan være vakkert

Kan hende sitter du der med bare en haug smuler igjen av det livet ditt en gang var

Da må du sette pris på hver enkelt av de du har igjen

Du må sakte, men sikkert,  lære deg det

Ikke forlang av deg selv at du skal klare det med en gang

Noen dager kan være lettere enn andre

Forvent ikke at du ser så lyst på det når lyset er slukket og du sitter i mørket

Bruk den tiden du behøver

 

 Så er du i gang med igjen å innføre gleder i hverdagen din

Du kan igjen sitte i førersetet, det er bare veiene som er endret

Du må ta andre veier enn før, noen av de gamle er borte, men det er kommet til nye

Kanskje er de smale og humpete, men du kommer deg frem

Igjen vil du se muligheter som dukker opp

Kanskje andre muligheter du før ikke hadde

Det kan være nye dører som åpner seg for deg

Som all annen sorg, vil også denne bli mildere med årene

Den vil kanskje bestandig være der, men den vil ikke kjennes så vond ut lenger

Livet er et stort eventyr, selv med begrensninger

Toget går om vi er med eller ei

Og vi vil være med på reisen

I dag

 

Du er like vakker som alle de andre blomstene i blomsterenga



 

Ord skrevet  til et medmenneske

 

Du beundrer alle blomstene i blomsterengen

Du synes alle er så vakre

Slik beundret du alle barna i sandkassa når du vokste opp

De var så fine alle sammen

Slik har du beundret alle andre du har møtt på din vei

Hele livet har du sett alle andre

De er så vakre, de er så vellykket, de er så feilfri

 

Selv har du følt deg så liten

Du har ikke sett at du selv er vakker

Det har hele tiden vært alle andre

Du har gjemt deg i skyggene så ingen skal få se deg

Alle blomstene i blomsterengen er der av en årsak

Alle er de vakre på hvert sitt vis

Selv den alminneligste løvetann er en vakker blomst

Selv det minste,  tynne, spinkle strå er vakkert når du studerer det

 

Du må se deg selv med nye øyne

Du må ta andre briller på

Ikke de fordømmende "Jeg er ikke noe" brillene

Du skal ta på de med forstørrelsesglass

De som ser alle dine gode kvaliteter

De som ser hvor vakkert du lyser opp når du ler

De som ser alle dine gode gjerninger og hvor vel du ønsker alle du møter

De som ser diamanten i sjelen din som lengter etter lyset

Hele livet har du holdt den tilbake, pakket den inn og gjemt den

Nå krever den å få komme frem

Den nekter å bli holdt tilbake

Den krever sin rett i lyset, den vil skinne

 

Hva er du egentlig redd for

Hva galt kan egentlig skje om du blir sett

Jeg skal love deg at du vil bli overasket

Verden vil bli enda vakrere når du er på plass der du skal være

Du vil være som et solskinn som brer seg der du ferdes

Du vil bringe smil i andres ansikter

Tenk at du ikke har tenkt på det før

Tenkt på hvor betydningsfull du faktisk er

Men glem det nå, den tid er over

Nå er det blomstringstid

Sjeldne blomster bruker sin tid på å komme i blomst

Nå er det din tur

 

Gled deg over livet

Gled deg over alle muligheter du har

La kreativiteten blomstre

Kast deg ut i ny lærdom

Nye menneskemøter vil berike dagen din

Det er så mye fint som venter

Kast deg ut i eventyret som livet faktisk er

Gjør det med letthet og glede og takknemlighet

Legg merke til når du får små dytt i ryggen

Da er det hjertet ditt som dytter deg frem

Ny lærdom venter der fremme

 

Det var våre ord til deg

Du er vakker og vakrere blir du når du tillater det selv

Se deg selv med samme øyne som du ser andre mennesker med

Vær like tilgivende overfor deg selv som for andre

Du fortjener også å ha det bra

Vi ønsker deg lykke til fremover, du vakre sjel på jorden

Vis deg selv den respekten og kjærligheten som du fortjener

 

Ønsker du å få skrevet dine personlige ord. Ta kontakt på

eller på sms 9946 7178. Koster kr 300,-

 

 

 

 

