Å bake brød er veldig viktig for meg

Jeg følger hjertet mitt og gjør det jeg føler er riktig

Og hjemmebakte brød er en del av nettopp det

Jeg tror at kjøpbrødene i dag ikke er bra for oss

Glutenberiket mel og hurtigheving

Det blir som lim i tarmene våre og skaper problemer

Ja, nå har jeg ikke noe vitenskapelig bevis på dette

Jeg sier bare hva jeg tror

 

Jeg har bakt brød i 35 år

Plutselig en dag endret de seg

Samme oppskrift hele tiden

Men når de kom fra fryseren smuldret de i stykker

Jeg klødde meg i hodet både en og to ganger

 

I alle disse årene har jeg brukt en elekrolux mikser

Denne var utslitt og motoren hadde streiket

Jeg arvet en Kenvood Chef

Jeg tenkte at det nok var årsaken

Den var for dårlig

Den knadde ikke brødene nok

Jeg kjøpte meg derfor en stor Kenvood Major, den aller største

Men nei, ble ikke stort bedre

 

Jeg la merke til at gjæren hadde endret seg

Jeg bruker kun fersk gjær

Plutselig gikk brødene opp på halve tiden

Jeg fikk tips om å halvere gjærmengden

Se der ja, nå kom det seg

En times heving og brødene ble mye bedre

Det støtter teorien min om at hurtigheving ikke er bra

Skal det heve så hurtig må de ha mer lim(gluten) i melet

Husk igjen at dette er kun noen av mine 120 tusen tanker på en dag

Enda var jeg ikke helt fornøyd med brødene mine

 

Tror du ikke at jeg fikk et sånt søndagstilbud fra Komplett

Elektrolux på tilbud

Før jul påstod de på butikkene at den kostet nesten  seks tusen

Nå kostet den 3200

Jeg slo til

Nå er det solskinn og glede i brødheimen igjen

Brødtyvene er på plass

Ja, jeg baker 6 brød, for å ha i fryseren, men de har en tendens til å forsvinne før de blir fryst

Ett her og ett der og kommer det noen på besøk, sender jeg gjerne med ett der og

Der det er hjemmebakt brød er det også kjærlighet, omsorg og raushet

I dag

Oppskrift på hjemmebakt brød:

http://lillasjel.blogg.no/1360407296_kommunens_beste_brd.html

 

Utsikten fra kontorvinduet mitt, Romsdalshorn

Jeg husker veldig lite fra min barndom

Jeg har nok puttet mye i en skuff og lukket igjen

Jeg er en veldig ivrig Masterchefseer

Jeg elsker det programmet

Særlig det fra Australia, for de er så snille med hverandre

I går skulle de lage noe med minner fra barndommen

 

Jeg begynte å tenke tilbake på min barndom

Hvilke matminner har jeg

Hadde jeg ikke noen skal tro

Jo, jeg hadde det

Jeg husker hjemmebakt brød

http://lillasjel.blogg.no/1360407296_kommunens_beste_brd.html

Av og til fikk jeg lage mitt eget lille brød når min mor bakte

Det var stor stas

 

I tillegg var det noen matretter som jeg lager enda

Gryte av Nakkekoteletter

Man surrer koteletter og har de i kasserollen sammen med poteter, kål, kålrot og gulrot

Så får det surre sammen til alt er kokt

http://lillasjel.blogg.no/1361273601_sammensuriumsummensar.html

Jeg bruker enda Spaghettigryten min mor lagde

http://lillasjel.blogg.no/1364319003_spaghettigryte_supere.html

Noe jeg sjelden lager nå for tiden er Kleppmelk eller bollemelk

Det er en suppe som var vanlig da hun var barn

Det er søtet melk som kokes opp sammen med melboller

Spises med kanel på og er faktisk veldig godt

http://www.bollemelk.com/

Bilde fra Google

Jeg brukte å være mye på besøk hos søskenbarnet mitt og hans familie

Jeg kalte de tante og onkel for de var på alder med min mor

En av de gode minnene derfra er stekt grillpølse

Det var noe vi aldri hadde hjemme

Når jeg og sønnen i huset var hjemme alene, stekte vi grillpølser

Så spiste vi de med ketshup og hjemmebakt brød

Enda den dag i dag synes jeg det er godt

Rart hva minnene gjør med oss

Der startet nok også drømmen om å dra på cruise

Cruiseturistene som kom til Åndalsnes ble nemlig kjørt opp dit for at de skulle beskue fjellene

