Jeg må bare innrømme det

Jeg er giddeløs for tiden

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Det er liksom ikke noe tak i meg

Dagene består mye av burde burde

Jeg forventer liksom at jeg skal gjøre mer

For det jeg gjør, er veldig lite

I dag skulle jeg ha vasket gulvene mine

Når man er giddeløs fra før og har husarbeid som venter, ja da spretter ihvertfall ikke jeg opp

Jeg er ikke noe glad i den type arbeid

Hovedprioriteringen min er å gå en tur ut

Om så bare opp i postkasse

Det er ganske så fint ute, men når man føler seg lat, er dørstokkmila høy å komme over

Jeg truer likevel på meg skoa

Jeg tenker at jeg skal ihvertfall utenfor døra

Når jeg først har kommet ut, får kroppen bestemme resten

Da lar jeg liksom føttene leve sitt eget liv

Av og til vil de snu fort, kanskje gå en annen vei, eller gå litt lenger enn vanlig

I dag har de visst mest lyst til å snu i døra

Du verden hvor jeg er negativ

Hvordan skal jeg forvente at ting blir bedre når jeg psyker meg sånn ned

Subber beina i bakken og sukker og stønner

Så kviskrer en liten stemme i mitt hode

Kjære lille venn, se opp, se frem

Se det store bildet

Ikke bare se ned i bakken

Ha store vyer

La drømmene dine komme i hodet ditt

Det er de gode tankene som skaper de gode dagene

Du vet det jo så godt

Løft blikket ditt nå

Se frem i horisonten

Jeg så gjør

Jeg løfter blikket vekk fra de svarte skotuppene

Jeg ser fremover

Jeg ser oppover

Wow, for en effekt

Jeg blir som forvandlet

Energien blir en annen

Det er bare så innmari vakkert

Men denne lille øvelsen kan gjøres inne også,

hvis du er sliten

Løft hodet opp

Se fremover

Dra inn pusten og pust sakte ut

Gjenta noen ganger

Kjenn hvordan energien stiger i kroppen

Vidunderlig

Jeg gikk lenger enn jeg hadde planlagt

Gulvvasken?

Nei, den tar vi ikke

I dag

#Isfjorden #Rauma # Vengetindene #Juratind #Kirketaket #Tverrberget

Dette er åtte deler som kommer etterhverandre, men om du bare ser en så er det fine ord. Jeg skal kose meg i dag med alle 🙂

