SURREHUE, ROTEGRIS, DET ER MEG

Lillasjel er tegnet av LadyAugust

https://www.facebook.com/LadyAugust4Fun/?fref=ts

 

 

Surrehue, rotegris, ja det er meg

Av og til ønsker jeg meg bytterett

Ja,  på meg selv altså

Akkuat nå har jeg lett huset rundt etter de blanke brillene jeg bruker foran pc-en

Ja, akkurat de samme blanke brillene som jeg lette etter i går kveld

Da lå de på gangen ved telefonen

I dag lå de på soverommet, jeg hadde dem nok på i går kveld når jeg fant dyna

Jeg hører gubben sukke tungt hver gang jeg ringer for å høre om det er en viss mulighet for om han har sett pengpungen mi

Eller nøklene til huset

Etter til bilen

Jo, til bilen er jeg blitt ganske flink til å legge de i en bestemt skuff, hvis de da ikke ligger igjen i væska, eller en lomme på jakka

Ja, det er nå bare sånn når du skal ut av bilen, hendene fulle av handleposer, du skal samtidig lukke garasjedøra og få med deg all bagasje inn i huset, ja husnøkkelen har du litt kontroll på akkurat nå, forhåpentligvis, for hvis ikke står du er, men når du da kommer innom døra med alle pakkenellikene og får plassert de dit de skal, ja da ligger vel bilnøkkelen der jeg la den og slett ikke i skuffen.

Neste gang jeg skal ut er det å lete i jakker og væsker, ja er det noen som kjenner seg igjen

 

Nå pusser vi opp her i huset

Er det rart at jeg hater å pusse opp

Kan dere i det hele tatt tenke tanken hvordan resten av huset er når jeg ikke engang holder styr på penger og nøkler, og så har jeg glemt mobilen

Mobilen ja, hvor er den. best å ikke ha den på lydløs, for da kommer den aldri frem igjen i lyset

Pusse opp ja

Jeg har hatt et rom som jeg har brukt til syrom, datarom, og der er det flotte hyller og skap, store skap

Ja, gubben kaller rommet for kantinen og er stadig innom og henter kopper og kar, for det er servering på kantinen, selvbetjening, men kopper og kar går ikke ut igjen av seg selv, og det er et stort savn, et samlebånd fra kantina til kjøkkenet hadde vært saker. for her blir det inntatt mange måltid

Maten smaker jo bedre når man spiser sammen med andre og på facebook har jeg mange venner jeg spiser sammen med og tar en kopp kaffe eller to, og er det helg slår vi til med en sjokoladebit også

Vi lever vel i en virtuell verden gjør vi ikke

Bildet stjålet fra Adele sin facebookside:)

 

Ja, skap ja, og hyller

Du, der var det ikke lite rot

Jeg skjønner egentlig ikke at det går an å samle så mye

To store klesskap med kurver og hyller, fullstappede av ting og tang, ja alt man skal legge så man finner igjen, eller de tusen stoffbitene man skal sy av, posten man skulle sett igjennom i fjor, blader med reportasje fra Hellas som du har lagret til du skal på øyhopping, men når du skal på  øyhopping, ja da husker du ikke at du hadde noe magasin derfra. alle de gode oppskriftene på de lekreste retter,som  du gjemmer på men aldri lager, rester av garn til restegenser, men når du er ferdig med prosjektet du holder på med, har det gått så lang tid at du må bli ferdig med neste prosjekt før ungen er for stor, bilmagasiner og gamle Motor, lagret i årevis men aldri lest, smarte greier man har kjøpt inn til julegaver en gang man kom over noe lurt, men som man ikke vet at man har kjøpt, pust ut pust inn, for ikke å snakke om alle kvitteringer på bokkkjøp, strømregninger, fjernsynslisens og andre gode investeringer fra 1987-2005, dukene vi bruker kun til påske og som vi aldri finner når påsken kommer, haugevis av bilder fra 1995 og frem til dagens dato samt alle takkekort , som  skal limes inn i fine album……..en dag

Ja, sånn er det, dette var nok bare en bitteliten del av hva det rommet inneholdt

Har jeg ryddet, nei, det var en umulig oppgave

Hvis jeg skulle ha ryddet opp i alt dette nå, så hadde det ikke blitt noe nytt rom

Alt sammen er båret bort i dusinvis av esker og poser og sekker og nå står de på loftet og godgjør seg

Når oppussingen er ferdig, da skal det få komme ned igjen,………………………porsjonsvis

Ja, i så små porsjoner at jeg kan hanskes med det

 