Vi barna stilte oss opp med kattunger og blomster for å bli avfotografert og få godterier og penger

Jeg er vokst opp nesten under de majestetiske Trolltindene og Trollveggen

Vi har hytte ved foten av Trolltindene

Det er like ved der man nå venter på at deler av fjellet Mannen skal falle ned

71 grader nord skal ha sending fra Trollveggen nå, to episoder, første på søndag

http://www.rbnett.no/lokal/rauma/article10688757.ece

En deltager skal sove i en Wonderland seng, hengende utfor Trollveggen

 

En annen ting jeg husker veldig godt derfra var min tantes flatbrød

Det var min ordentlige tante, mor til søskenbarnet mitt

Å få komme på kåret til henne og spise flatbrød, det var gjevt

Jeg husker at hun av og til ikke likte det maset

Det var lite igjen og vi kunne ikke snavle bort alt

Noen ganger fikk vi noen små biter

Det er faktisk det eneste jeg føler jeg må ha til jul

Kaker kan jeg være uten

Men hjemmebakt flatbrød med ekte smør

Nam, nam

Det er fortsatt en kjempestor favoritt hos meg

I dag

 #Trollveggen #brød #nakkekoteletter #spaghetti

Det er også mye godt som kommer i kjølvannet av å se seg selv med mer kjærlighet. Når vi  begynner å se oss selv med mer kjærlighet er det enkelt å tilgi seg selv for ikke å være perfekt. Dermed er det enkelt å tilgi andre. Det er enkelt å   hjelpe andre til å finne sin egen styrke, fordi en selv føler seg sterk. Det er enkelt å la andre føle seg elsket, fordi en selv føler seg fylt med kjærlighet. Det er enkelt å gi andre muligheten til å skinne, fordi en selv føler at en er sterk i sitt eget lys. Det er enkelt å la andre få komme først, fordi en selv føler at en setter seg selv først. Det er enkelt å gi ubetinget  kjærlighet til den man elsker, uten å sette betingelser på kjærligheten. Det er enkelt å gi andre en følelse av at de er viktige og spesielle fordi en selv har gitt selg selv mandat til å ta plass  i sitt eget liv.
I det stille kan en rett og slett smile over at andre føler velvære på grunn av vennlige ord eller handlinger som kommer fra det nye selvbildet skapt gjennom denne prosessen.

http://www.annekristine.no/2015/03/12/the-fear-og-growing-frykten-for-a-vokse/

http://www.annekristine.no/

 

I dag vil jeg dvele litt med disse fine ordene til Anne-Kristine Augestad

Det snakkes så mye i dag om at vi er blitt et egoistisk samfunn

Alle tenker på seg selv først

Jeg kan bare si hva jeg tror

Det er at det vil jeg ikke tro på, rett og slett

Ja, kanskje har det vært sånn en stund nå

Vi vil opp og frem, karrierer og utseende er viktigst

Status og fasader

Men jeg tror vi er i ferd med å snu

Vi får helt andre verdier

En etter en finner ut hva livet egentlig dreier seg om

Og det er jo kjærlighet, hva annet

 

Disse ordene til Anne-Kristien forklarer alt så fint

Vi blir ikke mer egoistiske av å sette oss selv i sentrum

Av å ta vare på oss selv først

Det er helt motsatt

Hvis vi først elsker oss selv for den vi er, blir vi også rausere mot andre

Mye av de følelsene andre får frem i oss, er ting vi sliter med selv

Det rare er at når vi først finner fred med oss selv, så skjer det noe rart

Omgivelsene våre endrer seg

Det er som om vi skaper noe nytt

Kun med å endre oss selv

Episodene med alle de som irriterte oss eller kritiserte oss, de forsvinner

Vi forstår at mye av det har vi titrekt oss selv

Det er en fantastisk opplevelse

Velkommen inn i freden

I dag

 

Vi er en liten brikke

En liten brikke i noe som er så mye større enn vi tror

En mikroskopisk del av et felleskap

Skapt av kjærlighet

Men med fri vilje

 

