Hvor går jeg hen nå?

 

Hvor går jeg hen nå
Det er som om jeg endrer takt
Endrer til min egen rytme
Det som før føltes annerledes blir enda mer annerledes
Tankene endres
Ordene slynger seg rundt meg som en slyngplante
Rundt og rundt
Ord og bilder 
Hvem er det de tilhører
Hvorfor daler disse menneskene ned hos meg
Hva vil de meg
Det er som jeg drømmer i våken tilstand

Mer og mer trekker jeg meg inn i meg selv
Mye føles falskt, uekte, inget nærvær 
Fasader
Jeg søker innenfor 
Innenfor skallet
Det er der kimen er, ektheten, sjelen
Det som før interesserte, blir nå kjedelig
Det gir ingen substans
Det flyter forbi som flyktige skyer
Jeg ser dem i det de passerer
Orker ikke reflektere over dem, tar dem ikke inn

Hvor går veien min nå
Hvem er jeg
Jeg er en annen, men likevel meg
Eller er jeg på å vei til å bli meg
Men på en merkelig måte, føles det som om sjelen min danser
Selv når jeg gråter over min utilstrekkelighet, smiler den
Det blir bra, kviskrer den til meg 
Vær ikke redd, lille venn, det blir bra
Du må bare tillate
Flyt med og tillat endringene som kommer
Det er ikke alt du vil forstå
Det gjør ikke noe
Flyt med, lille venn, flyt med
Ha tillit
I dag 

Piken i flinkpike-kjolen

 

Jeg hadde et menneskemøte

Jeg får opp en episode fra vedkommendes barndom

Alvorlige hendelser i familien gjør piken usynlig

Fra det ene øyeblikket til det andre, er livet snudd opp ned

Ingen ser henne lenger

Hun tar på seg flinkpike- kjolen sin

I alt hun gjør, fokuserer hun på å være best

Ubevisst gjør hun alt hun kan for at de skal se henne igjen

 

Opplevelser som barn tar vi oftest med oss inn i voksenlivet

Piken er blitt stor

Flinkpike- kjolen vokser med henne

Idrett, jobb, hus og hjem og barn

Lite tenker hun på seg seg selv

Bestandig alle andre først

Pliktoppfyllende, ærekjær

Ingen skal få noe å utsette på henne

Får hun komplimenter, preller de av

Hun tror ikke på de, for hun føler seg fortsatt usynlig

Også i jobbsammenheng, føler hun de ikke ser henne

Andre går først, uansett hvor pliktoppfyllende hun er

 

Det er på tide å snakke med den lille piken

Nå er tiden inne til at vi skal se henne

Hun er ikke bare to år inni oss, men år for år vokser både hun og  flinkpike- kjolen

Vi tar henne på fanget

Vi ber henne om unnskyldning for vår uvitenhet

Det skjedde så mye, vi greide ikke med alt

Hun var så snill at hun ble usynlig for oss

Hun stilte ikke krav, derfor ble hun glemt

Vi lar henne fortelle

Alt hun ønsker å si oss

Barn, tenåring, voksen

Vi ser hvordan hun vokser i armene våre

Fra å være en liten pike, til å bli en vakker selvstendig kvinne

Nå er det på tide hun tør å vise seg frem

Når man har vært usynlig så lenge, kan det være litt skummelt å bli synlig

 

Men vær ikke redd, du lille pike

Vi ser hvor vakker du er

Vi ser hvor flink du er

Tillat deg nå å senke kravene litt til deg selv

Du må ikke være verdensmester for å være bra nok

Av og til er akkurat passe, mer enn nok

Forundringen din vil bli stor når du oppdager at da endres også de rundt deg

Nå vil de se deg

I dag

 

 

 

Kanskje du behøver noen


 

Mange liker å hjelpe andre

Det gir de en glede

De samme menneskene synes ofte det er verre å selv ta imot

De vil bare gi

 

Å lære seg å ta imot er fint

Man har mer å gi hvis man også kan ta imot

Det sier seg egentlig selv

Alle behøver vi noen innimellom

Det sier seg selv at et lager blir tomt hvis vi bare deler ut

Det ser vi på kjøleskapet vårt

Det må fylles på også, hvis ikke har vi ikke noe å spise

Da blir vi sultne da

Balanse er et nøkkelord i alt vi gjør

Så tenk litt over om du har balanse i det å gi og få

I dag

 

Ditt liv

 

Disse fine ordene fikk jeg av en venn. Det er nok ord som gagner oss alle.. 🙂

Ditt Liv.

 

Tenk deg en hverdag full av glede, en hverdag som leves.