Jeg har visst ikke nevnt at jeg også skal lage meg ny garderobe, sånn walk in sak

Det blir så fint, det blir rommet ved siden av det jeg nå har brukt, for dette nye skal bli et flott lyst healingrom

Det som skal bli garderobe skal fylles med kurver og skap

Og i de skapene kan jeg stappe full av ting og tang så jeg finner dem igjen, der kan jeg ha de tusen stoffbitene mine for jeg skal jo sy bilder, for ikke å snakke om en skuff til posten som skal sorteres og alle de fine reisemagasinene, de er så flotte for å få ideer når man skal på ferie, og alle garnnøstene mine, nå skal jeg få oversikt over dem og kan strikke restegensere, og gubben kan få en plass så han får lagret alle bilbladene sine, der kan jeg legge alt jeg kjøper inn til gaver og jeg kan ha gavepapiret sammen med og for ikke å snakke om alle bildene våre, fint plassert i kurver, og nå har jeg en plass til påskedukene så jeg endelig kan finne dem igjen, åh dette blir herlig, et helt rom

Det kommer til å bli så fint altså

Eller er jeg da like langt,hehe

I dag

 

Dette bildet er fra innsiden av hukommelsessenteret i hjernen på en mus,jeg forestiller meg at det ser noe sånn ut hos meg også

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(21355788)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(21355788)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>

AV OG TIL BLIR JEG SATT UT, AV UNDRING

Mye er tilfeldigheter i livet, det er jeg fullstendig klar over, eller er jeg det

Er det noe som er tilfeldig

Tja jeg lurer

Jeg er ihvertfall mer og mer sikker på at følger vi stemmen inne i hjertet vårt, ja da blir vi ledet til mye spennende

 

Jeg har fått et hjertebarn

Lillasjelsiden min på facebook

www.facebook.com/Lillasjel

Jeg tenkte at kun å dele bloggen min der ble kjedelig i lengden

Jeg liker jo også å nå ut til flere

Først startet jeg med å dele andres også når det kommer min vei og føles riktig

Jeg la og ut fine bilder jeg fant på nettsider

 

Etter en stund kom ideen om å lære meg å lage egne bilder

Bilder ingen andre har hatt på trykk før

Vakre bilder

Nå er ikke jeg noen superfotograf, men det er mange av mine fbvenner

Jeg har fått låne bilder av dem som jeg legger tekst på

I tillegg har jeg  samarbeid med to kunstnere, håper å få flere etterhvert

 

Så kommer vi til tilfeldig eller ei

Når jeg skal legge tekst til et bilde da lar jeg intuisjonen lede meg

Jeg leter der det føles riktig,  jeg blar i bildene og tenker at akkurat dette skal brukes i dag

Så leter jeg etter tekst, enten dukker den opp  i eget hode eller jeg finner det andres steder, bøker osv

Ofte kommer akkurat den teksten som føles riktig poppende frem

 

I dag har jeg ryddet et rom, det skal bli nytt healingrom

Da fant jeg et bokmerke med en adresse til en  nettside med dikt

Jeg går inn der og kikker litt og tenker at hm, her var det mye rart som jeg ikke føler noe for

Likevel noen timer senere, går jeg inn der på nytt

Jeg finner en tekst og tenker “hvilket bilde skal til denne teksten”

En stemme sier, gå til Tone sin side, hun har lagd en mappe til meg med vakre bilder

Det er det forresten flere som har gjort og jeg er veldig takknemlig

Folk er snille og rause og det gleder meg stort

 

Jeg har ikke kikket i Tones bilder etter at hun la ut mappen

Jeg går inn på albumet og det første som slår meg er bildet

Helledussan sier jeg, går det an

Er det tilfeldig

Hvilket blde kunne passe bedre til teksten

Det er så herlig

På denne måten skal det lages mange flere bilder utover vinteren

Vakre bilder som gleder sjelen

Fra Lillasjel

I dag

 

 

TAR DU DEG TID TIL Å PUSTE LITT

Av og til kan en bitteliten endring i livet få oss til å tenke

Jeg har tatt bort en kommode som stod i gangen min

Jeg har erstattet den med et høyt skap

Den kommoden var ikke mye brukt, mest oppbevaring for klær som aldri er i bruk

Skal tror hvorfor man gjemmer på alle de klærne man aldri bruker

Men det er nå et annet tema

 

Nå er den stygge fæle kommoden fjernet og hva skjer

Hvor mange ganger i løpet av dagen har jeg tenkt tanken på å legge fra meg noe på den kommoden