Du verden hvor mye vi kan bruke den frie viljen

Vi kan skape det mest utrolige

Vi kan spre rundt oss med kjærlighet, omsorg og glede

Men vi kan og ødelegge

Vi kan gå i ondskapens spor

Vi kan streve etter å ha makt over andre mennesker

Vi kan være i krig med våre omgivelser

Sånn fungerer den frie viljen

Derfor har vi ondskap på jorden

 

 

Hva kan så oppveie ondskapen

Det kan faktisk kjærligheten

Ja, jeg sier ikke at det er enkelt

Men alle kan gjøre sin bittelille del

Man tenker kanskje at det betyr ikke noe i den store, onde verden

Men det gjør faktisk det

Aldri har vi hatt så mye fred på jorden som vi har i dag

Du tror kanskje ikke på meg, men sånn  er det

I forhold til noen hundre år tilbake, er det mye mer fred på jorden nå

Men vi er ikke i mål, det ser vi tydelig

 

 

Vi må fortsette å jobbe

Kontinuerlig dag for dag

Spre kjærlighet, vennskap, raushet, glede, medmenneskelighet

Og de aller viktigste vi kan spre dette til , er barna våre

Det er de som er neste generasjon

Det er de som skal ta arven videre

La barn vokse opp med kjærlighet og omsorg

Lær de respekt for andre mennesker

Gå foran selv og vis dem hvordan det skal gjøres

Vær med og skap den verden vi ønsker oss

I dag

 

Noen dager er så rare
Som en fremmed fugle forviller jeg gjennom dagen
Det er som om noe skal skje
Jeg vet ikke hva

Jeg søker ensomheten
Jeg føler meg alene i selskap med andre
Så annerledes
Det rare er at jeg blir rastløs av å være alene også
Finner ikke ro

Jeg kjenner jeg blir frustrert
Urolig
Hva er på gang
Hva er det jeg søker
Hvorfor kan jeg ikke være som de rundt meg
De andre
Hvorfor kan jeg ikke være like enkel som dem
Like glad
Jeg er så vanskelig
Jeg vil liksom ingenting
Prinsesse Vil ikke, kalte min far meg
Jeg kjenner at i dag er jeg henne, prinsessen

Hadde jeg forstått hvorfor jeg er sånn
Greit nok at jeg søker det å være alene
Men hvorfor finner jeg ikke fred da heller
Den var jo her nå nettopp
Så inderlig
Aha, det er derfor jeg søker
Den ble borte fra meg igjen
Den er så nydelig når den er her
Denne inderlige roen inni meg
Den som gjør at jeg har det så godt
Det er den jeg leter etter
Det er den jeg har så inderlig behov for

Men hvorfor er det bare jeg som søker den
Hvorfor er ikke de rundt meg likedan
Hvorfor skal jeg være så annerledes
Det spiller egentlig ikke noe rolle kjenner jeg
Jeg vet at jeg har noe dyrebart
Noe så verdifullt at jeg sørger når det er borte
Noe de andre ikke har oppdaget enda
Akkurat sånn er det ja
De har ikke funnet den store skatten enda
Man kan ikke savne noe man ikke vet hva det er
Kan man vel
Da er jeg kanskje en veldig heldig prinsesse Vil ikke
Jeg vil jo
Men jeg vil kun det som blir riktig for meg
Nå kjenner jeg skuldrene senker seg igjen
Jeg kjenner en tåre i øyekroken
Jeg kjenner at sånn er det
Vissheten gir meg ro
Jeg kan igjen nyte freden
Inne i hjertet mitt senker den seg
Takk
I dag

Healingopplevelser er veldig fint

Ikke bare å få men også å være med å gi

Når jeg har noen i stolen er jeg veldig ydmyk

Det er ganske så vakkert at et menneske tør å møte deg så nært

Noen velger å være stille

Andre har ting på hjertet

Det er den som sitter i stolen som er sjefen for møtet

Hvis man ikke ønsker det, skal man heller ikke dele noe

Det må være opp til hver enkelt person

 