Livet er til for å leves hver dag i hver situasjon

Man lever for å leve, kke eksistere og å gjøre alle til lags, 

men å glede seg over bare å være.

Glede seg over de små ting, gavene man får gratis hver dag.

Et hjerte som slår, frisk luft, å få åpne øynene etter en natts søvn og kunne se alt det vakre som er rundt en.

Høre, føle og smake, kjenne duftene som brer seg inn i nesen.

Det er så mye å leve for.

Strekk deg etter livet, lev i nuet og gi slipp på frykten for hva som måtte komme.

Du bestemmer selv hvordan, det viktigste er å leve på den måten som gjør deg lykkelig.

Ingen kan gjøre det for deg, kun du selv, kun du kjenner på hva som gjør deg glad i kropp og sjel. Du kjenner det i hjertet, i sentrum av deg selv, der sjelen bor.

Ikke la deg begrense av hva andre sier eller gjør, du kjenner selv dine egne grenser.

La deg rive med, uavhengig og fri, til å leve ditt liv.

Ingen kan holde deg tilbake bortsett fra deg selv, ingen kan vippe deg av pinnen bortsett fra deg selv, ingen kan gjøre deg noe eller gi deg noe som helst uten din godkjennelse.

Det er ditt, kun ditt liv og bare du kan leve det.

Hvordan er helt opp til deg, du tar alltid dine egne valg.

Så hva velger du?

Leve opp til andre?

Leve slik andre mener du skal leve?

Eller tar du tyren ved hornene og våger deg ut i ditt liv? 

Det er ditt valg, ditt liv å leve.

 

 Anne-Berit Ingebo sendte meg disse ordene.

Fri som fuglen

Alle bildene i dag er malt av Hanna Jakobsen

Du finner henne her: https://www.facebook.com/AkvarellmalerHannaJakobsen?fref=ts

 

Fri som fuglen

Er det ikke det vi ønsker

Ønsker vi ikke å få bre ut vingene våre og fly

Ingen hindrnger i veien, vi seiler avgårde i frihet

Er det sånn livet er

 

Nei, det er nok ikke det

Vi vil møte hindringer i veien

Vi flyr nok på veggen av og til

Men hva gjør vi med det

Lar vi oss bure inne

Setter vi oss fore på en pinne og vagler

 


 

Vi er ikke fugler, men vi kan fly

Vi er ikke fugler, vi er mennesker

Mennesker kan sette seg selv fri

Fri fra det som tynger

Fri fra fortidens drama

Fri fra å la fortidens smerte prege dagen i morgen

 

Derfor er vi fri

Hvis vi vil

Hvis vi vil sette oss selv fri

Hvis vi vil se forbi begrensingene våre

Vi kan kanskje ikke bli kvitt dem, men vi kan styre unna dem

Vi kan velge nye veier

 

 

Hva er vel mer spennende enn det

Nye veier

Hadde du tenkt på det

Kanskje du skulle velge helt nytt

Tenke på en ny måte

Sette deg selv fri

Bre ut vingene dine og se hvor de fører deg

Du er ikke i bur

I så fall kan det være  selvvalgt

I dag

 

Ditt liv er som en roman

Jeg har ofte gått mine egne veier

Helsa mi har spent ben under meg i åreivs

Stadige infeksjoner, lite energi, null stressmestring og overvekt har vært stikkord

Ofte har jeg møtt liten forståelse

Leger har ikke trodd meg

I og med at jeg hele tiden legger på meg, er jeg nok lat

Jeg sitter nok hjemme og spiser

Er det ikke det de sier om de som er overvektige

For noen år siden tok jeg meg nær av dette

Jeg var fortvilt over ikke å bli trodd

Særlig fra de som kunne ha hjulpet en

Nå har jeg møtt en lege som hjelper meg

En som har påpekt det andre ikke har tatt tak i

Kanskje skulle hun komme først nå

Kanske skulle jeg nemlig lære alt jeg har lært

 

Når jeg nå ser tilbake er jeg glad.

Jeg har fylt sidene i boken min med nyttig lærdom

Veldig nyttig lærdom

Jeg har i disse årene utviklet varme hender

Det er en prosess osm har gått over mange år

Fra det å ikke tro til å begynne å bruke evnene mine

Men jeg har gjort noe mer

Jeg har jobbet med eget hode

Jeg har snudd tankemønstre

Fra å være en som ble såret for andres ord, står jeg nå trygt i egen kraft

Fortsatt kan jeg svaie litt når jeg møter motstand

Selvfølgelig gjør man det

Men jeg reiser meg igjen

Stolt og sterk står jeg der i min egen kraft

 

