De som ønsker å lese bøker fra denne tiden, må tenke på at dette er en tid der det er konstant kriging om makt.
For de sarte, som ikke liker at det er for blodig og makabert, vil jeg anbefale Ormebitt. Det er en roligere bok, men likevel spennende.
Hvis du ikke liker blod og gørr og tarmer, bør du ligge unna Jomsviking. Hvis du derimot ikke bryr deg om det og du liker å lese bøker fra denne tiden, ja da må du bare lese Jomsviking.
Det er kommet tre bøker i Jomsvikingserien. Nummer to heter Vinland og den tredje Danehæren. Jeg har begge her i lesekø og gleder meg, omtaler kommer.
Jeg liker godt de historiske bøkene til Ken Follett og Ildefonso Falcones, også de bøkene er ikke for de sarte.
Året er 993. Under et angrep øst i Viken ser unge Torstein faren bli drept på grufullt vis. Selv blir han ført bort som trell. Det går mot ufred i Norge. Olav Tryggvason vil ha makten i landet og gjøre Hvite-Krist til den nye guden.
Med inngående kjennskap til perioden og et skarpt blikk for detaljer bringer forfatteren oss tett på Torstein Tormodson, som skal oppleve trelleslit og fredløs tilværelse før han står frem som fryktet kriger og leiesoldat. Underveis veves skjebnen hans sammen med Olav Tryggvasons.
Jomsviking er en bredt anlagt fortelling fra dramatiske år i norsk historie, med skildringer av legendariske hendelser som slaget ved Svolder og trellen Karks drap på Håkon Jarl.
Jomsviking er første bok i en serie som følger livet til Torstein Tormodson, en mann som mot alle odds reiste seg mot kongsmakt og tyranni.
Når jeg hadde legetime denne uken, tok jeg opp noe som jeg har undret meg over.
Ofte når jeg står opp om morgenen, er jeg stresset.
Jeg må sette meg i en stol og hvile.
Det går lett et par timer før jeg har fått ro i kroppen.
Bare det å lage meg frokost, kan være en belastning.
Går det litt for fort i svingene, blir jeg potte tett i nese og hals og brekker meg.
Dette kan også skje hvis jeg er på steder med mye støy og jeg blir sliten.
At man kan bli stresset, hvis man har det travelt, det forstår jeg.
Men jeg gjør jo ikke noe.
– Stress er en naturlig respons i kroppen, som du trenger for å mobilisere. Det som er problematisk er når du utsettes for mye stress over lang tid. Da vil ikke stressresponsen skru seg av, og det blir ubalanse i det autonome nervesystemet, sier Ragnhild Skari Iuell, lege ved Balderklinikken.
De vil kanskje si at hvorfor i all verden skulle hun være stresset.
Hun vet ikke hva stress er en gang.
Hun har jo nesten ikke jobbet.
Nei, mitt stress kommer nok ikke av tusen jern i ilden.
Mitt stress kommer fra utallige infeksjoner, helt fra jeg hadde astma fra 3 mnd alder.
I tillegg var jeg 9 mnd, eller 8 var det vel, i en stresset kvinnes livmor.
En mor med en kropp full av traumer og slit.
Så legger man på dusinvis av antibiotikakurer.
Til slutt svikter immunforsvaret.
Hvis man tar med alle de årene dette pågikk og man ikke ble trodd, ja da blir belastningen på kroppen for stor.
Man vil, man vil, men man får ikke til.
Derfor stemmer det nok det Lars Omdal, legen min ved Balderklinikken sier.
Det autoimmune nervesystemet har hengt seg opp.
Jeg har ikke stressmestring.
Adrenalinet stiger av absolutt ingenting.
Fordi stoffskiftemedisinene bidrar til å stresse kroppen min enda mer, ville derfor ikke Omdal, at jeg skulle øke, selv om stoffskiftet ikke er helt marginalt.
Stresset øker insulinet og allerede er det så høyt at sukkersyke lurer i bakgrunnen.
Jeg synes at det å lese litt om dette, har hjulpet meg.
All forståelse er en god ting.
Jeg har også et verktøy jeg må bruke enda mer.
Det klarer nemlig det miraklet å slå av igjen adrenalinstigningen.
Det er meditasjon og healing.
De to verktøyene er for meg mirakler.
De er nok årsaken bak mitt gode humør og mental helse.
Før jeg oppdaget hvor godt disse hjalp meg, var jeg ofte deprimert.
Jeg kunne se ganske så svart på både meg og min situasjon.
Jeg syntes synd i meg selv og syntes alt og alle var imot meg.
Jeg taklet svært dårlig kritikk.
Du verden for en forandring.
Selvfølgelig blir jeg motløs innimellom, som alle andre, særlig når høstmørket tar dagslyset vekk eller jeg har hatt håp om bedring, som brister.
Men jevnt over fryder jeg meg over dagene mine.
Jeg føler meg priviligert som har en fin familie, et godt hjem og romslig økonomi, takket være han jeg bor sammen med.
Moralen i historien er derfor, lytt til kroppen din.
Er du mye sliten, vær forsiktig.
Pc-en din henger seg opp innimellom, må restartes.
Også kroppen din kan si stopp, hvis du ikke tar hensyn til den.
På Fjordtun eldresenter bor en vital og munnrapp kvinne ved navn Katrin Li. Hun kjører elektrisk stolscooter, danser på plenen i haglbyger om kvelden og vanker rundt i nærmiljøet med den største selvfølgelighet. For de andre beboerne på senteret er den pensjonerte legen en ledestjerne, en kvinne man gjerne vil være i nærheten av.