 

Er det noen som ikke forstår hvordan du har det



 

Hadde jeg enda blitt forstått

Jeg ønsker at de skal forstå hvordan jeg har det

Dette er noe jeg hører ofte i møte med mennesker

 

Jeg sier deg, slutt å vente på å bli forstått

Når du føler du har behov for forståelse, gå til de som har erfart det du erfarer

Dette sier jeg ut fra egen erfaring

Og husk det er bare min erfaring, det er ikke nødt til å stemme for deg

Alt jeg deler er mine tanker

Jeg er ingen fagperson som sitter på noe fasit

Men det jeg har erfart er at når jeg sluttet å forvente forståelse, fikk jeg det bedre

 

Det er en ting vi må innse

Hvis vi forventer forståelse fra et menneske, da må vi også være i stand til å forstå

Og spør deg nå selv ærlig om du er det

Greier du å forstå de som ikke forstår deg

Oftest er svaret nei

Vi greier heller ikke å forstå alle

Vi må ha erfart for å kunne forstå

Jeg snakker mye med kronisk syke som ønsker å bli sett og forstått

Vi som lever med begrensninger må også forstå at det nok ikke er lett å leve sammen med oss

Det er ikke enkelt å forstå hvordan en har det

Vi kan ikke endre et annet menneske

Det eneste vi kan endre er oss selv

Og vi vet hvor vanskelig det er

Derfor kan vi ikke forvente at andre klarer det fordi om vi ønsker det

Så legg det bort

Legg bort forventningen om å bli forstått

Du vil kanskje ikke tro det, akkurat nå, men du har faktisk ikke bruk for det heller

Det er nemlig noe du selv kan gjøre

Noe som fjerner behovet ditt for forståelse

Det lille behovet som er igjen, får du dekket med å snakke med de som har erfart det samme som deg selv

 

Nøkkelen heter grensesetting

Du må være din egen sjef

Kroppen din er jobben din

Du må gjøre så godt du kan og det må være nok

Når andre maser og ikke forstår, tar du ikke lenger inn betydningen av ordene deres

Du holder fast med dine egne

Du vet at presser du deg, havner du i kjelleren, du blir syk

Du kan ikke klandre noen andre for det

Det er din jobb å passe på

Det er du som har ansvaret for at akkurat den maskinen som heter din kropp, holdes i gang

Jobber du på en fabrikk, kan du ikke forlate din maskin fordi om noen maser

Der kan du ikke bry deg om at noen ikke forstår hvorfor du står der

Du må passe jobben din

 

Jeg sier ikke at dette er enkelt

Men det er faktisk mye enklere enn å få alle rundt deg til å forstå

Det er nemlig klinkende umulig

Begynn i det små

Du er ikke nødt til å fortelle noen at du øver

Det kan være din egen lille hemmelighet

Men jeg lover deg at hver gang du får til, er en seier

Og jeg skal og fortelle dere noe merkelig som skjer

Etterhvert som du viser at du ikke gir etter for press, vil de rundt deg endre seg

Da endrer de seg helt av seg selv

Hvorfor, tror du

Jo, de gidder ikke fortsette med noe som ikke nytter

Når de ser at du ikke får dårlig samvittighet lenger

Du hever ikke stemmen for å forsvare deg

Du gir ikke etter for press så de får viljen sin

Sakte, men sikkert vil de faktisk...............forstå

Da har du likevel oppnådd det du ville

Men du har og vunnet så mye mer

Du har vunnet grensesetting og respekt for deg selv

I dag

 

Har du utviklet sansene dine?