Jeg har gått min egen vei

Jeg har tilegnet meg nyttig lærdom gjennom de slagene jeg har fått

De erfaringene kan jeg nå bruke når jeg møter medmennesker som ønsker healing

I hvert eneste møte har jeg bruk for det jeg har lært

Jeg vet hvordan det er når de forklarer meg at de ikke blir trodd

Når de snakker om hvor hjelpeløs de føler seg

Når de snakker om sorgen som har kapslet seg inn

Når de snakker om at de er tom for energi

 

Jeg er utrolig stolt av meg selv

Jeg er stolt av veien jeg har gått

Jeg har nemlig fortsatt å gå på tross av hva andre tror og mener

Jeg har fulgt mitt hjerte

Jeg har skrevet side etter side i min bok

Selv om ingen har trodd på meg

Jeg har nemlig lært meg at min historie må jeg skrive selv

Hvert eneste ord

I dag

Ikke vent på at livet skal være perfekt før du starter å leve

 

Jeg synes dette bildet er så fint

Vi må ikke se hele bildet for at alt skal være fint

For meg blir det symbolsk

Vi må ikke ha et glansbildeliv for å ha det godt

Vi kan ha begrensninger

Det kan være mye vi ønsker oss, men ikke har mulighet til

Vi kan ikke se på alle andre og ønske oss å ha det samme

Vi har nemlig vårt liv, ikke deres

Vi har våre egne oppgaver, ikke andres

Vi har vår vei å gå, ikke andres

 

Derfor må vi ha fokus på det vi kan

Vi må gjøre det beste utav det vi har

Ja, vi kan drømme om det vi ønsker oss

Det skaper gode vibrasjoner i kroppen vår

Men vi kan ikke vente med å leve til de drømmene blir oppfylt

Det kan være vi skal et annet sted enn det vi tror

Hjertet vårt gir oss ofte store drømmer for å dytte oss fremover

Et eksempel

Det kan være du drømmer om å dra til Kina for å lære deg kinesisk

For å starte prosessen går du på biblioteket

Der møter du et menneske du kommer i snakk med

Vedkommende har vært i Indonesia og forteller ivrig om sine opplevelser

Dere avtaler å treffes igjen og blir venner

Sammen ender dere opp med å dra til India

Dette var bare et tullete eksempel, men viser faktisk hvordan det er

 

Så ikke vent med å leve

Vær fornøyd med å ha fått dagen i dag

Den er kanskje langt fra perfekt, men den er der

Og leter du vil du helt sikkert finne lyspunkter

Små ting du kan glede deg over

La de små tingene fylle kroppen din

Det gjør livet ditt godt å leve

I dag

 

Min favorittbok Tror dere Paulo Coelho forventet å selge 37 millioner bøker?

Tekst fra bokklubben:

Med 37 millioner solgte eksemplarer på verdensbasis har Alkymisten vært en av de mest elskede og inspirerende bøkene de siste 20 årene. Og fortsatt oppdager stadig nye generasjoner denne banebrytende moderne klassikeren. Boken forteller om den andalusiske gjetergutten Santiago og hans drøm om å finne en av verdens rikeste skatter. Fra Spania reiser han til Tanger og gjennom Egypts ørken til et skjebnesvangert møte med alkymisten.Om å lytte til sitt hjerte, forstå tegnene livet gir, og følge sine drømmer. For når du virkelig ønsker deg noe, vil hele universet arbeide for at du skal oppnå det.

Ikke ta imot andres sårende ord

Ikke la andre såre deg

Ikke ta inn andres ord hvis de føles feil

Det er så lett å si at noen har såret deg

Det er bare det at ingen kan såre deg, hvis du ikke tar imot

Du har faktisk et valg

Du kan la ordene gå rett ut igjen det andre øret

Du er ikke nødt til å føle deg såret

 

