Med ett er det som jeg føler meg i ett med noe større

 

Med ett er det som jeg føler meg i ett med noe større

Det er så fint

En følelse av felleskap

Som om jeg finner en mening med alt

Hvorfor er jeg

Hvordan kan jeg brukes til noe

Hva er min misjon

 

I det jeg hører på musikken fylles jeg av en lykkefølelse

En forståelse

En tilknytning til andre mennesker

Jeg lukker øynene, lar det fylle kroppen min

Jeg kjenner tårene renne

En følelse av lykke

Dette er livet

Dette er mitt liv

Dette er meg

Dette er meg slik jeg er innerst inne

 

Jeg elsker slike øyeblikk

Disse øyeblikkene når man forstår hvor stort alt er

Når man selv om man er alene der man sitter, føler seg som en brikke i noe mye større

Et felleskap av mennesker

Et felleskap av energier

Jeg føler fred

Som om noe jeg har lett etter, endelig er på plass

Lukk øynene, la musikken fylle kroppen din

I dag

Det er rørende å se når mennesker stråler

 

Mer og mer åpner vi opp for sansene våre.

Enten vi tror på de eller ei.

Det er ingen lett reise.

Ofte skal mye forløses.

Man åpner ikke opp fordi man skal nødvendigvis hjelpe andre.

Reisen er hovedsaklig for å hjelpe seg selv.

Å bli den beste versjonen av seg selv.

Ikke den mest perfekte versjonen, men den man lever best med, den man er ment til å være

Anerkjenne og godta hele seg selv.

Ofte er jeg rørt over å se hvordan hver enkelt endrer seg i takt med at man åpner opp.

 

Jeg har vært fem ganger på Arthur Findlay Spiritual college i England.

Kursene varer fra lørdag til lørdag.

Det er så rørende å se hvordan deltagerne på kurset endrer seg fra første til siste dag.

Første dagene ser mange slitne og forknytte ut.

Sakte, men sikkert utover i uken, ser man store endringer.

Rynker glattes ut, blikk løftes, man hører latteren og man ser hvordan hver enkelt stråler.

Tirsdag eller onsdag er ofte gråtedager.

Da har man åpnet opp og man slipper løs det man har båret på.

Man prøver ikke på dette, det skjer av seg selv.

De sier ofte at en uke på skolen forløser like mye som et år ellers.

Og nettopp slik føles det.

Man reiser hjem mye lykkeligere enn når man kom.

Er det fordi man har lært mer om healing og mediumskap?

Nei, det er fordi man har kommet nærmere seg selv.

 

Jeg ser det også her hjemme.

På meg selv? Ja selvfølgelig.

En helt annen ro inni meg enn jeg hadde før.

Selv med flere begrensninger, er jeg likevel lykkeligere.

Jeg ser det også på de av mine venner som utvikler sansene sine.

Noen er totalt forandret.

Og tro nå ikke at det er et mål, at man skal forandre seg.

Nei, målet er å slutte å være noe man egentlig ikke er og heller bli tro mot seg selv.

 

Få bedre selvtillit

Tro på at man er bra nok

Ikke la andre tråkke på en

Stille egne behov

Tørre å ta til motmæle når noe er urettferdig

Legge bort dårlig samvittighet

Anerkjenne seg selv

Rett og slett stå sterkere i egen kraft og bli mer glad i seg selv

 

Det er rett og slett rørende å se denne endringen.

Når mennesker du kjenner plutselig stråler.

Derfor er den spirituelle utviklingen viktig.

Ikke fordi du skal begynne som healer eller ta ned beskjed fra åndeverden.

Nei, fordi du skal ha et godt liv her på jorden.

Rett og slett bli mer lykkelig og finne indre ro

I dag

Når man jobber med det sprituelle, gjør man mange oppdagelser.

Når man jobber med det sprituelle, gjør man mange oppdagelser.

