H: Jo, vi er nødt til det skjønner du, vi må røre oss.
K: Nei, jeg vil ikke røre meg.
H: Du husker da vel hvor fint det gikk i går. Vi gikk 5 km.
K: Fint du liksom. Har du allerede glemt hvor mange ganger du var våken i natt fordi kneet ditt var vondt?
H: Vondt i kneet ja, såpass må vi da tåle. Litt smerter gjør da vel ikke noe.
K: Det kan du si det. Du tenker aldri på meg. Tenker du noe på hvor mye jeg har slitt de siste 20 årene. Høy insulin, lavt stoffskifte, vondt her og vondt der, og for ikke snakke om alle kiloene. Er du klar over hvor tung du er, flere og flere kg hvert eneste år. Ikke en eneste takk har jeg fått fordi jeg har holdt ut. Du tar det bare som en selvfølge du at jeg skal finne meg i alt.
H: Jo da , jeg er klar over at du har hatt det tøft
K: Ja, ikke bare det, men plutselig får du en fiks ide om at du skal bli frisk og tar fra meg igjen alle medisinene. I 10 uker nå, har jeg ikke fått annet enn en allergitablett og noen vitaminer. Jeg gikk rett i kjelleren jeg, og før jeg har fått stablet meg opp trappa igjen, så begynner du å mase om å gå tur.
H: Vi må ikke gi opp, du har godt av å få beveget deg litt. Det er ikke sunt å sitte på en stol hele dagen, slik du har gjort hele vinteren
K: Har jeg hatt noe valg da? Jeg vet da vel at det er ikke sunt, men hva skal en stakkars kropp gjøre da, når den ikke har krefter? Og bare pass deg, du vet hva jeg gjør hvis du presser meg? Da går jeg til streik, og du får ikke rikket på meg på dagesvis.
H: I dag er du kranglete. Jeg vet at du har det ikke lett, men vi må tenke positivt
K: Tenke positivt ja, det er det eneste du tyter om. Du tyter så fælt om den positive tenkingen, at folk blir dritt lei. Noen sletter deg til og med som facebookvenn fordi du ser for lyst på tilværelsen.
Stikk fingeren i jorda da , og skjønn at folk prater om deg,og det er ikke bare positivt, skal jeg si deg
H:Jeg har sagt deg 1000 ganger, at etter lange samtaler med sjelen har jeg kommet frem til at så lenge jeg er snill med folk, må jeg få være som jeg er. Det ikke så nøye om folk prater om meg, det betyr ikke noe. Vil de slarve og prate bak ryggen min eller slette meg fra facebook, så la de det. Hva spiller det for rolle? De som er glade i meg, er det uansett de skjønner du. De som blir lei av meg, eller ikke liker meg, de må få lov til å kvitte seg med meg, og jeg har faktisk ikke bruk for dem, for de gir meg ikke det jeg har behov for. Det er ikke noe mål å bli likt av alle. Målet er å kunne slappe av og være meg selv. Det er best for deg og det, for da blir du friskere
H: Det gikk da så fint i går?
K: Jooo, det gikk ikke så verst i går, men jeg ble så irritert på den Endomondodamen du absolutt skulle dra med på turen. Hun kalte meg en skilpadde.
H: Nå fokuserer du negativt igjen. Det var bare på den ene runden at du fikk skilpadde, har du glemt at du fikk hare på den runden du gikk fortest? Og tenk på hvor deilig det er med frisk luft, solstråler, alle de vakre blomstene og utsikten til fjellene og elven som suser
K: Når har du tid til å se alt dette da, du er jo langt borte i tanker om hva du skal skrive i bloggen din. Det er aldri fred på deg
H: Vi kan stoppe og meditere litt underveis. Det er satt opp en fin hvit benk oppi Heinålia. Der kan vi sitte og hvile og meditere litt. Da roer jeg meg så fint ned vet du
K: Ja, det er nå den eneste gangen det er noenlunde stille oppe i topplokket ditt det, meditasjon liker jeg. Jeg får sitte i ro, og du er stille. Da er det fredelig du. Da får jeg faktisk den roen jeg trenger for å bli frisk. Jeg er faktisk litt friskere nå, stoffskifteprøvene blir jo sakte men sikkert bedre. Kanskje du ikke er så dum likevel?
H: Du skal få et varmt boblebad når vi er hjemme igjen så du får myket opp igjen de stive musklene dine
K: Det hørtes litt godt ut da.
H: Og du skal få mat.
K: Mat, ja nå snakker vi et språk jeg liker. Hva får jeg da?
H: Hva med et smørbrød med stekt haloumi(gresk grillost), tomat og skinke
K: Vi har ikke tomat for jeg nektet deg å gå på butikken i går.
H: Hva med hjemmebakt brød, stekt bacon og haloumi, litt purre, spinat, soltørkede tomater på glass, jo da, det har jeg, og litt av den deilige basilikumen som ligger i olje og hvitløk, på toppen?
K: Nam, nå frister du meg
H: Og hva med en kopp kaffe og 4 twist til dessert?
