Følelser, lille venn, det vet du mye om

 

Følelser lille venn

Det kan du mye om

Du har smakt på mange av de

Noen er søte mens andre er sure

Noen er direkte vonde

Mange av de føles stå store og påtrengende

Men vet du noe rart

Du kan velge bort mange av dem

Og selv om du ikke får dem helt bort, kan noen av dem gjøres mindre

 

 

Følelsen av dårlig samvittighet

Hvem gav deg den

Jo, det er deg selv

Ingen annen

Ingen kan gi deg noe du ikke vil ha

Det forstår du vel

Du kan si nei takk, den gaven smaker vondt

Jeg vil ikke ha den

Jeg velger den bort

Det er ok at det er noe jeg ikke kan hjelpe med

Denne gangen var det noe annet jeg skulle si ja til

Kanskje meg selv

Da hjelper det ikke å  ta dårlig samvittighet med på lasset

La det bare ligge igjen

Du kan ikke skylde på noen andre for det

Du velger det selv

 

 

Sorg er en vond følelse

Likevel vokser du med den, lille venn

Selv om den smerter

Den gjør deg til et bedre menneske

Om den smaker aldri så vondt

Ikke noe man ønsker å ta inn, men den kommer på besøk

I en eller annen variant

Tygg den godt og svelg  den ned

Den skal arbeides med så du fordøyer den godt

Da vil den legge seg til et sted langt bak i hjertet ditt

Så kan du gå videre i livet ditt

Det kan være sorg over noen du har mistet

Det kan og være sorg over noe du ikke har hatt, noe du har savnet

Sorgen vil nok bestandig være der, men den mildner

Den skal gjøre deg takknemlig for det du har

 

 

Men derimot glede, lille venn

Den skal du smake mye på

I alle varianter og størrelse

Den gjør livet ditt innholdsrikt og fint

Den gjør at du takler bedre også de vonde følelsene

Gleden vil bære deg gjennom livet

Den vil gi deg kjærligheten du søker

Både til deg selv og til andre

Du skal ikke sitte og vente på gleden

Du skal gå ut og søke den

Så skal du dvele ved den, kjenne hva den gjør med kroppen din

Og det fine med glede,er at den vokser

Den blir større jo mer man deler den

Det er en fin følelse det

I dag

 

Du er litt surrete, lille venn

Ja, du er litt surrrete lille venn

Du har ikke alt bestandig under kontroll

Det er helt ok, skjønner du

Du må lære deg å stresse ned

Alt kan fikses

 

Senk nå skuldrene dine

Pust rolig

Se der ja

Et par telefoner hit og et par telefoner dit

Sånn ja, nå begynner det å ordne seg

Avtaler flyttes, nye brev kan sendes ut

Det er ingen krise

 

Kan du nå lære lille venn

Du må lære å ikke stresse deg opp for bagateller

Føl at du har kontroll

Det går bra, det vet du jo

Ta nå dette som en liten lærepenge

Du ser at selv om du blir forvirret, så ordner det seg

Nå kan du roe deg ned, ikke sant

I dag

Sammen bygger vi ut lysnettet, bli med da vel .

 

Og så skjedde det igjen

Noen ord falt ned

En avtale ble gjort mellom to sjeler

Vi strekte opp en linje mellom oss

Vi kan kalle det en energiledning

Via den  sendte vi hverandre gode energier

Jeg tenkte at sammen bygger vi ut lysnettet

 

Ja, det er nettopp det vi gjør

Vi møter våre samarbeidspartnere

Det skjer på ulikt vis, men facebook er en fin arena

Selvfølgelig møtes vi real life også, i dagliglivet og på reise

Vi møter mennesker vi liker og nye vennskap dannes

Eller korte møter der man knytter kontakt for så å gå videre igjen

Vi spinner nettene våre sammen

Sender ut gode energier i ubetinget kjærlighet

Kjærlighet til livet og våre medmennesker

Healende energier

 

 

Når vi slår oss sammen på denne måten, skjer det store ting

Nettet av lysende gode tanker blir større

Det brer seg utover landet, utover verden, ja helt ut i universet

Vi er bare kanaler

Kanaler for energi

Kanskje har du sett energien

Av og til når man er mange sammen, blir energiene mer synlig

Jeg har selv sittet på kurs og viftet med fingrene og sett det grønne lyset som strålte fra hver eneste finger

Det så akkurat ut som nordlyset

Ganske så fascinerende

 

Man må komme til et steg der man bestemmer seg

Man må ville

Man må ville noe med eget liv

For det er nettopp det vi gjør med eget liv som får ringvirkninger

Vi finner fred med oss selv og så når vi ut til andre

Da kan vi spinne nettet vårt av gode tanker

Bli med da vel

I dag

 

 

Opphøyer du noen


Opphøyer du noen

Ser du opp til noen

Prøver du å være copycat

Vil du gjerne være som denne

Tror du denne har svaret på alle spørsmål

Vet mer enn deg, kan mer enn deg, greier mer enn deg

Sier du ja og amen til alt denne forteller deg

Ville du gjerne vært denne personen

Er denne mye mer verd enn deg

Ville du vært mye lykkeligere hvis du bare var som denne

Tror du det

 

Da kan du senke skuldrene

Du trenger ikke å se opp til noen

Ja, klart kan du la deg inspirere

Men du skal ikke kopiere

Du skal heller ikke prøve å være en annen

Hvert eneste menneske har sine utfordringer

De er ikke bestandig synlige

Man blir ikke lykkelig av at noen ser opp til en

Man blir lykkelig av å være glad for å være den man er

 Alle har vi hver våre oppgaver

Vi har hver våre feller vi tråkker i

Hver våre sterke og svake sider

Hver enkelt av oss er unik

Fall heller ikke i fellen det er å se ned på noen

Du er heller ikke bedre enn noen andre

Du har bare en annerledes vei du skal gå

 

Finn deg selv

Hvem er du

Finn denne personen du skal være og vær deg selv

Prøv ikke å være noen annen

Du vil ikke klare det likevel

Det er ikke meningen

Du er født til jorden for å være akkurat den du er

Du er likeverdig med hvert eneste av dine medmennesker

Gå ut og skap lykken

For deg selv og som den du er

Slik vil vi gjerne møte deg

Akkurat som den du er

I dag

 

 

Du rastløse sjel

Du rastløse sjel

Hva er det du venter på

Hvorfor må du ha alle svarene nå

Du har ikke bruk for å vite alt

Hva skal du med alle svarene på en gang

Får du dem for tidlig, vil du ikke forstå

Det er ikke vits i å gi deg en bit av puslespillet ditt, før du vet hvor den biten skal være

 

Hvorfor grubler du sånn

Svarene blir gitt deg til riktig tid

Dette vet du så inderlig godt

Likevel går du der i ring og tenker

Tenker og funderer på hvordan ting henger sammen

Hva skal du med den kunnskapen du søker

Du har slett ikke bruk for den

Ikke nå

 

Du rastløse sjel

Hva skal det være godt for

Har du ikke noe annet å bruke hodet ditt til

Snu deg mer mot høyre hjernehalvdel

Den har mer vett til å nyte tilværelsen

Akkurat her og nå

Den er ikke så konstant analyserende

Du er på venstre side nå

Grubleren i deg

Ved å gruble, stenger du for tilførselen av visdom

 

Roe deg nå helt ned

Pust dypt og sakte

Kjenn hvordan skuldrene senker seg

Kjenn hvordan roen finner deg

Hør hjertet ditt banke

Det sitter på alle svarene

De du har behov for vil komme til deg

Men de kommer ikke før tiden er inne

Nyt dagen, nyt øyeblikket, vær tilstede i deg selv

I dag

Knuter av frykt stopper deg


Frykt er menneskeskapt

Skapt i egen hjerne

Den har en enorm tiltrekningskraft

Vi  aner ikke konsekvensen av frykten vår

 Frykten har en lav energifrekvens

Lever du i frykt, vil du tiltrekke deg mer av det samme

Du vil ikke kunne leve et fullgodt liv

Du vil stadig tiltrekke deg nye situasjoner eller personer

Du vil gå i offerrollen og tro at du fortjener det

Det gjør du imidlertid ikke

Alle fortjener å ha det godt

 

Spør deg selv, hva er det jeg tiltrekker meg

Hvilke situasjoner møter jeg på nytt og på nytt

En eller annen plass i underbevisstheten din, gjemmer kroppen på en hemmelighet

Noe du ikke er i stand til å se

Det har dannet seg en energiknute som må knytes opp

Det kan være mange sånne knuter

Ulike opplevelser setter spor

 

Se innover

Be om hjelp til å se disse knutene

På ulike måter vil de bli vist deg

Aksepter det som har skjedd deg, det som skapte frykten

Gå så videre i livet med blanke ark og muligheten du har til å skape

Snu  tankene dine til å bli gode tanker

Tanker om det du ønsker deg

Ha fullt fokus og full tro på det du vil ha

Hele tiden har vi nemlig en tendens til å se hva vi ikke vil ha

Alt det vi ikke vil ha, ligger på lavere frekvenser

 

 

Slutt å se deg selv som et offer for situasjoner

Se heller hva du selv kan skape

Hva kan du selv bidra med

Klipp og lim et stort bilde til å henge på veggen

More deg med å finne bilder som visualiserer alt du ønsker deg

Heng det lett synlig så du ser det hele tiden

Kos deg med jobben

 

Tankene gjør nemlig noe med oss

De negative tankene drar oss ned

Vi er som magneter

Frykt må ikke være fobier som klaustrofobi eller flyskrekk eller at du er livredd mus

Det kan være frykten for morgendagen

Frykten for at du ikke har penger nok

Frykten for terror, eller sykdom eller bilulykke

Det kan og være frykten for ikke å være god nok

Det at du er redd for å være deg selv

Redd for å dumme deg ut

Frykten har så mange ansikter

Finn frykten din og la den gå

Gi så fokuset ditt helt og holdent på det du ønsker deg

I dag

Jeg har på en måte min egen lille verden

Jeg har på en måte min egen lille verden

Den rommer ordene

Den rommer energien, opplevelsene med det åndelige

Det er en verden som er annerledes

Annerledes enn resten av mitt liv

En verden der jeg er den jeg er ment til å være

På det ærligste, på det dypeste

Der det jeg når i min kilde, får komme frem

 

I denne lille verden er jeg en annen

Jeg er ikke den jeg er blant venner

Jeg er ikke den jeg er sammen med mine nærmeste

Jeg har et annet språk

Jeg tenker annerledes

Jeg føler annerledes

De kjenner ikke den meg jeg er i denne lille boblen

Så hvem av dem er meg

 

Det er nok begge

Jeg er nok den de mener de kjenner

Men jeg er så mye mer enn det

Jeg rommer så mye mer

Hvem kan så kjenne meg slik jeg egentlig er

Ja, hvem kan det

Jeg har ikke kommet dit selv heller

Jeg ser at jeg er i to verdenen

Jeg ser at jeg snakker ulike språk

Hvor vil jeg så være

Hvem vil jeg være

 

Jeg vil jo være meg

Jeg er alt på en gang

Jeg er alle mine tanker, alle mine følelser, alle mine ord

Jeg er også den jeg er utenom boblen min

Tenk hvor mye vi kan romme vi mennesker

Når vi bare tillater det å komme frem

Har du lyttet til din kilde

Har du funnet alle skattene som er gjemt langt inne i deg selv

Tør du å vise de frem

Det er en rikdom der inne

Du har tilgang på en kilde som er så stor

En visdom du bærer på fra tiden bak tiden

Den kan du finne hvis du ønsker det

Det er ganske så fint, skal jeg si deg

I dag

Du må ha tro, lille venn


Det er ikke alt jeg skriver som jeg skriver til meg selv.  Av og til når jeg har menneskemøter kommer det ord også til dem. Likevel er ordene universelle, de treffer oss alle. Denne kategorien som jeg har kalt lille venn, er mye fra disse møtene. Disse møtene sjel til sjel, der noen tør å vise seg frem på sitt såreste, betyr mye for meg. Det å bli vist den tilliten rører meg langt inn i hjertet. Det treffer en kilde i meg som er så dyp og som derfor gir meg ordene. Takk til alle de som tør å være så modig.

 

Du må ha tro,lille venn

Du må ha tro på at du klarer

Du er sterkere enn du tror

Du må bare finne kraften din

Den er inni deg

Du har bare stengt den inne så altfor lenge

 

Men nå har tiden kommet, lille du

Nå har du fått dine blanke ark og helt nye fargestifter

Ta nå en av de i hendene dine

Tegne din første, aller første krusedull

Se så på den og le

Le så høyt du bare klarer

Latter har en helbredende effekt

Den frigjør gode hormoner i kroppen din

Gir deg velvære

 

Du klarer dettte, lille venn

Du klarer det skjønner du

Det ser bare så svart ut akkurat nå

Men lyset ditt brenner inni deg

En bitteliten flamme

Den skal du ta godt vare på

Verne om den som det var det kjæreste du eier

Så vil den flammen få vokse seg størrre

Sakte men sikkert

 

Etterhvert kan du krype ut av hulen din

La oss få se deg

Du er verdifull skjønner du

Det er bare du som ikke helt har forstått det

Du har et hjerte som banker der inne

Det gjør det av en årsak

Du tilhører her på jorden

Du har oppgaver du skal utføre

Du må bare komme til krefter først

Sakte men sikkert må du krype ut av skallet ditt

Da kan du forvandle deg selv til den vakreste sommerfugl

Du må bare ville det

Du må ønske det av hele ditt hjerte

I dag

 

Hvor lenge trenger vi ondskapen

Alle de tanker

De farer gjennom mitt hode

De stuper ned fra ikke vet jeg hvor i fra

Jeg spør meg plutselig

Hvor lenge trenger vi ondskapen

 Vi ser jo at den finnes

Jeg forstår den ikke

Jeg forstår ikke at noen  kan gjøre andre mennesker  noe vondt

Jeg forstår ikke hva som foregår i hodene deres

 

Kroppene våre er forholdsvis likt bygget opp

Vi har alle et hode og et hjerte, armer og bein og de livsnødvendige organer

Alt dette rommer vi alle sammen

Men hvorfor skal da hodene våre være så ulike

Ser det annerledes ut inni hvert enkelt av dem

Hvor er det det sitter det feltet som gjør at du kan gjøre noen vondt

Hvordan kan man med viten og vilje misbruke små barn eller ty til fysisk vold, eller såre med vonde ord, eller ta liv, eller lemleste, eller starte krig, eller i det hele tatt, hvodan kan man klare å forårsake andre smerte

Jeg forstår ikke den biten der

 

 Ok, jeg forstår at ondskapen viser oss kjærligheten

At det kanskje må til for å nå målet som er fred

Nå når det først er ondskap i  verden

Men hvorfor måttte den være der

Hvorfor kunne ikke Adam og Eva holde fred i paradis

Hvorfor kan ikke du og jeg leve i harmoni på jorden

 

Samvittighet

Er det det vi ikke alle har fått utdelt

Er det noe som må læres

Eller skapes det av kjemiske reaksjoner i hjernen

Kan alle bli onde, kan alle påføre andre smerte

Hvem kan og hvem kan ikke

Hva sier tankene inni hodet til en som gjør noen annen vondt

Jeg forstår ikke

Jeg kan bare ikke forstå det

Hjelp, hvorfor er det sånn

Jeg vil ha fred

Jeg vil ha kjærlighet

Hva i himmelens navn kan jeg gjøre

Sukk

Jeg føler meg så hjelpesløs

 

Ja, det er ikke alt jeg forstår

Jeg ser ikke hele bildet

Jeg har bare fått utdelt noen biter

Jeg har store hull i bildet

Kanskje kan jeg aldri forstå alt så lenge føttene mine vandrer på jorden

Men en ting kan jeg forstå

Det er at jeg kan leve i kjærlighet med det jeg selv gjør

Det er det eneste hjelpemiddelet jeg har

Egne energier som jeg kan spre rundt i atmosfæren

Leve livet mitt med så mye kjærlighet og omsorg som jeg kan

Jeg kan knytte til meg mennesker som også tenker det samme

Da blir energiene våre sterkere og vi kan nå flere

Vi kan lette på de tunge, vonde energiene

Ikke noe kan motstå lyset, bare det er sterkt nok

Jeg trenger også å trene litt mer på toleranse

Fortsatt faller jeg ned i store groper av fordømmelse

I store svarte hull der jeg innbiller meg at jeg er bedre, eller at jeg vet bedre, enn noen andre

Hørt slikt tull

Hvem er vel jeg som har lov til å dømme en annen

Hvem som er elev og hvem som er læremester, ja det vet vi aldri

Ofte lærer du mer av de du ser ned på enn de du ser opp til

Det er bare at du ikke er villig til å se det

Det er nemlig de som har tatt på seg de vanskeligste oppgavene med det å være menneske

De som har tatt på seg mer smerte enn vi hadde klart å bære

Jeg sier all ære til dem

Det er de som egentlig viser oss hvordan verden skal være

Vi har bare ikke forstått hva de lærer oss

Det er nemlig ikke bestandig at vi lærer ved å se hvordan ting skal være

Vi kan ofte lære  av å se hvordan ting ikke skal være

 

Jeg skulle bare ønske vi ville lære litt fortere

Gjøre leksene våre så verden kan bli fredeligere

Det er så mange kriger

Ikke bare de store krigene i og mellom land og folkeslag

Men også mellom medmennesker

Brødre og søstre som skiller lag pga arvestrider og harde ord

Venner som dolker hverandre i ryggen

Naboer som ikke snakker til hverandre over hagegjerdet

Ungdommer og voksne som ødelegger hverandres liv i sosiale media

Kanskje er det nå på tide å finne freden

Freden som venter i hjertet ditt

Vi er nemlig medskapere

Skap da det vi alle egentlig ønsker oss

Fred i hjertet vårt, fred med våre omgivelser

Vis verden at du har gode hensikter

Vær en person det er godt å være sammen med

Og gjør det nå

I dag