Det ene er at læring blir lagt til rette for en.

Når man ser tilbake er det mer som om det er små mirakler som skjer.

Du kan oppdage at det ble riktig, selv om det ikke var sånn du tenkte det i utgangspunktet.

Og det ble akkurat når det skulle også.

Det kunne ikke vært før og ikke senere, det ble helt perfekt timing.

Likevel kan man ikke sitte på rævva og tro at alt daler ned i fanget på deg.

Du må gå ut og jobbe for det du vil ha.

Vi må lære oss å  lytte til kroppen.

Vi må lære oss å lytte til sjelen.

Og vi må handle.

Vi må gjøre de tingene som vi føler sterkt blir riktig.

Ikke kaste alt vi har og springe, men små steg.

Vi vet heller ikke når det kommer og i hvilken form.

Jeg vil jo bruke meg selv, bruke mine evner.

Jeg vil vise hva jeg er god til.

Men hva gjør jeg om jeg ikke får det til?

Jo, da må jeg tenke som så at det var ikke det jeg skulle akkurat nå.

Kanskje senere eller kanskje aldri.

Det kan være noe annet som venter meg istedetfor.

Man blir litt skuffet en liten stund og så rister man det av seg og går videre.

Det finnes mange muligheter.

Det er det som er hemmeligheten.

Man må bare se det.

Hele tiden får vi små hint dalende.

De kan vi ta imot og forske litt på de eller vi kan kaste de.

Er de viktige, kommer de tilbake.

Noen ganger går alt på skinner og vi kan bare la oss flyte med.

Nydelig

Andre ganger går det over stokk og stein, og vi tviler.

Det er da vi må ha is i magen, vente tålmodig og så er vi der igjen, i flyten.

Har man en positiv innstilling, ordner det meste seg.

Hver dag får vi nye muligheter og nye valg.

Grip dagen

Grip mulighetene

Og husk at du vet ikke hvor veien din går, men det er veien som er det egentlige målet.

Det er der læringen er

I dag

 

Det er i forandringens øyeblikk at erkjennelsen skapes

Et skritt inn i en ny tilstand endrer alt

Så lenge jeg levde i uvitenhet har jeg fungert

Men jeg hadde ikke levd

Linda Olsson, fra boka Din godhet

Foto Tone Veiulfsen

Hvorfor spør du ikke

 

Hvorfor spør du ikke

Ingenting kommer hvis du ikke selv vil

Skal du komme videre må du ta første steget

Du vet at hjelpen er der i det øyeblikket du ber om det

Likevel benytter du deg ikke av det

Er ikke det litt merkelig

Istedetfor tar du i bruk ikke-ordet

Nei det går ikke nå

Nei jeg får ikke til

Nei, jeg orker ikke, gidder ikke, passer ikke

Du ser hva du gjør

 

Ja du har bestemt deg

Istedetfor å si at jeg vil gjerne

Jeg trenger bare litt hjelp

Kan noen hjelpe meg å komme i gang

Ja selvfølgelig kan vi det

Vi er her for deg

Vi er glad for at du spør

Vi hjelper så gjerne

Ikke føl deg alene, vi er rundt deg

Alltid

I dag

Fremelsk lyset i sjelen

Kjære menneskebarn

Fremelsk lyset i sjelen

Det er lyset vi må fokusere på

Det er lyset som er viktig

Lyset og kjærligheten går hånd i hånd

Kjære menneskebarn

Sånn som dere lengter

Sånn som dere leter

Dere trenger ikke å lete

Det er der rett foran dere

Det er der inni dere

Dere leter på feil plasser

Kjære menneskebarn

Sånn som dere lengter

Sånn som dere leter

Dere leter på feil plasser

Dere leter i periferien

Dere leter i det ytre, i fasaden, i tingene, dere leter der det ikke er noe å finne

Dere leter kun der dere finner et blaff av noe dere tror er den lykken dere søker

