Det fascinerer meg å se hvordan kroppen vår fungerer.

 

Det fascinerer meg å se hvordan kroppen vår fungerer.

Den er intelligent.

Den gir oss hele tiden beskjeder om hva den ønsker og har behov for, for å ha det bra.

Lytter vi til til den?

 

Ofte må vi tilbake til barndommen for å finne ut hvor det hele startet.

Noen mener de må tilbake til tidligere liv.

De aller fleste av oss har opplevelser i barndom og oppvekst som har satt spor.

Det må ikke være de store, alvorlige traumene heller.

Episoder av usikkerhet eller engstelse kan være nok.

Det kan være ting vi rett og slett ikke husker fordi vi var så små.

Eller vi kan ha fortrengt det, vi vil ikke huske.

Andre opplevelser er så store og vonde at de er umulig å glemme.

Uten av vi vet om det,har kroppen lagret på følelsene vi hadde når vi opplevde dette.

For de som har vært igjennom  mye, blir det mange lag på lag.

Uten at vi er klar over det.

Kroppen vår er redd.

Den er redd det skal skje igjen.

Den går i konstant alarmberedskap.

Den må passe på deg, stresshormonene blir skyhøye.

Den slapper aldri av for den må alltid være beredt til å trå til.

Dette skaper stress i kroppen vår.

Vi vil merke det litt etter litt.

Først kanskje med små plager.

Senebetennelser, vonde skuldre og nakke, ryggvondt, osv.

Hvis vi ikke lytter, blir som oftest verre.

Hører vi da ikke etter, ender vi opp med en prolaps, snubler og skader ankelen, kroniske betennelser eller alvorligere ting så vi ikke har noe annet valg enn å ta livet med ro.

Jeg mener ikke at vi skal bli lat og slutte og jobbe.

I de fleste tilfeller kan jobben bare være en utløsende faktor, ikke den som skaper stresset.

Vi må granske oss selv litt.

Se saklig på hva vi har vært igjennom i livet.

Studere opplevelsene våre.

Det kan ta  tid å finne ut av bakenforliggende årsaker.

Noen vil kanskje ha hjelp av psykologer, healere, medium, coacher , tankefeltterapi, meditasjon.

Det er masse hjelpemidler og mange teknikker som kan brukes i samtaler for å få tak i hva som ligger bak.

Jeg er  overbevist om at får vi kastet gammelt opplagret rusk i maskineriet,  vil koppen vår fungere bedre og vil vi få et mye bedre liv.

kroppen vår må få slippe å gå i alarmberedskap noe mer.

Den må få fri og kunne slappe av.

Vi må kunne senke skuldrene.

Vi kan  aldri garantere at ting ikke skjer igjen.

Men vi må være uthvilt og klar når vi møter situasjonene.

Det er vi ikke når vi er konstant stresset.

Kroppen din spør deg.

Tar du jobben?

I dag?

Velg andre ord hvis du ønsker endring

Mange er som meg.

Vi grubler og grubler.

Tankene er i titusentall i hodet vårt.

Og mange av de er destruktive.

Det er da vi må husk at tanker kommer som ord.

Det gjør ihvertfall det hos meg.

Ord og setninger som kverner om og om igjen.

 

Jeg har lært meg at de ordene må jeg endre på.

Og husk dette er kun mine tanker, jeg er ikke psykolog.

Når de dumme tankene kommer, ja da tar jeg tak i de og bytter de ut.

Jeg bytter de ut med noen som gagner meg bedre.

Er jeg redd for noen som er ute og kjører bil.

Da sier jeg: Å jeg gleder meg til de er hjemme igjen.

Det kan være hardt arbeid, det er ikke enkelt dette.

De går nemlig i loop de tankene, de kommer igjen og igjen.

Men hver gang snur jeg, hver eneste gang.

Jeg gleder meg til de har kommet hjem og samtidig ser jeg dette for meg.

Da fylles kroppen med glede fremfor frykt.

Og så er det pån igjen, om og om igjen.

 

En liten bagatell.

Jeg lagde meg nettopp frokost.

Jeg hadde satt på oppvaskmaskin i går.

Jeg har jo fortalt at jeg er gruelig tiltaksløs.

Det er på det feltet tankene mine for kjørt seg for tiden.

