Jeg synes det er så rart av vi mennesker aldri forstår at vi ikke er like.

Og for all del, jeg er ikke noe bedre enn noen andre.

Ja, jeg prøver å ikke være uhøflig da, og møte mennesker med respekt.

Hva gubben høre meg grynte og mumle om, ja det kan nok være hakket verre.

 

Vi vil så gjerne at alle skal ha samme mening som oss.

Hadde bare alle vært enig med meg, ja da var det flott.

Og så kjeftes og smelles det over en lav sko.

Voksne mennesker lærer barna at å være stygg mot andre, det er på sin plass.

For i neste omgang klage over noen de synes er respektløs overfor seg selv.

Ja, for vi har visst lov å kjefte og smelle og være ufin.

Andre derimot skal være rolige og høflige og vise respekt.

Dette slutter aldri å forbause meg.

Aldri, sier jeg.

Og så i neste omgang er man så forundret over barn og unge er så stygge mot hverandre.

 

Vi bruker ord forskjellig.

Vi har ulike måter vi tolker ordene på.

Vi har ulik bagasje, det kan føre til at noe blir sårt, som andre ikke reagerer på.

For egen del, har jeg en tendens til å tro at andre leser tankene mine, noe de færreste gjør.

Det er ulike grunner til at man misforstår hverandre.

Men hvorfor kan vi ikke legge godviljen til.

Må vi legge igjen kritikk og være så skarp.

 

Jeg ser dette tydelig i bokgruppene der jeg poster omtaler, men det er likt i alle grupper, også i de spirituelle gruppene der man vet at det man sender ut, får man tilbake.

Noen vil ikke ha linker til blogg i bokgruppene.

Noen vil ha kun en bok av gangen.

Noen vil ha lange omtaler, noen korte.

Selv liker jeg at det er bilde av boken og litt hva boken handler om.

Vi har rett og slett ulike preferanser.

Slik er det med bøker også.

Noen blir lett nedlatende til det de selv ikke synes er “bra” nok.

Jeg synes det er fint at folk leser, uansett hva de leser, for det er stor fare for at om 50 år, leser færre bøker.

Alt skal jo være kjapt i dag, snap, insta, osv.

 

Kan vi ikke heller lovprise mangfoldet?

Bla forbi det du ikke liker.

Ikke la det gå automatikk i at du må kommentere for enhver pris.

Jeg er kommentarlysten og lett på skrivefingeren selv.

Jeg prøver å lære meg at jeg er ikke nødt til hele tiden si min mening.

Og gjør jeg det, pass på å gjøre det med respekt.

Og blir du lei av noen, er det lov å blokkere dem så slipper du å se mer.

Jeg vet om flere som har blokkert meg og jeg blir ikke sur for det.

Jeg vet jeg kan bli litt too much innimellom og forstår at noen kan bli lei.

Jeg er bestandig full av ord jeg gjerne pøser utover andre.

Det er faktisk bra at ikke alle er som meg, for da hadde få kommet til orde.

I dag

 

Kompani Lauritzen er et strålende program.

Og fantastisk reklame for kommunen vår.

Plutselig er lille Rauma blitt et sted alle vil besøke.

 

Ingen intriger og baksnakkelser, kun beinhard jobbing for å bli en bedre versjon av seg selv.

Og du verden hvor jeg har jobbet de siste årene med akkurat det.

Hvor mange blogginnlegg jeg har skrevet, aner ikke.

 

Alle “kjenner” Fenriken.

Aldri har jeg hørt gubben le så godt under et tv-program, som når Fenriken kommer på inspeksjon.

Gubben min er jo ikke av de som er så høylytt, den jobben er det jeg som har.

Nå har Fenriken en instagramkonto.

Han har foreløpig bare 48 innlegg, men han har over 57000 følgere.

Og det strømmer på, har økt med et par tusen bare de siste dagene.

Og jeg synes det er fantastisk for han sier så mye bra og med få ord.