Det dere leter etter er ro

Indre ro

Indre fred i sjelen

Dere finner ikke det hos andre

Ingen kan gi dere det

Dere må selv lete det opp

Inni dere

Kjære menneskebarn

Fremelsk lyset

Fremelsk lyset i sjelen din

Det er der lykken sitter, det er der du finner indre ro

Sjelen bærer på alle svar

De ligger der og venter på deg

Gå inn i deg selv

Det er der du finner fred

Det er dagens budskap

Holder du på å våkne

Holder du på å våkne

Ja ikke sånn etter å ha sovet, men din åndelighet

Begynner du å merke at noe skjer med deg

Er intuisjonen din blitt sterkere

Sier flere og flere at det er godt å være sammen med deg

Bare vet du ting uten at noen har sagt deg hvordan det henger sammen

Prikker det i hendene

Har du topper, sus eller piping i øriene

Får du gåsehud og tårer i øynene når noen forteller deg noe som du kjenner er sant

Blir du plutselig helt nummen i kroppen, nesten som om du har fått et par glass vin

Dette er bare små eksempel på hva som skjer i kroppene våre når vi åpner opp for sansene våre

Mange merker dette nå mer og mer

Noen blir litt engstelig, mens andre blir nysgjerrig, kanskje litt rådvill

Hva gjør jeg nå, hva skjer med meg, hvordan blir jeg

Mitt råd er først å lære deg å lytte til deg selv

Du får nemlig svar inni deg

Ofte blir du ledet uten å vite om det, dog på en god måte

Hvis du føler for å gjøre onde ting, da er du på feil vei, det er ikke din åndelighet

Du “slumper” til å se en film som griper deg om et emne du har lurt på

Det dukker en bok foran nesen din igjen og igjen

Plutselig møter du mennesker som tar opp temaer som du er nysgjerrig på

Ordene kan dale ned foran nesen din mens du sitter på facebook

For å velge hva du skal gjøre, så ta livet helt med ro

Gjør dine daglige plikter som før, men lytt godt

ikke stress, alt kommer til den tid det skal

Kanskje du leser om et kurs og det kjennes i hele kroppen din at dette skal du være med på

Har du ikke råd, eller har du ikke mulighet så slapp helt av

Skal du dit, så blir det en ordning, det dukker opp uventede penger, eller det du egentlig skulle, blir avlyst

Hvis det ikke ordner seg, da var det ikke denne gangen du skulle dit

Kanskje du bare skulle bli oppmerksom på temaet

Vær nysgjerring, men litt avventende

Kast deg ikke over alt du ser, vi skal ikke ha alt

Du trenger ikke få panikk og si at kjære vene hvordan skal jeg få tid til dette

Det kommer i små porsjoner eller i store porsjoner akkurat når det passer

Av og til blir jeg helt stum når alt bare legger seg til rette foran meg

Får jeg ikke jobben jeg søker på, så vet jeg inni meg at da skulle jeg ikke det akkurat nå

Det er noe annet som venter

Melder du deg på et kurs og du blir forhindret, ja da skulle du ikke dit

Det er så deilig

Man får akkurat det man skal og til akkurat rett tid

Utviklingen går i prosesser, i perioder

Noen ganger kan det være litt tøft for kroppen, man blir sliten

Det er mange ting som skal falle på plass, gamle energiblokkeringer som løser seg opp

De skal ut av systemet og det kan kjennes

Prøv å glede deg over det, selv om det kan være tunge tak

Kjennes noe ille ut, gå til legen og sjekk det, man skal ikke skylde kun på åndelig utvikling

Det kan være andre ting som og skal på plass og neglisjere det kan være dumt

Ha beina godt plantet på jorden

Tar du i bruk evnene dine, vær jordnær, ikke tro at du er et mirakelmenneske som kan frelse verden

Selv om evnene blir sterke ,du blir klarsynt, healer, klarfølg, medium, behold roen og bakkekontakten

