Lillasjel

Jeg ble oppfordret til å skrive mer om lykken

Mange venter nemlig forgjeves på den

De tror den faller ned i hendene på en

De tror at man kan våkne en dag og så har man et vidunderlig liv

Mange tror og at de ikke kan være lykkelig

At de ikke er forunt å ha det godt i livet

Det er bare tull

Det er nettopp det lykken handler om

Det er å skape

Vi må selv bidra til at vi skal ha det bra

Du sier kanskje at det kan ikke jeg fordi

Fordi hva

Fordi du har blitt mishandlet, misbrukt, overlatt til deg selv

Fordi du er syk , har handicap eller andre begrensninger

Fordi fordi

Fordi er bare unnskyldninger

Jeg forstår at mange kan bli irriterte nå

De liker ikke det jeg sier

Og hva sier jeg

Jo, jeg sier at man kan ha det bra uansett hvordan man har det eller har hatt det

Det ser vi utallige eksempler på

Denne gangen kan jeg ikke bruke meg selv som eksempel

Jeg har hatt og har det bra

Mange har gått gjennom mange traumer i livet, men er likevel lykkelig

Hvorfor

Jo, fordi de har valgt å være det

Og hvorfor har de det

Jo, for da blir livet godt å leve

På tross av begrensninger

Likevel sier vi ikke at det blir en dans på roser

At hver dag er solskinn og glede

Det ville være å lyve

Hvis vi forventer å gå hver dag i lykkerus, da venter vi forgjeves

Tror dere at hvis dere  ikke hadde begrensninger, ville dere vært lykkelig da

I så fall bommer dere totalt

Se dere om

Se alle skuespilere, artister, vakre mennesker

Friske mennesker som har alle forutsetningene vi ønsker oss

Er de så forbannet lykkelige

Plastiske operasjoner fordi de ikke ser bra nok ut

Pillemisbruk, alkohol eller andre rusmidler

Tror dere at lykken ligger i det å være såkalt vellykket, ha status, være kjent

Beklager å måtte skuffe dere

Det er faktisk ingen som er lykkelig

Ikke sånn helt av seg selv

Lykken kommer ikke dalende ned til deg

Den må skapes

I små øyeblikk av gangen

De øyeblikkene må du så sette sammen og nyte

Summen av de øyeblikkene skaper, ja hva da

Jo, et godt liv

Hvor lenge skal du vente

Ja, hvor lenge

Hvor lenge skal du vente på at du skal ha det godt

Vente på lykken

Lykken kommer ikke til deg

Du må ut og hente den selv

Du må velge den

Du må bestemme deg for å ha det godt,

uansett hindringer, uansett begrensninger,

går det an å ha lykkelige øyeblikk

Hvor lenge skal du vente

I dag

En ting slår meg mer og mer

Sammenhengen mellom det vi opplever og vår fysiske kropp

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Og som jeg ofte påpeker, dette er kun mine tanker

Når det gjelder alvorlige ting som misbruk, vokse opp med rus eller vold, da er det lettere å forstå at det setter spor