K: Okey, vi går
K: Men jeg bestemmer farten
// <![CDATA[ var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(20271508)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11); document.write('’); // ]]>
Jeg er glad i å lage mat og leser gjerne kokebøker
MEN jeg bruker sjelden oppskrifter
Jeg bruker oppskrifter til inspirasjon, Ihvert fall når det gjelder middagsmat
Til bakverk og dessert er man mer avhengig av oppskrifter
Når jeg skriver om mat blir det derfor ikke bestandig korrekt mengde
Jeg vil gjerne oppfordre og inspirere til å lage mat etter inspirasjon og hjerte
Ikke bare være avhengig av oppskrifter
Prøv dere fram og lær
Til alle dere unge som ikke har lagd så mye mat før
Hiv dere uti det, ikke vær redde for å prøve
Det er kjempegøy og om det ikke blir perfekt første gangen så lærer dere etter hvert
Den som aldri har gjort feil, har ikke gjort noe i det hele tatt
La hjemmelagd mat bli like enkelt å lage som en ferdig rett
Det tar ikke så lang tid og er ikke mer vanskelig enn man vil ha det til
Men smaker mye bedre, har mye mer næringsstoffer og man vet hva som er i den
Når det er dere selv som lager maten kan dere jo ha i det dere liker:)
Gjør det enklest mulig
Jeg likte veldig godt programmene Hellstrøm rydder opp hjemme
Han viste oss hvordan man kan lage gode retter enkelt og raskt
Go for it:)
Ovnsbakte Amadinepoteter med pølser og makaronistuing
40 min inkl tilberedning
Ingredienser: Poteter i form: Poteter, grønnsaker etter eget ønske, olje, sitron, salt og pepper
Makaronistuing: Makaroni, smør, mel og fløte/melk,hønsebuljong
Pølser eller annet
Jeg er veldig glad i de franske Amadine potetene
De kan spises med skallet på(er helt rene og smaker ikke jord)
De kan kokes, bakes, stekes, dvs hva du vil på kort tid og man slipper bruke tid å skrelle dem
Denne gangen skal jeg steke dem i båter
Du kan ha oppi det du selv liker av grønnsaker
alle typer løk, tomater både ferske og tørkede, hvitløk, chili,paprika, søtpotet, ja nesten hva det måtte være
I dag fant jeg en pakke wienerpølser i fryseren så da bruker vi det og så har jeg lyst på makaronistuing til
Sett på ovnen,180-200 grader så ordner du potetene mens ovnen blir varm
Jeg bruker det jeg har i kjøleskapet og i dag er det en rødløk, en halv søtpotet, en kvart paprika, hvitløk og noen jalapenos
Jeg kutter disse i biter og kaster opp i en ovnsbakt form
Clas Olson selger noen bakepapir i silikon som er innmari fin å bruke, de brukes igjen og igjen og da slipper du fastbrent mat i formen
Lett å rengjøre både bakepapir og form etterpå
Potetene deles i poter og has i formen
Et av mine hemmelige knep er flytende sitron i flasker, det bruker jeg nesten i alle retter
Ikke mye, bare en liten dash,men det fremhever smakene i mat
Poteten i formen sammen med grønnsakene, olivenolje, litt sitron, salt og pepper
inn i ovnen 25-30 min, du kjenner bare på en potetbit om den er ferdig
Mens potetene står i ovnen lager du makaronistuing hvis du ønsker det
Kok makaroni etter anvisning på pakken, smelt en klump smør, rør inn ca 2-3 ss smør og rør det jevnt
spe med vann og en skvett fløte, eller ha i melk
Jeg liker best å bruke de “ekte varene” så jeg bruker heller litt fløte blandet med vann istedenfor melk, for jeg synes smaken blir bedre
I og med at mengden fløte jeg bruker blir mye mindre, enn om jeg bruker melk, blir det ikke mer kalorier eller fett
Spe med litt væske i gangen og rør det glatt hver gang så blir sausen uten klumper
Så snart det er glatt sper du med litt mer væske til passe litt tykk saus
Så har jeg et hemmelig knep til og det heter Hønsebuljong
Ha i en terning med hønsebuljong og det er alt du trenger av krydder
Den er salt så du trenger ikke ekstra salt i
Kokes ca 5 min så man koker ut melsmaken
Denne sausen kan man bruke som grunnlag for en masse ting, ha i ost og ha den på pasta
Rør inn tomatpure og spe den tynnere og det blir tomatsuppe
Kok blomkål og spe med blomkålkraft så blir det blomkålsuppe
Masse muligheter og innmari raskt
Surr litt pølser i panna eller hiv dem med i ovnen sammen med potetene siste 10 minuttene
Du kan bruke hva du har til disse potetene,
karbonader, kjøttdeilg, koteletter,,strimlet kjøtt, rester av steik, baon osv
t
Da er det bare å gafle innpå:)
// <![CDATA[ var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(20265718)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11); document.write('’); // ]]>
Men etter å ha gått og tråkket hjemme hele vinteren uten energi kjente jeg at jeg måtte bort litt for å bryte mønsteret at man går og kjenner etter hvordan man har det osv
Derfor fikk jeg et innfall og gikk inn på www.ving.no
Der hadde de happy hour
Jeg er glad i Hellas og fant denne turen til Rhodos
En uke for 5500,- for 2, 4 stjerners og med mat på flyet og transport, avreise 30.april
Ypperlig:)
Sunwing Resort & Spa Kallithea
Rhodos eller Rodos (Gresk: Ρόδος, Rodos) er en gresk øy som ligger 18 kilometer sørvest for Tyrkia, i det østlige Egeerhavet. Øya er den største av totalt 12 større øyer som utgjør prefekturet Dodekanesene. Det bor totalt 117 007 mennesker på øya, hvor av 53 709 bor i Rhodos by, øyas hovedstad og største urbane område. Lindos er den nest største byen på Rhodos. I et historisk perspektiv er øya viden kjent for Kolossen på Rhodos, ett av Verdens syv underverker. I dag er turisme hovednæringen på øya, som er en populær turistdestinasjon, spesielt blant europeere i sommerhalvåret.