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

WOW sier jeg

Ja jeg sier det igjen

Wow,wow, wow

Læringen kommer dalende ned foran meg

Har ikke jeg blogget før om alle tilfedligheter som kanskje ikke er så tilfeldig

http://lillasjel.blogg.no/1448447706_enda_mer_tilfeldighet.htm

http://lillasjel.blogg.no/1448359400_tilfeldigheter_igjen.html

For dere som leste bloggen i går, så hadde jeg latt meg berøre negativt

http://lillasjel.blogg.no/1451996571_hopp_av_karusellen.html

Så dukker dette foredraget opp foran nesen min

Det omhandler akkurat det jeg skrev om

Hvordan jeg lar meg dra ned energimessig

Hvordan jeg tolker andre ut fra mitt bilde

Hvordan jeg tror at andre bør “skerpe” seg

Hvordan jeg tror at jeg skal få andre til å forandre seg

Jeg går i den fellen om og om igjen

Heldigvis klarer jeg nå å se det

Heldigvis kan jeg nå jobbe mer riktig

Forandring begynner med meg selv

Jeg kan ikke endre andre

Jeg kan slutte å svømme motstrøms, men flyte med

Ved hvert møte med et annet menneske kan jeg lære noe nytt om meg selv

Alt du tenker om et menneske du møter, er en beskjed til deg selv

Ingen kan såre deg uten din tillatelse

Dette er mannen bak filmen Så som i himmelen

Min favorittfilm

http://lillasjel.blogg.no/1353411182_s_som_i_himmelen.html

Jeg kan se den om og om igjen

Den handler jo om å finne sin tone

Sin egen tone

Altså bli en sannferdig versjon av seg selv

Og nå er det kommet en etterfølger

Du verden hvor jeg gleder meg

I dag

https://www.facebook.com/EivorJohansensBilder/?fref=ts

Jeg liker godt menneskemøter

Annonsørinnhold

10 rimelige europeiske storbyer du kan reise til nå

Jeg liker å snakke med andre mennesker

Ofte får man gode råd

Noen  setninger husker man  livet ut

Jeg har flere, men skal ta to av dem nå, for de to henger litt sammen

Det ene fikk jeg av en yngre kollega

Jeg var vikar på et kjøkken på et aldershjem

Dette er nok 20 år siden

Jeg jobbet hver helg fordi når man er vikar, bør man ikke si nei for ofte

Dessuten hadde jeg ikke fast jobb og trengte pengene

En av de andre ba seg fri ei helg og jeg jobbet for henne

Jeg klagde fælt til min kollega

Noen kan ta seg fri og jeg må jobbe

Det var da jeg fikk midt i fleisen de ordene som fikk meg til å tenke

Det er bare du som kan si nei

Selvfølgelig var det det

Det var bare jeg som kunne si nei

Så enkelt var det

Jeg skyldte på alle andre

Klagde på hun som tok fri

Men hun bestemte jo selv

Hun sa nei for hun ville ha fri

Og da kommer jeg til den neste setningen

Den ble sagt av ei dame jeg møtte når jeg var på Røros på kurs i 2009

Hva vi snakket om, husker jeg ikke

Men ordene lød så her

Bestandig der det er et nei, er det også et ja

For når du sier nei til en ting, sier du samtidig ja til noe annet

Begge disse setningene er blitt leveregler for meg

Kanskje må vi si nei til noe, men da sier vi samtidig ja til noe annet

Når man er mye sliten og trenger hvile, er disse ordene viktig

For kanskje man må si nei til noe, for samtidig å kunne si ja til seg selv

Og sier man ikke ja til seg selv noengang, har man til slutt ingen ja igjen til andre

To fine setninger

To fine mennesker

Begge har lært meg noe viktig

I dag

Inni meg er det mye rart

Ja, i tillegg til den fysiske kropp

Annonsørinnhold

De beste kuppene innen sport og friluft

Jeg er spaltet, tror jeg

Det skjer så mye med meg som jeg ikke er herre over

Eller kan jeg si dame siden jeg ikke er mann

Nei, det passer kanskje ikke

Uansett så er det mye jeg ikke kontrollerer

Det er som om det er to personer inni meg

Den ene er fornuftig og tenker klart

Ja, ihvertfall deler av tiden

Men så har jeg en del til

Den kalles det ubevisste

Jeg er ikke så veldig glad i den delen

Det er den som ofte spenner ben under meg

Den er slu og utspekulert

Den gjemmer på alle opplevelser jeg har vært igjennom

Helt fra jeg er barn

Den husker hver en reaksjon jeg har hatt

Hver bidige følelse gjemmer den på

Den er ekstra glad i de negative

Skikkelig en surpomp som elsker å grave seg ned i det som er ubehagelig

Det dumme er at jeg ikke ser denne delen av meg

Den gjemmer seg hele tiden

Når det passer dårlig, ja da hopper den frem

Bestandig til dumme tidspunkt

Når jeg føler jeg har full kontroll, da dukker den opp

Som troll ut av esken

Bø, sier den

Og blir jeg ikke nok skremt

Ja, da roper den høyt midt i ansiktet på meg

Det fører til at jeg mister kontrollen

Jeg mister oversikten

Sommerfuglene vokser til kråker i magen min

Kra kra, ha ha, sier de, der de flagrer rundt

Jeg blir nervøs og skjelven

Hvor blir det av hun som tenkte klart og hadde full kontroll

Sånn jobber det ubevisste i oss

Titter frem og spenner ben

Når det passer dårlig

Det er derfor lurt å jobbe med den biten

Lære det ubevisste å kjenne

Se hvillke reaksjonsmønstre det gir deg

Tenke litt tilbake på når det startet

Hvilke opplevelser som ligger til grunn

På den måten får ikke det ubevisste gjemt seg like godt

Du gjennomskuer sluheten

Du ser hvorfor den kommer

Da kan du endre de tankemønstrene som ligger bak

For det er en tanke som ligger der, gjemt i den ubevisste tanketanken

Den tanken kan du snu og vende litt på slik at den gagner deg bedre

Da skjønner du, er det du som kan ta kontrollen

Da blir lageret til det ubevisste mye mindre

Og du vil få det bedre

I dag

Skrevet etter at jeg skrev dette innlegget : http://lillasjel.blogg.no/1444990121_oppvaskmte.html

Jeg gikk en tur i dag

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

En liten tur

Opp en bakke og ned en bakke

Jeg følte meg fantastisk

Jeg formelig kjente hvordan lyset strålte fra øynene mine

Endelig

Endelig holder jeg på å komme på plass igjen

Nye beslutninger er tatt

Nå åpner dørene seg til nye veier for meg å gå

I mitt tempo

Med mitt mentale sinn

Før så nektet jeg for at noe var psykisk i ubalanse i min kropp

Jeg var ikke deprimert

Jeg hadde ikke psykiske problemer

Jeg respekterer veldig de som har det

Det må være noe av de vanskeligste sykdommer å jobbe med

Når alt er svart inni en

Jeg nektet iherdig på at jeg var psykisk syk

Og det er jeg ikke heller

Men psyken spiller inn likevel

Men vi kan kanskje heller kalle det, det mentale

For det spiller inn

Inne i mitt hode ser jeg et vann

Det vannet rommer alle mine opplevelser

Ja, kanskje har jeg også tatt med meg noe der fra mine forfedre

Arvet noe av deres historie som ligger i det vannet

Barndomsopplevelser, sorg, savn og skuffelser

Der ligger det lagret sammen med alt annet vi erfarer

Av og til er det litt vind

Vannet skvulper over kanten

Det blir urolig vann

Det er gamle tankemønstre som trer inn når nye ting erfares

Jeg handler ut fra tidligere erfaringer

Erfaringer jeg lærte meg som barn eller som jeg har lagt meg til senere

Vannet rommer alle mine tanker, og de er mange

Når vannet renner over kommer de frem bevisst i min hjerne

Jeg grubler og funderer

Men i dypet av det vannet, ligger også de ubevisste tankene

Der ligger de så stille og påvirker kroppen min

Mange av oss har tusenvis av sånne tanker

Det er for meg vår mentale helse

De trenger å jobbes med

Mye skal det ryddes i

Alt vi ikke har bruk for skal kastes

Ja det er nesten som å holde huset i orden

Vi må vaske og tørke støv

Vi må kaste gammelt skrot

Av og til trenger vi en skikkelig nedvask

Vi må rydde i en bod og sortere ut det vi vil spare og det vi vil kaste

Vi kan og gi bort ting

Det hender nemlig av vi beholder ting andre har gitt oss

Saker vi ikke liker å ha i hus, men har beholdt likevel

Og noen ganger må vi totalrenovere enkelte rom

Jeg står nå foran en totalrenovering av mitt vaskerom

Men jeg skal og få et helt nytt rom

Et rom jeg aldri har hatt før, et barnebarnrom

Der de kan leke, se på tv og overnatte når de kommer på besøk

Så samtidig med at det skjer ting med meg mentalt i hodet, visualiserer det seg fysisk i hjemmet

Slik fungerer det mentale sinnet vårt

Jeg føler meg  heldig som klarer å se dette

Ofte er det likevel bilder og opplevelser jeg ikke får tak i

Kanskje lukker jeg øynene og vil ikke se

Det som er ubehagelig, kan være vi stenger ute

Vi tør ikke å smake mer av det ubehagelige

Derfor lar vi det ligge der i vannet

Selv om vi ikke ser det, bør vi anerkjenne at det er der

For mye grums i vannet gjør det nemlig uklart og skittent

Og alle vet at skittent vann er ikke bra

Hverken å drikke eller vaske seg i

Det trenger et oppkok for å bli rent igjen

Det er mental trening

Nå har jeg satt mitt vann på koking

Det står der så fint og putrer

Det bobler

I det boblene sprekker popper det ut det jeg ikke vil ha

Frustrasjon, irritasjon, dårlig selvfølelse, maktesløshet

Det som blir igjen er gleden, omsorgen, kjærligheten, inspirasjonen, mestringsfølelsen

For å få vannet til å koke opp, bruker jeg aktivt meditasjon

Det hjelpemiddelet er helt gratis og kan brukes hvor vi vil og så ofte vi vil

I tillegg er turer i skog og mark et vidundermiddel for god mental helse

Yoga, musikk, dans, kunst, maling, fargelegging

Finn det som du liker, som gir deg påfyll

Ta et kritisk blikk på ditt mentale vann

I ditt eget hode

I dag

Misforstå meg ikke
Men jeg vil så gjerne være glad
Jeg vil ha det godt
På veien som heter livet
Den veien som rommer så mye
Både smerte og kjærlighet og glede
Den veien som bare er min

Det er humper i den veien
Av og til store krater
Jeg stuper dit ned og jeg karrer meg opp igjen
Hele tiden vil jeg videre
Videre og videre
Det er ikke noe alternativ å stoppe opp

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Noen ganger blir veien smal
Så smal at jeg nesten ikke kommer forbi
Kanskje jeg blir parkert fullstendig for en periode
Da må jeg finne meg i det
Jeg må vente en stund og kanskje litt til
Kanskje jeg sakte, men sikkert, kan grave meg frem
Finne en liten passasje
Dette er ikke tiden for å gi opp
Jeg vil videre

Så oppdager jeg det fine langs veien
Så mye vakkert det er
Kanskje det er veldig vakkert der jeg måtte stoppe også
Kanskje jeg kan finne litt glede der og
Noen vakre blomster i veikanten
Noen gode mennesker som er der sammen med meg
Kanskje utsikten er begrenset, men litt kan jeg se
Og se det lysner i horisonten
Solen titter frem
Hadde jeg hele tiden hastet avgårde, ja da ville jeg mistet den soloppgangen

Årene går, man ser seg tilbake
Man ser alle svingene man har passert
Alle bakketopper jeg har gått over
Dype daler og høye fjell
Man oppdager at mye er opp til oss selv
Stadig må jeg ta nye valg
Vil jeg glede meg over at jeg får være underveis
Underveis på veien som heter livet
Eller vil jeg sørge over at det ikke går fortere, at veien er bredere,
Det er opp til meg selv

Jeg har tatt mitt valg
Jeg vil velge å se rosens skjønnhet åpenbare seg foran meg
Jeg vet den har torner og at jeg kan stikke meg
Likevel velger jeg fokuset på det vakre rosen gir meg
Jeg velger å glede meg over menneskene jeg møter på veien
Hadde jeg gått en annen vei, ville ikke disse vært her
Alle er de mine læremestre
Noen har en lærdom som føles god, mens andre smerter med sin lære
Likevel ser jeg at det er en del av mitt pensum
De hjelper meg til å se hvem jeg vil være
Hvordan jeg vil møte mine medmennesker
Hvordan jeg vil forme min dag

