En repriseutstilling

Det er vel ingen som har fulgt Lillasjel som har gått glipp av Tina Klitgaard Eriksen

Etter at jeg fikk avtale med henne, har jeg nok vært litt hekta

Jeg innrømmer det gjerne

Jeg elsker bildene hennes rett og slett

Ta dere gjerne inn på hennes side og ta en titt

http://www.123hjemmeside.dk/tinaeriksen

Jeg gir dere et lite gjensyn med noen av dem her.

Vil dere se flere, er dere også hjertelig velkommen til å like siden min

www.facebook.com/Lillasjel

På instagram marianntokle

Hjertelig velkommen

I dag

 

Lånte ord og bilder

Det er en del som tar kontakt og spør om å få kjøpe bilder.

De bildene jeg bruker, er ikke mine.

Jeg låner dem alle sammen.

Det er ikke tekst på dem i real life

Teksten er der bare digitalt på pc-en

De kan skrives ut, men da må jeg først spørre eier av bildet

Det har med rettighetene å gjøre.

Jeg formidler gjerne kontakt med bildeeier.

Navnet står jo også på hvert enkelt bilde.

Jeg låner også tekst av andre innimellom.

Det blir kjedelig å kun bruke mine egne.

Jeg låner mye av Geir Ålien.

I dag gir jeg dere derfor noen bilder der jeg har lagt hans tekst på bildene.

Følg gjerne Geir på siden hans på facebook.

Han skriver veldig mange fine dikt

Takk for lålnet

I dag

Inspirasjon


Inspirasjon kommer fra latin inspirare, og betyr blåse, pust, ånde inn i eller åndedrag. Begrepet brukes også i overført betydning for stimulans eller tilskyndelse til kunstnerisk eller annen åndelig virksomhet.

Begrepet inspirasjon er dermed et positivt ladet ord med flere betydninger:

 

Inspirasjon er et fint ord å smake på

Vi har god bruk for inspirasjon

Det er drivkraften vår

Det er den som lar oss være kreative

Det er mange typer inspirasjon

Alt ettersom hva man liker å holde på med

 

Man kan lure på hvor inpirasjonen kommer fra

Plutselig er man bare kjempeinspirert

Det er dager der jeg kan skrive 10 blogginnlegg

De kommer bare susende, nesten fortere enn jeg når å skrive dem

Bildene kommer gjerne samtidig

Når jeg får mer på plass rundt meg, både helse og orden i hus, vil jeg lage bilder igjen

Jeg applikerer bilder i silkestoffer

Jeg har bilder i hodet og på tegnng, men jeg har jo ikke overskudd til å komme i gang

Det gleder jeg meg til å ta fatt på igjen

Kanskje kan jeg og ta fatt på litt lappeteknikk igjen

Det er koselig arbeid

Jeg har ihvertfall begynt å strikke igjen

Det har vært et opphold der og

 

 

Det er rart hvordan man trenger inspirasjon også til de tingene man liker å holde på med

Uten inspirasjon får man ikke gjort noe som helst

Skal tro om det er en måte å få tak i inspirasjonen på, når den forsvinner

Jeg bruker meditasjon og healing

Da får jeg ro og bedre kontakt med meg selv

Men det er ikke nok

Andre ting må også på plass

Jeg må ha noenlunde kontroll over tankene mine

Hvis jeg er i grublemodus, da blir lite gjort

Da er jeg rastløs og urolig og har ikke konsentrasjon

Da har jeg ikke inspirasjon til noe som helst

 

Jeg ser på forklaringen av ordet

“betyr blåse, pust, ånde inn i eller åndedrag”

Ja, det er kanskje det aller viktigste

Dette å gi seg selv tid til å roe ned og puste

Kanskje derfor det er fint å meditere også

Da puster man jo så fint som bare det

Så neste gang jeg mangler inspirasjon

Da skal jeg PUSTE, dype åndedrag, lenge

Da kommer nok inspirasjonen dalende, tenker jeg

I dag

 

 

 

Gode leveregler ved lavt stoffskifte


 

Jeg har hatt lavt stoffskifte i mange år.

Jeg har tatt medisin fra 1998, men hadde symptomene på at noe var galt mange år før det.

Lavt stoffskifte og stress er en veldig dårlig kombinasjon.

Stoffskiftet vårt regulerer stressnivået i kroppen.

Når vi tar kjemiske medisiner, er det en del prosesser vi ikke får erstattet.

Blant de er akkurat stressmestringen.

Skal man leve godt med stoffskiftet er det derfor en del ting man bør lære seg.

Jeg gjør oppmerksom på at dette er kun mine egne regler. Jeg påstår ikke at det er sånn for alle.

Lik gjerne siden min på Facebook. http://Www.Facebook.com/Lillasjel

 

1: Kast dårlig samvittighet på bålet.

Hvis man ikke skal stresse, må man passe på å roe ned. Man blir fortere sliten enn andre og trenger derfor hvile. Da har man slett ikke bruk for dårlig samvittighet. Det er også noe vi kun skaper i eget hode. Kan derfor kastes, men er ikke så enkelt så det bør øves på. Man har det mye bedre uten.

 

2: Ikke bry seg om hva andre mener.

Hva andre mener om deg og din sykdom og hva du bør gjøre eller ikke gjøre, det trenger man ikke bry seg med. Å hele tiden prøve å få folk til å forstå er bortkastet. Man får ikke endret andre mennesker og deres mening om en ,har en slett ikke bruk for.  Man må lære seg å stole på seg selv og stå i sin egen kraft. Andres mening er kun nettopp det, noens mening.

 

3: Trim og bevegelse er viktig for å regulere stoffskfiftet.

Lær deg å lytte til egen kropp. Høyintensitetstrening skal man utøve med forsiktighet. Det kan være for tøft for kroppen og man kan miste energi, fremfor å få mer energi. Å gjøre litt er mye bedre enn ingenting. En tur ut i naturen i sakte tempo kan være mer enn nok. For å bygge opp energilageret i kroppen er 1 minutts trening superbra. Tren 1 minutt så du blir andpusten. Det kan være fint å gjøre de dagene man klarer

 

4. Kostholdet er viktig.

Kostholdet er viktig men samtidig skal man ikke stresse sånn med det at det virker mot sin hensikt. Man må ha et kosthold man kan klare å holde. Harde slankekurer anbefales ikke, men et normalt kosthold der man spiser små, men hyppige måltider med mye grønt. Å unngå mye sukker er en stor fordel, men å kose seg litt av og til må man unne seg, hvis ikke vil man bare sprekke og det gjør alt vondt verre. Min regel er å unngå godterier og brus og snacks midt i uken og så koser jeg meg litt med det jeg ønsker meg i helga, men selvfølgelig ikke i store mengder

 

5. Meditasjon

Meditasjon er for meg det aller beste hjelpemiddelet jeg har. Starter jeg dagen med en halv times meditasjon, har jeg mye mer energi og ro utover dagen. Har man dårlig tid, er 5-10 minutter gull verd for kroppen. Så snart jeg sluntrer unna meditasjonene mine, daler min fysiske form. Det er jo også helt gratis. Mye fint som ligger på youtube, finn noen klipp du liker.

 

6. Søvn

Mange har vansker med å sovne eller sover urolig. Etter å ha innført et par knep sover jeg godt. Jeg tar medisinen min om morgenen. Jeg vet at mange liker å ta den om kvelden, det er individuelt, men for meg gikk det utover søvnen. Jeg våknet midt på natten og fikk ikke sove igjen. Etter å ha funnet senga, ligger jeg på ryggen noen minutter og gjør avslappingsøvelser eller litt meditasjon, ca 15 minutter. Jeg hever fotenden i senga så beina kommer litt høyere. Hvis kroppen er veldig urolig, og ikke vil slappe av, da ligger jeg noen minutter på plastspikermatte. Da blir jeg superavslappet.

 

7: Sett grenser

Når man er sliten er man ofte mer nærtagende. Det er lett å ta inn andre sine energier, å la seg dra ned i humør og energi. Lær deg derfor å sette grenser for hvem du er sammen med. Kjenn etter inni deg. Er det noen som drar deg ned, så minuser den kontakten. Finn deg ikke i ting som er urettferdig. Trekk deg unna og hvis det ikke er umulig,da må man si fra. Gå ikke til personangrep, men si kun hvordan en selv føler det. Andre må få være som de er. Det er ikke vår oppgave å endre andre, bare gjøre livet lettest mulig for oss selv. Gjennomfør så de endringene du har behov for, men ikke ha noen forventning om at andre skal forstå det. Forstår de, er det fint, hvis ikke lar vi det bare være.

