En historie om en lue og om hvordan vi påvirker hverandre i hverdagen


Jeg er veldig glad i mennesker

Menneskemøter er veldig fint

Ihvertfall de gode møtene

Vi møter jo fremmede mennesker stort sett hver dag, på butikken,  på jobb og skole, osv

Men i dag møter vi dem og på andre arenaer

Facebook og blogg blant annet

Vi setter spor etter oss og påvirker hverandre på ulike måter

Bildene i dag er av Hanna L. Jakobsen

Siden hennes finner du her:

https://www.facebook.com/AkvarellmalerHannaJakobsen?fref=ts

 

 

Overalt krangles det

I grupper på facebook og i bloggverdenen

Akkurat det har jeg lært meg at jeg skal skygge unna

Hva er vitsen liksom

Hva vil man oppnå

Enten det er i fotogrupper eller kunstgrupper eller forumer for sykdom eller i blogger, så er man sinte på hverandre

Sinte fordi man har forskjellig mening

Man går til personangrep og dømmer mennesker man ikke kjenner

Er det sånn man vil sette spor etter seg

Nei, ikke jeg ihvertfall

Jeg ser ingen nytte av det

 

 

Så har vi de som er postive og glade

De som du er glad for se og møte

Selv om du aldri har møtt de real life

De som klatrer inn i hjertet ditt og lager seg en liten bolig der

Heldigvis er det mange av de

Den ene heter Frodith

Ja, hun heter ikke det, men det er bloggnavnet hennes

Inn til Frodith er det bestandig hyggelig å komme

Godt og varmt med gode historier og fine bilder

Klikker du på linken, kan du besøke henne

http://frodith.blogg.no/

 

 

Før jul hadde hun adventskalender

Hennes adventskalender er blitt førjulsstemning for meg

Det er så morsomt å følge henne ut på eventyr sammen med tøyrottene hennes

Lekent og morsomt og jeg elsker det

Jeg elsker når folk ikke tar seg selv så høytidelig men byr på seg selv og sprer glede

Jeg vant en lue siste trekningsdag

 

 

Jeg har aldri gått med lue

Jeg har ikke likt det

Jeg synes ikke de har passet meg

Jeg har også følt at de har trykket hodet mitt sammen

Klaustrofobisk har jeg følt meg med lue

Frodiths lue derimot, den er super

Nå har jeg plutselig begynt å bruke lue

Det viser at meg hvordan vi mennesker kan sette spor etter oss

Hvordan vi kan påvirke hverandre selv om vi aldri har møttes

Tenk litt over det i ditt møte med andre medmennesker

Kanskje  skulle du tenke litt mer over hvilke spor du selv setter igjen etter deg

Det er viktigere enn å fokusere på hva andre gjør

De andre kan du nemlig ikke endre

Ta en titt innom Frodith

http://frodith.blogg.no/

I dag

Og her er jeg, klar for å gå ut i -6 grader i min nye Frodithlue 🙂

Og vil du besøke meg på Facebook er linken dit:

www.facebook.com/Lillasjel

 

Er du interessert i VG intervju

VG ringte før helga fordi jeg hadde hatt et innlegg om når ungene blir voksne og flytter hjemmefra.

De søker par som vil stille opp til intervju pr telefon og så kommer en fotograf og tar bilder

Hvis det er par som er interessert, send meg en melding og jeg skal gi dere emailadressen

De vil gjerne ha begge sider, de forholdene som ble verre og de som klarte seg bra

 

Her er innlegget jeg skrev i juli 2013:

Når ungene flyr ut av redet

Mange som har barn gruer seg til de flytter ut

For mange er det en livskrise rett og slett

Barna holder oss i ånde

Masse aktiviteter, mye å følge opp, noen som har bruk for deg

 

I dag er det mange små familier, mor eller far og et eller to barn

Når da barna flytter ut, blir det en stor omveltning som mange merker godt på kroppen

Det blir som en sorg

Ja, man kan kanskje si at man kan ikke sørge, de lever jo i beste velgående, du har jo ikke mistet dem

Nei, man har ikke mistet dem, men man har mistet hverdagen sin og det kan være tungt for mange

Det var ei fbvenninne som inspirerte meg til dette innlegget

 


Hun skrev så fint:

 

“Det er som en livskrise når barna forlater redet. Men så våkner man opp, innser realitetene og søker etter en ny måte å leve livet på. Livet er her og det er mitt. Ergo må jeg leve.