Humpene kan være vonde
Såre, vanskelige, smertefulle for hele kroppen min
Men jeg vet i mitt hjerte at jeg må over
Jeg søker og leter, av og til som etter nålen i høystakken
Men så er der et lite smutthull og jeg gleder meg
Jeg fryder meg over veien
Jeg fryder meg over livet
Hvert et øyebliikk av lykke jeg greier å skape
De små og de litt større
Følelsen av glede som fyller hjertet mitt
Kjærligheten jeg har rundt meg
Jeg velger de gode tankene
Jeg vet at de gjør veien min lettere å gå
I dag

En reprise som ville ut igjen

Hodet vårt lager seg tankemønster

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Vi handler ubevisst etter de mønstrene.

Ofte er det så innmari vanskelig å endre de

For det første må vi se de

Det er ikke noe enkel sak

Deretter må de tranformes om

Vi må erstatte en tanke med en annen

Det første vi må gjøre da er å arrestere tanken

Det vil si, bli beviisst den når den kommer

Stoppe opp og ta tak i den

Deretter må vi ha en plan på hva vi skal erstatte den med

La oss ta et eksempel

Du her en kollega som får frem det verste i deg

Hver gang dere møtes, reagerer du med irritasjon og blir ofte nedfor

Det er som om du drar til deg av dennes negative energier

Vedkommende kan til og med være hyggelig, likevel reagerer du

Det er noe hos denne som trigger deg

Kanskje du ikke vet hvorfor

90 prosent av våre handlinger er ubevisste tankemønstre

Hjernen din har lært seg at når du møter denne personen, blir det ubehagelig for deg

Kanskje denne minner deg om noen du møtte som barn

Minner som ikke er så gode

I og med at dere må ha omgang med hverandre, er dette fint å få endret

Du vet at du får ikke endret denne personen

Du må endre noe i deg selv

Du tenker gang på gang at neste gang går det fint

Så viser det seg at det gjør ikke det

Det fortsetter og fortsetter og du blir veldig sliten

Da er tankens kraft god å ha

Sett deg ned i meditasjon og øv

Kom først til forsoning med at du ikke kan endre denne personen

Øv på å møte denne personen på en hyggelig måte

Se for deg at dere smiler og har det hyggelig sammen

Snakke sammen om hyggelige temaer

På denne måten får hjernen din øvd seg på nye tankemønstre

Neste gang dere møtes, vil det ikke komme så overaskende på deg

Nå har du øvd

Selv om du ikke får det til med en gang, så ikke gi opp

Innbarkede tankemønstre kan kreve litt innsats for å snu

Men du verden hvor morsomt det er når ting endres

Plutselig en dag står du der og har glemt hvordan det var før

Hele situasjonen er annerledes

Du tror kanskje ikke på meg, men jeg har prøvd dette mange ganger

Det funker ihvertfall for meg

I dag

Lever vi ikke livet vårt likedan som bølgene i havet

Av og til skyller det over oss så vi nesten ikke får puste

Annonsørinnhold

De beste kuppene innen sport og friluft

Andre ganger er det bare svake dønninger

For ikke å snakke om når det er stille og vakkert og vi nyter

Og sammen med våre medmennesker, danner vi verden

Likedan som vanndråpene danner havet

Tekst Lillasjel

“Tilfeldigvis” fant jeg dette klippet på youtube

Og de som kjenner meg, vet at jeg tror slett ikke at det var tilfelig

Det han snakker om har nemlig vært viktige tanker for meg de siste årene

Hvor mye av det vi gjør, er innlærte tankemønstre

Vi skaper ved hjelp av vår hjerne

Han snakker fort denne karen her

Jeg har måtte høre det flere ganger

Og jeg finner det utrolig interessant

Hva hvis, og legg merke til at jeg sier hvis, jeg påstår  ikke at det er sånn

Hva hvis vi ikke genetisk arver sykdommer, men det ligger i vårt ubevisste sinn

Over 90 prosent av det vi gjør er ubevisst

Innlært fra før vi var 7 år

Og for ikke å snakke om hva vi drar til oss fra mors liv

Der vi ligger og slumrer i månedsvis

Tankens kraft er mye viktigere enn vi i det hele tatt kan forestille oss

Vi har fnyst av det, har vi ikke

Og mange gjør det enda

De ser ikke hvordan de forgifter egen kropp med egen oppførsel

Sinne og irritasjon

Negativitet som gjennomsyrer kroppen vår

Skaper kjemiske prosesser som igjen gjør oss syke

For ikke snakk om stress

Han sammenligner livet vårt med det å være sjåfør

Hvordan er det vi fører bilen

Kjører vi forsvarlig og forsiktig

Han kommer og inn på det som gjør livet vårt godt

Nemlig kjærligheten

Det å være forelsket

Er det derfor folk bytter partnere ofte

De har behov for forelskelsen for å føle seg frisk

Det er da vi må bli forelsket i livet

Vi må finne lykken i alle de små, gode øyeblikkene

Vi må skape et godt liv for oss selv

Det er ikke bare fysisk trening som er viktig

Det mentale spenner ben under det fysiske hvis du ikke er oppmerksom

Og det fine med dette er, at det er bare opp til en selv

Og det er helt gratis

Det står ingen der og krever betaling for det vi steller til i vårt eget hode

Det vi jobber bevisst for å skape selv

Selvfølgelig innser jeg og at det ikke er lett

Men så snart jeg sier at det ikke er lett, så blir det vanskelig

Det er der det ligger

Det å bli bevisst på hver eneste tanke vi sllipper ut

Alle er klar over og forstår at vi blir dratt ned når vi møter de som er negativ

Men det jeg spør meg er: Når de da tror noe kan påvirke dem negativt, ja da må det og være andre veien

Det som påvirker oss positivt

Det som gjør oss glade og lette til sinns

Det er det vi hele tiden må søke

Og vi trenger ikke ut for å oppsøke det hele tiden

Vi kan gjøre det selv

Oppe i hodet vår, i hjernen, med tankene

Endelig kan jeg få bruk for alle tankene mine

Og nettopp derfor er det flere tanker å snu når man er høysensitiv

Og jeg snur og snur

Og opplever hvordan jeg får det bedre og bedre med meg selv

Det er en fantastisk følelse

Jeg skaper

I dag

Jeg er jo damen med alle tankene

Annonsørinnhold

De beste kuppene innen sport og friluft

For ikke å snakke om alle meningene

Og mange ganger kan de være sære

Veldig sære

Mens andre ganger er de helt gruelig kjedelig og gammeldagse

Kanskje en sammensatt person for mange

Og for ikke snakke om alle de som synes jeg er sta og umulig å ha med å gjøre

For jeg kan være veldig sta

Jeg gjør nemlig ikke noe som for meg føles feil

Med utgangspunkt i det, har jeg hørt en setning mange ganger

Du er helt umulig å ha med å gjøre

Du er så sta at det går ikke an

Kanskje skulle du lyttet til noen andre av og til

Det er bare det at jeg lytter

Du verden jeg lytter, det er bare det at jeg gjør som jeg vil

Jeg gjør ikke som andre vil bare for å være føyelig

Jo, noen ganger, det kommer jo an på hva det gjelder selvfølgelig

Så vanskelig er jeg ikke

Det spørs jo hva det gjelder

Slik er det med tankene mine også

Jeg elsker å samtale

Men det er ikke alle jeg  kan samtale med

Jeg har noen venner jeg kan si alt til

Det er fabelaktig

Det er noe av det beste jeg vet

Og da mener jeg ikke samtaler hvor vi bretter ut hele vårt private liv

Jeg mener tanker om hvordan ting henger sammen

Hvordan vi mennesker fungerer

Hvordan vi tenker og hvorfor vi er som vi er

Jeg elsker at de er uenige med meg

Hvordan skal vi ellers får frem nye synsvinkler

Det å vrenge og vri på ting så det ser plutseig annerledes ut

Vi kommer ikke videre ved å gjenta den sammen tanken om og om igjen

Den må snus på

Når vi så har lange samtaler der vi sier

Tenk om , hva om, hva tror du, men hva hvis vi

Det er som jeg er et barn igjen

Har dere sett reklamen om den lille jenta som spør hvorfor

Barn må spise sunt……….. hvorfor det

De trenger vitaminer og minerealer……..hvorfor det

Sånn blir jeg igjen i sånne samtaler

Og jeg simpelthen elsker det

Men det er ikke alle man kan samtale sånn med

Noen blir sure fordi du fremstår som en kverulant

Andre synes at du ikke lytter

Noen liker at ting er som de er, man skal ikke sette spørsmål ved de

Men så har vi de som jeg da kunne vært på en øde øy sammen med

Vi hadde aldri gått tom for samtaleevner

Det er jeg helt sikker på

Vi kan snakke sammen i flere timer og vi vil helst ikke bli forstyrret

Vi har nemlig mange sære tanker

Ordene kaster vi ball med og vi koser oss

Jeg sier tusen takk for at jeg får ha disse menneskene i livet mitt

Noen er hos meg fysisk mens andre når jeg kun via det skrevne ord

Det går også an nemlig, å ha venner man duellerer med på facebook eller blogg

Det er så fint

Jeg er så glad i dem som tør å være uenig med meg

I dag

Jeg er  en dame i min beste alder

Annonsørinnhold

I butikk: Vårskoene du går for

Ja, er ikke vi damer bestandig det

Jeg vil jo si voksen dame

Men jeg blir av og til titulert som en eldre dame

Det er jeg ikke helt komfortabel med, for inni meg er jeg veldig, veldig ung

Ja, ja, dame er jeg ihvertfall

Godt voksen er mye finere, enn eldre

Min mor sa bestandig at hun var godt voksen, enda hun var over 80 år

Vi damer vi har ofte våre humørsvigninger

Særlig i de dager når vi begynner å bli kalt litt godt voksen

Da kan det svinge høyt og lavt på få minutter

Jeg får jo ofte sånne gode råd dalende ned til mitt hode

Det var her en kveld jeg hadde lagt meg, at det kom en sånn lysende ide

Jeg bruker å meditere litt før jeg sovner

Da sover jeg så godt

Denne kvelden kjente jeg at jeg ble litt lav i frekvens

Det vil si litt molefonken

Nå har jeg funnet ut  at når jeg er det, drar jeg innpå meg alskens styr

Det ville jeg unngå, så jeg ba om gode råd

Jeg ville bli i humør igjen

Jeg hadde ingen grunn til å surmule

Da plutselig ser jeg et bilde i mitt fortreffelige, men akk så rare, hode

Jeg ser meg selv

Meg selv står foran meg

Ja, jeg vet at jeg ligger og har øynene igjen

Men der står jeg

Og da skjer det noe enda rarere

Jeg går meg selv i møte

Ja, ikke sånn bokstavelig, det er vanskelig å få til

Men inne i toppskallen ja

Ser dere det for dere

Nå står en av meg med ansiktet mot meg

Den andre meg står med ryggen til meg

Og vet dere hva

Jeg smiler

Jeg smiler så bredt at smilet mitt går fra øre til øre

Da føler jeg at den andre meg-en og bare må smile

Og så blir det så rart, at begge ler

Begge meg-ene ler høyt

Og for den meg-en som da ligger i senga, blir det enda morsommere

Ja, det blir så bisarr og rart at jeg må le jeg og

Og da kjenner jeg knuten i magen, løser seg opp og forsvinner

Jeg sier takk til meg og meg og meg

Og ler

Og så sovnet jeg

I dag

ps

Siden jeg sovnet, må det da være

I går