VISSTE DU AT SVARENE DALER NED I HODET PÅ DEG


 

Det gleder mitt hjerte at så mange nå utvikler sine åndelige sanser

Flere og flere forstår at de kan mer enn de har visst om

Mange spør meg hva de skal gjøre

Hvordan skal man gå frem for å lære

Jeg har skrevet om det før, men som alltid hos meg, kommer temaene igjen

Og igjen

Vi trenger nok repetisjon

 

 

Nå kan jeg skrive kun det som fungerer for meg

Det er ikke sikkert det blir riktig for deg

For meg er det aller viktigste blitt å finne fred

Finne fred inni meg selv

For jeg har oppdaget at der ligger svarene

Det er en indre stemme inni der

En veileder som kan veien dit jeg skal

Jeg vet jo ikke hvor jeg er på vei

Jeg trasker jo bare gjennom livet på måfå

 

 

 

Så snart vi stresser med å finne svar, da kobler vi inn hjernen

Hjernen er veldig dominant og jobben dens er klar

Den skal analysere, være logisk, sette sammen opplevelser og tenke

Tenke, tenke, tenke

Det er bare det at da blokkerer vi for den indre stemmen

Den går rett og slett og legger seg for den blir ikke hørt

Tankene overdøver den

Hjernen er så mye mer høytlytt at stemmen inni deg blir kvalt

Det viktigste er derfor å slutte å gruble

 

Vi kan ikke gruble frem åndelig utvikling

Vi må la den komme av seg selv

Det betyr ikke at vi skal sitte på rævva og ikke gjøre noe

Vi skal følge stemmen inni oss

Den er så smart

Den gjør at du snubler over en bok du skal lese

Du havner plutselig, nesten uten å vite det selv, på et kurs

Du møter en venn du ikke har snakket med på årevis og dere finner tonen igjen

Mens du tilfeldigvis blar deg gjennom tv-kanalene, dukker det opp en film som griper deg i hjertet

Du blir ledet

Hvis du vil

Men da må du lære deg å ikke stresse med å finne svarene

De vil komme til deg av seg selv

Så senk skuldrene, pust rolig og stol på at du blir ledet

Uten å tenke

I dag

JEG ER UTE PÅ LUFTING

Av og til blir jeg så frustrert

Over meg selv

Blir så drittlei

Jeg er så snar til å gruble

Får jeg en liten bagatell, så graver jeg meg ned i den

Hva skal det være godt for

 

Ja, nå skal det kanskje sies at jeg gjør det ikke hele tiden

Det er nok når kroppen har bestemt seg for å surmule litt

Kroppen er ikke helt frisk for tiden, så den er ikke helt i tipp topp

Pencillin og ørebetennelse, bagateller, men kroppen blir sliten

Jeg er litt nedstemt og så kverner tankene

Om og om igjen

De tar bolig i hodet mitt

Det er slitsomt

 

Akkurat nå er det noen bilder jeg har mistet

Jeg har tømt pc-en min, lagt inn alt på nytt

Så har jeg klart å gjøre ett eller annet, så en del bilder er forsvunnet

Det er ingen katastrofe

Det rare er at dette var de eneste bildene jeg ikke hadde ekstra backup på

Det var og de eneste bildene jeg noengang har slettet fra en minnebrikke

Jeg bruker vanligvis å ta vare på minnebrikkene til fotoapparatet

Det var noen spesielle 17.mai bilder der som jeg så gjerne ville hatt

De var borte alle sammen

Når barna var små, sydde jeg en fane til barnehagen

I år bar min voksne sønn denne fanen sammen med sin sønn

Det var så spesielt

Jeg sørget over bildene og ba på mine knær om at de måtte komme tilrette

Dagen etter var noen av dem der

Jeg hadde sikkert ikke sett dem dagen før

Likevel var jeg ikke fornøyd

Jeg ville ha de andre også

 

Lillasjelbildene for september er borte

De som jeg har publisert, har jeg jo

Jeg hadde og skrevet en del nye, de er borte

Men jeg kan skrive nye

Jeg har mistet noen fra en konfirmasjon

De kan jeg få av andre

Bryllupsbilder er borte, men fra bryllupet kan jeg også skaffe bilder

Men alle feriebildene mine hadde jeg lagret

Hvorfor er jeg da så molefonken

Hvorfor sørger jeg så veldig

Over en bagatell

 

Jeg tror jeg vet hvorfor

Kroppen min har vært litt nedstemt noen dager

Vi surmuler vel litt av og til

Jeg begynte før bildene forsvant

Hva skjer da

Jo, man finner det man har å irriterre seg over og henger humøret på den knaggen

Vi gir det en årsak

Selv om det er en bagatell

 

Det irrriterer meg

Men jeg tror jeg skjønner det nå

Det er derfor folk gjør store ting utav bagtateller

Vi trenger disse bagatellene for å få ut litt følelser

Få luftet litt

Nesten som når man henger ut sengetøyet for å lufte dem

Da lukter det så godt når de kommer inn igjen

Det er nok det vi mennesker gjør også

Men jeg liker det ikke

Jeg vil bli ferdigluftet

I dag

DEN DAGEN JEG LURTE MEG SELV PASTA MED PØLSE OG BACON

Av og til når man får små føtter på besøk eller skal man si små munner, da prøver man jo å lage noe barna liker.