 

Kjenner du på ting nå, som du ikke har tenkt over før

Er du blitt mer følsom

Lett å røre, lett å bli lei deg, lett å føle deg frustrert og sliten

Har noe endret seg de siste årene

Reagerer du sterkere i møte med andre mennesker

Lar du deg trekke ned i humør

Reagerer du mer fysisk 

Kulde, varme, tyngdefølelse i kropp og hode, susing i ører

 

Jeg får mange henvendelser fra mennesker som er blitt mer åpne

Sansene deres er skjerpet

Intuisjonen er sterkere

De føler mer på kroppen når noe ikke stemmer

De får gåsehud når noe føles riktig for dem

De føler energier på en helt annen måte enn før

Og det gjelder også om du før ikke har trodd på dette

Det skjer uansett 

Det er som om du følger en plan du ikke selv vet om

 

Noen blir redde

Det er så mye skremselspropaganda ute og går

Det er da du må huske at de energiene du nå kjenner på, har vært der hele tiden

Du var ikke redd dem, før du kjente dem, var du vel

Da trenger du ikke være redd nå heller

Men tiden er inne til å sette mer grenser for deg selv

Kanskje trenger du mer alenetid 

Kanskje må du ha deg en prat med kroppen din

 

En god øvelse er å se for seg hvitt, skinnende,  rensende lys, komme inn gjennom hodet

Be kroppen rense deg for de energiene og følelsene som ikke er dine

Be og om å få tilbake det du har gitt bort av kraften din til andre

Alle møter vi mennesker som vi føler stjeler energien vår

La deg så bade i denne rensende energien, nesten som når du er i dusjen

 

Vi mennesker kan så mye mer enn vi har trodd

Vi har brukt bare en brøkdel av det vi kan

Både hjerne og sanseapparat er fortsatt i utvikling

Tankene våre får mer kraft

Vi når hverandre lettere telepatisk

Gjør gjerne gode tankeøveøser

Fokuser på det du ønsker, fremfor å grave deg ned i konflikter eller bekymringer

Fremsnakk fremfor å baksnakke

Ta avstand fra unødvendig drama og negativitet

Grip heller tak i det som er viktig for deg

Gå ikke på autopilot, men  bruk sansene dine til å nyte livet

Kjenn følelsen av glede, kjærlighet og takknemlighet varme hjertet dirt

Skap deg det beste året du kan

Nyt alle de små øyeblikkene av lykke du greier å skape

Lag deg gjerne din egen lille gledebok

Vær like snill med andre som du ønsker de skal være med deg

Omfavn sansene dine og bruk dem i det godes tjeneste

I dag

 

 

Noen stjeler fra meg



 

Dette blir et annerledes innlegg fra meg

Kanskje en dum avslutning på året eller kanskje ikke

Den siste tiden har jeg skrevet mye om å sette grenser for seg selv

Jeg er ikke ferdig med temaet.

Det vil komme flere innlegg, blant annet om at vi ønsker å bli forstått.

Dette innlegget er en del av det at jeg setter grenser for meg selv.

Det er nemlig noen som stjeler fra meg.

 

De som følger meg, vet at jeg bestandig skriver fra mitt hjerte.

Jeg er svært åpen og personlig.

Jeg deler av det jeg føler i mitt indre.

Jeg åpner meg for hele verden.

Så opplever jeg at andre stjeler mine hjerteord.

Og misforstå meg ikke.

Jeg elsker at dere deler alt jeg gjør.

Del gjerne mye, så jeg når ut til mange.

 

Men del ikke og lat som det er dine ord uten å kreditere meg.

Det vedkommende har gjort, er å dele mine ord og så ta imot alle fine kommentarer med tusen takk.

Ordene er tatt fra dette innlegget:

http://lillasjel.blogg.no/1482320493_21122016.html

Det er faktisk straffbart i følge åndsverkloven og kan anmeldes.

Og det er likedan med alt vi deler som er andre sitt, også bilder fra internett.

Det skal bestandig stå hvem som eier det eller hvor vi har funnet det.

Denne personen får kommentarer om at denne har skrevet så mye fint i det siste.

Det sier meg at det er ikke første gang dette har skjedd.

Jeg er ganske så snill og mild av meg, så jeg sendte en høflig, fin beskjed om mitt navn kunne bli nevnt som opphavseier.

Hadde det blitt det, eller innlegget ble fjernet, ville jeg ikke tatt det så tungt.

Jeg fikk derimot en melding tilbake om beklager, skal fjerne og så oppdager jeg at det fortsatt tas imot fine kommentarer med smil og hjerter.

Selv er jeg så blitt blokkert.

 

Alle kan vi gjøre feil

Ønske om oppmerksomhet og gode tanker, kan føre oss på ville veier.