Øya er formet som en spydspiss, og er 79,7 km lang og 38 km vid på det bredeste. Det totale arealet av øya er på 1400 km². Øyas hovedstad, Rhodos by ligger på nordtuppen av øya, hvor ca. halvparten av Rhodos’ totale befolkning bor. De resterende byene og landsbyene på Rhodos ligger i hovedsak på kysten av øya, deriblant Trianta, Kallithea, Paradisi, Lindos og Pefkos. Innen flora og fauna ligger Rhodos nærmere Anatolia enn resten av Hellas. De indre delene av øya er lite befolket, og er i hovedsak dekket av furuskog og Sypress. Øya er også hjemsted for rhodisk hjort. Petaloudes-dalen er en kjent attraksjon på øya, hvor store mengder av Bjørnespinnesommerfugler samler seg i løpet av sommermånedene. Attavyros-fjellet (1 216 moh.) er Rhodos’ høyeste fjell. Landskapet på øya er rimelig kupert, spesielt langs kysten. Likevel finns det steder med åpent marklandskap, hvor det er oppbygd en viss industri rundt dyrking av sitrusfrukter, vindruer, grønnsaker og oliven.
Tatt fra Wikipedia
Det var kjempefint her
For barnefamilier, noe det var mange av, må dette være helt toppers
Mange barnebasseng, lekestativ og klubb og underholdning for barna
Det var en butikk på området med matvarer, både fersk brød og grønnsaker og frukt og hva du måtte ønske til selvhusholdning
I tillegg lå det to supermarkeder i gåavstand fra hotellet
Du kan ha med eller uten all inklusiv
Vi valgte ikke all inklusiv da vi regnet med at vi kom til å rusle rundt i området og spise forskjellige plasser
Det var få plasser å gå til i nærheten
Vi savnet litt den greske landsbyen med en liten havn og restauranter og butikker hvor man kunne rusle om kvelden
5-6 km til Rhodos by langs en veldig trafikkert vei
Vi dro dit en dag men da tok vi en taxi, kostet kun 7 euro og det stod taxier på området hele tiden
Bussen gikk og forbi så vi kunne tatt den
Det var leiebiler på hotellområdet for de som ønsket å se mer av øya men nå er nå vi litt late sånn:)
Det var noen smålandsbyer i nærheten, ca 4 km, men siden det var første uken i sesongen der var det lite som var åpnet
Nesten alle hoteller i nærheten drev med klargjøring og hadde ikke gjester
Rhodos by
Rhodos by
Byen Rhodos består av to deler ? gamlebyen, som omsluttes av bymuren, og den nye byen, som preges mest av turismen. Gamlebyen, byens hjerte, har en sjarmerende blanding av tyrkisk, bysantinsk og gresk arkitektur. Den er stor, en del av sjarmen består i gå seg en smule bort i turiststrømmen. Start gjerne tidlig på morgene hvis du vil oppleve stedet i relativ fred.
Gamlebyen var hjemsted for Rhodeserridderne, en nokså militant ridderorden stiftet på 1000-tallet med den oppgave å beskytte den hellige grav i Jerusalem. Da Jerusalem falt i 1291, søkte de først tilflukt på Kypros og kjøpte deretter Rhodos (i 1306) fra en italiensk pirat og admiral. Rhodosridderne bygde ca. 30 festningsanlegg rundt om på Dedokanesene og forsvarsverkene deres er fine eksempler på middelalderens militære arkitektur.
Den viktigste attraksjonen i gamlebyen er stormesterens palass; en festning inni festningen. Ridderne valgte en stormester på livstid til å lede seg, og hans bosted var palasset. Rhodos by har også mange andre severdigheter; f.eks. et bra akvarium i en underjordisk grotte ytterst på spissen av byodden, flere fine museer, hvorav et arkeologisk museum som kan vise frem den berømte marmorstatuen “Afrodite fra Rhodos”, et nasjonalteater, regjeringshuset, vakre moskeer og kirker, spennende markeder og flotte parker. Her er nok å se!
Kolossen
Nord for gamlebyen ligger to havner; en for kommersiell trafikk og de store fergene som trafikkerer øyene. Enda lenger ut mot akvarieodden ligger den vakre og livlige småbåthavnen Mandraki ? her står to søyler med hver sin bronsehjort, på stedet hvor Kolossen av Rhodos, et av antikkens syv underverker, en gang skal ha stått. Denne statuen av solguden Helios med en brennende fakkel i hånden skal ha vært over 30 meter høy, bygd av bronse vunnet i seieren over makedonerne i år 305 f.kr. Byggingen tok 12 år. Det sies at statuen stod med et ben på hver side av havnen og at skipene passerte imellom. Om det er sant, vet ingen.