Det aller mest fascinerende er når man sammen finner en bit av puslespillet

Puslespillet som må legges for at man skal la fortid være fortid

Kroppen har en lei tendens til å holde fast på en del opplevleser

Den tror at den samme situasjonen du en gang har vært i, er der fortsatt

Det å finne ut hva den opplevelsen bunner i , er ganske så fint

Da kan man nemlig gi kroppen beskjed om at det er over

 

Kvinnen i stolen under denne opplevelsen er ganske så åpen og reflektert

Jeg vet at til henne kan jeg si alt som dukker opp i hodet mitt

Ofte kommer nemlig små historier eller ord, og det viser seg at de er stikkord

De er ofte nålen som kan brukes for å løse opp knuten fra fortiden

Det ene ordet følger det andre, og vips så er vi ved hemmeligheten

 

Denne personen har store fysiske plager

Blir ikke tatt alvorlig av legene

Jo, heldigvis fastlegen ser hvordan hun sliter, men samme hvordan han forsøker å hjelpe henne, når han ikke frem

Det er noe av det verste man kan oppleve som pasient, det å ikke bli trodd

Nå er det sånn at healing ikke bestandig er nok til å kurere en fysisk utfordring

Ofte er det andre ting som må på plass, som legene må hjelpe til med

Som healer skal man ikke stille diagnoser

I de aller fleste tilfeller spør jeg  om de har sjekket tilstanden med lege

Hvis ikke, anbefaler jeg det

Det som imidlertid er så fantastisk er at man kan finne årsaken bak

Hvorfor er man blitt syk

Mange tror at sykdom bare kommer av seg selv

Jeg er av en annen oppfatning

Jeg tror de fleste sykdommer kommer av en årsak

Dog er jeg ikke bastant i den troen, jeg kan ta feil

Jeg gjør derfor oppmerksom på at dette er kun mine tanker og min tro

 

 

Jeg vet at denne personen har hatt en veldig streng oppvekst

Det har ikke vært lov å vise følelser

Mens jeg sitter der med hendene på henne, spør jeg om hun kan se sitt indre barn

Det kan hun ikke

Hodet mitt kviskrer til meg at hun har gjemt seg

Hun er så vant til å være et redd barn, at hun ikke tør å komme frem

Jeg ser for meg at hun sitter gjemt i et skap

Jeg ber personen se for seg skapet

Det får hun heller ikke til

Det er ikke alle som klarer å se for seg ting i bilder, det er helt ok

Men det kan og være andre grunner til det, nemlig at man ikke vil se, eller tør se

Jeg ber henne gå på butikken og kjøpe et skap

Beskriv skapet for meg, sier jeg

Så sier hun at hun heller vil ha en kommode

Flott, da kjøper hun en kommode

Hvordan ser den ut sier jeg

Alt jeg sier og gjør er intuitivt

Jeg sier rett og slett det som faller ut av hodet mitt

 

 

Det er en gammel kommode

Skuffene er trege, noen av dem nesten umulig å få opp

Aha, nå nærmer vi oss

Hun sier de hadde en sånn kommode hjemme

Umiddelbart slår det oss begge

I de skuffene har hun gjemt følelsene sine

De som hun ikke kunne få lov å vise

Derfor får hun nesten ikke opp skuffene

De er blytunge og trege

Vi lar det ligge

Det får komme når det skal

En dag vil hun åpne skuff for skuff

Det er viktig at det skjer når hun er klar for det

Hun trenger da ikke å gjenoppleve eller grave seg ned i noe som har vært

Hun trenger kun å rydde i dem, kaste, kanskje brenne

 

 

Jeg ber henne tenke på hva hun tror er den verste opplevelsen hun har hatt

Det er da det skjer , det som for oss voksne er så rart

Ofte er det en opplevelse vi hadde som barn

Noe vi voksne ville ha ristet på hodet av, en bagatell

For et barn kan det være traumatisk

I det øyeblikket jeg spør, kommer hun ikke på noe

Men når det kommer ut på kveldingen, tar hun kontakt

Hun forteller om en tøydukkemann, som hun elsket over alt på jord

Den var tryggheten hennes

Den hadde hun kontroll på

En dag hadde bestemoren tatt den med hjem for å strikke ny kropp på den

Hun hylte  hysterisk hele natten når hun ikke hadde den

Når hun så fikk den igjen, så hun på den og så kastet hun den fra seg

Den var ikke den samme lenger

 