Det er både vondt og godt.. En del av det å bli voksen med seg selv og ikke bare for alle andre…”

 

De ordene var så fine, for de var så dekkende

Plultselig skal vi bli kjent med oss selv på en ny måte

Det merkes nok ekstra godt for de som bor alene med barna, når ingen kommer hjem til middag noe mer

Ingen skal ha vasket klær og ingen går i dørene

Det er og ekteskap som ryker når barna flytter ut

Barna er blitt limen som holder det hele sammen og når de flytter, da rakner korthuset

Man kjenner ikke hverandre lenger, det man hadde felles er borte

 

Det er viktig å anerkjenne denne sorgen ved endringen

Kun ved å anerkjenne den, kan man snu den

Det er lov å ha sorgfølelser, dog selvfølgelig uten å gi barna skyldfølelse

De skal jo flytte ut

De skal lære  å stå på egne bein, erfare livet

Vi kunne jo gjerne tenkt oss å beskytte dem livet ut, men det er umulig

 

For min egen del, syntes jeg det var godt når ungene flyttet ut

Jeg følte at jeg hadde gjort jobben min

Nå var det min tur til å få gjøre de tingene som er viktig for meg, utvikle meg

Jeg følte en frihet, nesten som når foreldrene dine er borte og du har huset for deg selv

Reise på ferie helt alene uten å ta hensyn til noen andre, gjøre akkurat det som passer en, ingen som maser, det var og godt

Det betyr ikke at jeg ikke liker å reise sammen med dem, nå har de jo familie og igjen kan vi reise på ferie sammen og det er kjempekoselig

Nå setter man nesten enda mer pris på det, når man ikke er sammen hele tiden

Alle følelser er riktig, det er viktig å se det positive med både alenetid og familietid

Nå er jeg så heldig at jeg har dem ofte på besøk, det blir nok annerledes når de er langt borte hele tiden

Det er viktig å ha en positiv innstilling på forhånd

Jeg hører mange går og gruer seg og fokuserer på det

Hvis man går i flere år og tenker at det blir fælt, ja da blir det fælt

Prøv heller å fokusere på det som blir bra

Egentid, egenutvikling, kunne gjøre det en har lyst til, bedre økonomi

Mange vil ikke tenke sånn, for da føler de at de ikke er glad i barna sine

For meg blir det helt feil

Jeg er så glad i barna mine at jeg er glad for at de flytter ut

Høres det rart ut

De skal lære å stå på egne bein, jeg vil ikke være engasjert lenger i alt de gjør, de skal få ha sine ting, sine erfaringer

De skal ikke være avhengig av mor eller far for å ta en avgjørelse, de skal jo bli voksne som oss

Av og til når jeg blander meg litt inn i livet deres, så slår det meg: godtok jeg dette fra min mor når jeg var like gammel

Nei, jeg gjorde ikke det, vi ville klare oss på egenhånd, vi var voksne vi fra vi var 20, ville ikke ha innblanding fra noen

Men å blande oss selv i våre barns avgjørelser, ja gjør vi gjerne selv om de nærmer seg 30

Merkelige greier, det er ikke lett å la de gå helt ,og det gjør man nok aldri heller

Er man en gang foreldre, så er man det for livstid, man vil så gjerne hjelpe

Hvis  jeg møter min mor på gaten så kan hun fortsatt bekymre seg fordi hun mener jeg er for lettkledd, selv om jeg er 52 og hun 83

Fuglene flyr ut av redet når de er i stand til å holde seg på vingene

Det er da de har det best

De skal bli selvstendige inidvider

Men kan komme hjem til mor og få nystekt brød og hjemmelagd mat

Det er en glede å se de og være sammen med de

Samtidig er det og godt med alenetid

Det å finne ut hvem jeg er, som voksen

“Det er både vondt og godt.. En del av det å bli voksen med seg selv og ikke bare for alle andre…”


Jeg har nå funnet ut hvordan det er å være voksen med meg selv, og jeg liker det

Det er helt fabelaktig

I dag

Et godt øyeblikk


Jeg fant et par klipp på youtube.

Det ligger mange sånne fine klipp der

Små meditasjonsfilmer

Lykk øynene og flyt litt bort

Det er ikke så nøye om du hører alt eller forstår alt

Den kan og bare stå på i bakgrunnen hvis du ikke føler for å slippe deg helt

Godt gjør det uansett for kroppen din

 

 

Jeg gir deg også noen bilder av Kristin Børresen

Hun er og en av de som har lånt meg vakre bilder

Bilder som jeg får sette tekst på

Tillat deg selv nå å slappe av en liten stund og bare nyte

I dag

Følg gjerne linken og lik Kristin sin side. Der er det mye vakkert

Kristin Børresen

 

 

Vigdis Gustavsen

Helbredelse er ikke gjort over natten

 

«Helbredelse er ikke gjort over natten, det er en daglig rensing av smerte, det er en daglig healing av livet ditt.»
Leon Brown

Dette sitatet fant jeg hos Synnas Verden, en vakker, vakker blogg

http://synnasverden.net/2014/12/28/avslutning-og-forsoning/

Når man skriver finner man inspirasjon

Det kan være et ord eller et bilde

Noen ganger faller det ned i eget hode av seg selv

Andre ganger dukker det opp foran ører eller øyne

Denne gangen i Synnas verden

 

 

Temaet hadde imidlertid dukket opp lenge før det

Et spørsmål jeg spør meg selv og er blitt spurt av andre

Hvorfor blir du ikke frisk du som driver med healing

Det er et utrolig vanskelig spørsmål som man ikke har alle svarene på

Men et av svarene ligger nettopp i disse ordene

«Helbredelse er ikke gjort over natten, det er en daglig rensing av smerte, det er en daglig healing av livet ditt.»
Leon Brown

Jeg tror jeg blir friskere

Jeg tror at nå er stoffskiftet mitt på vei tilbake på plass igjen

Men……..

Ting tar tid

Og da spør jeg meg selv, hva hvis jeg ikke hadde blitt parkert

Hva hadde jeg vunnet og hva hadde jeg tapt

Hva jeg hadde vunnet kan jeg ikke vite

Men jeg vet hva jeg hadde tapt

 

 

Jeg har  jobbet med å få bort det indre stresset

Den indre uroen som ofte er nøkkelen til å skape sykdom

Det er en del av vår helbredelse

Det tar tid både å forstå og å mestre

Jeg har funnet en ro i meg selv, som jeg ikke har hatt tidligere

Jeg har lært at jeg må ha fokus på det jeg vil ha, ikke det jeg ikke vil ha

Jeg fokuserer derfor på at jeg har det godt, veldig godt

 

 

Jeg har funnet og tatt i bruk ordene

Nå dalene ofte ordene ned til meg

De er en del av sanseapparatet mitt, som har tatt et kvantesteg i utvikling

Jeg leser informasjon ut av energiene som jeg ikke fikk til før

Jeg har steget ut av healingskapet

Jeg renser hus

Ro er nok et nøkkelord for åndelig utvikling

 

 

Helbredelse er altså ikke gjort over natten

Uansett hvor mye healing man får eller gir

Kanskje skal man ikke være  frisk

Man kan ha sykdommer eller begrensninger som ikke lar seg heale

Men……..

Man kan heale livet sitt likevel

Slik at det blir godt å leve på tross av begrensningene sine

Det er minst like viktig

Å se de dører som åpner seg, ikke kun de som er lukket

Å se hvor mye man selv kan skape av lykkelige øyeblikk

Å samle på lykkelige øyeblikk, ja det er et godt liv

Det er det som er helbredelse

I dag

 

Nå kan vi ikke stikke hodet i sanden noe mer

 

Nå kan vi ikke stikke hodet i sanden noe mer

Nå må vi begynne å forstå

Vi må innse hvordan omgivelsene og situasjonen rundt oss påvirker oss

Vi må gripe tak i det og snu

Det jeg snakker om er det onde som skjer i verden

Vi må snu det, og det eneste vi kan snu det med, er fred og kjærlighet

Kjærlighet istedenfor hat

Jeg aner ikke hvor mange jeg har snakket med denne uken som har vært nedstemt eller sint

Uten å ha fulgt med på nyheter

De drar til seg frykt og hat energier fra den universelle energien

Uten at de har fokus på det

 