8: Ikke la hodet lure deg

Ofte lurer vi oss selv trill rundt uten å se det. Vi har lettere for å se hva andre gjør og ikke gjør, enn oss selv.  Det å lære seg selv å kjenne er gull verd. Det å klare å se når gamle tankemønstre stopper oss eller presser oss mot stupet. Gammel frykt og innlærte mønstre vi handler etter. Vi er ikke psykisk syke, men psyken kan spille oss et puss på mange vis. Kun noen få prosent av det vi tenker og gjør er bevisst, resten går på gamle innlærte tanke og handlingsmønstre, og er ubevisst. Et dypdykk inn i eget sinn, er derfor å anbefale. Da kan man få mange ahaopplevelser og få ryddet unna mange hindringer så man får en bedre hverdag.

9: Sjekk nivåer av vitaminer og andre ting kroppen trenger. Det kan ofte være ubalanse i disse, da cellene våre ikke så lett nyttegjør seg med de vitaminene de skal ha. Man kan bli slapp av både b- og d-vitaminmangel og jern og mange andre ting. Man kan og tro at man er underdosert medisinmessig men så viser det seg at det er ting kroppen mangler. Det er derfor viktig å sjekke opp alle sånne ting.

10: Slutt fred med deg selv og sykdommen

Å sitte og synes synd i seg selv, det gagner en ikke. Da får man det bare verre. Man kan se situasjonen man er i og så handler man ut fra det.  Har man lavt stoffskifte, så har man det. Man må gripe fatt i det og prøve å gjøre det kjemiske best mulig. Søke hjelp til man finner den. Deretter må man gjøre det beste utav ting og se mulighetene, fremfor kun å se begrensningene. Mye av det som har hjulpet meg til å få et godt liv med stoffskiftet, er nettopp det å jobbe med egen tankegang. Jeg lever derfor et godt liv i dag, med mine stoffskifteutfordringer, men det har vært en lang lærekurve, for man må gjøre jobben selv. Samtidig er det fint å gjøre jobben selv, for da har man full kontroll og kan gjøre det i eget tempo, helt uavhengig av alle andre.

 

Jeg ville ønsket meg fred

Hvem er du min lille spurv

Hvem er du

Har du fundert litt på det

Hvem er du

Hva gjør du her

Hva er ditt ønske for ditt liv

Ditt aller høyeste ønske

Hvis du kunne hatt bare et ønske

Du visste du ville få det oppfylt

Hva ville det være

 

Jeg ville ønsket meg fred

Fred er det vakreste i verden

Kjærlighet er vakkert, men uten fred blir det ikke kjærlighet

Så det er hva jeg ønsker meg

Fred

Jeg kan ikke skape fred i verden

Ikke alene

Til det er jeg for liten

 

Men jeg kan skape fred

Fred i sjelen

Min egen sjel

Når den fylles med fred, da har jeg det godt

Da kan jeg møte verden i kjærlighet

Energiene mine vil nå deg

Du vil fanges opp av min fred

Ringene våre vil bli større

Større og større

Flere vil fanges opp av freden og kjærlighetens energier

Som ringer i vann

Likedan som vanndråpene danner havet

Bittebitte små, men sammen stor og sterk

Sånn kan vi skape fred

I verden

La oss begynne

I dag

Kosedager

Jeg er avhengig

Fullstendig avhengig

Kosedager bare må jeg ha

Det er dager da jeg bare slapper av

Ingenting står på timeplanen

 

Det er faktisk ikke så enkelt å ha kosedager

Vi er ikke sånn innstilt

Da kommer den dårlige samvittigheten

Den setter seg på skulderen din og kviskrer til deg

Nå er du lat, sier den

Du er egoistisk

Er du ikke klar over alt du har å gjøre

Unnasluntrer er du

Du hører den i istarten kviskere forsiktig

Hvis du later som om du ikke hører, da hever den stemmen

Til slutt roper den til deg, hvis du overhører den

 

Jeg har sluttet fred med den

Jeg gidder ikke bry meg med den lenger

Jeg har faktisk funnet ut at den ikke eksisterer, annet enn i mitt hode

Jeg kastet den like godt på bålet

Det brant godt

 