Jeg er ingen lege eller psykolog, har ingen fagkompetanse

Hvis noen har alvorlige traumer, anbefaler jeg dem å oppsøke  profesjonelle

Kroppen vår lagrer på minner om ting som har skjedd

Det er slett ikke bare de store alvorlige opplevelsene kroppen husker

Det kan være operasjoner, konkurser, bilkrasj, sorg,

Det kan være at vi er blitt avvist, utestengt, såret

Det kan være andre skader eller betennelser

Kroppen husker smerten og gir ikke slipp på den

Hvor mange har ikke hatt en senebetennelse og  ikke blitt kvitt smertene

Legen sier at nå er du helt fin og du kjenner at nei, det er jeg slett ikke

Kroppen husker

Spør deg selv

Skjedde det noe i forkant av at du fikk dette vondtet

Ofte husker man det ikke med en gang

Spør kroppen og så kan du bare la det bero

Plutselig dukker svaret opp i deg

Ofte lønner det seg også å finne en samtalepartner

En som kan spørre og være med på å idemyldre

Det er ofte når man sitter sånn og samtaler, at man plutselig kommer på noe

Ja, selvfølgelig sånn var det ja

 Det var når jeg begynte på skolen

Da ble jeg ertet for jeg snakket annerledes

Det var når bedriften jeg jobbet i , skulle nedbemanne

Jeg var redd for å miste jobben

Det var før skilsmissen

Det var etter bilkrasjet

Det var når ungene var tenåringer og ute om natten

Det var etter kneoperasjonen min

En operasjon kan være et sjokk for kroppen

Det finnes utallige eksempler på hva som får kroppen til å reagere

Ofte kan det være nok å bli oppmerksom på hvor det startet for å løse opp i problemet

Hva hvis man ikke får tak i det

Jeg har ved flere anledninger snakket med det indre barnet i oss

Jeg har brukt det både hos meg selv og ved healing av andre

Det kan høres rart ut, kankje også litt teit ut

For meg høres det helt naturlig ut

Jeg gjør dette i meditasjon, for da er jeg avslappet og får best kontakt

Noen ganger må vi gjenta det flere ganger

Jeg snakker rett og slett inni meg til et barn

Man snakker vel egentlig med seg selv, men for meg er det ofte godt å ha et bilde på det

Jeg får da opp bilde av det barnet

Det kan sitte i et hjørne og sture og se lei seg ut

Ofte sitter det med hendene rundt knærne og beskytter seg, er redd

Det føles ofte som om denne er kald

Andre ganger ser jeg barnet i lek eller på vei til skolen

Det kommer ofte opp situasjoner som har vært vonde

Jeg har sett barnet innestengt i et skap og skjønner hvorfor vedkommende har klaustrobi

I alle sånne situasjoner, er det  som om kroppen har klikket på “lagre som” knappen og lagt det på harddisken

Vi trenger derfor å få frem det minnet for å få slettet det

Vi skal jo ikke slette opplevelsen, men følelsene som har hengt seg opp i det minnet

Som jeg sa over her, så er dette mine tanker

Det er en måte jeg jobber på, for å finne bakgrunnen bak en sykdom eller plage

Når jeg gjør dette hos andre, kan jeg ikke vite hva som stemmer

Jeg forklarer hva jeg ser, og så må vedkommende finne ut om det er noe i det

Kanskje tar jeg grundig feil

Kanskje er det noe som ikke skal frem i lyset

Da vil man heller ikke huske det

Det å få kontakt med sitt indre barn, kan være veldig fint

Man lærer seg selv å kjenne

Det er et hjelpemiddel til å forstå seg selv bedre

Det kan være en forløsende faktor på veien til å bli frisk, eller friskere

I dag

Laks er kjempegodt og kan varieres på utallig vis

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Denne gangen har jeg lagd en seng av purreløk avokado og tomater. Jeg har toppet med Quinea frø, som gir masse næring. Fin måte å lure litt sunt i de som er litt vanskelig, for disse frøene blir på en måte kamuflert med resten. Jeg bruker dem også i salater og i brød.

Fra Wikipedia:

Quinoa (Chenopodium quinoa Willd.) er en vekst fra Sør-Amerika hvis frø kan spises, og er et alternativ til ris og poteter.

Quinoa har fra gammel tid vært viktig i Andesbefolkningens mat, blant annet under inkatiden. Den er fremdeles i dag en av de viktigste vekstene i Andesregionen. Quinoa har høy ernæringsmessig verdi. Det er en nøysom vekst som stiller små krav til vann og næring. Planten har et høyt innhold av de essensielle aminosyrene lysin, metionin og treonin som det er lite av i korn og belgvekster. Verdens helseorganisasjon regner aminosyresammensetningen som fullgod med proteinene i melk.

