Du verden her svinger det i humør

Og takk for det

I dag er jeg alle farger på en gang

Det føles sånn

Jeg føler det orange

Det gløder i meg av entusiasme og glede og forventning

Skarp, skarp orange får bre seg i kroppen min

Det føles deilig og gir meg ny energi

 

Så kommer en skarp fin blå

Som det blåeste vann du kan tenke deg eller knallblå himmel

Det kjøler meg ned mentalt, roer sinnet mitt

Det gir meg en egen ro

Den roen trenger jeg etter å ha skiftet i humør fra time til time

Jeg lar den blå fylle kroppen min

En av de fineste farger jeg vet

Jeg lar den gå over til å bli enda mørkere

Den roer meg enda mer nå

Den gir meg fred i sinnet

Nydelig

 

Men i dag er det også andre farger der

Det er litt rød som jorder meg

Lar meg holde føttene på jorda og bli roligere i kraften min

Jeg trenger å finne igjen kraften min, derfor bader jeg i det røde

Jeg ser meg selv som en matador foran oksen

Jeg vifter med det røde flagget

Her er jeg, jeg er den jeg er og det skal jeg være

 

Så titter solen inn 

Det gule fyller meg med glede

Glede og forventning over dagen min

I dag kan jeg føle inni meg hvor heldig jeg er

Jeg kan nyte tilværelsen min og den jeg er

Lett og glad lar jeg det gule fylle meg

Alt ser lettere ut med gult

Det roer ned klumpen i magen

Det gule er solen inni meg i dag

Jeg smiler

 

Det kommer og inn litt turkis

Det er for min kreativitet

Det er gleden over å kunne skape

Akkurat nå er det ordene jeg skaper noe av

Men jeg vet at jeg snart skal i gang med nye skapende prosjekter

Mer skriving, annerledes skriving, men jeg vet ikke hva

Jeg skal og bruke fargene i silkestoffene mine

Jeg skal i gang med applikasjon igjen

Når vet jeg ikke, men det kommer

Da er det viktig for meg med det turkis

 

Så strømmer det på med lilla

Det er den mørke lilla, nærmest fiolett

Jeg lar den fylle kroppen min

Den står for meg for min åndelighet, min lillasjel

Den healer meg og åpner meg opp for det spirituelle

Jeg elsker å kjenne det lilla bre seg foran øynene mine

Den fyller sjelen min og åpner meg opp for en storhet man bare kan føle

En storhet og en kraft man ikke kan sette ord på

Den må kjennes inni en og akkurat nå kjenner jeg den

 

Så brer det seg det grønne

Jeg lar det grønne først fylle hjertet mitt

Det er en skarp, men litt mørk grønn som kommer

Den står for meg for kjærligheten i meg

Den jeg helst skulle bredt utover hele verden

Men også til mitt såreste jeg

Mitt lille barn jeg er i mitt indre

Det trenger også kjærlighet og omsorg

Mitt hjerte trenger egenkjærlighet

Kjærlighet til den jeg er som menneske når jeg føler meg utilstrekkelig

En ømhet over det jeg prøver men ikke helt får til

Jeg klapper meg selv på kinnet

Jeg sier du gjør så godt du kan, lille venn

Det er mer enn nok skjønner du, mer kan du ikke gjøre

Vær deg selv du, slik som er meningen

Elsk deg selv, slik du elsker de du møter på din vei

Gi også deg selv plass i eget hjerte

Ikke la alle de andre som er der, stenge deg selv ute

Du er også like verdifull som dem skjønner du, lille venn

Finn nå styrken din

Finn nå gleden din i alle fargene dine

I dag

 

Jeg har bare lyst til å sove

Ja, jeg har det akkurat nå

Jeg har ikke lyst til å stå opp om morgenen

Og jeg gleder meg til å legge meg igjen om kvelden

Jeg vil bare dra dyna over hodet og forsvinne

 

Det er nesten ikke lov til å si det

Jeg kjenner skammen bre seg i kroppen 

Jeg er jo av de privilegerte her i verden

Jeg har det så bra på alle vis

Da har man ikke lov å føle det sånn, har man vel

Og for ikke snakke om at jeg sier det høyt

Jeg vil bare sove

Jeg vil dra dyna over hodet

Akkurat nå føler jeg for å ikke å være til stede for resten av verden

Jeg er lei meg og jeg er lei av meg selv

Selv om jeg vet at det ikke er tillat å si

At det er egoistisk 

 

Men hvis det er sånn jeg føler der akkurat nå, må jeg vel få lov til å si det

Eller skal jeg tie

Jeg orker ikke høre alle grunnene til at jeg ikke skal føle det sånn

Så vær stille

Jeg vet vel det, jeg er ikke dum

Jeg vil bare være i fred en stund

Uten at noen stiller krav til meg

Som om jeg skulle ha så mange som gjør det liksom

De fleste jeg omgås er snille som lam

Likevel er jeg redd

Jeg er redd for å vises

Jeg er redd for å vise meg når jeg er sårbar

Pirker du borti meg når jeg er der, da knekker jeg

Derfor gjemmer jeg meg heller

Da kan ingen nå meg

Da er jeg trygg

Men nå er det visst sånn at jeg kan ikke sove hele dagen

Jeg kan ikke gjemme meg

Derfor må jeg bare innrømme at her sitter jeg

Jeg er litt redd

Men ikke si det til noen

Jeg tror ikke det er lov

I dag

 

Jeg opplever nå noe rart.

Noe jeg aldri kunne tenkt meg at jeg skulle gjøre.

Jeg sitter her hjemme og skriver til fremmede mennesker.

(Linkene er eksempler på ord skrevet på bestilling)

http://lillasjel.blogg.no/1483374190_.html

Healende Lillasjelord som løfter og forløser de det gjelder.

Det føles forunderlig rart.

Jeg får et navn og så skriver jeg til dette mennesket.

Jeg liker å se et bilde, mest for å roe egne nerver, for det er like spennende hver eneste gang.

Veldig spennende.

Vil jeg treffe de det gjelder.

Hittil har ingen så langt sagt at ordene feil.

Kan være at de ikke er helt ærlige, det kan jeg ikke vite, men jeg velger å tro at det er sant.

 

Det er faktisk merkelig å sende avgårde disse ordene.

Å oppleve at de som får dem sitter og gråter.

Ja, 90 % forteller at de gråter når de leser.

Kjære vene, tenker jeg, å levere noe som folk gråter av.

http://lillasjel.blogg.no/1486894698_ditt_hjerte_er_s_stort_og_s_pent_at_man_kan_spasere_rett_inn_i_det.html

 

Men det er nettopp det som er det merkelige.

Disse ordene treffer så inderlig en nerve i disse menneskene.

På en finurlig måte oppsummerer de hva de står i uten å si det direkte.

Situasjoner og opplevelser forklares uten å nevnes spesielt.

Det er helt snålt.

Det er kun de som eier ordene som til fulle kan vite hva det dreier seg om.

Jeg vet jo ikke noe om dem, så jeg har ingen aning

Jeg får så mange fantastiske meldinger tilbake.

Jeg blir satt ut og rørt og jeg føler det uforståelig, det må jeg bare innrømme.

Hvordan kan dette gå an.

Jeg får ofte kommentarer fra de som ikke eier ordene også på at de selv ble truffet.

Men de som de er ment for, de føler det mye sterkere.

Som ei sa så ble hun truffet bestandig av noe i de ordene jeg publiserte, men når jeg skrev hennes egne ord, da traff alt.

 

Hvor kommer de fra disse ordene

http://lillasjel.blogg.no/1483622197_.html

Jeg leser et navn, jeg tar en kikk på et bilde, jeg nøytraliserer alt rundt meg og venter på startskuddet

Det er ofte et ord eller en setning som dukker opp i hodet mitt

Noen ganger kommer de allerede mens vi avtaler, andre ganger kommer de etterhvert

Så legger jeg fingrene på tastaturet og de begynner å skrive

Ikke av seg selv, det er jeg som skriver, men jeg skriver like fort som ordene kommer

Jeg tenker ikke ut hva som skal skrives, jeg bruker touch så alle fingrene på tastaturet uten at jeg trenger å se og så durer jeg avgårde

Av og til stopper det opp litt

Noen ganger må jeg ha en avledning, foreksempel at jeg spiller litt eller noe, til jeg kjenner at det strømmer på igjen

Det er jo viktig at jeg ikke skriver ut fra meg selv

Ofte kan ordene treffe også meg så jeg blir rørt selv og tårene strømmer

Da funderer jeg på om det er riktig eller om jeg har blandet inn eget

Lettelsen er da stor, når jeg får tilbakemelding på at det tilhørte den som hadde bestilt ordene.

Det er helt uforståelig det hele

Det var ei som sa at ordene summerte opp hele livet hennes og at hun ikke hadde sett sammenhengen før hun leste det som var skrevet

Det kan handle om fortid og nåtid

LIkevel blir det ikke spådd fremtid og akkurat det er jeg også imot at de skal gjøre

Det blir heller aldri gitt direkte svar på valg vedkommende står over for

Valgene er det hver enkelt som må ta selv

Men samtidig hjelper ordene en på veien og gir en trygghet så man kan ta riktig valg

Merkelige greier det hele

 

Like merkelig er det med bilde og sang.

http://lillasjel.blogg.no/1477911565_la_ikke_andres_ord_og.html

Hvis jeg får det til, sender jeg med det.

Bilde har jeg jo også for bloggen sin skyld.

Selv om det er valgfritt om de vil ha det publisert her anonymt.

De fleste velger det.

Ordene blir på en måte enda sterkere når de kommer i bloggen på et vis.

Når jeg skal plukke ut en sang, ber jeg om å få et åpningsord hvis ikke sangen allerede har kommet til hodet mitt.

Ofte er det sanger jeg aldri har hørt om.

Men jeg får et søkeord, så skriver jeg det inn på youtube og så begynner jeg å kjenne etter rette følelsen

Jeg hører litt på sangen og kjenner etter hva kroppen min forteller meg

Jeg kan føle nei, dette er feil eller kanskje eller at jeg vet med en gang at denne er det.

Får jeg kanskje må jeg lete litt, ofte i sidemenyene som dukker opp.

Jeg lar meg lede videre til jeg finner en jeg vet det er inni meg.

Men noen ganger er sangen så merkelig at jeg er veldig usikker på om det ble feil.

Noen ganger så usikker at jeg må si fra om det, at jeg kanskje har plukket feil.

Men det rare er at det treffer.

Det kan være yndllingsangen, sangen barnebarnet synger hele dagen, den som ble sunget i hodet i to dager etter fars begravelse, osv

Jeg slutter aldri å la meg forbløffe.

Men hvor ordene kommer fra, ja det kan jeg ikke si noe om.

Jeg vet det rett og slett ikke.

Jeg vet ikke om jeg leser energiene til vedkommende så de bare blir gitt meg fra denne.

Eller kommer de fra en annen kilde som hjelper meg.

Jeg kan ikke svare på det for jeg vet rett og slett ikke.

Ikke føler jeg det er så nøye heller.

Jeg vil ikke påstå noe som helst.

Men et givende arbeid er det og jeg er takknemlig for alle som stoler på meg og gir meg sin tillitt

Takk til alle dere som åpner dere for meg så jeg kan ta imot disse ordene

I dag

http://lillasjel.blogg.no/1476116701_10102016.html

Hvis du ønsker å få skrevet dine ord, ta kontakt SMS 9946 7178 eller i en  melding på Lillasjel på Facebook, her

 

 

 

Healingord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få skrevet “dine” ord, ta kontakt på Lillasjel, her eller på sms 9946 7178. Kr 300,-

 

Januar, februar, mars og april

Høst, vinter, vår og sommer

Dagene kommer og går, måneder og årstider flyr avgårde

Det er som om du føler at tiden flyr forbi deg og du er i luften men får ikke tak i den

Du undres hvor var du da og når skjedde det

Som om du ikke er hjemme i din egen tid

Det er som om du roper stopp karusellen, jeg vil av

Nå hopper jeg snart av i fart hvis den ikke stopper

Det trenger du ikke å gjøre

Karusellen du er på, har både en stopp opp litt knapp og  en gå saktere knapp

Den har også en sånn knapp som på mikseren, der den kan gå fort en liten stund for så å roe ned igjen

Du må bare se den knappen

Du må lære deg å bruke den

Den sitter i hodet ditt

Det er du selv som må styre farten

Du må ta kontrollen over livet ditt

Da kan du gire opp og ned som det passer deg

Ja, travelt noen ganger, men også oaser med fred, der du kan roe ned

 

Du har ny lærdom som er på vei inn

Det vil glede deg og er noe du vil gi tid til

Livet skal også inneholde glede, ikke bare plikter

Du har så mye du har brukt pauseknappen på

Mye som er dine gleder i livet

De skal du nå gjeninnføre og også åpne for nye ting

Det er ikke egoisme, det er viktig for både helse og egenverd

Du har mer å gi når du også husker deg selv

Musikk og sang er terapi for kroppen

Lyder går på vibrasjoner som forløser spenninger i fysisk kropp

Syng høyt og så litt høyere, finn din egen stemme

Alle mennesker har sin egen stemme, sin egen spesielle tone

Finn den og bruk den, syng for full hals når du kan

Det er befriende og avslappende og forløsende og gir glede inni kroppen

Det vil også hjelpe deg å “synge ut” når du har behov for å si fra om ting

Noen ganger skal man ikke gå og holde frustrasjoner inne

Kanskje er det ikke synlig i dagen, så det må bli satt ord på

Mennesker tenker ulikt, det kan være noen som ikke har forstått

Ved å bruke stemmen sin, kan man derfor forklare og få andre til å forstå

Hvis de ikke vil forstå, da må man godta det og så gå videre likevel

Man klarer seg uten forståelse også

Det viktigste er at man ikke tråkker over egne, personlige grenser

Gjør man det for ofte, går det utover livskvalitet og helse

Derfor er det sunt på mange måter å finne stemmen sin og bruke den

Men bruk den med kjærlighet i hjertet og fokus på den gode løsningen

Da kan floker løse seg opp

 

Ta en kikk i sekken din

Kast det du ikke har lenger bruk for å bære på

Gammel mistro, sårhet og vonde minner, kan kastes

Det er ikke noe som gagner deg å bære på lenger

Alle er mennesker og mennesker gjør feil og tar feil valg i livet

Vi får ikke alle til å oppføre seg som vi ønsker

Noen ganger blir det begått urett fordi noen ikke forstod hva de gjorde

Da må vi godta at det har skjedd og så gå videre

Pakk skuffelensene sammen i en gaveeske

Lukk så øynene og se at du gir gaven tilbake til eieren

Det er der den hører hjemme

Rist så løs og gå videre i livet ditt

Se så i sekken din at der har du fått nye farger blant fargestiftene dine

De er dine så du kan bruke de av hjertens lys

Mal nye bilder, nye motiver

Møt nye mennesker som vil gi deg glede og harmoni

Som godtar deg som du er

Da kan du kaste masker du har båret på og være bare deg selv

Vær fornøyd med den du er

Du er god som gull, akkurat som du er

Strev ikke etter å være noen annen, det er ikke derfor du er her

Vær deg selv og bare det, ekte og ærlig

Det var våre ord til deg

Vi takker deg for at du vil gå den veien du går

Du ser ikke selv hvor mange gledesblomster du legger igjen etter deg

Det er som om du strør dem rundt deg der du er

Selv ser du mer tornene enn blomstene

Du er en vakker blomst og nå skal blomsten vokse seg enda sterkere og vakrere

Når lyset fra sjelen får skinne med full styrke, blir mennesket vakrere

Da vil øynene dine stråle enda mer

Vi gleder oss over å få se din ekte skjønnhet fra sjelen

Takk for at du er den du er

 

 

Mange er plaget med angst og panikkanfall.

Vondt å forholde seg til.

Ofte vondt å snakke om.

Man kan møte lite forståelse fra de som ikke forstår hvordan det er å leve med angst.

Alle kan vi vel forestille oss hvordan det er når vi ikke får puste.

Når vi føler kroppen bryter sammen.

Redselen som da kommer.

Det er som om du skal sloss mot en løve.

Adrenalinet stiger og hele kroppen reagerer fysisk.

Jeg er takknemlig for at jeg ikke har dette, men jeg har så vidt smakt på det en gang.

Den gangen var det en situasjon som utløste det.

Likevel forstod jeg at det var kroppens måte å reagerer på frykt på.

Angst og panikk er på en måte kroppens forsvarsmekanisme.

 

Hva kan jeg så bidra med når jeg møter mennesker med angst.

Når jeg ikke selv har følt det på kroppen.

Jo, jeg kan lære av de som vet hvordan det føles.

Jeg kan ta de på alvor og lytte når de forteller.

Og for ikke å snakke om at jeg må tro på det de sier.

Selv om jeg ikke kan forstå det fullt ut, kan jeg prøve.

Det gjør man med å tro på det som blir sagt.

Være oppriktig interessert, men samtidig ikke prakke på noen noe vi tror er en løsning.

 

En fortalte meg at hun brukte å ønske angsten velkommen når hun kjente at symptomene kom.

Hun sa at hei, er det du som kommer på besøk.

Ja, jeg kan ikke si det var så hyggelig at du kom.

Vær klar over at jeg er ikke redd deg.

Jeg vet nemlig at du går igjen også.

Du blir en stund, så blir du mildere av vesen og så forsvinner du igjen.

Jeg vet at jeg kan hanskes med deg, så du får bare komme.

På den måten ble ikke hun så redd når hun kjente det kom.

Hun følte da at det gikk lettere over.

 

En annen fortalte at hun begynte på gå.

Når hun kjente det kom, så begynte hun å gå.

Nådde hun ikke å komme seg ut, gikk hun inne.

Hun gikk fra rom til rom.

Mens hun gikk var hun opptatt av det hun så rundt seg.

Hun kunne plukke opp ting og snakke om de.

Eller hun kunne se på bilder og kommentere de.

Hvis hun var på fremmede steder, snakket hun med seg selv om det hun så rundt seg.

Hvis hun var rundt gode venner som kjente til utfordringen, hadde de tegn seg imellom, så når hun begynte å få det, ble de med henne og gikk.

Det mildnet anfallene for hennes del.

 

Det er viktig at hver enkelt får finne ut hva som kan hjelpe dem.

Dette er jo individuelt.

Angst kan komme fra opplevelser når du var barn.

Jeg har snakket med de som har hatt stor nytte av tankefeltterapi.

Det kan hjelpe på følelsene knyttet til angsten.

Gamle, vonde opplevelser, kan nemlig sette dype spor.

Kroppen kan være vant til å reagere, på autopilot.

En som fikk angstanfall når flyet hun satt i begynte å aksellerere på rullebanen, hadde en kropp som da husket at en overgriper trykket kroppen hennes ned i bakken.

Det kan derfor være gamle opplevelser som ligger bak.

Noe som forteller kroppen at det er fare på ferde.

Det kan være tøft å fortelle at man har angst, men klarer du det, kan det hjelpe deg.

Å snakke om det, kan også ta bort litt av frykten som ligger bak.

Man er jo til enhver tid redd for at det skal komme et anfall.

Gjerne når det passer minst, som når det er noe man skal og har gledet seg til.

Finn venner du kan stole på, venner som du vet vil forstå.

Spør om hjelp hvis det er noe du føler vil hjelpe deg.

Kanskje greier du å snakke om det en gang, men ikke neste, det er helt ok

Ikke still for store krav til deg selv, men aksepter og vær stolt av deg selv.

Jeg ønsker deg lykke til og jeg er her hvis det er noe jeg kan gjøre for å hjelpe.

I dag

 

#angst #panikkanfall

 

Alle er vi mennesker

Vi er ikke følelsesløse roboter

Av og til får man følelsen av ikke å strekke til

Uansett hvor mye vi prøver, kommer vi til kort

Andre har forventninger til oss, som vi ikke klarer å leve opp til

Hva gjør vi da når vi føler det sånn

 

Jeg er jo et menneske med store følelser

Jeg kan derfor ta ting veldig tungt

Jeg kan få depressive tanker som går i loop i hodet mitt

Til og med om natten når jeg sover, kan jeg våkne med disse tankene

De gir meg ikke fred

De påvirker derfor ikke bare det mentale, men også det fysiske

Jeg blir fysisk sliten

Og jeg blir drittlei av meg selv

Hvorfor må jeg ta alt så dønn alvorlig

Mens andre kaster og går videre, lar jeg meg i noen tilfeller knekke helt

Jeg får en stor jobb med igjen å bygge meg opp igjen

 

Jeg ser selv en av tingene jeg gjør, som ødelegger

Jeg gjentar det negative

De negative tankene får turnere fritt i kroppen min

Jeg prøver ulike teknikker

Jeg prøver å si stopp, se et stopptegn i hodet

Ja, jeg stopper den tanken, men sekunder etter, er den på plass igjen

Jeg prøver flere ganger uten hell

Jeg prøver å bytte den tanken med en ny

Men på en eller annen måte tror jeg mer på den negative, istedetfor den positive

Hvordan kan disse ordene få sånn makt over meg

Hvordan kan jeg klare å stå stødig i kraften min uten å knekke

Plutselig er jeg som en fyrstikk som knekker med et knips

Hvor dro selvtilliten og gleden hen liksom

Hvor drar jeg for å hente de tilbake

Hvorfor gjør jeg dette mot meg selv gang på gang

Jeg kan ikke klandre noen andre

Det er jeg som må pleie mine røtter så jeg står stødig når det stormer

Det er jeg som må stå opp for meg selv

Det er jeg som må sette grensene mine

 

Plutselig ser jeg båter

Først en seilbåt som glir gjennom vannet

Så en motorbåt i full fart

Forbauset ser jeg på de ulike båttypene som dukker opp i synsbildet mitt

Hva vil de vise meg med disse bildene

Det finnes ulike mennesker, hver med sin agenda og drivkraft

Båtene har og ulik drivkraft, ulik energi de må ha for å komme seg fremiver

Slik er det nok med meg og

Jeg må ut på leting igjen

Jeg må lukke igjen så ingen får stjele kraften min

Så får jeg bygge opp kraften min på nytt

Jeg har et godt grunnlag og jeg starter klatringen

Jeg fyller på med gode tanker

Jeg nekter å la de negative banke meg i hodet lenger

Jeg er klar til å ta jobben med å stå sterkere i egen kraft

Takk til de som viste meg at jeg aldri må åpne så kraften min renner ut

Nå er det på tide å stenge igjen

Jeg vil finne fred meg meg selv

I dag

 

 

Ord skrevet på bestilling. Ønsker du å få dine personlige healingord skrevet, ta kontakt her

Eller på SMS 99467178, Du velger selv om de skal postes anonymt i bloggen. Alt jeg trenger av opplysninger er navnet ditt.

 

Respekt er et fint ord

Det er litt verdig og stort

Det er fint å møte mennesker med respekt

Men det aller viktigste er å respektere seg selv

Å være glad i seg selv og ha forståelse for hva og hvordan man er som menneske

Det er viktigere enn mange forstår

Så hvorfor er du ikke der

Du er så innmari streng med deg selv

Det er som om det er feil alt du gjør

Hele tiden fokus på det du ikke får til eller det som er galt

Er du sånn mot dine venner også

Nei, da er du varm og forståelsesfull og har hjerte med deg

Et stort hjerte der alle får plass

Men det er ikke plass til hovedpersonen der

Den må stå utenfor og kikke inn og se de andre koser seg

Den har ikke fortjent å ha det godt

Kjære snille deg, dette må endres

Det er du som er den viktigste personen i ditt liv

Det er du som er lederen og har ansvaret

Du vil ikke behandle andre ansatte på denne måten

Hva har du gjort siden du er så fortvilt over deg selv

Det henger nok i helt fra du var bitte liten

Du ville alle så vel og så ble det bare feil

Dette husker kroppen

Så føyer den på med et par episoder til og så får det vokse seg stort

Så stort at du nesten dukker under ved å bære på det

Her må du forsiktig nærme deg ditt indre barn

Det er så vakkert der det sitter inni deg

Det venter så inderlig på å bli anerkjent

Så fint et menneske som du er og så ser du det ikke selv

 

Ta nå det lille barnet på fanget

Fortell det at nå er du voksen og kan ta vare på det

Fortell at det er ikke bare solskinnsdager men du vil være der uansett

Hvis det gråter, så la det gråte

Det er mye smerte der som vil ut, det vil renses ut

Det er sår som skal leges

Du skal stelle de sårene og sette på plaster

Når du kjenner de smerter, skal du anerkjenne smerten og så kan du blåse på så det lindrer

Fortid er fortid, det vil være der for alltid

Men vi kan ikke være i fortiden

 

Vi må ta imot de nye dagene som kommer

Dem kan vi ta ansvaret for og fylle med nye farger

Der kan vi ta i bruk våre sterke fine kvaliteter som menneske

Der kan vi la andre få se oss, akkurat som vi er

Vi er ikke så sterke bestandig noen av oss

Det er helt i orden

Var vi det, var vi kalde og følelsesløse

Du har så mye varme og kjærlighet inni deg

Du føler hjertet ditt er knust,derfor skal du finne bitene og sette det sammen igjen

Du skal ta opp hver enkelt del, du skal polere kantene og sette det møysommelig sammen igjen

Det skal du gjøre med kjærlighet til deg selv

Du skal se hvilken styrke og kraft du har i deg

Du skal plante beina på jorda og bestemme deg for at nå skal hele deg få komme frem

Så skal du smått om senn tørre å åpne hjertet opp igjen

Da vil gledene bli større

Likedan kjærligheten til livet og alt og alle du har rundt deg

Det vil føles som om blomstene er vakrer og solen skinner sterkere

Du vil føle deg tryggere og mer tilfreds

Du vil tegne nye kruseduller i boken din

Ny lærdom, nye eventyr, nye mennesker

Du vil se de du omgir deg med på en ny måte

Du vil oppdage både deg selv og de rundt deg på nytt

Du vil le og du vil ta frem din lekne side

Det vil ikke være så alvorlig lenger

Pytt sann, er det så nøye, ler du da

Det er så herlig når du ler

Når du ler høyt og befriende

Du verden hvor vakker du er

Nå må du våkne opp og se det selv

Livet er til for at du skal leke deg og ha det gøy

Det var våre ord til deg

Du rommer så mye vakkert i dypet

Du bærer det så dypt at du selv ikke ser det

Nå er det på tide å plukke frem bitene du har glemt er der

Du har så mye fint som venter når du tør å omfavne det

Hele verden ligger foran dine føtter

La hjertet ditt lede deg ut i eventyret

Du vakre rose, nå er det blomstringstid

Behold en liten torne eller to, så andre vet at du nå har dine indre grenser de ikke kan krysse

Du er sterkere enn du tror

En enorm indre styrke og en enorm kjærlighet inn i deg

Det er nesten så det bobler over kanten

Vi venter på å få se deg i full blomstring og vi gleder oss

 

“Whatever you are giving your attention to is already vibrating. And when you give your attention to it, if you maintain your focus for as little as 17 seconds, you begin to include its vibration, whatever it is, in your vibration. When you see something you want, and you give it your attention, and you say yes to it, you are including whatever its vibration is in your vibration. When you see something you do not want, and you shout no at it, you are including whatever its vibration is in your vibration. In this vibrational world, which is everything, you are far more vibrational beings than you are verbal beings. You are communicating with everyone far more on a vibrational basis, than you are on a verbal basis.”

—Abraham

 

For meg er dette spennende lesing

Er det sånn

Er det sånn at vi leser hverandres vibrasjoner

Energienes vibrasjoner

Jeg tror vi gjør det

 

Når du hører en fin sang

Hva skjer da

Jo, kroppen din blir med i rytmen

Du tenker ikke at du skal svinge på deg

Helt automatisk  kjenner du rytmen i kroppen

Slik er det med energier også

 

Alle kjenner vel til hvordan det er å møte en negativ person

Det er lett å bli dratt ned, er det ikke

Det gode humøret du hadde, er som blåst bort

Det kan skje selv om du ikke har snakket med vedkommende

Det er nok å være i nærheten av hverandre

I samme rom

Det betyr at energiene går gjennom rommet

 

De fleste kjenner vel til det å komme inn i et hus de ikke føler seg vel i

Du tenker her er det ikke godt å være

Helt uten bevisst grunn tenker du det

Så kan du komme inn i et annet hus der du føler at her er det koselig

Det er kroppen din som kjenner på de energiene som er i rommet

Når energiene kan gå gjennom rommet, kan de og gå andre steder

De er ikke bundet fast til noe

Derfor kan vi og bli påvirket av det som skjer i verden

Når den forrige presidenten ble innsatt i Amerika, merket mange det med at kroppen dalte i frekvens

Likedan når det skjer terror eller naturkatastrofer

Når hele verden føler frykt eller sorg, blir vi påvirket

Selv uten at vi vet om det

Neste gang du føler du blir nede i humør og du ikke aner årsaken, sjekk nyhetene

Se for deg at du blir renset igjen

Lukk øynene og stå i en dusj av nye, friske energier

La det tunge renne ut av deg

Da vil din egen hjerne hjelpe deg til å rense deg

I dag

Lørdag: Biffsnadder

Jeg var så heldig å finne mange pk biff til utgått dato, kr 40 for 400 gr entrecote. En av disse ble til biffsnadder en lørdagskveld. Først surret jeg kjøttet, tok det så ut og surret sopp, løk og paprika, før jeg blandet inn kjøttet igjen. Noen cherrytomater fikk være med siste minuttet. Servert med pommes frites og salat og bernaisesaus.

 

Søndag: Reinsdyrskav

Jeg kjøpte en pose reinsdyrskav i frysedisken på Rema 1000, Ca kr 100 for ei pk på 500 gr. Det er nok til 3-4 personer når man surrer det sammen med sopp og løk og blander inn en vel en halv boks med creme fraiche og et par ss rømme. Serveres med poteter og tyttebærsyltetøy.

Mandag: Fiskeball i hvit saus med gulrøtter og løk

Her har jeg surret litt gulrøtter og løk, strødd på mel og spedd med litt fløte og vann. Fiskeballen får koke sammen med noen minutter til melsmaken er borte. Serveres med poteter

Jeg savner fersk fisk å lage fiskemat av. Jeg så at noen hadde lagd fiskekaker fra fryst fisk, men jeg kjenner jeg er skeptisk.

Tirsdag: Hjemmelagde kjøttkaker

Kjøttkaker er superenkelt og raskt å lage hvis man har en foodprosessor.  2pk kjøttdeig, 2 ts salt, 1 ts  pepper, 2 egg, 2 store ss potetmel, litt fløte og vann. Først lar man kjøttet gå i maskinen sammen med saltet et par minutter så den går seg seig. Har i egg og potetmel og sper så forsiktig med væske til passe deig. Dette er gjort på fem minutter. Ca 1,5 dl fløte og det samme med vann.

Jeg bruker en ss og er ikke så nøye på fasongen, stekes fint brune men ikke gjennomstekt. Samtidig koker poteten i en kjele og du lager bruning til saus i en annen. Når du har spedd sausen med vann og en skvett fløte, så den ser fin ut, legger du i kjøttkakene og lar de trekke til de er ferdig. Dette tar ikke lenger tid enn at når potetene er ferdig er kjøttkakene også ferdig.

I dag serverte jeg med makaroni, gulrøtter og kålrabi som er kokt i litt vann og Toro ertestuing

Onsdag: Kveite med rømme og agurksalat

Reprise fra forrige uke. Jeg prøver å ha fisk eller fiskemat to ganger hver uke.

Torsdag: Nakkekoteletter med poteter, sopp og løk. Rester av gulrot og kålrot, kokt til kjøttkakene

Jeg surrer kotelettene først. Deretter lar jeg resten av ingrediensene surre i samme oljen/smøret. Bruker her en kombinasjon av rapsolje og smør. På den måten blir det god smak,samtidig som jeg sparer på mengden av fett jeg steker i. Ha i en liten skvett vann. Lar det surre til potetene er møre og kotelettene gjennomstekt.

Fredag: rester av kjøttkaker

Denne dagen servert med makaronistuing og rester av ertestuingen. Det ble ingen ferske grønnsaker denne dagen. Det bruker jeg å ha som vane, men av og til går det ikke som planlagt og det er ok.

Det ble en del stekepannemat denne uken mens uken før var jeg flinkere å bruke ovnen.

 

Ord skrevet på bestilling. Ta kontakt hvis du ønsker å få skrevet dine personlige Lillasjelord enten her

eller på SMS 9946 7178,  Du velger selv om de skal publiseres anonymt i bloggen. Alt jeg trenger av opplysninger er navnet ditt 🙂

 

Du leter etter veien hjem

Noen ganger er du nesten desperat for du føler at du har gått deg bort

Du har et kart i hendene men du klarer ikke å lese det

Det står der skrevet trinn for trinn hvordan du skal gå frem

Men det er som det er på et annet språk

Det er som om kartet blir gitt deg, men før du når å lese det, blir det tatt fra deg igjen

Du føler deg ensom midt oppi letingen

Det er ingen der som kan hjelpe deg

Du spør derfor etter hjelp

Du vil finne veien hjem til deg selv

Du vil kaste fasader og det som er uinteressant blitt

Det som en gang var, er ikke det samme lenger

Du vil inn på nye veier

Nye veier for å finne det som er ekte i deg selv

Hvem du egentlig er og hvorfor du er her

 

Det første vi sier er slapp helt av

Du er på riktig vei

Du gjør de rette tingene

Du har ikke gått deg vill

Vi ser deg og vi er der

Be oss bare om hjelp, vi er bare en tanke unna deg

Du skal bestandig klare alt alene, det er en del av utfordringen din

Det er ikke så farlig å be om hjelp som du tror

Du vet ikke helt hvem du skal snakke med

Hvem er det som vil forstå

Be om hjelp til det også

Be om å få støttespillere og de vil dukke opp

Det vil forbause deg hvor lett de kommer til deg

 

Du er ikke alene

Du har aldri vært alene

Det er bare du som har følt det sånn i og med at du gjerne har ville klare alt alene

Du vil så gjerne være flink pike du som så mange andre

Du går i flink pike fellen, der du dømmer deg selv ut fra hva du gjør og hva du gir

Når du føler selv du er flink kan du skrive gode karakterer i boken

Men de karakterene er kalde for de er gitt på feil grunnlag

Når du finner deg selv og gjør ting fra hjertet vil de karakterene bli varme

Da gjør du det av kjærlighet til deg selv, ikke fordi du skal være flink, men fordi det er den du er

Du er kjærlighet inni deg

Bruk det når du har valg du må ta

Når det er grensesetting som står på timeplanen

Hvor mye tid har du sett av til egen utvikling og glede på den timeplanen skal tro

Er det fyllt opp av andre gjøremål for å være flink

 

Hva om du stopper opp litt

Tenker at er det så nøye

Øv deg litt på at noe av det du gjør, kan vente en stund

Alt må ikke skje med en gang

Bruk farger for å finne ro og jording

Bruk gjerne kreativiteten din, bruk jordingsfarger som brun og rød og rust og mosegrønn

Farger som får beina dine på jorda og lar deg få hvile for tankene dine

Du blir liksom aldri fornøyd med det du gjør

Gjør du det du har planlagt, ja da skulle du gjort mer

Hva med å gjøre ingenting

Gå en tur ut i naturen, se på jordfargene, lukt på trær og blomster

Sett av tid til å gjøre ingen verdens ting

Det er nemlig veldig nyttig tid når du leter etter veien hjem

Stillhet er undervurdert

Ta deg tid til stillhet og stillstans og veien vil vise seg for deg

Det var våre ord til deg

Vi ser at du lengter inni deg

Det du må forstå er at når du strever, blir du blind

Da ser du ikke tegnene som blir gitt deg

Len deg tilbake og tenk at alt er som det skal

Ikke stress, men slapp helt av

Da vil alt gå mye lettere

Bry deg ikke om at du tviler innimellom

Tvilen fører deg videre til ny lærdom

Vi gleder oss over at du vil komme hjem

Vi venter på deg med stor kjærlighet til den du er