Jeg er jo en som ikke vet hva få ord er for noe.

 

 

Ordene jeg skal ta tak i dag, har jeg skrevet om før, men i dag er de inspirert av fenriken.

Å gi for å få, er ikke å gi

 

Altfor ofte hører jeg…..men jeg fikk aldri noe tilbake som takk, derfor gadd jeg ikke mer.

 

Vær klar over at det å gi, det gjør du for å glede deg selv.

Det skal være en del av den du er som person.

Og det rare er at hvis du gir uten noe baktanke, vil du nemlig få likevel.

Det er nemlig som om du da tiltrekker deg det som er godt.

 

Så vil nok noen si….. Jeg bare gav og gav, til slutt var jeg utslitt

Da har du nok mens du gav, glemt av deg selv.

Du skal også gi til deg selv for å dekke egne behov.

Husk også at noen ganger må du gi andre sjansen til å lære å hjelpe seg selv.

Hvis du springer til og skal fikse alt, tar du fra dem muligheten til å lære seg å ta ansvar selv.

 

På en måte stemmer ikke ordene til Fenriken.

Vi får bestandig noe når vi gir, men vi skal ikke forvente å få fra den vi gir til.

Når du viser omsorg og kjærlighet til andre, vil du også automatisk gi det til deg selv.

Det gjør faktisk dagen din bedre.

Tenk litt på den du.

Du selv gjør dagen din bedre.

Da har du kanskje fått noe likevel?

I dag

 

 

Ukomplisert er et ord jeg har begynt å bruke i forhold til egen frykt.

Det skjer noe med meg når jeg bruker det.

Jeg slipper ned skuldrene og roen siger inn.

Det jeg står overfor, virker lettere.

Jeg blir fylt med styrke og tro på at jeg greier.

 

Hver gang jeg har hatt perioder med dårlig form, må jeg sakte men sikkert, øke aktiviteten igjen.

Plutselig blir nemlig dørstokken så høy at jeg ikke kommer over.

Tankene spenner ben under meg.

I og for seg ganske så forståelig når man vet at man går fort tom, når man prøver på noe.

Nå er imidlertid formen bedre enn på lenge, så nå jeg snu dette igjen.

Det innebærer at jeg må dytte meg selv litt.

Det er farlig å sitte å si at man ikke greier, når man faktisk kan.

Begrensningene vil da vokse.

 

I dag skulle jeg i begravelse, en venninne skulle ta farvel med sin mor.

En eldre dame på 95 år, som har hatt et godt liv.

Først sa jeg til min venninne at jeg kommer nok ikke i kirken.

Jeg er så vant til å si nei, at det går nesten på autopilot.

Heldigvis skjønte jeg at nå kjære du, er på tide at du tar deg sammen her.

Du er bare litt kvisam, det er ingen grunn til at du ikke skal.

Det er da ordet kommer, dette er ukomplisert.

Du setter deg i bilen og kjører opp dit, kjør tidlig så har du kontroll.

Så det gjorde jeg og det var helt ukomplisert.

 

Det var fint å mestre.

På tur hjem, var jeg innom gullsmeden og kjøpte ei gave og jeg kjøpte meg lunsj, å ta med hjem.

Flink pike, Mariann.

Nå kan jeg lande på balkongen med god samvittighet.

I dag

 

Ps. Prøv det du også hvis det er noe du gruer deg til. Si inni deg at det er ukomplisert

Det var en gang en pike som kledde seg mye i beige og i svart.

En dag kom hennes gode fe og sa

Dette er ikke den du er

Med et kast på tryllestaven skyllet fargene over jenta

Og for første gang på lang tid følte hun at hun var seg selv

Nå sprudler hun av glede og legger igjen en stl av magi hvor hun enn går

 

Disse ordene er ikke mine og siden der jeg fant de, eksisterer ikke lenger.

Men jeg synes de er så fine at de fortjener et gjensyn.