Vi soler oss i glansen og nyter det.

Jeg er også tilgivende av meg, bærer ikke nag til noen.

Men jeg har mine grenser.

Ingen skal stjele ordene mine.

Det er som de stjeler en bit av meg.

Jeg ber derfor om at hvis dere kjenner igjen mine ord hos noen, gi meg beskjed.

Det kan dere gjøre anonymt.

Jeg gir ikke fra meg noen navn og vil ikke skape ubehageligheter for noen.

Men vi kan ikke stikke hodet i sanden og late som om det ikke finnes urettferdighet.

Vi kan ikke stå der hodeløs og håpe at alt går over av seg selv.

Vi må reise oss opp, rak i ryggen, se fremover og sette grenser.

Finn dine grenser og stå for de.

I dag

 

Det er ikke alt vi liker å se



 

Det er ikke alt vi liker å se

Noen ganger er vi som strutsen

Vi stikker hodet i sanden

Vi vet egentlig at vi gjør det også, men vi fortrenger det

Vi velger den letteste løsningen

Den løsningen som føles lettest akkurat i øyeblikket

Likevel vet vi at det gagner oss ikke

En eller annen dag vil klokken ringe og vi vil vte at tiden er inne

Når det er, er opp til oss selv

Vi må være klar både fysisk og psykisk

Men vi vil vite inni oss når det er

Da er det ingen vei tilbake

 

Du har så mange gode egenskaper som du skjuler

Du skjuler de så godt, at det er nesten så du ikke ser de selv

Det ligger en kreativitet der og bobler

Du lar den ikke helt slippe til

Du legger oftest lokk på den

Bestandig er det noe annet eller noen andre, som er viktigere

Alt og alle er liksomviktigere enn deg selv til enhver tid

 

Men hva med deg da

Når er det din tur

Når skal du ta deg selv på alvor

Livet ligger ikke på vent

Dager kommer og går i en forrykende fart

Du må finne den oppriktige lykken inne i deg selv for å kunne være i disse øyeblikkene som kommer

Hvis ikke vil du se livet ditt fra utsiden

Der andre har fått hovedrollen, mens du er bare en liten statist som nesten er usynlig

Du holder deg tilbake

Man får ikke se deg som du virkelig er

Det er som om du har gjemt deg

Som om man leker gjemsel og du vil bli funnet sist

Som om du ikke vil bli sett

Kjære deg, er det ikke nå på tide at du tar deg selv på alvor

At du ser hvor god du er, at du viser deg frem for oss

Du går glipp av altfor mye når du leker gjemsel

Du er altfor viktig til det

 

Du fortjener å ha det bra

Det er du som må ta ansvaret for å få det til

Det er ikke egoisme å ta vare på seg selv først

Gjør man ikke det, har man til slutt ikke noe å gi til andre

Tiden er inne til at du kan finne frem pussekluten

Gni diamanten inni deg,  så vi alle får se hvordan du skinner

Du må bare ta mot til deg og bestemme deg

Du kan ta små skritt i gangen, så blir det ikke så skummelt

Lytt til hjertet ditt, det vil lede deg videre

Det var våre ord til deg

Du er så vakker og det er så trist at du selv ikke ser det

Men også den vakreste, sjeldneste blomst må ha stell og kjærlighet for å blomstre

Gi deg selv det du føler du savner

Omfavn livet ditt og skap gleder for deg selv hver dag

Sakte men sikkert vil kronbladene dine brette seg ut i full blomst

Da vil livet ditt være godt å leve

Da vil vi få se deg på ditt vakreste, vakreste

Da vil du skinne akkurat som du fortjener

Det er på tide å blomstre nå

 

Teksten i innlegget i dag er skrevet på bestilling. Ønsker du å få skrevet personlige Lillasjelord til deg, ta kontakt i innboksen på

http://www.facebook.com/Lillasjel

eller sms 9946 7178. Koster kr. 300,-

Jeg vant

Jeg hadde et innlegg for noen dager siden om krigen mellom meg og et virus.

http://lillasjel.blogg.no/1482750068_.html

Det er fjerde uken nå at vi krangler så fillene fyker.

