Art Freydon Rassouli
Kjære menneskebarn
Vi ser dere sliter
Dere sliter med å tro
Dere slipper tak i håpet
Dere graver dere ned i de tanker dere selv skaper
Dere ser ikke at dere selv sitter med nøkkelen
Dere våger ikke å slippe taket
Dere heiser opp skuldrene
Dere strammer alle muskler i kroppen
Dere holder pusten og kaver dere igjenom hverdagen
Dere tar dere ikke tid til å leve
Dere skaper spenninger i kroppen
Spenninger skaper sykdom
Kjære menneskebarn
Dere må begynne å kjenne på nytelsen
Kjenne på nytelsen som livet kan være
Hvis dere bare gir dere selv lov
Alt skal ikke være et kav og et mas
Senk skuldrene
Dra pusten
Kjenn litt på at dere puster
Kjære menneskebarn
Ta dere tid til å se dere litt rundt
Ha øynene oppe for det som er fint
Ikke hele tiden ha fokus på det dere ikke vil ha
Vær klar over tankens kraft
Der får det dere fokuserer på
Vær klar over hvilken styrke tankene har
Kjære menneskebarn
Slipp dere løs
Våg å leve litt
Våg å nyte litt
Rist litt løs og le, skap glede
Skap glede både for dere selv og de rundt dere
Slipp ned skuldrene, slapp litt av, nyt livet
Ikke forvent at alt skal være perfekt
Perfekt er ikke noe som eksisterer i virkeligheten
Perfekt er et oppkonstruert ord, skapt av dere som forventer at alt skal være ideelt for dere
Kjære menneskebarn
Dere er her på jorden for å lære å være menneske
Hvis alt var solskinn dagen lang var der ikke noe å lære
Dere ville bli ulykkelig ,for dere ville ikke vite hva lykken er
Så lenge dere er kledd i menneskeklær skal dere lære nettopp det
Dere skal lære å være menneske
Dere skal lære om følelser, de som kjennes gode ut og de som skaper smerte
Først når dere går over til evigheten igjen vil dere se at alt har vært lærdom
Ta dere tid til å puste
Ta dere tid til gleden
Ta dere tid til kjærlighet
Det var dagens budskap
