ER DET ANDRE VI EGENTLIG GLEDER

Foto Inger M. Lefstad

 

Dr.Phil, den amerikanskje talkshowpykologen , han sier mye lurt

Han sier blant annet at vi gjør ingenting hvis vi ikke får noe tilbake

Det er et vanskelig tema dette, for mange vil protestere og noen vil la seg såre

De tror ikke på dette utsagnet

Det gjør jeg

Jeg tror at vi er sånn innrettet i hjernen at vi gjør ingenting uten en baktanke

En baktanke vi mest sannsynlig ikke er bevisst

 

Det er disse baktankene som gjør at vi ikke ser oss selv ærlig også

Vi dekker over for at det skal se finere ut, for oss selv

Vi vil ikke innrømme at vi er dramaqueenen denne gangen

Eller at jeg kanskje er sånn som jeg akkurat bebreidet en venninne å være

Disse baktankene er nemlig godt kamuflert

Ja, har du mot til å spørre deg selv innimellom hvorfor du gjør ting

Da må du ikke bare svare det første som faller deg inn, du må fundere litt bakenfor de første selvsagte tankene

Det er ikke enkelt å se seg selv ærlig nemlig

Veldig få greier det fullt ut

Det er de svake, litt ekle sidene vi helst ikke vil se

 

 

Facebook Martha Sofies bilder

 

 

Hvis du gir bort en gave til noen,hva skjer da

Jo, den som får den kan bli glad eller ikke så glad, men hva med deg

Det gjør godt å kunne gi

Det er derfor vi blir skuffet hvis vi ikke får takk, eller vedkommende ikke liker det du gir bort

Da kan vi bli såret

Hva er det vi egentlig søker da ved å gi bort noe

Jo en tilfredstillelse inni oss, en glede i hjertet

En glede fordi vi gledet noen

 

Å oppnå glede i hjertet er lett å forstå

Hva med gjerrighet

Hva med en som aldri unner seg noe som helst

En som gjemmer på pengene sine, lagrer de på kistebunnen og lever i all sparsommelighet

Ja, jeg sier ikke at det er feil å spare

Jeg lurer bare på hva får denne personen som er så gjevt, at man velger bort alt det gode

Jo, en tilfrredstillelse inni seg fordi man er flink til å spare

Man føler det som en belønning at man ikke kan unne seg noe

Da har man vært flink

Ja, for mange av oss som liker å bruke penger, kan det være uforståelig

Men hvis man har en historie med seg om dårlig økonomi så kan det å spare gi en stor tilfredstillelse inni en

 

 

Facebook Martha Sofies bilder

 

 

Hvis vi tar den enda lenger

Det sies at man gjør ingenting uten å få noe tilbake

Hva med de som stadig lar seg såre eller ydmyke eller bli slått

Det er et sårbart tema

Nå snakker jeg ikke om barna, de er prisgitt oss voksne og kommer seg ikke unna

Vi kan ta et lettere eksempel først

En såkalt tøffelhelt

En som finner seg i alt hva kona sier og gjør

Tøfler rundt uten egne meninger, fullstendig prisgitt sin “bedre” halvdel

Har vi ikke ofte lurt på hvordan holder han der ut liksom

Hva oppnår denne tøffelen, hvorfor finner han seg i dette, hva får han tilbake

Vanskelig å sette seg inn i for en opprører som meg, som elsker å provosere og sette på spissen

Men jeg kan tenke meg at han får fred, det er fredelig å bare jatte med og la seg drive avsted

Det er fredelig å la alle andre bestemme

Belønningen blir å slippe å tenke, bare la seg drive med, unngår konflikter

 

Hva hvis vi drar temaet enda lenger inn i det såre

Hva med de som lar seg lure når alle vi andre åpenbart ser at her blir man lurt

De trekker på seg skylapper og unnskylder alt helt til de er så grundig lurt at man bare må bryte sammen og tilstå

Da snakker jeg særlig om damer og menn som blir lokket med den store kjærligheten

Hva er deres belønning, de må da vel se at dette er lureri

Nei, ofte gjør de ikke det

Lengselen etter å bli sett og elsket er så stor at når de føler at de får den belønningen, da tar de på seg skylapper

De ser ikke alle varseltrekantene som vi andre ser

De unnskylder og forsvarer så lenge som mulig

For dem er det de oppnår i øyeblikket, følelsene av å bli elsket, så verdifullt at hjernen stenger av alle rasjonelle tanker

De gjemmer skeptikeren langt inne i et kott, livredd for å se han

 

 

Eva-Christin Hillestad, Evas akvareller

 

Hele tiden søker vi etter en følelse

Vi søker etter en følelse som vi vil ha i kroppen vår, noe som føles bra

Mine tanker glir da over til smerten

Hva med den fysiske og psykiske smerten

Hva med de som blir slått, ydmyket, mishandlet, gang på gang

Kommer de seg ut, går det en stund og de er tilbake igjen

Dette er et sårbart tema, så sårt at jeg kan ikke sette meg inn i det

Jeg kan heller ikke gå god for at det er sånn som jeg tenker, da det er nettopp det, bare mine tanker

