Jeg står med mitt høysensitive hode i en tunnel.
Merkelig utsagn sier du.
Jeg holder på å utforske nye teknikker for å få fred i hodet.
Å skulle forklare noen som ikke er høysensitiv, hvordan det fungerer er vanskelig.
Ja, det er veldig vanskelig.
Det må oppleves for at man skal forstå.
Det er som om hjernen din går på et så høyt gir at kroppen ikke klarer å følge med den.
Som om hjernen springer i alle retninger på en gang, mens kroppen går sakte som en skilpadde og virrer rundt og rundt på skallet sitt fordi den klarer ikke følge med så fort.
Tror der man blir sliten av det eller.
Tenk dere tanken.
Ja, nettopp tanken.
Tenk at det kommer inn mange tanker i hodet på en gang, alle forskjellige.
Jeg står i dusjen og hjernen jobber på spreng.
Den tenker på sauer som gjeteren mister ut fra flokken.
Den tenker på cruise i Middelhavet om under hundre dager.
Den tenker på middagen i dag.
Den tenker på hva som skal handles.
Ut av dusjen ser jeg et sommerfuglsmykke som ligger ved vasken.
Automatisk tenker da hjernen på sommerfuglen som vokser ut fra puppen sin og blir så vakker.
Ikke vet den vel hva den skal, den utvikler seg helt naturlig.
En høysensitiv hjerne tar ikke inn kun det den ser.
Den kommer samtidig med opplysninger om hvordan det er kommet dit og hvilke erfaringer den har gjort seg.
Og gjerne om flere emner samtidig.
Pusser du tenner så tenker den på all såpen som er i de fleste tannkremer.
De som skummer hvitt i tennene når du pusser.
Samtidig som du planlegger dagens gjøremål.
Det er travelt hører du, innmari travelt.
Eksempel:
http://lillasjel.blogg.no/1336404832_betraktninger_om_hjer.html
Og hvis du da legger til følelsene.
Ja, for hver en følelse som er tilknyttet hver tanke, kjenner man også.
Og de følelsene er store, kjempestore.
Små detaljer, som andre ikke legger merke til,kan skape orkanbyger i kroppen.
Helt av seg selv uten at du styrer det.
Andre ganger kan ting ligge foran deg og du ser det ikke.
Da kan man være så distre i andre tanker at man ser ikke det man burde se.
Sukk, derfor trener jeg på teknikker for å få fred.
I en uke var jeg med i kulissene til den lokale revyen.
Hver kveld, mye folk, mye latter og mye hjerneinput.
Etter det har det vært det totale kaos i toppetasjen.
Jeg har vansker med å konsentrere meg, for det er fortsatt altfor mye ståk.
Det kommer inn alle slags tanker på en gang.
Tanker jeg ikke ønsker å ha der.
Jeg blar opp i tidliger innlegg jeg har skrevet om høysensitivitet.
http://lillasjel.blogg.no/1475915736_08102016.html
Jeg tar for meg de teknikkene jeg forklarer der.
De hjelper i øyeblikk, men så starter det på igjen.
Jeg må prøve noe nytt.
Jeg leser bøker for det hjelper.
Når jeg leser, da greier jeg stort sett å koble ut, men ikke bestandig.
Nå har det vært så intenst at også det til tider er vanskelig.
Jeg leser Inferno av Dan Brown, kjempespennnende.
Der får jeg inspirasjonen til en tunnel.
Jeg ser for meg at jeg er i en tunnel.
I den tunnelen kan ikke noe nå meg.
Jeg velger selv hva som skal få slippe gjennom veggene inn til meg.
Jeg må fysisk bestemme hva jeg skal åpne opp for.
Alt annet må fly forbi utenfor tunnellen.
Det kommer ikke inn til hodet mitt.
Det høres forlokkende ut akkurat det der.
Jeg er i hardtrening.
I dag
http://lillasjel.blogg.no/1409776037_er_hysensitivitet_og_.html
http://lillasjel.blogg.no/1365858217_hva_et_sensitivt_hode.html
#høysensitiv