 

Det blir ganske så selvfølgelig

I en utrygg barndom der alle sviktet henne, var tøydukkemannen hennes trygghet

Så sviktet den også

Hun blir så skuffet at hun tør ikke å tro på noen lenger

Dette følger henne hele livet

Foreldre som fortsetter å svikte henne

Samboere som kommer inn for, deretter å svikte henne

Hun tar tak i ting, leter etter kraften sin, men det butter imot

Og gjett hva, jo legene svikter henne også

Hun er så vant til at hun ikke kan stole på noen , at  det er hva hun tiltrekker seg

Nå er det på tide å fortelle den lille jenta at dette er over

Nå er hun trygg

Nå begynner ferden til et nytt liv

Nå skal ingen få svikte henne lenger

Nå er hun voksen og kan sette grenser for seg selv

Takk for et vakkert møte sjel til sjel

I dag

 

Jeg elsker å være her for deg
Jeg elsker å være på samme vei
Jeg elsker at vi kan dele
Det at vi kan lære sammen, det er så velsignet vakkert
I dag tviler du
I morgen tviler jeg
Vi er der for hverandre
Vi løfter hverandre opp
Og frem
Omsorg og ubetinget kjærlighet
Sammen skaper vi livet
Sammen skaper vi verden

Ofte er jeg så annerledes
Jeg observerer de rundt meg og føler meg som en fremmed fugl
Men så møter jeg deg
Noen ganger i ordene, noen ganger øyne til øyne
Nære samtaler
Plutselig får alt mening
Alt faller på plass

Jeg er jo meg
Jeg er jo den jeg skal være
Noen ganger finner jeg fugler som synger de samme toner
De som er på samme frekvens
Men vi kan ikke være sammen hele tiden
Vi må synge sangen vår ,så også andre får høre den
Gjenkjennelsens sang
Den som skal lokke oss hjem
Hjem i oss selv
Den spirituelle, den åndelige delen av oss
Den lyse, vakre sjelen som har kommet vandrende med lyset under armen
Vi har gjemt det lyset så lenge
En evighet føles det som
Men nå er tiden inne
Sammen brer vi lyset utover verden
Vi ser hvordan mørket må vike
Det lyse vil smyge seg over og under
En etter en blir som fortryllet
Et nett vi spinner fra sjel til sjel
Et nett av ubetinget kjærlighet
I de øyeblikkene er jeg ingen fremmed fugl
Da erkjenner jeg at jeg er en del av et stort lysende englekor
Vi er mange og sammen sprer vi våre toner utover verden
I dag

“Tanker om livet.
I en mors livmor ligger to babyer. Den ene spør den andre: “Tror du på et liv etter fødselen?” Den andre svarer: “Ja, selvfølgelig. Det må være noe etter fødselen. Kanskje vi er her for å forberede oss på hva vi skal bli senere.”
“Tøys,” sier den første. “Det er ikke noe liv etter fødselen. Hva slags liv skulle det være?” “Jeg vet ikke,? sier den andre ?men det vil være mer lys enn her. Kanskje kan vi gå på bena våre og spise med munnen. Den første svarer ?Det er absurd. Å gå er umulig. Og å spise med munnen? Latterlig! Navlestrengen gir oss næring og alt vi trenger. Men navlestrengen er så kort. Livet etter fødselen er logisk umulig.”
“Vel, jeg tror det må være noe?, insisterte den andre ?og kanskje det er annerledes enn det er her. Kanskje trenger vi ikke denne fysiske navlestrengen lenger?. Den første svarer, “Nonsens. Og dessuten, hvis det finnes noe mer, hvorfor har ingen kommet tilbake derfra? Fødselen er slutten på livet og i etter-fødselen er det ingenting annet enn mørke og stillhet og glemsel. Den fører oss ingensteds”.
“Vel, jeg vet ikke,” sier den andre “men vi vil helt sikkert møte Mor, og hun vil ta vare på oss.” Den første svarte: “Mor? Tror du virkelig på Mor? Det er latterlig. Hvis Mor eksisterer, hvor er Hun nå?” Den andre sa: ?Hun er overalt rundt oss. Vi er omsluttet av Henne. Vi er av Henne. Det er i Henne vi lever. Uten Henne hverken kunne eller ville denne verden eksistert”. Den første sa: “Vel, jeg kan ikke se Henne så det er bare logisk at Hun ikke eksisterer.”
Til dette svarte den andre: ?Noen ganger, når du er i stillhet og fokuserer og virkelig lytter, kan du oppfatte Hennes nærvær og du kan høre Hennes kjærlig stemme som snakker til oss fra oven?.