Hva er belønningen

Hvilke følelse er det man søker

Kan det være en følelse av å være flink til å holde ut, rett og slett utholdenhet

Har man vokst opp med vold og ufred, kan det være at det er noe kjent ved situasjonene

Det er dette livet man er vant til, selv om det høres merkelig ut

Ofte kan det vante, selv om det er vondt, være mer betryggende enn det ukjente

 

 

Foto Inger M. Lefstad

 

Sånn kan det være med sykdom også

Man vil egentlig ikke bli frisk, for man vet ikke hvordan det er

For mange kan sykdommen derfor bli en lidelse, den styrer livet ditt

Det er det eneste som opptar deg, du graver deg ned i den og synes synd i deg selv

Du vil ikke se mulighetene, kun begrensningene

Det er sykdommen som blir innholdet i livet ditt, drivkraften, jobben din

Hvem er jeg som frisk, jeg kjenner ikke denne personen

Derfor er jeg redd endringen som vil komme, for den vet jeg ikke hvordan jeg skal takle

Hvor mange har ikke sagt det at man innerst inne ikke ville ,for det kjente føltes best

Det var det som det tryggeste valget

 

Vanskelig spørsmål i dag

Såre temaer

Jeg kan ikke sitte her og påstå hvordan andre føler ting

Det er individuelt

Jeg har heller ikke opplevd så mye sårt og vondt

Men det jeg har sett med meg selv er at jeg ofte lurer meg selv

Jeg har ofte andre hensikter bak enn det jeg i første omgang tror

Blant annet gir jeg for å gi glede til meg selv

Det beste jeg vet er å stå bak en glede uten at noen vet det er meg

Det gir meg en sinnsyk glede

Jeg skriver fordi det gir meg en god følelse å bli sett

Jeg har innrømt for meg selv at jeg skriver ikke kun for å få ting ut av hodet

Da hadde jeg ikke publisert det i full offentlighet

Da hadde jeg ikke blitt så glad for hver en kommentar og tilbakemelding

Det gir meg en glede

Jeg bestiller meg ferier, gjerne månedsvis i forveien

Ikke fordi jeg tror det blir fullt men fordi det gir meg glede

Gleden betyr mye for meg

 

 
Eva-Christin Hillestad, Evas akvareller

 

Hele tiden går vi for en følelse, en tilfredshet

Merkelig nok kan denne også for mange være negativ

Vi forstår ikke alt av menneskesinnet

Kroppen vår er en sammensatt maskin av rasjonell tankegang iblandet følelser og erfaring fra opplevelser

Vi fortrenger bevisst, men kroppen husker

På grunnlag av vår historie jobber det bevisste og det ubevisste sammen

Vi greier ikke å se rasjonelt alt vi gjør og hvorfor vi gjør og hvorfor vi føler, i enhver situasjon

Men for en forsker som meg er det ulidelig spennende

I dag

FISKEGRATENG, HJEMMELAGD

Jeg irriterer meg over dårlige reklamer på tv, jeg må bare innrømme det

En av de påstandene jeg ikke liker er når de påstår at ferdigmat er hjemmelagd

De reklamerer med hjemmelagd fiskegrateng når du bruker en pose

For meg blir det helt feil

De sier også at det er så enkelt og tar så lite tid

Det tar faktisk ikke mye mer tid å lage hjemmelagd mat, ikke mye mer arbeid heller

Tidsforskjellen er mest på steketiden for på vårt kjøkken er jo ikke noe kokt på forhånd

Her skryter de av at man lager hjemmelagd toromat på en halvtime

Jeg påstår at jeg kan lage hjemmelagd hjemmelagd fiskegrateng på 45 minutt

Det kvarteret er et viktig kvarter

Du vet nemlig hva som er i maten hvis du lager den selv

Ingen skjulte fettstoff, bare så mye salt som du selv har i og ikke noe gjærstoffer eller sukker eller kunstig søtning som er i det meste man kjøper i dag

Ingredienser poteter, fisk, 2 gulrøtter, en purreløk, 3 egg, 1-2dl fløte, mel, smør, salt og pepper

Da setter vi i gang

Sett på poteter til koking hvis du ønsker det

Kok og opp snarkokt makaroni hvis du liker det i gratengen din

Smelt en klatt smør, rør inn mel, og spe så med en dl fløte eller to, og vann til passe saus. Krydre med salt og pepper

Mens du lager saus, rasper du et par gulrøtter og kutter opp en purre, hvis du ønsker å ha i det. Hvis man lurer inn litt grønnsaker på denne måten får man inn noen ekstra vitaminer. Det er nettopp det som er det fine med hjemmelagd mat, man kan ha i akkurat det man selv liker.