Tenk om vi alle kunne finne fargene i oss

Tenk om vi kunne finne hvem vi er

Ikke la oss flyte med i stresset og jaget, men finne vår tone

Vi er så ulike alle sammen, men vi prøver desperat å være så like

Tenk om vi kunne finne vårt eget særpreg

Hvordan gjør man det da, spør du kanskje

Jeg kan ikke svare deg på det, for svarene er også kun for hver og en av oss

Vi har hvert vårt svar og ingen andre kan lete for oss

Men fargene er der

De venter bare på å få komme til syne i all sin prakt

Det første vi må gjøre er å tørre

Og vi må ville det

Vi må ville slutte å gjemme oss

Vi må ha mot til å gi oss til kjenne

Titt titt, her er jeg

Dette er meg

 

La oss finne kreativiteten vår

Omfavn de fargene som til enhver tid er riktig for deg

Prøv å ikke henge deg opp i hva som er mote, men hva du kjenner er riktig for deg.

 

Dette er meg

Sånn vil jeg ha det

Sånn er det inni meg

Føle litt på hva som er meg, inni meg

Kjenne freden inni seg når man følger sitt hjerte

Kjenner du det

I dag

 

 

 

 

Når man er spirituell, er man opptatt av lyset

Man vet inni seg at lyset vinner over mørket

Det er et tema som er ganske opplagt

Tenner du et lys i mørket, da må mørket vike

Hva når dette mørket er inni oss

Nå tenker jeg ikke på djevelen og ondskap

Jeg har ingen frykt for sånt

Jeg tror ikke på noe fordømmelse

Jeg tenker mer på fortettet energi, mørke energier

De trenger å få komme ut av kroppen vår

Når vi lærer oss selv å kjenne

Når vi lærer oss å bli glad i oss selv

Da er en del av jobben å tenke at lyset fyller kroppen vår’

Det høres sikkert helt sprøtt ut for de som ikke er sprituelle

Jeg har full forståelse for det

Hver og en må få tro på det en vil, men jeg tror det

Jeg tror at det lyse fortrenger det mørke, også i våre egne kropper

Det betyr ikke at vi går rundt og er blid som en sol hele dagen

Man skal ikke fortrenge det som ikke føles bra, da tetter vi bare til igjen

Vi må få det ut etterhvert og ikke dvele ved det

Kroppen sitter på svarene

Hodet lurer oss trill rundt

Det er en utfordring å skille mellom de to

Skille mellom hva som er innlærte tankemønstre og hva som er godt for kroppen

Det er ikke gjort over natten og mange ganger blir man lurt

Jeg spør kroppen min om alt for tiden

Hva skal til for at den skal bli friskere

Alt fra kosthold til behandlinger jeg trenger, til folk jeg skal snakke med, når skal jeg presse meg og når skal jeg hvile

Svarene daler ned foran meg

Jeg gir meg tid og kjenner godt etter om jeg lar meg lure

Av og til taler kroppen et tydelig språk

Av og til er den litt mer diffus, jeg får ikke et tydelig svar,så da prøver jeg meg frem forsiktig

 

Sakte men sikkert jobber vi oss fremover

Jeg jobber med å fylle den med gode energier

Gode energier har høyere frekvens enn de dårlige energiene

På den måten føler jeg inni meg at jeg putter inn de gode istedenfor de dårlige

Lyset overvinner mørket

Lyse og glade tanker gjør bedre enn triste og tunge og dumme tanker

Føler du deg nedstemt, se for deg noe som gjør deg glad, da blir kroppen gladere

Tror du det ikke sier du

Har du prøvd da, så du kan si at det ikke virker?

Jeg leste at later du som om du smiler, skjer det noe i hodet ditt, for det tror at du har det bra

Selve bevegelsen som det er i et smil, setter i gang prosesser i kroppen

Merkelige greier

Kroppen vår er en sammensatt greie

Jeg tviler ofte både på troen og kroppen, men da lar jeg det bero litt

Svarene kommer når vi bare stoler på at det blir riktig

Kanskje det er sånn med dette innlegget også

Jeg synes det flakker fra det ene til det andre, men vi gjør vel det i blant

Kanskje det er på den måten vi finner lyset i oss

Bildene som skulle være med, de dukket jo også opp

Det er viktig å stole på seg selv

Stole på hva som føles riktig, selv om det virker litt merkelig på en

I dag

 

 Du er dit eget smukke lys

Ingen kan tage dit lys fra dig

Du bestemmer

Så lad dit lys stråle

og skinne

hele vejen igennem

fra dit inderste

så varmen spreder sig i dig

til det ydre

så varmen udvider sine vinger

og du kan udfolde dig

og flyve som en stjerne

som det magiske lys du er

Du er dit eget smukke lys

Ingen kan tage dit lys fra dig

-Camillia Rosendal, 2013

I dag får dere bildet av giraff-klokken min.

Denne klokken er jeg glad i.

Den henger på lese/healingrommet.

Typisk meg å velge noe sånt rart, fremfor noe stilig.

Så hva vil jeg si inspirert av denne klokken?

For å være helt ærlig, aner jeg ikke i det jeg starter å skrive.

Jeg vet bare at noe skal skrives med klokken som utgangspunkt.

 

Klokker viser tiden.

I det bildet blir tatt, viser klokken 18.44 eller 6.44

Ja? Hva så, sier du vel?

Det er bare det at klokken har stoppet.

Det er da jeg legger merke til hvor mange ganger jeg ser på den i løpet av en dag.

Jeg vet at den ikke viser tiden riktig, likevel ser jeg på den, for å se hva klokken er.

Igjen og igjen hele dagen.

Det har jeg gjort nå i flere dager.

Jeg ser på den, fordi det er et mønster i hjernen min.

En vane/uvane som gjør at jeg handler automatisk.

Jeg gjør det selv om det ikke gagner meg.

Jeg får jo ikke vite hva klokken er, selv om jeg ser på den.

Likevel når jeg å gjøre det, før hjernen forteller meg at det er bortkastet.

 

Ja, da er vi nok inne på det som skulle være tema i dag.

Tankemønstre som ikke gagner oss.

Hvor mange slike mønstre har du programmert i hjernen din?

Tanker og handlinger som kommer automatisk, fordi de er innlært.

Med klokken, blir jeg gjort oppmerksom på at den viser feil, i det jeg ser opp.

Det gjør du ikke med innøvde mønstre om deg selv.

Men også kan det gjelde i møte med andre mennesker.

Hvor mange ganger tror du at du tenker og handler etter mønstre du har lagret i årevis.

Så innlærte er de tankene at du manøvrerer deg automatisk til nye.

Du suger dem til deg fordi det skjer automatisk.

Du er ikke bra nok, ikke pen nok, ikke flink nok, du har uflaks, du vil få kritikk.

Eller hva med dine holdninger til dine medmennesker?

Rekken av negative tanker som går i loop inni deg, kan være endeløs.

Og alt skjer automatisk.

Du tenker ikke over det.

Ikke før klokken stoppen og du blir gjort oppmerksom på det.

Moralen er: Stopp klokka i hjernen, sett i nye batterier og tenk nye, mer positive tanker, som gagner deg bedre.

I dag

 

Jeg er en pleaser
Jeg har nok vært det fra jeg var en liten pike
Kanskje helt fra jeg var baby
En pleaser prøver være flink og snill for å få oppmerksomhet
I tillegg lærte nok kroppen min tidlig at var jeg syk, fikk jeg den omsorgen jeg søkte
Det er fint å være flink og snill
Ikke noe i veien med det
Det prøver jeg fortsatt å være
Men ikke for å få oppmerksomhet