Så begynner jeg: Uff nå må jeg ta ut av maskinen, nei det gidder jeg ikke nå, nå skal jeg ha mat og kaffe og kose meg.

Så tar jeg tak i det jeg nettopp har tenkt.

Jeg bare gjør det, jeg kan ihvertfall begynne litt

Og har man gjort litt, da er veien kortere til litt til.

Så var det unnagjort.

Slik må jeg holde på hele dagen for å motivere meg selv, til små ting andre ikke tenker over.

 

Det er mitt og du har ditt.

Uansett hva det er du har en utfordring med, jobb med ordene.

Bytt ut de som ikke hjelper deg.

De som bryter deg ned.

Se for deg at du er sjefen som skal motivere dine ansatte.

Forvent ikke toppresultat momentant.

Det må jobbes jobbes jobbes

Men jobben med de positive ordene er mye hyggeligere for kroppen.

Du vil føle det bedre og ved det, vil også de negative bli lettere å hanskes ved.

Du vil da føle mer mestring.

I dag

Det er mange som hele tiden tenker på andre, men ikke på seg selv

 

Det er mange som hele tiden tenker på andre, men ikke på seg selv

De ofrer tid og helse på hele tiden å stille opp for andre mennesker

Det være seg nær familie, venner eller i lokalmiljøet

De er livredde for å være egoistiske

Det er ikke så nøye med dem selv

Det er viktigst at alle andre har det bra

Noen liker også tanken på at de er litt sånn martyrer som bestandig stiller opp

Ja, ro deg ned, jeg sier ikke alle som er sånn,men noen

Det sies at ingen gjør noe som helst uten å få noe tilbake

Vi vil ha en gevinst for det vi gjør

Nå sier du kanskje at hvilken gevinst får jeg av aldri å tenke på meg selv

Jo, da er vi tilbake til den martyrrollen

Man får en følelse inni seg av å være snill, god ,oppofrende, uunværlig

Ja, hva skulle de gjort uten meg

Det er berusende å kjenne at noen har bruk for en

Det gir en følelsen av å være elsket, å være viktig i noens liv, en deilig følelse

Den følelsen gjør godt for kroppen og den vil vi gjerne ha

Er vi da egoster hvis vi tar mer hensyn til oss selv

Det spør hviken måte det blr gjort på

Hvis du hele tiden er frempå og krever mer for deg selv enn det andre får, ja da er du egoistisk

Det er ikke denne typen jeg tenker på nå

Jeg tenker på at du kanskje skal pleie deg selv litt også

Det har seg nemlig sånn at tar man ikke vare på seg selv, da vil man bli sliten

Man blir veldig sliten

Hvis man da tøyer strikken enda lenger, da blir man syk

Hvis man da ikke tar hensyn til seg selv, da blir man enda sykere

Hvis man blir syk, kan man ikke væer der for noen andre enn seg selv

Skjønner du tegningen

Skal du være der for andre, må du pleie deg selv først

Er du uthvilt og har det godt selv, ja da kan du med glede hjelpe andre

Spør også deg selv helt ærlig

Hva gjør jeg for andre

Gjør jeg ting de skulle lært å gjøre selv

Gjør jeg dem en bjørnetjeneste

Ja, nå hørte jeg på radioen i dag historien bak en bjørnetjeneste

Det er mange som ikke vet hva det betyr

Noen tror det betyr at du gjør noen en stor tjeneste, stor som en bjørn

Det er feil

Det var en bjørn som skulle vifte bort en flue på nesen til eieren sin

Den forstå ikke selv hvor sterk den var, derfor slo den ihjel eieren

Derav en bjørnetjeneste

Han ville være snill, men det virket mot sin hensikt

Er det noe du gjør for andre som er bjørnetjenester

Er det noe du frarøver dem sjansen til å lære seg

Ordner du opp for alle andre, ja da lærer de seg ikke å ta ansvar selv

Du gjør det jo for å være snill, men er det det du er

Ta deg litt tid til å analysere det du gjør for andre

Sorter litt

Se hva du kan slutte med

Kanskje det er noen andre som har mer behov for hjelp

Gå deg ikke fast i et spor og tro at du er uunværlig

Hva skjer hvis du bryter en fot, ja da må de klare seg uten din hjelp en stund

Se også på om du selv trenger en tjeneste

Nemlig det å ta vare på deg selv litt

Det er ikke egoisme

I dag


www.facebook.com/Lillasjel

Jeg tror jeg får det jeg ønsker meg.

Jeg tror jeg får det jeg ønsker meg.

Det vil si, hvis det er bra for meg og samtidig meningen i forhold til min livsoppgave.

Så sier du kanskje: Men du er jo ikke frisk, du har begrensninger.

Ja det har jeg, men samtidig er jeg svært heldig.

Jeg har ikke smerter, det er ikke dødelig, jeg har mange muligheter.

Det kan være for at jeg skal kunne gjøre det jeg gjør, være der for andre med ord og healing.

Det visste jeg jo ikke for mange år siden.

Jeg er mye lykkeligere nå enn jeg var den gangen.

Hva jeg ville vært om jeg hadde et travelt karriereliv, ja det vet jeg jo ikke.

Men jeg har funnet en mening i det jeg har.

Og jeg er svært takknemlig for at mine begrensninger er små.

Og jeg sier slett ikke at det jeg skriver, vil føles riktig for alle.

Så skal jeg fortelle hvordan jeg jobber.

Jeg jobber med tankene mine for å skape det jeg ønsker meg.

Når jeg skulle ta vaksine nå, sa hodet mitt at det er helt ukomplisert.

Selv om jeg egentlig ikke liker vaksiner.

Først tenkte jeg at det blir nok vanskelig å få den tidsnok.

Jeg sa derfor ut i luften her en dag at jeg ønsker å få vaksine så jeg er fullvaksinert før sommeren.

Jeg vil nemlig svært svært gjerne reise.

(Det tror jeg nemlig er en del av min livsoppgave, reise rundt i verden og spinne mitt eget energinett)

Så leste jeg i avisa at nå var de klar for gruppe 4 og 5, jeg er i gruppe 5.

Deretter ringte jeg legesenteret før helga og sa at hvis dere avbestilling, kan jeg komme på kort varsel.

I går ringte de, kunne jeg komme?

Ja sa jeg, kommer med en gang.

Det rareste er da:

Onsdager kommer 12 åringen til bestemor og får middag før trening. Jeg hadde akkurat skrellet potet og satt på plata når han roper at telefonen min runger. Den var på lydløs og hadde ikke han vært det, ville jeg ikke hørt det.

Jeg skulle lage pølse og stappe. Akkurat det hadde han fortalt at han hadde lært å lage på skolen.Han tok derfor over middagslaging. Han ringte til sin far og fortalte at han fikset middag så alt var i boks.
Jeg kom hjem akkurat tidsnok til finsmaking.
Det kunne ikke blitt mer perfekt.

 

Flere eksempler på bestilling og levering

Ei venninne sier på jobb. Jeg skulle hatt en panelovn her. Et par timer senere kommer det en fra lageret og spør om hun kunne ha bruk for en panelovn.
Jeg ber om oppholdsvær hvis jeg må ut når det regner. Da sier jeg la det bli så fint vær som mulig mens jeg er ute. Funker ihvertfall 90 %av gangene.

Parkeringsplass “bestiller” jeg alltid. Uansett hvor fullt det er, ordner det seg.

 

I venneflokken har de nå begynt å si at vi har med oss Mariann så da går alt bra.

Når vi kom til granca en gang, var det streik. Folk ventet på bagasje. Det var stinn brakke i bagasjehallene. Vi fikk vår med en gang. Samme når vi skulle dra. Akkurat i det vi skal sjekke inn, går køen unna.

Vi lander i Ålesund. Flyplassen har vært stengt før vi kom og etter at vi hadde landet. En gang i Molde ble ferga innstilt etter at vi hadde kjørt av.

Nå sist landet vi 2 timer før flyplassen var stengt av sandstorm og hjem igjen kom vi jo akkurat i tide før virus og folk måtte sitte på hotellrommet. Vi hadde 1,5 dag karantene.

Flyet var forsinket når vi skulle på cruise fra Barcelona. Takket være at vi hadde bestilt full pakke, med transport, ventet de på oss, satte oss i en taxi og vi var på skipet 10 min før avgang.

Hjem fra England, forsinket, spurte meg frem i passkø og nådde toget med 7 min 😀

Ja og den gangen vi var forsinket fra granca og de ba oss skynde oss å boarde, for hvis de ikke fikk lettet innen kort tid måtte de inn med nytt mannskap pga arbeidstiden deres ikke skulle bli for lang i forhold til reglene.