Vær ydmyk

Ikke tro at du kan eller vet noe mer enn alle andre

Alle har evner, man har dem bare i ulik grad og det varierer hvilke som er ens sterke sider

Bruk evnene dine med glede

Jo mer du bruker, jo åpnere blir du

Healing går gjennom oss, ikke fra oss

Det er ikke noe energi vi gir fra oss

Den er i luften hele tiden men trenger jording for å fungere, derfor går den gjennom en kropp

Gir du healing får du derfor like mye som du gir, for det går gjennom din kropp

Fokuser ikke på at noen feiler noe, ha kun en intensjon om å gjøre dem godt

Det er vidunderlig å kjenne at det åndelige våkner til liv i en

Å kjenne at man har evner, å kjenne at man bare vet ting, at man ser hvordan alt henger sammen

Man blir mange ganger ganske så forbløffet når det man ser, viser seg å stemme med virkeligheten

Når du renser et hus og barnet slutter å våkne med mareritt

Når du legger hendene på en menneske og de blir kvitt en hoste de har hatt i flere år, eller en betennelse forsvinner, eller fingre som er følelsesløs, plutselig får følelsen tilbake

Det er da vi må tenke, at det er ikke vi som gjør det

Det er en kombinasjon av energien som får gå gjennom oss, sammen med kroppen som tar i mot

Hvis mennesket du møter ,ikke vil ha hjelp, da nytter ingenting, da kan du ikke hjelpe

Det er derfor viktig å ikke føle nederlag om healing ikke virker, for det er ikke opp til oss

Gled deg over å ta i bruk evnene dine

Vi mennesker kan mye mer enn vi har hatt mulighet til å fatte

La andre som ikke tror det samme som deg få være i fred

Prøver man å prakke sin mening på noen, vil de bare gå i forsvar

Det er ikke opp til oss å “omvende” noen annen

De skal gå sin egen vei

De har sin lærdom å ta vare på

Gå din egen vei, den som er spesialkonstruert for deg,men finn gjerne de du skal gå sammen med eller møte på veien

Å være sammen om energiene, å dele et felleskap, er givende

Vær obs på at lærere kommer deg i møte og det kan være gode møter men også vonde møter

Det er mye vi skal lære, av både godt og vondt

For min del føler jeg at for tiden lærer jeg om energier

Hvem skal jeg skygge unna, hvem liker ikke kroppen min å være sammen med og hvem kjenner jeg et godt nærvær av

Slik vil oppgavene og undervisningen variere

Velkommen til den åndelige verden

Vidunderlige oppdagelser venter

I dag

Når stemmene inntar hodet

Av og til er det skikkelig kaos inni meg.

Kroppen er stresset inni seg.

Det kan komme om jeg ikke gjør noe som helst.

Som om hjernen spinner rundt på et høyere gir.

Da hører jeg stemmer og det er slitsomt.

 

Jeg vet at mange har det på denne måten.

De må da skjerme seg for visuelle inntrykk og støy.

Hvis ikke blir det kaos.

Jeg hører mennesker snakke høyt i hodet mitt.

Ja heldigvis er det ikke sånn at de snakker til meg.

Det er ikke faretruende kommanderende og nedbrytende snakking.

Jeg hører bare de snakker.

Det kan være mennesker fra tv, eller slekt og venner.

Det er som de er inni hodet mitt.

Jeg både ser og hører de, som om vi var i samme rom.

Er kroppen stresset nok, kjører den gjerne musikk også.

Samme sangen om og om igjen, sammen med stemmene.

Hvem som helst forstår nok at det må være slitsomt.

De med rolige hjerner har vansker med å forstå dette.

 

Når jeg får det sånn, er det hvile som teller.

Bøkene er da fantastisk.

Jeg vet at mange ikke greier å lese når de har det sånn.

For meg er det medisin, for jeg klarer å konsentrere meg om boken.