Denne dagen skulle jeg være barnevakt for begge barnebarna og tenkte at pasta og pølser gjør nok susen.

Jeg prøver bestandig å få med en del grønnsaker og denne dagen var jeg ekstra lur. Jeg puttet tomater, soltørket tomat,paprika, hvitløk, squash og litt løk, samt litt pesto i hurtigmikseren og kuttet det til en saus. Denne sausen lot jeg koke en halvtimes tid for å gjøre den rund og god i smaken slik at jeg fikk lurt i de barna litt vitaminer..

I tillegg hadde jeg fotballpølser som jeg gikk ut fra ble en suksess, sammen med litt stekt bacon

Pastaen var flybåren Orecchiette fra Napoli. Den er litt tykkere enn annen pasta og ser ut som små ører

Serveres med grønn salat til.

Ja, nå lurer du vel på om det ble noe suksess hos barna og det ble det ikke. Seksåringen plukket ut pølsene og ettåringen  spyttet ut igjen alt og nektet å spise.

Litt av en suksess. Jeg skulle nok blandet inn litt fløte for å mildne sausen for vi voksne syntes det ble kjempegodt. Skulle nok også valgt en lettere pasta.

Vi prøver på igjen en annen gang

 

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av

Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

#pasta #pølse #bacon #orecchiette

DU LILLE VENN, SE PÅ BLOMSTEN

 

Du lille venn

Se på blomsten

Se hvor den blomstrer i all sin prakt

Du vil så gjerne være i full blomst hele tiden du

Det er nok ikke sånn livet er

 

Alt har sin blomstringstid

Tiden vi står i full blomst varierer fra menneske til menneske

Vi kan ikke være en fullt ferdig utviklet rose til enhver tid

Se deg rundt

Se mangfoldet

Se de menneskene som stråler fra sitt indre

De har funnet sitt potensiale

De har funnet sin livsvei

Det gir dem en indre glød

En styrke som ikke kan måles

 

 

Hvor vakker vi er på utsiden, har liten betydning

Vi kan nyte den tiden når vi er i blomstring

Men vi må og nyte den tiden før knoppen slår ut i blomst eller i det den er mer vissen

Husk at rosene tørkes fordi de fortsatt er vakre, også i den tilstanden

 

Hvert et menneske har en sjel

Den er vakker når den får lov til å blomstre

Hvis du pleier den, vil du få evig blomstringstid

Da vil det vakre skinne igjennom og gi deg evig glød

Da kreves det luking og stelling og omsorg

Av en helt annen dimensjon enn det ytre skall

Det er der den virkelige skjønnheten ligger

Den som ikke falmer, men som bare blir vakrere og vakrere

Hvorfor steller du ikke bedre med deg selv

Hvorfor tar du ikke vare på det vakre inni deg

Hvis skallet ditt er det eneste du bryr deg om, hva da når blomstringstiden er over

 

 

Lille venn

Let godt inni deg

Der inne sitter en juvel

En diamant av den sjeldne sorten

Så sjelden at det finnes bare en av den i hele verden

Grav dem frem blant alle dine begrensninger

Puss den blank og vis den frem

I dag

 

PUSS VINDUENE SÅ SER DU BEDRE

Jeg har ikke lagt skjul på at jeg synes det går sent hos meg

Jeg er utålmodig

Jeg er på bedringens vei, energien stiger, men jeg føler jeg er  lat

Det irriterer meg

Hvor er viljestyrken min

Hvorfor er det ikke full fart

Hva begrenser meg

Hvor ligger de hen de tankene i tankebanken som holder meg tilbake

 

Veldig mye av det vi holder på med, er nettopp i hodet

Vi snakker om det mentale

Hva vi gjør med egne tanker

Huset har forfalt mens jeg har drevet sykdomsforskning på meg selv

Man får ikke gjort så mye uten energi

Dessuten er det husarbeid vi snakker om

Det er jo ikke akkurat min favorittsport

 

 

