En gang for lenge, lenge siden fantes ikke ordet frykt

Jeg hadde lagt meg, og plutselig kom ordene og jeg måtte opp igjen for å  skrive dem ned. Annerledes føler jeg, kanskje litt rart også. Les hvis det føles riktig

En gang for lenge, lenge siden fantes ikke ordet frykt

Vi må langt tilbake

Så langt tilbake som tidenes morgen

Kanskje så langt som til da Eva og Adam levde i fred og harmoni på jorden

En gang er vi jo kommet hit vi mennesker

Ingen vet vel helt hvordan

Det er kanskje mer som et mysterium

Men nå er vi her

Vi har vært her i tusenvis av år

 

Når kom så frykten og dalte ned i paradis

Midt mellom Adam og Eva

En vakker sommerdag

Hva var det som skjedde

Var det striden om  det forbudte eplet, skal tro

Den forbudne frukt som bestandig smaker best

Mitt og ditt og makt og ære

Fra nå av og til evig tid

 

Er det ikke ofte der det starter

Ved maktens terskel

Er ikke makt det aller første steget til krig på jord

Ufred mellom granner

Våpnene kaller

Vi vil ha vårt, mitt, jeg vil ha det som er mitt

Jeg vil ha mer enn deg, bedre enn deg, jeg vil ha mest og jeg vil ha best

Er det vel ikke den frie viljen

Vi har vondt for å forvalte den frie viljen, vi menneskebarn

Har vi vel ikke

Egoet vårt er stort

 

Når vil vi så legge våpnene ned

Når vil vi skape fred blant våre egne

Nære og kjære, venner og bekjente

Når forstår vi at vi kun skal være oss selv

Født i kjærlighet, til kjærlighet

Ubetinget kjærlighet fra kilden

Nå er vi klar for å spre den rundt oss uten egoistiske baktanker og ønske om å få gull, røkelse og myrra som belønning

Når er vi klar til å la makten gå sin vei og dele vårt brød med sulten bror

Istedetfor å tviholde på vår rett til rikdom

For hva er vel den egentlige rikdommen annet enn det vi har med oss når vi kommer hit ned

Annet enn kjærligheten

Kjærligheten til våre medmennesker

Kjærligheten til moder jord, som så gjerne vil gi nok til alle

Hvis vi bare tillater det

I dag

Jeg er en pleaser


Jeg er en pleaser
Jeg har nok vært det fra jeg var en liten pike
Kanskje helt fra jeg var baby
En pleaser prøver være flink og snill for å få oppmerksomhet
I tillegg lærte nok kroppen min tidlig at var jeg syk, fikk jeg den omsorgen jeg søkte
Det er fint å være flink og snill
Ikke noe i veien med det
Det prøver jeg fortsatt å være
Men ikke for å få oppmerksomhet

Likevel er det noe jeg prøver å avlære meg
Det er nederlagsfølelsen
Nederlaget når jeg ikke lykkes
Eller rettere sagt følelsen av nederlag
Det er det jo ikke
Ingen kan klandres
Dette er følelser jeg selv velger å ta inn i kroppen
Det kunne være små bagateller, som at noen misforstod meg
For ikke å snakke om hvis jeg ødela noe på bilen
Eller en filleting som at jeg veltet en kaffekopp, full av kaffe
Eller alt jeg ikke greier å få til på grunn av manglende energi
Jeg følte et nederlag så stort at jeg kunne gå i kjelleren i dagevis
La tankene kverne om og om igjen i hodet
Negative tanker om ikke å være bra nok

Etter å ha jobbet med meg selv, har jeg sett dette
Sett at jeg drar meg selv ned pga bagateller
Hvorfor i all verden skal vi prøve å være så innmari perfekt
Det er jo ingen som er det
Det var vel dette som kanskje slo meg ut som tenåring og til slutt gjorde meg syk
Jeg hadde mistet min far
Livet hadde blitt snudd opp ned på et øyeblikk
Det hjalp ikke å være snill pike
Ulykken skjedde likevel
Flytting, ny skole, en mor i sorg, måtte ta ansvar for meg selv
Jeg fikk ikke lenger den belønningen jeg søkte
Jeg ser på jamies kjøkken fra Melbourne
Jamie Oliver åpner restaurant der han trener opp vanskeligstilt ungdom
Jeg tenker for meg selv
Når jeg lar følelser styre meg, som har hatt det så godt hele tiden
Hva da med de som vokser opp med ikke noe annet enn nederlag siden de er født
Uten hjelp og støtte på noe vis
Jeg skjemmes her jeg sitter
Men sånn er vi mennesker,
Vi ser alt kun fra eget ståsted

Når jeg startet å skrive, var jeg veldig redd for å bli misforstått
Derfor har jeg bestandig sagt at jeg skriver til meg selv
Jeg skrev det, fordi jeg var redd for at folk skulle føle seg fornærmet eller kritisert
I ettertid ser jeg at det også kommer ord til andre
Samtidig oppdager jeg at det også de ordene treffer en nerve i meg selv
En nerve som jeg ellers ikke ville fått tak i
Derfor er det viktigste med skrivingen at jeg ikke prøver å please noen
Det må ikke være perfekt
Kanskje er det derfor denne skrivemåten har presset seg innpå meg
Ufullstendige setninger, manglende tegnsetting
For en pirkete person som meg,er det egentlig helt horribelt å skrive sånn
Likevel har jeg gjort det

Det aller, aller viktigste for meg nå er å lytte
Lytte til den visdommen som er inni meg
Følge hjertet
Det fører meg på den riktige veien for meg
Gir meg den lærdommen akkurat jeg skal ha
Enda kan jeg gråte, når jeg blir misforstått
Når noen tror jeg er ute etter å belære dem eller kritisere dem
Men jeg lærer
Jeg må bare vite inni meg, at det var ikke min hensikt
Da må de få ha rett til å føle som de gjør
Uten at det skal føles som et nederlag for meg
Vi mennesker er i stadig utvikling
Hvis vi vil lære
Hvem som er lærer og hvem som er elev, vet vi aldri
Tenk på det neste gang du føler noen har lært noe
Spør deg selv hva du har lært av samme situasjon
I dag

Av og til ønsker jeg at jeg var på en øde øy


Av og til ønsker jeg meg til en øde øy
Uten bilstøy
Uten en radio som durer og spiller
Uten at noen stiller krav til meg av noe slag
Men selvfølgelig med cateringlevering av nydelige retter
Med bad og dusj og stor, god seng
Og selvfølgelig ipaden min med full internettdekning

Der skal jeg være helt alene
I min lille forunderlige boble
Der opplevelsene står i kø på det dypeste plan
Der skal jeg meditere i timesvis
Lytte til havet
Høre vinden rasle i løvet og en eller annen liten fugl som synger så fint til meg
Du verden da skulle jeg nytt livet
Da skulle jeg skrevet boken som foreløpig kun lever i mitt hode
…….tror jeg

For skal jeg være ærlig
Hvor lenge hadde jeg vært der, før savnet kom
Savnet etter alt som av og til føles slitsomt
Jeg ville nok ganske så snart ønsket at noen stilte krav til meg
At jeg kunne være der for noen og noen var der for meg
For sånn er vi nok ofte vi mennesker
Stadig på leting etter det gode
Ønsker om hvordan alt skulle vært
Uten å ha øye for hvor bra vi kan ha det akkurat der vi er
Hvis vi bare vil sette pris på det
I dag

Jeg ser de svever rundt meg

Jeg ser de svever rundt meg
Det er to av dem i dag
Men jeg skimter en hærskare i bakgrunnen
Rundt meg, bak meg, over meg
De er overalt, beskyttende, føles det som
De ønsker meg bare vel
De ønsker å hjelpe meg
Sette meg fri
De to griper meg i hver sin arm
Opp i luften bærer det
Hjelp jeg tør ikke
Jeg vil ikke
Jeg er ikke klar enda

Men opp i luften bærer det
De vet jeg kan
De vet at jeg er klar
De vet at jeg bare er så redd
Redd for ikke å greie
Redd for ikke å bli trodd
Redd for ikke å være bra nok
Oppover, oppover, enda høyere
Jeg ser alt undervegs som små prikker
Men jeg er like stor
Alt det som var så vanskelig, ser med ett så lett ut
Så bagatellmessig

Så slipper de meg
Jeg farer gjennom luften
Det går rasende fort
Hva gjør jeg
Jeg kan jo ikke fly
En stemme sier meg at jeg må tro jeg kan
Dette er sjansen til å lære meg å stå på egne bein
Stå i egen kraft
Stole på at jeg kan og at jeg vet
Jeg må vite at jeg har tilgang på all verdens kunnskap
Jeg må bare tørre å slippe det til
Vite at jeg får hjelp når jeg trenger det
Vi er her kviskrer det
Vi er her……..alltid

Jeg kjenner motet komme
Jeg kjenner vinden suse i ørene mens jeg fyker nedover
Det går plutselig opp for meg st jeg må
Jeg må finne styrken min
Jeg må finne den nå
I det jeg forstår at jeg kan stå på egne bein

Jeg er ikke redd lenger
Jeg må bare stole på meg selv
I det jeg tenker tanken, kjenner jeg noe skjer
De samler seg rundt meg
Som en fallskjerm brer de sine vinger om meg
Farten bremses
Jeg ler
Frydefullt ler jeg
Jeg er meg
Jeg kan, jeg vet, absolutt alt vet jeg som jeg trenger å vite
Jeg må bare stole på egen visdom
Jeg må stole på at jeg får hjelp når jeg står fast
Jeg kjenner kjærligheten svulme i hjertet mitt i det jeg når bakken
Lykkelig kjenner jeg tryggheten fra moder jord under føttene mine
I dag

Av og til er jeg så impulsiv at jeg vet ikke hva jeg sier før etter at jeg har sagt det.


Er du impulsiv

Det er jeg

Noen ganger så inderlig

Noen ganger sier jeg ting så fort at jeg vet ikke hva jeg har sagt før etter at jeg har sagt det

Av og til skulle jeg kanskje ikke sagt det heller

Men i de fleste gangene blir det helt riktig

 Sånn var det i dag

Plutselig hadde jeg sagt en sak

Vil ikke si hva det var, for det spiller ikke noen rolle

Jeg tenkte åh nei, nå var du for snar igjen

 

Å handle fra hjertet skjer nemlig noenganger i noen milliontedels sekund

Det er som om kroppen handler uten at jeg har fått tenkt tanken

I minuttene etterpå angret jeg og tenkte, nei, jeg vil ikke

Det kjentes plutselig så feil

Jeg fikk sånn motstand

Men nå hadde jeg sagt det

Og så ble det så fint

Så veldig fint

 

Når jeg kjørte hjem, var jeg så glad

Tenk hva jeg hadde gått glipp av i livet, hvis jeg bestandig skulle tenke så grundig først

Jeg ville ha misset en rekke fine situasjoner

Ja, noen brølere ville jeg unngått

Men jaggu lærer jeg av de også

Jeg vil være som jeg er

Jeg hopper uti det

Selv om jeg av og til ikke når å ha av meg klærne før jeg hopper

Den jabber i forrykende fart den munnen min

Sukk

Men sånn er jeg
I dag

Smil til deg selv

 

Jeg er  en dame i min beste alder

Ja, er ikke vi damer bestandig det

Jeg vil jo si voksen dame

Men jeg blir av og til titulert som en eldre dame

Det er jeg ikke helt komfortabel med, for inni meg er jeg veldig, veldig ung

Ja, ja, dame er jeg ihvertfall

Godt voksen er mye finere, enn eldre

Min mor sa bestandig at hun var godt voksen, enda hun var over 80 år

Vi damer vi har ofte våre humørsvigninger

Særlig i de dager når vi begynner å bli kalt litt godt voksen

Da kan det svinge høyt og lavt på få minutter

Jeg får jo ofte sånne gode råd dalende ned til mitt hode

Det var her en kveld jeg hadde lagt meg, at det kom en sånn lysende ide

Jeg bruker å meditere litt før jeg sovner

Da sover jeg så godt

Denne kvelden kjente jeg at jeg ble litt lav i frekvens

Det vil si litt molefonken

Nå har jeg funnet ut  at når jeg er det, drar jeg innpå meg alskens styr

Det ville jeg unngå, så jeg ba om gode råd

Jeg ville bli i humør igjen

Jeg hadde ingen grunn til å surmule

 

 

Da plutselig ser jeg et bilde i mitt fortreffelige, men akk så rare, hode

Jeg ser meg selv

Meg selv står foran meg

Ja, jeg vet at jeg ligger og har øynene igjen

Men der står jeg

Og da skjer det noe enda rarere

Jeg går meg selv i møte

Ja, ikke sånn bokstavelig, det er vanskelig å få til

Men inne i toppskallen ja

Ser dere det for dere

Nå står en av meg med ansiktet mot meg

Den andre meg står med ryggen til meg

Og vet dere hva

Jeg smiler

Jeg smiler så bredt at smilet mitt går fra øre til øre

Da føler jeg at den andre meg-en og bare må smile

Og så blir det så rart, at begge ler

Begge meg-ene ler høyt

Og for den meg-en som da ligger i senga, blir det enda morsommere

Ja, det blir så bisarr og rart at jeg må le jeg og

Og da kjenner jeg knuten i magen, løser seg opp og forsvinner

Jeg sier takk til meg og meg og meg

Og ler

Og så sovnet jeg

I dag

ps

Siden jeg sovnet, må det da være

I går

 

Noen ganger flyr jeg høyt der oppe


 

Noen ganger flyr jeg høyt der oppe

Men jeg flyter ikke avsted på vingene

Det er ikke ørnens majestetiske svev du kan se

Nei, jeg flakser

Jeg flakser og kaver og styrer på

Som en måse som sloss med fire andre på jakt etter den siste matbiten

Ikke finner jeg igjen ting og ikke husker jeg hva jeg skal

Møter du meg på gaten i denne tilstanden, prater jeg febrilsk

Og når jeg så forlater deg, husker jeg ikke hva jeg har sagt

 

Det er sommerfugler som flakser i magen

Jeg puster og peser  i dobbel hastighet

Jeg svirrer rundt min egen akse, og den er ikke liten

Jeg er i fortid og nåtid og fremtid, alt på en gang

Ja, nåtiden farer jeg egentlig forbi i rakettfart

For å si det kort, så er jeg ikke tilstede i eget liv i denne tilstanden

 

Det er da jeg må roe ned

Jeg må snakkke dypt og alvorllig til meg selv

Dette går ikke an kjære deg

Roe deg nå ned

Pust dypt

Sett deg nå ned og mediter litt

Hvor på jeg svarer, jammen jeg skal bare det og jeg skal bare det og så må jeg huske det og så kommer den hit da, og så må jeg ringe den i kveld og så må jeg huske å …………………..

Stopp

Jammen

Stopp hører du

Du har tid til 10 minutter

Egentlig har du ikke dårlig tid

Du har all verdens tid

Du er bare oppkavet, stresset inni deg

Å ja, ja det er jeg

Så sett deg ned nå, hører du

Noen få minuttter

Sett på en rolig melodi eller en meditasjon på youtube

Sett deg i godstolen din og pust

Ja, jeg puster

Puhh, det var godt

I dag

Den gangen jeg ikke stoppet i politikontroll

Jeg satt i baksetet i bilen

Det var min svoger som kjørte

Men plutselig satt han ved siden av meg

Uten at jeg så at han hadde flyttet seg

Han sa at nå kunne jeg kjøre

Jamen kjære deg, sa jeg

Jeg kan da ikke styre bilen fra baksetet

Selv om jeg faktisk har gjort det før også

Plutselig sitter jeg i baksetet og prøver febrilsk å få tak i rattet

Noen må bare ta styringen her

 

Det klarer jeg

Jeg har tunga beint i munnen

Jeg styrer så godt jeg kan gjennom svingene

Og så plutselig, hva ser jeg

Jo en massiv politikontroll

Det blinker i lys overalt foran meg

Det står mange politibiler der

Panikken slår meg jo

Hjelp nå mister jeg lappen

Man kan ikke kjøre bil fra baksetet

 

Men så er jeg heldig

Den første jeg kommer til, er opptatt

Jeg svinger til venstre forbi han

Den neste er også opptatt så jeg svinger til høyre forbi han

Og så er det en tredje og den er også opptatt

Jeg tar en sving forbi han også

Jeg ble ikke stoppet

Yr av glede suser jeg videre

 

 

Det er bare at det er så smalt der at jeg kjører av veien

Og det er så høyt ned, kjempehøyt

I ekte Harry Potterstil, jeg er jo en heks.

Kjører jeg en stor loop opp i lufta, før jeg snur bilen

Fint lander jeg den, like ved der det er kontroll

De andre som satt på, roper til meg

De etterlyser deg på radioen

De etterlyser en som stakk av fra politikontrollen

 

Jeg går derfor bort til den første politimannen

Å dærsken ,han er kjekk

Vi ser hverandre dypt inn  i øynene

Fortrolig lener han seg mot meg

Jeg kjenner bare inni meg hvordan vi hører sammen for ever og alltid

Han sier: du stoppet ikke

Nei, sa jeg, det var ingen som stoppet meg

Alle skulle stoppe sa han

Ja, men det visste jeg ikke sa jeg

Han er så nær meg

Vet du hva han gjør

Han sier at han må sjekke om jeg er ruset

Så stikker han fingeren inn i munnen min og drar den oppunder leppene mine

Og så lukter han på fingeren

Nei, det lukter ikke noe, sier han

Nei, jeg har ikke drukket sa jeg

Forvirret reiser jeg meg opp i sengen

Jeg er så nødt på do

 

Moralen får bli

Ikke ta over rattet til andres liv

Det fører aldri noe godt med seg

Og styr ikke ditt eget liv fra baksetet

Kom deg i forsetet og ta kontroll

Det er nemlig der pedalene er

Og gå på do før du tisser i senga

I dag

Gran Canaria mars 2015

Om vinteren er det godt å kunne stikke av litt og få se og kjenne solen. Her vi bor er solen borte 3 mnd om vinteren. Vi var 4 par som reiste sammen. Vi bodde på Gloria Palace Amadores. Hotellet ligger mellom Puerto Rico og Amadores

Hotellet var kjempefint. Det var ingenting å klage på. Noen fikk rom med teppe, og ønsket bytte og det fikk de. Maten var god, servicen upåklagelig, det var rent og fint overalt. Flott hotell. Om kveldene var det typisk sydenunderholdning, har du sett det en gang, har du sett nok liksom, men mange liker jo denne typen underholdning og det var fin dansemusikk. Hotellet var delt i to soner, et med barnebasseng og et med kun voksenbasseng. Det passet oss fint siden vi var 4 par i besteforeldrealder.