Ihvertfall snørrfillene

Vel, den dagen føler jeg at det var jeg som vant.

Jeg dro på vorspiel hos venner og fikk deilig mat og hyggelig selskap.

Jeg liker godt når man kan møtes hjemme hos hverandre.

Det er mye roligere enn på utefest med høy lyd, så man ikke får til å snakke sammen.

Jeg ble og med til dansefesten og var der til 23.15.

For å komme hjem raskt, var jeg edru og kjørte bil.

Regnet pisket rundt ørene så det var godt å kunne krype inn i bilen.

Selv om det er bare noen hundre meter hjem, kan det føles nesten uoverkommelig når man er veldig sliten og det i tillegg, blåser og regner fra alle kanter.

 

Det jeg vil fortelle i dag er hvor viktig det er å ha rett innstilling.

Har vi en positiv tilnærming til det vi lever i,  virker alt lettere

Derfor kan jeg si at Jeg vant.

Jeg hadde flere muligheter i utgangspunktet.

Jeg kunne blitt hjemme og sagt at jeg var for dårlig.

Det kunne jo og vært tilfelle.

Jeg kunne valgt vorspiel og så dratt hjem.

Det er viktig å se at det er jeg som bestemmer.

Det er jeg selv som setter grensene.

 

For meg føles det som om jeg vant, selv om jeg fikk med meg bare halvparten av festen.

Jeg kunne sittet hjemme og surmult og synes synd i meg selv.

Men ville det vært lurt?

Istedetfor velger jeg å fokusere på at jeg var frisk nok til å få med meg halvparten.

I går kveld var vi igjen bedt ut.

Det er vi i kveld også.

I går valgte jeg derfor å hvile hjemme.

Da følte jeg meg takknemlig som kunne hvile.

Den innbydelsen kom sist, den i kveld har vært planlagt lenge.

Fortsatt er jeg pottetett i nese og bringen og har lite krefter

Derfor velger jeg samme løsning som sist.

Jeg kjører, blir med en stund og så drar jeg hjem når jeg kjenner det er nok.

Det er grensesetting.

Å lære seg å sette grenser for seg selv er superviktig.

Det er du som er direktøren.

http://lillasjel.blogg.no/1482921059_.html

Å ta vare på din kropp, det er din jobb og det er ditt ansvar.

Det ansvaret tar jeg alvorlig, for er jeg flink til å skjøtte jobben min, gir jeg både meg selv og de rundt meg, et lettere liv.

Ingen av oss er tjent med på at vi sparker ben under oss selv.

I dag

 

Jeg har tatt jobben som administrerende direktør, det kan du gjøre også



 

Jeg har tatt jobben som administrerende direktør.

Jeg er kapteinen som styrer skuta.

Nei da, jeg har ikke glemt at jeg er uføretrygdet og hjemmeværende.

Men det er jeg som bestemmer.

Det er nettopp det du må gjøre og, hvis du har en kropp som ikke fungerer maksimalt.

 

Jeg hadde dette innlegget før jul:

Visste du at viljelageret ditt kan bli tomt

http://lillasjel.blogg.no/1482320493_21122016.html

 

Veldig mange desverre, kjente seg igjen.

En utfordring som går igjen er mangel på forståelse.

Mitt råd er at man kan ikke vente på at andre forstår.

Greier du bestandig å sette deg inn i hvordan andre har det?

Ja, kanskje av og til.

Du greier det nok hvis du selv kan gjenkjenne det.

Det er hemmeligheten.

Det er vanskelig når man ikke greier å sette seg inn i situasjonen.

Døm derfor ikke andre som har vansker med å forstå.

I en annen setting, kan det være deg.

 

Det er derfor du må bli administrerende direktør for egen kropp.

Du må rett og slett bestemme reglene for deg selv. 

Hva greier du og når greier du?

Når skal du presse og når skal du la være?

Du vet at det går utover deg selv hvis du ikke passer deg.

Men det går utover de rundt deg også, hvis du overdriver.

De vil derfor tjene på at du tar vare på deg selv.

Ikke gå rundt og vent på forståelse som ikke kommer.

Sett reglene og følg dem.