 

Fiskefileter skjæres i biter

Ha alt i sausen, den trenger ikke å koke noe for den skal jo i ovnen. Tøm blandingen i en ildfast form. Jeg bruker silikonbakepapir for da slipper jeg å smøre formen og den blir lett å rengjøre etterpå

Rør sammen 3 egg og bland dem raskt  inn. Ha ost på toppen hvis du ønsker det eller brødrasp eller ingenting

200 grader varmluft 25-30 minutter og nam, nå har du hjemmelagd hjemmelagd fiskegrateng, fra eget kjøkken

 

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av

Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

NY DAG,NYTT ÅR

Jeg må være verdens kjedeligste person

Jeg er ikke noe som helst opphengt i nyttårsaften

Jeg er ikke så fan av å ha bursdag heller

Jeg skjuler derfor bursdagen min på facebook

Hvorfor jeg er sånn lurer du nok på

 

Rett og slett så enkelt som at jeg begynner på en ny dag hver dag

Om jeg er akkurat 50 år eller 50 år og 2 dager, spiller ikke noen rolle for meg

Det er en ny dag hver eneste dag

Ja akkurat 50, var litt rart da, for litt merkelig å si at man er over 50, når man egentlig er 30

Ikke er vi opphengt i bryllupsdager heller her i huset

Vi kan til og med glemme dem

 

Synes dere jeg er kjedelig

Ja, det kan hende

Det bryr meg bare ikke, ikke noe som helst

Jeg er jeg

17.mai er en dag som berører meg mye mer

Da er jeg rørt

Jeg ser hele den kommende generasjon av små mennesker ute i finstasen

Det synes jeg er veldig fint

Men nyttårsaften nei

Den eneste nyttårsaften jeg var litt hekta var ved århundreskfiftet

Men det var jo og bare en ny dag

 

 

Eller det er nettopp det

Det er ikke “bare” en ny dag, det er stort å få en ny dag

Hver dag

Jeg lar meg mer inspirere av små avbrekk i hverdagen

Ferieturer, eller ferie generelt, sånn som juleferien

Det å ha et avbrekk og så komme tilbake til det vante igjen, det synes jeg er godt

Det må ikke være den store opplevelsen men noe som er annerledes enn hva jeg gjør til daglig

Da går jeg tilbake til det vante med ny inspirasjon og glede

Jeg går ut fra at det er derfor mange feirer nyttårsaften

 

Utfordringen må likevel være å se at vi får en ny dag hver eneste dag

Nye ark og fargestifter venter oss når vi slår opp øynene

Det er så fint

Kanskje vi kan leke at det er nyttårsaften oftere

Vi kan ha litt nyttårsforsetter hver dag,  kanskje vi klarer å holde dem også

Det er jo enn kjennsgjerning at det er ikke mange nyttårsforsetter som holder lenge

Det er ikke mange nye leveregler som holder ellers i året heller

Vi har vansker med å snu på gamle vaner, vi mennesker

 

Likevel vil jeg fortsette det jeg har begynt, sette pris på dagene jeg har

Jeg vil se at jeg skaper min egen hverdag

Jeg kan være sur eller jeg kan være blid, det er et valg

Jeg kan velge å bli såret eller jeg kan velge å ikke la andres ord gå inn i kroppen min

Sette grenser

Jeg kan velge hvem jeg vil ha inn i livet mitt

Det å kunne bestemme over meg selv er blitt veldig viktig for meg

Jeg vil være den jeg er ment til å være, ikke la meg forme av andres meninger om meg

Jeg vil fortsette med å være takknemlig for alt jeg har

Jeg tror at fokuserer jeg positivt, får jeg mer av det gode

Jeg er sjelden uheldig, som det kalles

Som regel går alt min vei og hvis det ikke gjør det, ja da er det en årsak bak

Da tok jeg rett og slett feil, det var ikke det jeg skulle

Jeg er lykkeligere nå når jeg har tatt tak i mitt eget liv

Jeg synes jeg er en god sjef

For meg selv

I dag

 

VI KAN VEL VÆRE VENNER

I dag på Nyttårsaften blir det et lite gjensyn med pusekattene her i huset

Det var et innlegg jeg hadde i oktober 2012 og mange koste seg med denne lille historien

Den tåler kanskje et gjensyn

Pusene bor her fortsatt og har jo hver sine personligheter

Nå om vinteren vil svartepus helst ikke utenfor dørstokken, hun prøver å lure seg unna

Den hvite, Tutta, hun er glad i å være ute,nesten i hvilket som helst vær

Det var kun noen dager når det var snø hun prøvde å  lure seg unna.

Her kommer historien  om pusene hjemme hos Lillasjel <3

Jeg heter svartepus og bor på Snippen og jeg er 7 år. Jeg kom dit sammen med min søster og det bodde to katter der fra før. I tillegg fikk jeg 5 barn og søsteren min 4, så det var litt av en flokk i starten. Etterhvert ble ungene bortadoptert for min nye matmor så seg ikke syn til å ha 13 katter boende.

Vi koste oss fint på Snippen vi 4, men så forsvant en etter en. Gamlepus ble bare borte en dag og vi så henne aldri igjen. Søsteren min levde et hardt liv med ekstremsport så hun ble ihjelkjørt av en bil i det hun avsluttet dagens økt med balansetrening på rekkverk ved hovedveien. Jeg inprentet henne gang på gang at det var farlig, men hun hørte ikke på meg og utfallet ble trist. Jeg var vel litt av en rebell selv og i min ungdom, jeg må vel innrømme det. En gang reiv jeg opp hele magen på en spiker så jeg måtte syes i to lag, dyrlegen  sydde over 15 cm under buken min men heldigvis var ingen muskler skadet. Jeg var veldig tapper, om jeg må få si det selv. Jeg kom hjem om kvelden og blødde litt så jeg gjemte meg på loftet og matmor skjønte ikke hvor ille det var før dagen etterpå, men da var det blålys og sirener og full fart til dyrlegen.

