Du er som et kinderegg, full av overaskelser

 

personlige healingord, skrevet på bestilling. Ønsker du å  få skrevet dine, ta kontakt på Lillasjel på Facebook eller SMS 9946 7178.  Ordene blir sendt til deg først og så er det frivillig om du vil jeg skal poste de anonymt i bloggen

 

Du er som et kinderegg

Full av overaskelser

Du er åpen og lukket på en gang, alt ettersom hvilken situasjon du er i

Du er åpen sammen med noen og lukket sammen med andre

Når du er åpen, er du trygg, avslappet og glad

Det er da du er mest deg selv

Noen ganger holder du likevel kortene tett inntil deg

Du tenker at det er ikke alt de trenger å vite

Du vet mye, mye mer enn det du kommer med i disse situasjonene

Du ser sammenhenger som andre prøver å skjule

Da trår du forsiktig til du har bevis for at dette stemmer

Du lker det som er ekte, sannheten, ikke falskhet og løgn

Å gå bak ryggen på noen er for deg simpelt og noe du tar avstand fra

Sannheten kan smerte, men er bedre enn løgn

Det er noe du har lært deg fordi du har erfart det

 

Du har et temperament i deg du ikke så ofte viser

Du viser mye engasjement men er samtidig  litt redd for å bli for intens

Vær ikke det, hold ikke tilbake, noen ganger er det lov å reagere med sinne

Det er ikke alt man skal gå stille i dørene med

Noen ganger må man ta bladet fra munnen og si fra, i klare ordelag

Likedan med entusiasme

Vær ikke redd for å vise det

At du er engasjert er bare positivt

Vil noen irritere seg over det, så la de, det er ikke din sak

Øv deg på å være mer åpen i flere situasjoner

Det er da du tar i bruk mer av ditt potensiale

Du vil nå tak i farger i deg som du enda ikke har tatt i bruk

Det er masse glød som varmer i deg

Du har på en måte vært redd for å ta dem frem

Sterke farger som rød, orange, gul og grønn

La de omslutte kroppen din og glede deg

Det er så mye glede i deg, men det er som om du prøver å holde noe tilbake

Igjen denne lukketheten

Som om du blir redd du er for åpen og så lukker du igjen

Det er som om vi som står utenfor, blir lukket døren igjen for

Vi får se litt, men så får vi plutselig ikke se mer

Det er som om du blir redd og så ombestemmer du deg

Hva er du egentlig redd for

Det kan hende det har med bagasjen i ryggsekken å gjøre

At du som barn fikk vite at du skulle gå litt mer stille i dørene

Ikke vise deg så mye frem med alle dine farger og personlighet

Ikke vise alt du kunne, også den gang visste du mye mer enn mange av de du hadde rundt deg

Du visste når folk løy, men ingen trodde deg

De trodde du fantaserte og diktet opp historier

Noe du slett ikke gjorde

Derfor holder du tilbake når dette nå trenger seg mer og mer på

Vær ikke redd, det er en del av deg

La oss se deg, du er så vakker når du tør å blomstre

Det er dette livet du har, ta mot til deg og vær deg selv

 

Allerede nå, gleder du mange rundt deg

De blir glad for å se deg og være deg nære

Vær du det samme

Vær glad for den du er og alle dine gode egenskaper

Når du nå tar i bruk alle dine farger, vil du stråle enda mer

Du vil bli modigere og mer åpen

Det er ikke så nøye lenger om de ser hvem du er og hva du er

Vær ikke så bekymret for morgendagen

Fokuser heller på det du ønsker deg

Lag deg gjerne en tavle eller mal deg et bilde å henge på veggen

La det bildet romme det du er glad i og det du ønsker deg

Klipp og lim og lek deg

Vær ikke redd for å drømme

Drømmer er en viktig drivkraft som får deg fremover dit du skal

Det er ikke sikkert du skal helt frem, for nye stikkveier kan virke forlokkende underveis

Men drøm modige drømmer

Vær gang du føler du står fast eller du lukker deg ned, så tenk drømmer

Drømmene vil åpne opp for muligheten og hjelpe deg fremover

Hjertet dytter deg i ryggen

Åpne opp, lille stjerne, så vil lyset ditt nå enda lenger

Det var våre ord til deg

Du skinner så tindrende klart

Likevel er det mer lysstyrke der som venter

Det vil gi deg en etterlengtet frihet

Frihet til å være deg selv på alle vis

Da kan du hoppe og danse fra fot til fot

Sette deg mit i blomsterenga og lage deg en krans

Det blir fine og glade dager

Vi gleder oss på dine vegne

 

 

Jo større hull, jo lettere å jobbe

 

Ja, jeg vet jeg tenker mye rart

Blant annet tenker jeg på tannlegen

Jeg tenker at jo større gap vi klarer å få til, jo lettere er det for tannlegen å gjøre jobben sin

Når det gjelder det spirituelle, snakker vi også mye om det å åpne opp

Jeg merker det godt når jeg skal ta ned ord til noen, om de er åpne eller ei

Eller jeg tror ihvertfall det har med det å gjøre

Er de åpne, kommer ordene lett dalende ned

Ofte tar det meg bare sekunder, like raskt som det går å skrive de

Andre ganger sliter jeg

Jeg føler jeg får ikke kontakt

Om det har med meg selv å gjøre eller den jeg skal lese, vet jeg ikke

En gang følte jeg at jeg fikk kontakt, men så mistet jeg den, fikk kontakt og mistet den