Jeg har vasket vinduer de siste dagene

En handling som kunne vært gjort på et par timer

Jeg har brukt to dager

Hvorfor

Jo fordi  mesteparten av jobben er motivering

Grave frem viljestyrken

Den er godt gjemt

Regelen om at litt er mye mer enn ingenting er verdifull

 

 

Mens jeg da avslutter vinduene går det opp et lys

Ja, samtidig som jeg ser ut igjen, ser jeg kanskje innover også

Det går jo fremover

Jeg har begynt å ta tak i ting

Jeg har til og med begynt å rydde på pc-en

Lagre det jeg skal ha, før den skal tømmes helt

Jeg gjør faktisk noe

Det går fremover

Ja, ikke så fort, men hva gjør vel det når det er framgang

Kanskje er jeg ikke så bak mål likevel

Hvis jeg nå fortsetter å ta litt og litt, ja da blir det bra

Men nå er det ut i finværet

Fri resten av dagen

I dag

 

 

BLOMKÅL OG SKINKEGRATENG

Det er kanske ikke riktig å kalle det grateng for jeg har ikke egg i.

Jeg legger blomkål og skinke i en form. Jeg lager hvit saus med en hønsebuljongterning i . Tømmer sausen over og topper med ost. Inn i ovnen 200 grader 25 minutter. Kan serveres med kokte poteter.

Jeg lagde en form med poteter, paprika, squash og rødløk i tillegg for å få med litt mer grønnsaker. Settes inn i ovnen samtidig med skinkeformen.

Nysmuglet parmesan fra Italia, 12 euro pr kg og sikkert ulovlig å ha med inn til landet,så det anbefales ikke


Mat som både små og store liker.

 

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av

Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

 

ALLE DE UNGE SJELENE

Jeg ser på Idol

Og hele mitt høysensitive vesen er jo med

Jeg tar dem inn

Alle sammen

Og jeg griner

Og jeg ler

Hele følelsesspekteret danser rundt meg og inni meg

 

Jeg ser dem alle sammen

De som har så store drømmer

De som gjemmer seg bak håret og nesten ikke tør å vise seg frem

De som kanskje tror de kan mye, men så blir det for lite

De tykke og de smale, de høye og de lave

De mørke og de lyse, jenter og gutter

Jeg ser dem alle sammen og griner gjør jeg

Jeg tørker snørr og tårer og griner og ler

Alle disse unge sjelene

Hele Norges fremtid

Alle skjebnene

 

Jeg ser de det lyser av

Jeg ser de som har fått hjertet knust

Jeg ser de som ikke våger å tro

Jeg ser de som føler seg ingenting verd

Jeg ser mobbeofrene

Jeg ser de som har arr i sjelen fra opplevelser i barndommen

De er der alle sammen

 

 

Alle drømmer som blir knust

Alle drømmer som blir til virkelighet

Det er så fint når de kommer ut av skallet

De blir sminket og stylet og selvtilliten vokser

Plutselig er det som om de selv ser hvor vakker de er

Det kommer et lys i øynene som ikke har vært der før

 

Ellr kanskje de finner ut etterhvert at drømmen kanskje ikke er så glamorøs

At musikkbransjen slett ikke bare er lykke og glamor

Men tøffe tak og mange tårer og mye ensomhet

Mange er de sarte sjeler som ikke har taklet presset

Rus og depresjoner, tabletter og selvmord

Lykken kommer ikke automatisk sammen med talentet

Lykken må skapes

Lykken må skapes av det du har akkurat nå

Den kommer ikke dalende med applaus og autografer

Den må letes etter, den må dyrkes

Den må dyrkes inni deg

Inni sjelen din der den egentlige diamanten sitter

Det er hemmeligheten

Vær glad i den du er

Både med og uten musikk

Både med og uten ære og berømmelse

Vær glad i den du er

Slutt å gjemme deg

Tør å stå frem

Tør å vise oss hvem du er

Få lyset til å skinne i øynene dine

Start livet ditt som deg

Det er kun en av deg

Du er så verdifull både med og uten glamor

I dag

#Idol  #høysensitiv

SOMMERFUGL, SOMMERFUGL

Du lille sommerfugl

Gjør deg nå klar

Du er bare en liten larve skjønner du

En liten, bitteliten larve

Men du skal bli til noe stort og flott

Den flotteste sommerfugl

Den flotteste du bare kan tenke deg

Skinnende vakker blir du

Du må bare komme ut av kokongen din

Du må hakke deg løs

Du må utvikle deg og vokse

Du må være klar for transformasjonen

Du blir jo en helt annen når du kommer ut

Eller ikke en annen

Du blir den du er ment til å være

 

 