Da var det bare meg og veslepus igjen og vi levde lykkelig sammen i flere år.

Veslepus som egentlig var mye gamlere enn meg, men het veslepus fordi hun var datteren til gamlepus, hun var så tynn. Hun  spiste og spiste, men var bare skinn og bein og til slutt tok matmor henne med til dyrlegen og livet hennes stod ikke til å redde, så jeg så henne aldri igjen

Nå har jeg vært alene her på Snippen i et år og har nå hatt det godt. Jeg liker meg best oppå pleddet til mor og er ikke så glad i å være ute for der er det kaldt. Jeg er veldig glad i besøkende og tar ingen hensyn til om de liker meg eller ei. Jeg er plaget med veldig spisse klør så når jeg koser meg, sier de veldig mye au og så må jeg gå ned. Jeg hopper opp igjen og etter at vi har ufført dette ritualet 5-6 ganger går jeg lei.

En dag åpnet matmor døren for et nytt fosterbarn. Det er aldri fred å få. Og hvordan denne så ut, nei det var helt forferdelig. Ikke var den svart og den var da så langhåret og raggete. Æsj, sier jeg bare.

Hun het Tutta, har du hørt et sånt navn. Jeg fortalte henne umiddelbart at jeg ikke likte henne og at det ikke kom på tale å bo her sammen med meg, men tror du at hun gikk sin vei. neida ,hun lå på samme rom som meg, riktignok krøp hun under skohylla de første månedene, så jeg så henne ikke fra vaskemaskinen der jeg har senga mi, men hun dro ikke igjen og hun spiste av min mat. Nå hadde jeg forhandlet frem en avtale med matmor om mat fra dyrlegen for jeg er litt plaget av ømfintlig mage og denne eksklusive maten reiste ned i magen til Tutta før jeg fikk sukk for meg Og sånn som hun åt. Hun la på seg et par kg på en måned, så nå er hun tjukk og, om det ikke var ille nok med utseendet fra før. Det er to tjukke på Snippen nå sier matmor. Hun ser rent så fornøyd ut med at både hun og Tutta har  store mager. Fysj ,sier jeg. Da vil jeg heller være av den slanke sorten som matfar.

Her forteller jeg henne husreglene. Fanget til mor, det er mitt, så der holder du deg unna. Egentlig kan du ligge unna stuen synes jeg og holde deg på hylla i loftstrappen slik at jeg slipper å se deg hele tiden. Når vi får besøk av andre mennesker så vær oppmerksom på at da markerer jeg litt på håndvæsker og sånn, bare for at allle skal skjønne at jeg fortsatt er sjef her i huset. Det irriterer meg litt at disse menneskene nå har fått en tendens til å sette bort både håndvæsker og sko av skinn så jeg ikke når dem og jeg skjønnner ikke helt hvorfor

Forhandlingene er over for denne gang og Tutta har godtatt husreglene

Hmmm, jeg skjønner ikke helt hva som har skjedd. Hva gjør du her på teppet mitt?

Ikke snu deg bort når jeg snakker til deg

Du skjønner vel det at det er fortsatt jeg som er sjefen i huset?

Men jeg må nå innrømme at det kan være fint at vi er flere når det kommer uvedkommende til gards. Det er noen nabokatter ute her som jeg ikke liker helt.Ser du han som står der borte ved naboens Volvo? Han med halv hale. Jeg kan ikke få sagt høyt nok og ofte nok hvor mye jeg hater den katten.

ok da, men da får du ligge i ro og du trenger da ikke breie den tjukke rævva di over hele teppet heller da

Sånn ja, det var litt bedre ja


Og hvis du ikke oppfører deg, da snur jeg ryggen til deg, bare så du veit det

Ok, ja da er vi enige da, 60-40% fordeling får du finne deg i

Du er nå litt god og da:) Kanskje du ikke er så verst likevel selv om du ser helt for jævlig ut

TO SMÅ HISTORIER

Jeg har i 2013 brukt evnene mine mer og mer.

Jeg har healingevner og jeg øver også på å møte de fra “den andre siden”

Over nytt år skal jeg registrere meg og bli enda mer aktiv

Da passer det kanskje med et tilbakeblikk på et par opplevelser jeg hadde i året som har gått.