Så følte jeg at det var kanskje sånn personen var

Den ville gjerne åpne seg, men ble redd og lukket seg igjen

Det stemte at vedkommende følte seg sånn

Ikke det at jeg spurte om det, men ordene jeg fikk speilet nettopp dette

Jeg fikk bekreftelse på at det stemte

 

Når det gjelder det åndelige, åpner man mer og mer opp

Ihvertfall de som har vært lukket, sånn som jeg har

Mange har vært åpne hele livet

Ja, kanskje har jeg det også uten at jeg har skjønt hva det var

Men etter at jeg begynte å jobbe med det, føler jeg endringer

Etter sydenturene mine føler jeg meg åpnere

Hvordan spør du kanskje

Ja, i dette gamet vet man ikke om det er noe man innbiller seg eller om det faktisk stemmer

Jeg føler en større kontakt, jeg føler jeg får ting ned lettere, healingene føles sterkere på kroppen

Jeg kjenner en endring det er vanskelig å sette ord på

Jeg tror at alle turene ned til varmere strøk har hjulpet meg å åpne opp

Det betyr ikke at alle må dra på reise for å få kontakt med det åndelige i seg

Ofte føler jeg det også, etter å ha hatt perioder der jeg har vært syk

 

Det er derfor jeg tenker på tannlegen

Det er jo ikke det store rommet de har når de skal utføre jobben sin

Ganske så snevert faktisk

Derfor er det viktig at vi åpner opp så godt vi kan

Og kanskje er det likedan, når det gjelder den åndelige kontakten

Kanskje gjør vi en bedre jobb der også, hvis vi åpner opp så godt vi kan

Jeg tror det

I dag

 

Happyplass

 

Jeg har en liten opprydding på bloggen min.

Jeg får ofte ideer til hva jeg skal skrive om eller jeg finner artikler jeg liker.

Disse lagrer jeg så på utkast så jeg kan finne de igjen senere.

Nå har jeg en runde hvor jeg blar gjennom alle disse utkastene.

Noen får ligge der fortsatt, andre blir slettet og noen får bli til noe mer.

Slik som denne linken her.

http://liviforandring.blogg.no/1431582879_jeg_har_l248sningen_m.html?c=1431588505933

Dette er et innlegg jeg har lagret siden 2015.

Jeg går inn til eieren av bloggen og ser at hun lurer på om hun skal slutte å skrive.

Jeg tror ikke på tilfeldigheter.

Jeg tror at jeg fant ut at jeg hadde gjemt hennes innlegg, for å oppmuntre henne til å fortsette.

 

I det innlegget som jeg har gjemt på, snakker hun om å finne sin happyplass

Det syntes jeg var et flott ord

Vil du ha det på norsk, kall det lykkeplass.

Det er en plass du selv finner.

Hvor det er, er helt opp til deg selv.

Det kan være et sted i naturen der du finner ro i sjelen

Det kan være når du er på reise eller på hytta eller i godstolen hjemme.

Det kan også være når du hører musikk eller ser på kunst eller danser.

Det kan være når du rusler ute og leter etter fotomotiv.

Det kan være et minne om da du følte deg lykkelig eller hadde fullstendig fred inni deg.

Eller det kan være når du lukker øynene og forsvinner inn i deg selv i meditasjon.

Det er din happyplass, ditt eget øyeblikk, der du kan ha det godt.

Når du så er litt nede kan du bruke dette bildet.

Hjernen din vil huske og vil automatisk gi deg den samme følelsen du hadde i det øyebllikket.

Det er som om du spoler tilbake og spiller det på nytt.

Jo oftere du bruker det, jo sterkere blir det for kroppen.

Et lite hjerneverktøy som er svært, svært nyttig.

Helt gratis og bestandig tilgjengelig.

Bruk det flittig i alle situasjoner, i en konfllikt, når du er sliten, stresset, lei deg eller når du skal sove eller våkne.

Happyplassen er din egen oppmuntringsvideo.

Spill filmen av så ofte du ønsker det.

I dag

http://sor.rvts.no/?module=Articles&action=Article.publicOpen&id=426#

Ikke vær så redd for drømmene dine, lille venn

 

Personlige healingord skrevet på bestilling. Ta kontakt på Lillasjel, her hvis du ønsker å få dine egne ord. Kan postes anonymt i bloggen hvis du ønsker det. Alt jeg trenger er navnet ditt og gjerne et bilde av deg. kr 300,- 
Jeg kan også nås på SMS 9946 7178

 

Ikke vær så redd drømmene dine, lille venn

Du tør ikke tenke dem høyt

Du er så redd det er bare tull

Du tar ikke deg selv på alvor

Det du selv tenker, det tør du ikke snakke om

Du tror du vet mindre enn andre

Du føler deg mindre verd

Som om alle andre kan og vet så mye mer enn deg

 

