Klarer du å lukke øynene og se hvordan ting kan se ut
Klarer du å lukke øynene og se deg selv
Se deg selv i situasjoner
Hvis du greier det, er det gull verd for deg
Hvis du ikke greier det, foreslår jeg at du øver
De bildene vi klarer å danne av oss selv oppe i hodet vårt er et hjelpemiddel av dimensjoner
Det er med de tankene vi skaper vår egen hverdag
Kroppen tror nemlig på de bildene
Dette kan nok høres merkelig ut for mange, men sånn er det faktisk
Tankens kraft har en enorm makt
Hvis du lærer deg å bruke denne kraften kan du skape deg en mye bedre hverdag
Det krever litt trening
Hjernen er som regel indoktrinert fra tidligere opplevelser
i tillegg har andre fått være med å programmere den
Kanskje du må omprogrammere, slette fra harddisken og reinstallere
Kanskje du må bruke delete knappen på de tankene som ikke gagner deg
Velge ut de tankene som gjør deg godt og installere dem istedet for
Man får høre at man skal ikke dagdrømme
Det er bare tull
Dagdrømmer er vidunderlige
Jeg husker det stod i karakterboken min på ungdomsskolen
Hun har en tendens til ungdommelig dagdrømming
Da satt jeg der og fløt bort i mine gode dagdrømmer
Hjernen responderer på disse tankene
Når du fantaserer om at du har det bra, enten du ser at du sitter på en fjelltopp, eller en sydhavsøy eller er forelsket, så tror hjernen at det er sånn
Den produserer da endorfiner, lykkehormoner, som gjør at kroppen din tror den har det godt
Hvis du føler alt er tungt
Hvis du føler at alle er i mot deg
Hvis alt er et slit og ork i hverdagen
Hvis du er syk, har smerter, drøm deg bort
Drøm deg bort til den situasjonen du ønsker deg
Se for deg det du ønsker deg mest i hele verden
Innbill deg at sånn er det og kjenn hvilken innvirkning det har på kroppen
Det gjør underverker både for kropp og sjel
I tillegg er det faktisk sånn at det du fokuserer på får du mer av
Hva venter du på
Lukk øynene og ta deg tid til å drømme deg bort noen minutter
I dag
Men obs. Det betyr ikke at du skal fortrenge det som vondt er og late som det ikke eksisterer.
People awaken through a wider variety of paths than anticipated; there are other ways of knowing things than through the senses & the thinking mind. ~ Ram Dass இڿڰஇ
Mange har følelsesmessige tøffe prosesser de skal igjennom
Det kan være tøft for den jordiske kropp’
Kombinasjonene av hjerne, kropp og følelser kan være en tøff utfordring
Dere skal vite at alt henger sammen
Alt henger sammen
Fra den minste detalj i den fysiske kroppen til det hjernen produserer av tanker som styrer sinnet
Å skille mellom hva hjertet vil og det hjernen vil kan være en stor utfordring
Dere lar dere lure
Det å la seg lure er imidlertid en del av deres opplæring
Blir dere ikke lurt, lærer dere heller ikke å skille mellom hjertets røst og sinnets røst
Mange er ikke klar over dette i dag
De tror på alt hodet deres sier
Hodet er styrt av innlærte tankemønstre fra tidligere generasjoner
Trodde dere at det dere har i kroppen er kun deres
Der tar dere feil, her er samlet læring fra flere generasjoner tilbake
Eggene i eggstokkene til en pike blir dannet mens de er et foster i mors liv
Med andre ord har du vært egg i din bestemor livmor
Du har vært i to kropper før du får din egen
Slik går det en rød tråd gjennom generasjonene
Dere i dag drar på traumer som ikke tilhører dere
De tilhører de tidlgere generasjoner
Denne tråden er nå klar til å klippes
Nå er tiden kommet til å bryte båndet til de forrige generasjoner
Menneskeheten har nå lært og erfart det de skal
De er nå klar til å gå over til en ny tid
En ny verden skal oppstå
Vi er i ferd med å belyse mørket på jorda
Det skal bli lys
For å få det lyet må vi klippe trådene til de mørke energiene
Dere må frigjøre dere
Mange land er nå i ferd med frigjøre seg fra mektige tyranner
De vil ha medbestemmelsesrett over eget liv
Tiden da de har latt seg styre er over
Slik er det også med hver enkelt kropp
Den skal og løsrive seg
Dette tar tid, det tar lang tid
Dette er en del av den nye bevisstheten man har talt om på jorden i lang tid
Det er snakk om frigjøring
Frigjøring fra mørket over til lyset
Nøkkelen er kjærlighet og lys
Kjærlighet og lys skal spres som ringer i vann
Flere og flere møtes nå for å forsterke disse ringene
Vær åpne for de som kommer dere i møte
Flere og flere greier nå å skille mellom mørke og lyse energier
Flere og flere tar nå avstand fra de fortettede mørke, de velges bort i forhold til det lyse
Flere og flere klarer nå å kjenne i hjertet sitt hva de skal velge
De søker samkvem med de som de kjenner skaper fred i deres eget sinn
På den måten skal menneskene forenes, det gode skal vinne over det onde, det lyse over det mørke
For all del, det mørke er ikke bestandig ondskap, kun fortettede energier som skal løses opp
Frykten og angsten er en del av de fortettede energiene og det arbeides nå mer og mer for å belyse dette
Det vil gå mot en bedre tid på jorden
Det vil gå lang tid
Det vil ta generasjoner, men det verste er over
Jo da, det vil skje mye fremover som ikke er av den glade sorten
Likevel er det en ny tid på gang
Det mørke blir sakte men sikkert fordrevet av lyset
Dere vil kanskje ikke se det nå i denne generasjonen, kanskje heller ikke så mye i den neste, men barnebarn av jorden vil merke en bedre tid, en lysere tid, en gladere tid
Jorden skal bestå, derav er det ingen tvil, men den skal belyses og det arbeidet er i gang
Hver enkelt menneske må derfor være sitt ansvar bevisst
De må snu sine gamle tankemønstre som ikke hører dem til
De tilhører de tidligere generasjoners mørke
De må byttes ut
En etter en av disse tankene i sinnet må snus
Det tar tid, men det er et fint arbeid
En lysarbeider arbeider med å spre det lyset rundt seg, spre lærdom om lyset og lysets viktighet på jorden
En lysarbeider er med på å skape ringer i vannet
Dette er et viktig arbeid
Alle som føler det kallet må gripe det og bli med i det arbeidet
Hvor hardt arbeid det er , det er opp til hver enkelt
Man kan bidra lite, eller man kan bidra mye
Alle yrkesgrupper må inkluderes, alle aldre, alle grupperinger
Man må flytte fokus fra det man ikke ønsker til det man vil ha mer av
Det man vil ha mer av, det kommer i mangfold hvis det blir satt fokus på
Det du sender ut får du tilbake
Et smil, et vennlig ord, en klem eller varme tanker
Jo mer du sender ut, jo mer du får i retur
Du tjener på det selv, det kommer deg selv til gode
Det kalles healilng
Alle kan heale
Det er ikke en evne kun enkelte har fått utdelt
På Atlantis tid kunne man kommunisere via hjertet og man kunne alle heale hverandre med hjertets røst
Den evnen skal gjenåpnes i mennesket
Den evner har mange stengt av for å kjenne på det mørke
Man må ha kjent på mørket for å kunne skille mellom lys og mørke
Kjære menneskebarn
Vi håper at flest mulig vier seg til denne oppgaven
Det vil være til deres eget beste for dere vil få mer enn dere gir
Healing og gode tanker og lys er ikke noe dere har et lager av i deres egen kropp
Dere er kun kanaler for disse lysenergiene
Energiene trenger et jordingspunkt
Går dere sammen flere når dere healer med den samme kjærlighetsintensjon i hjertet, da vil disse energiene bli enda sterkere
Mange merker det allerede at energiene er sterkere
Effekten er sterkere
Dette vil dere merke mer og mer i tiden fremover
En etter en er nå på vei over i neste dimensjon, den femte dimensjon
Den kjenner mer ut som en glede, en forventning, en kribling i magen, dere kjenner på den fysiske kropp at noe er i ferd med å skje
Dere merker hvordan dere hanskes med utfordringer på en annen måte enn dere gjorde før
Dere skiller mer mellom det som er viktig og det som er bagateller
Dere sanser mer hva som er mørke og hva som er lys
Dere gjør rett i å belyse det mørke
De møkre fortettede energiene kommer til dere i form av mennesker som har tatt på seg denne oppgaven
De har tatt på seg oppgaven med å vise dere hvordan de mørke energiene kjennes ut på kroppen
Dere kjenner en vegring mot disse, fysisk vil dere kjenne ubehag
Anerkjenn disse følelsene som læring
De som sender ut disse mørke energiene som læring, er gjerne de som har jobbet en stund med det mørke og det lyse og vet godt å skille mellom dem
De er her for å lære massene å skille også
Det ser imidlertid ut som det går fortere enn en skulle trodd
Det går fortere fordi mange av dere er nå bevisst
Dere er og bevisst på at det at dere møtes er viktig
Hvordan dere møtes spiller ingen rolle, energiene er der uansett hvor dere er i verden, som dråper i vannet er dere ett i energiene
Det er viktig å forene de lyse energiene så de kan vokse seg sterkere
Vær derfor ikke redd eller engstelig for disse menneskene dere føler motstand mot
De er ikke fylt av ondskap, de er der for dere at dere skal lære
De menneskene som har mye ondskap i seg, er også her for at dere skal lære, men det er ikke de vi snakker om nå denne gangen
Lammekjøttdeig er nesten en umulighet å få tak i. Jeg kjøper når jeg er i Ålesund, hos Hole Kjøtt. De har så masse delikat i butikken sin og de lager det aller meste selv. Hjemmelagde pølser og spekepølser, den ene ble kåret til Norges beste i fjor, og masse andre godsaker. Er dere i Ålesund anbefaler jeg en tur innom, butikken ligger midt i sentrum, like ved Ålesund Storsenter. Der er også en olivenoljebutikk som er helt konge
3 dl gule linser, 3 ss gresk youghurt, ca 1 dl fløte og 3ss maisenna, samt vann fra springen
(men for all del putt i de krydderne du liker)
Currypaste kjøper jeg i Asiabutikk. Den finnes i flere styrker, der gul er den mildeste, den røde er i midten og den grønne er sterkest. Den finnes sikkert i andre versjoner også. De som er flinkest på hjemmelagd mat, lager sin egen curry, men så flink har ikke jeg blitt enda. Det er jo egentlig bare en paste sammensatt av ulike krydder. Når du har åpnet den, står den seg i all evighet i kjøleskapet uten å bli ødelagt, hvis du bare oppbevarer den godt lukket i plasten.
Jeg lager kjøttbolledeig i foodprocessoren. Jeg hadde 1 kg deig, 2 egg, 4 strøkne ts salt, 2ts pepper, 2 ss gul currypaste, 2ss sitronsaft, 2ss potetmel, 1,5 dl fløte og 1,5 dol vann. Her må det gå litt etter følelsen, deigen skal ikke være for tynn, for da koker den i stykker. Neste gang skal jeg prøve å ha nedi litt tomatpure i tillegg og en ss paprika. Ikke spør meg om hvorfor jeg har nedi det jeg gjør, det kan være helt feil fre et kokkeperspektiv og Hellstrøm hadde kanskje kastet meg på dør, men jeg lager mat etter innfalsmetoden og det går bra.