Jeg vet at ikke alle tror at det jeg skriver kan stemme og det er helt ok for meg

Det er min tro og mine opplevelser

 

Historie 1:

Jeg har bestemt at 2013 skal bli det året jeg anerkjenner mine naturlige evner mer enn jeg har gjort før

Av og til har jeg fått bilder inn i hodet mitt som sier at det kan være mennesker som har gått over til den andre siden

Jeg kan ikke påstå at dette stemmer, det kan jo og være livlig fantasi, noe jeg alltid har hatt flust av

Har jeg trodd ihvertfall

                 

 Ellen, en av mine facebookvenner skriver på siden sin om datteren Tuva, 3 år

Tuva våkner om kveldene etter at hun har sovnet og er redd

Hun sier at det er en sint mann der som kjefter på henne

Hun gråter og tør ikke ligge i sengen sin lenger

 

Impulsiv som jeg som regel er, så skriver jeg at jeg kan prøve å få kontakt med han

Jeg er så merkelig sånn jeg, for jeg bare gjør ting uten å tenke så nøye på det

Begynner jeg å tenke på det, så blir jeg skeptisk og la være

Da kommer all tvilen i hodet mitt, hva jeg tror jeg er og hva vil folk si osv

Det rare er bare at det virker som om jeg har en drivkraft som er sterkere enn tvilen, for plutselig gjør jeg det bare likevel

Jeg forklarer Ellen at jeg har ikke gjort dette mye før og at det kan være bare tull fra min side

Hun sier kjør i vei , kjempefint hvis du kan prøve

                

 Jeg setter meg ned foran pc-en uten noen forberedning av noe slag

Jeg lukker øynene og der er han mannen

Han er gammel,han har grå frakk og stokk

Han står oppreist og han vifter med stokken sin

Han er sint fordi ungene roter det til for han

Det er ting i veien og han liker det ikke

Jeg ser og en gammel kone i strikkejakke

Hun sitter helt rolig

Jeg får et inntrykk av at hun er egentlig gått over men hun har kommet for å hente han, og han har vært motvillig til å dra

 

Jeg forteller dem at noen andre bor der nå

De vil få fred hvis de bare går over

Da vil de ikke bli forstyrret lenger

Jeg ser for meg en søyle med lys

Kona reiser seg og ber mannen forstå at nå er tiden kommet

Nå må han høre på henne, hun har kommet for å hente han, det er mye bedre for de der hun er

Han blir med ganske umiddelbart for han er lei av disse ungene:)

Jeg ser for meg at portalen blir lukket igjen

Jeg ser og for meg at alle rommene blir renset og badet i lys

Om dette har noe hensikt vet jeg ikke, men jeg følger bestandig intuisjonen min og den sa jeg skulle gjøre det

Jeg ber engler og lysvesen rense huset

Jeg føler nå at mannen er borte

 

Neste kveld:

Tuva: mamma? I ropa å ropa på mannen, men han kommer ikke.
Mamma: vil du han skal komme da?
Tuva: nei, bare lure på hvor han er..
Mamma: mamma sa han sku gå hjem til huset sitt, for han fekk ikke være her.
Tuva: ok. God natta, ser deg i morga!

Neste morgen
Tuva: mannen vekkte meg ikke inatt,mamma
Og så glad da 🙂

Glad var jeg og

Dette er så spennende

Det er liksom  skrekkblandet fryd

Hva har jeg begitt meg ut på og er det så enkelt liksom

Jeg elsker å forske og dette er et spennende tema å forske på, for jeg vet ikke helt hva jeg tror på enda

Det er en blanding av skepsis og tro på en gang

I dag

 

Histore 2:

På min runde i skogen står det en benk

Der slår jeg meg som oftest ned noen minutter

Jeg lukker øynene og mediterer og sender healing til de som dukker opp  i hodet mitt

Jeg sitter med øynene igjen og nyter noen solstråler

 Da ser jeg i hodet mitt en gammel mann

Han dukker bare plutselig opp foran meg

Jeg ser han så tydelig

Han har en grårutet hatt, lys bomullsjakke og mørk grå bukser

Han har brun stokk og brune sko

Han står foran meg, lener seg mot stokken og myser mot sola

 

Det var fint i skogen i dag, sier han

Ja, svarer jeg ,det var virkelig nydelig her i dag
Han sier: Jeg bruker å gå mye i skogen, men i dag er det som om jeg ikke kjenner meg helt igjen

Det føles litt merkelig, så fremmed, det er nesten så jeg føler jeg ikke har vært her før

Kanskje du er død? spør jeg, ordene kommer helt av seg selv, helt naturlig

Han svarer: Er jeg død,? ja kanskje jeg er det. Hva gjør jeg da? Hvordan skal jeg da finne veien?

Jeg kan hjelpe deg, sier jeg. Har du noen som venter deg?

Ja, kånå mi venter, hun gikk over for 20 år siden så hun venter meg helt sikkert

Jeg stusser litt over kånå, vi bruker ikke å si det her i distriktet, han snakker ikke romsdaling

Jeg sier: Jeg skal følge deg et stykke på veien, men jeg kan ikke bli med deg helt fram, for jeg må være igjen her

Ja, det hadde vært fint, svarer han, hvis du kunne følge meg et stykke, så finner jeg nok frem

Jeg tar han under armen og vi går noen skritt før han sier

Der står hun, Marta, kånå mi, ser du henne, han peker fremover

Nei, sier jeg, jeg ser henne ikke, men gå du over til henne så tar hun deg imot

Han slipper taket i meg, og rusler bortover mot der kona hans venter

I det han kommer bort til lyset, snur han seg og hilser med hånden og nikker med hodet og borte var han