Ja, jeg vet at mange vil protestere

De vil si at selvfølgelig blir jeg såret når noen sier noe sånt til meg

Men det er ingen selvfølge

Så sier du kanskje at det er ikke så enkelt at man bare lar være

Nei, jeg har ikke sagt det er enkelt

Men det kan læres

Man kan lære seg å stå trygt i seg selv uten å ta seg nær av hva andre gjør

Man er nemlig helt hjelpesløs i forhold til andre

Man kan ikke få forandret dem uansett hvor mye man ønsker det

Man kan kun endre seg selv og sine reaksjonsmønstre

Så tenk litt over det neste gang noen sier noe dumt

Tenk om du kan ta de ordene og putte de i søppelkassa

Du kan bokstavelig skrive dem på et ark for å så å kaste de

Du kan brenne de i ovnen hvis du ønsker det

Du kan skrive opp alle dumme ting som noen har sagt til deg på små lapper

Så kan du brenne opp en etter en

Jobb bevisst med eget hode

Bestem deg for at nå er det nok

Nå skal du selv ta kontrollen, ikke ta imot andres spark noe mer

Begynn å øve

Når du etterhvert mestrer, vil du føle deg sterkere og sterkere

Jeg ønsker deg lykke til

I dag
 

Å modnes som menneske krever generøsitet og toleranse

Å modnes som menneske krever generøsitet. Og da mener jeg ikke i en materiell betydning. Ved å gi andre frihet til å være som de er og samtidig være rundt dem, gir jeg dem vinger å fly med og noen å fly sammen med. Jeg må bare ikke forveksle akseptering med å finne meg i noe som vil gjøre meg ulykkelig. Om jeg ser kvaliteter i andre som jeg ikke kan leve med, betyr det at denne personen ikke skal være en del av livet mitt. Å forvente endring er bortkastet tid om vedkommen ikke selv ser behovet for endring.

https://www.facebook.com/Synnasverden?fref=ts

Dette er en reprise fra mai 2015

 

Disse ordene fant jeg i bloggen Synnas verden

Hun skriver så vakkert og jeg blir ofte inspirert av henne

Disse ordene her er så viktige for meg

Jeg har ikke bestandig vært så tolerent

Jeg er en sta  person med mange meninger

Ikke bestandig har jeg respektert at det gjelder også andre mennesker

 

 

Vi må bli flinkere i dagens samfunn til å godta at vi ikke aller er like enig om alt

Det er helt ok

Vi hadde ingenting lært hvis alle var enige

Tenk på Einstein og andre vitenskapsmenn

Tenk på at de trodde jorda var flat og at vi kunne finne en måte å fly på

Det var ikke mange som trodde på dem, var det vel

Hva tror du hvis det var blogg eller facebook den gangen

Vi må innse at vi har behov for annerledes tanker

Tanker som kan høres hårreisende ut for oss

Vi trenger ikke å være enig med dem

Det vi må er å respektere at det er noen som har disse tankene

Så fremt de ikke fører til ulovligheter selvfølgelig

Lover må følges

 


Tenk så litt over dette

Neste gang noen har en helt motsatt mening enn deg

Hør på dem

Respekter dem

De har sin mening akkurat som du har

De er ikke noe dummere enn deg

Hvis du legger ut et innlegg om hvor dum alle er som stemmer på et parti du ikke har tro på

Da sier du egentlig at noen av dine venner er dumme

Det er helt sikkert noen av dem som tror på akkurat det partiet

Det må de få lov til uten at du skal rakke dem ned

Dette er noe vi alle trenger å jobbe med

Meg selv inkludert

I dag

Bruk av kjøtt og fiskeretter

Jeg liker ikke å kaste mat. Det kan være en utfordring å få til å bruke opp rester.  Ofte putter jeg det i fryseren og så kombinerer jeg flere ting.


Denne dagen fant jeg litt tacokjøttdeig, litt lammekjøtt og et par middagspølser i fryseren.

3 poteter, 2 løk, 1 gulrot og en bit kålrot, brukte ikke hele kålroten.

Jeg hadde også en boks ostesaus i kjøleskapet. Grønnsakene og potetene, ble skjært i biter og lagt sammen med kjøtt og saus i en ildfast form. 200 grader, ca 30-40 minutt

Det ble riktig så godt.

Fisk har jeg ofte synes vært mer tricky å få brukt opp. Lager man saus på, trenger man ikke så mye fisk og det blir lettere å få brukt restene.

Jeg hadde litt laks igjen fra middagen i går. Jeg surret rødløk, hvitløk, paprika og litt stangselleri og en bitte, bitte liten chili. Jeg rørte litt mel i og spedde med litt melk. Salt og pepper. Jeg lot det surre litt så grønnsakene ble myke før jeg hadde i kalde poteter, også fra dagen før. Laksen hadde jeg i like før servering, for siden den ikke var rå, faller den lett fra hverandre. Det ble en god restemiddag.

 

Hvit fisk er også enkel å bruke på ulike måter. Er den kokt, må den behandles forsiktig.


Noen ganger lager jeg den som en bacalaoversjon med løk, paprika, hermetiske tomater og hvitløk.

http://lillasjel.blogg.no/1423043781_torskeloin_leker_baca.html

Jeg kan bruke den i fiskesuppe sammen med purreløk og gulrot


Eller jeg lager karrisause og topper med litt sprøstekt bacon.

Mulighetene er mange. Ikke vær redd for å prøve. Er det ikke vellykket, prøver du noe annet en annen gang. Ikke vær avhengig av oppskrifter men sett sammen det du liker. Det er ingen fasit når man lager mat. Prøv og feil og lær.