Derfor har jeg nå mine kosedager i fred

Da kjenner jeg etter hva jeg har lyst til å gjøre

Det kan være at jeg rydder i et skap eller to

Men………..Ikke fordi jeg må, men fordi jeg har lyst

Hva har jeg lyst til å gjøre denne dagen

Det den må inneholde er hvile for kroppen

Av og til må nemlig kroppen min slappe av

Jeg bruker derfor disse dagene til å lytte

Hva er det jeg har behov for

Jeg har faktisk en sånn kosedag akkurat nå

I dag

 

Ny fiks ide fra mitt hode

Av og til får jeg sånne fikse ideer

Denne gangen er det om energier

Ja, det er jo ikke første gang, sier du kanskje

Nei, det er ikke det

 

Ofte føles det tungt å være i hus der det har vært mye krangel og ufred

Man kjenner liksom det tynger

Når man går i dette dag ut og dag inn, da blir man påvirket

Det blir tungt å være der

Man kan føle seg deprimert

Man kan bli irritert og sint uten at man forstår hvorfor

Jeg har vært på besøk hos mennesker der jeg har reist hjem igjen lenge før jeg hadde planlagt

Jeg greide ikke å være der fordi det var så tungt der

 

Hvis man da ser for seg verden

I mange land er det krig og ufred

Massedrap og ondskap

Tenk da hvor mye negativ og vond energi som må ligge igjen i de landene

Gjerne hundrevis av år med krig

Energiene vil da ligge som en tykk, svart tåke i atmosfæren

Husk at det ikke må være sånn nå da, dette er kun mine tanker

 

Jeg tenker videre

Hvordan vil man da ha det inni seg når man bor i dette tunge

Hvordan vil vi bli påvirket

Kan det være derfor så mange som driver med lysarbeid, synes det er så lett her oppe i Norden

Det har nemlig vært mer fred her enn mange andre plasser i verden

Kanske skylaget av energier er lysere grå, istedetfor svart

 

Hva skjer hvis flere og flere sender sine gode energier opp i atmosfæren

Likedan som når vi renser hus for energier som henger igjen

De energiene løser seg jo opp

Etter husrens blir det lettere å puste, lettere å leve, i de husene

Da må man vel kunne rense sånn i atmosfæren også

Blåse godhet på de svarte skyene så de løser seg opp

Det vil nok ta tid, mange, mange, mange år

Men kanskje våre neste generasjoner på den måten kan få en litt fredeligere verden

Kanskje vi alle kan bedrive litt verdensrens

Hørtes ikke det fint ut

Du blir vel med

I dag

Det ligger en båt og venter på meg

 Ja, det gjør det

Det ligger en båt og venter på meg

Ja ikke bare meg, men 4300 andre også

Så det er ikke noe liten båt

Det er jo et stort skip

Den heter Anthem of the Seas

Den er helt ny, sjøsatt i april 2015

Der skal jeg nyte livet

Gjett om jeg er takknemlig

 

 Lugaren min ser dere, den er helt foran, fremover. andre rekke fra toppen , vindu nummer to fra venstre 🙂 Snart titter jeg ut av det vinduet 😀

Anthem of the Seas: Southampton, England – Til sjøs – Til sjøs – Gibraltar, Storbritannia – Malaga, Spania – Til sjøs – Villefranche (Nice), Frankrike – Palma de Mallorca, Spania – Palma de Mallorca, Spania – Ibiza, Spania – Til sjøs – Cadiz (Sevilla), Spania – Til sjøs – Til sjøs – Southampton, England

Planene for turen er lagt sånn noenlunde. Jeg liker å booke på forhånd. Jeg synes det er bortkastet å bruke tid på å orientere seg om utflukter når jeg først er ombord. Det er ikke inne i skipet mens de reklamerer for utflukter jeg vil bruke tiden min. Jeg vil være ute, ute i solen.

Vi reiste fra Southampton også i 2013. Da passerte vi Gibraltar i tåkehavet. Nå skal vi i land, så jeg håper på å se litt mer.

 

Fra broen på Adventure of the Seas forbi Gibraltar mens tåkelurene gikk hele tiden. En spesiell opplevelse. Nå skal vi i land og jeg vil ha blå himmel. Jeg skal nemlig på utflukt.

See the African continent and two oceans-the Mediterranean and Atlantic-from Europa Point, Gibraltar’s southernmost tip. Ride a cable car 1,400 feet up to the Upper Rock of Gibraltar, where you will discover prehistoric St. Michael’s Cave, with its magnificent rock formations, and delight in the mischievous antics of Barbary Apes at Apes Den. At the Gibraltar Museum, built on the site of the old Moorish Baths, admire an impressive collection of artifacts.