Likevel er det noe jeg prøver å avlære meg
Det er nederlagsfølelsen
Nederlaget når jeg ikke lykkes
Eller rettere sagt følelsen av nederlag
Det er det jo ikke
Ingen kan klandres
Dette er følelser jeg selv velger å ta inn i kroppen
Det kunne være små bagateller, som at noen misforstod meg
For ikke å snakke om hvis jeg ødela noe på bilen
Eller en filleting som at jeg veltet en kaffekopp, full av kaffe
Eller alt jeg ikke greier å få til på grunn av manglende energi
Jeg følte et nederlag så stort at jeg kunne gå i kjelleren i dagevis
La tankene kverne om og om igjen i hodet
Negative tanker om ikke å være bra nok

 

Etter å ha jobbet med meg selv, har jeg sett dette
Sett at jeg drar meg selv ned pga bagateller
Hvorfor i all verden skal vi prøve å være så innmari perfekt
Det er jo ingen som er det
Det var vel dette som kanskje slo meg ut som tenåring og til slutt gjorde meg syk
Jeg hadde mistet min far
Livet hadde blitt snudd opp ned på et øyeblikk
Det hjalp ikke å være snill pike
Ulykken skjedde likevel
Flytting, ny skole, en mor i sorg, måtte ta ansvar for meg selv
Jeg fikk ikke lenger den belønningen jeg søkte
Jeg ser på jamies kjøkken fra Melbourne
Jamie Oliver åpner restaurant der han trener opp vanskeligstilt ungdom
Jeg tenker for meg selv
Når jeg lar følelser styre meg, som har hatt det så godt hele tiden
Hva da med de som vokser opp med ikke noe annet enn nederlag siden de er født
Uten hjelp og støtte på noe vis
Jeg skjemmes her jeg sitter
Men sånn er vi mennesker,
Vi ser alt kun fra eget ståsted

Når jeg startet å skrive, var jeg veldig redd for å bli misforstått
Derfor har jeg bestandig sagt at jeg skriver til meg selv
Jeg skrev det, fordi jeg var redd for at folk skulle føle seg fornærmet eller kritisert
I ettertid ser jeg at det også kommer ord til andre
Samtidig oppdager jeg at det også de ordene treffer en nerve i meg selv
En nerve som jeg ellers ikke ville fått tak i
Derfor er det viktigste med skrivingen at jeg ikke prøver å please noen
Det må ikke være perfekt
Kanskje er det derfor denne skrivemåten har presset seg innpå meg
Ufullstendige setninger, manglende tegnsetting
For en pirkete person som meg,er det egentlig helt horribelt å skrive sånn
Likevel har jeg gjort det

Det aller, aller viktigste for meg nå er å lytte
Lytte til den visdommen som er inni meg
Følge hjertet
Det fører meg på den riktige veien for meg
Gir meg den lærdommen akkurat jeg skal ha
Enda kan jeg gråte, når jeg blir misforstått
Når noen tror jeg er ute etter å belære dem eller kritisere dem
Men jeg lærer
Jeg må bare vite inni meg, at det var ikke min hensikt
Da må de få ha rett til å føle som de gjør
Uten at det skal føles som et nederlag for meg
Vi mennesker er i stadig utvikling
Hvis vi vil lære
Hvem som er lærer og hvem som er elev, vet vi aldri
Tenk på det neste gang du føler noen har lært noe
Spør deg selv hva du har lært av samme situasjon
I dag

Plutselig så vet du bare at nå er tiden der for å starte på noe nytt og stole på magien i en ny begynnelse

De ordene kom dalende inn i hodet mitt i går

Det passer vel fint nå på nyåret

Hvis vi vil ha endring i livet vårt,  er det en vesentlig ting som må på plass først

Vi må tenke nytt

Det er så lett å falle tilbake i gamle spor

Det er liksom det tryggeste

Det er det som er kjent

Det som er nytt er bestandig litt spennende, men også litt skremmende

Mindfullnesskursene fylles opp over hele landet

Det gir meg håp om en endret verden

En verden der vi ser at det vi har gjort i dag ikke hjelper oss

Vi har søkt etter ytre staffasje og verdier

Vi stresser fra det ene til det andre, men finner ikke ro

Flere og flere oppdager at det er ikke der lykken er

Jaget gjør oss ikke lykkelig

Vi må gjøre noe annerledes

 

Den første dagen i vårt liv

Jeg har gjort denne øvelsen før og den er veldig fin for å kaste av seg litt “gammelt” og få starte med blanke ark i hodet

For de med tung bagasje i ryggsekken krever det nok mer enn som så, men det kan være en start til å søke hjelp

 

Sett på litt rolig musikk du liker og lukk øynene

Prøv å se for deg den første dagen i ditt liv

Ikke la deg forstyrre av hjernen som sier at det er umulig

Ikke tenk på alle vanskeligheter du har vært igjennom

Bare se for deg deg selv som baby sprellende fersk i livet, dra pusten for første gang

Du har et helt liv foran deg

Et liv av muligheter

Selv om du ikke kan se bildene, så tenk tanken

Tenk at du har et helt liv foran deg som du kan være med å skape

Du er sjefen

Du bestemmer hvordan du vil ha det  inni deg

Se for deg hele fortiden din som en haug med aske

Se at vinden kommer og se alt blåser bort

Alt som var er borte

Du er fri

Fra dette øyeblikket, kan du bestemme hvordan fremtiden din skal bli

Hvilket syn du skal ha på deg selv

Hvilke tanker du skal fylle hodet ditt med

Hvem skal du velge å være sammen med, de som bygger deg opp eller de som bryter deg ned

Du kan rett og slett velge hvem det er godt å være sammen med

Se for deg hjertet ditt

Se hvordan det banker for deg

Lov hjertet ditt at fra og med dette øyeblikk vil du lytte mer til hva det har å si det

Hjertet ditt vet hva som skal til for at du skal ha det godt

Hjertet ditt er en så sjelden skatt at det finnes bare ett av det i hele verden

Det er skapt kun til deg

Hjertet og sjelen sammen, ditt hjerte og din sjel

Der ligger du som en naken liten baby

Født inn i en ny verden

Med et nytt hjerte og en ny sjel

Inni deg er det kun godhet

Du er så vakker, så perfekt, akkurat som du er

Og du er sjefen

Kun du

I dag

 

 

Oppdrag Lykke

Det handler selvfølgelig om det jeg tyter om hele dagen

Hvordan være lykkelig

Vi kan velge å være lykkelig

Det er vi selv som er sjef over eget liv

Lykke er ikke noe vi får

Ingen gir det til oss

Vi kan ikke sitte og vente til lykken skal falle ned i fanget på oss

Det gjør den nemlig ikke

Vi må gjøre lykken

 

Vi må skape den selv

Og det er det herligste av alt

Vi er ikke avhengig av noen andre

Og det er helt gratis

Jeg er sikker på at mange sukker og sier, så enkelt er det ikke

Og det er ikke enkelt, men heller ikke så vanskelig

Som alt annet i verden , må det læres

Belønningen er bedre enn gull

Man får det så mye bedre inni seg

Man blir mye mer glad i seg selv

Jeg blir helt ellevill av begeistring når jeg tenker på forskjellen på meg for noen år siden og hva jeg er i dag

Jeg er rett og slett mye mer lykkelig

 

Jeg har gått veien selv, helt alene

Jeg har snudd tankemønstre i hodet

Jeg har kastet gammelt skrot som ikke gagnet meg

Jeg har fylt på med ny positivitet og glede

Glede er nøkkelordet her

Glede

Det er et herlig ord

Jeg klapper i hendene av begeistring

Man må gi seg selv det man føler at man mangler

Hvor mange er det som ikke føler seg bra nok i dagens samfunn

Bra nok,  for hvem

Jo for en selv

Man er så streng med seg selv

Vi har en tendens til å fokusere mye mer på det vi ikke er, enn det vi er

Fokuset må rett og slett snus

Når vi lærer oss å føle oss bra nok, så blir alt lettere

Det er kun oss selv som er dommere her

Vi må bli like glad i oss selv som vi er i våre venner

 

Vi må skjønne at vi er vår egen lykkes smed

Vi må ta på oss” Oppdrag lykke”

Det er en flott arbeidsoppgave

La oss nå sette fokus på det positive fremfor det negative

Det betyr ikke at man skal skuffe alt det vonde under teppet og late som det ikke eksisterer

Dårlige dager og vonde opplevelser hører med til livet

Livet er ikke solskinn og det må vi anerkjenne og kunne føle på

Men man kan takle de på en helt annen måte

Her er det bare en selv det kommer an på

Man må ville det

Og jeg vil, jeg vil , jeg vil

Jeg vil gjøre lykken

I dag

 

 

Stadig vekk møter jeg situasjoner der vi mennesker ikke klarer å se hvordan vi selv er

Vi ser bare hvordan alle andre er

Vi føler oss urettferdig behandlet

Vi ser ikke at i neste øyeblikk er det vi som behandler noen urettferdig

Vi liker ikke at noen snakker bak ryggen vår

Like etter gjør vi det samme

Vi er  motstander av sladder, men sladrer gjerne selv

Så snart noen gjør noe mot oss, vi ikke er enig i, da planlegger vi hevn

Jaggu da skal de få se hvordan det er

Janteloven kan vi ikke fordra, den skulle vært avskaffet

I neste øyeblikk rakker vi ned på noen som stikker nesen frem og er god til noe

Vi vil gjerne bli verdensmester, men hvis de som er det tror for godt om seg selv, ja da tåler vi ikke trynet på dem

Vi hater misunnelse

Men du slette tid hvor misunnelig vi er på de som kan gjøre noe vi ikke har mulighet til

Hele tiden går dette igjen

Vi er ikke bedre enn noen annen

Hvis vi i det hele tatt skal klage på noen, ja da bør vi kanskje ikke sitte i glasshus

Neste gang du vil henge ut noen eller rakke ned noen eller fortelle om noen som er innmari teit og slett ikke din standard, ja se om du selv  er prikkfri

Ingen av oss er nemlig det

Det er like godt å se det først som sist

Ja, det er lett å dømme andre

Vi ser så godt hvordan de er

Men greier vi å se oss selv

Den eneste du kan gjøre noe med, er nemlig deg selv

Du får ikke  en eneste person i verden til å forandre seg, hvis de selv ikke vil det

Det er en kamp du ikke kan vinne

Man får heller ikke endret noe man ikke ser

Det å bli glad i seg selv, er å anerkjenne alle sine sider

Vi er mennesker

Vi er ikke gullegode hele tiden og aldri gjør noe galt

Bruk de situasjonene der du møter motstand, til å jobbe med deg selv

Det er du selv som har nøkkelen

Det er kun deg selv du kan forme

Bry deg ikke om alle andre

De har mer enn nok med seg selv

Før du forlanger at andre skal forandre seg, må du være villig selv

Bittesmå steg i tankegang

Bittesmå steg i å analysere deg selv litt

Det er faktisk ganske fascinerende å se hva en selv holder på med

Det er rasende festlig å se at små endringer i egen tankegang, kan få verden utenfor til å forandre seg av seg selv

Det er der nøkkelen ligger

Det er og nøkkelen til å få det bedre med seg selv

En annen forståelse av sine medmennesker, se dem på en annen måte

Se dem med godhet og forståelse fremfor fordømmelse

Det betyr slett ikke at vi skal godta alt, eller være enig i alt

Vi kan være enig om å være uenig

Det er helt ok, vi ser ting på ulik måte, sånn skal det være

Greier du å se alle dine sider, også de ubehagelige

Husk at det er du som har nøkkelen

I dag

WWW.FACEBOOK.COM/LILLASJEL