Den var en sånn mellomstasjon

Der la vi nøklene våre, brillene våre, knappen som falt av, de små skattene til Lucas som små skjell og perler og steiner, mobiltelefonen, alle de ting som man legger fra seg for man skal bare noe annet først, som kaffekoppen, eplet eller tvkanna

Ja, i løpet av en dag er det mye som er innom den kommonden

Nå er den borte og man må lære seg nye rutiner

Rutiner man ikke legger merke til før de må endres

 

 

Det er da vi kommer til pusten

Det er da vi kommer til de spenningenne vi går med i kroppen

Ofte tar jeg meg i å spenne alle muskler i kroppen, ja det kjennes nesten ut som det er alle

Kjeven holdes stiv, skuldrene er oppe ved ørene, magen og underlivet suges inn i kroppen

Er det rart vi blir syke

Vi lar kroppen gå konstant i alarmberedskap

Vi er klare til angrep mot ville dyr 24 timer i døgnet

Ja, vi stresser jo om natten også

Jeg ser på Oppdrag Lykke på Nrk

Jeg har smugtittet på programmet som blir sendt den 11.oktober

Der ble stressnivået målt på en av deltagerne og hun var stresset også  om natten

Jeg har lavt stoffskifte

Mange som har lavt stoffskifte våkner med skyhøye stresshormoner

 

Hva kan vi gjøre med dette

Det er ting vi ikke reflekterer over, vi durer bare avgårde

Vi skal hit og vi skal dit, begivenhetene står i kø

Det er da vi må forstå at mental trening er like viktig som både fysisk trening og sunn mat

Det å kunne ta seg noen minutter i løpet av dagen og sjekke tilstanden i kroppen er superviktig

Det kan være et minutt, et lite minutt, hvem har ikke tid til det

Dra pusten dypt noen ganger, senk skuldrene, løsne litt på kjeven, ja til og med når jeg skriver kjenner jeg at jeg strammer kjevemuskulatur

La oss ta noen sekunder eller helst minutter å slappe av

Det skal så lite til

 

Jeg er helt sikker på at vi kan gjøre det til en rutine like mye som det å legge fra seg nøklene på kommoden

Sett på alarm på telefonen

Heng opp en lapp på kjøleskapet eller pcen eller  veggen

Ta et par minutter om morgenen og før du sovner om kvelden

Kontroller at skuldrene er senket, kjevene avslappet, magen er ute og pust rolig

Koble ut tankene et lite øyeblikk

Lær deg til å bare være i de sekundene, minuttene du greier

Begynn med den tiden du klarer i starten og øk på hvis det kjennes riktig

Jeg lover deg at det er like avhengighetsskapende som både alkohol, tobakk og andre nytelsesmidler

Konsentrasjonen blir bedre, du får mer energi, du sover bedre og immunforsvaret blir sterkere

Tar du deg tid til å puste litt

I dag

 

 Bildene i dag er bilder jeg har fått låne av andre for å  sette tekst på dem.

Jeg publiserer sånne bilder på Lillasjelsiden min nesten hver dag.

Jeg får stadig nye samarbeidspartnere så det blir nok mange spennende bilder fremover.

Klikk liker og legg til i nyhetsoppdateringene så ser du når de blir publisert

www.facebook.com/Lillasjel

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(21355752)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(21355752)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(img)g(21355752)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('‘);
// ]]>

HVERDAGSTORTILLA

De fleste er vel vant til å bruke tortillalefser til Taco. Ofte, ihvertfall her i huset, blir det en eller to eller tre til overs. Disse hiver jeg i fryseren. Når jeg finner det for godt har jeg restetortilla.

Denne dagen hadde jeg en pk strimlet svinekjøtt, en rødløk, en paprika, en halv blomkål, 2 fedd hvitløk, salsa, ost og rømme.

Som alltid i mine matblogger oppfordrer jeg deg til å bruke det du har og det du liker. I en slik rett kan det meste brukes.

Mens du surrer kjøttet, kutter du grønnsakene

Deretter surres grønnsakene myke sammen med kjøttet,ha i et par ss tomatsalsa hvis du har, ha på lokk og la surre et par minutter

Smør rømme på lefsene hvis du føler for det

Ha på et lag fyll

Deretter en lompe og et nytt lag fyll

3 lag går fint. Noen av lompene som er frosset blir litt frynsete men dette er ikke Nm i kokkekunst, så det bryr vi oss ikke om. Vi strør ost på toppen

Gratineres 10-15 min på 200 grader

Lettvint og god middag med bruk av rester på en helt vanlig ukedag

Serveres gjerne med en grønn salat, salsa , guacamole og rømmedip

Lillasjel på facebook: www.facebook.com/Lillasjel

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

BØKER LEST I SEPTEMBER

Facebook Martha Sofies bilder

Tekst fra Balansekvinnen

Jeg leste kun tre bøker i september og to var en suksess mens den tredje ikke tok meg med storm.