Ta frem drømmene dine

Drøm stort

Det er dine drømmer

Det er dine lengsler

Å kjenne på drømmen gir deg drivkraft

Det gir deg næring til sjelen

Det er som om du skulle la blomstene være uten vann og lys

Hva ville det da være igjen av vekstvilkår

De ville svinne henne og bli til jord

Derfor skal du ta frem drømmene dine

Du kan lukke øynene og fantasere om det du ønsker deg

Sakte, men sikkert, vil du så komme ut på veien

Det er som om du bytter fra sykkel til bil, fra kjerrevei til asfalt

Det vil gå fortere og bli mer komfortabelt

Fall likevel ikke inn i den fellen å tro at alle dine drømmer blir virkelighet

Det er ikke bestandig vi skal helt frem

Noen ganger skal vi finne de vakreste blomstene på vei dit vi trodde vi skulle

Men drømmer er verktøyet du bruker for å komme i gang

Det er som et lys på veien du nå går  i mørke

Du tør ikke se hvor du går, så du lukker øynene og går som om du er i blinde

Nå er tiden for å se

Nå er tiden for å finne den du er

Nå er det din tid

Nå er det slutt på at du skal trekke deg selv ned og dytte frem en annen istedetfor

Ja, vi skjønner du får litt panikk ved tanken

Det er du som bestemmer farten

Du gjør det i det tempoet som passer deg

 

Du har et stoppskilt i bagasjen

Du er vant til å bli stoppet

Når du håper og tror noe, er det noe eller noen som stikker kjepper i hjulene for deg

Det skal du ikke ta så tungt lenger

Når noe skjer, skal du be om å bli vist en annen vei

Kanskje var den veien du gikk på,feil

Du skulle kanskje i en annen retning enn du hadde trodd

I og med at du har falt noen ganger, har du også erfart

Den erfaringen vil komme godt med fremover

Du vil lære deg hvor fellene er, så du ikke snubler inn i dem lenger på samme måte

Du vil og gå mer oppreist, se fremover med hodet høyt hevet

Da vil du bli sterkere og tryggere på deg selv

Det vil og hjelpe deg på veien frem

Tiden har kommet til selv å ta føringen

Du skal nå bestemme selv hva du skal gjøre og hva du skal si

Du måtte kanskje la deg styre som barn og var uten kontroll, men nå er du voksen og trer inn i sjefsrollen

 

Du kan føle det tordner seg opp rundt deg

Det blir som om du er mitt i en storm med mørke skyer på alle kanter og du ser ingenting

At det blir for mye på en gang til tider å hanskes med

Det har vi forståelse for

Len deg da litt tilbake, ta en ting i gangen og  ha fokus på dit du skal

Flokene vil løse seg lettere opp når du fokuserer på løsning, fremfor bekymring

Det er da drømmene dine blir så viktige for deg

Like viktig som det at når du nå står opp for deg selv, vil veien fremover lettere bli synlig igjen

Det vil ta tid, du vil møte reaksjoner, men det går seg til

De rundt deg, må på en måte venne seg til deg, på nytt

Du har en spennende tid i vente, men og en gledelig tid

Du vil ofte la deg overaske over alt du kan og vet, nå når du endelig begynner å la deg selv få komme frem

Du har en enorm visdom som ligger der og venter på å bli brukt

Du rommer så enormt mye mer enn det du har trodd til nå

Mange fine egenskaper har du og vi gleder oss til du tar de i bruk

Du er flink med dine medmennesker

Du lytter og kommer de i møte

Du forstår de og når du nå tar i bruk deg selv, kan du i enda større grad lyse opp veien for dem.

Det var våre ord til deg

Ta deg selv på alvor

Vern om din integritet

Du er like viktig som alle andre

Din mening betyr like mye som alle andres

Hold deg ikke tilbake noe mer

Nå skal du lede deg selv fremover mot drømmene dine

Vi gleder oss med deg, du vakre sjel på jorden

 

Jeg klatrer

 

Jeg klatrer

Hjernen vår er et flott redskap

Min hjerne liker godt å være visuell

Det er som om man forstår ting bedre når den får tanker servert i bilder

Derfor er øvelser der jeg visualiserer, viktig for meg

Det må være små, enkle øvelser

Blir det for omstendelig, ja da blir det liksom ikke gjort

 

Jeg ble litt nedstemt i dag

Litt motløs og oppgitt

Jeg begynner å lære nå at den eneste som kan løfte meg igjen, det er meg selv

Jeg lukker derfor øynene

Jeg ber om å få ren, ny, hvit skinnende energi ned i kronechakra

Jeg lar den fylle kroppen min

Samtidig ser jeg for meg at det tunge renner ut àv meg

Det renner som sand ut i elven og blir renset

 

Samtidig ser jeg at jeg blir gitt en stige

Aha, jeg forstår

Med den kan jeg klatre oppover i energifrekvensene

Sakte, men sikkert, steg for steg, klatrer jeg opp

Jeg velger bevisst å la det tunge bli igjen

Jeg smiler mens jeg klatrer

Det er jeg som har kontrollen

Det er jeg som bestemmer

Mens jeg står der oppe i høyden, kan jeg se at jeg har passert  de mørke skyene

Er jeg litt nedfor, liker jeg å se for meg at fargen marineblå omfavner kroppen min

Jeg finner meg en stol der oppe og nyter utsikten

Med ett  kjennes alt lettere ut

I dag

Marianns ukemeny, nr 2

Lenge siden det har vært noen matblogg fra meg nå, men her kommer noen middagsforslag.

Lørdag: Pitabrød med strimlet svinekjøtt med gyroskrydder og tzatziki

Gyros er gresk og serveres ofte i pitabrød slik som kebab. Krydderblandingen kjøpte jeg på en Asiabutikk, men man kan jo blande den selv hvis man ønsker det. Jeg syntes denne var god. Jeg surret strimlet svinekjøtt og strødde på gode med gyroskrydder. Tzatziki lagde jeg en lettvint versjon av, der jeg raspet en halv agurk, klemte ut det meste av vannet, blandet med litt rømme, 1 fedd hakket hvitløk, litt salt og pepper.

Som tilbehør hadde jeg salat og tomater og rødløk og pommesfrites. Lettvint lørdagskos. Lagd på 15 minutter. Kostet ca 35 kr for en pakke strimlet svinekjøtt på Rema, så totalt kom lørdagskosen på ca kr 70 for to personer.

Søndag: Pinnekjøtt med kålrabistappe

Søndag spiste vi opp restene fra julemiddagen servert med hjemmelagd kålrotstappe og poteter. Enda har jeg pinnekjøtt igjen i fryseren så det blir flere middager, blant annet i påsken. Dette pinnekjøttet er fra Bjorli Fjellmat

http://www.bjorlifjellmat.no/

Mandag: Kveite med poteter og agurksalat

Min lokale Rema 1000 har nå fiskemat fra Ole Løvold og der kjøpte jeg kveite til kr 149,- pr kg i frysedisken. I og med at vi spiser ca en halv kilo, har vi to middager av ei pakke. Jeg passer på at det er 6 biter i pakken, så tar jeg opp tre biter og lar resten ligge i fryseren. Denne dagen brukte jeg tzatzikien jeg lagde på lørdag, istedetfor vanlig rømme.

Tirsdag: Lammekjøtt med poteter og grønnsaker i form

Som regel lager jeg middag på denne måten flere ganger i uken. Det er lettvint og veldig godt. Jeg blander det jeg har av grønnsaker i formen. Lammekjøttet er rester fra lammesteken 1. nyttårsdag. Litt olje,salt og pepper, bland sammen og inn i ovnen, ca 30-40 min, 200 grader

Her har jeg brukt squash, tomater, poteter, sopp og rødløk

Kjempegodt

Onsdag : Fiskeball med poteter og bacon

Fiskeball kjøper jeg også fra Ole Løvold hos Rema 1000 på Åndalsnes. Her har jeg surret litt bacon, løk og gulrot før jeg har latt biter av fiskeball surre sammen med. Det lå noen stakkarslige cherrytomater og vansmektet på benken,så de fikk være med. Serveres med poteter.

Torsdag : Kyllinglår i form

Jeg tyr til ovnsformen igjen. Jeg koker opp bønner og fryser de i små poser. Så er de lettvint å finne frem og bruke når jeg føler for det. Egentlig skulle jeg brukt både bønner og linser og erter mye mer, så det står på huskelisten. Her har jeg blandet løk, søtpotet, sopp, tomater og  litt stangselleri. Krydrer med salt og pepper, og en tørket chili som jeg knuser sammen med. Litt olivenolje

Kyllinglår fra Stangekylling, kjøpt ugått dato til kr 30,- Salt og pepper og tørket persille og kyllingkrydder,( Kjøpt på Oliviers). 200 grader ca 45-60 minutt.

Denne dagen prøvde jeg meg på noe jeg har lenge hatt lyst til å prøve. Squashfritters. Jeg raspet en squash, blandet inn salt og pepper, ett egg, litt mel og raspet ost. Stekte de i rapsolje på pannen.

De ser kanskje mer fristende ut enn de egentlig var. Jeg syntes ikke det var noe suksess. De trekte til seg masse olje og ble ikke det fantastiske tilbehøret jeg trodde de skulle bli. Blir neppe prøvd igjen, da da også tok litt tid å steke de.

Kyllingen hadde nok vært bedre med ris til.

Fredag Bacon med pasta i ostesaus

Jeg fant en pk fersk Rema pasta til kr 10,- og tenkte at det kunne bli fredagsmat denne uken.

Paprika, purre, sopp og en pose ferdigkuttet blomkål(kr 5,-)

Pastaen så fristende ut, men smaken skuffet noe så innmari, smakløs og melete synes jeg.

Den fikk et raskt oppkok sammen med blomkålen

Jeg surret grønnsakene sammen med baconet, rørte inn litt mel og spedde med litt fløte og vann, lot koke noen få minutter og rørte så inn litt ost.

Pastaen ødela litt så det ble ikke den store suksessen dette.

Og vips var uken over. Ikke den mest spennende uken kanskje, men det er litt sånn jeg lager mat. Jeg fyller opp kjøleskapet på lørdag med grønnsaker og andre grunnvarer, plukker med meg det jeg finner av utgått dato som går i fryseren og så blir menyen deretter. Denne uken ble det handlet på en torsdag for jeg skulle være opptatt på lørdag. Men jeg prøver å handle kun en dag i uken.

 

Ditt hjerte er så stort og så åpent at man kan spasere rett inn i det

Personlige healingord skrevet på bestilling. Ta kontakt på Lillasjel, her hvis du ønsker å få dine egne ord. Kan postes anonymt i bloggen hvis du ønsker det. Alt jeg trenger er navnet ditt og gjerne et bilde av deg. kr 300,- 
Jeg kan også nås på SMS 9946 7178

 

Ditt hjerte er så stort og så åpent at man kan spasere rett inn i det

Der kan man sette meg på en benk og finne fred

Du har en egen fred i hjertet som mange lengter etter å kjenne

Det betyr ikke at du føler det sånn til enhver tid

Noen ganger skjer det ting som gjør at du lukker døren

Det er tider du bare vil være for deg selv

Det er et sår der som krever pleie

Som regel oppfører det seg fint

Men innimellom blir det rødt og hissig

Da blør sorgen i deg

Men du vet å hanskes med det

Du duller og steller litt, legger på nytt plaster og det roer seg ned igjen

Husk at du har lov å kjenne på savn og smerte

Noen ganger er det viktig å tillate seg det

Det er viktig for den mentale helse å tillate at en har tung bagasje som innimellom blir tung å bære

 

Det hjertet ditt er så uendelig stort

Der er det plass til mange

Fra de aller minste frø til store bjørner

Tobeinte og firbeinte og alt som er levende

Levende er et ord som og dekker din personlighet 

Du vil leve stort

Du vil kjenne livet, selv om det smerter til tider

For den største plassen i hjertet ditt rommer gleden og kjærligheten

Er det noe du vet å lovprise så er det gleden over å være til

Du har brukt mye krefter på å komme dit

Du har jobbet så ulidelig hardt

Kanskje er det nå på tide å ta litt fri

Godta at dagene er som de er

Godta at du er som du er

Det er ikke alle dager som er humpefri

Du må ikke være positiv hele tiden

Det er lov å surmule av og til

Du er så kreativ

Derfor er det viktig å bruke hele spekteret av følelser

Både når du er oppe og når du daler litt

Da når du ut til alle og alt er like viktig

 

Senk skuldrene dine litt

Bare vær tilstede

Vær tilstede i deg selv og med den du er 

Du er så hjertegodt et menneske

Ny dagene og nyt øyeblikkene

Det gjør deg så godt når du bare kan være til stede i deg selv

Da er du så nær den guddommelige kilden der kjærligheten er

Det er da du kjenner kjærligheten til livet best og nærmest

Du er så åpen og du har så mye å gi

Du har ikke tatt i bruk ditt fulle potensiale enda

Du har så mange gaver du enda ikke har tatt i bruk

Men det er en tid for alt

Du må føle at tiden er inne, men du hører hjertet taler til deg

Du hører at der roper litt høyere enn det har gjort før

Du kjenner til og med dyttene i ryggen

Av og til er tegnene så tydelig at du må anstrenge deg for å holde de borte

Du er litt redd men det skal du ikke være

Ingenting kommer før du er klar for det

Så len deg tilbake, senk skuldrene og vær trygg

Det var våre ord til deg

Du kan  så mye du ikke har fått tatt i bruk enda

Du har så vakker en sjel og et hjerte så stort

Det er så mye godt der

Du har jobbet så hardt og nå er det på tide å senke skuldrene og høste av det du har erfart

Det er mennesker ute der som venter på deg

De venter på at du skal bli klar for dem

 De vil bli til glede for deg og du for dem

Du stråler allerede i kjærlighet til livet

Vi gleder oss på dine vegne

Vi gleder oss over den du er

Du er høyt elsket, du vakre sjel

 

 

 

 

 

 

 

Du synes det er så sårt at så mange lider

Ord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få  skrevet dine personlige ord, send meg en melding på facebook, Lillasjel her eller på sms 99467178. Ordene blir sendt deg privat først i mail eller melding og deretter kan du velge om du vil ha de publisert i bloggen anonymt. Jeg trenger ingen opplysninger fra deg annet enn navnet ditt og hvis du har, et bilde av deg.Koster kr 300

 

Hadde bare alle hatt det godt

Slik tenker du om alle du møter

Du synes det er sårt at så mange lider

Helst ville du vært der for alle

Du føler deg til tider så inderlig hjelpesløs

Du føler det nytter ikke noe av det du gjør

Det blir for lite uansett

 

Da kan vi si deg at din kjærlighet nytter

Du omgir deg med gode energier fylt med omsorg

Du vil alle så vel

Du blir så skuffet når noen lurer deg

Du kommer dit med så ærlige hensikter

Du legger ditt ærlige og ekte deg på bordet og så blir du møtt med løgn

Da blir du så inderlig såret og igjen føler du da på hjelpesløsheten

Hva vil det nytte liksom

Vi sier deg at det nytter

Det du må innse at du kan ikke hjelpe noen

Du kan ikke ta ansvar for noen andre

Selv om de ikke er voksne

Du kan rettlede og vise hvordan det skal gjøres

Men så er det ute av dine hender

Det du derimot kan gjøre, er å fokusere på løsningen

Du kan ikke gå rundt og bekymre deg

Du kan ikke være redd for alt som kan skje

Du kan ha fullt fokus på det du vil skal skje

Det er en mye bedre løsning

En kropp som går i 24 timers vakt vil til slutt bryte sammen

Da vil du ikke være til hjelp for noen

Du kan ikke endre en annen, kun din egen reaksjonsmønster

Så flytt fokus fra bekymringen til løsningen

Når noe dukker opp, lur deg til noen minutter for deg selv

Lukk øynene og tenk løsning

Hva ønsker du skal komme ut av situasjonen

Da kan floker løse seg mirakuløst

Øv deg på dette, prøv med de små knutene først og øk på etterhvert som du mønstrer

 

Du vil så gjerne har fred

Du vil så gjerne leve i harmoni med både dine medmennesker og naturen

Hadde bare alt vært i den skjønneste orden, ja da kunne du slappet av

Slik er det ikke så du må hele tiden passe på

Du vet at maskiner bryter sammen hvis de ikke stelles

De kan heller ikke være i bruk i årevis uten å bli tatt vare på

Sånn er mennesket også

Det må ha hvile og omsorg

 

Å ta vare på seg selv og stelle om seg selv og sine interesser, er ikke egoisme

Det er tvingende nødvendig for at man skal ha noe mer å gi

Den omtalte maskinen slutter å gå uten at den blir vedlikeholdt

Slik er det med et menneske også

Sakte men sikkert, vil det komme på begrensninger hvis man ikke driver egenomsorg

Det er ok at alle andre gjør det, er det ikke

Jo da, alle andre trenger hvile

De må ta vare på seg selv

Men ikke du, du kan ta vakten til alle andre også du

Du må forstå at det går ikke i lengden

Alle vil tape på det, selv om du ikke har ville se det helt inntil nå

Men du begynner å ane det, for kroppen begynner å banke litt på

Hei,hei her er jeg, kjenner du at jeg er her, sier den

Jeg vil gjerne hvile meg litt jeg, jeg vil koble av

Dessuten vil jeg ha det litt gøy

Jeg vil ut på eventyr

Jeg vil lære nye ting og få nye utfordringer

Jeg vil møte nye mennesker og se nye horisonter

Du er gitt ansvaret for meg, nå må du ta deg av meg

Du hører den snakker til deg, ikke sant

Den snakker rolig nå, litt forsiktig , men hvis du ikke hører etter, vil den høyne stemmen

Du er klar over det, du ser bare ikke helt at det er tiden for å gjøre noe med det

Men tanken er ikke nok, nå er det handling som teller

Hvorfor skal du ikke kunne unne deg det du ønsker deg

Det skal ikke hele tiden være alle andre som kommer først

Du får nesten dårlig samvittighet hvis du en sjelden gang tenker på deg selv først

Men gjør du det, får du mer å gi

Da er ikke tanken så ille

 

Du er en svært varm og omsorgsfull person

Du har et stort hjerte der du lukker alle inne

Du duller og steller om dem der

Du er så glad i både mennesker og dyr

Du er og glad i naturen så bruk den som energipåfyll

Vær ute i naturen, finn deg et sted som er ditt

Dit kan du gå og sette deg ned i stillheten

Bare være tilstede i deg selv

Lukke ute alle andre for en stund og bare kjenne på hva du selv bærer på

Der kan du kjenne på følelsene dine

Anerkjenn at ikke alt er like godt

Du skal ikke ha dårlig samvittighet om du er lei deg fra tid til annen

Alle kan være nedstemt innimellom

Tillat deg selv å føle

Du er ikke nødt til å være en sol hele døgnet, hver eneste dag

Det er ikke noe krav om det

Godta at også dager kan være litt småskyete

Du vet at solen er der oppe, men du ser den ikke

Du er ikke nødt til å presse deg selv til å smile gjennom tårer

La tårene komme, så du får lette litt på presset og så kan du smile igjen

Du har en sekk som har altfor mye dårlig samvittighet i bunnen

Det har du bært på siden du var barn

Gå igjennom innholdet i sekken din og kast det du ikke har bruk for

Det er ikke alt som har skjedd som du kan klandres for

Ting skjer bare, uten at noen må ta skylden

Hvis du skal bære på et tonn med dårlig samvittighet, vil du dra med deg mange tanker du ikke har bruk for

Anerkjenn at du føler det sånn og bestem deg for at det er nok nå

Det er på tide å la det gå

Det gagner deg ikke å holde på disse negative opplevelsene

De ble som de ble, og det er over nå

Nå er det du som er sjefen over ditt liv

Du vil så gjerne hindre andre å oppleve det sammen, men det kan du ikke bestandig forhindre

Andre mennesker har og sin livslekse de må lære

Du kan ikke bære sekken for alle, de må ta den på ryggen selv

Det er deres ansvar, ikke ditt

 

Så sett sekken ned og ta deg en velfortjent pause

Nyt dagene i solskinnet og nyt også de med litt skyer

Litt tordenvær en gang i blant gjør også godt

Det gjør ikke noe som helst om du tillater deg å bli litt sint når noe føles urettferdig

Det dummeste du gjør er å fortrenge det

Blås ut og la solen komme til igjen

Det vil og gjøre at andre ser på deg med en ny respekt

Det var våre ord til deg

Du er som et solskinn for de som møter deg

Du gir dem healing med bare å være deg

Du er et varmt og godt menneske, åpen og ærlig og ekte

Ta vare på deg selv

Rense deg selv fra andres energier, som du suger lett til deg, i og med at du er så empatisk

Lukk øynene og se det hvite lyset komme inn i kronechakraet ditt og rense deg

Da vil auraen din skinne klart og sterkt

Vi gleder oss over å se deg lyse opp rundt deg

Du har mange som er svært, svært glad i deg

Lær deg å være like glad i deg selv og gi deg selv den respekt og omsorg som du fortjener

Love on the brain <3

Skap kjærlighet

Av og til når jeg sitter i godstolen og slapper av, kommer det dalende noen ord. Jeg leser de inn på taleopptak på telefonen min for så å skrive de ned senere. Hvor de kommer fra vet jeg ikke. Det kan være fra eget hode eller andre kilder. Jeg skriver de ned som de kommer.

Hva er sjelen

Den er sammensatt

Den er sammensatt av kombinasjonen av din personlighet og hva som utgjør din oppgave på jorden

Den rommer de kvalifikasjonene du har bruk for

For å utføre de oppgaver du har tatt på deg

Det kan være at du skal vise menneskene kjærligheten

Men det kan og være at du skal vise dem mørket

Mennesker er avhengig av å bli vist dualiteten for å forstå

I og med at de skal velge hvilken vei de skal gå

De velger ofte letteste utvei uten å se konsekvensene det bærer med seg

Derfor må noen ta på seg oppgaven med å vise dem disse konsekvensene

Likevel viser det seg at de har vondt for å forstå

 

Mennesker er ikke så glad i endring

De liker å følge et behagelig spor, der de kan flyte avgårde uten store hindringer i veien

De forstår ikke at det er i hindringene, læren ligger

Det er der de utvikler seg som mennesker

Hadde det ikke vært for alle hindringene, ville de vært som motoriserte roboter

Der alle var like

Det har ingen hensikt at alle mennesker er like

Alle mennesker skal være unike, ikke like

Men sammen danner de et felleskap

Det felleskapet danner alle aspekter av livet, slik det er på jorden

 

 

Å gå i en menneskekropp kan være en tøff oppgave

Å komme fra lyset i kilden og gå inn i en kropp, kan være svært smertefullt

Det kan bli kaldt og føles ensomt

Mange føler de vandrer i ensomheten

Å komme fra kilden som er kjærlighet, for så å gå inn i en kropp på jorden, det er en stor forandring

Det er en stor omveltning

Derfor kan de gå fra å føle seg elsket til å føle seg alene

De greier ikke å gi uttrykk for den kjærligheten de egentlig er

Så blir de formet av sine omgivelser

Kjærligheten kan bli til hat, uforsonlighet og vonde følelser inni en

Mennesker er ikke roboter, de er en bunt av følelser

Tanker og følelser sammen,  kan skape rot i maskineriet

 

Det mennesket ser i verden i dag, kan virke skremmende på dem

De blir redde

Men det har bestandig vært ufred rundt om i verden

Mennesker med fri vilje, skaper ufred

Det er makt og penger som rår

Det er dette som må gjøres noe med

Det er her kjærligheten kommer inn i bildet

For kjærligheten vinner overalt

Hadde bare mennesket forstått det

Hadde de tatt kjærligheten inn i hjertet sitt, når de står overfor de valgene de må ta

Hadde de bare kunne se at de må velge rett side av dualiteten

De må velge det lyse, fremfor det mørke

Det er det som er å ha fri vilje, det å ta valg

Ikke la seg drive med på den ondes side

Ikke la seg manipulere så de er med å skaper frykt

 

 

Frykten er menneskets verste fiende

Frykten setter seg som en stein i brystet på en

De som søker makt, søker og å skape frykt, for det er frykten som gir dem makten

Det er frykten som gjør at de kan holde noen under seg

Når mennesker ikke lenger frykter, hva vil da skje

Da vil de ikke la seg kue lenger, da vil de ikke la seg holde nede, da vil de være frie

De vil være frie til å skape det de selv ønsker i livet

Hat og ondskap føles ikke noe godt inni en

Det rommer ingen gode følelser

De gode følelsene inni en, ligger der kjærligheten er

Men som det er i dag, så er det mange som ikke har fått kjenne på denne kjærligheten

Den altoppslukende kjærligheten som fyller kroppen deres

De kjenner bare på hatet og tomheten inni seg

De rår ikke med noe annet i den situasjonen de er i akkurat nå

Derfor er det ekstra viktig at de som greier å kjenne kjærligheten, går foran med lyset

At de lærer seg å  bære lyset så sterkt de bare greier

At de kan holde det oppe,  slik at det også lyser opp for andre

Det er en seier for hvert enkelt menneske som greier dette

Hvert enkelt menneske som greier å vise kjærlighet og omsorg og glede

Hvert enkelt sånt menneske lyser opp for mange mennesker rundt seg som ikke har funnet dette lyset