I tillegg slår jeg til med en fiskebollsaus, men at det var noe stor suksess, tja, det kan nok diskuteres

Jeg surret gulrot og purre, før jeg rørte inn mel, spedde med fiskebollkraft og fløte

Servert med kokte poteter. Nå er det vel ikke så sunt med oppdrettslaks, men man må ta det man får tak i . Laksen som ligger i kjøledisken på Rema 1000 er en av de bedre etter min smak.

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av

Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

Kyllingkjøttboller viser seg fra sin pikante side og gjemmer seg deretter under et lag ost 🙂

2 pk kyllingkjøttdeig kjøres i foodprocessor sammen med 1 ts salt, en halv ts pepper, 2 egg,ca 1 dl fløte og 1 dl vann

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Brunes lett, men stekes ikke igjennom

Vi gjør det litt pikant i dag, med litt chorizo

Pasta kokes, blandes med champignon, søtpoteter og gul paprika. Legges i en ildfast form, sammen med chorizoen.

Den er spizy, så vær forsiktig med bruken hvis du ikke er vant til krydder. jeg brukte knapt halve denne chorizoen

Kjøttbollene legges på toppen. Kok ut pannen og tøm det over

Vi gjemmer alt med et lag ost

175 grader ca 20-30 min, grønnsakene skal være passe mye og kjøttbollene stekte. Ikke overstek dem for da blir de tyggegummi

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av

Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

Alle bildene i dag er malt av Kristin Børresen

Siden hennes finner der her

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Kristin Børresen – Paintings

Jeg savner dere sånn når dere er borte

Mange forstår ikke hvordan det er

Jeg har tatt ordene i bruk

De kommer til meg

De kommer dalende ned i hodet mitt

Det er så fint

Men så forsvinner de igjen

En tåke omkranser hodet mitt

Jeg finner de ikke igjen

Jeg savner de så

Hvor er de hen

Hvor kan jeg finne dem igjen

De lever liksom sitt eget liv

Jeg har ikke kontroll på hvor de er

Heller ikke vet jeg når de kommer

Lykkelig er jeg når de er tilbake

Det er som å møte igjen en kjær venn

Vanskelig å forstå, ja kanskje det

Det må kjennes på kroppen

Det må kjennes i hjertet, ja helt inn i sjelen

Lykkelig er jeg når de er tilbake

Når de igjen danser ned i hodet mitt

Når bokstavene igjen spretter ut helt av seg selv

Jeg har ikke kontroll da heller

Ikke før etterpå

Når de først har kommet, ja da kan jeg lese dem

Når de kommer på den måten, da er jeg i nuet

Jeg er meg selv, ja jeg er noe jeg ikke helt vet hva det er

Hvem er jeg da

Jeg vet ikke

Kanskje er det da jeg er meg

At jeg er meg på riktig liksom, den jeg er ment til å være

Nær sjelen, nær hjertet, høre de snakker til meg

Jeg er i nuet, jeg er bare her og nå

Alt annet er borte i de sekundene det pågår

Sekunder ja

Det tar bare noen sekunder

Noen sekunder av lykke når ordene igjen daler ned i hodet

Sammen med tårene

Det er da jeg er så nære sjelen

Det er da jeg er den jeg skal være, den jeg egentlig er

Hvorfor skal de da forsvinne igjen

Kan de ikke være her hele tiden

Kan jeg ikke få sitte sånn i mine lykkelige øyeblikk der fingrene flyr over tastaturet

De sekundene når sjelen min snakker til meg

Jeg lengter etter å høre hva den sier

Fra min innerste kilde

Hvorfor blir dere borte igjen

Hallo, jeg vil ha dere her hele tiden

Hører dere, ikke gå fra meg igjen

Jeg savner dere sånn når dere borte

Lykkelig er jeg nå

I disse sekundene når ordene danser

I dag

Se den fine auraen, energiene rundt disse vakre fuglene. Foto av Kathrin Slydal
 

Mange spør hvordan healing virker på kroppen

Alle spørsmål om healing  og åndelighet er vanskelig å besvare kort, for det er så individuelt

Det er noen reaksjoner som likevel er veldig vanlige

Den aller vanligste er at magen begynner  å romle

Det tyder på at du tar imot og at energiene har startet jobben sin

Mange blir kalde, men like mange blir varme

Man kan bli trøtt, slapp og få en tyngdefølelse i kroppen

Jeg har hatt folk i stolen som sier at de aldri klarer å slappe av, og etter 5 min så snorker de

Andre igjen kan få energi og bli mer energisk og litt hyper

Selv blir jeg innmari sulten etter en god healing

Jeg blir litt frossen og får et sug i magen og blir tung i kroppen

En healer kan ikke bestemme hvor healingen skal gå i kroppen

Jeg liker heller ikke å fokusere på sykdom

Jeg tror at tankens kraft er veldig sterk

Skal jeg gå rundt hele dagen og fokusere på sykdom, da blir jeg selv syk

Jeg må fokusere på velvære og god helse

Som en klient sa, at hele helsevesenet fokuserer på at folk er syke, istedenfor at de skal være friske

Det vi gjør med eget hode og sinn, er mye av vår psykiske og fysiske helse

Vi skaper veldig mye av vår hverdag

Det må vi være oppmerksom på

Det kan komme til meg en person som har en betennelse

Betennelsen  vil kanskje  ikke gi seg

Da er spørmålet om healingen virker

Det kan man ikke si noe om

Det kan være at kroppen ikke tar imot

Det kan like godt hende at det er andre ting i kroppen som er viktigere å jobbe med, derfor blir ikke betennelsen borte i første omgang

Dette vet hverken healer eller klient

Ofte kan jeg få opp hvor blokkeringen sitter eller hva som ligger bak

Det er likevel ikke opp til meg å påstå dette

Jeg kan komme med det jeg tror og så er det opp til klienten selv å bedømme om det er gjenkjennende

Jeg kan få opp harde fødsler,  episoder fra barndommen, indre uro, osv

Jeg kan ikke slenge disse tingene i trynet på mennesker og si at sånn er det

Kvitt deg med dette

Jeg kan ymte forsiktig hvis det føles riktig og la personen selv føle på om det stemmer

Mange drar på traumer, sjokk som kroppen har fått,

Psykiske sår og sorg er ting som kroppen ofte gjemmer på og det ligger der og ulmer

Plutselig har den fått nok og så slår den beina under deg

Da kan det ta litt tid før alt blir i balanse igjen og det må kanskje jobbes på flere plan

Mange er ikke villig til å innse dette

I så fall er ikke det noe en healer kan gjøre noe med

Hver enkelt har sin vei, skal erfare sine ting og må få gjøre som en selv vil

Det er og et fakta at det er ikke alle som blir frisk

Healing er ikke noe hokus pokus

Mange tror at en behandling skal fikse noe de har hatt i måneder og år

Kroppen trenger ofte lang tid på å hele seg selv

Det er jo det som er nøkkelen her, kroppen må sette i gang bli frisk prosesser

Av og til kan det ta år å bli frisk

Det kan være mange prosesser man skal igjennom, før kroppen er ok igjen

Og vi har sykdommer vi ikke blir frisk av

Likevel kan healing ofte hjelpe en, for det kan gi en ro i kroppen og bedre mental helse

Selv om ikke selve sykdommen blir borte, kan man leve lettere med den

Ofte tar det  flere behandlinger, før kroppen starter å ta imot energiene

Mange har hele livet vært opptatt av å gi , ikke ta imot

Disse kan ofte stenge av for det som blir gitt dem

Av og til føler jeg at når jeg gir healing, så stanger jeg mot en vegg

Jeg får ingen reaksjon, det er liksom ingen som tar imot

Etter tre,fire ganger når jeg plutselig igjennom og det er ofte veldig fine opplevelser

Da har det skjedd noe i kroppen, den er villig til å ta imot

Det er derfor like mange reasjoner på healing som det er mennesker i verden

Hver og en har sin egen

Det finnes heller ikke noe fasit på hvordan healing fungerer

Alt jeg skriver om healing, er kun mine egne tanker og hva jeg tror.