Jeg sitter der på benken mn og smiler, med en tåre i øyekroken

Det var så fint det møtet

SYNGER DU SOM FUGLENE


I want to sing like the birds sing,
not worrying who listens or what they think.
~ Rumi

 

Disse ordene er så vakre, de taler til meg

De sier meg at vi alle er individer på jorden som er unike

Vi har hver vår tone

Vi synger på hver vår måte

Vi synger hver vår sang

 

Måtte vi dette nye året heve den stemmen

Vår egen stemme

Istedenfor å følge i andres fotspor, hele tiden følge strømmen

La oss finne vår egen tone

La oss lytte inni oss og finne ut  hvem er jeg

 

Som en dråpe i havet er vi ett

En dråpe kan føles forsvinnende liten, men sammen danner de havet

Når vi forener alle våre toner blir det et fantastisk kor

Det blir et hav av ulike toner

Det blir vakkert

 

Greier du å finne din tone

Greier du å finne din stemme

Greier du å høre hvor vakker den er

Greier du å slutte å se ned på deg selv

Greier du å slutte å fokusere på det du ikke liker ved deg selv

Greier du å se at du er god nok akkurat som du er

Livet er ikke en konkurranse i å være perfekt

Livet er å være deg, akkurat som du er

 

Jeg ønsker å synge som fuglene synger

uten å bekymre meg for hvem som lytter eller hva de tenker

 

I dag

 

 Takk til Lull-Tove for sangen:)

Kopi av innlegget jeg hadde 03.01.2013

TUSEN TAKK FOR AT DU OG JEG MØTTES.

People come into your life for a reason

Alle har vi vår historie

Vi har våre opplevelser i ryggsekken

Noen har tunge ryggsekker

Andre har bare en liten trillekoffert med på reisen

Reisen starter når vi blir født

Vi kommer til verden naken og ganske hjelpesløs

 

Vi starter på en reise vi ikke aner omfanget av

Noen begynner straks å putte ting oppi ryggsekken sin

Andre springer avgårde lekende lett og kan hoppe og danse av glede

Vi har hver vår vei

Hver og en av oss har en rute vi skal følge

Det er mer som et rebusløp

Vi får ikke utdelt kart eller kompass eller gps

Vi får noen tegn og noen hjelpemidler og må finne ut hvor stien går hen

Noen har innebygd kompass

Det virker som om de har den fine asfalterte motorveien

Kanskje en og annen telehiv men ikke mer enn at det går lett og greit

Andre har en smalere sti full av hindringer

Noen ganger kan dissse hindringene bli så store at man har vansker med å komme forbi dem

Kanskje de til og med blir stående fast

De står på stedet hvil

 

Når vi går på veien gjennom livet møter vi andre som er på samme reisen

Ja,  ikke samme reisen som oss, de er jo på sin reise og vi på vår

Men vi møtes

Hei, sier vi, her er jeg, hvem er du

Slik møtes vi

Noen går sammen med oss resten av turen gjennom livet

Vi går med armene rundt hverandre og er glade i hverandre

Noen kommer innom og hilser på, går et stykke sammen med deg, og så mister dere hverandre av syne igjen

Eller kanskje dere går hver deres vei og tar farvel

Kanskje du og møter noen du ikke er så glad i å gå sammen med

Du må kanskje likevel trå opp noen tunge bakker sammen med dem, for dere er avhengig av hverandre for å komme dere over den kneika

Kanskje dere bestemmer dere for å gå videre en stund til sammen

Kanskje dere til og med lærer dere å være venner

Eller skiller dere lag og håper å slippe å se hverandre igjen

 

Sånn er livet på veien

Veien som er livet

Vi er medmennesker

På samme vei, men likevel hver vår vei

Vi møtes i noen veikryss

Sånn må det være

Vi kan ikke gå veien alene

Vi må være der for hverandre

Vi har hver vår styrke og vi må utveksle erfaringer

Hadde det ikke vært for at du og jeg møttes hadde vi kanskje ikke kommet videre noen av oss

Kanskje vi hadde stått fast

Jeg vil derfor takke deg for av vi møttes

Jeg vil takke alle jeg har møtt på min vei

Noen har jeg med meg på reisen videre

Hvor lenge de blir med meg, nei det kan jeg ikke vite

Vi kjenner bare dagen i dag

Jeg er takknemlig

Takknemlig for alle jeg har møtt

Vi lærer av hverandre

På en eller annen måte lærer vi av alle turkamerater, både de vi er glade er der, de vi sørger over å ha mistet eller de vi ser oss nødt til å velge bort for å komme videre med vår vei

Jeg vil derfor takke for at du og jeg møttes

I dag

                   

When we retire thoughts from our ego and listen to our heart and soul, we, others and the world, become amazing blessings of this life. ~♥~ debs

“Live from your Heart and not your Head. Follow your feelings and intuitions. They will lead you to your truth.”

(Celia Fenn)

http://www.facebook.com/pages/Strand-of-Pearls-One-Womans-Journey-to-Light-and-Peace/295696440488371

Dette er en kopi av et innlegg jeg hadde 13.des 2012

LAR VI OSS LURE, BLIR VI VEILEDET ELLER VILLEDET.