Fra Kreta gikk flyet en time tidligere enn det skulle og vi sparte den timen når vi skulle kjøre hjem. De gikk rundt på flyplassen og hentet oss for alle var kommet 🙂(liten avgangshall for den var under oppussing)

 

Er du i en konflikt, ikke fokuser på utfordringene i konflikten men bestill at alt går på best mulig måte. Det betyr ikke bestandig at det blir slik du ønsket, men at det løser seg best mulig for din løsning var kanskje ikke den beste.

Hvis du fokuserer negativt på noe og grubler og er full av bekymring, ja da gir du de energiene styrke.

Hvis jeg ønsker meg ferietur og det ikke blir, da blir jeg ikke så skuffet fordi jeg er sikker på at det var ikke meningen av en eller annen årsak jeg ikke ser.

Bekymrer du deg for barna som er ute på vift, se for deg at alt går strålende og de kommer lykkelig hjem.

 

Gi energi til det du vil ha.

Om du ikke tror meg så prøv å øve.

Endre tankene dine.

Det vil også gjøre godt for kroppen.

De gode følelsene setter nemlig i gang gode prosesser.

Vi vil føle oss bedre.

Dette lever jeg etter, stort sett hele tiden.

Fordi det gjør meg godt.

I dag

 

På seg selv kjenner man andre

 

Stadig vekk møter jeg situasjoner der vi mennesker ikke klarer å se hvordan vi selv er

Vi ser bare hvordan alle andre er

Vi føler oss urettferdig behandlet

Vi ser ikke at i neste øyeblikk er det vi som behandler noen urettferdig

Vi liker ikke at noen snakker bak ryggen vår

Like etter gjør vi det samme

Vi er  motstander av sladder, men sladrer gjerne selv

Så snart noen gjør noe mot deg, du ikke er enig i, da planlegger vi hevn

Jaggu da skal de få se hvordan det er

Janteloven kan vi ikke fordra, den skulle vært avskaffet

I neste øyeblikk rakker vi ned på noen som stikker nesen frem og er god til noe

Vi vil gjerne bli verdensmester, men hvis de som er det tror for godt om seg selv, ja da tåler vi ikke trynet på dem

Vi hater misunnelse

Men du slette tid hvor misunnelig vi er på de som kan gjøre noe vi ikke har mulighet til

 

Hele tiden går dette igjen

Vi er ikke bedre enn noen annen

Hvis vi i det hele tatt skal klage på noen, ja da bør vi kanskje ikke sitte i glasshus

Neste gang du vil henge ut noen eller rakke ned noen eller fortelle om noen som er innmari teit og slett ikke din standard, ja se om du selv  er prikkfri

Ingen av oss er nemlig det

Det er like godt å se det først som sist

Ja, det er lett å dømme andre

Vi ser så godt hvordan de er

Men greier vi å se oss selv

 

Den eneste du kan gjøre noe med, er nemlig deg selv

Du får ikke  en eneste person i verden til å forandre seg, hvis de selv ikke vil det

Det er en kamp du ikke kan vinne

Man får heller ikke endret noe man ikke ser

Det å bli glad i seg selv, er å anerkjenne alle sine sider

Vi er mennesker

Vi er ikke gullegode hele tiden og aldri gjør noe galt

Bruk de situasjonene der du møter motstand, til å jobbe med deg selv

Det er du selv som har nøkkelen

Det er kun deg selv du kan forme

Bry deg ikke om alle andre

De har mer enn nok med seg selv

 

Før du forlanger at andre skal forandre seg, må du være villig selv

Bittesmå steg i tankegang

Bittesmå steg i å analysere deg selv litt

Det er faktisk ganske fascinerende å se hva en selv holder på med

Det er rasende festlig å se at små endringer i egen tankegang, kan få verden utenfor til å forandre seg av seg selv

Det er der nøkkelen ligger

Det er og nøkkelen til å få det bedre med seg selv

En annen forståelse av sine medmennesker, se dem på en annen måte

Se dem med godhet og forståelse fremfor fordømmelse

Det betyr slett ikke at vi skal godta alt, eller være enig i alt

Vi kan være enig om å være uenig

Det er helt ok, vi ser ting på ulik måte, sånn skal det være

Greier du å se alle dine sider, også de ubehagelige

Husk at det er du som har nøkkelen

I dag

Mange synes den spirituelle utviklingen er vanskelig

Mange synes den spirituelle utviklingen er vanskelig

De føler det er så mye man må gjøre

Man skal være snill og grei og positiv hele tiden

Sånn er det nok ikke, ikke så lenge vi er mennesker

Å skulle sveve på en sky og føle seg opphevet i energiene til enhver tid, er ikke noe enkel sak

Det kan føles uoverkommelig

Det beste, ja ihvertfall har det vært det for meg, er å stresse ned

Jeg tar ting steg for steg og jeg ser at oppgavene jeg skal jobbe med, daler også ned i takt med dette

Det er mange prosesser man skal igjennom

Mange tankemønstre som skal snues

Det skal ikke være så høytflyvende og vanskelig at man ikke greier å ta det inn over seg

Det var en av grunnene til at jeg i vinter hadde en serie innlegg, som jeg kalte hvordan gjøre det enkelt

Det er nettopp det det må være,

Enkelt

Det må være så enkelt at vi ikke får panikk

Vi er nemlig ikke perfekte

Vi klarer ikke gjøre alt riktig hele tiden

Målet må være å ta det steg for steg, å hele tiden kunne klare litt mer

Samtidig må vi tilgi oss selv hvis vi går på trynet også, for det hører med

Vi skal lære både om de lave og de høye frekvenser i energiene

Et av trinnene på veien til et bedre liv for oss selv, er å lære oss om takknemlighet

Det å flytte fokus fra det vi ikke ønsker, til det vi ønsker oss

Vi ønsker oss mer glede i tilværelsen, bedre trivsel og et fredeligere liv de aller fleste av oss

Det vi fokuserer på får vi nemlig mer av

Hver morgen før vi står opp, og hver kveld før vi sovner kan vi unne oss et par minutters tenking

Hvis du også tillater deg å lukke øynene et par minutter i løpet av dagen, så får du kjenne hvor mye bedre opplagt du blir

Men ikke gap over for mye, start med de minuttene du får til

Det skal ikke mer til enn noen minutter hver dag

Det skal være enkelt

Si hvor takknemlig du er for det du har

Ta gjerne med det du ønsker deg selv om det ikke er virkelighet enda

Tankens kraft er veldig sterk

Små gleder og store gleder, små drømmer og store drømmer

Det eneste du behøver å huske er at du må takke for det som om det allerede er der

Jeg er takknemlg for at jeg er frisk og energisk

Jeg er takknemlig for sydenturen jeg skal på i vinter

Jeg er takknemlig for at mine nærmeste har det godt

Jeg er takknemlig for den fine skogsturen jeg har hatt i dag

Dette er kun eksempler

Finn noen gode som du liker å si

Ting du vil gi fokus på

Gjerne noe du ønsker deg, men innbiller deg at du ikke får

Å fokusere på de gode tingene i livet noen minutter hver dag, er gull verdt for kroppen din

Det er enkelt og det er gratis

Vanskeligere trenger vi ikke å gjøre det

I dag

 

La ikke fortiden styre fremtiden

Det kommer en dag når det går opp for deg at du har valg i livet og det å velge å være lykkelig er et av dem.

Hvorfor forsurer så mange livene sine ved å bestemme seg for å være et offer.

Hvorfor ser ikke folk at de bestandig har et valg.

Uansett hva du har vært igjennom i livet, så har du valg.

Du kan velge å legge ting bak deg og gå videre.

Ingen sier at det er lett, men det går an.

 

Kanskje har du sykdom som begrenser deg.

Kanskje du må leve med det resten av livet.

Det kan være tungt.

Du kan velge å la det tynge deg og fokusere på hvor ille det er, og tenke på alt du ikke kan være med på.

Eller

Du kan finne ut hvilke muligheter du har og gå for de, og gi de fokus.

Glede deg over det du kan få til.

Det er mange forbilder ute der man kan la seg inspirere av.

Cato Zahl Pedersen er en av de jeg liker, for han ser ikke på begrensningene sine, kun på mulighetene.

Ting er ikke umulig sier han, man må kanskje bruke litt mer tid eller gjøre det på en annen måte.