Ha i saltet først og la deigen gå litt før du har i egg og krydder og så sper du forsiktig med mer og mer væske
Stekes til de har fin farge på alle 8 sider, ja mine kjøttboller er ikke runde. I dag har jeg brukt kokosolje å steke i , da det sies at det skal vissnok være så sunt. Det varierer jo fra dag til dag hva som er sunnest så man kan bli litt rådvill. Jeg leste imidlertid at de mener at kokosolje kan forhindre alzheimer, så da er det vel verdt et forsøk. Den tåler ihvertfall sterk varme
Mens jeg steker kjøttboller kutter jeg grønnsaker, her 2 rød løk og 1 gulrot
Ohoi, en hjertesopp , synd jeg er så treg at jeg delte den før jeg så det:))
Champignon
Jeg surrer lett rød løk, champignon og gulrot, skal ikke være stekt, bare litt myknet av varmen
rød og grønn paprika og 3 fedd hvitløk
Nydelige farger
En halv squash, salt og pepper
Surres kun lett et minutt eller to
Jeg hadde grønnsakene i bunn, pluss 3 dl gule linser, så kjøttbollene og
hadde på litt vann og lot det surre ca 20 min, til linsene var møre.
Linser finnes i mange farger, de er veldig næringsrike og de trekker til seg smak fra sausen og gjør gryten litt tykkere
Til slutt rørte jeg ut 3 ss maisennamel i 1 dl fløte og rørte det forsiktig inn, sammen med 3 ss gresk youghurt.
Et oppkok og ferdig
Det ble servert med ris og nystekt grovbrød, men sulten som jeg var, glemte jeg å ta bilde. Jeg mtte derfor bare ta noen kjøttboller på tallerkenen min så dere skulle få se de.
Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg
When you are really in the flow with your Inner Being, ideas come easily?they are implemented easily. It’s fun while you are in the process of them, and it doesn’t matter how they unfold; and nothing can go wrong, and it doesn’t matter if you don’t get it done, it’s just fun to do it. Your Inner Being feels no limit. So, anything that feels like limits is something that you have self-imposed.
Det kan være en film eller en bok eller et menneske
Du møter de gang på gang
Det er da du skal handle
Det er da du skal følge tegnene
Jeg bruker dette bevisst når jeg skriver blogginnlegg
Jeg kan umulig sitte hver dag og pønske ut hva jeg skal skrive
Det går bare ikke an
Ordene må dale ned i hodet mitt i det fingrene går over tastaturet
Jeg har mange ganger takket for at jeg lærte Touchmetoden som valgfag på ungdomsskolen
Ofte aner jeg ikke hva jeg skal skrive om i det de første ordene blir skrevet
Sånn som dette innlegget her
We ask ourselves “what shall i do?” then the answer comes in a sign, but we question the sign. Then we ask the universe for guidance, for signs to be revealed, and they do indeed come! But our ego with all our fears make us doubt, is it really a sign for the direction I should take, or merely my own thinking left brain…we don’t follow our intuition at times because we fear making the “wrong” choice.
Too often I have ignored the signs and messages I have received, but every day I am growing and learning to listen better and TRUST spirit within.
Her er et eksempel på at jeg ikke lager kun hjemmelagd mat, men av og til tyr til halv og helfabrikata.
Her en surret , rå lammesteik fra Rema til halv pris grunnet dato
Har du rester av lammestek, kan du jo bruke det.
Surringen fjernes og jeg skjærer den i biter og bruner dem. Ta så kjøttet utav pannen. Det var så mye kjøtt at jeg stekte i 3 omganger. Hvis man har for mye kjøtt i pannen i gangen, blir kjøttet kokt istedenfor brunet, noe jeg må desverre meddele at jeg har en tendens til, fordi jeg ikke har tålmodighet, alt skal gå så fort:)
1m rød løk, 3 fedd hvitløk, 2 små chili, 1 rød og 1 gul paprika , 4 champignon,og en gulrot surres
Kjøtt og grønnsaker blandes og får trekke sammen med litt vann til kjøttet er mørt, ikke så lenge, ca 25-30 min.
Det kommer jo helt an på hvilket kjøtt som blir brukt. Bruker du rester, lar du det bare trekke til grønnsakene er møre.
Jeg lager en jevning av en halv boks fløte hvor jeg pisker inn 2 ss mel og siler jevningen over gryten mens jeg rører.
Deretter får den koke noen minutter så melsmaken blir borte og smakes til med salt og pepper.
Denne steken var jo ferdig krydret så det skulle ikke så mye ekstra til.