Vi blir proppet ører og øyne og i grunnen hele kroppen full hver dag av informasjon om hva vi skal gjøre og ikke gjøre, for å leve livet vårt best best mulig, bli penest mulig, slankest mulig,skape oss karriere og suksess som gir andre et  ytre bilde av vellykkethet, se på oss, vi har greid det

Annonsene hagler rundt oss om hva vi skal spise og hva vi ikke skal spise, og vi har ikke før fått en rapport, før vi får en ny som sier akkurat det motsatte

Når vi har  fått Zumbaen inn kroppen da er den ute igjen, byttet ut med nye treningsmetoder, som selvfølgelig er enda mer effektive og gir oss drømmekroppen enda raskere

Vi skal smøre oss inn med alskens kremer og remedier til tusenvis av kroner og oppholde oss mest mulig både i sydens sol og kunstig sol, for å holde oss unge og pene, men det eneste vi ser ut til å frembringe, er mer rynker og tidligere aldring,

Vi passer på å smøre lepper med leppepomader, enda det er allmenn kjent at leppene da slutter å produsere selv og vi blir avhengig , lotion på armer og bein for ikke å tørke ut bare for å oppleve at vi aldri får annet enn tørr hud og eksemer

Vi bruker såper og parfymer i litervis for å være rene og lukte godt og vi blir mer og mer allergisk

For å være pene nok, smører vi oss inn med brunkremer og foundation og tatoverer bryn og farger hår, så vi ser ut som vi går med en maske istedenfor et ansikt, og kjemikaliene renner nedover ryggen vår

Forskere, leger og konsulenter betales av bakmenn for å være med å lure oss til å tro på deres sannhet, medisinsalget når stadig nye høyder, og vi leser aldri det med liten skrift om bivirkninger og leverskader, immunitet og andre små bagateller

Skeptikerne roper over seg for vi lar oss lure av de alternative og planter ene rapporten etter den andre om alt som er bare humbug og er blitt våre nye omventdtmisjonærer, eneste misjonærer som misjonerer for det de ikke tror på

Det annonseres for millioner av kroner for alle kosttilskudd vi bare må ha for å bli friskere og sunnere enn vi noen gang har vært, superkrefter til å springe enda fortere og nå enda mer og bli enda mer effektiv så vi kan enda litt tidligere nå den berømte veggen av utmattelse

Det legges ut rapport etter rapport, sponset av legemiddelindustrien, for å advare oss mot alle behandlingstyper som ikke krever livsvarig medisinering og evig pengeflyt og la oss sende hele folket til vaksinering så vi får påfølgende senskader og bivirkninger med enda større overskudd til industrien

Alternativbransjen lokker med ene guruen etter den andre, det finnes en mengde retninger og alle lover som regel mer enn de kan holde, enten det er dommedag i 2012 eller vi skal gå inn i en verden med  ren og skjær lykke og et glansbilde fullt av stjerner og planeter og vesener fra andre dimensjoner i en komplett idyll men samtidig en massesuggesjon om hvor tøff de “nye” energiene, som egentlig ikke er nye,men har vart i evigheten og gjør oss bare godt, er for kroppen som gjør at alt er så tungt og vanskelig for tiden med lovnad om en overgang til noe mye bedre når dualiteten blir borte og vi lever i komplett kjærlighet

I tillegg kommer nå denne farsotten som du nå sitter og leser, som heter blogg, der hundrestusener av sånne som meg, som tror de har svaret på alle verdensproblemer, overgår seg selv for å komme øverst på blogglistene og kunne skryte på seg flest mulig lesere og fortelle alle hva som er riktig og galt i verden

Og alle har vi rett selvfølgelig

Eller har vi ikke

 

                

 

Pust pust

Hvordan skal man finne de rette svarene

Hvem skal man høre på

Hvem er det som snakker sant

Hvem sitter på sannheten

 

                   

 

Den eneste som kan finne din sannhet er deg selv

Du er den eneste i hele verden som kan vite hva som er riktig for akkurat deg

Når noe skriker NEI inni deg, så lytt godt

Stopp litt opp, hør på din egen kropp, lær den å kjenne

Den har et språk og det er et viktig språk å lære seg

Den sitter på alle svarene du trenger å vite

Du må ikke følge strømmen, du kan finne din egen vei

Hver gang du lurer på noe så spør deg selv og lytt godt til svaret

Ikke start noe diskusjon, da blander du inn hodet ditt

Kun lytt og reflekter

Hva sier kroppen din deg

Er det nå på tide å tenke litt på hva som er best for deg selv

Kanskje senke tempoet litt

Hva med å si ja til deg selv en dag istedenfor noen annen

Sier man nei til noe, sier man bestandig ja til noe annet

Du har ikke noe å gi til andre hvis du er utbrent selv

Du kan godt lytte til andre, enten det er tv eller radio eller gode råd fra venner eller  foredragsholdere  som har opplevd ting og har masse livserfaring, men til syvende og sist må du finne ut hva som er din sannhet, for det som var rette veien for en person, kan være en blindvei for deg

 

                   

Hva er riktig for deg

Lytt til deg selv

I dag

 

Blogginnlegget i dag er hentet fra 4.11.12

Jeg var ikke så flink med kildehenvisning første tiden jeg blogget, så det mangler link til sidene jeg har hentet bildene fra, men håper det går bra. I dag er jeg mye mer bevisst på at jeg ikke skal låne andres uten lov og ihvertfall ikke uten å si hvor jeg har hentet de fra.