Jeg kjenner mange som lever i smerte hver dag, men som fryder seg over masse i livet sitt og ser positivt på det.

Selvfølgelig har de dårlige dager som de må igjennom, men det er ikke de som får fokus.

 

 

En del ting er ødelagt og kan ikke fikses.

Kanskje man må begynne på nytt og håpe det blir bedre.

Mange har mistet noen de er glad i.

Mange har mistet barn.

Man kan ikke sette seg inn i hvor stort og svart det er det hullet man faller i da.

Man kan bare håpe man slipper.

Likevel ser jeg hvordan de kommer seg videre.

De lever videre med sorgen og savnet.

De velger å gjøre så godt de kan for å ha det så godt som det er mulig med sorgen i ryggsekken.

Når tiden er kommet til at de kjenner at  de greier det, setter de fra seg ryggsekken med det vonde såret og går videre i livet med minnet om sine kjære dypt lagret i hjertet sitt for alltid.

De velger å leve de som er så heldig å ha mulighet til det.

 

Mange opplever samlivsbrudd i dag.

Både unger og voksne.

Når mor og far velger å gå fra hverandre skapes en ny situasjon for hele familien.

Da må man velge å gjøre det på best mulig måte for barna.

Ikke trekke dem inn i striden.

La de få se både mor og far.

La de få skjønne at det er ikke deres skyld.

La de forstå at mor og far er like glad i dem som før.

Man må ta et valg i at barna ikke skal være en del av en konflikt.

I tillegg må man velge å legge opplevelsen bak seg.

Det er veldig vondt og sårt for mange når man ser seg nødt til å bryte opp hjemmet sitt.

Noen blir forlatt selv om de ikke ønsker det.

Det kan være en stor sorg.

Men det blir enda vondere hvis man lar de vonde følelsene styre resten av livet.

En dag må komme der man bestemmer seg for å gå veien videre.

Mange blir mobbet på skole eller arbeidsplass.

Mange av de som har gjort stor sukess med gode karrierer står frem i dag som mobbeoffer.

Det kan ramme alle.

Det viktigste de kan gjøre er å gjøre det til fortid.

Det er ille nok at barndommen ble redselsfull om ikke mobberne skal få ødelegge nåtid og fremtid i tillegg.

Den må du velge å styre selv.

Man skal ikke glemme og si det var ok men man skal ta av seg ryggsekken og gå videre i livet.

 

 

Å tilgi er å være så glad i seg selv at man tillater seg å gå videre i livet.

Mange er misbrukt eller vokst opp med vold eller rus.

Det skaper store traumer for både barn og voksne som må igjennom sånne overgrep.

Det er umenneskelig.

Man er et offer når det står på, for man er helt uskyldig kommet opp i noe man ikke greier å komme seg utav alene.

De som står en nærmest blir ens verste fiende.

Da er det enda viktigere å søke hjelp.

Lete til man finner noen som kan hjelpe en ut av situasjonen.

Vite at en selv ikke har gjort noe galt.

Det er overgrep som er gjort mot en.

Man må ta valg om hvilke hjelp man trenger for å få bearbeidet det vonde.

Man må ta tiden til hjelp.

En dag må man bestemme seg for å sette ned ryggsekken og si at beklager du tilhører fortiden og jeg vil ikke ha deg med videre.

 

Steng noen dører, ganske enkelt fordi de ikke lenger fører deg noe sted.

I dag er det du som bestemmer over eget liv.

Sett ned ryggsekken du har bært på og ta sjefsrollen i eget liv.

Uansett hvem og hva som har ødelagt for deg før.

La dem stå igjen på stien og gå videre uten dem.

De får ikke være med deg lenger.

Du har det så mye bedre uten.

Finn noen som kan hjelpe deg hvis du trenger det.

Man trenger ikke gjøre alt alene.

Men stopp å være et offer.

Innse at du kan bestemme over deg selv.

Kanskje du har begrensninger som gjør at det er ting du må stå over.

Ikke fokuser på dem.

Se på det du kan gjøre.

Grip mulighetene.

Gjør livet ditt best mulig med de ressursene du har til rådighet.

La fortid være fortid.

Gjør det beste utav dagen i dag.

I dag

 

 

Det er mange som ikke ser seg selv Meg selv inkludert

 

Det er mange som ikke ser seg selv.

Meg selv inkludert.

Jeg forsker på saken, men gjør stadig nye oppdagelser.

Det er en hensikt bak alt vi gjør.

Vi gjør ingenting uten at vi forventer å få noe tilbake.

Dette kan være vanskelig å se.

Vi gjør ikke noe gratis for å være snille.

Vi vil ha noe tilbake.

Ikke takk eller gjerning tilbake kanskje, hvis det var det du trodde.

Ja, mange blir faktisk sure hvis de gjør noen en tjeneste og ikke får takk eller hjelp tilbake.

Men hvis man er snill gir det en en god følelse inni en sjøl, det er ofte belønningen vi higer etter.

Og som regel helt ubevisst.

Jeg skriver jo denne bloggen egentlig til eget hode.

Det er grunntanken bak.

 

Men……………….

Det er bestandig et men.

 

Da har jeg også dekning for alt jeg skriver.

Da kan ingen si at jeg ikke vet hva jeg snakker om når det gjelder dem.

Nei, for det gjør jeg ikke, når jeg skriver kun fra meg selv til meg selv.

Ingen kan anklage meg for noe som helst.

Jeg kan si akkurat hva jeg vil, så lenge det kun er noe jeg selv tenker eller tror.

 

Da har jeg allerde lagt en hensikt bak det at jeg skriver til meg selv.

Jo, da slipper jeg unna alle beskyldninger og negative tilbakemeldinger.

Da skriver jeg kanskje ikke kun til meg selv likevel, innerst inne?

Både ja og nei.

Jeg skriver til meg selv, for det er jeg som skal lære.

Jeg kan kun ta ansvaret for egen læring.

Jeg kan skrive ordene hva jeg tror, men hver enkelt må bestemme om det er vettugt for dem eller om de skal forkaste det.

 

Har jeg andre hensikter bak det jeg skriver?

Jo, det har jeg nok.

Hadde jeg kun ønsket å skrive til meg selv, hvorfor da publsere det?

Hvorfor ha en offentlig blogg og egen side på facebook?

https://www.facebook.com/Lillasjel

Det er helt tydelig for meg at det er ikke  for å hjelpe noen.

Joda, jeg synes det er nydelig at noen har nytte av det jeg skriver.

Jeg blir glad innvendig når jeg får tilbakemelding om det.

Men er det derfor jeg gjør det hvis jeg skal være helt ærlig med meg selv?

Så ærlig at det smerter innvendig?

Ville jeg ha brukt så lang tid på bloggskriving hvis det kun var til hjelp for andre, hvis jeg ikke fikk noe utav det selv?

Nei, jeg liker å bli sett.

Jeg liker å få bruke ordene for jeg er god med ord.

Det er en av mine ressurser , det at jeg har ordene i hodet.

De daler ned i fingrene helt av seg selv.

Det gir meg en herlig følelse.

Jeg blr rett og slett lykkelig.

Det er likedan det med å jobbe med healing eller rensing av hus.

Jeg liker det fordi det gir meg noe tilbake.

En ro, en glede i hjertet over å få bruke evnene mine.

Uten den følelsen ville jeg neppe ha gjort det.

 

Sånn må man jobbe med seg selv.

Klart vi skal dele gode råd og diskutere og gruble og forske på andre også, men kun for å lære om oss selv.

Likevel vil vi så gjerne ha påvirkningskraft på andre.

Det er en god følelse.

Hvorfor?

Jo, for da føler vi at vi selv har mer verdi, vi er mer verdifull som menneske.

 

Hele veien er det egoet vårt som jobber.

Egoet er drivkraften som sitter i bakhodet og banker med en hammer.

Det driver oss frem til å jobbe, prøve å være bedre ,prøve å gjøre bedre.

For min del, ja jeg liker å skrive og jeg liker at folk leser.

Jeg simpelthen elsker å nå ut til folk med ordene.

Jeg jobber hardt for å se mitt ego.

Jeg syntes det var tøft i starten.

Det var tøft å se at jeg innimellom hadde en annen hensikt bak det jeg gjorde enn det jeg trodde.

Samtidig er det spennende.

Det er inspirerende for det lærer meg om det å være menneske.

Jeg har jo jobbet med meg selv i flere år.