Rent og pent svømmebasseng

 Vi hadde all inklusiv. Maten var veldig god og utrolig variert. Nye ting til lunsj og middag hver dag og et rikt utvalg. Champagne til frokost er ikke hverdagskost, så det var litt morsomt, men jeg må innrømme at det ble ikke drukket opp, det var litt for tidlig på  morgenen, men sprudlende Cava var godt.

Man kunne ta heisen ned til strandpromenaden eller man kunne gå


Det var kun få minutter å gå til Puerto Rico og for min del håper jeg at jeg slipper å reise dit på ferie. For et høl, rett og slett. Det var en bukt og der var det masse hotell og et kjøpesenter der de maste mer enn de gjør i basarene i Tyrkia. Ja, jeg skal bli med hvis de andre i reisefølget insisterer, men du verden hvor mye finere det er  blant annet, på Playa Las Americas på Tenerife

Stranden i Puerto Rico

Vi gikk også andre veien, til Amadoresstranden. Det var heller ikke langt, kun noen minutter

Beplantning var nesten et fremmedord, det er nok altfor tørt her
Hotellet vårt

Amadores

Og for de som tror det er fullt rundt bassenget på et cruise i  Middelhavet så vil jeg bare fortelle at det er like fullt på stranden i Amadores første uken i mars.

Her kunne man være norsk hvis man ønsket det






Her er en morsom type vi møtte etter veien


Flott selskap, fint vær, deilg mat og herlig å slappe av. Men må si at det er andre plasser som frister mer neste gang ja, men hvem vet , kanskje kommer det noen bilder fra samme sted neste år. Hva gjør man ikke for å finne solen og når man bor i grisgrente strøk må man dra til flyene går. Ihvertfall hvis man ikke er villig til å kjøre over 5 timer for å komme til Gardermoen. Både fra Molde og Ålesund, går det fly kun til Gran Canaria om vinteren. Synd synes jeg

Denne uken har jeg vært på en reise

Denne uken har jeg vært på en liten reise

En reise i eget sinn

En reise dit hjertet har sendt meg

For første gang har jeg virkelig lyttet

Lyttet til stemmen inni meg

Den har sendt meg de rareste plasser

Og de fineste opplevelser

Sammen med medmennesker

Sammen med åndeverden

Men og mye alene, kun jeg, mitt hjerte og min sjel

 

Mye av tiden har jeg sittet i en stol

Min stol

Min healingstol

Den jeg bruker når jeg har healingbesøk

Av andre medmennesker

Denne uken har jeg og vært mitt eget medmenneske

Jeg har lyttet til gode råd

Gode råd og inspirasjon fra mitt inderste indre

 

Den stemmen har så mye fint å fortelle

Derfor har jeg måtte sitte stille for å kunne lytte

Jeg har ikke vært syk, men ganske så trøtt

Jeg må lures med litt trøtthet for å lokke meg ned i stolen

Der har det dalt ned en reise jeg skal ut på

En fysisk reise som nok vil gi meg gode opplevelser

Sammen med en annen som står mitt hjerte nært

Der har det dalt ned energier som har fått løsrive seg og reist hjem

Der har jeg fått sett biter av historier som har satt seg fast

Satt seg fast i kroppen som energiblokkeringer

Jeg har fått se dem poppe som popcorn i gryten og ble oppløst

Jeg har sett tårer

Jeg har sett smil

 

Denne uken har jeg vært på en liten reise

Kanskje er den ikke så liten

Den er ubeskrivelig vakker

Både alene og sammen

Å dele er noe av det vakreste jeg vet

Sjelemøtene

I kveld kjente jeg plutselig at nå er reisen over

Ihvertfall denne reisen

Denne reisen der jeg igjen har hoppet milevis høyt i uvikling

Lært meg å lytte

Det er så fint å se at læringen kommer, helt av seg selv

Det er også fint med en verdig avslutning

Synes sjelen min

Derfor avslutter den ukes reise med en sang

Lukk øynene og lytt

I dag