KJÆRE MEDMENNESKE.

Fokuser på hvor du skal, men angre ikke hvor du har vært. Det fikk deg dit du måtte være.
Det er altid en mening med hvem og hva du møter. Velg å ta imot denne kunnskapen dette gir deg og gå videre uten å dvele ved det. Bente Pettersen

I dagens samfunn skulle vi vel egentlig være mer opplyst enn noengang

Likevel er vi ofte så uvitende om hva som er virkelig verd noe

For meg blir det mer og mer klart at det viktigste er at hvert enkelt menneske har sine sterke og svake sider

 

Jeg blir slått i bakken gang på gang  i disse tv-programmene der du kan vise ditt talent eller der du får en makeover.

Det er så mange mennesker som synes at de ikke duger

Som føler de  ikke er bra nok

 

Det er vel ikke mange som aldri har følt seg utilstrekkellig

Kjent på følelsen har vi vel de fleste av oss

Vi føler oss udugelige på så mange måter

Noen er tykke,noen er tynne

Noen er syke og klarer ikke delta så mye i det sosiale livet rundt seg

Noen sliter med psyken, andre med det fysiske

Noen har ADHD, noen har problemer med språk, noen er bipolar

Noen har en hverdag hvor de blir mobbet

Noen kommer fra vanskelige hjemmeforhold

Noen er seksuelt misbrukt

Noen har smakt på rusen og kommer seg ikke ut av det

Denne listen kan jo fortsette i all evighet

 

Kjære medmennesker

Hva kan vi gjøre for å hjelpe hverandre

Hvordan skal vi få fortalt hver enkelt at de er bra nok

Hvem har sagt at vi ikke er det

Hvorfor skal de stemmene som sier vi ikke er gode nok bli hørt

Hvorfor tror vi på de stemmene

Hvorfor kan vi ikke tro på de som sier det motsatte istedetfor

 

Dere skjønner vi er bra nok

Alle er født mennesker

Mennesker skal ikke være likedan

De skal ikke ha de samme talentene

Vi skal ikke alle være verdensmestre hverken i idrett eller sang

Vi skal brukes til forskjellige ting

Vi skal utfylle hverandre

Gjennom de vonde opplevelsene skal vi lære

Gjennom det å takle det tøffe blir vi ydmyke og kan hjelpe andre

 

Alle har vi noe vi skal brukes til

Vi er alle små tannhjul i det store maskineriet

Vi må alle hjelpe hverandre

Se deg om i nærmiljøet ditt

Let opp mulighetene du har i livet

Ikke se begrensningene

Hvis du ikke greier det alene, så er ikke det noe nederlag

Vi skal ikke gjøre alt alene

Søk hjelp, snakk med noen

Man er ikke verdiløs fordi om man trenger hjelp og støtte

Det er menneskelig

Vi er født med et tonn av følelser

 

Vis verden hvem du er

La oss få se deg

Vit at hvis du greier å stå frem med dine utfordringer så vil du hjelpe noen andre frem også

 

Man vil bestandig møte motstand

Livet er aldri en dans på roser

Men det er en spennende reise

Det er en film med deg selv i hovedrollen

Spill den hovedrollen så godt du kan

Da har du gjort ditt beste

Mer kan vi ikke forlange av hverandre

La oss vise hverandre at vi er gode nok

I dag

 

Tuner ut tunge tanker

Folk som er erfarne med meditasjon ser ut til å kunne skru av områder i hjernen som er knyttet til tankevandring og enkelte psykiatriske lidelser.

http://www.forskning.no/artikler/2011/november/305547

 

SUKSESSDAGBOK:  – Jeg har klart å snu den ødeleggende tankegangen. Nå setter jeg andre ord på ting og roser meg selv,  sier Monika Schelander som laget en suksessdagbok.

http://www.erfaringskompetanse.no/nyheter/dropp-offerrollen#.T6eJ8Hkhk1A.facebook

 

 

“Ingen
av oss kan forandre ting som har skjedd. Men vi kan alle påvirke, og
til og med bestemme, hvordan vi mestrer det som er skjedd.” ♥ ♥ ♥ (Fra
“Kunsten å leve” av Jan Vincents Johannessen)

 

 

 

When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.
~Haruki Murakami


Dette innlegget ble postet  08.06.13, men jeg har lagt til noen bilder og endret bittelitt

Jeg føler for å ha noen tilbakeblikk nå i julen om temaer som stadig er like aktuelle

 

LILLASJEL ØNSKER GOD JUL

Eva-Christin Hillestad, Evas akvareller

Eivor Johansens kunst

Tove M. Tokle

Frode Nybø, Nybs

Eivor Johansens kunst

Frode Nybø, Nybs

Eivor Johansens kunst

Inger M. Lefstad