Svært livlig uteliv
Utelivet i Rhodos by er det livligste i hele Hellas, sammen med det i Athen og på Mykonos. Mest travelt er det i hotellområdet på akvarieodden, hvor du finner barer, diskotek, bouzouki- og nattklubber i stort antall. Her møter du turister fra alle Europas land og flere til. Du kan dessuten spise godt. Her finnes mat fra internasjonalt kjøkken såvel som ekte god gresk kost.
www.altomreiser.no
Hotellet var kjempefint, det var rent, gode tykke håndklær(litt bortskjemt etter 9 turer på cruise)
Rengjøring alle dager unntatt tirsdag og fredag, da kunne du kjøpe ekstra rengjøring hvis du ønsket det
Bassengene var rene og fine
Lite rift om sengene så tidlig på året så det var deilig
Vi var veldig heldig med være, det var mellom 28 og 32 grader om dagene og stort sett en liten fin vind som holdt oss pase tempererte
Ca 20 grader i vannet og strålende sol hver dag
Vanligvis er nok gjennomsnittstemperaturen lavere første uken i mai
Det var 3 restauranter på området
En av dem var for all inklusiv gjestene
Vi gikk for det meste kun til den ene La Tasca
Vi prøvde den andre også, fino restaurant og grill, men synes det var koseligere og faktisk bedre mat på La Tasca enda den andre skulle være finere
Jeg spiste for det meste gresk mat
calimari med tzatziki, calamari er blekksprut, frityrstekte sprø blekksprutringer
Tzatziki
Ingredienser
3dl gresk yoghurt
1stkslangeagurk
½tssalt
3båthvitløk
½ts nykvernet pepper
Slik gjør du
1. Riv slangeagurken på råkostjernet og dryss på salt. La det trekke 5-10 minutter, og press ut vannet.
2. Bland dette sammen med finhakket hvitløk og yoghurt. Smak til med nykvernet pepper.
Klieftiko
Lammekoteletter, stekt i en pose i ovnen sammen med løk,hvitløk,paprika, fetaost og servert i posen sammen med stekte poteter
Nydelig
Souvlaki av svinekjøtt
Grillspyd med biter av svinekjøtt servert med tzatsiki og pommesfrites
Kjempemørt og nam
For ikke å snakke om gresk salat som smaker himmels i middelhavslandene
Tomaten er jo så saftige og smakfulle i forhold til våre kjedelige
masse god oivenolje og fetaost,nam nam, får vann i munnen kjenner jeg
Skjær tomater i båter, paprika i passe strimler og agurk i skiver. Løken deles i skiver. Riv opp litt issalat. Klipp opp persille. Blande i salt, pepper og oregano.
Olivenolje og noen dråper sitron eller vineddik helles over. Pynt med hele sorte oliven, kapers og fetaost i terninger
På rommet hadde vi minikjøkken og lagde frokost der og da spiste vi mye haloumi som jeg stekte på pannen sammen med tomater og skinke
Halloumi, den tradisjonelle kypriotiske hvite osten, har vært produsert på øya i århundrer. Halloumi er en halvhard ost tilberedt av sauemelk tilsatt mynte, og har en behagelig smak som blir nydelig når osten blir grillet eller stekt. Halloumi- ost kan nytes alene, og er spesielt smakfull på smørbrød.
Som forrett er grillet halloumi ypperlig med salat og gresk dressing. Den er like god på begynnelsen av dagen, med skinke og egg. Osten er også en nøkkelingrediens i kypriotisk ravioli, og passer perfekt på alle typer pasta. Den kan også serveres revet på pizza, i supper eller i et rundstykke. Den er en ost med nesten endeløse bruksområder. Og uansett hva du bestemmer deg for å gjøre med halloumi, beholder den alltid formen og teksturen. Halloumi smaker salt og kan oppbevares i over ett år. Så å si ethvert landsby- eller byhus er godt forsynt med denne osten. Den spises til frokost, lunsj og middag, grillet, stekt, kokt eller rå. I landsbyer lages den for det meste av fersk geite- eller sauemelk, men meieribransjen bruker også kumelk.
Så kom kvelden
Og med den kom myggen. 18 myggstikk bare på armene etter 2 kvelder.
Det lå en rød dings på rommet til å putte i strømkontakten og vi hadde skjønt at det var for mygg
Det vi ikke visste var at den måtte etterfylles hver 7. time så når vi fikk vite det på butikken da ble ting bedre heldigvis
Så ta med kløestillende salver og pyricept
Det var easy check in på hotellet og det var fabelaktig
Vi leverte koffertene og fikk sjekke inn på hotellet så når du kom til flyplassen var det bare å gå rett igjennom security
Ingen køer å stå i ,helt fantastisk
Rhodos har en liten flyplass så når vi kom var det en stund å vente på bagasjen
En deilg tur som gjerne blir gjentatt for å få en forsmak på sommeren:)
// <![CDATA[ var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20366624)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11); document.write('‘); // ]]>
Jeg har lest mange bøker og skal anbefale noen av dem her på bloggen
De bøkene som gjør mest inntrykk er de som forandrer meg som person
De har et innhold som griper meg og får meg til å tenke annerledes
Jeg er medliem av 4 bokklubber for tiden
Bokklubben nye bøker www.bokklubben.no
Bokklubben krim og spenning www.bokklubben.no
Energica- www.energica.no
Krimklubben- www.krimklubben.no
Det er mye enklere å være medlem i bokklubber nå enn før når man måtte ringe eller sende brev for å avbestille
Jeg går bare inn på min side på internett enten via pcen eller på telefonen
Jeg får også sms fra bokklubben og kan avbestille via sms
Yndlingsforfatteren min for tiden er Cecilia Samartin
Faktaopplysningene jeg bruker her er fra Bokklubben
Cecilia Samartin ble født på Cuba midt under revolusjonen i 1961. Hun flyktet til USA og bor nå i Los Angeles.