Jeg leste Østenfor solen av Julia Gregson

Teksten under boken har jeg hentet fra
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(16861834)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('’);
// ]]>

Jeg er ikke enig i det de skriver at det er en historisk roman på sitt beste. Det som er så spesielt med bøker er at den boken jeg ikke liker, kan være en bok enn annen elsker. Jeg vil derfor ikke avvise denne boken, jeg tror nok den kan falle i smak hos mange. Den krøp bare ikke oppunder huden min, jeg ble ikke grepet. Boken kunne vært betraktelig kortet ned, særlig første del der de er på båten på vei til India. Lange epistler om datidens romanser og drømmer om kjærlighet fenger meg ikke. Det eneste som jeg fant interessant var historien om barnehjemmet  der Viva, den ene av de tre hovedpersonene jobbet og hennes historie.

 

 

Høsten 1928 reiser tre unge britiske kvinner til India med drømmer om et nytt liv. De har alle sine grunner til å forlate England, men vet lite om hva som venter dem i et land der det britiske imperiet vakler. Viva Holloway bodde i India som lite barn. Da foreldrene døde ble hun fostret opp av slektninger i England. Hun har få minner om foreldrene sine og India, men nå ønsker hun å finne noe av sin tapte barndom igjen. For å finansiere reisen påtar Viva seg å være anstand for unge Rose og venninnen Victoria. Rose skal gifte seg med en engelsk offiser som hun bare har truffet to-tre ganger. Hun har ingen tanker om hva verken ekteskapet eller India vil bringe. Victoria flykter fra sin overbeskyttende mor og er fast bestemt på å gifte seg i India slik at hun slipper å reise tilbake til England. Østenfor solen er en fengslende bok som gir innblikk i både indisk og britisk kultur i en avgjørende epoke for begge land. Personene i boken er nyanserte og troverdige, og med sine rike detaljer og mangfoldige betraktninger er Østenfor solen en historisk roman på sitt beste. Julia Gregson har arbeidet som journalist og utenrikskorrespondent i Storbritannia, Australia og USA. Hun bor i Monmouthshire i Wales.

 

 

Jeg tok så fatt på en selvutviklingsbok som jeg likte veldig godt.

Balansekvinnen av Kristin A. Norenberg

Hvis man liker denne type bøker, anbefaler jeg denne. Den er troverdig og den er tankevekkende og den er lærerik. Jeg er jo en person som tror det finnes mer mellom himmel og jord enn det vi ser. Jeg ser i min hverdag at jeg møter de menneskene jeg skal til akkurat riktig tid og at lite virker å være tilfeldig.  Jeg kjenner meg og veldig igjen i den indre reisen hovedpersonen her har tatt. Denne boken kan leses både av de som er bare litt interessert i selvutvikling og de som har holdt på noen år. På slutten av hvert kapittel er det oppgaver man kan bruke som trening, hvis man ønsker det. Jeg har en side på facebook som hører til bloggen min, www.facebook.com/Lillasjel , der legger jeg ut bilder med tekst. Jeg publiserte flere bilder med tekster fra boken for det var så mange fine der.

 

Teksten er hentet fra
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(16861834)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('’);
// ]]>

Balansekvinnen handler om en annerledes reise i flere verdener, for å finne balansen og meningen med livet. I Anne Katrines møte med livets utfordringer går ferden fra topplederstilling i næringslivet til møter med narkomane i København, spåmenn i Nepal, pussige sidepassasjerer på fly og synske mennesker, og etter hvert innser hun at ingenting er tilfeldig. Dette er starten på en utrolig indre reise i jakten på å finne seg selv – Balansekvinnen. En inspirerende og tankevekkende historie der hvert kapittel avsluttes med praktiske små øvelser og verktøy som leseren selv kan bruke på sin egen ferd. I historien og i øvelsene blir du inspirert til hvordan du bringer magien inn i hverdagen og får mer energi og entusiasme, kontroll på tanker og følelser, indre ro, tilstedeværelse og en klar retning i ditt liv. “I denne boken kan alle finne noe de kan ha nytte og glede av.” – Gry Sundsten, Terapeut “Balansekvinnen hjelper deg og oppdage nye sider ved deg selv.” – Ann-Mari Amundsen, Rådgiver

 

 

Jeg tok så fatt på boken En vannmelon, en fisk og en bibel av Christy Lefteri.