Vær klar og tydelig.

Du er ikke nødt til å forsvare deg.

Når du går i forsvar, blir du usikker og mister tydeligheten.

Man trenger ikke å forsvare at man er syk, for det er ikke noe man kan noe for.

Fall heller ikke i fellen å snakke om det hele tiden.

Ingen orker å lytte til de som klager konstant over det samme.

Det gjør deg ikke friskere.

Si hvordan du har det, når du føler det er riktig, men skift så tema.

Av og til blir man motløs og trenger å få tømme ut litt frustrasjon.

Velg da venner som lytter, men som da hjelper å løfte deg igjen når du har fått klagd litt.

Ikke fall i stakkars deg gryta, for den er gruelig tung å komme deg ut av igjen.

Jobben er din.

Du får godt betalt for å ta den

Du får et bedre liv, der du lever lettere med de utfordringer du har.

Du vil lære deg å se mulighetene fremfor begrensningene.

Jeg ønsker deg lykke til 

I dag

 

 

 

Kjære menneskebarn, alt starter med deg selv



 

Å være elsket

Kjære menneskebarn 

Higer du etter å bli elsket

Lengter du etter å bli sett

Etter å bli anerkjent

Er det ingen som ser deg

 

Kjære menneskebarn

Alt starter med deg selv

Du har ikke behov for å bli elsket av en annen, hvis du bare elsker deg selv

Du har ikke behov for anerkjennelse fra noen andre, hvis du bare respekterer deg selv

Du har ikke behov for å bli sett av andre, hvis du er trygg på deg selv

Denne lengselen du har, vil bli borte 

Den vil bli  ikke-eksisterende 

 

Alt det du søker har du i deg selv

Du må bare finne det

Du må tro på deg selv

Du må elske deg selv, se din storhet

Det er så enkelt, men dog så vanskelig

Våkne opp, kjære menneskebarn 

Du er her på jorden for å skinne

Skinne i din egen stråleglans 

Ikke for å stå i skyggen av en annen og vente på at det blir din tur

Se lyset ditt, se hvordan dine øyne stråler

Se deg selv, kjære menneskebarn 

Se deg selv

Se deg selv som du ser på en du ser opp til

Når du elsker deg selv, vil du fylles opp av en kjærlighet så stor

Den kjærligheten vil stråle ut fra deg

Den vil påvirke alle rundt deg

De vil kjenne varmen fra denne kjærligheten

Uselvisk kjærlighet til alt levende

Kjære menneskebarn, se din storhet, se din skaperkraft

I kjærlighet skal du leve

I dag

 

Les mer i arkivet » Januar 2017 » Desember 2016 » November 2016
Mariann Sæther Tokle

Mariann Sæther Tokle

56, Rauma

Ja, hvem er jeg? Evig ung gudinne fra Isfjorden, født i Romsdalen, mellom de høye fjell. Jeg er innmari nysgjerrig på livet og elsker å lære. Jeg blander meg inn i alle samtaler, prater i munnen på deg, er kritisk og belærende, men har et hjerte av gull og mener bare godt med det jeg gjør. Jeg er overbevist om at det finnes mer mellom himmel og jord enn det vi kan se, og healing, meditasjon og tankens kraft er temaer som opptar meg mye.Jeg er ingen lege eller psykolog og det jeg deler er kun fra eget hjerte. Alt jeg skriver, skriver jeg egentlig til meg selv, men hvis andre også kan ha glede av det, er jeg takknemlig for det. Jeg tror aldri at jeg vet noe bedre enn noen annen og alle må følge sitt hjerte og hva de mener er riktig. Elsker å møte mennesker, enten det er et tilfeldig møte på et fly eller gode venner over et glass vin. Favoritthobbyer ellers er å lese bøker, spille pcspill og reise. Er og ivrig forkjemper for heimelagd mat. Jeg prøver å få med link til bilder og tekster som ikke er mine egne og jeg spør også om tillatelse før jeg deler. Har jeg delt noe jeg ikke bør dele, tar jeg takknemlig imot tips om det. Lillasjel er også på Facebook. Skriv Lillasjel i søkefeltet og dere finner meg.

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits