Jeg elsker å være her for deg

Jeg elsker å være her for deg
Jeg elsker å være på samme vei
Jeg elsker at vi kan dele
Det at vi kan lære sammen, det er så velsignet vakkert
I dag tviler du
I morgen tviler jeg
Vi er der for hverandre
Vi løfter hverandre opp
Og frem
Omsorg og ubetinget kjærlighet
Sammen skaper vi livet
Sammen skaper vi verden

Ofte er jeg så annerledes
Jeg observerer de rundt meg og føler meg som en fremmed fugl
Men så møter jeg deg
Noen ganger i ordene, noen ganger øyne til øyne
Nære samtaler
Plutselig får alt mening
Alt faller på plass

Jeg er jo meg
Jeg er jo den jeg skal være
Noen ganger finner jeg fugler som synger de samme toner
De som er på samme frekvens
Men vi kan ikke være sammen hele tiden
Vi må synge sangen vår ,så også andre får høre den
Gjenkjennelsens sang
Den som skal lokke oss hjem
Hjem i oss selv
Den spirituelle, den åndelige delen av oss
Den lyse, vakre sjelen som har kommet vandrende med lyset under armen
Vi har gjemt det lyset så lenge
En evighet føles det som
Men nå er tiden inne
Sammen brer vi lyset utover verden
Vi ser hvordan mørket må vike
Det lyse vil smyge seg over og under
En etter en blir som fortryllet
Et nett vi spinner fra sjel til sjel
Et nett av ubetinget kjærlighet
I de øyeblikkene er jeg ingen fremmed fugl
Da erkjenner jeg at jeg er en del av et stort lysende englekor
Vi er mange og sammen sprer vi våre toner utover verden
I dag

I en mors livmor

“Tanker om livet.
I en mors livmor ligger to babyer. Den ene spør den andre: “Tror du på et liv etter fødselen?” Den andre svarer: “Ja, selvfølgelig. Det må være noe etter fødselen. Kanskje vi er her for å forberede oss på hva vi skal bli senere.”
“Tøys,” sier den første. “Det er ikke noe liv etter fødselen. Hva slags liv skulle det være?” “Jeg vet ikke,? sier den andre ?men det vil være mer lys enn her. Kanskje kan vi gå på bena våre og spise med munnen. Den første svarer ?Det er absurd. Å gå er umulig. Og å spise med munnen? Latterlig! Navlestrengen gir oss næring og alt vi trenger. Men navlestrengen er så kort. Livet etter fødselen er logisk umulig.”
“Vel, jeg tror det må være noe?, insisterte den andre ?og kanskje det er annerledes enn det er her. Kanskje trenger vi ikke denne fysiske navlestrengen lenger?. Den første svarer, “Nonsens. Og dessuten, hvis det finnes noe mer, hvorfor har ingen kommet tilbake derfra? Fødselen er slutten på livet og i etter-fødselen er det ingenting annet enn mørke og stillhet og glemsel. Den fører oss ingensteds”.
“Vel, jeg vet ikke,” sier den andre “men vi vil helt sikkert møte Mor, og hun vil ta vare på oss.” Den første svarte: “Mor? Tror du virkelig på Mor? Det er latterlig. Hvis Mor eksisterer, hvor er Hun nå?” Den andre sa: ?Hun er overalt rundt oss. Vi er omsluttet av Henne. Vi er av Henne. Det er i Henne vi lever. Uten Henne hverken kunne eller ville denne verden eksistert”. Den første sa: “Vel, jeg kan ikke se Henne så det er bare logisk at Hun ikke eksisterer.”
Til dette svarte den andre: ?Noen ganger, når du er i stillhet og fokuserer og virkelig lytter, kan du oppfatte Hennes nærvær og du kan høre Hennes kjærlig stemme som snakker til oss fra oven?.

— ukjent forfatter

 

 I dag følte jeg for å dele denne lille fine historien

Det er jo sånn vi ofte er, vi mennesker

Tvilende til alt nytt

Kanskje er vi sånn allerede fra vi er unnfanget, hvem vet

Ikke trodde man at man kunne fly eller at jorden var rund

Ikke trodde man vel at det gikk an å få lys i alle rom

Hva med tv og data, telefon, fryseren og mikrobølgeovnen

Hva hvis vi hadde introdusert disse tingene 100 år før de kom

Jeg husker det ble sagt få år tilbake at snart går alle rundt med små datamaskiner på seg

Små snertne apparater, så vi kan sende mail og gå på internett

Hvor lenge siden, kanskje 10, ikke mer

Nå er det tilfelle

Tenk deg hvis du skulle forklare hva internett er, for en som levde for 300 år siden

Hehe

Du hadde blitt brent på bålet umiddelbart eller fått hodet hugget av, for oppvigleri

 

Hvorfor er det da enda så mange som ikke tror at vi utstråler energier

At alt er oppbygd av energi

At den energien kan både leses og den kan gå i vranglås

Akkurat som datamaskinen, trenger den å ryddes opp i og restartes innimellom

Greit nok at folk ikke tror

Jeg finner det forståelig, har selv vært veldig skeptisk

Men hvorfor dette sinnet

Mange blir så innmari sint at man kan bli redd

Den stakkars prinsessen vår har fått gjennomgå så det suser etter

Hvorfor, jo fordi hun tror på engler og livet etter døden

Er det en regel som sier at de i kongefamilien ikke skal få tro

De har jo gått i kirken i alle år og det har vært ok

 

 

Ja, som vanlig, er det så mangt som går gjennom mitt hode

Det er helt ok at man tror forskjelllig

Men jeg likerat man skal ha respekt for hverandre

Hadde vi hele tiden vært enige, ja hva nytt ville vi ha lært

Jeg liker og at noen tør å komme med hårreisende teorier

Det får hodet vårt til å tenke

Vi skal ikke være så fordømmende til de som tør

Enten de snakker om ufoer eller andre dimensjoner eller fabeldyr eller engler eller stjernebarn

Vær åpen og interessert

Du må ikke tro på alt

En sunn porsjon skepsis er det fineste man kan ha

Den som er sannhetssøkende, skal være skeptisk

Det er da man er åpen for å finne ut hva som er riktig

I dag

 

Svarene kommer i dusjen

Nå er jeg litt tullete igjen

Jeg er jo ofte det

Jeg har noen sånne sinnsyke ideer

Jeg er ikke så redd for å dele dem lenger

Ikke så redd for å dumme meg ut

For jeg bryr meg ikke om noen ler av meg

Bare moro det hvis de synes jeg er litt rar

 

Men det er litt alvor i dette utsagnet også

Jeg får nemlig mange svar, mens jeg dusjer

Det er som om hjernen er i hvilemodus

Den er mer åpen for innspill

Det kan være at jeg plutselig ser en jeg har til healing

Eller jeg ser denne ikke, jeg bare vet at det er denne personen, sånn inni meg

Jeg kan se at denne faller på sykkel som barn og skader seg stygt

Eller at denne er vitne til en stor brann eller ulykke

Da får jeg samtidig en formening om hvorfor jeg ser det

Det kan være at frykten satte seg i kroppen eller en skade som kroppen husker

Kroppen kan nemlig huske at noe gjør vondt, årevis etter at det har blitt bra igjen

Renser jeg hus for energier, kan jeg få innspill til det huset jeg renser

Jeg kan og få personlige beskjeder til noen

Eller personer kan dukke opp i hodet mitt med beskjed om å ta kontakt

 

Jeg kan og få hjelp til mer jordnære ting

Det fikk jeg i dag

Jeg har nemlig slitt med å få bildene mine direkte fra pc-en over til Min sky

Jeg har jo sikkert 1000 Llillasjelbilder

De er jeg redd for å miste

Jeg mistet noen i fjor vår, fordi jeg ikke lagret riktig

I går fikk jeg hjelp fra Telenoreksperten

Men det var ikke alt de kunne hjelpe meg med

Men de lærte meg likevel nyttige ting

Svaret jeg hadde behov for kom i dusjen i dag

Ihvertfall førte de tankene meg et skritt videre

………… Tror jeg

 

 

Sånn er mitt hode når jeg dusjer

Merkelige greier

Hjernen vår er rar

Men det er som jeg er i et annet modus

Kanskje er jeg i nuet

Det er vanskelig å gruble på noe samtidig som man vasker seg

Da slår de til med opplysninger

Ganske så fint egentlig

Kanskje jeg skulle dusje oftere

I dag

Helledussen sier jeg bare

Jeg sier helledussen i dag

For et ord

Bruker du dette ordet noen ganger


helledussen interj. (av eldre helledud, trolig barnespråk av Herre Gud eller hellige Gud)særlig brukt når en står overfor noe lite og hjelpeløst:
h-, noe så nusselig!

 

Det gjør jeg

Når noe er innmari søtt eller koselig

Eller jeg er bare sinnsykt henrykt

Det er jeg i dag

 

Helledussen

For det første har jeg nå solen tilbake

Den har vært her en måned nå

Den skinner i mange timer allerede

Strålende blå himmel

Snøen holder på å forsvinne helt

 

Jeg var ute en tur og plukket klesklyper

Du bruker kanskje ikke å plukke klesklyper du

Det gjør jeg

Jeg henger nemlig klær ute hele året, uansett vær…….nesten

Når snøen forsvinner må jeg ut og plukke opp de som har blåst ned

 

Jeg er veldig varm av meg

Jeg går derfor nesten bestandig barføtt

Jeg trippet derfor så fint rundt på den snøfrie plenen min

Og plukket klesklyper

Åh, helledussen, det var så herlig

Jeg kjente sola varme

Jeg kjente gresset under tærna

Jeg lo av fryd

Som en liten unge på julaften

 

Jeg simpelthen elsker våren

Jeg kryper ut av hiet mitt akkurat som bjørnen

Jeg kjenner hvordan kroppen våkner opp igjen av dvalen

Det er så sinnsykt nydelig

Jeg er så glad det skal så lite til for å begeistre meg

Små øyeblikk i løpet av en dag der jeg sukker av henrykkelse

Helledussen

I dag

 

 

 

Kjenner du tvilen ?

 

Livet mitt begynner nå
Akkurat nå
Har jeg ikke hørt det før
Hver gang jeg har disse lykkelige øyeblikkene
De øyeblikkene du vet at du er der du skal

Disse øyeblikkene av glede
En stor fryd fyller deg
Du er takknemlig for livet
Du ser at alt du har trodd på er riktig
Alle de tunge stundene forsvinner fra minnet mitt
De betyr ikke noe lenger
De er fortid

 

 

Stemmen inni meg kviskrer at dette har du sagt før kjære
Du vet at jeg kommer igjen
Jeg heter tvilen og jeg kommer til deg når du er nede
Da er du svak og åpner lett døren for meg så jeg slipper inn
Nå er du oppe igjen og jeg er utestengt
Men det skal du vite, at jeg følger med deg
Jeg påvirker deg så godt jeg kan
Så snart du kjenner du daler, slår jeg til igjen
Og vips så har jeg kontroll igjen

Lær deg å nyte øyeblikkene av lykke
Jo flere du samler på, jo vanskeligere blir det for tvilen å ta bolig i deg
Nyt livet
Nyt dagene
Nyt det å være tilstede i eget liv
Nyt det å være deg
Nå har du lært deg selv å kjenne
Du har akseptert hvem og hva du er
Du har lært at fortid er nettopp det, fortid
Nå er du i nåtid
Da kan du ta ibruk din skaperkraft
Skape din egen morgendag
Det gjør du ved å glede deg over dagen i dag
Øyeblikket akkurat nå
Øyeblikket av lykke
Akkurat nå
Idag

 

Kroppen min blir overmannet

Av og til blir kroppen min overmannet
Denne gangen, mens jeg sitter på et fly på vei til Gran Canària
En avsindig lykkefølelse inntar kroppen min
Jeg leser boken Himmelen finnes
Skrevet av nevrokirurgen Even Alexander, nevrokirurgen, som ble liggende i koma en uke
Hjernen var angrepet av bakterier og tilsynelatende ødelagt

Han forteller om det han opplevde når han var ute av kroppen sin
Den bevisstheten vi alle tilhører, men som ofte er så fjern for oss i den fysiske kroppen vi er i
Jeg er en skeptiker
For å tro må jeg vite
Jeg vil ha beviser
Jeg tror på lite jeg selv ikke har erfart
Likevel må jeg bare innrømme at ja, jeg tror
Jeg tror det er mer mellom himmel og jord enn vi kan se og ta på

Ut fra erfaringer jeg har gjort meg og gjør meg, må det bare være tilfelle
Mine varme hender , som etappevis bare blir varmere og varmere
Evnen til å se hva mennesker har opplevd
Vite ting, om for meg ukjente mennesker, som er døde
Hvor kan jeg ellers ta det fra

Jeg har perioder jeg er fjern
På en måte faller jeg ut av flyten
Ingen kommer til healing
Ingen oppdrag med å rense hus for energier
Jeg er slapp, sliten, drar på meg bekymringer
Plutselig løsner det igjen
Hendene er varmere
Bekymringer blir til gode løsninger
Jeg kjenner at alt er riktig
Jeg er i flyt igjen
Jeg er på plass

Da fylles jeg av denne avsindige lykkefølelsen
Jeg har ikke ord til å forklare
Vissheten om at jeg er der jeg skal
På en måte i en oase inni meg selv
Verden observeres med andre øyne
Fred
Jeg føler fred i meg selv
Jeg føler meg elsket
Som de forteller de som har hatt opplevelser utenom kroppen sin
En kjærlighet
En ubetinget kjærlighet så stor at det finnes ikke ord
Vi er så elsket
Hvert eneste menneske
Også de som har gått seg vill i ondskapens tegn
Som det fortapte får,som ikke finner hjem
Vi har horder av hjelpere rundt oss
Det er det livet dreier seg om
Kjærlighet
Helt ubetinget
Den som kommer fra inni oss
Det er når jeg kjenner på den kjærligheten lykkefølelsen kommer
I dag

Hvor godt lytter du til kroppen din?

Kroppen vår er ganske så smart

Den taler til oss

Det dumme er bare at vi er ikke så flink til å lytte

Dette gjelder både de som er friske og de som har begrensninger de må ta hensyn til

Selv har jeg blitt mye flinkere til å høre etter

Helt i mål er jeg ikke

Kanskje jeg ikke kommer dit heller, for grensene kan være veldig så usynlige til tider

 Mange som har mye energi og gjerne jobber døgnet rundt, får ofte begrensninger som bremser dem

Noen får senebetennelser ved stress

Noen får vondt i hofter eller knær eller influensa eller hodepine eller vondt i nakke, skuldre eller rygg

Kroppen spenner ben under deg for at du skal hvile deg

 

 

Fordi jeg har noen utfordringer med stoffskiftet mitt, blir jeg lett sliten

Overdriver jeg, da går jeg ned i kjelleren en tur

Da må jeg hvile til jeg er oppe igjen

Det å lære å strekke seg litt, men ikke for langt, er en utfordring

Man må lære seg å lytte godt til kroppen

Min kropp er til tider ganske så høylytt

 

Jeg har nettopp vært på en ukes ferie

En kveld ville reisefølget mitt gå en tur på byen

Jeg følte at jeg skulle vært med jeg også

Innimellom kommer jo sånne dumme tanker man ikke har bruk for

Man føler seg lat, en som aldri gidder, festbrems, kjedelig type

Kjedelig for stakkars gubben min, som har en kjerring som ikke orker å være med

 

 

Kroppen min sier klart fra at den ikke vil

Det er et  stykke å gå, det er kveld, jeg er sliten av solen og varmen, det kommer til å bli masse folk og masse støy

Alt dette forteller kroppen min meg

Måten den sier det på er ganske så tydelig egentlig

Jeg kjenner mye motstand

Den roper at den ikke greier dette, den trenger å hvile

Jeg kjenner at bare tanken, gjør at jeg får tårer i øynene

Jeg holder på å bryte sammen, og det før jeg har kommet meg avsted

 

Så sier de andre til meg, at bli hjemme, hvis du ikke føler for å bli med

Jeg kjenner at det er det eneste valget jeg kan ta

Lettelsen i kroppen stiger

Jeg vet at jeg tar riktig valg

De andre kommer tilbake ved midnatt

De forteller at det var kjempemange mennesker og veldig mye støy

De både gikk og satt i trengsel og musikken var kjempehøy

De sa at jeg kunne være glad jeg ble hjemme

Hva da hvis jeg hadde vært med

Jeg hadde blitt helt utmattet og ødelagt de neste dagene

Nå våknet jeg frisk og opplagt

Heldigvis at jeg lyttet

 

Slik snakker kroppen til meg

Den fortalte meg hva som kom til å skje

Jeg hadde ikke lyst til å høre, men tok til vettet

Slik snakker også din kropp til deg

Det er viktig å tøye grensene litt, men ikke så mye at strikken ryker

Veldig ofte kommer noen til meg på healing, som ikke hører etter

Jeg prøver så godt jeg kan å gjøre dem oppmerksom på kroppens språk

Det må læres likedan som du lærer andre språk

 

Pass på deg selv, så du ikke blir syk

Men samtidig skal du ikke sette deg ned og ikke tørre noe som helst

Det er heller ikke bra

Det er disse grensene du må forske litt på

Hører du det

I dag

 

Vi gør visualisering enkelt

Visualisering er et viktig hjelpemiddel for meg

Jeg bruker det veldig mye

Visualisering og meditasjon

Jeg setter meg rett og slett ned og drømmer meg bort

Hvis jeg har en utfordrende situasjon jeg bekymrer meg for, bruker jeg det også

Jeg fokuserer på den løsningen jeg ønsker meg

 

Jeg setter meg ned, har på fin musikk eller har det stille

Alt ettersom jeg føler for

Så tar jeg for meg situasjonen jeg tenker på

Så ser jeg den for meg som om du ser på en film på tv

Jeg forestiller meg hvordan løsningen blir

Har jeg noen jeg er redd for som er ute og kjører bil, ser jeg dem for meg trygt hjemme

Jeg ønsker dem velkommen hjem

Jeg sier at det var kjekt at alt gikk bare fint

Vi smiler og ler og er glade

 

 

Hvis noen er syke og jeg skal sende dem gode tanker, gjør jeg likedan

Jeg ser dem for meg friske og  sender dem tanker om velvære

I forhold til egen helse , bruker jeg det mye

Jeg ser for meg at jeg er på høye fjelltopper på tur

Jeg måtte le for meg selv når jeg var på fjellet her i høst

Det jeg så for meg, hadde jo gått i oppfyllelse

Riktignok hadde jeg kjørt bil opp dit og gått bare en km

Men jeg var jo på fjellet, akkurat som jeg hadde visualisert

Ønsker jeg meg fint vær, når jeg skal på tur, ser jeg det for meg på forhånd

Parkeringsplasser dukker opp fra intet

Det slutter å regne akkurat når vi skal ut av bilen

 

 

 

Ja, nå skal jeg ikke påstå at vi får alt vi ser for oss

Sånn er det nok ikke

Det er ikke alt som skal bli noe av

Men det er likevel et viktig verktøy for å klare å ha en postiv innstilling til mye i hverdagen

Forskning viser jo at tenker vi positivt er det bra for helsa vår

Etter operasjoner blir de med en postiv innstilling fortere friske enn de som har dårlig tro på bedring

Skal du ha en vanskelig eksamen, klarer du den bedre hvis du fokuserer på at dette kan du

Går du til den med en innstilling om at det er for vanskelig, er sjansen for å gjøre det dårlig mye større

I tillegg er det helt gratis

Det kan utføres overalt

Mens du lager middag eller vasker gulv eller sitter på bussen

Bruk det for alt det er verd

Det vil lønne seg

I dag

http://www.kropsinstituttet.dk/tankens-kraft.html

http://treningstips.org/visualisering/

http://balanseportalen.no/web/index.php?option=com_content&view=article&id=66:schroedingers-katt-sjel-og-vitenskap&catid=16:forskning&Itemid=84

Biffsnadder

Helgamat må vel ikke bestandig være så sunt

Ihvertfall ikke her i huset

En klassisk biffsnadder med pommes frites og bernaisesaus

Strimlet biffkjøtt, surres i smør eller olje. Ta det ut av pannen

Surr paprika, sopp og løk . Husk å krydre. Jeg brukte Natvigs blandede og gastromat, litt salt og pepper

Deilig grønn salalt

Servert med pommes frites og bernaisesaus

Og bare for å gjøre lørdagskvelden komplett, en boks cola

Sheperds går seg vill pai

Shepherd`s pai er godt

Min gjeter gikk seg litt vill den.

Slik det blir med alle mine retter

Oppskrift blir sjelden brukt

Lammekjøttdeig, gulrot, løk, potet, chorizo, en boks hermetisk tomat.

Skrell potet og sett på koking. Deretter surrer jeg kjøttdeigen,har i løk og gulrot og lar det surre seg litt blankt.

Stamp poteten når den er kokt, sammen med smør og melk og salt og pepper.

Deretter har jeg i hermetisk tomat og krydrer med salt og pepper. Forsiktig med saltet for pølsa er salt.

Fyllet har jeg i Tuppervareformen min.

Toppes med potetstappe

Jeg lager bestandig ekstra mye stappe så jeg har til en dag til.

I ovnen 200 grader, ca 25-30 min

Jeg tror gjeteren ble glad for maten selv om han hadde gått seg vill.

 

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlært, så jeg har nok en del teknikker som en faglært kokk vil rynke på nesen av

Det følger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Når jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hånden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, så det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg