HVA HAR DITT INDRE BARN Å FORTELLE

 

Vi lagrer på mange følelser fra vi var barn

Det kan være små opplevelser når vi ser på det i dag

Som barn kan det være noe stort og vondt

Ofte er vi ikke engang bevisst disse følelsene

Vi vet bare at de begrenser oss

Når et menneske setter seg i stolen hos meg, gjør jeg klart at det er de som er sjefen

De bestemmer hvordan timen skal foregå

Har de ting de vil snakke om, så får de snakke

Vi kan diskutere frem  og tilbake ulike problemstilllinger

Jeg kan stille spørsmål for å få frem blokkeringer

Ubevisste ting som kroppen lagrer på

Andre vil ha det stille

De liker ikke spørsmål

De liker ikke å snakke om seg selv

De vil ha fred

Alt er like fint

Det er viktig at hver enkelt forstår at her er det de som bestemmer

 

 

En dag hadde jeg et besøk som gjerne ville snakke

Hun sa at hun hadde tusen spørsmål

Hun ville gjerne lære og vite mye om åndelighet, da hun synes det var spennende

Det var derfor åpent for meg å stille spørsmål

Hun forteller at hun er ikke noe flink til å puste med magen

Hun går med skuldrene høyt oppe i sky hele tiden

Første spørsmålet mitt er da: Hvorfor gjør du det?

Hun tenker seg om og kommer frem til at hun er litt redd

Neste spørsmål blir da selvfølgelig: Hva er du redd for

Når jeg stiller sånne spørsmål under en samtale lar jeg meg lede

Jeg spør om det som kommer, uten å ta stilling til om det er riktig eller feil

Jeg følger rett og slett intuisjonen min

Noen ganger kan nok det bli helt feil, men jeg må ta sjansen

 

 

Vi snakker litt frem og tilbake, og hun kommer frem til at hun er redd for ikke å være bra nok

Hun er redd for å bli avvist

Plutselig ser jeg  foran meg en liten blomsterbukett, plukket av et barn

Jeg går derfor  ut fra at hun nok har opplevd å bli avvist noen ganger som barn

Jeg liker, hvis det passer sånn, å få frem det indre barnet i oss, for det har ofte gode svar

Hun er veldig visuell av seg og ser barnet med en gang

Hun forklarer hvordan det ser ut

Det er jo meg sier hun forbauset, jeg hadde en sånn lue

Hvor er hun hen da, spør jeg

Hun står her, nede ved beina mine, sier hun, enda litt mer forbauset

Jeg ber henne så ta henne opp på fanget

Hun ser for seg at hun tar den lille jenta opp på fanget

Både henne og jeg blir rørt av denne hendelsen

Det var så fint

Det er vanskelig å forklare en sånn hendelse for noen som ikke har opplevd det

Det føles akkurat som om det er virkelig

Man får inn følelsen den lille jenta har i seg

Man kjenner den følelsen fysisk på kroppen

Man kjenner hvordan hun blir gjenforent med den voksne piken

 

Ved å gjøre denne lille visuelle handlingen, ser vi hva som er tilfelle

Det er hun selv som avviser seg selv

Det er hun som setter seg til doms over seg selv

Det er ingen andre

Det lille barnet i henne står der og føler seg avvvist og ikke bra nok

Hun må derfor lære seg å godta seg selv

Hun ble nok avvist en gang som barn

Den følelsen satte seg fast i kroppen hennes

Som voksen føler du deg derfor fortsatt avvist og ikke bra nok

Ved å blir klar over når det startet, kan man begynne ferden mot det å forløse og få det bedre

I dag

Ps

Ingen som kommer til meg på behandling, blir truet gjennom en sånn prosess

Man må være åpen for det selv

Det er viktig at den i stolen bestemmer selv

Jeg er hverken lege eller psykolog og kommer derfor bare med mine tanker

Har noen alvorlige traumer som barn, ville jeg  heller gå til noen som har faglig bakgrunn

Jeg anbefaler derfor faglig ekspertise enten det er fysiske eller psykiske plager noen har

Jeg stiller heller ingen diagnoser

MEN LILLE PIKE

 

Men lille pike

Min lille lille pike

Jeg ser en liten tåre på ditt kinn

Er du lei deg kjære

Hva er det med deg

Hva lengter du etter

Hva søker du

Vet du ikke sier du

Har du gått deg vill

Hvordan da gått deg vill

Vet du hvor du er hen

Ja

Vet du hvor du skal

Ja

Men hvordan kan du så ha gått deg vill

 

 

Veien er så lang

Den har så mange kriker og kroker

Jeg kommer to skritt frem for så å oppdage at jeg står på samme plass

Jeg føler jeg aldri kommer frem

Og det enda jeg vet at klart at jeg kommer frem

Jeg må jo det

Jeg har jo ikke noe valg

Kan du hjelpe meg videre, tror du

Jeg har gått meg bort

Gått meg bort i jungelen av tanker

De er over meg og under meg og overalt

Jeg får ikke fred

De forstyrrer meg så jeg finner ikke veien

Kan du hjelpe meg

 

 

Klart jeg kan hjelpe deg

Jeg er jo her

Akkurat her ved siden av deg

Kjenner du ikke at jeg holder deg i hånden

Kjenner du klappet på skulderen

Kjenner du at du puster og at hjertet ditt slår

Det er alt du trenger å vite akkurat nå

Jeg er her

Du er på riktig vei

Du har ikke gått deg bort

Du er akkurat der du skal være

Til akkurat rett tid

Akkurat nå

Stol på det du lille pike

I dag

 

NÅR ER MAN EN ROSE

Når er man en rose

En riktig så vakker en

Når lar vi kronbladene våre brette seg utover

Når lar vi oss forvandle

Når er tiden da knoppen forvandles til en vakker blomst

En vakker vakker blomst

 

Når er det egentlig at det skjer

Ja for alle er vi knopper

Er vi ikke det

Vi er uferdige som mennesker

Vi lærer, vi utvikler oss, vi er på vei

Hvor er vi på vei

Hvor skal vi egentlig hen

 

Ja, si det

Det vet vi vel ikke

Vi setter ene foten foran den andre

Det er er det eneste vi kan gjøre

Ta en dag om gangen

Hva gjør vi så for å komme i blomst

Er vi bevisst den utviklingen

 

Har vi torner

Stygge spisse torner som roper hold avstand

Hold avstand eller så stikker jeg deg

Jeg stikker deg til blods

Pass deg nå, kom meg ikke for nære

Er det tornene som er fasaden vår

Rustningen vi tar på oss så vi ikke skal bli for såret

Kom meg ikke for nære

Jeg lukker hjertet mitt så du ikke får såre meg

 

 

Er det det vi gjør

Vi lukker hjertene våre

Som barn har vi vidåpne hjerter

Gleden lyser av oss

Vi er lekne og eventyrlystne

Så kommer livet oss midt i mot

Vi tar på oss rustningen, beskytter oss

Sakte men sikkert lukker vi hjertet vårt

Vi vil ikke ta  inn mer

Ikke mer sårhet, smerte, ondskap og svik

Vi vil ikke ta inn mer

Vi stenger døra til hjertet

Vi tar tornene på

Kom meg ikke for nære sier jeg

 

Ser vi ikke da at vi samtidig lukker kjærligheten ute

Vi forblir innestengt i en knopp

Med torner på

Rosen blomstrer hvis den får godt stell

Vann og næring og kronbladene bretter seg ut en for en

Hvem passer på at vi får godt stell

At hjertet vårt får den kjærligheten og omsorgen det søker

Åpne hjertet ditt kjære venn

La tornene falle

Jeg kommer deg i møte

I dag

 

DET STÅR IKKE I PENSUM

 

Jeg lever jo i den tro at livet er en skole

Vi kaver oss avgårde på den veien som er vår

Kriker og kroker og høye gjerder

Bred vei et stykke og smal vei et stykke

Vi må kanskje både krabbe og klatre og skjære bort kvist

Men frem kommer vi

Jeg har etterhvert lært meg å følge stemmen i hjertet mitt

La meg lede steg for steg

Det er ikke bestandig like enkelt

Men enkelt er det ikke om man lar være heller

Jeg ser jo det at når jeg gjør det, daler lærdommen ned

Bøker jeg skal lese, mennesker jeg skal møte, steder jeg skal besøke

Semester for semester, fortsetter jeg undervisningen

 

 

Noen ganger lar jeg meg forundre

Særlig når det kommer til bøker

Jeg er jo bokoman, shopoholiker når det gjelder bøker

De er dyrebare skatter for meg

Det gir meg glede å se dem stå i bokhylla

Jeg sier titt og ofte at nå er det kjøpestopp

Jeg skal ikke ha flere

Likevel greier jeg ikke å la være

Jeg må  jo bare ha den av den forfatteren og den av den forfatteren og………..

Ja, sånn holder jeg på

Det siste året har jeg lest lite og fått dårlig samvittighet for at jeg kjøper

Jeg kan jo låne på biblioteket gratis

Men…… det blir ikke det samme

Gleden over å ha mulighet til å anskaffe meg disse skattene, er stor

 

 

I år har jeg hatt kjøpestopp

Først vant jeg Balansekvinnen av Kristin Norenberg

Deretter vant jeg Sønnen av Jo Nesbø

Så ble jeg trukket ut som vinner av tre bøker av A. J. Kazinski

Så toppet det hele seg med at jeg vant hele vårsleppet til Juritsen forlag, 17 bøker

Ja, det betyr for meg at bøker skal jeg ha

De skal glede meg

Kjøper jeg dem ikke, ja da dukker de opp likevel

De minner meg på at lesing er viktig for meg

Viktig i forhold til læring

 

 

Når jeg kjøper bøker, lar jeg meg lede

Det kan være tittelen, forfatteren, eller omslaget

Noe drar meg til den spesielle boken

Andre har ikke den dragningen

Jeg har undret meg litt over dette

Trilogien Fifty Shades, som var så populær

Jeg spurte hjertet mitt om jeg skulle lese de

Svaret var nei, nei ,vil ikke, vil ikke

Og så har vi alle de humoristiske bøkene som den om Hundreåringen og den type

Jeg vil ikke, vil ikke, vil ikke

Hmmm, hvorfor ikke, mange sier jo de er så bra

Jeg vil ikke hører du , jeg vil ikke ha de

Noen ganger blir jeg nesten oppgitt og forstår ikke hvorfor det skal være så vanskelig

Men så sier en god venn til meg i dag

Kanskje de ikke står i pensum

Aha, selvfølgelig, de står ikke på pensumliste mi

Det er ikke noe i de jeg skal lære

Tåpelig som jeg er, smiler jeg fåret og sier

Ok, da skjønner jeg

Det er logisk

I dag

SLITEN

 

Noen ganger er man så sliten

Man er så sliten at man vil gi seg over

Sitte i en stol og se tomt ut i luften

Hva er du så sliten av da kjære venn

Jeg vet ikke

Jeg tror jeg er sliten av ikke noe

Ingen verdens ting

Bare sliten

Innvendig og utvendig

Er vi ikke sånn av og til

Av og til føler vi for å gjemme oss inne i et skap

Sitter der med hendene rundt knærne

Øynene lukket og borte i sin egen verden

Det vil si hva man finner roen til det

Roen til å sige inn i en verden som er inni en selv

Det er fredelig der

Har du ikke fred da

Jo, jeg har jo det, eller har jeg det

Jeg får ikke fred fra meg selv

Jeg sliter meg selv ut

Med hva da, med ikke noe

Tenking kanskje

 

Tenk hadde det vært fredelig

Fredelig inne i hodet mitt

Hadde jeg enda sluppet å tenke så mye

Kunne skrudd av litt

Vær stlle nå lille pike der inne

Vær stille

Ser du ikke hvor sliten jeg blir

Jeg vil ha fred

Stillhet

Får jeg ikke det sier du

Nei jeg får vel ikke det

Jeg må nok leve med de

Alle tankene

I dag

 

Instagram marianntokle eller #lillasjel

LIVET GLIR FORBI MEG

Av og til føler jeg at livet glir forbi meg

Jeg er ikke med

Jeg svever rundt der litt uvirkelig

Jeg er ikke tilstede

Jeg er i min egen lille boble

Samtidig får jeg ikke til å være der heller

Jeg går kanskje litt ut og inn av den

Virrer frem og tilbake uten å klare å feste meg hverken med det ene eller andre

 

Dagene kommer og går

Det skjer fort

Hva gjør jeg

Følelsen av ikke å gjøre noe

Bare virre rundt

Rundt i noe jeg ikke helt får tak i

 

 

 

Hvor er jeg hen egentlig

Lever jeg fullt ut

Hvorfor gjør jeg ikke mer

Hvorfor er jeg så uvirksom

Hva venter jeg på

Hvofor kan jeg ikke bare lene meg tilbake og være

Være tilstede i nuet

Ta ting som de kommer

 

Okei, at jeg er litt uvirksom

Litt rastløs

Men hvor blir dagene av

Hva fyller jeg dem med

De forsvinner så fort

Jeg føler jeg begynner på en ny uten å ha utnyttet den forrige

 

Livet glir forbi meg

Jeg får ikke tak i det

Jeg søker

Ja, gjør jeg det

Kanskje jeg ikke tar meg tid

Kanskje jeg hele tiden venter på noe,  istedenfor å være

Kanskje jeg må lære meg å godta

Godta at sånn er det nå

Jeg virrer litt rundt

I dag

 

 

 

ALLE LERKENE SYNGER HØYT I SKY

 

Alle lerkene synger i sky

Kanskje du skulle gjøre det også

Kanskje du skal la stemmen  din bli hørt

La hjertet ditt tale ordene

Kanskje tiden er inne til å høyne stemmen din

Har du noe du føler du brenner for

Noe som er viktig for deg

Kanskje er det nettopp din stemme vi har bruk for

Kan det være den som har vært savnet

 

 

Kanskje tiden er inne nå

Skal du synge en sang

Skal du holde en tale

Elller skal du ha en fortrolig samtale med en venn

Er det noen du skal kviskre noen ømme ord i øret

Eller har du hatt en fin opplevelse du har lyst til å dele

Ikke bry deg om du tror det er viktig nok eller ei

Ikke tenk på at det kan virke dumt

Fuglene synger sine egne sanger

De bryr seg ikke med hvem som lytter

De grubler ikke over om noen vil like det de gjør

Ta mot til deg

Bruk stemmen din

I dag

 

Instagram marianntokle eller #lillasjel

ANNERLEDES

Annerledes

Velg å være annerledes

Våg å være annerledes

Du er annerledes

Jeg er annerledes

Alle er vi unike

Det er så fint

 

 

Ikke en blomst er lik,

selv om det ved første blikk kan se sånn ut

Ikke en fugl er lik hvis vi studerer de nøye

Ingen av dem synger sangen sin på samme måte som en annen

 

Jeg ser lammene på jordet

Elleville hopper de og spretter i glede over livet

De er bare seg selv

Akkurat som de skal være

Uten å fundere på om de er bra nok

Ikke en bekymring for hvordan de ser ut

 

 

Jeg hører dem også

De har hver sin stemme

Noen har en pistrete ynkelig lite bæ

Andre har en kraftig og grovere stemme

Noen er forsiktige, mens andre er vågale

Jeg hører mødrene svare dem, også de med ulike stemmer

 

Sånn er det med alt levende

Ingen er helt like

Vi skal ikke være det

Ulik farge, form og fasong

Ulik væremåte

Ulik tankegang

Sammen utfyller vi hverandre

 

 

Vær deg selv

Vær annerledes

Vær den du er ment til å være

Du er verdifull akkurat som du er

I dag

 

HA EN INSPIRERENDE OG FLOTT DAG

Jeg digger facebook

Ja, jeg gjør det

Der kan man samle seg en arena av mennesker som hjelper en å løfte

Løfte både humør og selvfølelse og glede

Rollen vi spiller hver enkelt av oss, er mye større enn vi tror

Vi tror kanskje at vi ikke kan bidra med noe

At alt må være så stort, men sånn er det ikke

I dag ble jeg inspirert av disse ordene fra en facebookvenn

Han skriver så mye fint og på en så lettfattelig måte

Han inspirerte meg i dag, dermed løftet han mine energier

Hvis jeg nå klarer det samme med flere, brer det seg som ringer i vann

Er dere klar for å være “den gode fremmede personen”

I dag

 

Endre Seljelid:

Når vi gir fremmede folk litt positiv oppmerksomhet, f.eks et vennlig smil, holder døra oppe for dem eller hva som helst, løfter vi deres ånd, vi kan dempe en lidelse og styrke deres tro på menneskeheten. Det vi bokstavelig talt gir dem varer bare et lite øyeblikk, men det kan bidra til noe positivt som kan vare livet ut. Det finnes ikke noe slikt som en liten handling av godhet. Hver eneste handling vi gjør skaper en energi uten en logisk slutt. Måtte vi alle være “Den gode fremmede personen” oftere.

Ha en inspirerende og flott dag

 

TROR ELLER IKKE TROR

Jeg funderer mye på hvordan healing virker

Det er et spennende tema

Jeg er opptatt av å avmystisfisere den

Flere og flere skjønner at healing ikke er overnaturlig

Det er helt naturlige energier som vi omgir oss med hele tiden

De må bare jordes

Naturlige evner vi alle har, i større eller mindre grad

Den saken er klar for meg

 Det er derimot flere andre ting jeg funderer på

Ting jeg ikke har funnet noe klart svar på enda

I tillegg får jeg spørsmål som andre lurer på

Jeg skal ta opp de spørmålene her i bloggen

 

 

Må jeg tro på healing for at det skal virke?

Jeg har tenkt litt på dette

Det jeg foreløbig har kommet frem til er: Nei

Jeg har gitt healing til flere som ikke tror

Jeg har en venn som hadde så vondt i ryggen

Han greide nesten ikke å bevege seg pga smerter

Vi satt i samme rom, 5 meter fra hverandre

Jeg vet at han ikke tror på healing

Jeg sier for skøy at nå skal jeg fikse den ryggen din

Vanligvis sier jeg ikke sånt, for jeg lover aldri noe

Denne gangen var det mest på spøk

Haha, sa han, ja det kan du prøve

10 minutter senere skulle han reise seg

Han blir stående helt forfjamset på gulvet

Smertene var så godt som borte

Det var bare en forstrekking, ikke noe skiver ute av ledd eller nerver i klem

Han trodde ikke, men han ble bra

Andre igjen kan ha en helt annen erfaring, nemlig ingen virkning

 

Jeg tror at kroppen vår gjør avtaler som vi ikke er bevisst i hodet vårt

Healing hjelper jo også på barn og dyr

De har jo ikke tatt stilling til om de tror

De kan heller ikke gi sitt samtykke

 

 

Det kan derimot komme andre og be om healing

Mennesker som har stor tro på at det virker

Likevel har det ingen virkning på det de kom for

Det er ikke alt som kan heales, uansett om man tror eller ei

Man vet derfor ikke hvordan healingen virker på kroppen

Det er helt opp til kroppen som tar i mot

En healer kan ikke styre dette

Du er ikke en gang nødt til å si hva som feiler deg

I eksemplet over med ryggsmertene, så var det ikke noe jeg kunne styre

Om han ble god eller ei, var ikke opp til meg

 

 

Jeg blir derfor like forundret hver gang jeg hører folk som ikke vil prøve

De kan ha gått i ukesvis, kanskje månedsvis å hatt vondt, men vil ikke prøve healing

Selv om de får prøve helt gratis

De sier at de ikke tror det hjelper

Nei, det kan de ha rett i

Kanskje det ikke vil hjelpe og det er lov å ikke tro

Klart det er det, alle må få tro det de vil

Men hvorfor i all verden ikke prøve likevel

Det greier jeg ikke å forstå

I dag