Innenfor leilighetens fire vegger kryper hun mer sammen. Leddene svir og verker, kroppen går i lås. Skarpe og konfronterende telefonsamtaler med sønnen får henne stadig ut av balanse. Og ved å gå gjennom alt av gamle minner – postkort, brev, fotografier – børster hun støv av både det som har vært, og det som kunne blitt. Hvilke deler av fortiden er det verdt å dvele ved? Og hvilke spor er det best å skjule for alltid?
I romanen Fra nå av kan alt skje flettes viktige historiske hendelser sammen med det personlige og skjellsettende. Med alvor og overskudd skriver Espen Haavardsholm frem en kvinne som har levd et uvanlig rikt og hendelsesfylt liv.
Personlige Lillasjelord skrevet på bestilling. Ta kontakt i melding på Lillasjel på Facebook eller SMS 9946 7178 hvis du vil ha dine personlige ord. Du bestemmer selv etter å ha lest ordene om de kan postes i bloggen. Det er helt frivillig.
Du føler på et vis at du har kommet et steg lenger
Men samtidig hvisker stemmen inni deg at du har tatt et steg tilbake
Det er som om fornuften har skubbet deg foran hjertets stemme
At du er på hjernens vei, ikke den veien hjertet vil
Alt var liksom så riktig
Alt la seg til rette foran deg
Du klappet i hendene og var så glad
Men nå føles det som om noe mangler likevel
Hva om du prøver å nøste sammen de ulike
At du får til å kombinere ønskene fra hjertet og hjernen
Det er nemlig fullt mulig
Du må bare gi begge litt tid
Da vil du på sikt kunne få hjertet mer over på hjernen sitt ståsted og det vil du vokse på
Akkurat nå synes du det ser umulig ut, men la tanken sette seg litt
Begynn i det små, innfør små endringer som du kan leve med
Sakte men sikkert, vil du da igjen finne roen
Da vil du igjen føle at alt ble riktig likevel
At det ikke er gnisninger mellom de to, men at de kan samarbeide
Du vet egentlig hvor du vil
Men av og til må det fornuftige kommer først av hensyn til hverdagslivet
Men vær oppmerksom på de du møter på din vei
Også her vil du møte mennesker du vil påvirke
Du har evnen til å se på situasjoner på en helt annen måte enn mange andre
Det kan gi noen ahaopplevelser både for deg og de du møter
Også den evnen du har til å se sammenhenger vil hjelpe deg
Du ser at de små stegene vil gjøre store forandringer på sikt
Du ser også hvordan mennesker har det inni seg og kan rettlede ut fra det
Du er også en mester i det å være forståelsesfull, men samtidig dytte de forsiktig i riktig retning
Dette gjør du på en måte som gjør at de ikke føler seg overkjørt, men hjulpet
det er nå en gang slik at endringer er vanskelig for mange
Det ligger ofte gammel frykt der i ryggsekken som mange bærer på og som stopper de i prosesser
Evnen du har til å se dette, vil være gull verd for deg
Du vil jobbe stille og forsiktig men få gode resultater
De du hjelper vil klø seg litt i hodet og ikke helt forstå hva som har skjedd
Du er ikke den som roper høyt om dine bragder, så du smiler litt i hjertet og sier takknemlig takk for hjelpen til de du vet leder deg
Du har kommet så langt
Du har jobbet så beinhard
Det har vært tøffe tak og mange tårer
Men du ser nå hva du har lært og alt du har erfart
Du ser at på veien din nå har du bruk for alle smellene som har kommet
Alle turene opp bratta fjell, fall i grøfta og opp igjen
Alt har du lært av, selv om det har vært tøfft
At livet nå skal gå på skinner, ja det vet man ingenting om
Morgendagen kjenner ingen og skal heller ikke gjøre det
Men du skal putte flere fargestifter og flere blanke ark i sekken din
Du skal dyrke mer kreativiteten din
Det vil gi deg pusterom og det vil gi deg bedre kontakt med deg selv igjen
Drøm deg gjerne bort i hvordan arkene skal fylles av gleder
Det vil hjelpe deg å være mer målrettet i å nå det du ønsker
Du samler på menneskehjerter og allerede er det mange på plass der
Pass på at du lar de gå igjen
Ikke bli så oppslukt at de er der døgnet rundt
Du trenger å distansere deg og bare være deg
Ta deg til til tankeflukt, som bøker, natur, musikk, meditasjon, yoga
Aktiviteter som får hjernen din ut fra tankeprosesser til flyt
Leser du bøker, får du også opplæring i å se bilder, noe som er smart
Det øker også dine kreative sider
Sett deg ned noen minutter på benken din av og til
Pust rolig, jorde deg, gå inn i deg selv og slipp alt annet
Det var våre ord til deg
Takk for alt du gjør for alle andre
Du er der, du ser dem, du lytter og du taler klokt
Du fordømmer ingen og du setter ikke deg selv over dem
Du er et fint menneske på vei til din rette plass
Når du nå begynner å kombinere mer hjerte og hjerne, vil du føle deg mer hel
Du vil også se at det vil skjer mer mirakler rundt deg
Av og til kan du føle deg ensom
Ikke ta det så tungt, den som går foran, ser ikke alle som kommer bak
Søk sammen med likesinnede når du føler for det
Behold troen på deg selv, rett deg opp i brystet og stå for meningene dine
Om noen protesterer, så la de bare det, de liker bare ikke at noen ser noe de ikke ser