Jeg hevder ikke at jeg sitter på den hele og fulle sannhet

Det er og derfor jeg kaller disse innleggene “Tanker om healing”

I dag

Lovely days don’t come to you, you should walk to them.
~Rumi

https://www.facebook.com/RumiQuotes

I dag har jeg vært inne på likerlisten min på facebook for å la meg inspirere

Man kjører seg fast i egne tanker og trenger av og til litt ny giv

Visste du at man kan lage seg en likerliste

Når man har klikket liker på en side, kan man velge å legge den til i en liste

Da kan man lage seg lister alt ettersom hvilket tema man velger

Det er ganske fint

Når man så går inn på likerlisten sin, kommer det opp alt som de sidene har publisert

I dag har jeg vært inne på Rumi Quotes

Der har jeg plukket bilder og tekst til bildene

Og jeg ble inspirert

Lovely days don’t come to you, you should walk to them.

Vi har et ord i ordlisten vår som heter valg

Det kan være et fint ord, et vanskelig ord, et ganske så umulig ord

Det kan romme så mye

Det er ikke bestandig vi har de lette valgene å ta

Noen kan virke helt umulig

Man må kanskje velge mellom to onder

Livet består av mange valg

Vi velger hele tiden

Det å avstå fra å velge er jo og et valg

 All my feelings have the color you desire to paint . ~ Rumi

Vi velger hvilke ord vi skal bruke

Skal vi såre, skal vi kritisere, skal vi rose

Velger vi de gode ordene

Eller tyr vi til de som vi ikke liker så godt å få selv

Er vi snar til å bruke andre ord når vi snakker om andre mennesker, enn de vi ønsker oss selv å få

Tenker vi over det

Ser vi oss selv godt nok

Tenker vi over hvilke valg ordene gir oss

Vi velger hvilke tanker vi skal bruke

Å velge tanker er litt vanskeligere enn å velge ord

Tankene har en tendens til å lure oss litt

De smyger seg innpå oss uten at vi er helt bevisst dem

De er preget av oppvekst og opplæring og ballast

Tankene kan lure oss trill rundt

Vi aner ikke at vi blir lurt

Litt flaut kanskje å innse at man lurer seg selv

 ?Observe the wonders as they occur around You. Don’t claim them. Feel the artistry moving through and be Silent.?
~Rumi

Tankens kraft er også mye sterkere enn vi kan innbille oss

Vi kan skape med dem

Det er det fortsatt mange som ikke er klar over

Tanker manifesterer seg, de blir til virkelighet

Hvis de blir mange nok og sterke nok

Hvis vi tillater det

Jeg går selv i den fellen

Jeg var livredd for å kjøre bensintørt i en undersjøisk tunnel

Hver gang jeg skulle kjøre der, satt jeg og tenkte på det

Helt til det en dag skjedde

Jeg var og panisk for å ikke få start når jeg skulle kjøre av fergen

Helt til den dagen det skjedde og jeg måtte taues i land

Det vi har fokus på , ja det har en tendens til å bli virkelighet

Tenker du over hvor mye du fokuserer på det du ikke vil ha

Tankene skjønner nemlig ikke ordet ikke

De gir deg det du tenker på, så enkelt er det

Tankene mine trodde jeg ønsket meg å kjøre bensintørt og få flatt batteri

Hvorfor skulle jeg ellers være så innmari opptatt av det

Tenk derfor over hva du er opptatt av

Hvor mye fokuserer du på bekymringer for morgendagen

Blir du glad av det

Hvor mange lykkelige øyeblikk gir det deg

 No thief can steal our Peace of mind, our Light of day.
~Rumi

Hvorfor i all verden er det som vi ikke vil ha, så innmari viktig

Jo fordi vi er redd

Vi er så full av frykt for alt som kan gå galt

Hva om vi tenker på det da

Blir det mindre av det negative da

Går dagen glattere

Nei, gjør ikke det, det virker motsatt

Kan vi ikke velge annerledes

Kan vi ihvertfall prøve

Prøve å øve på å ta andre valg

Når tankene drar avgårde på bekymringens vinger

Kan vi ikke hoppe av og si at vi vil ikke bli med lenger

Deretter kan vi ta oss et minutt og fantasere om det vi vil ha

Ingen drømmer blir virkelighet uten at vi tenker tanken først

Tror dere at de som oppnår det de drømmer om  i livet, får det,  helt uten å tenke på det

La oss bruke de positive og gode tankene som drivkraft

Det er et valg vi kan ta

I dag

Find the sweetness in Your own Heart that you may find the sweetness in Every Heart.
~Rumi

Lykke

Hva er det

Er det kun et ord

Har du smakt på det

Hva  mener jeg med det

Hvorfor snakker jeg om å smake på ord

Smake på følelser

Det går vel ikke an

Ord kan man smake på

Si det høyt inni deg

Kjenn hvordan tungen sier ordene

Hvordan munnen beveger seg

Kjenn etter hva stemmen inni deg sier

Lykke

Lykke

Kjennes det ikke litt fint ut

Skjer det noe mer med kroppen din

Får du lokket frem noen følelser

Følelser kan også smakes på

Hva mener jeg nå

Jo, hvordan kjennes følelsen ut på kroppen

Lykkefølelse

Har du kjent den følelsen

Den er som en mild sommerbris

Den virvler lett rundt deg før den smyger seg inn i deg

Den fyller kroppen din

Det føles vidunderlig

Kjenner du det

Kjenner du lykken

Har du smakt på den

Har du følt den

De små øyeblikkene

De kryper inn i deg

De fyller hele kroppen din

Du kjenner du puster dypt

Du blir rolig, kanskje du blir varm

Du kjenner hvordan øynene dine stråler

Du kjenner det i hele kroppen

Fra toppen av hodet til tåspissene

Hele kroppen fylles av en salig følelse

En følelse av salighet

Som en rus

Du puster lettere

Du kan lukke øynene og flyte bort

Du vil bare at øyeblikket skal vare og vare og vare

Mer, du vil ha mer

Du kjenner hvordan kroppen slapper av

Ordene danser inni deg

Kjærlighet

Åh, hvor deilig er ikke livet, akkurat i dette øyeblikket

Takknemligheten fyller deg

Den tar over for den avsindige lykkerusen

Du roer deg ned

Du nyter

Lykke

De små øyeblikkene

I dag

Mange spør også hva jeg har gjort for å åpne opp for energiene

Det er også et vanskelig spørsmål

Det går over flere år

Man tenker ikke så nøye over alt man gjør hele tiden

Man leser en bok, man deltar på et kurs

Nøkkelen er nok å lytte til hjertet

Vi blir nemlig ledet

Hvem som leder oss kan vi jo ikke si

Vi kan tro, men ikke vite

Er det krefter i universet, heter det Gud, eller er det sjelen vår eller en annen visdom vi har i oss

Det er ikke så godt å si

Jeg vet jeg leste en bok som het Slipp kjærligheten inn av Anne Jones

Den grep meg

Jeg skjønte at jeg hadde lukket hjertet mitt når min far døde

Han døde når jeg var 11 år

Den gangen var det ingen sorgbearbeiding for barn

Man ble nok glemt i de voksnes sorg

Morgendagen ble derfor fryktelig skummel

Hva er det neste som skjer

Uten far, ny skole, nytt hjem, livet ble ikke det samme lenger

Hjertet måtte derfor åpnes igjen

Sakte men sikkert må man begynne å stole på livet igjen

Det tror jeg er det aller viktigste

Det andre er å lytte

Å lytte til seg selv

Lære seg å stole på intuisjonen sin, sin egen stemme og visdom

Uansett hvem som sier noe, vær åpen for hva de sier, men samtidig skeptisk

Det er så lett å bli revet med

Det er ikke nødvendig å delta på en masse kurs eller happeninger

Det er heller ikke feil å gjøre det, hvis man har lyst

Kanskje fellesskapet gjør en godt, kanskje det er energier der å hente eller man skal møte noen

Det er ikke bestandig det er kursbudskapet som er viktigst

Hvis noe er viktig og riktig, da vil det bestandig komme tilbake hvis du mister det

Kjenn hele tiden etter i egen kropp

Er dette riktig, føles det rett

Ikke stress

Det trenger å ta litt tid

Alt kommer til akkurat den tiden det skal

Når du ser tibake, vil du få mange ahaopplevelser

Du vil tenke forbløffet at det kunne ikke skjedd før, heller ikke senere

Alt kommer til riktig tid

Ofte ser vi ikke hele bildet

Vi har hastverk, vi vil ha fremgang, ting skal skje nå med en gang

Sånn er ikke den åndelige utviklingen

Den må få tid

Samtidig med at man åpner opp åndelig, skjer det og fysiske ting

Topper i ørene og sus, piping i ørene er veldig vanlig

Man føler det som om man går inne i en liten boble

Lær deg å meditere

Det er mye av nøkkelen til å kunne få den roen du trenger til å se inn i deg selv

Det er utrolig så mange svar man får

Man får underlige oppdagelser hvordan ting henger sammen

For meg er det ikke bestandig svarene kommer mens jeg mediterer

Like ofte kommer det etterpå, når jeg pusser tenner, eller dusjer eller kjører bil eller går tur

Da daler ordene ned i hodet helt av seg selv

Du kan også få det du trenger servert på tv, eller i en bok, eller i en samtale, ja overalt

Vær oppmerksom

Det er mange gratis meditasjoner på internett, både live og på youtube, for de som ønsker det

Har du ikke meditert før og er redd du ikke får det til, slapp helt av

Begynn med et eller to minutter, helt til du føler du får til det, så kan du øke etterhvert

Du skal ikke stå til rette for noen, det er ikke noe som må gjøres på en bestemt måte

Du skal ikke bli verdensmester

Ikke hig etter de store ahaopplevelsene eller at alt skal bli stille rundt deg

Tenk bare at nå skal kroppen din slappe av noen minutter

Ta ting som de kommer, om det er tanker der, la de bare suse forbi, det er helt i orden

Alt du gjør er riktig for deg, akkurat der og da

Følger du guidede meditasjoner og noen prøver å få deg til å se bilder, og du ikke ser de, da er det også helt ok

Da er det ikke det du har behov for å se

Alt blir tilrettelagt deg selv, helt av seg selv

Bare stol på at det blir riktig og ikke stress

For dem som vil oppleve og erfare sine egne sanser så sier jeg velkommen til en vidunderlig verden

Aldri har jeg vært mer takknemlig og tilfreds

Jeg har noen begrensninger for tiden fysisk, men jeg har det likevel godt

Inni meg er det stort sett solskinn

Selvfølgelig er det dager man er nede i kjelleren litt

Jeg er jo et følelsesmenneske, alle følelser blir så store, enten de er av det gode eller det vanskelige slaget

Likevel har jeg en ballast i ryggen, en trygghet som er bare god

Det å få være et åpent nysgjerrig menneske, det gjør livet spennende

Det er som å være ute på et eventyr

Noen ganger er man helt salig og i neste øyeblikk tviler man

Alt sammen hører med

Alt er menneskelig

Velkommen

I dag

Alle bildene i dag er malt av Kristin Børresen.

Lik gjerne siden hennes på facebook

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Kristin Børresen – Paintings

Visste dere at det er mulig å være glad i mennesker man ikke kjenner

Mennesker man ikke har møtt ansikt til ansikt

Det kan man faktisk

Jeg er glad i mange jeg ikke kjenner

Dere tror kanskje at det er noe man bare tror

Ja, er det det

Er det noe man bare tror

Eller er det en forbindelse der som vi ikke helt vet hva det er

Jeg tror jo at vi alle henger sammen på et vis

At vi kan nå hverandre i tankene

Det er min tro

Hadde du sagt det til meg for noen år siden , hadde jeg ledd

Jeg er en skeptiker, jeg liker å ha bevis

Sånne ting er vanskelig å bevise

Den eneste måten jeg kunne finne det ut på, var å prøve selv

Være åpen for om det kunne stemme

Etter å ha forsket på emnet noen år, tror jeg

Jeg tror noen av oss  har en sterkere forbindelse til hverandre enn vi har til andre

Vi har møttes før, på et annet plan

Vi kjenner hverandre

Jeg tror vi kommer hit til jorden som mennesker med en oppgave å utføre

Hvilken oppgave vet vi ikke når vi kommer

Vi stenger av, for vi skal erfare og lære

Vi skal lære å være mennesker

Vi skal lære om følelser, samarbeid med våre medmennsker, kropp og sjel og sinn

Det er ikke enkelt å være i en menneskekropp

Det kan være tøffe tak

De som erfarer det tøffe, kan være der for de som kommer etter

De vet hvordan smerten kjennes ut på kroppen

Har man ikke erfart, er det vanskelig å sette seg inn i hvordan noen har det

Så møter vi igjen de vi har møtt før

Uten at vi helt kan vite hvor eller hvordan

Vi kjenner dette slektskapet, nærheten og omsorgen

Kanskje er vi helt ulike, både i alder og utseende og erfaringer

Vi er jo her med hver våre oppgaver, hver våre ting å lære

Men vi vet at vi kjenner hverandre

Vi vet at vi er glad i hverandre

For mange er dette en fjern tanke, det vet jeg

Hvis dere tenker dere om, så er den kanskje ikke så fjern likevel

Stort sett alle har møtt en ukjent og føler man kjenner denne med en gang

Man føler seg vel sammen og vil gjerne tilbringe tid sammen

Man kan møte et fremmed menneske og være overbevist om at man har sett denne før, selv om det umulig kan ha skjedd

Sånn kan det og være når man kjenner igjen hverandre via energiene

Da trenger man ikke å se hverandre

Man bare kjenner det inni seg, man vet bare at det er sånn

Det er en fin følelse

Det som og er fint er at nå er det så mange som møtes igjen

På ulike måter føres vi sammen igjen

Vi samler våre energier på nytt

Sammen danner vi kraftfelt av gode energier

De brer seg som ringer i vann

Større og større blir de

Mange er enda ikke bevisst at det er dette de gjør

De har igjen oppvåkningen

Det var kanskje et sært ord

Det var kanskje et ord som mange vil synes høres merkelig ut

For meg er det litt sånn det er

Det er mange som er på vei til å bli bevisst hvor stort alt er

Flere og flere skjønner nå at det som hørtes så overnaturlig ut før, er ganske naturlig

Vi tar i bruk flere av menneskets sanser

Vi forstår at det er mer mellom himmel og jord enn det vi kan se

Hvordan vi henger sammen

Hvordan det meste i livet ikke er tilfeldigheter

Nå ble jeg kanske enda særere

Kanskje er jeg litt sær i dag, litt i det åndelige hjørne

Man er gjerne det når man har oppdaget noe fint

Det er veldig fint

Det er veldig fint å være glad i mennesker selv om du ikke har møtt dem

I dag