Samartin er utdannet familieterapeut og jobber med et prosjekt som skal bedre levevilkårene for de aller fattigste i Los Angeles.
De bøkene jeg har lest av henne er:
Hvorfor kastet barna stein på meg, mamma? Jamilet er en usedvanlig vakker jente i en støvete mexicansk landsby.Men under klærne skjuler hun et grotesk fødselsmerke. Det er som om hun har sittet i djevelens hånd. Med håp om å bli som alle andre flykter Jamilet til USA. Hun får som jobb å ta seg av den gamle Señor Peregrino. Når han forteller om sin pilegrimsvandring til Santiago de Compostella, forandres alt. “Señor Peregrino” er en poetisk og overraskende fortelling om aldri å miste troen på kjærligheten. Om å våge å leve på den skjøre linjen mellom fantasi og virkelighet. Når du har lest boken vil sjelen din være fylt med duften av søt chili. Cubanske Cecilie Samartin har skrevet boken. Hun er en ny Isabel Allende. “Teknisk sett er dette en tilnærmet perfekt roman. Den har en medrivende dramaturgi, nyansert menneskeskildring og et presist og variert språk. Señor Peregrino er med sin spennende handling, sine fargerike karakterer og sitt lettleste språk en potensiell bestseller.”
Cuba 1956. To kusiner er hjertevenner til Castros revolusjon brått skiller dem. Nora flykter med familien til USA, mens Alicia opplever at det lykkelige livet i Havanna blir snudd til nød og fattigdom under Castros regime. Etter mange år klarer ikke Nora å nøye seg med å lese brevene fra Alicia. Hun må reise tilbake for å hjelpe sin syke venninne. En dramatisk og vakker roman om håp, håpløshet og evig vennskap. For lesere som ikke fikk nok av Drageløperen vil Drømmehjerte garantert falle i smak. Adresseavisen. Har du lest Øya? Da bør du lese Drømmehjerte.
Som ung jente flykter Ana fra et krigsherjet El Salvador til et kloster i USA. Motvillig må hun siden forlate nonnenes fellesskap for å bli sendt til et rikmannshjem i California der hun skal passe familiens barn. På tross av sine egne følelsesmessige sår, er Ana i stand til å gi omtanke og lindring, og til slutt finner hun kjærligheten der hun minst ventet det.
Det er magi vi skaper, ikke sant, abuela?” “Nå ja, det er avgjort en måte å se det på,” svarte hun tankefullt. “Eller kanskje det er magien som skaper oss.” Sebastian drømmer om å være som de andre gutta, å kunne løpe som en vind over fotballbanen. Men en hjertefeil gjør at han må stå på sidelinjen. Sebastian finner sin arena på kjøkkenet hos abuela Lola, og sammen tilbereder de eksotiske retter som fører en splittet familie sammen. Mofongo er Samartin-magi på sitt beste. Dette er en fortelling om å danse med døden, om hvordan små seire bygger vakre liv, om kjærlighet og lengsel gjennom generasjoner og hjerter som brister på så mange måter. Mofongo viser at skillet mellom glede og sorg ikke er skjørt, men usynlig.
Hun har og gitt ut en kokebok med oppskriftene som er brukt i Mofongo, men den har jeg ikke lest enda.
Adoptert av Señor Peregrino Handlingen er lagt til USA, Spania og Mexico. Jamilet har flyttet fra Mexico til Los Angeles, hvor hun jobber for å tjene tilstrekkelig med penger til å få operert bort et fødselsmerke som dekker nesten halve kroppen hennes. Her blir hun adoptert som barnebarnet til señor Peregrino, uten at hun helt forstår hvorfor. Peregrino har hatt et lengre opphold på mentalsykehus, men er nå ute og frisk. Han bærer på en stor sorg til sin tapte kjærlighet Rosa, som han traff i sin ungdom i Spania på pilegrimsferd mot Santiago de Compostela.
Bli med på reisen fra kummerlige landsbykår til magiske fløyelsnetter ved leirbålet – og møt Rosa, som drives på flukt fra sine egne
Uten at hun helt forstår hvorfor, aner Jamilet mystiske sammenhenger mellom sitt eget liv og skjebnene til Peregrino og Rosa. Rosa har vært død i over 40 år. Ifølge Nurse B. Hun er bestyreren på mentalsykehuset hvor Peregrino har vært innlagt. Peregrino og Nurse B. har også vært gift. Nurse B. legger et dunkelt slør over hele denne Rosa, men det gjør Jamilet oppsatt på å finne ut mer.
Alle disse bøkene fengslet meg fra første stund og jeg skal lese dem om igjen
Senor Peregrino og La peregrina handler om samme personene og er lurt å lese samlet
Sod fornøyelse med lesingen:)
// <![CDATA[ var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(19706782)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11); document.write('’); // ]]>
Hva er det som skjer når vi blir sinte på hverandre
Hvorfor blir vi sinte
Grunnen til at jeg funderer på dette er at jeg for mange år siden, var veldig ofte sint
Jeg hørte meg selv kjeftet og kjeftet
Det var som at jeg i hodet så en film om en som raste av sinne uten å skjønne at det var meg
Jeg var ute av stand til å stoppe det
For min egen del stoppet dette når jeg fikk stoffskiftemedisiner
Sinnet ble borte, ja ikke vanlig normale irritasjoner, men det ukontrollerbare sinnet ble borte
Jeg hadde kontroll igjen
For meg hadde det nok med hormonbalansen å gjøre, i tillegg til at jeg var helt utslitt etter å ha vært syk i årevis uten å få hjelp
Bra for dem rundt meg ,men mest bra for meg selv
Det er nemlig ikke godt å være sint
Det er vondt for kroppen
Det skaper spenninger og negative kjemiske reaksjoner
Er vi mye sint kan vi rett og slett bli syke av det
I tillegg har vi den dårlige samvittigheten å slite med for av vi faktisk påfører de rundt oss vonde følelser
Se for deg en person du vet er mye sint og kjefter mye
Har du respekt for denne personen
Når vi kjefter og kjefter på alt og alle vi ikke er fornøyd med , ungene våre, søsken, foreldre, venner og kollegaer og situasjoner der vi føler oss urettferdig behandlet
Oppnår vi det vi er ute etter
Nei, da skjer faktisk det motsatte
De slutter etter hvert å høre på oss
De lukker ørene for hva vi sier for de synes vi er urimelig og urettferdig
De liker oss ikke for vi gir dem ubehag og dårlig selvtillitt
Jeg har en venn som sa til en far en gang at han måtte slutte å kjefte og kalle sønnen sin hele tiden
Faren svarte at sønnen var håpløs og hørte ikke etter
Sønnen respekterte han ikke
Da svarte min venn : Hadde du respektert noen som kjeftet på deg hele tiden og kalte deg ved de verste navn
Neste gang du kjenner at du blir sint på noen
Ta deg noen sekunder og kjenn etter
Vurder situasjonen
Tror du det vil hjelpe å kjefte på dem
Vil det hjelpe mer hvis du klarer å holde deg rolig og snakke saklig
Ja, ikke vet jeg
Men kan det være verdt et forsøk
Egentlig vil jo være oss selv
Denne sinnapersonen er ikke oss innerst inne
Inni oss er det vel en snill og god person som er mye morsommere å vise frem
Tror jeg
I dag
Den dagen vi kan se tilbake på vårt liv , med en forståelse for hvorfor vi måtte i gjennom det vi gjorde, ta med oss det positive og la resten ligge, er vi en erfaring rikere og kan gå ut døra, til fremtiden. Bente Pettersen
Alle som har reist på sånne turer kjenner nok til det stressmomentet som heter HJEMREISE.
Jeg har en hjerne som aldri tror på vel, og som aldri tror jeg får med meg hva som skjer, og når det skjer.
Det er et aktivitetsnivå oppi topplokket til tider som omsatt til energi nok kunne gitt meg en gullmedalje på både den ene og den andre distansen innen idretten.
Jeg blir aldri tidlig nok ute og skal gjerne ha svar på det meste lenge før det meste er oppfunnet.
Vi kom dit på søndag og allerede onsdag var jeg klar i resepsjonen for å sjekke tidspunkt for hjemreise.
Hjemreisetidspunktet var da ikke klart, og det kunne jeg da ikke skjønne, det var jo kun 4 dager til jeg skulle hjem.
Jeg oppdaget derimot noe annet, og det hette
Easy check in
Man kunne få levere bagasjen og sjekke inn på flyet mellom klokken 8 og 10 avreisedagen- på hotellet
Wow , slippe å stå i køene på flyplassen for å sjekke inn.
Alle som har reist på charter eller annen flytur kjenner vel til køene når man skal hjem?
Kø for å sjekke inn, kø for sikkerhetskontroll, unger som hyler, mennesker som overlukter av parfyme og gammel fyll og hvitløk fra eksotiske matretter som vår kropp ikke er helt familiær med og jeg som hater lukter
Det bruker å være et mareritt
Mellom 8 og 10 ja, ja da var jeg der presis 07.35
Ja, det er med min hjerne altså
Og jeg fikk sjekket inn, mutters alene fikk jeg levere koffertene mine.
Det tok nøyaktig 01.45 minutt for hele prosessen, og såre fornøyd var jeg
Så var det å trippe og vente på avreise 11.20, ja da ,jeg fikk jo avreisetidspunkt på lørdag, i god tid før hjemreise søndag
Hva er det du stresser med Mariann?
Man kan få ha rommet til klokka 12, altså etter avgang men det går jo ikke med mitt hode
Nei, ut med alt, få sjekket ut, kun 3 timer igjen
3 timer til å gå rundt i svart lang tights, støttestrømper til knærne(må være føre var og ikke få blodpropp), fleecejakke og utenpåjakke klar i håndbagasjen, i 28 grader og stekende sol
(Det er jo kaldt hjemme har jeg hørt)
Kun en time til bussavgang finner man seg en benk ,og sitter og venter.
Fordelen med å være ute før alle andre er jo at man får plass å sitte.