Meditasjon er også et flott verktøy.

Det kan også da være vanskelig å finne ro.

I dag måtte jeg “jobbe” hardt for å roe ned.

Min hjerne liker å se bilder.

Jeg så derfor visuelt hvordan jeg spadde tankene ned på et bånd, som førte tankene med seg ned i et knuseverk.

Der ble de knust og ført ut i havet til rensing.

Når det roet seg litt i hodet, visualiserte jeg at jeg badet i farger.

Jeg tok de fargene som dukket opp i hodet og fylte kroppen med de.

Det roet ned mye og deretter konsentrerte jeg meg om å se fargene som dukket opp i det tredje øyet.

Da “ser” jeg, med øynene lukket, på et punkt mellom øynene.

Slik fikk jeg roet ned, så hodet roet ned, og meditasjonen ble dypere.

Til slutt sovnet jeg og nå er det litt roligere der oppe.

Nå skal jeg ha en rolig dag uten aktivitet, før jeg skal i selskap i kveld.

Det blir min dag.

I dag

 

 

En liten hilsen

 

En liten hilsen

Den lå så fint på kjøkkenbenken

Midt blant ingrediensene til eggesalaten

Og kanskje kom den nettopp derfra

Fra eggekartongen

Hvis vi velger å se på det med rasjonelle øyne

 

Jeg har også andre øyne

Jeg har en tro

Tro på Evigheten

At det er bare kroppen vi vinker farvel til når vår tid på jorden er over

Sjelen vår vandrer videre

Vi kan fortsatt ha en viss kontakt med våre nære og kjære

Små tegn blir vidt oss

Som hjerter, sommerfugler, fugler som banker på vindu

Eller en liten hvit fjør på kjøkkenbenken

Og selv om du ikke tror, så send en liten tanke

En tanke til noen som var glad i deg

Kanskje vil du føle at de er nær deg

Ta frem noen gode minner

La de varme hjertet ditt

I dag

Når man jobber for å åpne opp for energiene,tar det tid

Når man jobber for å åpne opp for energiene,tar det tid

Det er mange prosesser vi skal igjennom

Mange av dem er lite hyggelige

Det kan faktisk være veldig tungt innimellom

Vi har blokkeringer og gamle minner og kanskje andres bagasje vi har dratt på

Det skal bort og det kan være tøffe tak

Likevel kjennes det så riktig ut

Ihverfall hvis man har troen på det en gjør

For tvilen kommer også fra tid til annen

 

Særlig når det er tørketid

Når man er vant til å kjenne på energiene, kjenne hvor salig man er, da er det tungt når de ikke er der

Likevel føles det som de er borte innimellom

Det kan gå en uke, det kan gå to eller tre

Man føler man har ikke kontakt, man ser ikke noe, man kjenner ikke noe, det føles tomt

Man virrer litt rundt, kjenner kanskje på klumpen i magen

Det sitter en liten uro der

Toppene i ørene er borte, det suser ikke som det bruker

Man er liksom overlatt til seg selv

 

Helt til

Ja, helt til plutselig en dag når man kjenner at wow, nå er det der igjen

Åh, det er så sykt deilig

Man føler at alt er annerledes, man føler man har åpnet opp mer

Det føles bare godt, som å være hjemme igjen og møte alle kjente og kjære etter å ha vært borte fra dem i evigheter

Bekreftelsene suser inn foran nesen på en

Det er ubeskrivelig godt

 

En sånn tørke tror jeg alle spirituelle har fra tid til annen

Det høres ihvertfall sånn ut på de jeg snakker med

De sukker og stønner og føler seg litt forlatt

Det er da man må beholde troen på at alt er riktig

Alt skjer når det skal, uansett hva vi gjør eller ikke gjør

Vi kan bare lene oss tilbake i trygg forvissning at alt er helt fint

Vidunderlige tider venter oss igjen

Det er som om kroppen trenger å hvile litt innimellom energihoppene

Kanskje øker vi i frekvens, hvem vet

 