Lyset som er kjærligheten

Kjærligheten til livet, kjærligheten til alt levende, dyr, mennesker, planter og alt som gror

Når du først har sett lyset og får vandre i sporet av kjærligheten, da ser du verden helt annerledes

Det ligger en enorm kraft i det å gå i kjærlighet

Den kraften er en høyfrekvent energi og den brer seg som bølger i vann

Det er det viktigste verktøyet mennesket har

 

 

Mange spør seg hva de kan gjøre i en verden som i dag

Da sier vi, gå ut og vær kjærlighet

Alt begynner med hver enkelt menneskesjel

La kjærligheten du har i din sjel, bre seg rundt deg

La den bre seg i nærområdet ditt, til dine nærmeste, til dine kollegaer og venner

Energiene vil og bre seg ut i verden

Det er et tungt, mørkt dekke som ligger rundt jorden i dag

Tunge energier fra alle kriger og alt ufred som har vært i verden gjennom mange århundrer

De trenger å løses opp

Og når det dekket løser seg opp, blir det mer kjærlighet på jorden, for da blir det lettere å leve der

Og den oppgaven kan hvert eneste menneske være med på

Jo flere, jo bedre

Hvis du ser for deg at du kan blåse på en mørk sky, så den blir lysere, for så å løse seg opp

Slik kan du bruke kjærlighetens energi til å blåse på de mørke energiene, slik at de løser seg opp

Fortsatt er det så mange som ikke tror

De ser ikke hvilken kraft de innehar

De føler seg så små ,så ubetydelige, men de er ikke det

 

 

Hvert enkelt menneske innehar en enorm kraft og det er tankekraften

Med tankene dine, kan du skape

Med tankene dine, kan du være med å skape en bedre verden

En verden med mer kjærlighet

Du kan være med å skape de gode verdiene, som omsorgen til de rundt deg

Du er mer verdifull og betydningsfull enn du aner

Hvis du tenker deg et lite frø som kan bli til en blomst

Og den blomsten igjen, kan bli til flere blomster

Til slutt kan du ha en hel hage med blomster

Sånn er det og med tankene menneskene sender ut

Når du sender ut en god tanke, kan den bli til flere gode tanker

Og de tankene skaper gode følelser

Det blir som du sender ut gode skyer av kjærlighet

Og når de skyene stiger opp i atmosfæren og legger seg rundt jorden

Da vil det løse opp de mørkere skyene og solen vil titte frem

Dette var dagens budskap

 

 

Dissosiering

 

Dissosiering er et rart ord

Det betyr at man fjerner seg fra en situasjon som er vond.

Barn som blir misbrukt eller utsatt for andre overgrep, lærer seg å dissosiere.

De går på en måte ut av kroppen sin når overgrepet foregår.

Det er for å klare å takle det som skjer.

Det er på et vis en overlevelsesteknikk.

 

Dette gir en del utfordringer.

Man fortrenger dermed det som har skjedd med en.

Det er en av grunnene til at voksne mennesker har “glemt” overgrep de opplevde som barn.

De var mentalt ikke tilstede.

Det kan plutselig dukke opp i minnet deres.

Eller de får alvorlige psykiske utfordringer der disse opplevelsene spiller en viktig rolle.

Kroppen husker det du selv har glemt.

Når og hvis, de så får minnene tilbake og forteller om dem, blir de kanskje ikke trodd.

Man lurer på hvorfor de ikke har fortalt noe så viktig og vanskelig på et tidligere tidspunkt.

Mange har vanskelig for å forstå at minnene faktisk er fortrengt.

Mange av de som dissosierer, fortsetter med dette i voksen alder.

 

Man kan oppleve noe av det samme, med de som konstant lyver.

Mennesker som lyver om den minste filleting.

Ting som ikke er viktig i det hele tatt.

Mange av disse har hatt en vanskelig barndom.

En barndom der de lærer seg å lyve for å dekke over.

Kanskje må de konstant skjule hvordan forholdene er i heimen.

Eller de må lyve for å unngå ubehageligheter.

Hva ville du gjort hvis du visste det vanket bank hvis du sa ting som det var.

Selv om det er situasjoner der du selv er uten skyld.

Hvis de lyver, kan de være heldig og slippe unna  der og da.

De har og vansker med å planlegge.

De lærer seg at å planlegge er ikke noe vits, for dagene er utenfor deres kontroll.

De må ta en dag i gangen.

De må forholde seg til situasjonen akkurat der og da.

 

Neste gang du funderer over et medmenneske.

Hvorfor oppfører denne seg sånn eller sier akkurat det de gjør.

Ting som for deg, føles helt feil.

Tenk da over at det kan ha noe med bakgrunnen de kommer fra.

Fra innholdet i ryggsekken de bærer på.

Vær ikke fordømmende

I dag

https://www.hjelptilhjelp.no/Sorg-og-traumer/traumer-og-dissosiasjon-hvilke-rolle-har-dissosiasjon-i-ulike-psykiske-lidelser-2

http://www.senterforkognitivpraksis.no/artikler/dissosiativ-lidelse.html?Itemid=