Ja, så sant det ikke er mange med samme type hyperaktive førevarhjerne som meg er tilstede da.
Da hadde det blitt trangt om plassen og køer da.
Tenk hvis alle møtte opp på flyplassen 4 timer før det er klart for innsjekk.
Nå fikk vi faktisk sjekke inn på Gardemoen midt på natten 4 timer før avgang og gå rett igjennom sikkerthetskontrollen og inn på tax free
-der det heller ikke var kø, deilig å ha god tid
Men det var bussen hjem ja, ja se der sporet jeg av igjen.
Som en prest satt jeg der andektig
Skuldervæsken godt plassert over brystkassen, må passe godt på alle lommetyvene vettu
Kan jo skje selv på Rhodos det, blant Grekere som ikke stjeler, for det er den største vanære de kan gjøre familien sin.
Speider ivrig etter buss nr 19 i håp om å komme først på
Det er viktig å komme først på, for da kan man velge sete og være sikker på å få sitte sammen med sin kjære, og ikke for langt bak, og ikke for langt foran, og i det hele tatt være sikker på å komme med, selv om man da vet at de har navnelister og plass til alle.
Buss nr 12 og buss nr 13 og 14 og 15 og 16
Og min analyse, ja for som sagt mitt hode suger inn informasjon, studerer alle trekk hos alle medreisende, inklusiv å gå igjennom alle famileforbindelser, hva de har tenkt når de kledde på seg om morgenen, om de er gift eller ikke gift, om de reiser sammen med ektefelle eller elsker/elskerinne, hvorfor de ikke har solhatt på minstemann, hvorfor de lar en treåring, ja sånn cirka 3 da, kanskje ikke mer enn 2,5, gå for langt bort fra foreldrene uten tilsyn, om de hadde lagt seg tidlig nok dagen før, eller er litt for glad i det sterke siden de har så rød nese, eller om den røde nesen kommer av for lenge i solen ,og da kommer automatisk neste spørsmål som er hvorfor de ikke kan passe på å smøre seg med solkrem når de er i solen,
Ja jeg kan ikke ta med alle tanker her, for da blir jeg ikke ferdig
Mens andre har 70000 tanker i løpet av en dag, har nok mitt hode en plass mellom 170 til 180 tusen tenker jeg, det var noe sånt sist jeg telte
Ja, tanke ca nr 32457 da denne morgenen kom frem til at det faktisk er noen som er motsatt av meg
Det er de som ikke kom og leverte koffertene 07.35 men 09,59 og de som ikke hadde i det hele tatt fått med seg at de kunne levere dem
Og for hver buss var det noen som manglet
Guiden ropte opp navn og ventet og ventet, manglet en eller manglet to
Noen kom diltende etter 10 min venting og leting inne på hotellet mens andre ble frareist
Er det ikke likt seg med alle disse som aldri kan være ute i god nok tid?
Men buss nr 19 kom og jeg fikk bli med. Jeg kom ikke på først, heller ikke sist, men jeg fikk sitte sammen med min kjære
Og hjem kom jeg
Konklusjonen må bli:
Takk og lov at det ikke er alle som har min hjerne for da hdde det blitt total kaos og kø overalt:)
Likevel lærte hun meg hva vi skulle ha fokus på Når hun slet som mest sa hun Hvorfor skal jeg klage Det gagner meg ikke Jeg får det verre Det føles verre Det blir vondere for mine nærmeste
Hun lærte meg kjærlighet Å sitte hos henne gjorde meg godt Jeg kjente hennes godhet
Under kommer kommentarer fra andre som synes det er en fæl ting å gjøre
Baksnakking = Vi snakker stygt om en annen person når de ikke er med på samtalen
Hvem er disse personene som baksnakker andre
Hvem er de som godter seg over at noen har gjort eller sagt noe som det kan sies noe negativt om
Er det deg
Er det meg
Ja, jeg må innrømme at det kan være meg
Jeg har snakket bak ryggen på noen
Hvorfor gjør jeg det
Hva er det i oss mennesker som trigger oss til å godte oss over at et medmenneske tar feil valg eller er uheldig eller rett og slett “driter seg loddrett ut “
I hvert fall ut fra våre kriterier naturligvis
Føler vi oss bedre selv når vi får tråkke litt ned en annen
I så fall, hvorfor det
Ved å baksnakke andre fremmer vi og forsterker det negative
Det gjør faktisk ikke godt for egen kropp heller
Vi kan tro vi føler oss bedre men kroppen vår føler seg verre
Hvis vi føler oss bra nok selv vil vi ikke ha behov for å tråkke på en annen
Hva om vi neste gang vi er på vei til å si noe stygt om en annen, rett og slett skifter kanal
Vi snur baksnakking om til framsnakking
Hva om vi heller sier noe fint
Greier vi å si noe fint om den vi skulle til å baksnakke
Hvis du greier det, så hiv deg uti og gjør det
Bare gjør det
Hvis du ikke greier det
Skift kanal
Snakk fint om noe annet
Finn en eller annen, eventuelt den du snakker med
Si ett eller annet fint til et annet medmenneske
I dag
Ønsker dere den beste dag med disse gode og kloke ord som Sigrun Johanna Moen deler:
Vi trenger hverandres hender, vi trenger hverandres ord. Vi trenger å være venner og leve i fred på jord. Vi trenger de varme tanker som former de gode ord. Vi trenger den puls som banker i kjærlighetstakt på jord
Vi skulle gjort ditt, vi skulle gjort datt, vi skulle besøkt den eller den, vi skulle ikke sagt det, vi skulle sagt det, vi skulle ikke spist det, vis skulle ha spist det osv, osv
Rekken av dårlige samvittigheter er lang- veldig lang til tider
Når vi ramser opp denne rekken av hva vi skulle og ikke skulle ha gjort og legger til at vi har så dårlig samvittighet-
Hva har vi da?