Nå er jeg litt tullete igjen

Jeg er jo ofte det

Jeg har noen sånne sinnsyke ideer

Jeg er ikke så redd for å dele dem lenger

Ikke så redd for å dumme meg ut

For jeg bryr meg ikke om noen ler av meg

Bare moro det hvis de synes jeg er litt rar

 

Men det er litt alvor i dette utsagnet også

Jeg får nemlig mange svar, mens jeg dusjer

Det er som om hjernen er i hvilemodus

Den er mer åpen for innspill

Det kan være at jeg plutselig ser en jeg har til healing

Eller jeg ser denne ikke, jeg bare vet at det er denne personen, sånn inni meg

Jeg kan se at denne faller på sykkel som barn og skader seg stygt

Eller at denne er vitne til en stor brann eller ulykke

Da får jeg samtidig en formening om hvorfor jeg ser det

Det kan være at frykten satte seg i kroppen eller en skade som kroppen husker

Kroppen kan nemlig huske at noe gjør vondt, årevis etter at det har blitt bra igjen

Renser jeg hus for energier, kan jeg få innspill til det huset jeg renser

Jeg kan og få personlige beskjeder til noen

Eller personer kan dukke opp i hodet mitt med beskjed om å ta kontakt

 

Jeg kan og få hjelp til mer jordnære ting

Det fikk jeg i dag

Jeg har nemlig slitt med å få bildene mine direkte fra pc-en over til Min sky

Jeg har jo sikkert 1000 Llillasjelbilder

De er jeg redd for å miste

Jeg mistet noen i fjor vår, fordi jeg ikke lagret riktig

I går fikk jeg hjelp fra Telenoreksperten

Men det var ikke alt de kunne hjelpe meg med

Men de lærte meg likevel nyttige ting

Svaret jeg hadde behov for kom i dusjen i dag

Ihvertfall førte de tankene meg et skritt videre

………… Tror jeg

 

 

Sånn er mitt hode når jeg dusjer

Merkelige greier

Hjernen vår er rar

Men det er som jeg er i et annet modus

Kanskje er jeg i nuet

Det er vanskelig å gruble på noe samtidig som man vasker seg

Da slår de til med opplysninger

Ganske så fint egentlig

Kanskje jeg skulle dusje oftere

I dag

Jeg sier helledussen i dag

For et ord

Bruker du dette ordet noen ganger

 

Det gjør jeg

Når noe er innmari søtt eller koselig

Eller jeg er bare sinnsykt henrykt

Det er jeg i dag

 

Helledussen

For det første har jeg nå solen tilbake

Den har vært her en måned nå

Den skinner i mange timer allerede

Strålende blå himmel

Snøen holder på å forsvinne helt

 

Jeg var ute en tur og plukket klesklyper

Du bruker kanskje ikke å plukke klesklyper du

Det gjør jeg

Jeg henger nemlig klær ute hele året, uansett vær…….nesten

Når snøen forsvinner må jeg ut og plukke opp de som har blåst ned

 

Jeg er veldig varm av meg

Jeg går derfor nesten bestandig barføtt

Jeg trippet derfor så fint rundt på den snøfrie plenen min

Og plukket klesklyper

Åh, helledussen, det var så herlig

Jeg kjente sola varme

Jeg kjente gresset under tærna

Jeg lo av fryd

Som en liten unge på julaften

 

Jeg simpelthen elsker våren

Jeg kryper ut av hiet mitt akkurat som bjørnen

Jeg kjenner hvordan kroppen våkner opp igjen av dvalen

Det er så sinnsykt nydelig

Jeg er så glad det skal så lite til for å begeistre meg

Små øyeblikk i løpet av en dag der jeg sukker av henrykkelse

Helledussen

I dag