Ikke fortvil om det butter i mot

Flyt med, bare hvil deg og vit at det kommer en dag igjen

La kroppen og hjertet bestemme

Ikke stress med hva du bør og ikke bør gjøre, bare ta livet med ro

La det gå sin vante gang

Er det tungt, så tenk på at det er prosesser i gang i kroppen din

Det er fortettet energi som skal løses opp

Se for deg små søte grå dotter fly ut av kroppen din

Vit at de forsvinner og det blir lysere igjen

Energiene vil igjen kjennes på kroppen

Du vil igjen flyve avgårde i ditt indre uten tanke for verden rundt deg

Sansene dine har mest sannsynlig blitt skarpere

Gled deg over tørken

Vit at du har noe godt i vente

I dag

Verdens beste verktøy for stressmestring, ja takk

 

Verdens beste verktøy for stressmestring.

Ja, jeg kan ikke påstå det men jeg tror det.

Jeg har ikke stressmestring i kroppen.

Når stoffskiftet svikter, svikter stressmestringen.

Medisinene får ikke erstattet den biten.

I tillegg er kroppen min utmattet, mest sannsynlig av infeksjoner.

Kroppen min stresser seg derfor opp av ingenting.

Nok om det, men så sitter jeg her med verdens beste verktøy for stressmestring

Meditasjon

 

Jeg skriver om meditasjon, jeg prater og demonstrerer.

Men bruker jeg det selv i hverdagen?

Nei

Har jeg ikke tid?

Jo, jeg har hele dagen tilgjengelig.

Og egentlig gjør 5 min underverker.

Først må jeg spise litt, kaffe.

Jeg må spille noen brett på Candy Crush.

Jeg må inn på farmtown og sende noen fly og tog.

Jeg må ihvertfall sjekke post de dager det er, for det kan komme bokpakke

Jeg må chatte litt med venner

Jeg bare MÅ lese ut en bok

Og sånn lar jeg timene rulle avsted.

Noen ganger, særlig på formiddag, er energiene sterke.

Det er som om jeg får healing til samme tid hver dag.

Da kan energiene være så sterk at jeg nesten faller bort.

Men da tviholder jeg på det jeg har i hendene, bok eller iPad og holder meg unna.

Det er umulig å forstå hvorfor.

Når jeg vet at det er medisin.

Det er der gratis, det trenger seg på og jeg har all verdens tid.

Er det mulig å forstå hvorfor jeg stritter imot.

Det er jo bare helt nydelig.

Meditasjon hjelper det Endokrine systemet, roer hjernen og hele kroppen.

Akkurat det jeg sliter med.

Og jeg gidder ikke.

Jeg gidder rett og slett ikke ta imot det som blir gitt meg.

Her i godstolen sitter jeg og nekter å ta i mot

Det er bare så innmari teit.

Og hva sier det om oss mennesker?

Ja for jeg er sikker på at det er ikke bare meg som lar være det som kan gjøre meg godt.

Vi vet hva som skal til, men så lar vi være.

Selv om alt ligger til rette for det og til og med er kun velvære, ikke ubehagelig, bare godt.

 

Ja det sier seg vel selv.

Denne vinteren som blir uten reiseaktivitet, bare hjemme, da skal meditasjonen inn som rutine.

Hver formiddag 10~30 min

Jeg skal starte nå i dag.

Jeg setter på alarm til klokken 11 hver dag.

Jeg må bare ha litt kaffe først og så en tur for å slippe den ut igjen.

Men etter det skal jeg bare.

Jeg skal meditere.

I dag

 

ps. Husk at alle kan å meditere. Det er ikke vanskelig. Lukk øynene, senk skuldrene. Det blir ikke stille i hodet.

Jeg kan legge ved en liten meditasjon.