Vi har et ord som sier at vi er lei oss for det som har skjedd/ikke skjedd
Hvis vi er lei oss, har vi en følelse og det er ikke en god følelse.
Når vi har en følelse i kroppen som ikke er god, skaper det negative vibrasjoner i kroppen
Vi har lært i disse moderne alternative tider at negative vibrasjoner i kroppen skaper indre stress som igjen fører til at kroppen vår blir syk
Når vi blir syke får vi gjort enda mindre
Skjønner dere tegninga eller?
Du får gjort mindre og du føler deg verre og du får enda mer ………………….
Dårlig samvittighet er derfor helt bortkastet
Det er bestandig masse vi skulle eller ikke skulle gjort men å forsterke det med dårlig samvittighet er bortkastet negativ energi og et ord som burde vært tatt ut av ordbøkene
Når man følger hjertet er det ikke rom for tvil eller rastløshet, hjertets stemme er tydelig og klar og vi “vet” med en gang at det er riktig. Når vi gjør det hjertet sier legger alt seg til rette for oss på mirakuløst vis. Vi kan og kalle det lytte til kroppen, magefølelse, intuisjon, for meg er det samme tingen
Det vi ofte gjør feil er at vi tenker på hva vi ønsker oss og trorat det er hjertet som taler mens det egentlig er vår rasjonelle hjerne.
Når jeg skullefeire min 50 års dag i, bestemte jeg meg for å følge hjertet og se hvor det ledet meg. Jeg liker å planlegge og ha kontroll, men nå måtte jeg finne meg i å vente, for hjertets svar kommer ikke bestandig med en gang og vi kan ikke gruble oss til noe svar.Jeg ble rastløs og sa nå må jeg snart vite hva jeg skal, men hjertet sa ta det med ro. 4 uker før 50 års dag datt svaret ned i hodet mitt. Du skal besøke din sjelevenninne, vi traff hverandre i juli samme år og visste begge to at vi hadde sjelelig kontakt. Jeg ringte henne og spurte om å få komme og hun jublet hurra og sånn ble det:) Og jeg visste med en gang at dette var riktig:)
Avog til kan vi følge hjertet men vi får hindringer på veien, da må vi bare vente litt og spørre hvorfor?Kanskje tiden ikke er inne eller at det er noe annet som må skje først?
Jeg prøver å følge hjertet både ved store ting, som hvor går veien min nå etter at jeg har gjennomført oppgaven med å gjøre meg frisk, og små ting i hverdagen
Jeg har nå ikke tatt medisiner for stoffskiftet mitt på 7 uker og det er derfor altfor lavt. Jeg følger hjertet for ikke å overbelaste kroppen. Sist lørdag følte jeg meg fin form, i hvert fall fin i forhold til å sitte i en stol foran tv. Jeg var på kafe og en venninne spurte om vi skulle gå tur på ettermiddagen. Ja, gjerne sa jeg, nå kjenner jeg at jeg klarer det. Jeg hvilteVi etter flate veien. Etter 1 km sa kroppen fra med ryggvondt og sene bevegelser. Den sa “nå er det nok for i dag, snu” Hodet sa” du kan ikke snu allerede nå, dette går fint, du må pushe deg litt. Jeg gikk derfor 1 km til før jeg snudde. Klokken 21. var kroppen klar for sengen og dagen etter greide jeg ikke noe, bare satt i den stol. Jeg hadde ikke hørt etter.
Jeg sier ikke at dette er enkelt, det må læres. Jeg tror livet er en skole for sjelens utvikling. Ofte når vi gjør ting vi har lyst til viser det seg å ha en helt annen hensikt enn vi trodde. Jeg elsker å reise på cruise i Middelhavet. I år blir tur nr 10Først i fjor skjønte jeg at ved å reise til alle disse plassene åpnet jegopp for energier. Santorini, Pompei, Roma, Egypt, alle disse plassene som jeg tror sjelen min er knyttet til og jeg dro uten at jeg var åpen for den type tenking.
Hvis du føler deg rastløs så spør hjertet hvorfor. Hva skal jeg gjøre nå? Vent ikke svar med en gang for da er det hjernen din som funderer. Vent til du får svaret servert, enten ved en tydelig stemme inni deg, kanskje i en avis, en film osv. Når svaret kommer er det som en aha opplevelse, du vet bare at det er riktig. Kanskje har du fulgt hjertet ditt før og det har ledet deg dit du skal men at det nå er tid for noe nytt. Vi blir hele tiden ledet, til mennesker vi skal møte, plasser vi skal oppleve ting, jobber vi skal lære noe i osv.
Jeg anbefalerHvite Steiner av Lisbeth Lyngaas og Alkymisten av Paulo Coelho. Begge to gode bøker i det å følge hjertet.