Jeg har luket bort mange hensikter jeg ikke er tjent med.

Jeg ser meg selv bedre og bedre, jeg lurer ikke så lett meg selv lenger.

Noen egotanker vil jeg bevare, sånn som drivkraften med skrivingen.

Jeg ønsker å nå ut, jeg ønsker å bli sett.

Hvorfor?

Det gir meg en god følelse inni meg.

Det gjør meg glad

Det er en del av min personlighet.

I tillegg tror jeg det er en del av min livsoppgave.

Selv om jeg nok kan innbille meg det, bare for å ha noe å dekke meg bak.

Greier du å se hvilken hensikt som ligger bak dine handlinger?

Helt ærlig og usminket?

I dag

Åpne døren til buret ditt og fly

Føler du av og til at du er innestengt

At du ikke får puste

At du ikke får leve det livet du higer etter

Ser du kun begrensninger samme hvor du snur deg

Føler du at du hele tiden blir stoppet

At det hele tiden blir stukket kjepper i hjulene dine

Tenker du i så fall over hva er det som begrenser deg

Hvem stenger deg inni buret ditt

Hvem hindrer deg i å fly

Hvem stopper deg fra å bestemme over ditt eget liv

Står det noen der fysisk og holder deg fast

Er det tanker og følelser du har

Hva kan du gjøre får å sette deg fri

Det er kun du selv som kan legge den slagplanen

Hva skal til for at du skal føle deg fri

Fri til å leve

Fri til å puste

Fri til å frigjøre deg så du kan være den beste versjonen av deg selv

Greier du å se hva som holder deg tilbake

Hadde det vært en ide og tenke litt over det

Du er den eneste som kan gjøre noe med det

Slipp deg selv fri

Åpne døren til buret ditt og fly

Vær fri som fuglen

Syng din egen sang

Din tone er kun din alene

I dag

Har du en favorittkopp?

 

Har du det?

En favorittkopp eller krus

Et der kaffen eller teen smaker ekstra godt?

Jeg har mange.

På bildet ser du nesten alle.

Det var vel en i oppvaskmaskinen også.

Så tenker du vel, hva vil hun nå da?

Ka svarten er det å si om noen gamle krus?

 

Jo det skal jeg si deg nå.

Vi mennesker har så lett for å gå i gamle spor.

Vi vil ha det gamle og trauste.

Ofte vet vi at det gagner oss ikke, men så kommer vi ikke i gang med noe nytt.

Det er ganske logisk, for hjernen liker å tråkke om og om igjen i de samme sporene.

Det krever en del av oss å skulle endre noe.

Men hvis du vil ha utvikling, må du gjøre en innsats.

 

Ofte skal det veldig lite til for å komme i gang.

Dette har jeg skrevet om flere ganger tidligere.

Det er et tema som kommer igjen og igjen.

Slik som når jeg skulle finne meg en kopp til morgenkaffen.

Da sa en stemme inni meg: Ta en annen kopp.

Gå ikke hele tiden for det samme.

Ofte skal det så lite til for å starte en ny prosess.

Alt er nemlig energi og det nye har en energi som er forfriskende.

 

Det kan høres rart ut, men det føles inspirerende å gjøre noe annerledes.

Hvis du ser for deg hjernen din.

Der er det mange stier du har tråkket på hele livet..

Du vet at du burde lage et nytt mønster der.

Hjernen handler jo automatisk etter gamle mønstre.

Ved å gjøre små ting annerledes, vi vi begynne å rydde vei til en ny sti.

En annen kopp å drikke kaffen av kan høres tåpelig ut.

Men jeg garanterer deg at hver gang du tar en sup av den andre koppen, vil hjernen din reagere med undring.

Sitt gjerne i en annen stol også.

Ha et annet pålegg på brødskiva til frokost.

Lag noe nytt til middag, det må ikke være avansert, bare litt annerledes enn du bruker.

Nå forandrer lyset seg ute, vi går mot vår.

Det hjelper også på for inspirasjon til endring.

Så ta på deg forskerhatten, prøv noe nytt.

Jeg kjøpte meg like godt nytt servise jeg, men du trenger ikke å gå så drastisk til verks.

Du vet jeg er jo bestandig litt gal.

Og jeg trives med å være det.

Nå skal jeg tekste noen nye Lillasjelbilder.

I dag