De som tror det ikke er noe å gjøre når man er på cruies, de tar grundig feil. Det er travelt. På denne turen har vi 6 dager vi ikke er i land, men vanligvis er det mellom 1-3 sjødager og de dagene er deilige, for da kan man gjøre akkurat det man vil ombord. Vi ligger som regel ute i solen med bøkene våre og bare slapper av. Det er dusinvis av ting å være med på, men vi liker å være litt lat.

Dagen etter Gibraltar, er vi i Malaga. Sist vi var i Malaga, var vi på utflukt til Marbella og Puerto Banus. Denne gangen skal vi på grottetur. Det blir tre grotteturer denne gangen, for jeg synes det er så spennende.

http://lillasjel.blogg.no/1379866748_malaga_marbella_og_pu.html

Caves of Nerja – MG03
Begin with 35-mile drive on coastline east of Málaga. Enroute guide familiarizes you with area, Nerja town, and caves. Inside are stalagmites and stalactites, including 105-ft (32 m) high central column in Cataclysm Chamber. Following a staircase, arrive at Hall of Nativity, Proceed up steps into the Hall of Tusk, before taking stairs leading to vantagepoint above highest part of Hall of Cascade. Departing caves, see Roman Aqueduct as you leave Nerja for journey back to Málaga. Note: Must walk 1 mile over uneven, narrow cobblestone surfaces, uphill grades and 100+ steps. Actual viewing time in caves is about 45 mins. Caves are not wheelchair accessible.

 

Vi var på grottetur i 2013 også, i Valencia.

http://lillasjel.blogg.no/1382263968_coves_de_sant_josep_v.html

Deretter blir det en sånn dag tenker jeg.

Og litt sånn. Det er drøssevis av restauranter ombord, noen inkludert mens andre må du betale ekstra for. Du spiser når du vil. Noen plasser kan du spise i shorts og singlet om du vil, andre steder kan det være formel eller casual. Her gjør man akkurat som man ønsker.

Roomservice får du også, her har vi bestilt oss litt ost og kjeks

Dagen etter er vi i Villefranche på den Franske riviera. Det er like ved Nice. Dette er en bitteliten by og vi kommer nok til å rusle oss en tur i land her og kose oss på uterestaurant og se på folkelivet

Deretter går vi til Palma på Mallorca. Her ligger vi over natten, men vi er ikke noe natteranglere så det blir nok en ettermiddagstur i gamlebyen tenker jeg. Kanskje se kirken for den så jeg ikke sist jeg var i Palma. Da tok vi en hoppe på, hoppe av buss men vi var ikke ved kirken.


 Etter Mallorca går turen til Ibiza og der skal vi på vår tredje grottetur. Vi har aldri vært på Ibiza og gleder oss spesielt til denne havnen. Gibraltar, Ibiza og Cadiz er nye havner for oss.

 

 Explore Ibiza’s dramatic underwater world at the Caves of Can Marca. You’ll be amazed by nature’s handiwork- beautiful underground lakes and intricate limestone designs. At Port of Eulalia, stroll the palm-lined promenade running the length of its family friendly beach. Your final stop in Ibiza City includes a visit to D’Alt Vila, a UNESCO World Heritage Site, where the cobblestone streets and medieval fortress tell the story of a town rich in culture and history.

Neste havn er Cadiz i Sevilla og her vil jeg på Sherrysmaking.

Cadiz, Jerez and Sherry Cellars

OVERVIEW: This half-day guided panoramic tour features the province of Cádiz, from its dry coast to the fertile cultivated lands of nearby Jerez de La Frontera. HIGHLIGHTS: Relax on a guided panoramic motor coach tour of Cádiz featuring the monuments and landmarks of the city center. Enjoy a walking tour of the sherry producing city of Jerez and witness the reminders of Moorish Spain remaining in Jerez today. Learn about grape cultivation, sherry production and bottling and sample locally produced sherry.