Boken er fra1974 da den tyrkiske hæren invaderer Kyrenia på Kypros. Jeg likte denne boken. For meg er det tankevekkende at det ikke er lenger siden det var krig på Kypros. Vi ser krigen fra ulike perspektiv, det er bestandig forskjellige skjebner bak mennesker i en krig. Det er ingen solskinnshistorie dette, krig er ikke noe glamor, men for meg er den troverdig nok til at jeg liker den. Den tar også for seg det stadig tilbakevendene temaet om hvor fordømmende vi mennesker kan være til andre medmennesker.

 

Teksten under er hentet fra
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(16861834)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('’);
// ]]>

Liker du Victoria Hislops Øya, er dette boken for deg! Sommerens ferielektyre er reddet med denne fantastiske romanen fra Kypros. I juli 1974 invaderer den tyrkiske hæren landsbyen Kyrenia på Kypros. For mange betyr dette at livet i sin hittil kjente form er over. Men for noen er det en sjanse til å begynne å leve igjen. Koki, en ung landsbyjente som er fryktet og hatet av naboene for sitt oppsiktsvekkende røde hår, har levd hele sitt liv i en slags skyggetilværelse. Men da hun blir holdt som fange sammen med de andre kvinnene i Kyrenia, kan hun endelig snakke med dem som en likeverdig. Hun forteller sin historie om en sommer for lenge siden. Om den unge, tyrkiske skomakeren som kom til landsbyen og tok hjertet hennes med seg da han plutselig reiste. Berker Adem er tyrkisk soldat, og for ham blir invasjonen av hans tidligere hjemsted en mulighet til å oppsøke kvinnen han alltid har elsket. I ly av mørket gjennomsøker han hvert hus og hver sti etter et glimt av røde hårlokker ..

// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(20192056)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('’);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(20192056)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('’);
// ]]>
// <![CDATA[
var uri = 'http://impno.tradedoubler.com/imp?type(js)g(20192056)a(2109532)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('’);
// ]]>

 

KJÆRE MENNESKEBARN 040813

 


Art Freydon Rassouli

 

Kjære menneskebarn

Vi ser dere sliter

Dere sliter med å tro

Dere slipper tak i håpet

Dere graver dere ned i de tanker dere selv skaper

Dere ser ikke at dere selv sitter med nøkkelen

Dere våger ikke å slippe taket

Dere heiser opp skuldrene

Dere strammer alle muskler i kroppen

Dere holder pusten og kaver dere igjenom hverdagen

Dere tar dere ikke tid til å leve

Dere skaper spenninger i kroppen

Spenninger skaper sykdom

 

Kjære menneskebarn

Dere må  begynne å kjenne på nytelsen

Kjenne på nytelsen som livet kan være

Hvis dere bare gir dere selv lov

Alt skal ikke være et kav og et mas

Senk skuldrene

Dra pusten

Kjenn  litt på at dere puster

 

Kjære menneskebarn

Ta dere tid til å se dere litt rundt

Ha øynene oppe for det som er fint

Ikke hele tiden ha fokus på det dere ikke vil ha

Vær klar over tankens kraft

Der får det dere fokuserer på

Vær klar over hvilken styrke tankene har

Kjære menneskebarn

Slipp dere løs

Våg å leve litt

Våg å nyte litt

Rist litt løs og le, skap glede

Skap glede både for dere selv og de rundt dere

Slipp ned skuldrene, slapp litt av, nyt livet

Ikke forvent at alt skal være perfekt

Perfekt er ikke noe som eksisterer i virkeligheten

Perfekt er et oppkonstruert ord, skapt av dere som forventer at alt skal være ideelt for dere

 

Kjære menneskebarn

Dere er her på jorden for å lære å være menneske

Hvis alt var solskinn dagen lang var der ikke noe å lære

Dere ville bli ulykkelig ,for dere ville ikke vite hva lykken er

Så lenge dere er kledd i menneskeklær skal dere lære nettopp det

Dere skal lære å være menneske

Dere skal lære om følelser, de som kjennes gode ut og de som skaper smerte

Først når dere går over til evigheten igjen vil dere se at alt har vært lærdom

Ta dere tid til å puste

Ta dere tid til gleden

Ta dere tid til kjærlighet

Det var dagens budskap

VALENCIA

Valencia er Spanias tredje største by, og en by som er vel verd et besøk

Vi fikk bare en smakebit på hva byen har å by på og den smakebiten gav mersmak

Den gamle bydelen er så vakker

Eierne av bygårdene er pålagt å vedlikeholde sine bygg og det ser man klart og tydelig.

Her er det nyrenoverte fasader overalt, vakre gamle bygninger med dører og vinduer vi i Husmorvindulandet aldri har sett maken til.

Jeg trodde jeg hadde mange flere bilder fra Valencia men ble ganske flat i trynet når jeg så hvor lite jeg hadde fått med meg

Det var en vakker by rett og slett, masse vakre trær så gatene vart skyggelagt og svale

En stor hall med all verdens mat. Det er nesten en pine å gå der. Så mye lekkert og jeg kan ikke handle, det gjør jo vondt i sjelen

Hva med et kg blåmugg eller noen biter parmesan

Oliven i alle varianter og spekepølser, nam

Og her er det ikke bare bare å kjøpe seg egg, skal jeg si dere

Frister det med en Paella og en Sangria til kun 7 euro?

I en av markedshallene hadde de samlet håndverksbutikkene, helt genialt


Marqués de Dos Aigües Palace

Vi fikk og se en del av det moderne Valencia. Mange fascinerende byggverk, de har ikke spart på pengene i denne flotte byen

The City of Arts and Sciences, et kulturelt underholdningssenter, med 3d kino,,  museum, planetarium og mere til

http://no.wikipedia.org/wiki/Valencia

http://www.visitvalencia.com/en/home

Valencia hadde lite turistrafikk til å være en av de største byene i Spania. De bestemte seg for å satse på turismen og en av de ideene de fikk var å anlegge en Formel 1 bane.

Vår utfluktstur begynte der denne banen starter, til store glede for den maskuline delen av reisefølget

 

Valencia Strett Circuit

Valenciabanen er 5 473 km lang og har 25 svinger, 11 høyre- og 14 venstresvinger. Banen kommer til å tillate en topphastighet på rundt 323 km/t.

Etter at vi var ferdig med byturen dro vi til Saint Josep caves, kommer tilbake til det i et nytt innlegg senere

Valencia er en by jeg gjerne reiser tilbake til, det var en spennede, innholdsrik og vakker by

Flere innlegg fra Cruiset vi hadde med Adventure of the Seas juli 2013

Cannes

Malaga, Marbella og Puerto Banus

Smakebit fra 14 dagers cruise fra Southampton

 

www.facebook.com/Lillasjel

STOPP OPP, PUST OG TA DEG TID TIL Å SE OG FØLE

Jeg sier jo ofte at jeg er litt rar

Ja, jeg er det og jeg liker det

Jeg tenker så mye og føler så mye

Før ble jeg sliten av det

Alle disse tulletankene som svevet rundt i hodet mitt til ingen nytte

Det ble så fullt oppi der

Vanskelig å sortere

 

Etter at jeg leste om høysensitivitet falt alt på plass

Det var en velsignet god dag

Jeg leste at vi er mange mange, en av fem faktisk, som har sånne hoder som meg

Jeg ble så glad

istedetfor å fokusere på hvor slitsomt det var, ser jeg nå hvor bra det er

Det er helt suverent

Jeg har jo tilgang til en hel eventyrverden som mange andre ikke får tak i

De aner ikke hva de går glipp av

I tillegg har jeg tatt ordene i bruk så nå kommer de ut av hodet istedetfor å lage kaos der

Det er en stor glede

 

I går hadde jeg et innlegg som var inspirert av en sko

http://lillasjel.blogg.no/1381078473_06102013.html

 

Foto Mona Martinsen

 

Jeg har fått kontakt med flere som er glad i å ta bilder

Disse bildene elsker jeg å legge tekst til og legge ut på Lillasjelsiden min på facebook

www.facebook.com/Lillasjel

En av de er Evelyn Saintenoy

Hun har tatt disse bildene når hun har gått tur i naturen

Jeg synes de er så vakre

Nå er det nok mange igjen som vil rope ut, helledussan Mariann, det er da søppel, du ser da vel det

Ja, jeg ser det

Det er vel det vi kaller søppel, ting som er kastet

 

Noen har kastet disse tingene i naturen

Men hvem er det som har kastet dem

Hvilken historie ligger det bak

Alle disse tingene har tilhørt noen

De har vært i bruk

De rommer en historie vi ikke kjenner

Tingene på bildene her rommer mange skjebner

 

Unge, gamle, familier og enslige

Gode hjem og hjem med utfordringer

Lette liv og strabasiøse liv

Liv i sus og dus og liv i fattigdom

Hver eneste ting har sin historie

Hver eneste ting har vært eid av et menneske

Et menneske med sin personlige historie

 

Vi er snar til å dømme i dagens samfunn

Vi setter merkelapp på hverandre

Vi er ikke flinke nok til å se at det er en historie bak hver enkelt av oss

Alle har en skjebne vi ikke når tak i, en skjebne vi ikke kjenner til

Vi lager vår egen histoire til hver enkelt menneske vi møter

Den historien trenger ikke å ha rot i virkeligheten i det hele tatt

Likevel mener og tror og vet vi, alt om denne personen, tror vi

Vi mangler ofte respekt for at medmennesker rommer så mye som vi ikke kan sette oss inn i

Respekt for at vi er ulike individer, ulike skjebner, ulike personligheter

Hvis alle hadde vært like, ville det bli et kjedelig samfunn

 

For meg er også bildene vakre å se på

Kanskje nettopp på grunn av historiene de rommer, men ikke bare derfor

Fargene og måten de er satt sammen på

For meg blir de små perler av kunstverk

Det å ha øye for å se det som ligger rett foran nesen vår

Det å kunne dra pusten, være i nuet og se med hjertet

Det å lære seg å betrakte livet fra et stille sted

Ikke bare jage fra plass til plass uten å ha tid til å feste blikket

Vi har en tendens til å være i neste situasjon før vi er ferdig med den forrite

Det er en kunst å lære seg å se med hjertet, se historien bak

Man får en kontakt med noe unikt inne i seg selv

Det gir et øyeblikk av hverdagslykke

Stopp opp, dra pusten litt, ta deg tid til å se deg litt rundt

Se menneskene rundt deg inn i øynene

Se naturen hvor vakker den er

Se tingene du omgir deg med et nytt bilkk

I dag

 

 
Følg med og del gjerne Lillsjelsiden min, for der kommer det enda flere vakre bilder i tiden fremover

www.facebook.com/Lillasjel

 

TANKER RUNDT EN SKO

Foto Mona Martinsen

 

Jeg fant dette bildet hos en facebookvenn

Hun hadde så masse vakre bilder og så falt jeg for dette

Jeg falt helt pladask

Hvorfor det, et bilde av en sko

Jeg kan ikke forklare det

Jeg vet bare inni meg at det er en historie her

Det ligger en historie bak dette bildet

En liten pike med en sko

 

Et slikt bilde skaper følelser i meg

Det skaper spørsmål

Det skaper tanker

Hvem var denne piken

En liten sjel som skal trå seg gjennom livet

Hun lever i nuet

Hun kan ikke påvirke så mye av livet sitt akkurat nå

Hvordan vil livet hennes arte seg

Hvilke motstand vil hun møte, hvilke gleder vil hun få

 

Vi kan lage oss en hel histoire om denne piken

En hel histoire på grunnlag av en sko

Er det ikke det vi gjør hele tiden

Vi lager historier om mennesker vi ikke kjenner

Det er ikke bestandig de gode historiene heller

Vi har vel en tendens til å dømme andre

Vi vet så mye bedre hva andre skulle gjort i enhver situasjon

Selv om vi ikke kjenner deres historie

Vi ser bare en liten sko

 

Likevel vet vi best

Vi gjør alt så mye bedre

Vi går forbi dem og ser ned på dem og vi snakker om dem bak ryggen deres

Er det ikke sånn det er

Viser vi forståelse når vi møter mennesker med en annen historie enn oss

Møter vi dem med medmenneskelighet og varme

Klarer vi å tenke oss til at andre har en annen historie enn oss selv

Har  hatt andre opplevelser, som har formet dem

Skulle vi kanskje vært et bedre medmenneske

I dag

 

Jeg fant dette diktet imen vet ikke hvem som har skrevet det


Medmenneske

Du går forbi oss, men du ser oss ikkje

snakka om oss, men aldri te oss

 

Livet kjøm ikkje med nokken garantia

Du har ingen bytterett

og ingen angrerett

 

Me sto der me au,

stolt, rak, side om side

 

Men me blei det kornet som måtte vike i stormen

Tvønge ner i kne, ligg me att ute

For A4 var aldri et alternativ

Så neste gang du møte en av oss

Vis oss den respekten som me fortjene

 

For det er kaldt ute


 www.facebook.com/Lillasjel

RART AT MAN KAN VÆRE TO TING PÅ EN GANG

On a day when the wind is perfect,
the sail just needs to open
and the love starts.
Today is such
a day.
~ Rumi
Art © Amanda Cass
Rivers in the Ocean

 

Vi mennesker er rare

Vi inneholder så mange rare følelser og tanker

Ihvertfall gjør jeg det

Jeg er litt skuffet, men også lettet på samme tid

Det er vel sånn hjernen vår virker kanskje

 

Jeg søkte på skrivekurs hos Gyldendal

Man skulle sende 10 sider tekst

Kurset går neste helg

Jeg hadde ikke så store forventninger egentlig, men samtidig ante jeg ikke hva de så etter, så håpet var der

Man må jo være realist og forstå at det er ofte man ikke har de kvalifikasjonene noen ser etter

Det er sånn når man søker jobb også

Man kan til og med ha de rette kvalifikasjonene, men likevel bli slått av noen som er bedre

Da må man bare innse at noen er flinkere enn en selv eller bedre egnet på andre vis

Hvis vi ønsker oss det sterkt nok, har vi noen valg å ta

Vi må vurdere om vi skal skaffe oss mer kunnskaper eller om vi i det hele tatt har det som skal til

Har vi ikke det, må vi gå for noe annet, så enkelt er det

 

We can let the circumstances of our lives harden us so that we become increasingly resentful and afraid, or we can let them soften us and make us kinder and more open to what scare us. We always have this choice▼

https://www.facebook.com/IamWalkingmyTalk?ref=stream

 

Jeg er derfor ikke så  veldig skuffet

Jeg hadde kanskje trodd jeg ville være mer lei meg

Istedet så gjør hodet noe rart

Det skaper tanker om hvor deilig det skal være å slippe å reise til Oslo neste helg

Jeg har hostet i 3 uker og er ikke akkurat i toppform

Samtidig så skjønner jeg at det er sånne tanker som kommer for å trøste oss selv

Det er litt fascinerende

Hvis jeg hadde kommet med hadde jeg sagt noe helt annet

Da hadde jeg jublet og sikkert sagt at jeg hadde vært veldig skuffet hvis jeg ikke kom med

Disse tankene våre de jobber for oss

I dette tilfellet kan de gjøre meg veldig skuffet eller ikke så skuffet

Jeg kan grave meg ned i fortvilelse eller jeg kan gå videre

På den måten ser vi at vi kan være med å skape vår egen hverdag

Vi kan være med og bestemme om det skal være en god eller en dårlig dag

 

Noe er  endret hos meg

Jeg skrev et innlegg om skrivekurset på bloggen min

Jeg ville øve meg på å være modig og utsette meg selv for risikoen for nederlag

Jeg har ikke vært så flink til å gjøre det

Jeg har hatt et ønske om å gjøre alt riktig

Nå er  ikke det ønsket like sterkt lenger, det har blitt til noe annet

Jeg ønsker å ha mot til å gå for det jeg har lyst til

Jeg har lyst til å trosse de tankene som holder  meg tilbake

Frykten for nederlag, holder jo oss ofte tilbake

Vi er så redd for å få nei at vi tør ikke å prøve

 

“With even a little intuitive wisdom we will be able to see clearly the ways of the world. We will come to understand that everything in the world is our teacher.”

~ Ajahn Chah~
Walking My Talk

 

Det rare som skjer nå, er at jeg takler nederlaget mye bedre

Jeg søkte på en jobb før ferien som jeg ønsket meg  sterkt

Den fikk jeg ikke

Nå fikk jeg ikke skrivekurs heller

Hadde det vært for noen år siden ville jeg vært så lei meg

Jeg hadde følt meg udugelig

Slik er det ikke lenger

Jeg er ikke udugelig, jeg har bare ikke det som skal til hverken til den jobben eller til det skrivekurset

Det betyr ikke at jeg ikke kan brukes til noe annet

Det kommer nye muligheter

Ja, ikke husarbeid da, for det egner jeg meg heller ikke til, ja det var en spøk

 

Nå går jeg over på et nytt kapittel

Jeg åpner den første siden og aner ikke hva som står der

Foreløbig host host og ikke så mye annet

Det er noen blanke sider der, mange faktisk

Ja, når jeg ser etter så er det bare blanke sider

Da har jeg utrolig mange muligheter

Hva i all verden skal jeg fylle alle de sidene med

Hmmm, jeg får finne frem fargeblyantene

Dette blir spennende

I dag

 

Øver meg på å være modig


Never lose hope, my heart, miracles dwell in the invisible

https://www.facebook.com/mevlana

 

www.facebook.com/Lillasjel