Å kjære lille sommerfugl

Du er så vakker, så vakker

Hvorfor kan du ikke se det

Når du bare ser det selv,  setter du deg selv fri

Fri til å leve

Fri til å fly

Først da møter du verden som den du er

En skinnende diamant

Gjør deg nå klar kjære deg

Hakk nå hull på kokongen din

La oss se deg bre ut dine vinger

Tro at du kan

Vis dem frem i all din prakt

I dag

DU LILLE VENN

Du lille venn

Du lille, lille venn

Du er ikke så liten som du tror

Du har et stort hjerte

Det fyller du opp med sjeler

Den ene vakrere enn den andre

Hver på sitt vis lar du de berike livet ditt

Du ser dem

Du ser deres sårhet

Du ser deres smerte

Du vil så gjerne smerten smelte

Du legger på din varme

I trygg forvissning om at kjærligheten er det eneste som kan lindre

Du ser så klart

Din visdom er stor

Du åpner opp, og  du løser opp knuter

Store, såre energiknuter

Du trekker i en tråd her og en tråd der

Du lirker og lurer og sakte men sikkert løser det seg opp

Ofte vet du ikke hva du gjør

Du vet heller ikke hvorfor

Tålmodig følger du hjertets stemme

Du lytter, dog litt engstelig innimellom

Redd for å gjøre feil

Redd for å såre, redd for å mislede, gjøre ting verre

Vær ikke redd, min kjære

Vi er rundt deg

Alle dine engler

En hærskare av oss

Dog uten vinger

Ja, det vet du jo at vi ikke har

Vi er her for å hjelpe

Hjelpe deg å se

Se alle disse knutene, både små og større

Smerten dine medmennesker bærer

De har dype sår i hjerte og sjel

Fortsett på din hjertevei, lille venn

Bevar din glede, din ydmykhet og takknemlighet

Du er så på riktig vei

Len deg tilbake og vær i flyt

Stol på oss

Sammen er vi ren kjærlighet

Tindrende hvitt

I dag

EN HELT VANLIG CRUISEDAG – I NAPOLI

I Napoli har vi vært flere ganger. Det er en havn som er flittig besøkt av cruiseskip for det er så mye å se der. Tidligere har vi vært i Sorrento, Pompei og Capri. Vi har og sett at de har lagd hjemmelagd Mozarellaost og det var morsomt.

Denne dagen skulle vi rusle i land en tur. Den yngre feminine del av gjengen ville shoppe klær, den litt godt voksne feminine shoppet mat og herrene satt på Charlies Bar.

Om kvelden passerer vi Sicilia og ser Etna i det fjerne. Det lyser rødt inni fjellet, fascinerende

Vi ankommer Napoli. Etter en deilig, lang frokost rusler vi i land en tur


Motorsykkelparkering

Napoli er en travel by, sterkt trafikkert. Nå har de heldigvis fått lysregulering så det er mulig å krysse gaten. Før var det mer som med livet som innsats. Det bygges mye i havneområdet så det blir nok enda bedre etterhvert. På bildet her har vi kommet så langt at vi ser opp i Spanskekvarteret. Der så det koselig ut, så det skal utforskes ved en senere anledning, må jo ha litt tilgode:)

På vei ned til skipet igjen, ser vi hvor små vi er i forhold til skipet ved siden av, RCCL sin Liberty of the seas. Obs vi er til høyre i bildet.

Liberty of the seas


Vi ser Vesuv. Jeg har vært i Pompei men ikke oppe på Vesuv, så det har jeg tilgode.

Ganske så fin utsikt når man er ombord. Det er deilig å bade og sole seg på disse dagene når alle andre er på tur og man har båten for seg selv.

Vi tar en tidlig middag og går på en av spesialrestaurantene, Teppanyaki

Fyldigere rapport kommer senere, en morsom opplevelse men ikke akkurat fabelaktig

Siden vi hadde en tidlig middag får vi en litt roligere ettermiddag og kveld og kan nyte utsikten.

Vi går på show om kvelden. Showene er veldig variable både i underholdningsverdi. Alt fra show med dans og sang, som en musical til tryllekunstnere, sjonglører, klassisk musikk og humor. Noe for enhver smak og deilig å sige ned i stolen med et glass med noe fargerikt i ,og la seg underholde. Det er jo livemusikk i flere barer men vi er ikke de største danseløvene så enten er vi tilskuere eller så finner vi oss en pianobar eller sitter ute og nyter varmen og utsikten. Vi er som regel så trøtte etter en dag i varmen at ved midnatt har Jon Blund kommet og tryllet oss inn i søvnen.

 

Vi sier God natt til Napoli

#cruise #Napoli