Og innimellom må vi ha tid til litt mer sånn

Og litt sånn

Og kanskje noen sånne

Og hva med en dessert, tja, tror jeg skal kose meg jeg

I dag

#cruise #Anthem of the seas #Middelahavet

Bøker lest april, mai og juni 2015

Løvetemmeren av Camilla Läckberg

Läckbergs siste krim. Jeg liker alle hennes bøker, også denne. Lettlest krim, men den var nok litt mer brutal enn det man er vant til fra henne. For meg var den spennende og det var ikke så lett å gjette hvordan historien hang sammen, akkurat sånn som en god krim skal være

Alle bilder og tekst under bildene er hentet fra Bokklubbens sider

Januarkulda holder Fjällbacka i et jerngrep. En enslig rytter får sitt livs sjokk da en halvnaken jente kommer løpende ut av skogen, rett ut på veien – og foran en bil. Sjåføren rekker ikke å stoppe. Da Patrik Hedström og hans kollegaer ved Tanumshede politistasjon blir varslet om ulykken, er jenta allerede død. For fire måneder siden forsvant hun på vei hjem fra den lokale rideskolen, og siden er det ingen som har sett henne. Det viser seg at hun er blitt utsatt for sjokkerende brutal behandling i den perioden hun har vært forsvunnet. Som om ikke det er ille nok, frykter Patrik Hedström og hans kollegaer at hun ikke er alene om denne grusomme skjebnen. Flere unge jenter har forsvunnet med ujevne mellomrom, fra et stort geografisk område – men finnes det et mønster?

 

Jordmoren fra Venezia

Dette var en bok for meg, tror nok det er en såkalt dameroman, med alt det innebærer. En passe porsjon historie, spenning og romantikk gjør at boken er spennende fra første til siste side. Ypperlig som ferielektyre.

 Vi er i 1600-tallets Venezia. Hannah Levi er kjent over hele byen som en dyktig jordmor. Når en kristen greve banker på døren hennes, i den jødiske gettoen og trygler om hjelp for sin fødende kone som holder på å dø, er Hannah tvunget til å ta en vanskelig avgjørelse. Ikke bare er det forbudt for jøder å gi medisinsk behandling til kristne, det straffes også med tortur og døden. Men hun vet at med den enorme pengesummen som greven tilbyr henne kan hun kjøpe fri sin ektemann, Isak, som har blitt solgt som slave på Malta. Kan hun redde moren og kan hun redde det lille barnet som skal bli arvingen til greven? Og kan hun redde seg selv og Isak og deres fremtid uten å fare for livet til alle i gettoen? Jordmoren i Venezia er en gripende historisk roman som vil fortrylle leserne med sin spennende handling og levenede skildringer fa 1600-tallets Venezia.  

 

Favoritten av de bøkene jeg har lest nå på forsommeren er I skyggen av banyantreet av Vaddey Rattner.

En bok fra Kambodsja under revolusjonen, basert på den sanne historien til forfatteren selv. Dette er en bok som bør inn i pensum for alle som liker å lese, både menn og kvinner. Et fantastisk vakkert språk og en grusom historie. Dette er en av de bøkene som gir mening til min leseglede. Denne romanen går inn blant mine 10 favoritter, helt klart. Aldri tror jeg at jeg kommer til å glemme denne leseoppplevelsen. Den sitter langt inne i sjela mi.

i skyggen av Banyantreet

Raami er sju år. Det er like før den syttende april 1975. Alle forbereder feiringen av khmerisk nyttår. I det store huset vi befinner oss i, i Kambodsjas hovedstad Phnom Penh, er luksusen magisk. Lotusfrøgrøt med palmesukker. Ris med ristede sesamfrø og revet kokos. Suppe med nudler og biff, toppet med korianderblader og stjerneanis. Soppomelett og skiver med franskbrød. Og på et sølvfat: Mango og papaya plukket fra trærne bak huset. Tjenere vasker og boner gulvene. Teppene bankes og luftes i solen, porselenet ordnes, sølvet pusses og silken glattes og parfymeres. Og der, midt på gårdsplassen står banyantreet, med greiner så lange at de når helt fram til balkongen der Raami står. Skyggen av treets blader legger seg over henne som små lapper av silke. Raami er prinsesse og tilhører den kambodsjanske kongefamilien. Faren er prins. Han er et stykke uti arverekken, men like fullt Sisowath Ayuravann, Tigerprinsen. Han er også en kjent poet i landet.

Men i stedet for nyttårsfest går startskuddet for Røde Khmers revolusjon. Ingen er trygge lenger. Spesielt ikke medlemmer av kongefamilien.

 

Daisysisters av Henning Mankell

Dette var en bok av Mankell som hadde gått meg hus forbi. Den ble utgitt på 80 tallet så det er ikke noe ny bok. Jeg synes bøkene Mankell skriver om mennesker er veldig gode. Jeg møtte han en gang under en bokkafe og sa det til han at jeg likte så godt måten han  beskrev hva som var i hodet på et menneske. Han sa at det var en forfatters jobb, men det er sannelig ikke alle som klarer nettopp dette. Jeg likte godt denne boken, men den ble litt kjedelig i perioder, så den kunne godt ha vært noen sider kortere. Favoritten min av Henning Mankell foruten krimbøkene hans, er Italienske sko.

Daisy Sisters (svensk utg. 1982) er en historisk roman om Sverige gjennom fire tiår, fra 1941 til 1981. Boka viser oss en annen side av den mangfoldige Mankell. De kaller seg Daisy Sisters. Elna og Vivi heter de, og er på vei med sykkel og oppakning mot den norske grensen. Det er krigsåret 1941 og endelig en ordentlig sommer etter den verste vinteren i manns minne. Men snart skal urovekkende hendelser slå inn på deres vei ? En lettlest og engasjerende roman med kvinner i hovedrollene, en beretning om drømmer, håp og bister virkelighet.

 

Så gav jeg meg i kast med en trilogi jeg har gledet meg til å lese, om skogfinnene på Finnskogen. Lettleste bøker av Britt Karin Larsen. Jeg likte veldig godt de to første,men den tredje ble litt kjedelig for meg. Jeg føler ofte at i starten har forfattteren en historie å fortelle men så skal det bli flere bøker og så må man til å dikte, man forteller ikke fra hjertet lenger på et vis. Det er skrevet enda to bøker i serien, og det blir nok til at jeg leser de også, men de har ikke kommet inn på leselisten enda. Men jeg likte godt bøkene, det gjorde jeg og anbefaler dem gjerne. Hvis man sammenligner med Karitasbøkene, fra Island, som er blitt så populær, så skulle også disse bøkene blitt solgt i flere land i Norden.

Bli med hundre år tilbake i tid og møt skogfinnene i en historie du sent vil glemme. Himmelbjørnens skog er en frittstående fortsettelse av den kritikerroste romanen Det vokser et tre i Mostamägg (2009) I grenseskogene mellom Hedmark og Värmland på attenhundretallet, møter vi en etnisk minoritet, den skogfinske. I Tanelis fravær strever Lina, Oluf, guttungen Jussi og de andre barna med å sette opp igjen det nedbrente torpet Mostamägg, men så trues det med fogdens folk, bygger de ikke på lovlig grunn? Den medrivende handlingen tar oss også med til datidens Christiania og Akershus festning, hvor slavene hugger stein til byens nye universitet. Medrivende, ømt og intenst skildrer Britt Karin Larsen kampen for å overleve, og båndene til den naturen Lina, Taneli og de andre henter styrke og livberging hos.

Det å ikke bli trodd, er en vond,vond følelse

 

Det å ikke bli trodd er en vond, vond følelse

Nå har jeg kommet langt med å jobbe med meg selv

Jeg har blitt sterk, står støtt i min egen kraft

Ja, kanskje var det derfor jeg ikke ble trodd

Var det universets måte å pushe meg på, så jeg måtte jobbe

For jobbe har jeg definitivt gjort

 Jeg har snudd tankemønster etter tankemønster

 

 

Jeg skrev i går om at jeg er litt pinglete

http://lillasjel.blogg.no/1435653910_jeg_er_en_pingle.html

Det er jeg når det kommer til mye

Kanskje er jeg pinglete på det jeg ikke har øvd på

Men det er helt i orden

Vi trenger ikke være sterk på alle felt

Vi trenger styrken på akkurat der vi er i dagen

 

Jeg var mye syk før jeg søkte hjelp for stoffskiftet mitt

Eller rettere sagt jeg gikk til legen og spurte om denne kunne løse et mysterie for meg

Jeg var syk hele tiden, den ene infeksjonen avløste den andre

Jeg var konstant sliten

Legen mente det kunne være en depresjon

Nei, sa jeg, tror ikke det, for jeg har jo så mye glede i meg

Føler meg ikke deprimert annet enn at jeg blir nedfor av å være så sliten

Å mestre hverdag med jobb og unger når man subber beina etter seg, det er tungt

Likevel skulle jeg prøve antidepressiva

Jeg gjorde det en måned og det funket ikke

Jeg kaldsvettet og ble enda mer slapp

Jeg gikk til ny lege og lurte på om det ikke kunne være noe med stoffskiftet mitt

Jeg hadde jo nesten hvert eneste symptom

Han sa at ja, det kunne det og satte meg på medisiner

Det gikk en uke og formen steg og jeg var i himmelen

Det var bare det at det varte ikke,  formen svingte og jeg ble ikke helt frisk, tross justering av medisin

 

Kan ikke ta hele historien her, men kort fortalt

Den legen reiste, en ny kom til

Formen svingte hele tiden

Jeg ble ikke trodd

Det måtte være psyken

Ja, kanskje var det psyken i tillegg

Det kan være at jeg hadde så mye ubearbeidet at jeg ville hatt nytte av å få hjelp til det

Hjelp til å finne meg selv, hjelp til å snu tankemønster

Den hjelpen fikk jeg ikke

Men jeg var ikke deprimert

Til sllutt måtte jeg nok en gang prøve antidepressiva

Saksbehandleren jeg hadde den gang fortalte meg at alle hadde tunge dager på jobb en gang i blant

Jeg måtte gjøre som legen anbefalte hvis ikke mistet jeg sykepengene mine

Da følte jeg meg som Frodith blogget om i dag

http://frodith.blogg.no/1435686300_jeg_m_jobbe_litt_med_.html

 

 

3 dager prøvde jeg på  ny antidepressiva, en annen type

3 dager der jeg spydde som en gris

I tillegg var jeg helt apatisk

Jeg som brukte å være høyt opp og lavt nede, som en sprettball mellom følelsene

Jeg lå rett ut på sofaen

Jeg kommer aldri til å glemme den følelsen

Jeg mistet rett og slett hele meg

Det var en syk, vond opplevelse

Kroppen min hadde ikke behov for denne type medisin

Hadde jeg vært deprimert, ville jeg sikkert ikke reagert sånn

Jeg gikk tilbake og sa at nok er nok

 

Det var da jeg gikk til privat lege

Det var og en merkelig “tilfeldig” opplevelse

Denne legen var veldig opptatt

Jeg visste at det var vanskelig å få time

Bare det å komme gjennom på telefon var vanskelig

Jeg tenkte at nå prøver jeg

Jeg ringte og vips der svarte det

Kontordamen forteller at “tilfeldigvis” hadde legen avlyst en ferieuke og bestemt seg for å ta inn nye pasienter

Om jeg kunne komme til Oslo neste uke

Det kunne jeg

Min kjære tok fri fra jobb og vi dro avsted

Der begynte min historie hvor jeg igjen ble trodd

En lege som lyttet og ikke kunne forstå hvorfor leger ikke trodde på pasientene sine

Da startet også min vei fremover

Den har vært lang, men lærerik og er nok en del av det jeg nå bruker fritiden min på, nemlig skrivingen

 

Det å ikke bli trodd, det er noe av det verste man opplever

Det tar fra en all integritet, all verdighet og tro

Enda den dag i dag, etter all jobbingen min med å snu, reagerer jeg når jeg tenker tilbake

Jeg kjenner følelsen

Aha, og da forstår jeg hvorfor jeg hele tiden er så redd for å bli misforstått

Redd for ikke å bli trodd eller mistrodd

Ja, der kom den løsningen

Se der ja, det hjelper å skrive til seg selv

Da er jeg nok slett ikke ferdig med den

Den trenger å kastes

For nå har jeg en helt annen situasjon

For det første tror jeg på meg selv

Jeg ser veldig klart mine sterke og svake sider

Jeg blir trodd igjen

Jeg har fått en fantastisk løsningsorientert saksbehandler på Nav

 

Så uansett yrke man har og likedan i vennekretsen

Tro på det du blir fortalt

Det er ikke sikkert du føler det likedan

Du ser kanskje andre ting, andre løsninger,  enn det vedkommende selv ser

Men det er sånn denne føler seg

Det betyr ikke at du må jatte med og være enig i alt

Bare ha respekt for at akkurat sånn føles det akkurat nå, for den det gjelder

Lytt og ha respekt for den du har foran deg, uansett hvem og hva du er

I dag