Det er dette vi må forstå

Også de som ikke  tror, må prøve å være åpen og se om dette kan være tilfelle

La oss ta et eksempel i mindre skala

En arbeidsplass med 20 personer

Hvis en del av de er sinte og sure personer

Hva vil skje, jo hele arbeidsplassen blir negativt ladet

Du vil ikke trives der

Legg merke til hvis du er i et selskap

Det er mennesker der som drar deg ned i humør

De har en ring rundt seg av negativitet

Hvis det er mange av de, vil du dra hjem  og være sliten

Du blir tappet av energi, du blir nedstemt

Det samme skjer om dere er 100 personer, 1000 personer, 10000 personer

Om det er 5 milliarder mennesker og mange av de er negative og fulle av frykt, da blir du og påvirket

Hva da hvis den arbeidsplassen av 20 personer, består av personer som vil deg godt

De 100 personene som er i et selskap er alle i godt humør og positive

Hvis de 1000 personene alle sendte ut gode tanker

Hva kunnne ikke de gjort hvis de var 10000 eller en million

Vi kan ikke stikke hodet i sanden noe mer

Vi kan ikke sitte på hver vår tue og si at uffa meg, men dette kan ikke jeg gjøre noe med

Jo, for du kan det

Hører du det

Du kan det

Du  kan være snill med naboen din

Du kan lage fred igjen med søsteren din som du ikke snakkker med etter arveoppgjøret

Istedetfor å være så sint og sur på kollegaen din, kan du sende denne gode tanker

Du må slutte med sladder og baksnakking

For å greie det, må du kanskje begrense kontakten med de som drar deg  mest ned

De som ikke har skjønt det enda hvor mye de ødelegger

Du må sette grenser for egen kropp hva den skal ta inn

 

Gå ut og skap fred rundt deg

Skap glede og harmoni

Begynn i eget hjem

Man må ikke kjefte for å få respekt

Jo, mer man kjefter og er sint, jo mindre respekt får man i retur

Vær sånn at det blir godt å være sammen med deg

Da vil det påvirke andre igjen

Da blir vi en stor arbeidsplass der alle kan trives

Det er den eneste måten vi kan skape fred på

Kjærligheten er sterkere enn hatet

Det er den eneste måten vi kan vinne freden på

Greier vi å se det, da har vi kommet et langt stykke på veien

Da kan de som er rundt oss,ha det godt

Deretter brer det seg som ringer i vann

Jo, flere som blir med, jo lettere sprer gleden seg

Større og større ringer

 

 

Våkne opp nå

Se hva du er med og skaper

Vern om det som godt er

En etter en av oss, må konsentrere oss om de gode tankene

Skape fred rundt oss

Den freden skaper du først inni deg selv

I dag

:Når du kjenner en fredfull, rolig, stille lykke, det er da du er nærmest din sannhet. – Rumi

 Fritt oversatt(ikke av meg)

Ikke gjør som jeg sier, ikke tro på alt heller

Hva går det nå av henne, spør du kanskje

Her skriver hun side opp og side ned

Deretter forteller hun at du ikke skal høre på henne

At du ikke skal gjøre som hun sier

 

Dette er en av de viktigste levereglene du kan ha

Stol på deg selv

Lær deg selv så godt å kjenne at du lytter til din indre stemme

Og husk din indre, gode stemme

Har du en stemme som er veldig negativ, da er det hjernen din som tuller med deg

Hjernen din er mest opptatt av erfaring

Den setter sammen tanker basert på det du har opplevd

Det er ikke deg

Det er kun din historie

Stemmen din sitter inni deg, i din indre kilde, sjelen din

Den kviskrer til deg gjennom hjertet ditt

Det er en god stemme, som vil deg vel

 

 

Det er fint du leser det jeg skriver

Det gleder meg

Men husk bestandig på at det er mitt

Det er jeg som skriver til meg selv

Det kan være feil for deg

Slik er det og med alle andre du møter på din vei

De kan ha mye å fortelle deg om deg

Det er ikke bestandig de har rett

Ikke tro at noen vet bedre enn deg, selv når det viser seg at du gikk feil

Selv om du ikke hadde gått feil, hadde du hørt etter

Da hadde du nemlig mistet den læringen

Ved å gå feil, fant du kanskje en helt ny vei

En du ellers ikke ville ha funnet

 

Husk det nå

Uansett hvem som taler til deg, om det så er kongen

Hør etter inni deg, om dette er din sannhet

Lytt til ditt hjerte

Der har du svarene

I dag

Disse ordene kom til meg og dagen etter kom det noen tanker om både chakraer og tidligere liv, som kanskje snur litt opp ned på det jeg har tenkt og trodd før. Jeg kommer derfor senere til å skrive meg gjennom de tankene for å se om det er min sannhet eller ei 🙂 En annen dag 🙂

Hva sier ditt hjerte

Jeg er så opptatt av hjertet mitt

Det banker jo inni meg hele døgnet

Det holder liv i meg

Det er selve livet for meg

Jeg er glad i å leve

 

Drømmene dine sitter i hjertet ditt

Drømmene dine er drivkraften din

Små og store av dem

Det er hjertet sin måte å dytte deg fremover på

Det er ikke sikkert du skal fullføre dem

Det kan være noe på veien dit du skal lære

Men for å få deg dit, må du dyttes fremover

Dette vet hjertet ditt

Det er visere enn du tror

 

 

Mange har lukket sitt hjerte

De har blitt forlatt, følt smerte og sorg

For å beskytte seg, lukker de hjertet sitt

De er redde for mer sorg, mer smerte

Da må du bestemme deg for å åpne det igjen

Skal du leve fullt ut, må frykten i livet ditt bort

Du må ha tiltro til det gode

 

 

Jeg synes det er fint å snakke med mitt indre barn

Det er bare en måte å snakke til seg selv på

Men det er fint å gjøre det billedlig

For meg er det lett å se for seg en liten pike – meg

Jeg tar henne på fanget

Ofte føler jeg hun  fryser

Jeg ser derfor for meg at jeg baller rundt henne et pledd

Jeg varmer henne og snakker med henne

Jeg spør hva hun tenker på

Så beroliger jeg henne, hvis hun er lei seg

Jeg forteller henne at hun er trygg

Jeg sier jeg skal gjøre alt som står i min makt for å passe på henne

Uansett hva som skjer så skal vi klare oss fint igjennom det

Jeg er voksen nå og kan passe på henne

Det hun har opplevd før, er over

Nå er det en ny tid

Det kommer nye, fine dager med blanke ark

Da smiler hun og blir glad

Så hopper hun ned av fanget mitt

Hun er glad og fornøyd

Hun spretter avgårde, hoppende fra en fot til en annen

Hun er lykkelig igjen

Det føles godt

Hjertet mitt banker

I dag

 

Lille venn

Lille venn
Du er der du skal være
Senk nå skuldrene
Stol på at alt blir som det skal
Det er en mening bak det hele
Selv om det ikke ser sånn ut
Noe skal du lære

Situasjoner blir gitt deg
Ikke er de bestandig gode
Likevel må du gjennom de
Du går på skole
De er i ditt pensum
Hvert eneste menneske har sitt pensum
Et sett med leksjoner
Lærerne er ulike
Dine medelever er også ulike
Begge deler kommer og går
De kommer akkurat til rett tid
De har med seg akkurat den leksen du har behov for
Som du vet er lekser ofte kjedelige
De kan og være ubehagelige
Ofte kan de kreve mer av deg enn du føler du er klar for
Hadde det vært for lett, hadde du ikke lært det du skulle
Lekser tar også tid
Når du er ferdig meg et semester er du glad og lettet
Du flyter avgårde
Du sprudler nesten over av glede
Men du vet ikke når neste leksjoner er i gang
Når du møter nye elever, nye lærere , kanskje du også er på en ny skole
En helt ny studieretning
Det kan føles fremmed og rart, uvirkelig til tider
Du tviler
Kan dette være riktig
Len deg tilbake , slipp skuldrene ned
Pust rolig, gi deg den tiden du trenger
Etterhvert vil det åpenbare seg for deg
Igjen vil du føle du er på rett spor
Du er i flyt igjen
Alt føles riktig
Hvor du er hen i din læring, det vet du aldri
Bruk derfor ikke energi på å gruble på det
Stol på at alt kommer når det skal
Det viktigste er å nyte livet
Dag for dag
Fyll dagene med godhet og varme
Se at du er medskaper til det som skjer rundt deg
Vær derfor obs på hva du skaper
Lave energier tiltrekker drama
Jobb derfor hardt. Med de gode tankene
De vil holde energiene oppe
Det gjør dagene dine lettere
Stol på at du er elsket
Akkurat som du er
Det er ikke noe du må bevise
Bare vær deg selv
I dag

Blogg til nytelse


Lillasjel har etterhvert fått mange samarbeidspartnere

Uten dem, hadde Lillasjel vært visuelt mye kjedeligere

Jeg er derfor evig takknemlig for hver og en

Noen har mange bilder og blir brukt mye

Andre har ikke så mange, så da bruker jeg de jeg får til å bruke

 

 

Det som er en utfordring er at mange har fine bilder, men jeg får ikke brukt dem

Bildene må nemlig snakke til meg

De må gi meg ordene

Det høres kanskje litt rart ut, men jeg klarer ikke å dikte

Jeg kan ikke sette meg ned og pønske ut ord

De må komme av seg selv

 

En av de som har mange vakre bilder er Eva-Christin Hillestad

Derfor er hun også flittig brukt

Besøk gjerne siden hennes på facebook: Evas akvareller

Jeg gir dere derfor et knippe av hennes bilder

Senk skuldrene og nyt de

I dag

Skru av radaren din

Denne uken forstod jeg noe viktig

Noe veldig, veldig viktig

Tirsdag ettermiddag ble jeg plutselig veldig sliten

Jeg ble også litt nedstemt

Rett og slett lei meg uten at jeg forstod hvorfor

Når jeg er nede, er jeg medskaper til drama

Det har jeg skrevet om før

Jeg ser tydelig at det skjer mer konflikter rundt meg når jeg ikke er på topp

Det er derfor viktig å fokusere riktig

Fokusere på det som er godt

Fokusere på glede

Hjernen vår tror på det vi tenker på

Den setter igang prosesser på grunnlag av disse tankene

Det går mange programmer på tv nå for tiden om akkurat dette, hvordan hjernen vår tolker ut fra tidligere erfaring

Den tror også det vi tenker og sier om andre er sitt eget

Interessante program

 

 

Det viktige er derfor å ha fokus på våre egne tanker

De kan vi jo styre

Vi kan jo ikke styre andre sine

Men så kom denne uken

Plutselig i går kveld dalet svaret ned i hodet mitt

Det var tirsdag terrorangrepet i Paris skjedde

Jeg har sett nyhetene selvfølgelig

Samtidig har jeg distansert meg, for jeg trenger ikke 24 timer mediadekning  i døgnet

Jeg har nok med å få vite hva som har skjedd

 

 

LIkevel står det klinkende klart for meg

Jeg har tatt inn energiene fra andre mennesker

Jeg har tatt inn deres frykt og deres sorg

Jeg spør meg selv hvor mange som har gjort det denne uken

Vi er alle åpnere nå og tar lettere inn energiene

Radaren vår suger til seg andres energier

Da må vi skru den av

 

 

Det er mange måter å skru av på

Gjør det enkelt

Se for deg en bryter og skru den av

Når du dusjer, se for deg at vannet renser deg

Eller du kan se for deg at du lukker chakraene dine

Enklest mulig men med bilder du selv føler er riktig

 

Samtidig må vi ikke gå i fellen

Vi må ikke ha fokus på at hver gang noe skjer så skal vi bli nedstemt

Da blir det sånn helt automatisk

Det er som med fullmånen eller været eller solen eller vinteren

Hvis vi sier hele tiden til oss selv at nå blir vi nedstemt, ja da blir vi det

Vi må observere, anerkjenne og så la det gå uten noe mer fokus

 
Det er viktig å forstå at vi er medskapere

Derfor er det veldig viktig å fokusere på det vi vil ha

Vi vil ha fred i verden

Vi vil leve sammen i fredelig sameksistens

Det er vårt fokus

Vi må rett og slett skifte frekvens

Vi må sende ut gode energier og det er de gode vi må ta inn på radaren vår

Gode tanker om kjærlighet og glede

Vi må puste de ut i universet

Hvert et pust vi gjør, hver en tanke, sender vi ut, så andre kan puste dem inn

Neste gang du kjenner du blir nedstemt eller urolig eller redd

Lukk øynene, bruk tankene dine og tenk deg hvordan du vil ha det

Ingen av oss klarer dette hele tiden, for vi mennesker er ikke skapt sånn

Men la ikke fokuset være på de dagene du ikke får til, men på alle de gangene det fungerer

På den måten vil du løfte ditt eget humør

Og du bidrar til å løfte de rundt deg

Det trenger vi alle

I dag